Направете деня си по-светъл ✨ -20% отстъпка за всички добавки с кода: BLUE20. ПРОВЕРЕТЕ

Бензоил пероксид (съставка на бензакне): какво представлява и как действа

Култовото лекарство Benzacne дължи своята ефективност именно на бензоил пероксида. След изтеглянето му се появиха много вредни митове за това вещество. Тук ги развенчаваме.

Natalia Grajcar - AutorAutorNatalia Grajcar
Natalia Grajcar - Autor
Autor
Natalia Grajcar
Основател на Natu.Care

Наталия Грачар, основател на Natu.Care. Тя познава и разбира много добре здравословните проблеми на своите читатели и клиенти. Споделя опита си и се стреми да създава информираност за здравословния начин на живот и психичното здраве.

Научете повече за нашия редакционен процес

Witold Tomaszewski - Преглед наПреглед наWitold Tomaszewski
Проверено от експерт
Witold Tomaszewski - Преглед на
Преглед на
Witold Tomaszewski
Доктор по медицина

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Научете повече за нашия редакционен процес

Michał Tomaszewski - РедакцияРедакцияMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Редакция
Редакция
Michał Tomaszewski
Редактор

Завършва журналистика и Artes Liberales във Варшавския университет. От 2017 г. работи като редактор в най-големите портали в Полша и в чужбина. Преди това е работил 3 години в една от водещите фармацевтични компании - познава индустрията за здраве и красота отвътре. В свободното си време най-много обича да играе тенис или да кара ски.

Научете повече за нашия редакционен процес

Emilia Moskal - Проверка на фактитеПроверка на фактитеEmilia Moskal
Emilia Moskal - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Emilia Moskal
Редактор на Natu.Care

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Научете повече за нашия редакционен процес

Бензоил пероксид (съставка на бензакне): какво представлява и как действа
19 август, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Научете повече за нашия редакционен процес

12 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Бензоил пероксидът отдавна е съставка на продуктите за грижа за кожата, особено на тези, предназначени за лечение на акне. Той има мощни антибактериални, ексфолиращи и противовъзпалителни свойства, така че не е чудно, че е толкова популярен.

Но какво точно представлява бензоил пероксидът? Как действа върху кожата? И, което е по-важно, как да го прилагате ефективно, като сведете до минимум потенциалните странични ефекти?

В тази статия:

  • Ще ви разкажем какво е бензоил пероксид.
  • Ще обясним неговите свойства и механизъм на действие.
  • Ще ви кажем как ефективно да използвате бензоил пероксид в рутинната си грижа за кожата.

Вижте също:

Какво представлява бензоил пероксидът?

Бензоил пероксидът е често срещана съставка в продуктите за грижа за кожата, най-вече в тези, предназначени за лечение на акне. Той изглежда като бял прах и е разтворим в много течности, но не и във вода. Основната роля на бензоил пероксида е да унищожава бактериите по кожата, особено тези, които могат да причинят акне.

В допълнение към това той помага и за намаляване на отока по кожата и почиства запушените пори, като отстранява мъртвите кожни клетки. Бензоил пероксид може да се намери под различни форми, като кремове, гелове и почистващи продукти. Обикновено се нанася директно върху кожата, засегната от акне. Той е популярно и ефективно средство за лечение на акне вулгарис.

Какви ефекти има Бензакне маз? Съдържащият се в него бензоил пероксид унищожава бактериите, отговорни за акнеичните лезии, а именно анаеробната Propionibacterium acnes, както и кожния Staphylococcus epidermidis. Освен това той намалява производството на себум и улеснява ексфолирането на мъртвата кожа.

Вижте също:

Как бензоил пероксидът може да помогне в грижата за кожата?

  • Той може да намали възпалението и да изчисти запушените пори.
  • Той може да намали броя на бактериите, причиняващи акне, върху кожата.
  • Ефективно намалява петната от акнеси.
  • Комбинирането на бензоил пероксид с други съставки, като например адапален, може да го направи още по-ефективен и по-лесен за външно приложение.
  • Някои хора могат да изпитат сухота и дразнене на кожата при използване на терапия с бензоил пероксид - това може да обезкуражи редовното лечение и да повлияе негативно на резултатите от терапията.

Какви са ползите от бензоил пероксид?

Бензоил пероксидът има няколко основни ползи за кожата.

  • Първо, той помага за унищожаването на бактериите по кожата, включително тези, които причиняват акне.
  • Той може да намали зачервяването и подуването, свързани с акнето.
  • Бензоил пероксидът помага за отпушване на порите, което може да спре образуването на нови петна от акне.
  • Той може да се комбинира с други лечения на кожата, като антибиотици или противогъбични кремове, за още по-добри резултатии.
  • Специалните продукти с контролирано освобождаване на бензоил пероксид могат да намалят дразненето на кожата, без да се нарушава ефикасносттаіі.

Как да използвате бензоил пероксид?

Сега, след като знаете какво е бензоил пероксид и как действа, нека преминем към най-важния аспект: как да го прилагате върху кожата. Следвайте тези съвети - това ще ви помогне да постигнете най-добри резултати, като същевременно сведете до минимум потенциалните странични ефекти.

Изберете правилния продукт

Изберете продукт, предназначен за вашия тип кожа и за проблемите, с които се сблъсквате. Бензоил пероксидът се предлага под различни форми, като например продукти за измиване на лицето, гелове, кремове или средства за третиране на петна. Всеки вид служи за уникална цел.

Измиване на лицето

Ако имате мазна или склонна към акне кожа, измиването на лицето с бензоил пероксид може да бъде чудесен вариант. Тези продукти помагат за отстраняване на излишния себум. Те могат да се използват веднъж или два пъти дневно.

Гелове и кремове

Това са продукти, които трябва да се оставят върху кожата за по-дълго време. Те позволяват продължителен контакт на бензоил пероксида с кожата. Подходящи са за третиране на по-големи области от акне и могат да се прилагат веднъж дневно.

Лечение на петна

Точковите терапии са най-подходящи за справяне с единични пъпки или малки струпвания от пъпки. Обикновено те съдържат по-високи концентрации на бензоил пероксид и трябва да се използват пестеливо.

Започнете с по-ниска концентрация

Продуктите с бензоил пероксид имат различни концентрации, обикновено от 2,5 % до 10 %. За постигане на най-добри резултати и за да се сведе до минимум възможното дразнене, се препоръчва да започнете с най-ниската концентрация. Ако кожата ви я понася добре, можете постепенно да увеличавате концентрацията според нуждите.

Спазвайте основните правила за хигиена и безопасност

За да включите ефективно бензоил пероксида в рутинната си грижа за кожата, следвайте тези съвети:

Почистете лицето си

Уверете се, че кожата ви е чиста и суха, преди да нанесете бензоил пероксид. Използвайте нежен почистващ продукт на водна основа без добавени аромати или оцветители.

Нанесете тънък слой

Използвайте тънък слой от избрания от вас продукт с бензоил пероксид върху засегнатите от акне зони. Прекомерното нанасяне може да доведе до прекомерно изсушаване и дразнене.

Бъдете последователни

Последователността е ключът към видимите резултати. Нанасяйте продукта, както е препоръчано на опаковката, обикновено веднъж дневно, за да постигнете най-добри резултати.

Преди употреба направете тест с петна

Както при всеки нов продукт за грижа за кожата, направете тест с налеп, за да проверите за възможни реакции. Нанесете малко количество бензоил пероксид върху вътрешната част на ръката и изчакайте 24 часа. Ако няма дразнене, вероятно можете да използвате продукта безопасно.

Поддържайте кожата си хидратирана

Употребата на бензоил пероксид може да доведе до изсушаване на кожата. Уверете се, че кожата ви е адекватно овлажнена, като използвате некомедогенен овлажнител.

Вземете предпазни мерки

Имайте предвид следните предпазни мерки, когато използвате бензоил пероксид:

Странични ефекти

По време на употребата на бензоил пероксид може да се появи временна сухота, лющене и зачервяване. Ако тези симптоми се влошат или продължат, прекратете употребата и се консултирайте с дерматолог.

Алергични реакции

Макар и рядко, бензоил пероксид може да предизвика алергични реакции. Ако се появи подуване, сърбеж или силно зачервяване, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Излагане на слънце

Бензоил пероксид може да повиши чувствителността на кожата към слънчева светлина. Винаги носете слънцезащитен крем, защитно облекло и широкопола шапка, когато сте на открито.

Избелване на тъкани

Моля, имайте предвид, че бензоил пероксидът може да избели някои тъкани, като кърпи, спално бельо и дрехи. Оставете продукта да изсъхне напълно, преди да влезете в контакт с тези тъкани.

Както при употребата на всяка друга козметика, внимателно следете реакцията на кожата си и се консултирайте с дерматолог, ако имате някакви притеснения или въпроси.

Има ли някакви рискови фактори, свързани с употребата на бензоил пероксид?

Употребата на бензоил пероксид в продукти за грижа за кожата е свързана с възможни странични ефекти и нежелани реакции:

  • Типичните проблеми могат да включват дразнене на кожата, сухота, сърбеж, парене и зачервяване. Тези странични ефекти често зависят от това колко силен е продуктът, така че използването на по-малко концентрирана формула може да помогне за намаляване на теми.
  • Бензоил пероксидът може също така да причини лющене на кожата.
  • В някои случаи той може да доведе дори до образуване на белези. Белезите, причинени от употребата на бензоил пероксид, са идентифицирани в едно проучване като една от причините за емоционалните смущения, които участниците в проучването започнали да изпитватіі.
  • Някои проучвания сочат, че бензоил пероксидът има потенциала да улесни образуването на рак на кожата и да увреди ДНКi.

Ако използвате бензоил пероксид, задължително трябва да сте наясно с тези рискове и да спрете употребата на продукта незабавно, щом забележите странични ефекти и нежелани реакцииsi.

Как да дозирам правилно бензоил пероксид?

  • Правилната доза бензоил пероксид зависи от конкретния продукт и тежестта на кожния проблем.
  • В едно проучване за лечение на акне е използван дозатор с помпа, за да се постигне постоянна доза (0,5 ml) от комбинация от адапален 0,1% и бензоил пероксид 2,5% при всяка употребаи.
  • В друго проучване са използвани 5 % и 10 % концентрации на бензоил пероксид с голяма ефикасност за предотвратяване на растежа на определен вид бактерииiai.
  • Определянето на оптималната доза за общи цели може да изисква допълнителни изследвания.

Ако използвате бензоил пероксид, не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар или информацията в листовката. По този начин ще използвате правилното количество от продукта и ще намалите риска от нежелани реакции.

Какви вещества могат да се комбинират с бензоил пероксид, за да се постигнат по-добри резултати за кожата?

Има няколко други съставки, които могат да се комбинират с бензоил пероксид, за да се подобрят ползите му за кожата.

  • Доказано е, че бензоил пероксид, комбиниран с триетилов цитрат и етил линолеат, е по-ефективен за подобряване на цялостното здраве и външен вид на кожата.
  • Някои здравословни мазнини, като 15-OHEPA, DGLA и EPA, могат да работят в синергия с бензоил пероксида и да се борят още по-ефективно с бактериите, причиняващи акне.
  • Други вещества, които трябва да се вземат предвид в комбинация с бензоил пероксид, включват ретиноиди, леки ексфолианти, липозоми, масло от жожоба и клиндамицин.
  • Тези смеси могат да подобрят лечението на акне, да овлажнят кожата, да намалят дразненето и като цяло да доведат до по-добри резултати.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Може ли бензоил пероксидът да избели тъканите?

Да, бензоил пероксидът може да избели тъкани. Бъдете внимателни, когато посягате към дрехи и кърпи, когато използвате продукти, съдържащи бензоил пероксид.

Колко пъти дневно мога да използвам лекарството бензоил пероксид?

Използвайте лекарството бензоил пероксид веднъж или два пъти дневно, според указанията на Вашия лекар или според инструкциите върху опаковката.

Изисква ли се рецепта за бензоил пероксид?

Някои препарати с бензоил пероксид се предлагат без лекарско предписание, докато други, с по-високи концентрации, изискват лекарско предписание.

С какво да не комбинирате бензоил пероксид?

Не комбинирайте бензоил пероксид с лекарства, съдържащи третиноин, изотретиноин или продукти със салицилова киселина, за да избегнете дразнене и изсушаване на кожата.

Какви са алтернативите на бензоил пероксид?

Алтернативите на бензоил пероксид включват салицилова киселина, гликолова киселина, ретиноиди, антибиотици под формата на крем, гел или перорална форма и лазерна терапия. Консултирайте се с Вашия лекар, за да Ви помогне да изберете подходящата алтернатива.

Какво препоръчват дерматолозите при акне?

Дерматолозите препоръчват индивидуално лечение, което обикновено включва медикаменти, съдържащи бензоил пероксид, салицилова киселина, ретиноиди, антибиотици, хормонална терапия или лазерна терапия. За най-добри резултати се консултирайте индивидуално.

Защо Benzacne е изтеглен?

Изтеглянето на Benzacne от полския пазар се дължи на решение на производителя и е свързано с бизнес и маркетингови въпроси, а не с безопасността на употреба или действието на продукта. Все още се предлагат други продукти с бензоил пероксид.

Източници

Вижте всички

Ahluwalia, J., Borok, J., Haddock, E. S., Ahluwalia, R. S., Schwartz, E. W., Hosseini, D., Amini, S., & Eichenfield, L. F. (2019a). The microbiome in preadolescent acne (Микробиомът при акне в предюношеска възраст): Pediatric Dermatology, 36(2), 200-206. https://doi. org/10.1111/pde.13741

Algburi, A., Zehm, S., Netrebov, V., Weeks, R., Zubovskiy, K., & Chikindas, M. L. (2018). Benzoyl Peroxide Inhibits Quorum Sensing and Biofilm Formation by Gardnerella vaginalis 14018. Infectious Diseases in Obstetrics and Gynecology, 2018, e1426109. https://doi. org/10.1155/2018/1426109

Bellei, E., Rota, C., Bergamini, S., Manfredini, P., Albertazzi, A., Tomasi, A., & Iannone, A. (2004). Влияние на α-токоферол и N-ацетилцистеин върху токсичността на бензоил пероксида в човешки кератиноцити. Journal of Biochemical and Molecular Toxicology, 18(2), 107-114. https://doi. org/10.1002/jbt.20008

Bouloc, A., Roo, E., Imko-Walczuk, B., Moga, A., Chadoutaud, B., & Dréno, B. (2017). Грижа за кожата, комбинирана с комбинация от адапален и бензоил пероксид, осигурява значителна допълнителна ефикасност и полза за локалната поносимост при възрастни жени с леко акне. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 31(10), 1727-1731. https://doi. org/10.1111/jdv.14379

Случай39. (n.d.) Our Dermatology Online. Извлечено на 26 юни 2023 г. от http://www.odermatol.com/online-section/case39/

Desbois, A. P., & Lawlor, K. C. (2013). Antibacterial Activity of Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids against Propionibacterium acnes and Staphylococcus aureus (Антибактериална активност на дълговерижни полиненаситени мастни киселини срещу Propionibacterium acnes и Staphylococcus aureus). Marine Drugs, 11(11), Article 11. https://doi. org/10.3390/md11114544

Dréno, B., Araviiskaia, E., Kerob, D., Andriessen, A., Anfilova, M., Arenbergerova, M., Forero Barrios, O. L., Bukvić Mokos, Z., Haedersdal, M., Hofmann, M. A., Khamaysi, Z., Kosmadaki, M., Lesiak, A., Roó, E., Zbranca-Toporas, A., Wiseman, M. C., Zimmo, S., Guerin, L., & Fabbrocini, G. (2020). Лечение на acne vulgaris без рецепта: Тяхната роля в нашия арсенал за лечение - международна панелна дискусия. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(9), 2201-2211. https://doi. org/10.1111/jocd.13497

Dubey, A., & Amane, H. (2019). Сравнително клинично проучване на ефикасността и безопасността на адапален 0,1% гел спрямо бензоил пероксид 2,5% гел за лечение на акне вулгарис. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 8(10), 2317-2321. https://doi.org/10.18203/2319-2003.ijbcp20194279

Dubina, M. I., & Fleischer, A. B., Jr. (2009). Interaction of Topical Sulfacetamide and Topical Dapsone With Benzoyl Peroxide (Взаимодействие на локален сулфацетамид и локален дапсон с бензоил пероксид). Archives of Dermatology, 145(9), 1027-1029. https://doi. org/10.1001/archdermatol.2009.186

Gad, H. A., Roberts, A., Hamzi, S. H., Gad, H. A., Touiss, I., Altyar, A. E., Kensara, O. A., & Ashour, M. L. (2021). Jojoba Oil: Polymers, 13(11), Article 11. https://doi. org/10.3390/polym13111711

http://viorel.tel. (n.d.) КОНКРЕТЕН HPLC АНАЛИЗ НА АДАПАЛЕН И НАДИФЛОКСАЦИН В ПРИСЪСТВИЕ НА ГЛИКОЛОВА КИСЕЛИНА - списание Farmacia. Retrieved June 26 2023, from https://farmaciajournal.com/issue-articles/concomitant-hplc-analysis-of-adapalene-and-nadifloxacin-in-the-presence-of-glycolic-acid/

James, K. A., Burkhart, C. N., & Morrell, D. S. (2009). Emerging drugs for acne (Нови лекарства за акне). експертно становище по нови лекарства, 14(4), 649-659. https://doi. org/10.1517/14728210903251690

Keating, G. M. (2011 г.). Adapalene 0.1%/Benzoyl Peroxide 2.5% Gel (Адапален 0,1%/бензоил пероксид 2,5% гел). American Journal of Clinical Dermatology (Американски журнал за клинична дерматология), 12(6), 407-420. https://doi. org/10.2165/11208170-000000000-00000

Kurokawa, I., Danby, F. W., Ju, Q., Wang, X., Xiang, L. F., Xia, L., Chen, W., Nagy, I., Picardo, M., Suh, D. H., Ganceviciene, R., Schagen, S., Tsatsou, F., & Zouboulis, C. C. (2009). Нови постижения в разбирането ни за патогенезата и лечението на акнето. експериментална дерматология, 18(10), 821-832. https://doi. org/10.1111/j.1600-0625.2009.00890.x

Mancuso, A., Cristiano, M. C., Fresta, M., & Paolino, D. (2020). <p>Предизвикателството на нановъзлите за селективна локална доставка за лечение на акне: International Journal of Nanomedicine, 15, 9197-9210. https://doi.org/10.2147/IJN.S237508.

Продукти без рецепта за лечение и поддържане на акне в Латинска Америка: Преглед на настоящата клинична практика (Over the Counter Products for Acne Treatment and Maintenance in Latin America: A Review of Current Clinical Practice). (n.d.) .JDDonline - Journal of Drugs in Dermatology (Списание за лекарства в дерматологията). Извлечено на 26 юни 2023 г. от https://jddonline.com/articles/over-the-counter-products-for-acne-treatment-and-maintenance-in-latin-america-a-review-of-current-cl-S1545961621P0244X/

Pastuszka, M., & Kaszuba, A. (2012). Review papers<br>Role of topical combination drug containing clindamycin and benzoyl peroxide 279 in the treatment of common acne (Роля на локално комбинирано лекарство, съдържащо клиндамицин и бензоил пероксид 279, при лечението на често срещано акне). Advances in Dermatology and Allergology/Advances in Dermatology and Allergology, 29(4), 279-292. https://doi.org/10.5114/pdia.2012.30468.

Patnaik, S., Purohit, D., Biswasroy, P., Diab, W. M., & Dubey, A. (2022). Recent advances for commedonal acne treatment by employing lipid nanocarriers topically (Последни постижения за лечение на комедонално акне чрез локално използване на липидни наноносители). International Journal of Health Sciences (Международен журнал за здравни науки), 180-205. https://doi. org/10.53730/ijhs.v6nS8.9671

Paudel, K. S., Milewski, M., Swadley, C. L., Brogden, N. K., Ghosh, P., & Stinchcomb, A. L. (2010). Challenges and opportunities in dermal/transdermal delivery (Предизвикателства и възможности при дермалното/трансдермалното доставяне). Therapeutic Delivery, 1(1), 109-131. https://doi. org/10.4155/tde.10.16

Proença, A. C., Luís, Â., & Duarte, A. P. (2022). The Role of Herbal Medicine in the Treatment of Acne Vulgaris: A Systematic Review of Clinical Trials (Ролята на билковата медицина в лечението на акне вулгарис: Систематичен преглед на клиничните проучвания). Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2022, e2011945. https://doi. org/10.1155/2022/2011945

Rajaiah Yogesh, H., Gajjar, T., Patel, N., & Kumawat, R. (2022). Clinical study to assess efficacy and safety of Purifying Neem Face Wash in prevention and reduction of acne in healthy adults (Клинично проучване за оценка на ефикасността и безопасността на почистващата вода за лице с нийм при превенция и намаляване на акнето при здрави възрастни). Journal of Cosmetic Dermatology (Списание за козметична дерматология), 21(7), 2849-2858. https://doi. org/10.1111/jocd.14486

Sparavigna, A., Tenconi, B., Ponti, I. D., & Penna, L. L. (2015). An innovative approach to the topical treatment of acne (Иновативен подход към локалното лечение на акне). Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology (Клинична, козметична и изследователска дерматология), 8, 179-185. https://doi. org/10.2147/CCID.S82859

Оценете статията
4.5
Подаден глас
2 мнения, оценка: 4.5
Natalia Grajcar - Autor

Основател на Natu.Care

Natalia Grajcar

Наталия Грачар, основател на Natu.Care. Тя познава и разбира много добре здравословните проблеми на своите читатели и клиенти. Споделя опита си и се стреми да създава информираност за здравословния начин на живот и психичното здраве.

Witold Tomaszewski - Преглед на

Доктор по медицина

Witold Tomaszewski
Проверено от експерт

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Michał Tomaszewski - Редакция

Редактор

Michał Tomaszewski

Завършва журналистика и Artes Liberales във Варшавския университет. От 2017 г. работи като редактор в най-големите портали в Полша и в чужбина. Преди това е работил 3 години в една от водещите фармацевтични компании - познава индустрията за здраве и красота отвътре. В свободното си време най-много обича да играе тенис или да кара ски.

Emilia Moskal - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Emilia Moskal

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Ретинол за лицето: какво представлява, как да се използва, ефекти, с какво да се комбинира
Ретинол за лицето: какво представлява, как да се използва, ефекти, с какво да се комбинира

Какво е ретинол и как го прилагате в рутинната си грижа за кожата? Скоро ще разберете.

Ниацинамид: какво представлява, как действа, как д�а го използваме и с какво да го комбинираме
Ниацинамид: какво представлява, как действа, как да го използваме и с какво да го комбинираме

Използвате ли вече продукти с ниацинамид в ежедневната си грижа за кожата? Ако не, време е да започнете.

Сухо четкане: как да го правите, за да постигнете резултати
Сухо четкане: как да го правите, за да постигнете резултати

Техника, в която преди не вярвах, но сега е ежедневна част от рутинната ми грижа за кожата. Прочетете и се надявам, че и при вас ще е така.