Направете деня си по-светъл ✨ -20% отстъпка за всички добавки с кода: BLUE20. ПРОВЕРЕТЕ

Акне: често срещано, хормонално, розацея и други [симптоми, лечение].

Вижте как да лекувате и да се справяте с различните видове акне.

Emilia Moskal - AutorAutorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Autor
Autor
Emilia Moskal
Редактор на Natu.Care

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Научете повече за нашия редакционен процес

Katarzyna Srebr - Преглед наПреглед наKatarzyna Srebr
Проверено от експерт
Katarzyna Srebr - Преглед на
Преглед на
Katarzyna Srebr
Козметик

Козметик и линеролог с богат опит в работата с клиенти с широк спектър от нужди и проблеми, свързани със здравето на кожата.

Научете повече за нашия редакционен процес

Bartłomiej Turczyński - РедакцияРедакцияBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Редакция
Редакция
Bartłomiej Turczyński
Главен редактор

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Научете повече за нашия редакционен процес

Ludwik Jelonek - Проверка на фактитеПроверка на фактитеLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Ludwik Jelonek
Редактор на Natu.Care

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Научете повече за нашия редакционен процес

Акне: често срещано, хормонално, розацея и други [симптоми, лечение].
10 юли, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Научете повече за нашия редакционен процес

27 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Повечето му разновидности не са опасни за здравето, но всеки ден прави живота на страдащите от него нещастен. Тя може да понижи самочувствието и да повлияе на настроението.

До 85% от тийнейджърите и младите хора под 25-годишна възраст са засегнати от акне. Все по-често от него страдат и хора на 30 г. И макар че в разговорния език е прието за всяка пъпка да се казва "акне", всъщност това е група кожни заболявания с много различни симптоми, причини и напълно различни начини на лечение.

От тази статия ще научите:

  • Какво представлява акнето и какви са видовете акне.
  • Как да лекуваме различните видове акне.
  • Как да се грижим за кожата, засегната от тези състояния.
  • Дали диетата оказва влияние върху акнето.
  • Какво можете да направите у дома, за да облекчите симптомите.

Вижте също:

Какво представлява акнето?

Акнето е група от хронични кожни заболявания, характеризиращи се с кожни лезии. Тези несъвършенства се появяват предимно по лицето, но могат да се появят и по деколтето, ръцете и гърба. Защо това определение е толкова неясно?

Защото с акнето е малко като с плюшено мече. Можете да кажете "плюшено мече" както на полярна мечка, така и на коала, въпреки че тези животни имат общо основно само това, че са бозайници.

Когато говорим за акне, обикновено имаме предвид acne vulgaris, но има много повече видове на това заболяване. Всяко от тях може да има различни причини и лечения.

Какви са видовете акне?

Общата характеристика на всички кожни заболявания, наречени акне, е, че те са хронични и могат да се влошат. Ето защо си струва да приложите лечение колкото е възможно по-рано.

Важни

Акнето е кожно заболяване и трябва да се лекува от дерматолог независимо от вида му. Опитите да се борите с него самостоятелно могат да доведат до влошаване на състоянието на кожата. По-нататък в тази статия ще намерите раздела "Домашни средства за лечение на акне" - съдържащите се в него съвети обаче трябва да се разглеждат като допълнение към терапията, а не като самостоятелно лечение. Също така се консултирайте с вашия лекар за всички домашни средства.

Acne vulgaris (младежко акне)

Acne vulgaris, известно още като юношеско акне, е осмото по честота кожно заболяване в света. В зависимост от региона то засяга между приблизително 56% и до 85% от тийнейджърите, но може да се появи и при възрастнии.

Acne vulgaris е хронично кожно заболяване, което включва запушване на изходите на космените фоликули и прекомерно производство на себум (кожна мазнина).

В космения фоликул, освен косъм, се намират и мастни жлези. Когато кожата функционира правилно, малки количества себум се отделят на повърхността на кожата през устието на космения фоликул. Себумът ни е необходим в достатъчни количества - той има защитна функция върху кожата - образува хидролипиден филм, поддържа правилното pH, предпазва кожата от атмосферните условия и патогенните микроорганизми.

Когато обаче се произвежда в излишък, той може да доведе до запушване на отворите на фоликулите. Тяхното нарушаване може да бъде причинено и от бактерии или прекомерна кератинизация на епидермиса.

Когато устието на космения фоликул е запушено, себумът няма как да излезе навън, затова се натрупва във фоликула. Бактериите започват да се размножават в липидната смес и възниква възпаление. Така се образуват пъпки.

При тийнейджърите бушуващата хормонална икономика също не е маловажна. Може да се предположи, че тийнейджърското акне е продиктувано основно от това. Не можем да направим много по отношение на този вид акне - необходимо е само да обучаваме младите хора на хигиена, дезинфекция и правилна грижа за кожата, както и да полагаме всички усилия, за да намалим до минимум броя на образуваните лезии и да предотвратим образуването на атрофични белези.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Всяка пъпка акне ли е?

Не. Всички имаме пъпки от време на време. Те могат да се появят, когато смените козметиката, която използвате, когато прекалявате със сладкото или мазните храни или преди менструация. И, разбира се, преди важно събитие, на което искате да изглеждате сензационно(винаги).

Акне вулгарис е хронично състояние. Ако по кожата ви има много лезии и продължават да се появяват нови, отидете на дерматолог. Само лекарят ще може да ви предложи лечение с продукти, отпускани по лекарско предписание, ако това е необходимо.

Папуларно акне

Папуларното акне може да бъде разновидност на acne vulgaris или на други видове акне. То се характеризира с кожни лезии, наподобяващи малки, червени папули.

За разлика от пъпките, при папулите не се вижда гнойно ядро (т.е. бяла точка на върха на пъпката). Много често папулозното акне се придружава и от значителен брой черни точки.

Гнойно и кистозно акне

Акне вулгарис може да варира по тежест от леко до тежко. Тези с умерени до тежки симптоми могат да приемат гнойна форма. Тя се характеризира с гнойни лезии по кожата, а в крайни случаи и с кисти, изпълнени с гной. На външен вид кистите могат да приличат на циреи и да са с размер до няколко сантиметра.

Гнойните и кистозните лезии могат да оставят белези по кожата. Практически е невъзможно да ги премахнете - можете само да се опитате да намалите видимостта им с козметични процедури. Затова не чакайте, докато ситуацията излезе извън вашия контрол - обърнете се към дерматолог.

Лечение на акне вулгарис

При леки до умерени форми на акне вулгарис най-често се използват локални лечения. Вашият дерматолог най-вероятно ще ви препоръча специални лосиони и мехлеми за акне, с които да мажете засегнатите участъци.

За локално лечение на акне вулгарис най-често използваните средства са: 1:

  • ретиноиди,
  • бензоил пероксид,
  • азелаинова киселина,
  • салицилова киселина,
  • антибиотици под формата на мехлеми и кремове.

При по-тежки форми на акне вулгарис, когато само локалното лечение не е достатъчно, Вашият лекар може да Ви предпише перорални антибиотици. Най-често срещаните са доксициклин и лимециклин. При изключително резистентно акне може да се приложи и изотретиноин. Това е синтетично производно на витамин А, което потиска активността и пролиферацията на мастните жлези.

Изотретиноинът трябва да се използва само в изключителни ситуации. Това е лекарство, което влияе върху функционирането на почти всяка област на тялото, особено при жени/тийнейджъри. Задължително е пациентката да си направи тест за бременност преди издаването на рецептата и да приема хормонална контрацепция след започване на лечението.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

За съжаление, това лекарство може да причини много сериозни малформации на плода или да доведе до спонтанен аборт. Други неудобства по време на лечението включват повсеместна сухота на всички лигавици на кожата (устни, клепачи, конюнктива, нос, вагина и др.), добавя специалистът по козметология.

Грижа за акне вулгарис

Основата на грижата за кожата при акне вулгарис (а по принцип и при всеки друг вид акне вулгарис) е цялостното почистване на кожата. Това помага да се предотврати запушването на отворите на фоликулите и образуването на допълнително възпаление.

Почиствайте лицето си на два етапа: първо използвайте козметично средство, което разтваря мазнините (както грима, така и себума), например продукт за премахване на масла или грим. След това измийте лицето си с гел, лосион, пяна или друг продукт, който се отмива с вода. Това ще помогне да се отстранят както остатъците от замърсявания, така и остатъците от предишната козметика.

Само лице, което е почистено по този начин, е готово за по-нататъшни грижи и използване на локални лекарства за акне.

Защо почистването е толкова важно?

Себумът е смес от липиди или мазнини. През деня по нея полепват прах, акари, бактерии и замърсители от въздуха. А ако нанасяте грим, към него се добавят допълнителни мазнини, съставки, които подобряват цвета, а понякога и силикони.

Такъв слой е чудесна среда за размножаване на бактерии и каша, която подобно на лепило запушва устията на космените ви фоликули. Вече знаете какво води до това - повече пъпки, папули, черни точки и пъпки.

Какво ще кажете за търкането всеки ден, за изсушаването на кожата с алкохол и силно стягащи почистващи продукти, които можете да купите във всяка аптека? Е, вероятно на всеки притежател на мазна и склонна към акне кожа в един или друг момент му се е искало да залее лицето си със спиртни напитки, за да се отърве най-накрая от този... (вмъкнете грозна дума тук - все пак става дума за акне вулгарис) ...себум.

Не. Не действа така. Противно на всичко, което може да се изкушите да направите (сухо, сухо!), използвайте меки почистващи продукти за премахване на грима и измиване на лицето, които няма да нарушат естественото ви pH и няма да раздразнят. Защо?

Производството на себум също е защитна реакция на кожата. Когато силно я изсушите, изтъркате и раздразните и по този начин нарушите защитния ѝ слой, тя ще реагира по единствения начин, който знае: ще произведе повече себум, за да се защити от това.

{product:2315 }}

Така че инвазивната и мощна козметика, която крещи за акне от рафтовете на магазините, вероятно ще ви помогне, но само за известно време. В дългосрочен план те ще ви навредят, водейки до още по-голяма дисрегулация на мастните ви жлези.

Вижте също:

Акне розацея

Акне розацея(на латински: acne rosacea), е хронично състояние на кожата, засягащо основно лицето. То все по-често се класифицира като автоимунно заболяване. Проявява се с повтарящ се еритем, често придружен от папули, пустули и така наречените "паякообразни вени" - разширени кръвоносни съдове. Най-често еритемът се появява по бузите, носа, брадичката и челото.

Според различни оценки розацеята може да засегне между 2 % и до 22 % от световното население. В Европа, в зависимост от източника, разпространението на това състояние е между 10 и 20%. Хората със светла кожа (тип I и II), светли очи и коса са по-предразположени към заболяването.

Акне розацея се проявява като червени петна или силен еритем. Зачервяването може да бъде придружено и от разширени капиляри, образуващи характерни лилави "паяжини", или червени папули и пустули. В напреднал стадий кожата може да стане удебелена и неравна.

Причините за розацеята все още не са напълно изяснени. Изследователите най-често посочват:

  • генетична предразположеност,
  • нарушения на имунната система,
  • невросъдова свръхчувствителност,
  • наличие на микроорганизми,
  • нарушения на щитовидната жлеза,
  • условия на околната среда, като продължително излагане на слънце или продължителен стрес,
  • хронично възпаление в организма, което се проявява например при заболявания като синдрома SIBO.

Лечение на розацея

Акнето розацея е хронично състояние на кожата, чието лечение изисква специализиран подход. Когато посетите дерматолог, ще получите диагноза за вида акне, с който се борите, както и евентуално предписание за необходимите лекарства. Не забравяйте, че кожата с розацея изисква редовни прегледи.

Вашият лекар ще ви предложи специализирани кремове и мехлеми за розацея, които често съдържат метронидазол - противовъзпалително и антибактериално вещество, което помага за намаляване на зачервяването.

Друга популярна съставка е азелаиновата киселина, която е особено ефективна при лечението на папуларна и пустуларна форма на розацея.

Антибиотици за розацея се предлагат и под формата на мехлеми, кремове и гелове за локално приложение. Ако по кожата има гнойно възпаление, дерматологът може да предпише такива лекарства - най-често използваният е еритромицин.

В определени ситуации може да се наложи перорално приемане на антибиотици или други лекарства. Тези препарати трябва да се използват според предписанията на дерматолога. Най-често използваните вещества в тези лекарства са антибиотици от тетрациклиновата група, като например доксициклин.

За съжаление, не съществуват вълшебни хапчета, които моментално да ликвидират проблема. Борбата с розацеята означава преди всичко да преосмислите и коригирате ежедневната си грижа за кожата и вида на козметиката, която използвате. Най-вероятно ще се наложат и промени в диетата и ежедневните ви навици.

Когато се управлява добре, розацеята може да остане в ремисия в продължение на много месеци и да не предизвиква никакви симптоми. В допълнение към грижите за кожата и промените в навиците на живот могат да помогнат посещенията в козметични кабинети, които значително ще намалят честотата на повторната поява на лезиите.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Процедурите, извършвани при хора с розацея, се фокусират върху успокояване на кожата, укрепване на стените на кръвоносните съдове, премахване на еритема и нежно уплътняване на епидермиса, обяснява козметологът.

Грижа за розацея

Грижата за кожата, бореща се с розацея, изисква специално внимание, тъй като това е изключително чувствителна и често съдова кожа. Най-добре е да консултирате плана си за грижа за кожата с дерматолог и козметолог, за да го адаптирате към индивидуалните си нужди.

Ключът в грижата за кожата е да се съсредоточите върху успокояването на еритема и успокояването на кожата. Вашият дерматолог ще може да ви посъветва кои продукти или активни съставки трябва да търсите и кои да избягвате.

Въпреки това някои принципи са универсални. По-долу са изброени няколко от тях:

  • Използвайте почистващи продукти с балансирано рН, които не изсушават кожата ви.
  • Винаги използвайте слънцезащитен продукт с добро качество. През есенно-зимния сезон минимумът е SPF 30, докато през лятото избирайте SPF 50.
  • Хидратирайте редовно кожата си с кремове.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7
MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun
  • Предназначение: за всички типове кожа
  • Ключови съставки: ледниково мляко, екстракти от растението пъпка, екстракт от роза Антозоне, танак
  • Размер на опаковката: 50 ml
  • Слънцезащита: SPF 50+/PA++++
Описание на продукта

Успокояващият слънцезащитен крем осигурява високо ниво на защита срещу UVA и UVB лъчите. Леката му гелообразна текстура и овлажняващите му свойства го правят идеален под грим.

Козметиката придава усещане за охлаждане, което е много приятно в горещите дни - особено при слънчеви бани, на слънчев плаж.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Високо ниво на слънцезащита (SPF 50+/PA++++).
  • Лека текстура.
  • Бърза абсорбция.
  • Не запушва и не оставя лъскав слой.
  • Приятно ухание.

Минуси:

  • Съдържа химически слънцезащитни продукти, които може да не са подходящи за любителите на естествената грижа за кожата.
Допълнителна информация

Разклатете опаковката енергично преди употреба.

Преглед на потребителя

Не избелва, не запушва, не ароматизира, бързо се абсорбира. Деликатен аромат, приятен за употреба.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Успокояваща есенция от алое

4.8
HOLIKA HOLIKA Успокояваща есенция от алое
  • Предназначение: за всички типове кожа
  • Основни съставки: алое вера, витамин С, ниацинамид
  • Опаковка: 70 ml
  • Слънцезащита: SPF 50+
Описание на продукта

Максимална слънцезащита за ежедневна употреба и почивка. SPF 50+ ще се отрази добре дори при силно слънце и високи температури. Леката гелообразна текстура на крема е особено приятна за употреба в горещите дни.

В допълнение към фотозащитата кремът ще осигури оптимална хидратация и ще успокои раздразненията за тези с чувствителна кожа. Добавянето на витамини и растителни екстракти допълнително ще подхрани кожата.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Лека, гелообразна текстура.
  • Формула, която успокоява раздразненията.
  • Подхранващи добавки от витамини и растителни екстракти.
  • Формулата не избелва, не запушва и не оставя лъскав слой върху кожата.
  • Може да се използва върху лицето и тялото.

Минуси:

  • Формулата съдържа химически филтри, които не са естествени и могат да допринесат за замърсяването на водните басейни.
Допълнителна информация

Ако имате мазна или смесена кожа, този крем може успешно да съставлява част от сутрешната ви грижа.

Преглед на потребителя

Чудесно, лека текстура, не бяло, не запушване. Супер продукт.

Продукти за грижа за кожата при акне

Ефективна хидратация и регенерация на кожата

Klairs Rich Moist успокояващ крем

4.9
Klairs Rich Moist успокояващ крем
  • Основни активни съставки: хиалуронова киселина, пчелен восък, бета-глюкан, керамиди, масло от жожоба, екстракт от географски плод, витамин Е, лавандулово масло, екстракт от папая, алое вера и екстракти.
  • Предназначение: за всички типове кожа
  • Опаковка: 80 ml
  • Консистенция: крем
Описание на продукта

Klairs Moist Soothing Cream е успокояващ крем с лека, бързо абсорбираща се текстура. Той укрепва кожната бариера благодарение на бета-глюкан и серамид NP. От своя страна хиалуроновата киселина и екстрактът от оризови трици отговарят за интензивната хидратация, еластичност и подхранване.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Добри активни съставки.
  • Може да се използва за различни типове кожа.
  • Съществена опаковка.

Минуси:

  • Въпреки безопасния състав, някои съставки могат да предизвикат дразнене при хора с чувствителна кожа.
Допълнителна информация

Производителят препоръчва да се направи тест за сенсибилизация преди първата употреба.

Козметиката за грижа за кожата при розацея не трябва да съдържа дразнители като консерванти и изсушаващи алкохоли. Вместо това е добре те да съдържат съставки, които успокояват дразненето и укрепват кръвоносните съдове. Добре е също така да търсите продукти, които подхранват кожата и укрепват естествената ѝ хидролипидна бариера.

{product:2497 }}

хидратация до 100 часа

Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original

4.9
Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original
  • Основни активни съставки:
  • Вместимост: 70 ml
  • Форма: крем-балсам
Описание на продукта

Корейска грижа за кожата в дома ви. Кремът има многофункционално действие - хидратира, изсветлява, предотвратява появата на фини линии и овлажнява. Козметиката изглажда всички неравности и грапавини, бръчки, не запушва порите и е подходяща за всички типове кожа. Може да се използва както сутрин, така и вечер. Препоръчва се за овлажняване и регенериране на тена.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Потребителите хвалят леката формула, която попива бързо.
  • Препоръчва се за дневна употреба, тъй като работи добре с грим.
  • Super Aqua Ultra Hylaron е формулиран с различни молекулярни форми на хиалуронова киселина, които подпомагат абсорбцията.

Минуси:

  • Може да не е достатъчен за много суха кожа (допълнително се препоръчва друга нощна козметика от Missha).
Допълнителна информация

Прохладен състав с нежна формула - без парабени, сорбинова киселина, салицилова киселина, бензоена киселина, BHT, бензофенон 3-8, хидрооцетна киселина, пропилгликол, бензилов алкохол, феноксиетанол.

В допълнение към правилната грижа за кожата, опитайте се да избягвате факторите, които изострят симптомите на розацея. Състоянието на кожата може да се влоши от фроми:

  • излагане на резки температурни промени (избягвайте сауни и моржове или дори силно климатизирани помещения и не мийте лицето си с гореща вода),
  • контакт с хлорирана вода (напр. в плувен басейн),
  • излагане на слънце без SPF защита,
  • силен или продължителен стрес
  • прием на определени лекарства,
  • консумация на алкохол,
  • пикантни и трудно смилаеми храни (прочетете повече за диетата при акне по-долу).

Според изследванията възпалението на кожата, съпътстващо розацеята, може да ви помогне да контролирате омега-3 мастните киселини, така че си струва да включите в диетата си мазни риби, които са най-добрият им източник. Можете също така да обмислите възможността за добавяне на такива вещества.

{product:2125 }}

Хормонално акне

Natu.Care Omega-3

4.6
Natu.Care Omega-3
  • Съдържание на омега-3: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
  • Допълнителни активни съставки: няма
  • Форма: капсули
  • Порция: 1 капсула на ден
  • Достатъчно за: 60 дни
Описание на продукта

Тази хранителна добавка съдържа висококачествени омега-3 мастни киселини от масло от аншоа. То е естествено богат източник на здравословни мазнини, които са от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система, както и за правилното функциониране на зрението, ставите и мускулите.

Изследванията показват също, че адекватният прием на омега-3 мастни киселини предпазва от и подпомага лечението на депресия и тревожни разстройства. Освен това омега-3 влияят върху хидратацията и външния вид на кожата и подпомагат здравословния сън.

Хранителната добавка съдържа 550 mg EPA+DHA на дневна доза. Това е повече от два пъти повече от официалните препоръки за населението на Полша, които предполагат минимален прием от 250 mg дневно.

Допълването с омега-3 мастни киселини е препоръчително, ако не консумирате 1-2 порции (около 300 г) мазна риба седмично. Налице е и повишена необходимост за физически активни хора, вегани и вегетарианци, възрастни хора, деца в периода на растеж и пациенти, подложени на сърдечно лечение и профилактика на сърдечни заболявания.

Плюсове и минуси

Плюсове

  • Рибеното масло от аншоа е чудесен източник на EPA и DHA.
  • Съставът му не съдържа оцветители и пълнители.
  • Опаковката е с продължителност до 2 месеца.
  • Меките капсули са лесни за преглъщане.
  • Чистотата на състава е потвърдена чрез лабораторни тестове.

Минуси

  • Няма.
Допълнителна информация

Обвивката на капсулата е направена от говежди желатин.

Експертно мнение
Плюс за краткия състав на капсулата - масло, обвивка и антиоксидант, без излишни добавки. Маслата от малки мазни морски риби като аншоа са чудесен източник на омега-3.
Ilona Krzak

Илона Кржак Магистър по фармация

Хормонално акне

Хормоните, отговорни за появата на акне, са андрогените. Те допринасят за развитието на акне вулгарис, но в неговия случай най-често са свързани с промени в хормоналния баланс в пубертета.

При възрастните хормоналното акне, т.е. това, причинено от андрогени, може да е резултат от други заболявания, свързани с хормонални нарушения в организмаи.

Интересно е, че според клиничното ръководство за 2019 г. повечето кожни лезии при възрастни жени са разположени по брадичката и по челюстната кост. Това обаче не изключва възможността за поява на пъпки по други части на лицето и дори по раменете и гърбаки.

Лечение на хормонално акне

В допълнение към стандартното лечение на самото акне (както е описано за акне вулгарис) е важно да се отбележи, че хормоналното акне ще бъде вторично заболяване. Това означава, че то е, така да се каже, симптом на друго заболяване, което предизвиква промени в хормоналния мениджмънт (напр. при синдрома на поликистозните яйчници - PCOS)i.

Все по-често се говори и за акне, възникващо по оста черва-мозък-кожа. Всяко смущение в червата ще има последици за целия организъм (особено за имунната система), но и за кожата. Същото се отнася и за психиката, която също оказва влияние върху всяка зона на функционирането на тялото.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Ако имаме пред себе си човек, който реагира на всеки стрес с чревна революция, много е вероятно след този стрес да се появи възпаление и по кожата му. В този случай вместо агресивни мерки полезни се оказват промяната в начина на хранене, научаването да се справяме със стреса и качествена пробиотична терапия, обяснява експертът.

За да контролирате трайно лезиите от акне, трябва да отстраните причината за хормоналното разстройство или поне да получите лечение за контрол на неговата секреция. Ако акнето ви може да има хормонални причини, посетете ендокринолог. Вашият лекар ще може да назначи допълнителни изследвания и да определи най-доброто лечение за вас.

Грижа за хормонално акне

Правилната грижа за кожата при хормонално акне може да бъде предизвикателство. С напредването на възрастта кожата губи защитните си свойства, което я прави по-чувствителна и склонна към загуба на вода.

Дори кожата с акне се нуждае от овлажняване. Избирайте леки, неароматни, некомедогенни продукти, които не запушват порите. Нанасяйте овлажняващ продукт веднага след измиване на лицето, докато кожата ви е все още влажна. Уверете се, че козметичният продукт подпомага възстановяването на естествената защитна бариера на кожата. Това ще направят например керамидите или D-пантенолът.

Ако смятате, че овлажняващият крем е твърде тежък за кожата ви, изберете серум. Той е по-лека формула, която се абсорбира много по-бързо и е по-концентрирана.

{product:2781 }}

{product:2513 }}

Овлажнява и регенерира

A'pieu Lactobacillus овлажняващ серум за лице с ферменти

4.8
A'pieu Lactobacillus овлажняващ серум за лице с ферменти
  • Основни активни съставки: ферментирал екстракт от соеви зърна, пробиотик, екстракт от Centella Asiatica, ниацинамид, пантенол, витамин Е.
  • Предназначение: за чувствителна, суха, раздразнена, смесена и зряла кожа.
  • Размер на опаковката: 30 ml
Описание на продукта

Lactobacillus Moisturizing Ampoule е високоефективен серум за лице на основата на ферментирали соеви зърна и пробиотици. Той укрепва естествената защитна бариера на кожата, грижи се за баланса на микробиома и осигурява интензивна хидратация.

Продуктът перфектно регенерира и успокоява раздразненията и предпазва кожата от свободните радикали. Серумът се препоръчва за хора със суха, комбинирана, чувствителна, раздразнена и зряла кожа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Нежни съставки за кожата (сертификат EWG Green).
  • Няма лепкаво усещане след употреба.
  • Подходящ за хора с всички типове кожа.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Добре е да си направите тест за алергия, преди да използвате козметичния продукт.

Ефективна хидратация

Хидратиращ серум с боровинки Frudia

4.9
Хидратиращ серум с боровинки Frudia
  • Основни активни съставки: екстракт от горски плодове, масло от доматени семена, пантенол
  • Предназначение: за всички типове кожа
  • Размер на опаковката: 50 g
Описание на продукта

Хидратиращият серум Frudia Blueberry е уникална формула, базирана на 71% екстракт от боровинки, която осигурява интензивна хидратация и ревитализация.

Формулата е богата на антиоксиданти, получени от изключително чистия остров Чеджу, които съживяват уморения тен.

Серумът попива бързо, без да оставя лепкав филм, и можете да видите резултатите още след първата употреба.

Идеален за всички типове кожа, включително и за чувствителна кожа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

  • Ефективност.
  • Естествени съставки.
  • Без лепкав филм след нанасяне.
  • Приятно ухание.

Минуси:

  • Няма.
Допълнителна информация

Производителят препоръчва преди нанасянето на серума да се използва тоник, за да се подготви кожата за ефективно усвояване на продукта.

Acne inversa

Acne inversa (на латински: Hidradenitis suppurativa) е хронично, рецидивиращо и възпалително заболяване на кожата, придружено от червени възли, абсцеси и фистули. Тези лезии обикновено се появяват в областите с най-много потни жлези - подмишниците и слабините, или там, където кожата обича да се сгъва и трие в себе си - под гърдите, седалището, корема.

Обратното акне не се ограничава само до кожата, а има системен характер. Това означава, че възпалението, причинено от него, може да засегне и функционирането на вътрешните органи.

Засегнатите изпитват значителен дискомфорт: кожните лезии са болезнени и често са придружени от сърбеж. В напреднал стадий, когато по кожата се развият фистули, от тях може да излиза неприятна миризма на гной.

Лечение на акне инверса

Всяка кожна лезия, която не е типична пъпка, черна точка или прасец, трябва да събуди бдителността ви и да доведе до посещение при лекар. Същото важи и за възелчетата, които се образуват в първата фаза на акне инверса.

Това заболяване може да застраши здравето и живота ви и поради това категорично изисква специализирано дерматологично лечение, а в някои случаи дори операция.

Основата на лечението на акне инверса е фармакотерапията. В началните стадии на заболяването и при леки лезии се използват препарати с клиндамицин. При по-тежки лезии може да се наложи антибиотична терапия или инжекционно биологично лечение, което също има добри резултати.

Любопитство

Ботулиновият токсин (или ботокс) също може да бъде полезен при лечението на acne inversa. Той се инжектира подкожно в засегнатите области.

В някои случаи се налага хирургическа намеса. Тя варира от минимално инвазивна процедура, наречена дерофиране, която включва отстраняване на парче тъкан над фистулата, до отстраняване на цялата засегната област по време на стандартна операция.

Грижа за акне инверсия

Ежедневно почиствайте засегнатите области с антисептично средство. Това ще предотврати размножаването на бактериите. Също така избягвайте всичко, което може да раздразни кожата: използвайте неароматизирани, меки почистващи препарати, козметика с прости, кратки формули и неароматизирани антиперспиранти.

Когато става въпрос за обезкосмяване, за тези, които страдат от акне инверсия, специалистите препоръчват лазерното. Можете да изберете и епилация, но само ако заболяването е неактивнои.

Важно е също така да носите свободни, проветриви дрехи, изработени от естествени материали като памук и лен. На страдащите не се препоръчва да участват в спортни занимания, които могат да доведат до прекомерно изпотяване. Алтернативи са например плуването, бавната релаксираща йога или ходенето пеша.

Акне фунгоидес

Гъбичното акне прилича по симптоми на акне вулгарис и затова е много трудно да се диагностицира. То най-често е съпроводено от пустулозни и папуларни кожни лезии. Причината за гъбичното акне са (както може би сте се досетили) гъбичките, по-специално тези от рода Malassezia. Те причиняват инфекция и възпаление на космените фоликули, което води до запушване на техните отвори и образуване на пъпки.

Доста специфично при тази инвазия направо от The Last of Us е наличието на кожни лезии и по торса и липсата на видими черни точки, които са доста типични за acne vulgaris.

Хората с отслабена имунна система са особено податливи на гъбично акне. Проникването на гъбичките в космените фоликули също се улеснява от раздразнена или увредена кожа. Става въпрос не само за рани и ожулвания, но и например за раздразнение, причинено от носене на тесни дрехи или от бръснене.

Лечение на акне фунгоидес

Трудно е да се диагностицира гъбично акне само по симптомите, затова е препоръчително да се обърнете към дерматолог, който може да извърши допълнителни кожни тестове, за да провери наличието на гъбички.

След поставяне на диагнозата "гъбично акне" лекарят ще предпише противогъбични лекарства - локални или системни. Според проучванията най-добри резултати се постигат с перорални средства. Най-ефективните фунгицидни вещества, използвани за лечение на гъбично акне, са кетоконазол и итраконазол.

Грижи за гъбично акне

Гъбичките обичат топлината и влагата. Не им помагайте; избършете лицето си с хартиена кърпа за еднократна употреба - платнената е влажна дълго време и тъй като виси в топлата баня, е идеалното място за развитие на всякакви патогенни микроорганизми.

При грижата за кожата избягвайте и козметиката на маслена основа и тази, която попива лошо и оставя филм върху кожата.

Въздържайте се от бръснене на засегнатите участъци, а ако това не е възможно, правете го много внимателно. Ако лезиите се появят по торса, носете свободни и проветриви дрехи, които не залепват за кожата.

Диета при акне

Правилната диета е от решаващо значение особено при лечението на розацея, обяснява клиничният диетолог Юлия Скрайда:

"Основата на диетата при розацея е противовъзпалителният й ефект и поддържането на стабилни нива на кръвната захар. Много зеленчуци, ядки и постни млечни продукти са храни, които ни помагат да намалим гликемичния товар на храната. Трябва също така да се опитаме да контролираме количеството на консумираните плодове и да ги комбинираме със зеленчуци, млечни продукти и ядки, което понижава глюкозата след консумацията им.

Сладкишите не се препоръчват заради хидрогенираните масла и големите количества захар. Но ако все пак ги ядете, опитайте се да го правите след сухо хранене (отново, за да предотвратите голям скок на глюкозата).

Избирайте нискомаслени млечни продукти - постна извара, селско сирене и леки сирена. Понякога си струва да се помисли за млечни продукти без лактоза, тъй като те могат да увеличат риска от поява на акне, но не забравяйте, че млечните продукти без лактоза имат по-висок гликемичен индекс, така че трябва да бъдат правилно включени в диетата."

Захарта и мазните, силно преработени продукти могат да насърчат образуването на пъпки и при други видове акне, а дори и когато не страдаме от акне. Който не е имал обрив поне веднъж след празнично похапване на чийзкейк, ябълков пай и шоколад, трябва да хвърли първия камък.

Ако имате акне или склонност към поява на пъпки, ограничете сладкото до минимум. Избягвайте също така бързото хранене и трудносмилаемите храни. Вместо това заложете на храни, богати на витамини и минерали, които ще укрепят кожата ви отвътре навън.

Лечение на акне

Съществуват много ефективни козметични процедури, които могат да ви помогнат да се преборите с това състояние. Преди да прочетете за което и да е от тях, не забравяйте да се консултирате с дерматолога си за вашите планове.

Микродермабразио при акне

Микродермабразиото е неинвазивно лечение, което включва механично излющване на епидермиса. Благодарение на това лечение:

  • премахвате мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите,
  • подобрявате кръвообращението, което ускорява регенерацията на кожата,
  • намалявате появата на белези от акне.
В никакъв случай не трябва да се извършва микродермабразио, ако имате активно акне! Ако по кожата има възпаления, тази процедура трябва да се откаже или, ако са изолирани и малки, да се избягва. Подходящо е за хора с устойчива, плътна, мазна кожа, евентуално с отворени черни точки, които не пораждат възпаления.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrКозметолог

Химически пилинг при акне

Химическият пилинг е процедура, при която върху кожата се нанася специално вещество, за да се разтворят мъртвите кожни клетки. Ползите от това лечение са:

  • намаляване на черните точки,
  • изглаждане на кожата,
  • дълбоко почистване.

Внимание:

Киселинният пилинг може да не е показан при някои видове акне (напр. розацея) или при силно увредена кожа. Винаги се консултирайте със специалист за киселинни пилинги и не ги правете сами вкъщи!

Фототерапия при акне

Фототерапията е лечение, при което се използва специален спектър от LED светлина за борба с акнето. С това лечение вие:

  • намалявате възпалението,
  • потискате растежа на бактериите и гъбичките, отговорни за образуването на акне,
  • ускорявате заздравяването на кожата.

Лазер за акне

Лазерната терапия е иновативно лечение, при което се използва концентриран лазерен лъч за борба с акнето. Ползите от това лечение са:

  • намаляване на броя на пъпките,
  • намаляване на видимостта на белезите от акне,
  • подобряване на цялостния вид на кожата.

Не забравяйте, че всяко лечение трябва да бъде съобразено с индивидуалните нужди на вашата кожа. Затова винаги е добре да се консултирате с опитен козметик или дерматолог, преди да вземете решение за конкретно лечение.

Домашни средства за лечение на акне

В интернет е пълно с домашни пасти, маски и специфични продукти, които можете да си направите сами и да използвате "за акне". Проблемът обаче е, че хранителните продукти могат да предизвикат алергии на вече възпалената кожа, а когато се използват в неправилни концентрации, могат допълнително да раздразнят кожата.

Акнето е заболяване, което трябва да се лекува от дерматолог. И дори ако домашните маски помагат при обикновени пъпки, те обикновено не помагат при хронично състояние на кожата. Те дори могат да влошат състоянието на кожата, например като я изсушат прекомерно.

Затова умишлено няма да публикувам такива съвети тук. Ще ви продам обаче няколко прости трика, които са безопасни и определено ще ви помогнат в борбата с акнето:

  • Никога не си лягайте с грим. Почистването на лицето при кожа, склонна към акне, е свързано с основните неща. Цветната козметика, съчетана със себум, е идеалната среда за размножаване на бактерии и нещо, което ефективно ще запечата отворите на космените ви фоликули. Ще имате кожни лезии като тази.
  • След като се измиете, избършете лицето си в хартиена кърпа за еднократна употреба. Това е най-хигиеничното решение. Обикновените кърпи приютяват много бактерии, тъй като материалът често е влажен. Топлата и парна среда в банята също благоприятства това.
  • Често сменяйте калъфката на възглавницата си. Много хора забравят да го правят, но кожата на лицето влиза в контакт с тази част от спалното бельо през цялата нощ. В тъканта на калъфката за възглавница също се натрупват бактерии и прахови акари. Не искате те да попадат в излишък върху лицето ви.
  • Почиствайте четките, блендерите и гъбите, които използвате за нанасяне на грим, след всяка употреба. Причините са същите като по-горе - бактериите виреят в остатъците от течност и пудра. Използвайки мръсни аксесоари, вие ги поставяте върху лицето си заедно с грима.
  • Не докосвайте лицето си. Звучи странно, знам. Случва се и да е много трудно, особено ако сте склонни да подпирате бузата или брадичката си на ръката си. Въпреки това, ръцете ви докосват огромно количество неща през деня и приютяват микроби, които могат да влошат състоянието на кожата на лицето. Замислете се дали случайно не ви се появяват пъпки в по-голям брой там, където обикновено докосвате лицето си?
  • Обърнетевнимание на основата си. Знам, че когато кожата ви гъмжи от червени пъпки, искате да ги прикриете възможно най-добре. Но повечето дълготрайни и непрозрачни фон дьо тени съдържат силикони, които създават плътна маска върху тена ви. И познайте какво - точно така, те запушват порите. А това допринася за образуването на нови пъпки. И макар че за известно време може да се чувствате по-добре от външния си вид, в дългосрочен план само си вредите.
  • Оставете кожата си да диша. Като продължение на горната точка, опитайте се да намерите поне един ден в седмицата, в който да не нанасяте грим. А ако имате акне и по други части на тялото си, опитайте се да избирате проветриви дрехи от естествени материали.

И накрая, още няколко съвета от експерт по грижа за кожата:

Не отстранявайте пораженията от черни точки сами. Възпаленията с видимо бяло петно са изключение. По-добре е да го отстраните внимателно с аксесоари за еднократна употреба и не забравяйте да не позволявате да излиза кръв - тогава увеличавате риска от образуване на белези в тази област. След това дезинфекцираме областта и прилагаме противовъзпалителен продукт, за да улесним заздравяването.
Katarzyna Srebr

Катаржина СребрКозметолог

Вижте също:

Обобщение

  • Акнето е хронично състояние, придружено от възпалителни кожни лезии.
  • Съществуват много видове акне: от обикновено до обратно акне. Всяка от формите му изисква различно лечение, затова посещението при дерматолог е от съществено значение.
  • За лечение на акне се използват локални или перорални препарати. Козметичните процедури също могат да помогнат, но винаги е препоръчително да се консултирате с лекар.
  • Основата на грижата за кожата при акне е двуетапно почистване с мека козметика.
  • Състоянието на кожата с акне се влияе значително и от начина на хранене. В случай на упорити форми на акне е препоръчително да консултирате диетата си с диетолог.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Какво трябва да използвам при акне?

Преди да вземете решение за следващия си продукт, консултирайте се с дерматолог. Специалистът ще избере най-добре лечение за акне, което да отговаря на нуждите на кожата ви и на вида акне, с който се сблъсквате. Можете да избирате между препарати за локално приложение (обикновено мехлеми или течности), но също така и лекарства, приемани през устата.

Също така не забравяйте да полагате правилни грижи за лицето си: използвайте овлажняващи кремове и почиствайте кожата си старателно два пъти дневно.

Колко струват хормоналните изследвания за акне?

Комплектът от хормонални тестове, които могат да се използват за диагностициране на причините и лечението на акне, е на цена, която варира от сто и няколко до цели 400 злоти. Всичко зависи от това колко обширно е изследването.

Тезитестове могат да бъдат извършени и в Националната здравна каса. В този случай трябва да бъдете насочени от дерматолог. Направление за изследване в НЗОК може да бъде получено само от лекар в клиника, която има договор с НЗОК. Повечето частни практики няма да могат да ви насочат за безплатни прегледи.

Как да излекувам акнето си?

Акнето се лекува най-добре от дерматолог. Като следвате препоръките на специалиста, имате най-голям шанс да спечелите срещу това неприятно заболяване. В случай на розацея и някои други рефрактерни форми на акне е препоръчително да потърсите и помощта на диетолог, а рутинната си грижа за кожата да установите при добър козметик.

Не забравяйте също, че при предразположената към акне кожа обикновено действа правилото "по-малко е повече". Не прекалявайте с количеството козметика - както цветна, така и за грижа за кожата. Те могат да претоварят кожата, да я запушат и да стимулират производството на себум.

Как да лекуваме розацея?

Лечението на розацея е процес, който включва дерматологично лечение (с продукти, избрани от вашия лекар), нежна грижа за кожата, насочена към успокояване на кожата и успокояване на еритема, и промяна на навиците ви.

Избягването на пикантни и мазни храни, дразнители (напр. хлорирана вода), резки температурни промени (напр. сауни) и използването на слънцезащитни продукти са от съществено значение в борбата с розацеята.

Какви витамини си струва да се приемат при акне?

Витамин А, помага за регулиране на производството на себум, което е от ключово значение в борбата с акнето. Примери за източници са морковите, спанакът и сладките картофи. Включете витамин Е в диетата си, той е мощен антиоксидант, който подпомага регенерацията на кожата. Можете да го намерите в бадемите, спанака или зехтина.

Витамин D подобрява имунната функция, което може да помогне за намаляване на възпалението на кожата. Най-добрият му източник е слънчевата светлина, но можете да го намерите и в мазните риби. Не забравяйте витамин С, който подпомага производството на колаген, изключително важен за здравето на кожата. Можете да го намерите в цитрусовите плодове, кивито и чушките.

Кои храни причиняват акне?

Избягвайте храни с висок гликемичен индекс, като бял хляб, бисквити и бързи закуски. Тези храни предизвикват повишаване на нивата на кръвната захар, което може да доведе до появата на акне. Вместо това избирайте храни с нисък гликемичен индекс, като пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци.

Намалете приема на мляко и млечни продукти. Проучванията показват, че те могат да допринесат за появата на акне, вероятно поради лактозата, която се съдържа в млякото. Яжте повече риба и ядки, които са богати на полезните мазнини омега-3. Те помагат за намаляване на възпалението на кожата, което съпътства акнето.

Как изглежда акнето?

Външният вид на лезиите от акне зависи от вида на акнето, с което си имаме работа. Най-често то е съпроводено от черни точки, пъпки и папули. Черните точки са малки, обикновено черни или бели петна по кожата, които са резултат от запушени пори. Пъпките и папулите са по-големи, болезнени пъпки, които могат да бъдат червени и пълни с гной.

При розацеята има еритема и разширени кръвоносни съдове, а акне инверса са лезии, които приличат на червеникави възли, които могат да бъдат придружени от фистули в по-късните етапи на заболяването. Акнето (с изключение на acne inversa) най-често се появява по лицето, но може да се появи и по гърба, гърдите и ръцете.

Източници:

Вижте всички

Клинично ръководство за акне. (n.d.). Извлечено на 5 октомври 2023 г. от https://www.aad.org/member/clinical-quality/guidelines/acne

Alanazi, M. S., Hammad, S. M., & Mohamed, A. E. (2018). Prevalence and psychological impact of Acne vulgaris among female secondary school students in Arar city, Saudi Arabia, in 2018 (Разпространение и психологическо въздействие на Acne vulgaris сред ученички в град Арар, Саудитска Арабия, през 2018 г.) Electronic Physician, 10(8), 7224-7229. https://doi.org/10.19082/7224

Bagatin, E., de Freitas, T. H. P., Machado, M. C. R., Ribeiro, B. M., Nunes, S., & da Rocha, M. A. D. (2019). Възрастни жени с акне: Anais Brasileiros de Dermatologia, 94(1), 62-75. https://doi. org/10.1590/abd1806-4841.20198203

Branisteanu, D. E., Toader, M. P., Porumb, E. A., Serban, I. L., Pinzariu, A. C., Branisteanu, C. I., Vicovan, A., Dimitriu, A., Fartusnic, I.-A., Boda, D., Branisteanu, D. C., Brihan, I., & Nicolescu, A. C. (2022). Акне при възрастни жени: Експериментална и терапевтична медицина, 23(2), 1-7. https://doi. org/10.3892/etm.2021.11074

Carmina, E., Dreno, B., Lucky, W. A., Agak, W. G., Dokras, A., Kim, J. J., Lobo, R. A., Ramezani Tehrani, F., & Dumesic, D. (2022). Female Adult Acne and Androgen Excess: A Report From the Multidisciplinary Androgen Excess and PCOS Committee (Акне при възрастни жени и излишък на андроген: Доклад на мултидисциплинарния комитет по излишък на андроген и PCOS). Journal of the Endocrine Society (Списание на Ендокринното общество), 6(3), bvac003. https://doi. org/10.1210/jendso/bvac003

Eichenfield, D. Z., Sprague, J., & Eichenfield, L. F. (2021). Management of Acne Vulgaris: A Review (Управление на акне вулгарис: преглед). JAMA, 326(20), 2055-2067. https://doi. org/10.1001/jama.2021.17633

Farshchian, M., & Daveluy, S. (2023). Rosacea. In StatPearls (Статически перли). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/

Франклин, Х. (2021 г., 11 октомври). Дерматология: Как да се справяме с акне вулгарис. лекарства в контекст. https://www. drugsincontext.com/dermatology-how-to-manage-acne-vulgaris/

Гъбично акне: Фоликулит на Malassezia, фоликулит на Pityrosporum. (n.d.). Кливландска клиника. Извлечено на 5 октомври 2023 г. от https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24341-fungal-acne

Haider, A., & Shaw, J. C. (2004). Treatment of Acne Vulgaris (Лечение на акне вулгарис). JAMA, 292(6), 726-735. https://doi. org/10.1001/jama.292.6.726

Heng, A. H. S., & Chew, F. T. (2020). Systematic review of the epidemiology of acne vulgaris (Систематичен преглед на епидемиологията на акне вулгарис). Scientific Reports, 10(1), Article 1. https://doi. org/10.1038/s41598-020-62715-3

Kraft, J., & Freiman, A. (2011). Management of acne. CMAJ, 183(7), E430-E435. https://doi. org/10.1503/cmaj.090374

Malgotra, V., & Singh, H. (n.d.). Malassezia (Pityrosporum) Folliculitis Masquerading As Recalcitrant Acne (Фоликулит на Malassezia (Pityrosporum), маскиран като неподатливо акне). Cureus, 13(2), e13534. https://doi.org/10.7759/cureus.13534

Nowicka, D., Chilicka, K., Dzieńdziora-Urbińska, I., & Szyguła, R. (2023). Грижа за кожата при розацея от гледната точка на козметик: Наративен преглед. списание "Клинична медицина", 12(1), статия 1. https://doi. org/10.3390/jcm12010115

Ogé, L. K., Broussard, A., & Marshall, M. D. (2019). Acne Vulgaris: Diagnosis and Treatment (Акне вулгарис: диагноза и лечение). American Family Physician (Американски семеен лекар), 100(8), 475-484. https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/31613567/

Oliveira, C. M. M. de, Almeida, L. M. C., Bonamigo, R. R., Lima, C. W. G. de, & Bagatin, E. (2020). Consensus on the therapeutic management of rosacea - Brazilian Society of Dermatology (Консенсус относно терапевтичното лечение на розацея - Бразилско дружество по дерматология). Anais Brasileiros de Dermatologia, 95, 53-69. https://doi. org/10.1016/j.abd.2020.08.001

Rubenstein, R. M., & Malerich, S. A. (2014). Malassezia (Pityrosporum) Folliculitis. the Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (Списание за клинична и естетична дерматология), 7(3), 37-41.

Sharma, A., Kroumpouzos, G., Kassir, M., Galadari, H., Goren, A., Grabbe, S., & Goldust, M. (2022). Управление на розацея: Journal of Cosmetic Dermatology, 21(5), 1895-1904. https://doi.org/10.1111/jocd.14816.

Shen, S., Yan, G., Cao, Y., Zeng, Q., Zhao, J., Wang, X., & Wang, P. (2023). Хранителната добавка на n-3 PUFAs подобрява индуцираното от LL37 розацея-подобно възпаление на кожата чрез инхибиране на пътя TLR2/MyD88/NF-κB. Biomedicine & Pharmacotherapy, 157, 114091. https://doi. org/10.1016/j.biopha.2022.114091

Tobiasz, A., Nowicka, D., & Szepietowski, J. C. (2022). Acne Vulgaris-Novel Treatment Options and Factors Affecting Therapy Adherence: A Narrative Review (Нови възможности за лечение на акне вулгарис и фактори, влияещи върху придържането към терапията). Journal of Clinical Medicine, 11(24), Article 24. https://doi. org/10.3390/jcm11247535

Prof. Drs Barańska-Rybak, W., Lewandowski, M., Świerczewska, Z., Dobosz, M., Sokolewicz, E., Kołkowski, K., Bojahr, K., Zysk, W., Kaźmierczak, P., Badzar, M., Gyllenstein, J., Rogowska, M., Brzezińska, N, Łukasiewicz, M. ed. Prof. dr hab. n. med. Barańska-Rybak, W., Lewandowski M., Świerczewska, Z. Clinic and Department of Dermatology, Venereology and Allergology, Medical University of Gdańsk. Acne inversa. Ръководство за пациенти. https://gumed. edu.pl/attachment/attachment/79923/Tradzik_odwrocony_poradnik_dla_pacjentow.pdf

Оценете статията
4.5
Подаден глас
2 мнения, оценка: 4.5
Emilia Moskal - Autor

Редактор на Natu.Care

Emilia Moskal

Емилия Москал специализира в медицински и психологически текстове, включително съдържание за медицински структури. Тя е привърженик на простия език и удобната за четене комуникация. В Natu.Care тя пише образователни статии.

Katarzyna Srebr - Преглед на

Козметик

Katarzyna Srebr
Проверено от експерт

Козметик и линеролог с богат опит в работата с клиенти с широк спектър от нужди и проблеми, свързани със здравето на кожата.

Bartłomiej Turczyński - Редакция

Главен редактор

Bartłomiej Turczyński

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Ludwik Jelonek - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Ludwik Jelonek

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Най-добрите добавки и лечения за холестерол. Коя добавка да изберете? Съвети от диетолог
Здраве

дек 02

Кои са най-добрите добавки за холестерол? Мнение на диетолог

Научете повече за естествените начини за понижаване на холестерола и добавките за холестерол

Най-добрият натриев бутират. Коя добавка да изберете? Съвети на диетолога и класация 2025
Здраве

ное 22

Кой е най-добрият натриев бутират? Мнение и класация на диетолозите

Натриевият бутират действа като спа-ден за червата. Вижте как да изберете най-ефективния от тях.

Най-добрите добавки и лечения за раздразнени черва. Преглед и класация на диетолози за 2024 г.
Здраве

ное 19

Най-добрите добавки при синдром на раздразнените черва. Преглед на диетолога

Научете повече за най-добрите добавки при синдром на раздразнените черва и как да поддържате здравето на червата с диета и начин на живот.