Как да се отървете от бръчките около устата, на челото, шията, под очите

Образуването на бръчки е част от живота - доказателство, че се усмихваме, чудим и понякога се ядосваме. И че гравитацията работи.

Бръчките не бива да са неудобно табу, защото те се появяват на всяко лице. Ако обаче искате да се погрижите за здравето на кожата си и да подобрите нейната стегнатост, за да облекчите едновременно появата на бръчки (защото защо не?), сте на правилното място.

Следната статия е достъпна на .

Вижте също:

• Бръчки на челото
• Бръчки под очите
• Домашни средства за борба с бръчките
• Ежедневна грижа за лицето
• Колаген за бръчки

Защо се образуват бръчки?

Бръчките се появяват главно поради загубата на еластичност на кожата и забавянето на производството на колаген и еластин, което се случва с възрастта. Освен това не ни помага и ... гравитацията.

Гравитационнитебръчки се причиняват от действието на гравитацията върху кожата и тъканите, особено в областите, които са по-склонни към загуба на еластичност. Гравитацията кара кожата постепенно да увисне и да се разтегне, което води до образуването на бръчки. Най-често срещаните области за поява на гравитационни бръчки са около лицето, шията, деколтето и раменете.

Друг вид бръчки, които се срещат често, са мимическите бръчки. Те се образуват главно при работата на лицевите ни мускули - когато говорим, усмихваме се, бръчкаме челото си от изненада или гняв. Повтаряйки тези движения, ние предизвикваме набръчкване на кожата и се появяват бръчки.

С напредването на възрастта кожата губи своята еластичност, което прави лицевите бръчки по-видими.

За да предотвратим появата на бръчки, е важно да използваме овлажняващи кремове, да избягваме прекомерното излагане на слънце, да се храним здравословно, богато на антиоксиданти, и да използваме редовно слънцезащитни продукти с UV защита. Упражненията на лицевите мускули (лицева йога) и масажите (напр. кобидо) също могат да помогнат за поддържане на стегната кожа.

Какво ускорява образуването на бръчки?

До известна степен образуването на бръчки зависи от генетичната предразположеност. Това е извън вашия контрол. За щастие, други фактори, които ускоряват появата на линии и бръчки по кожата, вече имате.

Вижте какво не се харесва на кожата ви:

• Излагане на слънце - слънчевата светлина достига до дълбоките слоеве на кожата и уврежда структурата ѝ - разрушава колагеновите влакна, отговорни за поддържането на правилната плътност и еластичност на тена.
• Прекомерна употреба нанаркотици - тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол влошават еластичността на кожата и ускоряват процеса на стареене. Кожата също така може да стане сива и уморена.
• Неправилно хранене - диета с ниско съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти може да отслаби кожата, да възпрепятства регенеративните ѝ процеси и да допринесе за стареенето.
• Неподходяща грижа за кожата - използването на неправилно подбрана козметика често води до суха и дори люспеста кожа. Тя може да завърши и с раздразнение или дори алергия. Върху отслабената от неправилна грижа кожа по-бързо се появяват и бръчки.
• Неадекватно овлажняване - за да изглежда кожата гладка и сияйна, тя се нуждае от адекватна и ефективна хидратация. Ще я получите, като използвате кремове с овлажняващи съставки. Най-важна обаче е ежедневната, адекватна, хидратация. За да може кожата ви да функционира правилно, пийте препоръчителното дневно количество вода за вашето телесно тегло.

Най-ефективните начини за борба с бръчките

Превенцията на бръчките е най-добре да се включи в ежедневната грижа за кожата от 25-годишна възраст. Тогава можем значително да забавим появата на бръчки. А как да се отървете от тези, които вече са се появили?

Най-много можете да се справите с плитките линии и бразди по лицето или шията. Можете да се опитате да премахнете първите бръчки с помощта на подходяща козметика. С фиксираните, дълбоки кожни гънки е по-малко лесно да се справите. За да се преборите с тях, е необходимо да приложите по-голям калибър козметични процедури и процедури на естетичната медицина.

Козметика

В битката срещу бръчките най-важната козметика е... слънцезащитата. Той може и да не премахне сам по себе си бръчките, които вече имате, но е най-ефективен за забавяне на появата на нови бръчки и задълбочаване на съществуващите. Ето защо той трябва да се прилага от ранна възраст.

Използвайте слънцезащитни продукти през цялата година. В идеалния случай изберете SPF 50, особено ако имате светъл тен.

А кои съставки ще ви помогнат да заличите вече съществуващите бръчки?

• Ретинол (и неговите производни) - води до намаляване на появата на бръчки и до подобряване на цялостното състояние на кожата, като регулира ексфолиацията на епидермиса, което спомага за намаляване на черните точки и хиперпигментацията и стимулира ремоделирането на кожата, което подобрява нейната текстура.
• Ниацинамид - спомага за укрепване на защитната бариера на кожата, като предотвратява загубата на влага и намалява раздразненията, в резултат на което кожата е по-сияйна и по-здрава. Освен това проявява противовъзпалително действие, намалява бръчките, регулира производството на себум и подобрява текстурата на кожата.
• Хиалуронова киселина - има способността да свързва водата и запълва епидермиса, като прави фините, плитки бръчки по-малко видими.

Не забравяйте богатата на овлажняващи вещества козметика в ежедневната си грижа за кожата. При добре хидратиран тен бръчките са по-малко видими и по-бавно се задълбочават и образуват. Като част от превенцията срещу бръчките, търсете и продукти с антиоксиданти.

Най-популярните антиоксиданти в кремовете и серумите:

• коензим Q10,
• витамин С,
• витамин Е (токоферол),
• фелуринова киселина,
• каротеноиди,
• глутатион.

Хранителни добавки

Това, което ядете, оказва значително влияние върху тена ви. За младежки външен вид си струва да си осигурите диета, богата на хранителни вещества, които поддържат здравето на кожата и забавят процеса на стареене.

Консумацията на храни, богати на антиоксиданти, като плодове, зеленчуци, ядки и семена, помага в борбата със свободните радикали, които ускоряват дегенерацията на кожата. Важно е също така да се уверите, че получавате достатъчно протеини, за да подпомогнете производството на колаген, който е от съществено значение за поддържането на стегнат и плътен тен. Можете да си осигурите тази ценна съставка и чрез прием на добавка с колаген.

{product:2117 }}

Консумирането на здравословни мазнини, като омега-3 мастни киселини, които се съдържат в рибата, и пиенето на достатъчно вода помага за поддържане на хидратацията на кожата и предотвратява изсушаването ѝ.

{Продукт:2125 }}

Избягвайте силно преработените храни, които могат да съдържат вредни химикали, влияещи отрицателно върху здравето на кожата. Уверете се, че диетата ви е балансирана и разнообразна, за да осигурите на кожата си всички основни хранителни вещества, необходими за запазване на младия ѝ вид и еластичност за дълго време.

Ако се притеснявате от недостиг на витамини и не сте в състояние да си набавите всички важни за кожата вещества с храната, може да помислите и за формули на хранителни добавки, специално разработени за поддържане на кожата, косата и ноктите.

{product:2135 }}

Масаж на лицето

Масажът на лицето с пръсти, валяк или камък Гуа Ша стимулира кръвообращението и лимфообращението, което спомага за снабдяването на кожата с кислород и хранителни вещества, като същевременно отстранява ненужните отпадни продукти. Това спомага за регенерирането на кожните клетки, подобрявайки еластичността и стегнатостта.

Освен това масажът на лицето намалява мускулното напрежение, което може да забави появата на бръчки и да подобри контурите на лицето. Освен това той премахва задържащите се в тъканите течности и намалява отоците.

Козметични процедури и процедури на естетичната медицина

Процедурите на козметичната и естетичната медицина са далеч най-ефективните средства в борбата с бръчките, но с риск от странични ефекти.

Най-добрите начини за това са...

Тук можете да изтеглите набързо информация за това кои методи са най-ефективни, за да се отървете от различните видове бръчки.

Как да се отървете от бръчките на челото?

Бръчките на челото са едни от бръчките на лицето. Ефективен начин да се отървете от тях е ботоксът. Инжектирането с ботулинов токсин парализира мускулите в определена област, като изравнява бръчките.

Ако линиите и бръчките са вече здраво установени (дълбоки), можете допълнително да се възползвате от запълването им с хиалуронова киселина. Тези процедури могат да се комбинират, но обикновено се извършват през интервал от няколко седмици.

Как да се отърва от бръчките под очите?

Можете значително да намалите първите бръчки под очите с помощта на дълбоко овлажняваща козметика. Ако краката на враните са по-дълбоки, ботоксът и филърите с хиалуронова киселина също действат добре при тях.

Как да се отърва от бръчките около устата?

За бръчките около устата, т.нар. бръчки на пушача, лазерно лечение може да даде добри резултати. Въпреки това може да са необходими няколко посещения в салона за красота, за да се постигне желаният ефект.

Тъй като бръчките около устата са и мимически бръчки, добре познатите ботулинов токсин и хиалуронова киселина действат добре в борбата с тях.

Как да се отърва от бръчките по шията?

Шията е специфична област, за която често забравяме да се грижим. Това е грешка, тъй като, също като кожата на лицето, шията е изложена на слънчева светлина, замърсители на околната среда и атмосферни условия.

Струва си да започнете борбата с бръчките със същата грижа, която полагате за кожата си. Ако обаче кожата в тази област вече е започнала да се набръчква, опитайте лазерни процедури, мезотерапия или лифтинг с ултразвукови вълни.

Как да се отървете от марионетните бръчки?

За тези специфични бръчки, които се простират от ъглите на устата до линията на челюстта, най-добре действа инжектирането на хиалуронова киселина. Този тип бръчки обикновено са дълбоки и изразени, така че пълнителят ще даде най-добри резултати.

Обобщение