Гриб рейши: властивості, протипоказання, побічні ефекти

Кілька тисяч років тому хтось побачив шматочок не дуже красивого гриба на гнилому дереві і подумав: а як щодо... допомогти мені? Я, мабуть, спростив історію, але хтось мав рацію - він дійсно допоміг.

Так і гриб рейші, можливо, не надто красивий, але все одно дуже корисний у східній медицині і сьогодні. Рейші можна їсти, пити, навіть змащуватися ним і... чистити зуби. Тільки от чи справді це щось дає? Я перевірив, що кажуть наукові дослідження та експерти.

Веганські жувальні цукерки для сну, Ashwagandha KSM-66, ананас

Нарешті ви виспитеся! Веганські жувальні цукерки для сну з ашвагандою KSM-66® найвищої якості, рослинними екстрактами та триптофаном приколисають вас до сну.

Scopri di più

Без проблем встаю вранці з будильником, чого раніше не траплялося, маю більше енергії

Ewa Szczapinska

Scopri di più

Веганські жувальні цукерки для сну, Ashwagandha KSM-66, ананас

Scopri di più

Дивіться також:

• Адаптогени
• Кордицепс
• Лев'яча грива
• Кордицепс
• Їжакове сопрано
• Ашвагандха
• Ашвагандха
• Кофеїн
• Індійський женьшень

Гриб рейші - що це?

Рейші - це вид грибів з родини мереживницьких. Вони також відомі як мереживниця (лат. Ganoderma lucidum ) і лінчжі (китайська назва "божественний гриб"). Існує шість різновидів цих грибів: червоний, білий, синій, жовтий, чорний і фіолетовий. Червоний різновид є найбільш вивченим і, ймовірно, найціннішим для здоров'я.

Рейші росте на всіх континентах (крім Антарктиди). У Польщі він дуже рідкісний і входить до списку потенційно зникаючих видів. Найкращі умови для цього гриба - висока вологість і температура. У дикій природі рейші росте на деревах (часто гнилих), де він може колонізувати деревину і виробляти міцелій.

Японська назва рейші - маннетаке, що означає "гриб 10 000 років", а корейська - йонджі, що можна перекласти як "божественний гриб".

Рейші містить такі цінні компоненти,як

• магній,
• цинк,
• марганець,
• мідь,
• германій,
• вітаміни групи В,
• амінокислоти,
• полісахаридні сполуки, наприклад, альфа- і бета-глюкани, кумарин та алкалоїди,
• стероїдні компоненти, наприклад, ганодеринова кислота.

Властивості цих речовин означають, що рейші може позитивно впливати на здоров'я і самопочуття. Цей гриб є адаптогеном, тобто має властивість стабілізувати фізіологічні процеси і сприяти підтримці гомеостазу організму.

Божественний гриб

Рейші використовуються у східній медицині вже кілька тисяч років. Вважалося, що цей вид грибів має магічні властивості. Йому приписували успіх, благополуччя, божественну силу і довголіття.

Кожен правитель хотів мати рейші у своїй скарбниці, а поети складали про нього вірші. Донині в Азії з рейши виготовляють талісмани для захисту від хвороб.

Рейші - властивості

Гриб рейші має адаптогенні властивості, тобто може зменшувати негативний вплив стресу і несприятливих зовнішніх умов на організм. Він також може позитивно впливати на імунітет, зменшувати втому і покращувати здоров'я серцево-судинної системи. Він також має антиоксидантну дію.

На жаль, незважаючи на те, що рейші тисячоліттями використовується в східній медицині, ми не можемо стверджувати, що цей гриб має корисні для здоров'я людини властивості. Існує занадто мало наукових досліджень за участю людей, щоб підтвердити ці припущення.

Їх не так багато, вони різної якості, іноді вони десятирічної давності, а деякі були проведені на тваринах - майте це на увазі, коли читаєте про рейші.

Потенційні можливості рейши:

Підтримує імунітет

Чи замінить рейші класичне молоко з медом і часником для імунітету? Дослідження на зразках показали, що рейші може впливати на гени білих кров'яних тілець, які є важливими компонентами імунної системи. Вчені підтвердили під мікроскопом, що певні форми цього гриба можуть змінювати запальні шляхи в них.

У дослідженні 2006 року 47 пацієнтів з колоректальним раком приймали 5,4 г екстракту рейші щодня протягом трьох місяців. Результати показали, що гриб може збільшити кількість лейкоцитів у крові пацієнтіві.

В іншому дослідженні 2007 року гриб покращив функцію лімфоцитів у 40 футболістів, які зазнали стресових ситуацій. Лімфоцити також допомагають боротися з інфекціями і є важливою частиною імунного захисту організму.

Однак потрібні подальші дослідження, оскільки деякі роботи на сьогоднішній день не показали впливу екстракту рейші на імунну функцію або запалення. І рейші не перебиває смак молока з медом і часником.

Зменшує втому та покращує настрій

В одному дослідженні 2005 року вивчався вплив рейші на зниження втоми у 132 людей з неврастенією. Це невротичний розлад, що проявляється постійним відчуттям втоми, нервозністю, запамороченням і головним болем, дратівливістю.

Протягом восьми тижнів пацієнти, розділені на дві групи, приймали 1800 мг екстракту рейші або плацебо тричі на день. Група, яка вживала гриб, повідомила про зменшення відчуття втоми та покращення самопочуття після двох місяців споживанняі.

Інше дослідження 2012 року, проведене на пацієнтах з раком молочної залози, показало, що прийом порошку рейші зменшує втому, тривогу та депресію, а також покращує якість життя після чотирьох тижнів вживанняі.

Рейші може бути корисним для людей, які борються з певними захворюваннями, але неясно, чи принесе його споживання користь здоровим людям.

Виявляє протираковий потенціал

Кілька досліджень in vitro, проведених між 2020 і 2022 роками, показали, що рейші може призвести до загибелі ракових клітин.

В одному з досліджень було виявлено, що гриб може принести користь здоров'ю і благополуччю онкохворих, якщо використовувати його разом з традиційними методами лікування, підвищуючи активність білих кров'яних тілець і покращуючи якість життяі.

Рейші здатний активувати клітини NK (Natural Killer)- "природні кілери", які є важливими компонентами імунітету, підвищуючи їх активність і здатність організму боротися з ракомі. Споживання рейші може зменшити ймовірність метастазування або поширення раку в інші частини тіла.

Антиоксидантні ефекти

Антиоксиданти - це молекули, які захищають клітини від шкідливого окислювального стресу, запобігають розвитку хвороб і затримують процес старіння організму. Рейші може підтримати їхній позитивний вплив на здоров'я.

Підтримує серцево-судинну систему

Дослідження показують, що рейші може

• знизити рівень цукру в крові
• підвищити концентрацію ЛПВЩ - "хорошого" холестерину
• знизити концентрацію тригліцеридів.

Потенціал гриба в цьому аспекті був підтверджений як у людей з нормальним, так і з нездоровим рівнем цукру в крові.

Інші дослідження на тваринах і людях також свідчать про те, що певні сполуки, знайдені в грибі рейші, можуть знижувати концентрацію цукру в крові.

Однак існують дослідження, які не виявили жодного впливу вживання рейші на рівень холестерину, тригліцеридів або цукру в крові. Чи допоможе це вам? Вам доведеться дізнатися це самостійно - в ідеалі слід зробити аналіз крові до і після вживання рейші.

Підтримує здоров'я шкіри

На ринку доступні косметичні засоби на основі рейші - кондиціонери для волосся та шампуні, креми або лосьйони. Кілька досліджень показали, що використання цієї косметики може мати зволожуючий, антивіковий ефект, сприяти регенерації шкіри та освітлювати її.

Рейши також входить до складу кондиціонерів для волосся та шампунів, сирів та кремів для обличчя і навіть... зубної пасти. Йому приписують антивікові, заспокійливі та водозв'язуючі властивості в шкірі.

Інші потенційні переваги

Рейши має потенціал для

• пригнічувати ріст грампозитивних і грамнегативних бактерій
• захищати печінку
• має протигрибкову та противірусну дію
• підтримувати регенерацію м'язів після інтенсивних фізичних навантажень
• мають протизапальну дію.

Це висновки з поодиноких досліджень або з досліджень на тваринах, тому до них слід підходити з обережністю.

Рейши - дозування

Дозування рейші залежить від мети застосування і зазвичай становить 1,4-5,2 г екстракту на добу. Починаючи з 3 г і вище, бажано розподілити споживання на 2 або 3 порції на день. Безпечна тривалість вживання становить 4 тижні, після чого рекомендується зробити перерву на 1-2 тижні.

Як довго слід вживати гриб рейші?

Найбезпечніший час прийому гриба рейші - 4 тижні, після чого слід зробити перерву в споживанні на 1-2 тижні. Наукові дослідження з використанням рейші зазвичай тривали від 2 до 12 тижнів, але ефекти прийому рейші протягом тривалих періодів часу ще недостатньо вивчені.

Який рейші купити?

Продукти з рейші доступні в різних формах, таких як порошки, дієтичні добавки, кава та чай. Вони виготовляються з різних частин гриба, включаючи міцелій, спори та плодові тіла. Найкращим вибором буде стандартизований екстракт, бажано із зазначеним співвідношенням DER (Drug Extract Ratio).

Екстракт - це зневоднений грибний порошок, що робить його приблизно в 10 разів потужнішим, ніж сирий гриб. Це означає, що 5 г екстракту мають таку ж дію, як і 50 г цілого гриба.

Біологічно активні інгредієнти, знайдені в кожному продукті, порівнювали з тими, що містяться в самому грибі рейші. Результати дослідження показали, що лише 5 з 19 зразків (26%) насправді містили те, що було заявлено на етикетці продукту з рейші.

Яка ситуація в Польщі? На жаль, таких досліджень немає, тому тим більше причин обирати екстракти, а не порошкоподібні гриби. Також звертайте увагу на ПЕД - навіть якщо вона не надто висока, це все одно великий плюс для виробника, якщо він надає цю інформацію.

Solgar Reishi, Shiitake

4.8

• **Активні інгредієнти (1 капсула):**
  • 100 mg екстракту з плодових тіл Reishi (стандартизоване на 4% тритерпенів та ~12% полісахаридів)
  • 100 mg екстракту з Shiitake (еквівалент 30 mg на концентрований екстракт)
  • 100 mg екстракту з Maitake (4:1 стандартизований концентрат)
  Всі гриби органічні та багаті на полісахариди (бета-глюкани) – всього 300 mg екстрактів.

• Для кого і навіщо?
  Для дорослих – підтримує імунітет, здоров'я серцево-судинної та травної систем, покращує стійкість до стресу, відновлення, підвищує загальну життєздатність.

• Форма:
  Рослинні капсули – веганські, без ГМО, глютену, лактози, консервантів та штучних добавок.

• Добова доза:
  1–2 капсули на день (з їдою), за рекомендацією виробника.

• Хватает на:
  50 днів (при дозі 1 капсула на день), або 25 днів при подвійній дозі.

Перевірте ціну

Опис продукту

Solgar^® Reishi, Shiitake, Maitake Екстракт - це дієтична добавка, що поєднує в складі 3 цінні гриби у формі порошкових екстрактів, закритих у капсулах, що підходять для веганів. Формула підійде як доповнення до щоденної дієти дорослих.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Подвійні екстракти в одній капсулі: Reishi, Shiitake, Maitake для всебічної підтримки.

• Стандартизація на полісахариди і тритерпени – підтверджена якість.

• Веганська, безглютенова формула – чиста і універсальна.

• Добрі відгуки користувачів: підтримують імунітет, травлення, зменшення стресу

Мінуси:

• Одна капсула - це відносно невелика доза екстракту – ефект може бути тонким.

• Виробник рекомендує до 2 капсул на день – тоді упаковка вистачає на 25 днів.

• Ефекти адаптогенів і імунологічні вимагають в середньому 3–4 тижні регулярного використання.

• Прийом капсул не рекомендується для дітей, жінок в період вагітності/годування, осіб, які приймають ліки – варто проконсультуватися з лікарем.

Doctor Life OncoLife

4.8

• Активні інгредієнти (3 капсули на день):
  Комплексна суміш екстрактів рослин та грибів: Магнолія, гранат, розторопша, Босвеллія, броколі, куркума, японський перець, ресвератрол, оливка, апігенін, ашваганда, Cistanche, AHCC з шиїтаке, рейші, чага, майтаке та кверцетин – всього 517 мг суміші OncoLife в кожній капсулі; 4886 мг у рекомендованій добовій дозі.

• Для кого і навіщо?
  Для дорослих – призначений для підтримки та відновлення імунної системи, захисту клітинного здоров'я та гальмування мутаційних процесів. Продукт клінічно протестований у пацієнтів з раком товстої кишки та легень.

• Форма:
  Рослинні капсули без ГМО, глютену, барвників та консервантів – легкі для ковтання.

• Добова доза:
  3 капсули на день – кожні 8 годин, бажано на голодний шлунок (30 хвилин до або 2 години після їжі). Не використовувати в день хіміотерапії/радіотерапії.

• Хватає на:
  20 днів при повній дозі (60 капсул).

Перевірити ціну

Опис продукту

OncoLife Doctor Life – це розроблена дієтична добавка, призначена для доповнення раціону дорослих осіб. Препарат містить унікальний комплекс ретельно підібраних природних активних інгредієнтів – включаючи рослинні екстракти, гриби та біоактивні сполуки рослинного походження. Продукт не містить лактози, глютену, ГМО та штучних добавок до їжі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Синергія 21 інгредієнта, включаючи потужні адаптогенні та імуномодулюючі екстракти.

• Клінічно досліджена формула в онкологічних умовах – у пацієнтів з раком товстої кишки та легень.

• Веганська, чиста форма капсул, без наповнювачів – дружня до алергіків.

Мінуси:

• Коротший час застосування – лише 20 днів при рекомендованій дозі.

• Склад дуже сильний і складний – вимагає обережності при серйозних хронічних захворюваннях і застосуванні ліків.

• Відхилення в днях онкологічної терапії – не використовувати в день хіміотерапії або радіотерапії.

• Відсутність чітких значень вітаміну D – незважаючи на повідомлення про його підтримку, ми не знаємо точної кількості на капсулу.

Yango APCC

4.8

• Активні інгредієнти:
  Екстракти з чотирьох життєвих грибів: Рейші, Шиїтаке, Кордицепс, Чага – кожен стандартизований мінімум на 10 % полісахаридів

• Для кого і навіщо?
  Для дорослих – підтримує імунітет, серцево-судинну систему та загальне самопочуття; особливо корисний у періоди ослаблення, стресу, застуд або підвищених фізичних навантажень

• Форма:
  Вегетаріанські рослинні капсули

• Денна порція:
  1 капсула двічі на день, після їжі, запиваючи водою

• Хватает на:
  50 днів (100 капсул при дозі 2 на день)

---

 

Перевірити ціну

Опис продукту

Yango APCC – це дієтична добавка у формі капсул, призначена для доповнення щоденної дієти дорослих. Формула містить чотири вітальні гриби, стандартизовані на 10% полісахаридів.

Плюси та мінуси

Плюси:

• Комплекс з чотирьох грибів, кожен з полісахаридів – підтримка імунітету та енергії

• Підходить для веганів та вегетаріанців, без штучних добавок та наповнювачів

• День і ніч – гнучке використання відповідно до практичних потреб

• Зручна, велика упаковка забезпечує тривале лікування

Мінуси:

• Добавка, не лікарський засіб – при проблемах зі здоров'ям варто консультуватися з лікарем

• Не підходить для дітей, вагітних жінок та годуючих матерів

• Може викликати алергію – слід ознайомитися зі складом перед вживанням

• Ефекти проявляються з затримкою – вимагає тривалішого курсу, зазвичай кілька тижнів

Стандартизований екстракт

РЕЙШІ, гриб жовтогубий мереживник

5.0

• Активні речовини: екстракт з плодового тіла рейши жовтого лакричника
• Форма: порошок
• Упаковка: 30 г або 100 г
• Порція: 1 мірна ложка 3 рази на день
• Достатньо на: 60 або 200 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Після напруженого дня рейші ідеально підходить як розслабляючий вечірній тонік. Він чудово поєднується з гарячим какао або чаєм.

Рейши має широкий спектр корисних вітамінів, мінералів, полісахаридів, включаючи бета-D-глюкани, нуклеотиди, тритерпени, включаючи ганодеринові кислоти (A-G), стерини, лактати, глікопротеїни.

Левова грива - один з найважливіших грибів, який століттями використовується на Далекому Сході і цінується за свої оздоровчі властивості, включаючи підтримку серцево-судинної системи, зниження рівня холестерину і підтримання належного імунітету.

Плюси і мінуси

Переваги

• Високоякісний стандартизований екстракт 10:1 у концентрованій формі.
• Без зайвих добавок і наповнювачів
• Подвійна екстракція (водно-спиртовий екстракт) для найкращої якості.
• Подрібнений у дрібний пилок, тому він ідеально розчиняється і не осідає на зубах.

Мінуси

• Смак сподобається не всім - потрібно тестувати "на собі".

Додаткова інформація

Гіркий смак рейші пов'язаний з наявністю тритерпенів - групи ароматичних сполук, що містяться в цьому виді грибів.

Вони утворюються під час фази росту плодових тіл при контакті з деревом, на якому вони ростуть. Якщо екстракт не має гіркого присмаку, це свідчить про низьку якість сировини і відсутність тритерпенів.

Відгук користувача

Я люблю рейші в поєднанні з чаєм. На мою думку, це ідеальний напій для вечора. Він чудово тонізує, заспокоює, розслабляє... Робить сон надзвичайно відновлюючим. Я дуже рекомендую його!

Рейші

4.7

• Активні інгредієнти (2 капсули щодня):
  900 mg екстракту з гриба Рейші (лакованиця жовта)

          Наповнювач: мальтодекстрин; капсула містить желатин і воду

• Для кого і навіщо?
  Для дорослих – підтримує імунітет, серцево-судинну систему та загальну життєздатність, діє як антиоксидант, адаптоген і підтримує рівень холестерину та тиск, допомагає знижувати емоційне напруження та м'яко покращувати якість сну.

• Форма:
  Желатинові капсули – легкі для ковтання.

• Добова доза:
  1 капсула 2 рази на день, найкраще за півгодини до їжі, запиваючи водою.

• Вистачає на:
  40 днів при типовій дозі двох капсул на день.

Перевірити ціну

Опис продукту

Reishi від A-Z Medica – це дієтична добавка в капсулах, розроблена для доповнення щоденного раціону дорослих. Препарат містить екстракт гриба рейші, який закритий у желатиновій оболонці. Добова рекомендована порція дієтичної добавки Reishi дозволяє забезпечити 900 mg цього цінного активного інгредієнта в раціоні.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добра доза екстракту – 900 mg на день.

• Традиційна, добре досліджена форма рейші – використовується протягом тисячоліть.

• Діє багатогранно: підтримує імунітет, систему кровообігу, роботу нервової системи, метаболізм та регенерацію.

Мінуси:

• Використано желатинову капсулу – не підходить для веганів.

• Може викликати реакції, такі як головний біль, запаморочення або алергію у чутливих осіб – потрібні перерви у вживанні.

• Жінки, що вагітні, годуючі та особи з порушеннями згортання або що приймають ліки, повинні проконсультуватися перед початком прийому добавки.

• Ефекти з'являються лише після регулярного вживання протягом щонайменше 2–4 тижнів.

PharmoVit Гриби Рейші

4.8

Активні інгредієнти (1 капсула на день):
Стандартизований екстракт з плодових тіл Рейші (Ganoderma lucidum) – 400 мг, в тому числі 10% полісахаридів (40 мг). Желатинова капсула, без додаткових технологічних добавок.

Для кого і навіщо?
Для дорослих – підтримує імунітет, адаптацію до стресу, здоров'я серцево-судинної системи та метаболізм ліпідів. Підходить як підтримка в періоди навантаження організму.

Форма:
Желатинові капсули.

Добова доза:
1 капсула.

Хватає на:
90 днів використання.

Перевірити ціну

Опис продукту

PharmoVit Гриби Рейші – це дієтична добавка з одним активним інгредієнтом, яким є екстракт 4:1 з плодових тіл грибів рейші, що є джерелом полісахаридів. Продукт є концентрованим джерелом цього цінного інгредієнта і підходить як доповнення до щоденної дієти дорослих.

Рейші (Ganoderma lucidum), або лаковниця жовта, – це східний гриб з багатовіковою традицією використання, відомий в китайській та японській культурі понад 4 тисячі років. Цінний за свої унікальні інгредієнти, став популярним доповненням до щоденної дієти. Сьогодні рейші знаходить широке застосування в добавках.

Використання продукту відповідно до рекомендованого споживання дозволяє на 3 місяці додаткового живлення.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Стандартизований екстракт забезпечує постійний рівень активних інгредієнтів.
• Простий склад без зайвих добавок.
• Вистачає на 3 місяці регулярного споживання.
• Доступна форма для людей, які починають приймати Рейші.

Мінуси:

• Желатинова капсула не підходить для веганів і вегетаріанців.
• Одна капсула на день – це, скоріше, профілактична доза, а не терапевтична.
• Ефекти відчутні, зазвичай, лише через кілька тижнів.
• Не рекомендується під час вагітності, лактації та при постійному фармакологічному лікуванні без медичної консультації.

Swanson Екстракт Гриба Рейші

4.8

Активні інгредієнти (2 капсули на день):
Стандартизований екстракт з плодових тіл Ganoderma lucidum – 500 mg на добову порцію (2 капсули), що містить мін. 10% полісахаридів.  

Для кого і навіщо?
Для дорослих – підтримує функції імунної системи та імунітет. Традиційно використовується для стабілізації настрою та покращення самопочуття.

Форма:
Желатинові капсули з добавками (мальтодекстрин, целюлоза, стеарат магнію, кремнезем) – легкі для ковтання.

Добова доза:
2 капсули під час їжі.

Хватает на:
45 днів використання (90 капсул в упаковці).

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка - Гриб рейші (екстракт гриба рейші).

Плюси і мінуси

Плюси:

• Стандартизований екстракт з принаймні 10% полісахаридів гарантує ефективність.
• Висока доза – 500 мг на день, класична в добавці рейші.
• Капсули легко ковтати; відсутній інтенсивний смак чи запах.
• Позитивні відгуки – користувачі підкреслюють відчуття спокою та підтримку імунітету.

Мінуси:

• Желатинова форма виключає веганів і вегетаріанців.
• Містить добавки (мальтодекстрин, стеарат магнію) – менш чиста формула.
• Вимагає двох капсул на день – менш зручно, ніж серія з 1 капсули.
• Ефекти адаптогенів та імунологічні зазвичай помітні після 3–4 тижнів регулярного використання.

Протипоказання

Протипоказаннями до вживання рейши є

• вагітність,
• лактація,
• вік до 18 років,
• прийом імунодепресантів або антикоагулянтів,
• планова операція або період одужання,
• серцево-судинні захворювання, наприклад, гіпертонія.

Побічні ефекти

Побічні ефекти від прийому рейши:

• шлунково-кишкові розлади (діарея, розлад травлення, нудота),
• головний біль і запаморочення,
• шкірний висип,
• свербіж шкіри.

Побічні ефекти зазвичай виникають при надмірному і тривалому застосуванні препаратів рейши. Вони повинні зникнути після припинення вживання грибів. Пам'ятайте, що після 4 тижнів вживання цього гриба варто зробити 1-2 тижневу перерву.

Деякі наукові дослідження показали, що люди, які приймали гриби рейші протягом чотирьох місяців, вдвічі частіше стикалися з побічними ефектами, ніж ті, хто приймав плацебо.

Чи шкодить рейші печінці?

Деякі наукові дослідження показали, що прийом екстракту грибів рейші протягом чотирьох тижнів не мав шкідливого впливу на печінку або нирки у здорових дорослих людейі.

З іншого боку, в інших дослідженнях учасники відчували проблеми з печінкою після прийому рейші. Оскільки були задіяні інші фактори, важко визначити, чи був сам гриб відповідальним за спостережувані пошкодження печінки.

Будьте обережні - якщо у вас є проблеми з печінкою, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати препарати рейші.

Див. також

• Печінка
• Жирова дистрофія печінки
• Печінкові тести

Рейші - думки лікарів

Думки лікарів про рейші дуже суперечливі. У той час як у Китаї рейші призначають щодня для лікування в лікарнях, у Польщі лікарі, як правило, підходять до нього з обережністю.

Шукаючи інформацію про рейші, я знайшла багато зневірених людей, які "не змогли допомогти собі" і "мусять допомагати собі самі". На жаль, ці люди часто відмовляються від традиційного лікування і покладаються на науково недоведені методи лікування. А нечесні виробники добавок наживаються на цьому відчаї, пишучи про протираковий потенціал чудодійного рейши.

Як так сталося, що в "Китаї приймають, а в Польщі захищаються?" Я запитав думку доктора Вітольда Томашевського, лікаря.

А що кажуть "грибні фанати"?

Я особисто знаю шанувальників адаптогенних грибів і переглянув різні форуми та тематичні групи. Як завжди - є дві сторони медалі (як і гриба). Який досвід вживання рейші мають інші?

"Я люблю пити каву та шоколад з рейші взимку. Я п'ю їх у сезон вже кілька років поспіль і менше хворію. Я можу краще переносити темряву, що швидко наближається за вікном, і погода не б'є мене так сильно, як раніше".

"Я люблю рейші, тому що він покращує моє самопочуття і додає смаку моїм різноманітним напоям. Мені подобається його специфічний смак!".

"Я не тільки п'ю рейші, але й купую з ним натуральну косметику, наприклад, крем чудово зволожив мою шкіру. Також маю зубну пасту і сироватку для обличчя. Кажуть, що я божевільна, але я... грибниця!".

"Це не працює. Я пила його два тижні і нічого не допомогло, а приймала я його через виснаження, стрес і поганий сон. Як плацебо для мене".

"Не знаю, як його можна пити, огидний післясмак, ніби землю з водою п'ю".

І нарешті мій улюблений:

"Про що ви говорите, тільки ПОЛЬСЬКИЙ ПИРІГ, а не якусь вигадку!!!".

Підсумок