Ежедневна грижа за лицето стъпка по стъпка: как да се грижите за тена си?

Черни точки, бръчки, пъпки, зачервяване или спукани капиляри. Всеки цвят на лицето се бори с нещо. Правилната грижа за кожата на лицето ще ви помогне да решите повечето от тези проблеми.

Какво означава правилната грижа? На първо място такава, която е съобразена с нуждите на вашата кожа. А истината е, че никой не ги познава по-добре от вас. Тествайте, наблюдавайте и вижте какво работи най-добре за вас. А за да започнете, имам за вас няколко полезни съвета.

Азиатските ритуали за грижа за кожата .

Вижте също:

• Всичко за грижата за косата
• Съвети от TikTok: лепило за зъби и лубрикант за лице
• Колаген за кожата, косата и ноктите
• Най-добрият колаген за лице
• Най-добрият колаген за бръчки
• Най-добрите серуми за лице
• Най-добрите кремове за лице
• Най-добрите BB кремове
• Кремове за лице CeraVe
• Витамин С за лице
• Тази съставка на крема няма да подейства. Проверете я!
• Недостигът на тази съставка се проявява върху кожата

Най-важното хранене - отвътре

Преди да започнете да харчите пари за скъпа козметика, първо инвестирайте в правилно хранене. За кожата ви най-добре ще се погрижат витамините и минералите, доставяни отвътре, т.е. с храната.

Можете да се подкрепите и с подходящи хранителни добавки.

Най-доброто за косата

Collagen Booster - Glow Stories

5.0

• Активни съставки: екстракт от бамбукови издънки, Quatrefolic®, L-метионин, L-цистеин, витамин Е, витамин А,
• ниацин (витамин В3), витамин В6, витамин В2 (рибофлавин), биотин, цинк, мед
• Форма: капсули
• Доза: 1 капсула дневно
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща витамини, минерали и растителни екстракти, които поддържат кожата, косата и ноктите. Препаратът се отличава преди всичко със своята форма на фолиева киселина - Quatrefolic, която е лесноусвоима и естествена.

Освен ценни витамини и минерали, като витамин А, Е, В3, В2 и биотин, препаратът съдържа екстракт от бамбукови издънки, който допълнително подчертава вашата красота.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри дози активни съставки.
• Удобна дозировка.
• Ефективна опаковка.
• Добри форми на съставките.
• Лабораторни изследвания.

Минуси:

• липса.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва да приемате Glow Stories приблизително 30 минути преди хранене и да пиете 200 ml вода.

Физическата активност е също толкова важна. Да, тя също оказва влияние върху външния вид на тена ви. Правилното количество упражнения подобрява кръвообращението в организма и му помага да се насити с кислород. Проучванията сочат, че то има и ефект на стимулиране на синтеза на колаген - основният градивен елемент на кожата, който ѝ придава стегнатост и предотвратява появата на бръчки.

Най-добър като цяло

Natu.Care Колаген Premium 5000 mg, манго-маракуя

5.0

(236) оценки за Natu.Care

• Съдържание на колаген: 5000 mg морски колаген хидролизат
• Допълнителни активни съставки: витамин С, нискомолекулна хиалуронова киселина (както и L-теанин и коензим Q10 в колаген с вкус на какао или витамин А и витамин Е в колаген с вкус на манго-маракуя)
• Форма: сашета с прах за пиене
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Рибен колаген от марката Natu.Care в доза 5000 mg, базиран на сертифицирани съставки с най-високо качество. Редовното приемане на добавките ще има положителен ефект върху външния вид на кожата, косата и ноктите - те ще бъдат възстановени и укрепени отвътре.

В допълнение към колагена, който е ценен за здравето и красотата, той предлага и други активни съставки, които помагат за поддържането на младежки тен, блестяща коса и силни нокти.

Формулата съдържа достатъчна част от активното вещество, за да има положителен ефект върху ставите, опорно-двигателния апарат и имунитета.

Natu.Care Premium Collagen се предлага в два вкуса - Cacao Bloom и Rise&Shine. И двете формули са базирани на следните активни съставки: морски колагенов хидролизат, екстракт от пъпки на шипка и хиалуронова киселина.

Освен това Cacao Bloom съдържа натурален L-теанин, коензим Q10 и обезмаслено холандско какао. Вместо това Rise&Shine съдържа витамин Е и витамин А.

Тези най-добри рибни колагени на пазара се различават и по вкуса си - Cacao Bloom е лакомство за любителите на шоколада. Rise&Shine ще се хареса на тези, които харесват освежаващия вкус на манго и маракуя.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Витамин С подпомага производството на колаген в организма, което засилва ефекта му.
• Ефективна доза хиалуронова киселина, която допълнително ще подпомогне хидратацията на кожата и здравето на ставите.
• Рибният колаген се усвоява с 50% по-добре. Освен това производителят посочва вида риба, от която е извлечен (атлантическа треска).
• Съставът е тестван от независимата и акредитирана лаборатория J.S. Hamilton.
• Сертификат за качество MSC (Marine Stewardship Council), който потвърждава, че произходът на колагена подкрепя устойчивия риболов.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Рибният колаген от Natu.Care получава похвала за това, че е вкусен. Няма да откриете рибния послевкус, който често прозира в други колагени. И можете да избирате между два вкусни аромата: какао и манго-маракуя.

Активни съставки като коензим Q10, хиалуронова киселина и натурален L-теанин имат противовъзпалително, антиоксидантно и антиейдж действие.

Преглед на потребителя

Супер, след около 6 седмици употреба кожата на лицето ми стана видимо по-стегната. Страхотен вкус.

Съзнателна грижа за лицето - откъде да започнем

Съзнателната грижа за лицето се състои в това да познавате типа на кожата си и нейните нужди. Не е необходимо да знаете как действа всяка съставка в крема, но си струва да знаете за какво да внимавате в различните продукти.

Много хора свързват съзнателната грижа за лицето с използването само на натурална козметика. Да, продуктите с прости, натурални съставки отдавна са спечелили сърцата ни, но не е нужно да се ограничавате само с тях.

Основата на съзнателната грижа за лицето е да опитвате - вие сте уникални, както и вашата кожа. Козметиката, която е подействала на ваша приятелка, няма непременно да подейства на вас. По същия начин стоят нещата и със строгите "правила" за грижа за кожата - възприемайте ги по-скоро като насоки и отправна точка.

Етапи на почистване на лицето

Основата на грижата за кожата е почистването. Ако кожата не е почистена, активните съставки в козметиката не могат да проникнат ефективно в епидермиса. На всичкото отгоре рискувате да блокирате изходите на мастните жлези, порите и да образувате черни точки и пъпки.

Основният грях на почистването е да се смята, че премахването на грима е достатъчен и единствен етап от почистването на лицето. Дори да сте премахнали грима си върху чист памучен тампон, кожата ви трябва да се почисти и с препарат за отстраняване на грим.

Затова почистването на лицето винаги трябва да бъде двуетапно:

1. първо направете почистването на грима,
2. след това измийте лицето си с гел, крем или пяна и изплакнете обилно с вода.

Едва след почистването лицето е подходящо за нанасяне на продукти за грижа за кожата.

Последователност на грижата за лицето

Важно е не само какво правите по време на рутинната си грижа за кожата. Важен е и редът на нанасяне на козметичните продукти и отделните стъпки, които се извършват:

1. Първо почистете кожата на лицето си - премахнете грима и измийте лицето си. Ако искате да използвате скраб, направете го сега.
2. След това тонизирайте кожата си, за да възстановите правилното ниво на pH.
3. Сега е време за подхранване и регенериране. Именно на този етап нанасяйте серуми и кремове.
4. И накрая, защита или слънцезащитен крем.

Етапи на грижата за лицето

В обобщение, ето етапите, в които трябва да прилагате различните козметични продукти:

1. Премахване на грима - продукти за премахване на грима (млека, мицеларни лосиони, масла).
2. Почистване - гелове, млека и почистващи кремове.
3. Ексфолиране - скрабове.
4. Тонизиране - тоник или хидролат.
5. Подхранване - серуми.
6. Подхранване - крем за лице и околоочен крем.
7. Защита - крем с UV филтър.

План за грижа за лицето

За да се погрижите цялостно за тена си, е препоръчително да планирате грижата си за целия ден. Това е важно, тъй като козметиката с някои съставки е по-добре да се използва през деня, докато други е по-добре да се използват през нощта. Всяка седмица или две отделяйте по малко време за допълнителна грижа за кожата - нанасяне на подхранваща маска и ексфолиране.

Бестселър

HOLIKA HOLIKA Pure Essence Mask Sheet Хидратираща маска за лице от авокадо

4.9

• Основни активни съставки: растителни екстракти и масла, глицерин, аргинин, алантоин, хиалуронова киселина.
• Свойства: овлажняващ, подхранващ
• Препоръчва се за: суха, увредена и напукана кожа.
• опаковка: 20 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Възстановете хидратацията и еластичността на кожата си само за 10 минути. Потърсете листната маска Holika Holika Pure Essence Avocado, която ще остави кожата ви перфектно хидратирана, мека и буквално казано: УАУ.

Екстрактът от авокадо е богат на мастни киселини, глицериди и аминокиселини, витамини и минерали. Той регулира водно-липидния баланс на кожата и я предпазва от външни фактори. Авокадото образува защитен филм върху повърхността на кожата, като предотвратява загубата на вода от епидермиса. Маската перфектно заздравява и регенерира кожата. Тя не предизвиква дразнене и има омекотяващи и изглаждащи свойства.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Много потребители смятат, че тази маска е най-добрата, която са използвали, благодарение на незабавния ефект, който може да се усети и види.
• Маската е приятно охлаждаща, когато се носи, не се изплъзва и се адаптира към лицето.
• Ароматът не е интензивен.

Минуси:

• Някои потребители посочват, че след свалянето на маската тенът става лепкав.
• В състава има динатриев EDTA, така че хората с чувствителна кожа трябва да направят тест за чувствителност, преди да използват продукта. Динатриевият EDTA е вещество, което помага за поддържане на качеството и стабилността на козметичните продукти, като предотвратява разграждането и окисляването на съставките, което може да удължи срока им на годност.

Допълнителна информация

Някои потребители препоръчват да поставите листната маска в хладилника за няколко минути преди употреба, което е полезно за горещите дни - успокоява и намалява подпухналостта на лицето.

Преглед на потребителя

Успокояващите маски никога не са имали ефекта, който производителят твърди... Докато не попаднах на тази! Тя наистина действа, кожата се успокоява и става сияйна след няколко нанасяния. Отсега нататък тя трябва да бъде в банята ми.

Сутрешна грижа за лицето

Най-важното нещо сутрин е да защитите кожата си от вредните външни фактори, оксидативния стрес и слънчевата светлина. Освен това трябва да подготвите тена си за нанасяне на грим (ако го използвате).

Козметичните продукти, които действат добре през деня, включват кремове и серуми, богати на антиоксиданти, като витамин С, и такива, съдържащи овлажняващи съставки, като хиалуронова киселина.

Най-добър за суха кожа

Veoli Botanica, хидратиращ серум с хиалуронова киселина

4.7

• Основни активни съставки: хиалуронова киселина, филтрат Hydronesis®, фермент от черен чай Kombuchka™, екстракт от микроводорасли родела.
• Тип кожа: суха, зряла, с признаци на стареене.
• Обем: 30 ml
• Форма: серум

Проверете цената

Описание на продукта

Овлажняващият серум FOCUS HYDRATION GEL с 0,6% хиалуронова киселина е надеждният начин за здрава, хидратирана и сияйна кожа.

Формулиран с 98,64% натурални съставки и богат на тройна хиалуронова киселина, фермент от черен чай Kombuchka™, филтрат от Hydronesis® и екстракт от микроводорасли Rhodella, той интензивно хидратира, укрепва защитната бариера и възвръща блясъка.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Естествен състав.
• Ефективност.
• Ефективна опаковка.

Минуси:

• Потребителите съобщават, че при смесена кожа ефектът не е най-добър.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва да се направи тест за сенсибилизация преди първата употреба.

Антиоксидантна защита

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

4.8

• Основни активни съставки: л-аскорбинова киселина (5 %), масла от портокал и лавандула, екстракти от анасон, грейпфрут, ревен и екстракти от: цвят на лотос, божур, корен на байкал, чай и златна пръчица.
• Предназначение: за всички типове кожа
• Размер на опаковката : 35 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Серумът Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop с витамин С е базиран на естествени съставки и интензивно овлажнява, регенерира и освежава кожата. Формулата спомага за подхранването и визуалното подмладяване на кожата.

Подходящ дори за чувствителна кожа. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop серум с витамин С ще направи кожата сияйна, по-здрава, тонусът изравнен, а появата на пори намалена.

Серумът от Klairs се препоръчва за тези, които са начинаещи в областта на тази козметика. Петпроцентната концентрация на витамин С е безопасна за повечето от нас.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добър за начинаещи.
• Ефективни активни съставки.
• Подходящ за всички типове кожа.

Минуси:

• Петпроцентова концентрация на витамин С е ниска, ако търсите мощен серум.
• Някои съставки могат да предизвикат дразнене на кожата или алергии.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва серумът с витамин С да се използва вечер и през деня.

Естествени ферменти

A'pieu Lactobacillus Овлажняващ крем

4.9

• Ключови активни съставки: ферментирал екстракт от соеви зърна, Lacto Moisturizing Ferment™, пробиотик, екстракт от Centella Asiatica, ниацинамид, масло от семена на ливадна пяна.
• Предназначение: за чувствителна, суха, раздразнена, смесена и зряла кожа
• Размер на опаковката: 50 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Lactobacillus Moisturizing Cream е овлажняващ крем, който укрепва естествените защитни функции на кожата. Той се основава на ферментирали съставки, т.е. Лактоблус овлажняващ фермент TM и соя.

Серията е специално препоръчана за суха, чувствителна, зряла и смесена кожа. Млечната текстура попива бързо и е подходяща за използване под грим.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Сертифицирани от EWG Green съставки, което означава, че са безопасни и нежни към кожата.
• Млечната формула не оставя лепкаво усещане върху кожата.
• Образува защитен слой върху кожата.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем като последна стъпка в грижата за кожата.

Сутрешна грижа стъпка по стъпка:

1. Измийте лицето си с гел или мляко.
2. Използвайте тонер или хидролат, за да възстановите правилното рН на кожата след контакт с вода.
3. Нанесете серум върху леко влажно от тонера лице и изчакайте да се абсорбира.
4. Нанесете крем за грижа за кожата и околоочен крем. Втрийте го с върховете на пръстите си.
5. Нанесете слънцезащитен крем - независимо от сезона.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7

• Предназначение: за всички типове кожа
• Ключови съставки: ледниково мляко, екстракти от растението пъпка, екстракт от роза Антозоне, танак
• Размер на опаковката: 50 ml
• Слънцезащита: SPF 50+/PA++++

Проверете цената

Описание на продукта

Успокояващият слънцезащитен крем осигурява високо ниво на защита срещу UVA и UVB лъчите. Леката му гелообразна текстура и овлажняващите му свойства го правят идеален под грим.

Козметиката придава усещане за охлаждане, което е много приятно в горещите дни - особено при слънчеви бани, на слънчев плаж.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Високо ниво на слънцезащита (SPF 50+/PA++++).
• Лека текстура.
• Бърза абсорбция.
• Не запушва и не оставя лъскав слой.
• Приятно ухание.

Минуси:

• Съдържа химически слънцезащитни продукти, които може да не са подходящи за любителите на естествената грижа за кожата.

Допълнителна информация

Разклатете опаковката енергично преди употреба.

Преглед на потребителя

Не избелва, не запушва, не ароматизира, бързо се абсорбира. Деликатен аромат, приятен за употреба.

Ако кожата ви не обича богата грижа (омазнява се или се запушва), не е необходимо да нанасяте едновременно серум и крем. Можете да се спрете на един вид козметика. Призовавам ви обаче да използвате отделен околоочен крем.

Кожата в тази област е изключително деликатна и заслужава отделен продукт за грижа. Освен това кремовете за лице могат да раздразнят очите, така че върху клепачите трябва да се нанася специален крем за очи.

За тъмни кръгове и подпухналост

Veoli Botanica 20 SECONDS MAGIC EYE TREATMENT

4.9

• Основни активни съставки: Кофеин, фермент от черен чай, тройна хиалуронова киселина, аминокиселини, комплекс Beautifeye™, соев протеин Fision® Instant Lift, лавандулова вода.
• Предназначение: за всички типове кожа
• Размер на опаковката : 15 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Концентриран серум за очи и клепачи за озаряване на околоочния контур. Благодарение на кофеина и фермента от черен чай козметиката ще ви помогне да се справите с признаците на умора, като тъмни кръгове под очите и подпухнали клепачи.

Кремообразният серум има овлажняващ и лифтинг ефект, така че фините линии и бръчките вече да не се виждат. Двуфазната формула се променя от водниста в по-кремообразна по време на нанасяне. Тя оставя мек, обгръщащ слой върху кожата, който увеличава комфорта и предотвратява неприятното усещане за дърпане.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Лесно разнасяне и бърза абсорбция.
• Цели 98,1% съставки с естествен произход.
• Оставя нежен, защитен филм върху кожата.
• Можете да го нанасяте върху клепачите.
• Ефективен при намаляване на тъмните кръгове и подпухналостта под очите.
• Подходящ за вегани.

Минуси:

• Може да не е достатъчен за много суха кожа.

Допълнителна информация

Когато нанасяте този крем, масажирайте зоната около очите. Правете кръгови движения около зоната около очите с пръсти, докато усетите консистенцията на серума.

През лятото можете да съхранявате крема в хладилника - той ще бъде като студен компрес за подутите клепачи. Много приятно усещане.

Преглед на потребителя

Имам много по-малко синини под очите си. Кожата ми е хидратирана и бръчките вече не са толкова видими.

С кофеин

Klairs Фундаментално подхранващо масло за очи

4.8

• Предназначение: кожа под очите
• Основни съставки: слънчогледово масло, пептиди, кофеин, екстракт от пелин, екстракт от зърна азуки, екстракт от зелен чай, екстракт от дюля
• Опаковка: 20 г

Проверете цената

Описание на продукта

Интензивно овлажняващ околоочен крем, който ефективно намалява появата на бръчки и тъмни кръгове под очите. Съдържа 4 различни вида пептиди за стягане и изглаждане на кожата. В допълнение, кофеинът стимулира микроциркулацията, като намалява подпухването и синините.

Екстрактите от пелин, боб азуки, зелен чай и китайска дюля предлагат противовъзпалително и антиоксидантно действие. Текстурата на крема е кадифена и попива бързо, като не оставя мазен филм върху кожата.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Съдържа 4 вида пептиди (включително олигопептиди).
• Кофеинът помага за намаляване на торбичките под очите.
• Натурални съставки на растителна основа.
• Веганска формула.
• Козметиката не е тествана върху животни.

Минуси:

• Няма да се хареса на тези, които не харесват плътни текстури.

Допълнителна информация

Кремът е запечатан в туба, така че дозирането е по-хигиенично от препаратите в бурканчета.

Най-добър за бръчки

Missha Chogongjin Geumsul Jin Крем за околоочен контур

4.9

• Основни активни съставки: пчелно млечице, екстракт от див женшен, Gongjindan™ и екстракт от ферментирала гъба рейши.
• Обем: 30 ml
• Форма: крем

Проверете цената

Описание на продукта

Chogongjin Geumsul Jin Cream е ориенталски крем от Missha, който съчетава силата на източната медицина със съвременните технологии. Формулата е предназначена за кожа над 45-годишна възраст.

Формулата интензивно подхранва и овлажнява, като намалява бръчките. Съдържа пчелно млечице, екстракт от див женшен, Gongjindan™ и екстракт от ферментирала гъба Рейши. Дълбоко хидратира благодарение на Geumsul - 100% вода от женшен.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Натурални съставки.
• Ефективност.
• Лека текстура.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Производителят рекламира продукта като предназначен за хора над 45-годишна възраст, но от него могат да се възползват и по-млади хора.

Ако обаче сте почитатели на универсалната козметика " всичко в едно", открих крем, който можете да използвате на лицето и под очите, без да се притеснявате:

Естествени съставки

Samarite Divine Cream подмладяващ крем за лице

4.9

• Основни активни съставки: AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, ниацинамид, троксерутин, екстракт от арника монтана.
• Тип кожа: всички
• Капацитет: 45 ml.
• Форма: крем

Проверете цената

Описание на продукта

Околоочният крем SAMARITE DIVINE е уникална комбинация от природа и наука. С 33 натурални екстракта той предлага многоизмерна грижа. Той подмладява, овлажнява, изглажда и регулира мастните жлези, като намалява зачервяването и укрепва кръвоносните съдове. Ефективен и безопасен за всички типове кожа, той може да се използва както сутрин, така и вечер, като осигурява отлична основа за грим.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Натурални съставки.
• Отлично представяне.
• Без дразнещи добавки.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Кремът е опакован в пластмасова, а не в стъклена опаковка.

Струва си също така да добавите масаж на лицето към сутрешната си грижа за лицето. Можете да го правите с валяк, камък гуа ша (опитайте да го охладите в хладилника преди това) или с пръсти. Масажът ще подобри микроциркулацията на кожата ви и ще ви помогне да се отървете от излишната лимфа, която е отговорна за сутрешното подпухване.

Вечерна грижа за лицето

Вечер, когато си легнете, кожата ви започва да се възстановява по естествен начин. Можете да подкрепите този процес с козметика с по-богата текстура. Също така не е нужно да се притеснявате дали кремът ви ще бъде лъскав, стига да не запушва порите ви.

Козметиката със съставки, които реагират зле на слънчевите лъчи, също е подходяща за нощна грижа за лицето. Сред тях са например ретинолът и неговите производни.

Ретината

Veoli Botanica POWER OF RETINAL, нощен крем

4.9

• Предназначение: зряла кожа, хиперпигментирана кожа, кожа, склонна към акне
• Основни съставки: ретинал 0,075%, дипотасиев глициризинат, CM-Glucan Forte, масло от борадж
• Опаковка: 40 ml

Проверете цената

Описание на продукта

СИЛАТА НА РЕТИНАЛ е интензивна терапия против бръчки с ретинал - по-безопасно и по-ефективно производно на ретинола.

Той има противобръчков, почистващ и изсветляващ ефект. Използвайки този крем, вие ефективно ще се борите с лезиите от акне, ще регулирате производството на себум и ще намалите появата на хиперпигментация.

Ретиналът участва в стимулирането на производството на колаген в кожата и има антиоксидантно действие. В резултат на това той ще ви помогне да намалите появата на фини линии и да предотвратите образуването на нови бръчки.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Лека, приятна текстура.
• Ретинал, безопасна и ефективна форма на витамин А.
• Цели 99,06% съставки с естествен произход.
• Добавяне на успокояващи съставки.

Минуси:

• Като всяка козметика с производни на витамин А (ретинол, ретинал), този крем също е доста взискателен, когато става въпрос за включването му в рутинната ви грижа за кожата.

Допълнителна информация

Винаги нанасяйте ретинол и продукти с ретинол вечер, върху суха кожа. При първото третиране започнете с нанасяне на крема два пъти седмично, за да свикне кожата ви с действието му.

Елиминирайте други козметични продукти с потенциал за дразнене от рутинната си грижа за кожата. По-специално, избягвайте ниацинамида и киселините.

Когато третирате с производни на витамин А, винаги използвайте слънцезащитни продукти, за предпочитане с фактор 50.

Преглед на потребителя

Засега кожата ми (смесена) реагира чудесно на него, нямам раздразнения.

Сезонна грижа за лицето

Когато летните жеги или зимните студове са под ръка, е добре да промените ритуалите си за грижа за кожата.

Лято

През лятото слънцезащитата е особено важна. Трябва да я използвате през цялата година, но ако през повечето време използвате SPF 20, помислете дали да не увеличите защитата си дори до SPF 50i през летните месеци.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Успокояваща есенция от алое

4.8

• Предназначение: за всички типове кожа
• Основни съставки: алое вера, витамин С, ниацинамид
• Опаковка: 70 ml
• Слънцезащита: SPF 50+

Проверете цената

Описание на продукта

Максимална слънцезащита за ежедневна употреба и почивка. SPF 50+ ще се отрази добре дори при силно слънце и високи температури. Леката гелообразна текстура на крема е особено приятна за употреба в горещите дни.

В допълнение към фотозащитата кремът ще осигури оптимална хидратация и ще успокои раздразненията за тези с чувствителна кожа. Добавянето на витамини и растителни екстракти допълнително ще подхрани кожата.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Лека, гелообразна текстура.
• Формула, която успокоява раздразненията.
• Подхранващи добавки от витамини и растителни екстракти.
• Формулата не избелва, не запушва и не оставя лъскав слой върху кожата.
• Може да се използва върху лицето и тялото.

Минуси:

• Формулата съдържа химически филтри, които не са естествени и могат да допринесат за замърсяването на водните басейни.

Допълнителна информация

Ако имате мазна или смесена кожа, този крем може успешно да съставлява част от сутрешната ви грижа.

Преглед на потребителя

Чудесно, лека текстура, не бяло, не запушване. Супер продукт.

Освен това климатикът и слънцето могат да доведат до изсушаване на кожата ви. Добър овлажняващ крем или серум ще предотврати прекомерната загуба на вода от епидермиса. Затова търсете съставки като урея или хиалуронова киселина в кремовете за лице за лятото.

5% карбамид

Sebamed, крем за лице с урея (5%)

5.0

• Предназначение : за суха кожа, за всички типове кожа
• Основни съставки: урея 5%, пантенол, екстракт от тигрова трева, бизаболол
• Опаковка: 200 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Крем за лице за хора с изключително суха кожа. Ако страдате от суха, раздразнена и дехидратирана кожа, посегнете към този козметичен продукт и възстановете хидролипидния баланс на кожата си. Кремът съдържа урея (5%), която ефективно и дълбоко овлажнява, намалява усещането за сухота и регенерира кожата. Екстрактът от тигрова трева насърчава производството на колаген в кожата, а пантенолът успокоява раздразненията.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Ефективна формула, която овлажнява и регенерира дори много сухата кожа.
• Без микропластмаси, без парафин, без парабени, подходящ за чувствителна кожа.
• Екологична опаковка, не е тествана върху животни.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Най-добри резултати ще постигнете, ако редовно мажете лицето си с крем.

Експертно мнение

Буквално превръзка за кожата, която изцапах по време на слънчевата си почивка. След 2 седмици кожата ми не се дърпаше и се чувствах по-добре хидратирана.

Лято

хидратация до 100 часа

Super Aqua Ultra Hyalron Balm Cream Original

4.9

• Основни активни съставки:
• Вместимост: 70 ml
• Форма: крем-балсам

Проверете цената

Описание на продукта

Корейска грижа за кожата в дома ви. Кремът има многофункционално действие - хидратира, изсветлява, предотвратява появата на фини линии и овлажнява. Козметиката изглажда всички неравности и грапавини, бръчки, не запушва порите и е подходяща за всички типове кожа. Може да се използва както сутрин, така и вечер. Препоръчва се за овлажняване и регенериране на тена.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Потребителите хвалят леката формула, която попива бързо.
• Препоръчва се за дневна употреба, тъй като работи добре с грим.
• Super Aqua Ultra Hylaron е формулиран с различни молекулярни форми на хиалуронова киселина, които подпомагат абсорбцията.

Минуси:

• Може да не е достатъчен за много суха кожа (допълнително се препоръчва друга нощна козметика от Missha).

Допълнителна информация

Прохладен състав с нежна формула - без парабени, сорбинова киселина, салицилова киселина, бензоена киселина, BHT, бензофенон 3-8, хидрооцетна киселина, пропилгликол, бензилов алкохол, феноксиетанол.

Зима

Зимата е времето, когато кожата на лицето е изложена на неблагоприятните ефекти на студеното време. Ниските температури могат да причинят зачервяване и разширяване на кръвоносните съдове. Особено важно е да преминете от типичната овлажняваща козметика към такава с по-омазняващ и защитен ефект - особено ако планирате да бъдете дълго време на открито.

Грижа за лицето според типа кожа

Кожата на лицето обикновено се разделя на три типа: суха, смесена и мазна. Към това деление трябва да се добавят чувствителната кожа със склонност към спукване на кръвоносни съдове и склонната към акне кожа. Всеки тип ще изисква различна грижа.

Въпреки това за всеки тип кожа ще са от съществено значение щателно почистване, овлажняване, защита от слънцето и усилия за нормализиране на епидермалния микробиом.

Грижа за сухата кожа

Сухата кожа е дехидратирана кожа, склонна към изсушаване, зачервяване и лющене. Сухата кожа обикновено е придружена от неприятно усещане за стягане след измиване.

Дълбокото овлажняване и успокояване трябва да са в основата на грижата за този тип кожа. Кремовете и серумите за суха кожа трябва да съдържат два вида вещества: хидрофилни и хидрофобни. Първите спомагат за свързването на водата в кожата. Най-популярните от тях са, например:

• хиалуронова киселина,
• колаген,
• глицерин,
• урея.

Хидрофобните вещества спомагат за задържането на водата, като създават обгръщащ слой върху повърхността на кожата

Ефективна хидратация и регенерация на кожата

Klairs Rich Moist успокояващ крем

4.9

• Основни активни съставки: хиалуронова киселина, пчелен восък, бета-глюкан, керамиди, масло от жожоба, екстракт от географски плод, витамин Е, лавандулово масло, екстракт от папая, алое вера и екстракти.
• Предназначение: за всички типове кожа
• Опаковка: 80 ml
• Консистенция: крем

Проверете цената

Описание на продукта

Klairs Moist Soothing Cream е успокояващ крем с лека, бързо абсорбираща се текстура. Той укрепва кожната бариера благодарение на бета-глюкан и серамид NP. От своя страна хиалуроновата киселина и екстрактът от оризови трици отговарят за интензивната хидратация, еластичност и подхранване.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри активни съставки.
• Може да се използва за различни типове кожа.
• Съществена опаковка.

Минуси:

• Въпреки безопасния състав, някои съставки могат да предизвикат дразнене при хора с чувствителна кожа.

Допълнителна информация

Производителят препоръчва да се направи тест за сенсибилизация преди първата употреба.

Вместо това хидрофобните вещества спомагат за задържането на водата в кожата, като създават обгръщащ слой върху повърхността на кожата. Оклузивният слой представлява фин филм, който остава върху кожата след нанасянето и абсорбирането на козметичното средство.

Това не е мазен филм, а приятна защита. Освен че предотвратява загубата на вода, оклузивният слой предпазва кожата от външни фактори и помага на активните съставки да проникнат по-добре в епидермиса.

Примери за хидрофобни съставки в козметиката са:

• Серамиди,
• рициново масло
• масло от сладък бадем,
• пчелен восък.

В козметиката избягвайте изсушаващи етилови алкохоли, като например Alcohol Denat. По същия начин се пазете от матиращи продукти, а при грима - от продукти с матов завършек.

Грижа за комбинирана кожа

Комбинираната кожа е комбинация от суха и мазна кожа. Някои части на лицето са склонни към изсушаване, а други - към омазняване. По принцип този тип кожа изисква два вида козметика: овлажняващи продукти за сухите части и продукти за регулиране на себума за зоните, където кожата се омазнява.

Ако искате да изберете един крем за цялото лице, търсете продукти, които регулират, а не матират. Матирането на цялата комбинирана кожа е често срещана грешка, която може да доведе до увеличаване на разликата между мазните и сухите зони, тъй като последните ще станат още по-сухи.

Регулиращите кремове трябва да насочат действието си към нормализиране на мастните жлези и овлажняване. Най-добрите препарати притежават и успокояващи свойства.

Грижа за мазната кожа

Знам, че ако имате мазна кожа, може да ви се прииска да втриете малко спирт върху лицето си, за да спрете най-накрая да лъщите. Опитите за агресивно матиране на кожата (независимо дали с козметика или домашни средства) обаче могат да бъдат противопоказни и дори по-вредни.

Прекомерното производство на себум може да е резултат от хормонален дисбаланс или генетични наклонности. Често обаче то е резултат от неподходящи грижи и навици, като често докосване на лицето с ръце или неправилно хранене.

Мазната кожа може да бъде дехидратирана, а прекомерното производство на себум може да произлиза от прекалено суха и раздразнена кожа. Себумът е смес от липиди, която е част от защитната бариера на кожата. Ако кожата е раздразнена, мастните жлези реагират, като работят по-интензивно.

Как да регулираме производството на себум?

• Не забравяйте да поддържате тялото си добре хидратирано. Пийте поне 2 литра течности през деня.
• Намалете количеството захар и преработени храни в диетата си. Вместо това яжте повече зеленчуци и плодове.
• Опитайте се да не докосвате лицето си, например не сядайте, опряли бузата си на ръката си.
• Избягвайте агресивна козметика, която може да изсуши кожата ви. Заменете я с продукти, които се фокусират върху овлажняването и регулирането на мастните жлези.
• Мийте лицето си два пъти дневно - не по-често. Прекомерното почистване може да доведе и до прекомерно производство на себум.
• Избирайте нежни почистващи продукти, които не увреждат естествената хидролипидна бариера на кожата ви.

Съставките, които трябва да търсите в козметиката за мазна кожа, са:

• каолинова глина,
• олигозахариди,
• цинк,
• салицилова киселина,
• ниацинамид,
• азелаинова киселина,
• растителни екстракти като репей, полски хвощ, розмарин, хамамелис, арника монтана или магданоз.

Грижа за съдова и чувствителна кожа

Чувствителната и съдовата кожа се дразни много лесно и е склонна да развие еритем. Освен това кожата често показва появата на нарушени капиляри, които се виждат под формата на характерни паяжини.

Чувствителната и съдовата кожа най-често е суха, но може да бъде и смесена или дори мазна. Грижата за нея трябва да бъде насочена към възможно най-деликатното третиране.

При съдова, чувствителна кожа избягвайте:

• пикантни храни, червено вино и горещи напитки,
• резки температурни промени (ако е възможно),
• търкане на кожата с кърпа, когато я подсушавате,
• козметика, съдържаща етилови алкохоли,
• използването на механични ексфолианти (с частици) и силно ексфолиращи препарати, като например киселини.

Здравословни мазнини можете да намерите например в рибата, зехтина, авокадото или ядките. Те повишават хидролипидния филм, устойчивостта и еластичността на кръвоносните съдове. Не забравяйте и витамин Е, който стабилизира ненаситените мазнини, има силно антиоксидантно действие, успокоява раздразненията и ускорява заздравяването и възстановяването на кожата, допълва диетологът.

Ефективно опаковане

Витамин ADEK на д-р Джейкъб, капки, 20 ml

4.5

• Активни съставки: витамин А, витамин D, витамин Е, витамин К
• Форма: капки
• Порция: 1 капка на ден
• Достатъчно за: 640 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Витамините на д-р Джейкъб АДЕК са хранителна добавка с мастноразтворими витамини без излишни добавки. Препаратът подпомага здравето на очите, поддържа имунитета и се бори с оксидативния стрес. Освен това може да има положителен ефект върху състоянието на кожата и да подпомага заздравяването на рани.

В допълнение към витамините АДЕК, добавката не съдържа излишни добавки, пълнители или консерванти.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Без излишни добавки.
• Ефективна опаковка.
• Добра доза витамин D3.

Минуси:

• Малки дози витамини А, Е и К.

Допълнителна информация

Бременните жени не могат да приемат витамин А, а следователно и витаминни добавки ADEK.

Козметиката за чувствителна и съдова кожа трябва преди всичко да укрепва защитната бариера на кожата и стените на кръвоносните съдове. Търсете в продуктите за грижа за кожата:

• витамин К,
• витамин С
• витамин Е,
• пантенол,
• подхранващи растителни масла (напр. от ядки макадамия, шипка, гроздови семена),
• успокояващи хидролати (напр. шипка или бял равнец).

От първия ден на живота

Eloderm активен крем

5.0

• Ценни съставки: омега масло, бразилско масло от семена на дървото Саша Инхи, витамин Е, рапично масло, масло от ший, масло от макадамия, царевично масло, зехтин

Проверете цената

Описание на продукта

Специализиран емолиентен препарат за грижа за по-малките зони на тялото, който дълбоко овлажнява и смазва прекалено сухата кожа, като облекчава дразненето и упоритите усещания за сърбеж.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Съдържа омега масло - масло със 100% естествен произход в състава си.
• Лосионът се препоръчва за особено суха и чувствителна кожа, която се нуждае от овлажняване и смазване.
• Безопасна козметика за хора с атопичен дерматит (АД).
• Съставките интензивно подхранват кожата, без да оставят мазен филм.
• Подходящ от първия ден.

Минуси:

• Няма

Допълнителна информация

Разнесете внимателно малко количество Eloderm Active Cream върху почистената повърхност на кожата и оставете да попие.

За дневна и нощна употреба.

Липсата на парабени, оцветители и аромати намалява до минимум възможността за алергични реакции.

Ако искате да почистите кожата си в дълбочина, вместо механични скрабове, изберете ензимни, за предпочитане с етикет, че имат нежно действие. Можете също така да изберете почистващи маски, например такива с глина.

Грижа за кожата при акне

Нека установим едно важно нещо:

Грижата, описана по-долу, се отнася за кожа, предразположена към образуване на лезии от акне и черни точки, а не за засегната кожа.

Струва си да се спомене, че такава кожа е особено чувствителна. Грижата за нея трябва да се основава на облекчаване на възпалението, регулиране на мастните жлези и подходящо почистване.

Двуетапното почистване на лицето е от съществено значение при склонност към екзема. Остатъците от себум и козметични продукти запушват кожата и са чудесна среда за размножаване на бактерии. Като премахвате внимателно грима и измивате лицето си, ще намалите броя на пъпките.

При лечението на акнеични лезии и черни точки диетата също има значително влияние. Големите количества захари, животински мазнини и силно преработени храни могат да изострят обрива от пъпки.

Диетологът Джулия Скрайда предлага кои храни могат да насърчат образуването на лезии от акне:

• Пикантни храни и подправки.
• Обикновена захар, глюкозни сиропи, фруктозни сиропи и други подобни, така че сладкиши, сладки напитки, сладки кисели млека.
• Мазни, неферментирали млечни продукти, особено мляко.
• Ястия с висок гликемичен индекс, които предизвикват голям пик на глюкозата, а това засилва възпалението в организма - също и акнето. Избягвайте пържени, панирани и силно преработени храни като мая, чипс, крекери.
• Мазни меса, жълти или плесенни сирена, богати на наситени мастни киселини, които влияят негативно на липидния метаболизъм и засилват възпалителните процеси.

Прост състав

Pharmovit Omega 3 Max

4.9

• Съдържание на омега-3 мастни киселини: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
• Допълнителни активни съставки: няма
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Обикновена хранителна добавка с омега-3 мастни киселини от рибено масло. Освен DHA и EPA, тук няма да намерите абсолютно нищо друго. Ето защо тя е чудесен препарат за хора, които искат да допълнят нуждата си от омега киселини и не се нуждаят от допълнителни активни съставки.

Източникът на омега-3 мастните киселини във формулата е рибеното масло.

Плюсове и минуси

Предимства

• Опростен състав без излишни добавки.
• Добра опаковъчна вместимост (достатъчна за 60-дневен прием на добавки).
• Удобно дозиране (само една капсула на ден).

Минуси

• Няма.

Допълнителна информация

Omega 3 Max не съдържа соя, лактоза или глутен.

Препаратът е с желатинова обвивка.

Преглед на потребителя

Изпробвала съм много различни продукти с омега-3 мастни киселини, но този определено се отличава със своето качество. Виждам подобрение в концентрацията и енергията. Като бонус - няма рибен послевкус!

Висока доза

Aura Herbals Витамин В комплекс капки

4.8

• Активни съставки: витамини В1, В2, В3, В5, В7, В9, В12
• Дозировка: 15 капки дневно
• Размер на опаковката: 30 мл (60 дневни порции)
• Достатъчно за: 2 месеца

Проверете цената

Описание на продукта

Вегански капки с комплекс от витамини от група В. Една дневна порция покрива 100% от нуждите от тези витамини. Витамините от група В са важни за правилното функциониране на организма, особено за нервната система, метаболизма и производството на енергия.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Удобна форма на приложение, идеална, ако не обичате да поглъщате таблетки.
• Прецизно дозиране благодарение на капкомера.
• Покрива 100% от дневната нужда от витамини от група В.

Минуси:

• Калиевият сорбат може да предизвика алергична реакция при някои.

Допълнителна информация

Продуктът е тестван в независимото звено на J.S. Hamilton. Тестът потвърди липсата на микробиологично замърсяване.

В козметиката за кожа, склонна към акне, се използват съставки като:

• екстракт от вратига,
• екстракт от хмел,
• екстракт от алое вера,
• екстракт от валериана,
• D-пантенол,
• масло от таману
• масло от жожоба,
• розово масло
• портокалово масло,
• колоидно сребро.

При кожа, склонна към акне, избягвайте механичните скрабове - триенето ще подсили възпалението и ще затрудни заздравяването на раните и пъпките. Вместо това опитайте ензимни скрабове или почистващи маски и пасти на основата на глина (особено зелена и розова).

Вижте също:

• Акне
• Акне розацея
• Ретинол
• Бензоил пероксид

Грижа за лицето след 30, 40, 50 години...

Грижата за лицето след 30 години трябва да се основава на козметика, съдържаща антиоксиданти. Тези съставки противодействат на свободните радикали, които са отговорни за ускореното стареене на кожата. Най-известните са витамините: А, С и Е, както и каротеноиди или коензим Q10.

Също толкова важно е да се предпазим от слънчевата радиация, която разгражда колагеновите влакна в кожата и допринася за загубата на стегнатост и образуването на бръчки. Предпазвайте кожата си със слънцезащитен крем, който винаги трябва да се нанася като последна стъпка от грижата за лицето.

Грижата за кожата след 40-годишна възраст все повече се фокусира върху борбата с бръчките. Също така е важно да се отстранява мъртвата кожа, т.е. да се ексфолира редовно. Избягвайте изсушаващи съставки като етилови алкохоли в козметиката. Вместо това заложете на хидратацията и регенерацията. Полезните съставки включват ретинол, стволови клетки, пептиди или флавоноиди. И не забравяйте за SPF филтрите.

След 50-годишна възраст кожата на лицето става по-мека и губи все повече вода. Ето защо, когато се грижите за кожата си, избирайте подхранващи кремове, пълни с витамини (А, С и Е), силни овлажнители (напр. хиалуронова киселина) и съставки, които укрепват микрофлората и хидролипидната бариера на кожата. Възрастният тен също харесва регенериращи масла. Когато почиствате, откажете се от механичните скрабове и ги заменете с ензимни.

Овлажнява и регенерира

A'pieu Lactobacillus овлажняващ серум за лице с ферменти

4.8

• Основни активни съставки: ферментирал екстракт от соеви зърна, пробиотик, екстракт от Centella Asiatica, ниацинамид, пантенол, витамин Е.
• Предназначение: за чувствителна, суха, раздразнена, смесена и зряла кожа.
• Размер на опаковката: 30 ml

Проверете цената

Описание на продукта

Lactobacillus Moisturizing Ampoule е високоефективен серум за лице на основата на ферментирали соеви зърна и пробиотици. Той укрепва естествената защитна бариера на кожата, грижи се за баланса на микробиома и осигурява интензивна хидратация.

Продуктът перфектно регенерира и успокоява раздразненията и предпазва кожата от свободните радикали. Серумът се препоръчва за хора със суха, комбинирана, чувствителна, раздразнена и зряла кожа.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Нежни съставки за кожата (сертификат EWG Green).
• Няма лепкаво усещане след употреба.
• Подходящ за хора с всички типове кожа.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Добре е да си направите тест за алергия, преди да използвате козметичния продукт.

Единственият начин да се отървете от дълбоките бръчки е да посетите салон за красота или естетична медицина и да използвате пълнители. Можете също така да опитате да приемате добавки с колаген, които ще ви помогнат да възстановите структурата на кожата си отвътре навън.

Sundose° за анти-стареене на кожата°

4.8

• Съдържание на колаген: 5000 mg колагенов хидролизат
• Допълнителни активни съставки: хиалуронова киселина и витамин С
• Форма: сашета с прах за разтваряне в хладка вода
• Дозировка: едно саше на ден
• Достатъчно за: За 30 дни

Проверете ценатаПроверете цената

Описание на продукта

Опростен състав без излишни добавки. Висококачествен рибен колаген с витамин С и хиалуронова киселина. Активните съставки са предназначени да поддържат здравето и външния вид на кожата, косата и ноктите ви.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Дневната доза хидролизиран колаген (5000 mg) подобрява външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите.
• Състав без излишни оцветители и консерванти.
• Обмислени и важни допълнителни активни съставки за действието на колагена (витамин С и хиалуронова киселина).
• Вкусен портокалов аромат.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Редовната употреба на колаген в дневна доза от 5 000 mg подобрява качеството и здравината на кожата, хидратира скалпа и косата и ускорява растежа на ноктите.

Витамин С подпомага функционирането на кръвоносните съдове и влияе върху състоянието на кожата, костите и зъбите ви.

Хиалуроновата киселина има антиейдж ефект и овлажнява тена, като го прави сияен и стегнат.

Преглед на потребителя

Използвам го повече от два месеца и вече виждам положителни резултати върху кожата си. Беше ми малко неприятно от портокаловия аромат, но след време свикнах с него.

Вижте също:

• Най-добрите кремове против бръчки
• Колаген за коса, кожа и нокти

Грижа за лицето за мъже

Кожата на мъжете е по-дебела от тази на жените. Тя има по-дебели слоеве епидермис, повече кръвоносни съдове и дори по-дебел слой дерма. Всичко това я кара да старее по-бавно. Въпреки това, когато по нея се появят бръчки, те са много по-дълбоки и видими, отколкото при жените.

Това може да се сравни с два листа хартия - единият тънък (т.е. женската кожа), а другият от технически блок (мъжката). Техническият блок се мачка по-трудно от обикновената хартия, но ако успеете да го направите, след като листовете се разтегнат, следите от техническия блок ще бъдат много по-видими, въпреки че гънките ще са по-малко, отколкото при обикновената хартия.

Освен това мъжете имат повече кръвоносни съдове и меланоцити в кожата си. В резултат на това те придобиват по-лесно тен и хиперпигментацията на практика не ги засяга. Има и повече мастни жлези и следователно повече себум. Това прави мъжете по-предразположени към акне.

Затова грижата за кожата на лицето при мъжете трябва да е насочена към нормализиране на мастните жлези и успокояване на раздразненията след бръснене. Овлажняващ крем и такъв, който предпазва кожата от слънцето, също ще бъде полезен.

Добре е да се уверите, че лосионът ви за след бръснене не съдържа етилови алкохоли (за щастие, щипещите одеколони са в миналото). Вместо това изберете продукт с алантоин или пантенол - тези вещества подпомагат процесите на заздравяване и регенерация.

Добрият крем също е от съществено значение за мъжката грижа. Потърсете такъв с овлажняващи и антиоксидантни съставки в състава. И изненада: не е задължително на опаковката да пише "за мъже", за да го използвате.

Корейска грижа за лицето

Корейският ритуал за грижа за кожата е многоетапен процес, който включва използването на голям брой различни козметични продукти. Трябва да му посветите много време през деня, което може да е предимство за някои и недостатък за други. Какъвто и да е вашият подход, знайте, че не всеки тен харесва такава богата грижа за кожата.

Използвайки толкова много различни продукти, можете просто да прекалите. Кожата ви може да се задръсти или да получи алергична реакция. Въпреки това някои хора намират принципите на корейската грижа за кожата за много привлекателни. Ако искате да ги изпробвате, съм ги изброила в удобна таблица:

*Пречистването на кожата с масла е чудесен момент да направите на лицето си стягащ масаж.

**За чувствителната, съдовата и склонната към акне кожа толкова честото ексфолиране може да навреди.

Ако искате да изпробвате корейски продукти за грижа за кожата, разгледайте тези марки:

• Frudia
• Holika Holika
• Missha

Японска грижа за лицето

Японската грижа за лицето е насочена към цялостен подход към красотата, резултат от здравословен начин на живот, подходяща диета и богата грижа за кожата. Само чрез комбинирането на тези елементи можем да разкрием скритата красота в нас.

Принципите на японската грижа за лицето са същите като тези на корейската грижа за кожата. И тук се разчита на ритуал от десет стъпки, включващ дълбоко почистване, тонизиране, есенции, серуми и комбинация от кремове.

Вижте също:

• Най-добрите лосиони за тяло
• Най-добрите кремове за ръце
• Най-добрите балсами за нокти
• Най-добрите самозагарящи продукти
• Най-добрите интимни масла
• Най-добрият колаген за белези

Обобщение