Как да масажирам лицето си с валяк? Ефекти и съвети

Като козметичен маниак, който трябва да прочете дузина доклади от клинични проучвания, преди да опита нещо, никога не съм вярвала в "чудодейните" иновации за красота, рекламирани от инста-звезди.

Ето защо, когато един ден сестра ми ми подари нефритена ролка за лице - скептична, както винаги, я сложих обратно на рафта и забравих за съществуването ѝ. Докато...

Една вечер забелязах, че партньорът ми, малко от любопитство и малко за смях, е започнал да използва този ролер. След няколко седмици кожата му изглеждаше по-отпусната, стегната и сияйна. Подпухналостта под очите му също беше напълно изчезнала. Помислих си, че и аз трябва да го пробвам.

Започнах да експериментирам с нефритения валяк върху лицето си. И какво се оказа? Влюбих се в инструмента. Оттогава ролерът се превърна в неразделна част от ежедневната ми грижа за кожата.

В тази статия ще ви разкажа как да изберете подходящия за вашата кожа ролер, как да го използвате правилно и какви ползи можете да извлечете от редовния масаж на лицето.

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".

@Kasia S.

Zobacz więcej

Вижте също:

• Всичко за грижата за лицето
• Съвети от TikTok: лепило за зъби и лубрикант за лице
• Колаген за кожата, косата и ноктите
• Тази съставка на крема няма да подействаһттр://....
• Недостигът на тази съставка може да се забележи по кожата

Как да изберем правилния валяк за лице

Ролерите за лице стават все по-популярни като инструменти за грижа за кожата. Съществуват няколко вида, които се различават по материал, размер и форма. Когато избирате подходящия ролер, обърнете внимание на нуждите на кожата си и на резултатите, които искате да постигнете.

Видове ролери

Нефрит

Известен още като нефритен валяк, той има охлаждащ и успокояващ ефект, идеален за чувствителна и склонна към зачервяване кожа.

Планински рог

Познат още като обсидиев ролер - има енергизиращ и подмладяващ ефект, подходящ за зряла кожа.

Розов кварц

Има релаксиращ и успокояващ ефект, помага за борба с тъмните кръгове и подпухналостта под очите.

Неръждаема стомана

Има охлаждащо действие, подобно на нефрита, но е по-издръжлива и по-лесна за почистване.

Избор на материал на ролката според нуждите на кожата:

• Чувствителна кожа: нефрит
• Зряла кожа: планински рог
• Кожа с признаци на умора: розов кварц
• Всички типове кожа: неръждаема стомана

Сравнение на размерите и формите на ролките и техните приложения

• Големите ролки са идеални за масажиране на по-големи зони от лицето, като челото или бузите.
• Малките ролки са подходящи за работа около очите, носа и устата.
• Някои ролки имат по-голям тумблер от едната страна и по-малък от другата, което позволява инструментът да се адаптира към различните зони на лицето.

Валиране на лицето: как да използвате валяк за лице стъпка по стъпка

Подготовка на кожата

Преди да масажирате, уверете се, че лицето ви е почистено и сухо. След това нанесете върху кожата подходящ продукт, например серум или масло, за да може ролерът да се плъзга по-добре по лицето и да увеличи ползите от процедурата.

Как да държите валяка и посоката на масаж

Дръжте ролера с двете си ръце, като едната ръка трябва да държи дръжката, а другата да поддържа нежно кожата. Започнете масажа от центъра на лицето, като насочвате валяка към краищата, винаги с движения отдолу нагоре и от центъра навън, за да стимулирате кръвообращението и лимфния дренаж. Прилагайте лек, но силен натиск върху кожата, като избягвате прекомерното дърпане или издърпване.

Масаж на лицето (търкаляне)

• Чело: Започнете от линията на веждите и движете ролката към линията на косата, от центъра към слепоочията, след което повторете движенията по протежение на челото.
• Околоочна зона: Внимателно търкаляйте малък ролер около очите, като започнете от вътрешния ъгъл на окото, под зоната на окото, нагоре към външния ъгъл. След това преместете валяка към слепоочието, като повторите движенията за горния клепач.
• Бузи: Започнете от носа, движете ролера към слепоочията и челюстта, като използвате движения нагоре и навън, за да подчертаете контурите на лицето.
• Брадичка: Движете валяка от брадичката по линията на челюстта към ушите, като стимулирате кръвообращението и лимфния дренаж в тази област.
• Шия: Започнете от деколтето и движете валяка нагоре по шията към линията на челюстта, като винаги действате от центъра навън.

Продължителност на процедурата и честота на прилагане на ролера

Ролковият масаж на лицето трябва да трае около 5-10 минути. Можете да използвате ролера всеки ден, но за чувствителна кожа или кожа, склонна към раздразнения, се препоръчва да ограничите използването му до 2-3 пъти седмично.

Не забравяйте, че редовността е от ключово значение - колкото по-често използвате ролера, толкова по-добри резултати ще постигнете. С течение на времето ще забележите подобрение във външния вид на кожата си, а самата процедура ще се превърне в приятна част от ежедневната ви грижа за кожата.

Практически съвети за използване на ролер за лице

Охладете ролера в хладилника преди употреба

За да подсилите охлаждащия ефект и да намалите подпухването, можете да съхранявате ролера в хладилник за 15-30 минути преди процедурата. Хладните камъни на ролера допълнително ще ускорят лимфния дренаж и противовъзпалителния ефект.

Мокра или суха употреба на валяка

Можете да използвате ролера върху суха кожа, но силно препоръчваме да нанесете продукт, например серум или масло, за да помогнете на ролера да се плъзга по кожата и да увеличите ползите от процедурата. Избягвайте да използвате ролера върху мокра кожа, тъй като това може да доведе до дразнене.

Почиствайте и дезинфекцирайте ролера след всяка употреба

За да поддържате хигиена и да избегнете размножаването на бактерии по ролера, не забравяйте да го почиствате редовно. След всяка употреба почиствайте ролера с мек сапун и топла вода, след което го подсушавайте с хартиена кърпа. От време на време дезинфекцирайте валяка с изопропилов алкохол.

Противопоказания за използване на ролката

Валякът не трябва да се използва върху кожа с гнойно акне, отворени рани или активни инфекции. Ако се съмнявате в употребата на ролера, е препоръчително да се консултирате с дерматолог.

Потенциални ползи от използването на ролки за лице

Подобряване на кръвообращението и насищането на кожата с кислород

Масажът с ролки за лице спомага за стимулиране на кръвообращението, което води до по-добро насищане на кожата с кислород и естествен блясък.

Намаляване на отока и подпухналостта

Лимфният дренаж, подпомогнат от масажа с ролки, помага за намаляване на отоците и подпухналостта, особено около очите.

Подобряване на усвояването на козметиката

Използването на валяка след нанасяне на продукти за лице, като серуми или масла, спомага за по-доброто им абсорбиране от кожата, което повишава ефективността им.

Релаксация и намаляване на мускулното напрежение

Масажът с ролер за лице помага за отпускане на напрегнатите лицеви мускули, което допринася за намаляване на бръчките по лицето и за цялостното усещане за релаксация.

Стимулиране на производството на колаген и еластин

Редовната употреба на ролера може да стимулира производството на колаген и еластин - протеините, отговорни за твърдостта и еластичността на кожата. В резултат на това кожата става по-стегната, по-стегната и по-млада.

Обобщение

А ако имате въпроси или притеснения, не се колебайте да ги споделите в коментарите под статията - ще се радваме да се опитаме да помогнем!