Nationale kleuterschooldag 2024: geen telefoon of tablet

Een klein glazen scherm dat reageert op aanraking. Een ogenschijnlijk gewoon glazen scherm, maar het heeft op iedereen een betoverend effect. Vooral op kinderen.

Kinderen zijn in staat om een paar uur met hun neus in een telefoon te zitten. Erger nog als ze ook hun kindertijd verliezen en, volgens wetenschappers, ook de mogelijkheid om zich goed te ontwikkelen.

Zie ook:

• Dag van het stoppen met roken
• Werelddag zonder mobiele telefoons
• Dag van de Schone Lucht
• Longgezondheid na de pandemie
• Grote Bijendag
• Dag van de bloeddonor
• Dag van de vis
• Knuffeldag
• Beenmergdonor-dag
• Dag van het stoppen met roken

Wat de wetenschap zegt

Volgens onderzoek van de Nobody's Children Foundation gebruikt maar liefst 40% van de kinderen van twee jaar en jonger (sic!) in Polen een smartphone of tablet. In het laatste rapport in opdracht van het Bureau voor Elektronische Communicatie voor 2022 gaf bijna 10% van de ouders toe dat ze hun kind voor de leeftijd van zes jaar een eigen mobiele telefoon gaveni. In het NASK-rapport van 2021 werd dit verklaard door 5,2% van de oudersi.

Betekent dit dat we elk jaar meer bereid zijn om onze kinderen een telefoon te geven? Omdat de onderzoeken door andere instanties zijn uitgevoerd en kunnen verschillen in de selectie en omvang van de representatieve steekproef en in de methodologie, kunnen er geen harde conclusies worden getrokken. De trend kan echter zorgwekkend zijn.

Hoewel het lijkt alsof een tablet of telefoon speelgoed is als ieder ander, zijn sommige wetenschappers een andere mening toegedaan. Tijdens de eerste levensjaren ontwikkelt het menselijk lichaam zich het meest intensief - dit geldt ook voor de hersenen en de zintuigen (bijv. het evenwichtsgevoel).

Aan het einde van het tweede en het begin van het derde levensjaar heeft het kind de meeste neuronale verbindingen in zijn leven. In de daaropvolgende jaren zal blijken welke hiervan zullen blijven en welke zullen verdwijnen. Het is duidelijk dat de belangrijkste verbindingen, d.w.z. de verbindingen die het meest worden ondersteund door omgevingsstimuli, zich zullen vestigen.

Als de wereld van een kind beperkt is tot een klein glazen scherm, zullen neuronale paden in zijn of haar hersenen zich gaan richten op de prikkels die van het scherm komen. Een uitbreiding van deze logica zou kunnen zijn om te concluderen dat diegenen die verantwoordelijk zijn voor behendigheid, lenigheid, creativiteit, sociale vaardigheden... kunnen verdwijnen.

Klinkt niet goed, toch?

Om de hersenen van een kleuter zich goed te laten ontwikkelen, hebben ze prikkels en informatie nodig die al hun zintuigen raken. Schoppen tegen een bal, blokken stapelen, het gras of een boomstam aanraken, maar ook interactie met familieleden en leeftijdsgenootjes vormen het centrale zenuwstelsel, waardoor het kind zijn volledige potentieel kan bereiken.

Gevaren, of een woordje over verslaving

Kinderen leren veel sneller dan volwassenen en... raken veel sneller verslaafd. Daarom is het zo belangrijk om van jongs af aan regels op te stellen voor het gebruik van tablets en telefoons en je daar consequent aan te houden.

Te lang en veelvuldig gebruik van tablets en smartphones kan leiden tot concentratieproblemen. Er gebeurt altijd wel iets op het kleine scherm en in de meeste gevallen is het helemaal niet nodig om je daarop te concentreren. Het is dan ook niet verwonderlijk dat wanneer er een taak moet worden volbracht die concentratie vereist, het kind hier problemen mee heeft.

Langdurige blootstelling aan het blauwe licht dat schermen van mobiele apparaten uitstralen , maakt het moeilijk om in slaap te vallen en gaat ten koste van de kwaliteit van de slaap. Bovendien grijpen sommige kinderen 's nachts naar hun telefoon - "omdat hun ouders het niet kunnen zien" of uit angst om iets te missen op sociale media. Zonder een gezonde dosis slaap krijgt het lichaam niet de kans om volledig te herstellen, wat verdere gevolgen voor de gezondheid kan hebben.

Tijd doorbrengen op de telefoon laat ook niet veel over voor sociale contacten. Dit klinkt misschien grappig in de context van kleuters, maar dit is het moment waarop sociale competenties worden opgebouwd. Kinderen hebben socialisatie nodig, d.w.z. andere kinderen en mensen. Zeker niet alleen degenen die lachen op TikTok.

Dergelijke virtuele vervreemding kan op de lange termijn leiden tot een verslechtering van de levenskwaliteit van het kind en zelfs tot depressieve symptomen.

Bij verslaving neemt ook de mate van agressie toe - vooral wanneer wordt geprobeerd het stimulerende middel van een kind te beperken. Kinderen van enkele jaren oud hebben hun emoties niet onder controle, dus ouders kunnen te maken krijgen met hun driftbuien of hysterische aanvallen.

Maar de psychologische en gedragsmatige gevolgen van het misbruik van smartphones en tablets door kinderen zijn niet alles. Onderzoekers wijzen ook op een verhoogd risico op obesitas, dat samenhangt met verminderde lichamelijke activiteit.

Eetproblemen zijn een ander probleem. Snacken tijdens het kijken naar een tekenfilm of het spelen van een game gaat vrijwel ongemerkt. Dit is waarschijnlijk de reden waarom maar liefst 25% van de ouders hun telefoon en tablet gebruiken wanneer ze hun kinderen eten geven.

Het komt steeds vaker voor dat we kinderen zien die de eerste twee jaar van hun leven voor de televisie hebben doorgebracht. En helaas blijkt in sommige van deze situaties dat elektronica de ontwikkeling van het kind zodanig heeft verstoord dat hun functioneren gemakkelijk kan worden verward met autisme," voegt de psychologe toe.

Is het veilig voor een kleuter om een smartphone te gebruiken?

Is er, gezien het bovenstaande, een veilige manier om een peuter kennis te laten maken met technologie? Je ontkomt er tenslotte toch niet aan... Tablets en telefoons zijn niet de vijand. Ze kunnen spelenderwijs worden gebruikt, maar dit moet voorzichtig gebeuren, met de nodige voorzichtigheid en als het kind minstens twee jaar oud is.

Hoe maak je de tijd die je doorbrengt met smartphones en tablets de moeite waard en vooral veilig? Hier zijn een paar regels:

• Gebruik de telefoon en tablet niet als beloning. Als je je kind beloont met de mogelijkheid om deze apparaten te gebruiken, geloof je dat ze speciaal en waardevol zijn.
• Zorg ervoor dat je kind niet langer dan 15 minuten achter elkaar naar een klein scherm staart. In totaal zou een kleuter niet meer dan een uur per dag naar een smartphone moeten kijken - hoe korter, hoe beter.
• Idealiter gebruiken de jongsten niet elke dag mobiele apparaten. Een kleurboek of een boek kan net zo boeiend zijn.
• Help je kind aan een goede slaaphygiëne en geef ze minstens twee uur voor het slapengaan geen telefoon of tablet.
• Stem verhalen, spelletjes en apps af op de ontwikkelingsfase van je peuter. Kies in het ideale geval inhoud die waardevol is, zoals spellen waarin voorwerpen met elkaar overeenkomen en eenvoudige logische puzzels.
• Laat je peuter niet alleen met een smartphone. Vooral niet als het apparaat toegang heeft tot internet. Je kunt dan gemakkelijker controleren waar je kind naar kijkt. Je kunt ook met hem praten over wat hij ziet.

En nog iets belangrijks: overdrijf het niet. Iedereen heeft soms een moment voor zichzelf en een pauze nodig. Statistieken zeggen dat voor 60% van de ouders het geven van een telefoon of tablet aan hun kind een moment van adempauze is. De wereld stort niet in als je nog één aflevering van je favoriete tekenfilm toestaat.

Mobiele apparaten veilig houden

Zelfs als je je kind in de gaten houdt tijdens het gebruik van mobiele apparaten, is het een goed idee om de modus voor ouderlijke bescherming erop te activeren. Je vindt het in elk besturingssysteem - in de instellingen.

Met de modus voor ouderlijke bescherming kunt u

• tijdslimieten instellen voor internetgebruik,
• gevaarlijke inhoud filteren,
• online aankopen blokkeren,
• de online activiteiten van je kind in de gaten houden.

Stel een beveiligingswachtwoord in om te voorkomen dat je telefoon wordt gejat als hij per ongeluk in het zicht van je kind wordt achtergelaten. Dit beperkt het buitensporig spelen van games waarvoor geen internettoegang nodig is. En je kunt de "bscuybiunisuekkuehicsend" sms'jes vermijden die door kleine vingertjes naar je baas worden gestuurd (die kunnen variëren).

En als de bovenstaande methoden je niet genoeg lijken, kun je een app voor ouders downloaden genaamd mOchrona, die is ontwikkeld door het Nationaal Onderzoeksinstituut NASK - een expert op het gebied van cyberveiligheid onder kinderen en jongeren.

Ontwikkeling door... telefoon?

Het is mogelijk! In plaats van de 324e sessie van je favoriete aflevering van Dog Patrol, kun je je kind eenvoudige maar ontwikkelende spelletjes en apps aanbieden. Hiermee kan je kleuter over dieren leren, puzzels oplossen of talen leren.

Waardevolle spelletjes zijn te vinden in de Directory of Safe Mobile Apps op de website van Networkers. We hebben er nog een paar gevonden:

• Kahoot! Numbers van DragonBox - helpt kinderen getallen te begrijpen. Kan een geweldige introductie zijn om wiskunde te leren.
• Monkey Stories: Books & Reading - voldoet aan het Gemeenschappelijk Europees Referentiekader voor Talen, om spelenderwijs Engels te leren.
• Tinybop, Het menselijk lichaam - laat zien hoe het menselijk lichaam werkt. Anatomie in een interessante, eenvoudige en toegankelijke vorm voor kinderen.

Samenvatting