Човешки паразити - симптоми, как да се тестваме, как да се отървем от тях?

Нека да навлезем в една тема, която може да бъде малко "сърбяща". Паразитите - и не, не говорим за колегите, които ви подхвърлят сандвичи на работа. Човешките паразити са неканени пътници, които нито мислят да си купят билет, нито да слязат на някоя спирка. Тези малки натрапници се чувстват чудесно в нашата компания. От тази "токсична" връзка могат да пострадат само нашето здраве и благополучие.

Въпреки че знанието за вредността на паразитите за нашето здраве и това на близките ни става все по-широко разпространено, изследването за червеи (да - паразитите са просто червеи!) все още не е първият избор на лекарите при диагностициране на обезпокоителни симптоми

Как можете да се заразите с паразити?

Въпреки че в зависимост от вида на паразита пътищата на заразяване могат да бъдат много различни, най-често срещаните случаи на контакт с паразити са

• ядене на немити плодове и зеленчуци
• ядене на сурово или недостатъчно сготвено месо или морски дарове
• пиене на замърсена вода
• игра на деца в пясъчник или в парк - контакт със земята
• лоша хигиена
• близък контакт със заразени лица и животни
• споделяне на лични вещи
• плуване в заразени водни басейни
• пътуване до места с лоши санитарни условия

Какви са симптомите на паразитите при хората?

Симптомите на паразитна инфекция са много и често могат да бъдат подценявани или приписвани на други състояния, което съпътства поставянето на погрешни диагнози. Наличието на паразити може да предизвика и различни симптоми в зависимост от местоположението на натрапника и неговия вид. Ето защо, ако от дълго време наблюдавате следните симптоми у себе си или здравословното ви състояние и благополучие внезапно са се влошили - заслужава си да се изследвате за наличие на паразити в организма ви.

Хронични симптоми:

• хронична умора и слабост
• алергии и непоносимост към храни
• недостиг на хранителни вещества, лошо усвояване на витамини и минерали
• автоимунни заболявания
• SIBO
• загуба на тегло
• дълбоки сенки под очите
• депресия, промени в настроението

Остри симптоми:

• болки в корема, гадене, диария
• липса на апетит
• преобръщане, "пращене" в червата
• задух и кашлица
• главоболие или симптоми на менингеално дразнене
• блуждаещи възли по кожата, придружени от алергични реакции

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0

(236) оценки за Natu.Care

• Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.

В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.

Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
• Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Супер, след около 6 седмици употреба кожата на лицето ми стана видимо по-стегната. Страхотен вкус.

Най-добър като цяло

Natu.Care Премиум колаген 10 000 mg, манго-маракуя

5.0

• Съдържание на колаген: 10,000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с аромат на какао или витамин А и витамин Е в колаген с аромат на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Един от най-мощните колагени на пазара, който осигурява до 10 000 mg в една дневна доза. В резултат на това формулата може ефективно да подпомогне състоянието на кожата, косата и ноктите ви.

С тази добавка ще подкрепите красотата си, което ще ви позволи визуално да спрете процеса на стареене и да почувствате втора младост!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg се предлага в два вкуса - какао и манго-маракуя. И двете формули имат един и същ продуктов гръбнак - колаген, хиалуронова киселина и витамин С.

Какаовата версия допълнително съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Rise&Shine, от друга страна, съдържа витамин Е и витамин А.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната порция колаген е много голяма - до 10 000 mg.
• Доказана колагенова формула - това е SeaGarden, чийто ефект е потвърден в клинични проучвания.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително овлажнява тена и има положителен ефект върху здравето на ставите.
• Витамин С подпомага естественото производство на колаген в организма.
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Продуктът е сертифициран по MSC (Marine Stewardship Council) - произходът на колагена подкрепя устойчивите риболовни практики.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Потребителите хвалят Natu.Care Collagen Premium за лесното разтваряне на праха.

Преглед на потребителя

Забелязах значително подобрение в структурата на кожата си след няколко седмици редовен прием на колаген. Сега кожата ми е мека като кадифе!

Най-добър за храносмилането

Natu.Care Натриев бутират Premium

5.0

• Съдържание на натриев бутират в дневна порция: 1200 mg
• Форма: капсули
• Размер на опаковката : 60 капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Премиум натриев бутират е естествено средство за подпомагане на храносмилателната система. С високата си доза бутирова киселина (940 mg) той подпомага регенерацията на чревната лигавица, подобрява здравето и функцията на червата и подобрява усвояването на хранителните вещества. Като се грижите за червата си, вие се грижите за здравето на цялото си тяло.

Изследвания с хора, страдащи от синдрома на раздразнените черва, потвърждават, че натриевият бутират е идеален като подкрепа при нарушена бактериална флора (например след антибиотична терапия), запек и диария, възпаление на чревната лигавица или в случай на диета с ниско съдържание на фибри.

Премиум капсулите с натриев бутират са базирани на иновативната технология DRcaps®. Това гарантира, че активните съставки, съдържащи се в продукта, са защитени от вредното въздействие на киселините и храносмилателните ензими в стомаха. Това гарантира, че полезните съставки се освобождават в тънките черва и се усвояват напълно от организма ни.

Премиум натриев бутират от Natu Care е 100% тестван и в състава му ще откриете само суровини от най-високо качество.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Подпомага функционирането на храносмилателната система
• Полезна при много гастроентерологични заболявания, включително IBS
• Висока доза маслена киселина на капсула
• Органичен, чист и тестван състав.
• Без добавена захар, без глутен, без ГМО, без лактоза
• Иновативна технология за капсули - DRcaps.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по 3 капсули дневно по всяко време на деня, за предпочитане по време на хранене. Продуктът трябва да се поглъща цял с вода. Sodium Butyrate Premium е предназначен за възрастни. Продуктът трябва да се използва под лекарско наблюдение

Преглед на потребителя

Използвам продукта в продължение на 2 седмици. По-лек корем и по-добро храносмилане. Препоръчва се.

Намалява умората

Natu.Care Магнезий Premium + витамин В6

• Съдържание на магнезий в дневна доза: 305 mg
• Допълнителни активни съставки: витамин В6 (2,1 mg)
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка Магнезий Премиум + Витамин В6 е комплексен продукт, който съчетава 3 органични форми на магнезий (цитрат, малат и диглицинат) и витамин В6 в силно усвоими форми.

Магнезият е основен минерал, без който тялото ни не може да функционира правилно. Той подпомага имунната, нервната и мускулната система, грижи се за електролитния баланс, а също така участва в клетъчното делене и регулирането на психичните функции.

Проучванията показват, че допълнителният прием на магнезий е още по-ефективен, когато е придружен от витамин В6, който се съдържа в нашия продукт. Наред с други неща, той отговаря за правилното функциониране на нервната и имунната система, както и за нормалната функция на сърцето.

Ако искате безопасно да се отървете от чувството на умора, проблемите с концентрацията, косопада, мускулните крампи, треперенето или усещането за раздразнение, посегнете към Премиум магнезий от Natu.Care, тестван от независима, сертифицирана лаборатория на J.S. Hamilton Полша.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Подпомага правилното функциониране на нервната и имунната система.
• Намалява чувството на умора и отпадналост.
• Поддържа нормални психологически функции.
• Чистотата на състава (без антислепващи агенти, изкуствени пълнители и добавки под формата на титанов диоксид, микрокристална целулоза, талк, магнезиев стеарат и силициев диоксид) е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Висока усвояемост на съставките.
• Меки капсули, удобни за преглъщане.
• Продукт, подходящ за вегетарианци и вегани

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Приемайте по време на хранене по 3 капсули дневно.

Капсулите трябва да се приемат с минимум 250 ml вода.

При проблеми със съня е препоръчително да се приема по 1 капсула сутрин и 2 капсули вечер, не по-късно от 4 часа преди лягане.

Избягвайте да комбинирате с продукти с високо съдържание на калций (мляко, кисело мляко, сирене), тъй като това може да наруши усвояването на магнезия.

Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди първото приемане на добавката.

Преглед на потребителя

Много съм впечатлен от скоростта на изпращане. Самият продукт е с високо качество и се абсорбира добре. След двуседмичен прием на добавката усещам значително подобрение в скоростта на възстановяване на мускулите, особено като съм в режим на интензивна тренировка. Силно препоръчително!

Подпомага мозъчната функция

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Съдържание на омега-3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Допълнителни активни съставки: няма
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителната добавка съдържа омега-3ᵀᴳ или омега-3 мастни киселини под формата на триглицериди. Научните изследвания показват, че тази форма на мастните киселини се усвоява до 2 пъти по-добре от естерите, съдържащи се в много хранителни добавки на пазара. Това означава, че сте сигурни в тяхната ефективност и в това, че ще си набавите ценни омега киселини.

Омега-3 мастните киселини идват от масло от дива аншоа. Това е богат източник на здравословни мазнини, които са от съществено значение за здравето на сърдечно-съдовата, имунната и нервната система, както и за правилното зрение, ставите, мускулите.

Изследванията показват също, че адекватният прием на омега-3 мастни киселини предпазва от и подпомага лечението на депресия и тревожни разстройства. Освен това омега-3 влияят върху хидратацията и външния вид на кожата и подпомагат здравословния сън.

Формулата съдържа общо 750 mg EPA+DHA киселини, което е три пъти повече от препоръчителния минимален прием от 250 mg за населението на Полша. Изследванията на Omega-3 TG Premium показват, че нейният TOTOX е 9, което е много добър резултат.

Допълването с омега-3 мастни киселини се препоръчва на всички, които не консумират 1-2 порции (около 300 г) мазна риба седмично. Децата в периода на растеж, възрастните хора, физически активните хора, веганите и вегетарианците и пациентите, подложени на сърдечно лечение и профилактика на сърдечни заболявания, също имат повишена нужда.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Рибеното масло от дива аншоа е чудесен източник на EPA и DHA.
• Омега-3 мастните киселини под формата на триглицериди са два пъти по-бионалични от естерите (присъстващи в много продукти на пазара).
• Съставът не съдържа оцветители и пълнители.
• Чистотата на състава е потвърдена чрез лабораторни тестове.
• Опаковката е достатъчна за период до 2 месеца.
• Меките капсули са лесни за преглъщане.

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Обвивката на капсулата е направена от говежди желатин.

Експертно мнение

Триглицеридите на омега-3 мастните киселини, съдържащи се в тази формула, имат много по-висока бионаличност от омега-3 етиловите естери, които често се срещат в хранителните добавки. Маслото от дива аншоа е чудесен източник на омега-3.

Растителен протеин

Natu.Care Vegan Protein, вегетариански растителен протеин, бял шоколад-малина

5.0

Вегански растителен протеин - до 26 г протеин на порция. Висококачествена смес от протеини от грах, дрожди и ориз.

• Вид протеин: растителен
• Размер наопаковката: 525 г
• Брой порции в опаковка: 15
• Протеин на порция: 26 г
• С ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
• Само 136 kcal
• Допълнителни съставки: марков храносмилателен ензимен комплекс DigeZyme®, лиофилизирани малинови плодове.

Проверете цената

Описание на продукта

Протеинова добавка Natu.Care Vegan Protein - растителен протеин с вкус на бял шоколад и лиофилизирани малини.

Отличен източник на протеини под формата на прахообразна добавка. Natu.Care Vegan Protein е смес от протеини от грах, мая и ориз. Една порция от добавката съдържа 26 грама протеин. Съставът на продукта е обогатен с патентования комплекс от храносмилателни ензими DigeZyme®, ^който има положителен ефект върху храносмилателния процес.

Natu.Care Vegan Protein е 100% безопасен и тестван, а в състава му ще откриете само най-висококачествени натурални суровини - без добавена захар, глутен, ГМО или лактоза.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо съдържание на протеини на порция (26 г)
• Отличен вкус и разтворимост
• Допълнителни ензими за подобряване на храносмилането ^DigeZyme®

Минуси:

• Един вариант на вкус

Допълнителна информация

Хранителна добавка с високо съдържание на протеини, която е отлична хранителна добавка за хора на веганска, вегетарианска и безлактозна диета. Също така е чудесна за спортуващи и развлекателно активни хора, които търсят разнообразие от млечни протеинови добавки или които по-слабо усвояват суроватъчния протеин.

Състав

Състав: грахов протеин 22,75 g, протеин от мая 5,25 g, оризов протеин 3,78 g, лиофилизирани малинови плодове (3%), сгъстител: гума гуар, аромати, оцветител: червено цвекло, комплекс от храносмилателни ензими ^DigeZyme® [α-амилаза (от Aspergillus oryzae), неутрална протеаза (от Bacillus subtilis), лактаза (от Apergillus oryzae), липаза (от Rhizopus oryzae), целулаза (от Trichoderma longibrachiatum)], подсладители: сукралоза, стевиол гликозиди от стевия.

Хранителни стойности за порция от 35 g:

• Енергийна стойност: 569 kJ/ 136 kcal
• Мазнини: 2,33 g, от които наситени мастни киселини: 0,6 g
• Въглехидрати: 2,63 g, от които захари: 0,76 g
• Протеини: 26,18 g
• Сол: 0,18 g
• Мултиензимен комплекс DigeZyme: 50 mg

Най-доброто за косата

Collagen Booster - Glow Stories

5.0

• Активни съставки: екстракт от бамбукови издънки, Quatrefolic®, L-метионин, L-цистеин, витамин Е, витамин А,
• ниацин (витамин В3), витамин В6, витамин В2 (рибофлавин), биотин, цинк, мед
• Форма: капсули
• Доза: 1 капсула дневно
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща витамини, минерали и растителни екстракти, които поддържат кожата, косата и ноктите. Препаратът се отличава преди всичко със своята форма на фолиева киселина - Quatrefolic, която е лесноусвоима и естествена.

Освен ценни витамини и минерали, като витамин А, Е, В3, В2 и биотин, препаратът съдържа екстракт от бамбукови издънки, който допълнително подчертава вашата красота.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри дози активни съставки.
• Удобна дозировка.
• Ефективна опаковка.
• Добри форми на съставките.
• Лабораторни изследвания.

Минуси:

• липса.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва да приемате Glow Stories приблизително 30 минути преди хранене и да пиете 200 ml вода.

изследване за наличие на паразити.

Въпреки че горепосочените симптоми са изключително често срещани и вероятно повечето от нас биха могли да си припишат поне няколко от тях - те могат да означават буквално всичко. Поради това тези симптоми често се приписват на други състояния или се пренебрегват. С какви тестове се откриват паразити при човека?

Тест за паразити в изпражненията

Това е лабораторен тест за наличие на ДНК и яйца на паразити в проба от изпражнения. За съжаление тези тестове понякога показват фалшиви отрицателни резултати. Паразитът е живо същество, което има свой собствен жизнен цикъл и признаците за съществуването му невинаги ще бъдат видими във всяка проба. Някои паразити отделят яйца спорадично или в чревния тракт има мъжки екземпляри, които не снасят яйца. Освен това тестът е в състояние да установи наличието само на паразити, пребиваващи в чревния тракт (напр. кръгли червеи, тении, острици, giardia lamblia, чревни ехинококи).

Какъв е най-добрият начин за изследване за фекални паразити?

• Ако искате да увеличите надеждността на резултата, помислете за даване на няколко проби за анализ от различни дни в месеца. Колкото по-голям е броят на изследваните проби, толкова по-голям е шансът да получите надежден резултат.
• Съществува мнение, че активността на паразитите (особено на тези, които живеят в долната част на храносмилателния тракт), се увеличава по време на пълнолуние и новолуние и тогава е най-лесно да се открият яйцата им във фекалната проба. Няма нищо лошо да опитате!

Резултатите от изследването на изпражненията се очакват след около седем дни. Тези тестове не са скъпи, например за тест за тения или кръгли червеи ще платите около 30 злоти, а за острици - около 15 злоти. За съжаление, сумата се увеличава, когато искаме да направим тест за няколко патогена едновременно - което е най-логично. Освен това, в случай на инфекция, трябва да се тестват всички членове на семейството, с които живеем - и тук разходът става доста значителен. От друга страна, PCR тестовете, които изглеждат най-прецизни, струват около 300 - 500 PLN за изследване на до десетина вида паразити.

Изследване за кръвни паразити

Това е друг лабораторен тест, който открива паразити. Имунната ни система, в отговор на паразитна инфекция, трябва да произведе антитела, насочени срещу конкретен патоген. Високите им нива в кръвта могат да показват продължаващо паразитно заболяване (IgM) или прекарана инфекция (IgG). Предимството на този тест е, че той не се ограничава само до чревните паразити. Освен това обикновено една кръвна проба е достатъчна за получаване на по-надеждни резултати.

Въпреки това кръвният тест може да не успее да открие наличието на паразити в ранните етапи на инфекцията или в случаи на нарушена функция на имунната система. Освен това антителата могат да се запазят в кръвта в продължение на години, дори и след лечението, което дава резултат, предполагащ инфекция.

Времето за изчакване за определяне на антитела от кръвта е приблизително 10-14 дни. Цената на теста зависи от вида на патогена. Например определянето на един клас антитела струва около 30-50 злоти, докато при токсокароза цената достига 90 злоти. За съжаление, в случай че желаете да се изследвате за няколко паразита, цената се покачва до няколкостотин злоти на човек.

Както вече споменах, лабораторните изследвания имат както предимства, така и недостатъци. Не съществува 100%, безотказен метод за изследване за паразити при възрастни или деца. Ако лабораторните тестове не са дали убедителни резултати или ако подозирате инфекция с паразити, различни от често срещаните паразити, открити от тестовете - можете просто да приемете, че има голяма вероятност от паразитна инфекция и да използвате профилактично обезпаразитяване.

Как да избавите тялото си от паразити: "Време е да се изселим".

И така, потвърдили сте най-лошото - имате паразити. Добрата новина? Съществуват начини да се отървете от тях. В зависимост от вида на паразитите лечението ви може да включва: - изхвърляне на паразити от организма:

• Лекарства: противопаразитните лекарства обикновено са първата линия на защита. Това са лекарства с рецепта, които убиват паразитите или правят организма ви по-малко приятелски настроен към тях. Това може да е като прекратяване на договор за наем под формата на таблетки. При остри инфекции останете под грижите на лекар, който ще знае точно кое лекарство за обезпаразитяване да използва.
• Естествени средства за защита: Много хора се обръщат към естествените и домашно приготвени методи за борба с паразитите, като използват противопаразитни билки, като пелин, черен орех, пелин или карамфил. Въпреки това тези методи, макар и ефективни, трябва да се използват с повишено внимание, за предпочитане под наблюдението на специалист, тъй като природата може да бъде силна и непредсказуема! При обезпаразитяване с билки е важно да се вземе предвид дозировката и нейното въздействие върху приеманите лекарства и придружаващите заболявания. Освен това не всички билки за борба с паразитите са подходящи за деца.

По време на процеса на обезпаразитяване е важно да се хидратира достатъчно, както и да се прочисти тялото от токсините, причинени от разлагането на паразитите. Тук могат да бъдат полезни например ентеросгел, билки за детоксикация или зеолит (вулканична скала). Много сладките продукти, които осигуряват "гориво" за паразитите, също трябва да бъдат премахнати от диетата. Те включват захар, глюкозо-фруктозен сироп, мед, сироп от агаве или изключително сладки плодове (напр. круши, грозде, пъпеши). Полезно е да се яде това, което паразитите не обичат: грейпфрут, чесън, тиквени семки или риган. Тези начини ще ви помогнат по естествен начин да се освободите от паразитите в тялото си.

Как да предотвратите заразяването с паразити?

Вече можете да видите какво предизвикателство може да бъде борбата с паразитите! Ето защо, след като веднъж сте се преборили с тази битка, е добре да се уверите, че паразитите ни избягват с голяма разлика. Как да се предпазите от паразити?

• Приемайте пробиотици: след като сте се прочистили от паразитите, пробиотиците ще ви помогнат да възстановите здравословната бактериална флора в червата, което ще ги направи по-устойчиви на бъдещи нашествия.i
• Използвайте билкови и натурални препарати: колкото и билките да ни помагат при обезпаразитяването, в ежедневието те могат да създадат "неблагоприятна" среда за паразитите. Това означава, че паразитите, които навлизат в организма, няма да искат да се "заселят" там. Популярни противопаразитни билки са билката лемби, листата от орех, билката пелин, коренът от цикория и листата от мента. Тук обаче трябва да сте подготвени за силно вкусово усещане - такава смес от билки може да бъде много горчива и не се препоръчва да се подслажда.

• Осигурете си подходяща диета: Диета, богата на фибри, може да помогне за изхвърлянето на паразитите, а за някои храни като чесън, тиквени семки, грейпфрут, нар, чесън или риган се смята, че имат антипаразитно действие. Ограничете количеството захар, което консумирате. Това ще ви помогне да се предпазите не само от паразити, но и от гъбички, които са вредни за организма. Избягвайте недостатъчно топлинно обработено месо и морски дарове. Пийте само чиста, филтрирана вода от проверени източници.
• Балансирайте нивата си на витамини и минерали: има доказателства, че диета, богата на витамин А и минералите селен и цинк, може да подобри естествената защита на организма срещу паразитни инфекцииsii. Витамин А има и много други полезни свойства. Той спомага за поддържането на здрави зъби, кости, меки тъкани, лигавици и кожа. Селенът и цинкът, от друга страна, са важни микроелементи, които спомагат за укрепване на имунната система.
• Поддържайте хигиена: мийте ръцете си, грижете се за хигиената на децата. Измивайте много добре зеленчуците и плодовете. Избягвайте да плувате в мръсни водни басейни.
• Грижете се за здравето на червата: грижата за здравето на червата играе ключова роля в предотвратяването на чревни паразитни инфекции. Силната храносмилателна и имунна система помага в борбата с патогените, които могат да проникнат в организма. Редовната консумация на фибри, пробиотици и продукти, които поддържат червата стегнати, като натриев бутират, са основните елементи, които поддържат здрави черва и намаляват риска от паразитни инфекции.
• Обезпаразитявайте домашните силюбимци: редовно преглеждайте и обезпаразитявайте домашните си любимци, за да избегнете паразитни инфекции.

Вж. също:

• Натриев бутират за здрави черва
• Какво показва видът на изпражненията?
• Периодично гладуване за чревно здраве
• Пробиотици за раздразнени черва
• Пробиотици за деца, бебета и възрастни
• Натурални пробиотици за червата, без лактоза, за деца и бременни жени

Видове човешки паразити. Кои са нежеланите гости?

Въпреки че има десетки паразити, които могат да нахлуят в тялото ни, най-често срещаните включват плоски червеи, нематоди и протозои. Ето кои са най-често срещаните паразити при хората, как могат да бъдат заразени и какви са симптомите на паразитите при хората:

Тапицерски червеи

Ленточните червеи са вид плоски червеи, които могат да попаднат в организма чрез поглъщане на вода, замърсена с яйца или ларви, или чрез консумация на сурово или недостатъчно сготвено месо. Ленточните червеи прикрепят главите си към чревната стена, където, ако не бъдат открити, остават за дълго време. Някои видове тении са способни да произвеждат яйца, които се превръщат в ларви и мигрират в други части на тялото. Този паразит има дълга, подобна на лента структура и може да достигне до 24 метра дължина (това е 14 пъти височината на средния човек!). Те могат да живеят до 30 години в тялото (истински спътник за цял живот, нали?).

Симптомите на тениите могат да бъдат разнообразни и зависят от вида на паразита, както и от местоположението му в тялото.

Най-често срещаните симптоми включват:

• Болки в корема - често периодични, засилващи се след хранене.
• Храносмилателни проблеми - гадене, повръщане, диария или запек.
• Слабост, умора и загуба на тегло - причинени от недостиг на хранителни вещества, усвоени от тенията от храната на гостоприемника.
• Анемия - при някои хора тенията може да доведе до недостиг на витамин В12, което води до анемия.
• Анален сърбеж - особено при въоръжената тения, която отделя частици от тялото си, съдържащи яйца, което причинява дискомфорт.

Понякога тенията протича безсимптомно, но ако не се лекува, може да доведе до по-сериозни усложнения като недохранване и запушване на червата.

Пеперуди

Пеперудите са друг плосък червей, който напада както животни, така и хора. Основните източници на пеперуди при хората са суровите водни растения, като кресон, и замърсената вода. Пеперудите се заселват в червата, тъканите или кръвта и обикновено са с дължина не повече от няколко сантиметра. В Полша се срещат и инфекции с пепелянка - чернодробна пепелянка, причиняваща опасно паразитно заболяване - фасциолоза.

Симптоми на фасциолоза. В острата фаза, когато паразитът мигрира през чернодробните тъкани, се появяват следните симптоми:

• Треска - често с прекъсващ характер.
• Коремна болка - особено в дясното подребрие, където се намира черният дроб.
• Увеличаване на черния дроб - осезаемо под ребрата.
• Гадене и повръщане - свързани с дискомфорт в стомашно-чревния тракт.
• Усещане за умора и слабост - в резултат на реакцията на организма към инфекцията.

В хроничната фаза паразитът се установява в жлъчните пътища. Тогава симптомите могат да бъдат по-малко интензивни, но продължителни:

• Коремна болка с по-малка интензивност - хроничен дискомфорт.
• Симптоми, наподобяващи холангит или холелитиаза - жлъчни колики и нарушено храносмилане на мазнини.
• Загуба на тегло - поради нарушено храносмилане и усвояване на хранителните вещества.

Фасциолозата е сериозно състояние, което може да доведе до увреждане на черния дроб, затова е важно бързото диагностициране и лечение.

Глиган

Глистите са нематоди, които се предават чрез замърсена почва и фекалии. Най-често срещаните начини за заразяване с хоботници включват поглъщане на яйца, намиращи се върху немити плодове и зеленчуци или в замърсена вода. Заразяването с глисти обаче може да стане и чрез ходене бос по земята, където се намират ларвите на паразита, тъй като ларвите на паразита могат да проникнат през кожата! Глистите живеят в тънките черва, като се прикрепят към стената на червата с характерни "кукички". Обикновено те достигат дължина под 1,3 cm.

Най-често срещаните симптоми на инфекция с кучешки червеи включват:

• Сърбеж и кожен обрив - там, където ларвите са проникнали в кожата, често по стъпалата или други открити части на тялото.
• Болки в корема и диария - в резултат на увреждане на чревните стени от прикрепените към тях паразити.
• Гадене и повръщане - съпътстващи дискомфорта в стомашно-чревния тракт.
• Загуба на апетит - която може да доведе до непреднамерено отслабване.
• Анемия (малокръвие) - трипръстите червеи се хранят с кръвта на гостоприемника, което може да доведе до значителен недостиг на желязо и витамин В12, проявяващ се като слабост, бледа кожа, замаяност и дори задух.
• Хронична умора и слабост - в резултат на недохранване и загуба на кръв.

Острици (човешки кръгли червеи)

Глистите, известни също като човешки кръгли червеи, са малки и сравнително безвредни нематоди. Когато са напълно развити, те обитават дебелото черво и ректума. Женските снасят яйцата си в аналната област, обикновено през нощта. Яйцата на остриците могат да оцелеят върху постелята, дрехите и други предмети. Заразяването става, когато човек докосне яйцата и след това постави ръцете си в устата си. яйцата обаче са толкова малки, че могат да бъдат вдишани и когато са във въздуха!

Глистите се срещат най-често при децата и инфекцията може лесно да се разпространи сред децата, възпитателите и в заведенията за грижи.

Основните симптоми на инфекцията с острици са:

• Интензивен сърбеж в аналната област - особено силен през нощта, когато женските острици снасят яйцата си.
• Дразнене на кожата около ануса - в резултат на чесане, което може да доведе до зачервяване и понякога до бактериална суперинфекция.
• Затруднено заспиване и раздразнителност - причинени от нощния дискомфорт и нарушенията на съня.
• Липса на апетит и загуба на тегло - в резултат на общия дискомфорт и въздействието на паразитите върху храносмилателната система.
• Болки в корема и гадене - по-рядко срещани, но могат да се появят при интензивна инфекция.

Trichinella

Трихинела илеус е нематод, който се разпространява основно сред животните. Хората най-често се заразяват с трихинелоза - заболяване, причинено от този паразит, чрез консумация на недостатъчно сготвено месо, което съдържа ларви. Ларвите съзряват в червата и след това могат да се придвижат до мускулите и други тъкани на тялото, причинявайки допълнителни симптоми на инфекция.

Трихинелозата може да протече в две фази: чревна и мускулна.

Симптоми на чревната фаза (първите дни след заразяването):

• Коремна болка - често със спазматичен характер.
• Диария или запек - в резултат на наличието на паразита в червата.
• Гадене и повръщане - които могат да доведат до слабост и дехидратация.

Симптоми на мускулната фаза (от няколко дни до няколко седмици след заразяването):

• Мускулна болка и слабост - паразитът прониква в скелетната мускулатура, причинявайки силна болка и затруднено движение.
• Подуване на лицето, особено около очите - един от характерните симптоми на трихомониазата.
• Треска - постоянна или периодична, понякога много висока.
• Обрив и алергични реакции - по кожата могат да се появят лезии в резултат на реакцията на организма към токсините, отделяни от паразита.
• Дихателни проблеми - в тежки случаи, когато паразитът се засели в дихателните мускули.

Чревни нематоди

Това е опасен нематод, който причинява заболяване, наречено червей, и представлява голяма заплаха за човешкото здраве. Размерът му е само 2 милиметра! Глистите обикновено се срещат в райони с високи температури и влажност и често се "внасят" от екзотични пътувания от Азия, Африка или Южна Америка, но тези паразити могат да се срещнат и в Полша - в райони, където липсват основни санитарни условия, обикновено това са по-бедни райони.

Основните симптоми на инфекция с чревни нематоди са:

• Кожни лезии - сърбящи, червени обриви на местата, където ларвите проникват в кожата, особено по краката.
• Кашлица и симптоми, подобни на пневмония - когато паразитът преминава през белите дробове, могат да се появят кашлица, задух и болки в гърдите.
• Коремна болка и диария - причинени от наличието на паразита в тънките черва; понякога симптомите се бъркат с язва или ентерит.
• Гадене и повръщане - в случаите на интензивна инфекция.
• Загуба на апетит и загуба на тегло - в резултат на хронични храносмилателни проблеми и малабсорбция на хранителни вещества.
• Хронична умора и слабост - свързани с недохранване и хронична инфекция.

Lamblia

Паразитът Giardia lamblia е микроскопичен протозой, който причинява заболяване, известно като ламблиаза. Тя може да бъде заразена чрез поглъщане на замърсена вода, храна или директен контакт със заразени повърхности и хора, които влизат в контакт с цистите на паразита. Giardia lamblia най-често се загнездва в тънките черва, където се прикрепва към чревната стена, като пречи на усвояването на хранителните вещества и причинява оплаквания като диария, болки в корема, метеоризъм и гадене.

Основните симптоми на инфекцията с ламблии включват:

• Диария - водниста, често с неприятна миризма диария, която може да продължи дни или седмици.
• Коремна болка и спазми - предимно в епигастриума.
• Метеоризъм и газове - причинени от храносмилателни смущения.
• Гадене и повръщане - водят до слабост и дискомфорт.
• Загуба на апетит и намаляване на теглото - в резултат на храносмилателни проблеми и малабсорбция на хранителни вещества.
• Хронична умора и слабост - свързани с недохранване и дехидратация, причинени от диария.

Кръгли червеи при животните

Заплахата от тези паразити не засяга само собствениците на домашни любимци. С Toxocara canis (кучешки глисти) и Toxocara cati (котешки глисти) могат да се заразят децата в пясъчника или в парка, както и при консумация на немити зеленчуци или плодове.

Токсокаразата е едно от най-разпространените паразитни заболявания в света - смята се, че в някои райони до 40 % от населението може да е заразено.

Основните симптоми на токсокариазата зависят от това в кои органи се заселват ларвите и включват:

• треска и слабост - свързани с реакцията на имунната система към присъствието на паразита.
• Болки в корема, които могат да наподобяват симптомите на ентерит.
• Белодробни симптоми - кашлица, задух, а понякога и пневмония, когато ларвите мигрират през белите дробове.
• Уголемяване на черния дроб - когато ларвите се заселят в черния дроб, което може да причини дискомфорт в дясната долна част на корема.
• Алергични реакции и обрив - могат да възникнат в резултат на имунен отговор към токсините на паразита.
• Проблеми със зрението - очната токсокароза се проявява, когато ларвите попаднат в очната ябълка, което води до възпаление и дори до увреждане на зрението.