Chaga-sieni - ominaisuudet, mitä se auttaa, vasta-aiheet

Joidenkin mielestä loinen ja koivujen tuhoaja. No, ja ruma otus (se ei todellakaan ole kovin kaunis sieni). Toisille arvokas antioksidanttien lähde (eikä ulkonäöllä ole väliä). Ja mitä sanovat kolmannet - tutkijat - sanovat?

Kysyin asiaa Ilona Krzakilta, farmasian maisterilta, ja yhdessä sukelsimme aiheeseen lääketieteellisistä lehdistä itse mykeliin.

Wegańskie żelki na sen, Ashwagandha KSM-66, ananas

Wreszcie się wyśpisz! Wegańskie żelki na sen z najwyższej jakości ashwagandhą KSM-66®, ekstraktami ziołowymi i tryptofanem utulą Cię do snu.

Zobacz cenę

Bez problemu wstaje rano z budzikiem, co wcześniej się nie zdarzało, mam więcej energii

Ewa Szczapinska

Zobacz cenę

Ks:

• Cordyceps
• Leijonanvarsi
• Reishi
• Siili-sopraani
• Adaptogeenit
• Ashwagandha
• Berberiini
• Mace
• Kofeiini

Chaga - koivun kasvain. Mikä tämä sieni on?

Chaga (lat. Inonotus obliquus) tunnetaan Puolassa nimellä subbark spinneret, koivun sarvisieni tai koivun kuhmu. Se on sienilaji, joka kuuluu harjusienisukuun. Se on loinen, joka useimmiten tarttuu koivuun. Se muodostaa niihin paksun kerroksen ja aiheuttaa puun kuoleman.

Sienen nimi lausutaan kovaa - "chaga". Se on johdettu Uralin länsipuolella sijaitsevan Kaman altaan alkuperäisasukkaiden, komien, kielestä тшак, tšak.

Verrattuna muihin adaptogeenisiin sieniin (esim. käpysieniin), chaga on... erittäin ruma (kirjoittajan mielipide, mutta on vaikea olla samaa mieltä - toimittajan huomautus). Se on harvinainen Puolassa (välttäkää Białowieżan metsän ympäristöä). Sen sienikasvustolle altistuvat lähinnä pohjoisen asukkaat - Skandinaviassa, Venäjällä ja Kanadassa.

Chaga kuuluu niin sanottujen elintärkeiden sienten ryhmään. Sitä on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä lääketieteessä (lähinnä idässä) vatsavaivojen hoitoon, immuniteetin vahvistamiseen ja tulehdusten vähentämiseen.

Chaga ja tieteellinen tutkimus

Valtaosa chaga-sienen terveysvaikutuksia koskevista tieteellisistä tutkimuksista on tehty eläimillä tai in vitro (ns. koeputkitutkimukset)i. Tämä tarkoittaa, että tiedämme tämän kasvin potentiaalin, mutta emme tiedä tarkalleen, millaisia vaikutuksia sillä on ihmiskehoon.

Sanot - onhan chagaa käytetty tuhansia vuosia itämaisessa kansanlääkinnässä. Kyllä, mutta huomaa, että itäiset maat ovat kulttuurisesti ja lääketieteellisesti erilaisia kuin Eurooppa, eikä perinteiden pitäisi korvata empiiristä tutkimusta.

Lisäksi eurooppalaisilla on erilainen aineenvaihdunta kuin esimerkiksi aasialaisilla. Kaikki tämä vaikuttaa sienen koettuun vaikutukseen tai yksinkertaisesti... plasebovaikutukseen.

Siksi on hyvä, että tutkijat tarkistavat kansanomaisia viestejä chagasta tieteellisissä tutkimuksissa. Meidän on kuitenkin oltava kärsivällisiä ja odotettava lisää laadullisia tutkimuksia ihmisillä. Sillä välin voimme ihmetellä chagan potentiaalia - kuka tietää, ehkä se auttaa sinua?

Chaga - ominaisuudet

Chaga-sieni sisältää arvokkaita bioaktiivisia yhdisteitä, kuten mm:

• polysakkaridit, mukaan lukien beetaglukaanit,
• triterpenoidit,
• fenoliset yhdisteet,
• melaniinikompleksit.

Niiden sisällön ansiosta se osoittaa useita mielenkiintoisia ominaisuuksia, jotka voivat tukea terveyttä.

Chaga sieni mahdollisesti:

Vahvistaa immuniteettia

Eläin- ja in vitro -tutkimukset viittaavat siihen, että chaga-sieniuute voi vähentää pitkäaikaista tulehdusta ja torjua myös haitallisia mikro-organismeja. Tällä voi olla myönteinen vaikutus kehon immuniteettiin. Chaga stimuloi valkosoluja, jotka ovat välttämättömiä bakteerien tai virusten torjunnassa.

Anti-inflammatoriset vaikutukset

Chaga voi estää sellaisten haitallisten sytokiinien tuotantoa, jotka aiheuttavat tulehdusta ja ovat yhteydessä tiettyjen sairauksien esiintymiseen. Vuonna 2012 tehdyssä hiiritutkimuksessa tästä sienestä saatu uute vähensi tulehdusta ja suolistovaurioita estämällä tulehdussytokiineja.

Taistelee syöpää vastaan

Useat eläin- ja koeputkitutkimukset ovat osoittaneet, että chaga voi ehkäistä ja hidastaa syövän kasvua. Tämä johtuu todennäköisesti sen sisältämistä arvokkaista antioksidanteista, jotka suojaavat soluja hapetusstressiltä.

Yksi sen sisältämistä arvokkaista antioksidanteista on triterpeeni. Vuonna 2016 tehdyn in vitro -tutkimuksen mukaan väkevä triterpeeniuute voi auttaa tuhoamaan syöpäsoluja.

Vuonna 2016 tehty tutkimus tehtiin myös hiirillä, joilla oli keuhkosyöpä. Kun niille oli annettu 3 viikon ajan chaga-uutetta, kasvain kutistui 60 %i.

Toisessa koeputkessa tehdyssä tutkimuksessa chagauute esti kasvaimen kasvua ihmisen maksasoluissa. Samanlaisia tuloksia havaittiin keuhko-, rinta-, eturauhas- ja paksusuolen syöpäsoluissa.

Alentaa kolesterolitasoja

Korkea kolesterolipitoisuus lisää sydän- ja verisuonitautikuoleman riskiä. Se lisää sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja ateroskleroosin todennäköisyyttä. Chaga-uutteella voi olla suotuisa vaikutus kolesterolitasoihin, ja jälleen tutkijat veikkaavat, että tämä johtuu antioksidanteista.

Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa chaga-uutetta annettiin rotille, joilla oli korkea kolesteroli, kahdeksan viikon ajan. Sieni alensi niin sanottua huonoa LDL-kolesterolia, kokonaiskolesterolia ja triglyseridejä sekä lisäsi antioksidanttitasoja.

Kahdessa muussa vastaavassa hiirillä tehdyssä tutkimuksessa vuosilta 2008 ja 2017 havaittiin, että LDL-kolesterolin alentamisen lisäksi chaga lisäsi ns. hyvää HDLi-kolesterolia.

Alentaa sokeripitoisuuksia

Useat jyrsijöillä tehdyt tieteelliset artikkelit viittaavat siihen, että chagalla on myönteinen vaikutus sokeri-insuliiniaineenvaihduntaan. Vuonna 2008 tehdyssä diabetesta sairastavilla hiirillä tehdyssä tutkimuksessa chaga-sienen nauttiminen kolmen viikon ajan johti veren sokeripitoisuuksien alenemiseen 31 %i.

Diabetesta sairastavilla lihavilla hiirillä vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa chaga-uutteen havaittiin alentavan verensokeria ja insuliiniresistenssiä verrattuna diabetesta sairastaviin hiiriin, jotka eivät saaneet sientä.

Antioksidanttinen vaikutus

Beetaglukaanien, triterpenoidien, fenolisten yhdisteiden ja melaniinikompleksien pitoisuuksiensa ansiosta chaga voi auttaa vähentämään hapetusstressiä ja suojaamaan vapaiden radikaalien aiheuttamilta soluvaurioilta.

Vapaat radikaalit eli epävakaat, erittäin reaktiiviset molekyylit voivat hyökätä soluihin, proteiineihin, rasvoihin tai DNA:han ja vahingoittaa niitä. Ne nopeuttavat elimistön ikääntymistä ja altistavat sen monille sairauksille.

Taistelee haavaumia vastaan

Chagaa on yhdessä muiden yrttien kanssa käytetty perinteisessä itämaisessa lääketieteessä maha- ja pohjukaissuolihaavojen hoitoon.

Vuonna 2019 tutkijat testasivat tätä potentiaalia rotilla, joilla oli mahahaava. Niiden ruokkiminen chaga-uutteella vaikutti suotuisasti sairauden torjuntaan. Tutkijat selittävät tämän tämän sienen sisältämien bioaktiivisten komponenttien läsnäololla.

Vähentää ruoka-aineallergioiden vakavuutta

In vitro -tutkimuksissa chaga-sieni osoitti, että se voi tukahduttaa sellaisten immuunisolujen toimintaa, jotka vastaavat allergisesta reaktiosta tietyille elintarvikkeille. Inotodiolit ovat todennäköisesti vastuussa tästä antiallergisesta vaikutuksesta. Hiiritutkimuksissa tämä yhdiste vähensi jyrsijöiden ruoka-allergiaoireita.

Chaga vs. COVID-19

Vuonna 2021 in silico -tutkimuksissa (tietokonesimulaatiokokeissa) chaga osoitti mahdollisesti voimakkaita vuorovaikutuksia SARS-CoV-2 -viruksen kanssa. Kyseessä on vain simulaatio, mutta se avaa tutkijoille mielenkiintoisen näkökulman in vitro- ja in vivo -tutkimusten jatkamiseen.

Kenelle chaga on tarkoitettu?

Chaga-sientä suositellaan ihmisille, jotka haluavat:

• vahvistaa immuniteettia,
• tukemaan sydän- ja verisuonijärjestelmää,
• viivästyttää elimistön ikääntymisprosessia,
• säätelemään verensokeritasoja.

Mikä chaga on paras?

Parhaat chaga-sienituotteet sisältävät polysakkaridien (optimaalisesti 30 %) ja triterpeenien osalta standardoitua uutetta sekä DER-uutetta (Drug Extract Ratio). Näin tiedät, mitä nautit, minkä laatuista ja minkä verran. Valitettavasti ilman tällaista tietoa on mahdollista, että päädyt "heinään".

Suositeltu saanti

Annostele chaga-sientä valmistajan suosittelemissa määrissä. Tavallinen päiväannos uutetta on 500-1 500 mg. Valitettavasti ihmisillä tehtyjen tieteellisten tutkimusten vähäisen määrän vuoksi ei ole olemassa luotettavia ohjeita sopivasta chaga-annoksesta terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Miten chaga-sientä käytetään

Mikä muoto on paras?

Markkinoilla on saatavana seuraavia muotoja: kahvit, funktionaaliset juomat, teet, kuivikkeet, tipat, tinktuurat ja chaga-sienikapselit. Säädä muoto itsellesi sopivaksi - ehkä haluat aloittaa uuden rituaalin päiväsi aromikkaalla kahvilla? Kapselit ovat käteviä, funktionaalinen juoma voi tehdä keksin leikkaamisesta miellyttävämpää, ja tinktuura - kuten tinktuura - lämmittää ja rentouttaa.

Juotko aamulla vai illalla?

Chagaa kannattaa ottaa 2-3 annosta päivässä, esim. aamulla, aikaisin iltapäivällä ja illalla, jotta sieni ehtii "asettua" elimistöön. Chagalla ei ole adrenaliinivaikutusta, se ei ole stimuloiva eikä unta aiheuttava, joten älä pelkää sen nauttimista. Jos kuitenkin otat chagaa kahvin kanssa, juo se vähintään 6 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Milloin tunnen vaikutukset?

Voit tuntea chaga-sienen vaikutukset noin 4 viikon järjestelmällisen käytön jälkeen. Jotkin asiat eivät tapahdu heti, kuten immuniteetin paraneminen tai veren kolesterolipitoisuuden lasku. Kehon on totuttava arvokkaisiin bioaktiivisiin ainesosiin ja hyödynnettävä niitä.

Chaga ei ole sellainen ainesosa, jonka vaikutukset voi kirjaimellisesti nähdä. Tarkkaile, miten kestät syksyn flunssat (ehkä niitä on vähemmän tai ne menevät nopeammin ohi?). Testaa kolesteroli- ja sokeriarvosi ennen sienen käytön aloittamista ja noin 4-6 viikon kuluttua.

Kuinka kauan chagaa voi ottaa?

Tieteellisissä tutkimuksissa on testattu chaga-sienen vaikutuksia 2-8 viikon ajan (lähinnä eläimillä). Sienen vaikutusta ihmisten terveyteen ei tunneta, jos sitä käytetään jatkuvasti useita kuukausia (tiedossa on vain haitallisia tapauksia useiden vuosien käytöstä). Pidä siksi 1-2 viikon tauko noin 4-6 viikon kuluttua.

Sienten yhdistäminen

Tutkimukset viittaavat siihen, että sienien väliset synergistiset vuorovaikutukset voivat tuottaa hyötyjä, joita ei saavuteta nauttimalla niitä yksittäin. Esimerkiksi sienien sekoitus kahvissa tai funktionaalisessa juomassa voi vaikuttaa adaptogeenisesti ja tonisoivasti sekä vähentää stressiä ja väsymystä ja stimuloida immuunijärjestelmääi.

Suositeltavat juomat, joissa on chagaa ja muita elintärkeitä sieniä

Luonnollinen koostumus

Natu.Care Lion's Mane & Chaga

5.0

• Vaikuttavat aineet: merisiiliuute (leijonankarvapoimu) ja chaga-sieni.
• Muoto: jauhe
• Pakkaus: 45 g
• Annos: 1-3 mittalusikallista päivässä
• Riittävä: 30-90 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Täydellinen yhdistelmä leijonankarvasieniä ja chagaa, joka tukee luonnollista stimulaatiota ja motivaatiota päivittäisten tehtävien aikana. Jauhe sopii erinomaisesti sienikahvin tai -teen valmistukseen. Luonnollinen koostumus - Lion's Mane & Chaga ei sisällä jauhettuja sieniä, vaan tiivistettyjä uutteita. Tuote on 100-prosenttisesti testattu mikrobikontaminaation varalta. Nämä Natu.Caren adaptogeenit ovat myös arvokas antioksidanttien lähde. Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laadukas standardoitu ote kahdesta sienestä.
• Testattu mikrobiologisen saastumisen varalta.
• Ihanteellinen sienikahvin tai -teen valmistukseen - ei muuta muiden juomien makua.
• Ei turhia lisä- tai täyteaineita koostumuksessa.
• Testattu riippumattomassa laboratoriossa Hamilton Puolassa.

Miinukset:

• Ei

Paras yhdistelmä

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Vaikuttava aine: ote hidasvitanian (ashwagandha) juuresta ja Cordyceps sinensis -sienen hedelmäelimistä.
• Vaikuttavan aineen määrä: 60 mg
• Standardointi: ashwagandha KSM-66 standardoitu 5 % vitanolidiin.
• Päivittäinen annos: 1 mittalusikallinen - 500 mg.
• Pakkaus: 120 annosta
• Riittävä: Riittävä määrä: 3 kuukautta

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ashwagandha & Cordyceps on ihanteellinen tuki niille, jotka elävät kiireessä, altistuvat stressille ja kaipaavat hetken rauhaa. Ashwagandha tukee stressin vähentämistä, auttaa lievittämään ahdistusta ja tukee emotionaalista tasapainoa. Kiinalainen Cordyceps luokitellaan "superfoodiksi" - sillä on immuniteettia stimuloivia vaikutuksia, ja sitä voidaan siksi käyttää heikentyneen immuniteetin yhteydessä ja syksyn/talven aikana. Tehokas adaptogeenien yhdistelmä. Ihanteellinen lisä kaakaoon tai teehen.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Cordyceps sinensis -sienen hedelmärunkouute ja Ashwagandha-juuren uute.
• Ashwagandha KSM-66 -juuriuute, joka on vakioitu 5 % vitanolideihin.
• Ei tarpeettomia väri-, maku- tai makeutusaineita.
• Testattu Hamilton Polandin riippumattomassa laboratoriossa.

Miinukset:

• Ei

Health Labs ShroomMe Men Lion's Mane & Chaga

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Adaptogeeniset uutteet: Chaga - 250 mg (100 mg polysakkarideja) per mittalusikallinen (500 mg).

• Kenelle ja miksi.
  Aikuisille miehille ja niille, joilla on aktiivinen elämäntapa - tukee keskittymiskykyä, aivotoimintaa, lisää energiaa ja immuniteettia.

• Muodossa: Mahdollisuus ottaa vastaan erilaisia tuotteita, jotka eivät ole peräisin tai jotka eivät ole saatavilla:
  Muoto: Jauhe (vegaaninen)

• Päivittäinen annos:
  1 mittalusikallinen (500 mg), voidaan ottaa 1-3 kertaa päivässä, liuota juomaan (älä lisää kiehuvaan veteen).

• Riittävästi:
  90 annosta - olettaen 1 mittalusikallinen päivässä.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Lion's Mane & Chaga Health Labsin ShroomMe Men on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään miesten päivittäistä ruokavaliota adaptogeenisten sienien käpykukan ja subkortikaalisen selkärangan tiivistetyillä uutteilla. Molemmille uutteille on ominaista niiden korkea polysakkaridipitoisuus.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Standardoidut, korkealaatuiset uutteet - tehokkaita ja luotettavia.

• Vegaaninen tuote - ei sisällä laktoosia, gluteenia eikä keinotekoisia lisäaineita.

• Riippumattomasti testattu puhtaus - turvallisuuden tae

• Joustava annostelu - voidaan ottaa kahvin, teen tai smoothien kanssa.

• Tukee keskittymiskykyä, muistia ja vastustuskykyä - ihanteellinen vaativiin elämäntapoihin

Miinukset:

• Sienen maku - ei ole kaikkien mieleen, vaikka sekoittaminen juomiin peittääkin tämän alleen

• Ei saa lisätä kiehuvaan veteen - vaatii kärsivällisyyttä valmistuksessa

• Täydennys - ei hoito; ota yhteys lääkäriin, jos olet sairas tai käytät lääkkeitä.

• Kuluta avattu pakkaus 3 kuukauden kuluessa - vaatii järjestystä säilytyksessä.

Yango APCC

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Neljän elintärkeän sienen uutteet: Jokaisen niistä on standardoitu sisältävän vähintään 10 % polysakkarideja: Reishi, Shiitake, Cordyceps, Chaga.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille - tukee vastustuskykyä, sydän- ja verisuonijärjestelmää ja yleistä hyvinvointia; erityisen hyödyllinen heikkouden, stressin, vilustumisen tai lisääntyneen fyysisen rasituksen aikana.

• Muoto:
  Muoto: Kasvisruokakapselit

• Päivittäinen annos:
  1 kapseli kahdesti päivässä, aterian jälkeen, veden kanssa

• Riittää:
  50 päivää (100 kapselia annoksella 2 päivässä).

---

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Yango APCC on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on tarkoitettu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Kaava sisältää neljää elintärkeää sientä, joiden polysakkaridipitoisuus on vakioitu 10 prosenttiin.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Monimutkainen neljän sienen kokonaisuus, joissa jokaisessa on polysakkarideja - immuunijärjestelmän ja energian tukeminen.

• Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille, ei keinotekoisia lisä- tai täyteaineita.

• Päivä ja yö - joustava käyttö käytännön tarpeiden mukaan

• Kätevä, suuri pakkaus pitkäaikaiseen hoitoon

Miinukset:

• Lisäravinne, ei lääke - terveysongelmissa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen

• Ei sovellu lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille

• Saattaa aiheuttaa herkistymistä - lue ainesosat ennen käyttöä

• Vaikutukset vaikuttavat viiveellä - vaatii pidempää hoitoa, yleensä useita viikkoja

Doctor Life Mushroom Complex

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Seitsemän elintärkeän sienen vakioidut uutteet: Niissä kaikissa on käytetty kaksinkertaista uuttamistekniikkaa, joka sisältää runsaasti polysakkarideja: Shiitake, Chaga, Reishi (myös itiöt), Agaricus Blazei, Maitake ja Cordyceps.

• Kenelle ja miksi?
  Aikuisille - tukee vastustuskykyä, hermostoa, elimistön vastustuskykyä ja pitkäikäisyyttä; voi auttaa torjumaan stressiä ja lisäämään energiaa.

• Muoto: Mahdollinen, mutta ei ole vielä valmis:
  Kasvisruokakapselit (pullulaani).

• Päivittäinen annos:
  2-3 kapselia päivässä, mieluiten aamulla tyhjään vatsaan tai aterioiden välissä (1-2 kertaa päivässä).

• Riittävä:
  Noin 33-50 päivää (2-3 kapselin annoksella).

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Doctor Lifen Mushroom Complex on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Kaava sisältää 7 korkealaatuista standardoitua elintärkeiden sienten uutetta:

• Shiitake(Lentinula edodes),
• Cordyceps(Cordyceps sinensis),
• Chaga(Inonotus obliquus),
• Agaricus blazei,
• Reishi(Ganoderma lucidum) - kokonainen sieniuute,
• Reishi - ote rikkoutuneista itiöistä,
• Maitake(Grifola frondosa).

Kaava on lisäksi rikastettu Cistanche salsa - perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tunnetulla kasvilla.

Nämä ovat 100 % luonnollisia uutteita. Vaikuttavat aineet on kapseloitu pullulaanista - tapioka-aineesta peräisin olevasta luonnollisesta polysakkaridista - valmistettuun kasvikapseliin . Tämän ansiosta ravintolisä sopii myös vegaaneille ja kasvissyöjille. Se ei sisällä sokeria, gluteenia, keinotekoisia maku-, väri- tai säilöntäaineita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laaja vahvistava vaikutus.

• Kaksinkertainen uutto - takaa aktiivisten ainesosien korkean pitoisuuden.

• Neljä tärkeintä sientä (mukaan lukien Reishi-itiöt) - tukevat immuniteettia ja stressiin sopeutumista.

• Vegaaninen, lisäaineeton - pullulan-kapselit eivät sisällä gluteenia, laktoosia tai säilöntäaineita.

• Käyttäjien korkealle arvostama tuote - on saanut hyvän maineen apteekeissa ja erikoisliikkeissä.

Miinukset:

• Täydennys, ei lääke - ei korvaa sairauden hoitoa ja vaatii kärsivällisyyttä (tulokset muutaman viikon kuluttua)

• Päivittäinen annostus 2-3 kapselia - vaatii johdonmukaisuutta ja säännöllisyyttä

• Ei sovellu lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille - vaatii lääkärin konsultaatiota

• Henkilöiden, joilla on sieniallergioita, tulee noudattaa varovaisuutta

Luonnon lahjat Chaga koivun kasvain

4.7

• Aktiiviset ainesosat:
  Inonotus obliquus), joka tunnetaan nimellä musta koivun kuoppa.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille - tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja elimistön aineenvaihduntaprosesseja.

• Muodossa:
  Kasviperäiset kapselit (hydroksipropyylimetyyliselluloosa).

• Päivittäinen annos:
  1 kapseli päivässä, siemailtuna veden kanssa

• Riittää:
  60 päivää vakioannoksella

Tarkista hinta

null

Dary Natury Birch Tumour 'Chaga' on orgaaninen ravintolisä kapselimuodossa. Tuote sisältää uutetta subkortikaalisesta spinneretistä* (Inonotus obliquus), joka on arboreaalinen sienilaji, jota tavataan pääasiassa koivuissa. Puolalaisessa kirjallisuudessa se tunnetaan useilla nimillä: koivuhuba, musta koivun kasvain, koivupölkky tai chaga.

Valmisteen valmistuksessa käytetty raaka-aine on peräisin luonnonmukaisesta viljelystä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Luonnonmukaista alkuperää oleva raaka-aine - puhdas, ilman keinotekoisia lisäaineita.

• Perinteisesti käytetty kansanlääkinnässä 1500-luvulta lähtien.

• Tukee immuniteettia, hermostoa ja aineenvaihduntaa.

• Vegaaninen tuote - ei sisällä gluteenia, laktoosia eikä säilöntäaineita.

• Käyttäjien korkea luokitus (~4,8/5) - vahvistettu luotettavissa arvosteluissa (88 % arvio 5/5).

Miinukset:

• Lisäravinne, ei lääke - lääkärin konsultaatiota suositellaan sairauden tai hoidon yhteydessä

• Ei sovellu raskaana oleville ja imettäville naisille tai sieniallergikoille

• Vaikutukset vaativat säännöllisyyttä - vaikutukset muutaman viikon käytön jälkeen

• Yksi kapseli päivässä - mahdollisesti liian vähän vaikuttavaa ainetta joillekin ihmisille

PharmoVit Mushroom Complex

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Standardoidut uutteet: Agaricus Blazei - jokainen sisältää polysakkarideja ja beetaglukaaneja: Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps, Umbrella (Brownhat), Agaricus Blazei.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille - tukee vastustuskykyä, sydän- ja verisuonijärjestelmää ja stressinhallintaa; sopii jaksottaiseen palautumiseen tai kiireiseen elämäntapaan.

• Muoto: Mahdollisuus ottaa käyttöön: 1.1.1:
  Kasvisruokakapselit (pullulaani).

• Päivittäinen annos:
  1-2 kapselia, mieluiten aamulla tai ennen aterioita.

• Riittävästi:
  30-60 päivää (yksi tai kaksi kuukautta peräkkäistä käyttöä).

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

PharmoVit Mushroom Complex on ravintolisä, jossa yhdistyvät 4 sieniuutetta: käenkaali, kiinalainen cordyceps, chaga ja reishi. Tuote on selluloosakapselien muodossa, joka voi olla ravintolisä aikuisille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laaja valikoima elintärkeitä sieniä - kattavat terveysvaikutukset

• Standardoidut uutteet - varmistavat tehokkuuden ja turvallisuuden

• Kasvissyöjäkapselit - ei sisällä zoonoottisia ainesosia.

• Runsaasti polysakkarideja ja beetaglukaaneja - tukevat vastustuskykyä.

• Yksinkertainen ja kätevä muoto - helppo ottaa

Miinukset:

• Täydennys, ei lääke - vaatii säännöllisyyttä eikä paranna sairauksia.

• Päivittäinen annos 1-2 kapselia - vaatii säännöllisyyttä.

• Ei lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille ilman konsultaatiota

• Mahdolliset sieniallergiat - kannattaa huomioida koostumus ennen käyttöä

Swanson Täyden spektrin Chaga-sieni

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  400 mg kuivattua Chaga (subkortikaalinen spinneret) -jauhetta kapselia kohti.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille - immuunijärjestelmän tukemiseen ja antioksidanttivaikutukseen; myös "sieniteetä" täydentämään

• Olomuoto:
  Kapselit (kasvigeelatiini)

• Päivittäinen annos:
  1 kapseli 1-3 kertaa päivässä - voidaan käyttää myös juomalisänä.

• Riittää:
  Riittää 60 päivän ajan 1 kapseli päivässä.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

^Swanson® Full ^Spectrum® Chaga Mushroom on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Kaava sisältää luonnollista alkuperää olevaa vaikuttavaa ainetta - Chaga Mushroomin myseeliä kapseloituna gelatiinikuoreen.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Suuri annos, 400 mg kokonaista sieniä - laaja valikoima fytoravintoaineita.

• Helppokäyttöinen muoto - kapseli- tai infuusiovalmiste.

• Klassinen ja tunnettu Chaga-lisäravinteen muoto - ei turhia lisäaineita

• Antioksidanttivaikutus - tukee vastustuskykyä ja neutraloi vapaita radikaaleja.

Miinukset:

• Täydennys, ei lääke - vaatii säännöllistä käyttöä vaikutusten saamiseksi.

• Gelatiinikapseli - ei välttämättä vegaaninen.

• Polysakkarideja ei ole standardoitu - eräkohtaista vaihtelua voi esiintyä.

• Vaikutukset voivat ilmetä vähitellen muutaman viikon kuluttua

SOLVE LABS kollageenipeptidit

4.2

• Kollageenipitoisuus: 6000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III COLLinstant®.
• Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo
• Muoto: jauhe
• Annostus: yksi mittalusikallinen (6 g) päivässä.
• Riittää: 30 päiväksi

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Korkealaatuinen naudan kollageenin hydrolysaatti (tyypit I ja III). Päivittäinen annos tukee nivelten, luiden ja lihasten terveyttä. Se edistää myös ihon laatua ja ulkonäköä ja tukee sen uudistumista. Kosteuttavat ominaisuudet tuntuvat pehmeissä hiuksissa ja näkyvät kauniissa, tasaisessa kynsilaatassa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• COLLinstant® on patentoitu ja tieteellisesti vahvistettu kollageenipeptidien hydrolysaatti.
• Peptidit, joiden pieni molekyylipaino on 3000 Da.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Valmisteen sisältämät tyypin I ja III kollageenit toimivat yhdessä useimmissa kehon prosesseissa ja täydentävät toisiaan hienosti.

Valmistaja suosittelee jauheen lisäämistä kahviin. Sillä on neutraali maku, joten se sopii täydellisesti suosikkisi pieneen mustaan tai cappuccinoon menettämättä arvokkaita ominaisuuksiaan lämpötilan tai kofeiinin vuoksi.

Käyttäjän arvostelu

Liukenee hyvin, voidaan lisätä kahviin, kaakaoon, cocktailiin - ei kalamaista jälkimakua. Suositellaan.

Luonnollinen tuki

Solve Labs Leijonan maneesi sieni

5.0

• Vaikuttavat aineet: merisiiliuute (leijonankarvapoimu).
• Muoto: jauhe
• Pakkaus: 30 g tai 100 g
• Annos: 1 mittalusikallinen 3 kertaa päivässä.
• Riittää: 60 tai 200 päivään

Tarkista hintaTarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Soplum sopii hyvin ihmisille, jotka tarvitsevat luonnollista vauhtia ja motivaatiota päivittäisten tehtävien suorittamiseen. Jos olet fyysisesti tai henkisesti aktiivinen, Leijonanvarsi vaikuttaa positiivisesti energiaan, motivaatioon ja voi vaikuttaa hyvinvointiin.

Soplumilla on potentiaalia tukea immuniteettia, vähentää tulehduksia ja edistää hermoston palautumista.

Hyödyt ja haitat

Plussaa

• Korkealaatuinen standardoitu uute.
• Ihanteellinen sienikahvin tai -teen valmistukseen - ei muuta muiden juomien makua.
• Ei sisällä tarpeettomia lisä- tai täyteaineita.

Miinukset

• Ei mitään.

Lisätietoja

Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.

Käyttäjän arvostelu

Tämä sieni on loistava tuote, joka parantaa keskittymistä, vaikuttaa rentouttavasti ja lisää paljon energiaa erityisesti kahvin kanssa juotuna. Se ei muuta makua, mutta antaa loistavaa potkua suorituskyvyllesi.

Chaga - käytön vasta-aiheet

Vasta-aiheita chaga-sienen käytölle ovat: raskaus, imetys, alle 18 vuoden ikä, immunosuppressiivisten ja diabeteslääkkeiden käyttö. Tiedot chaga-uutteiden lääkeaineinteraktioista ovat peräisin vain in vitro- ja eläinkokeista, joten ole varovainen.

Mahdollisesti tämän sienen uutteiden ottaminen voi estää verihiutaleiden aggregaatiota ja lisätä verenvuotoriskiä, joten älä ota sitä ennen suunniteltua leikkausta. Jos olet epävarma - keskustele lääkärisi kanssa.

Haittavaikutukset

Chagan yleisimmät haittavaikutukset ovat ruoansulatuskanavan vaivat - vatsakipu ja pahoinvointi. Nämä menevät yleensä ohi sienen käytön lopettamisen jälkeen. Munuaisvaurioita voi esiintyä liiallisessa kulutuksessa. Chagan käyttö sellaisten lääkkeiden kanssa, joiden kanssa sienellä on yhteisvaikutuksia, voi aiheuttaa sokeri-insuliinihäiriöitä ja ongelmia normaalissa veren hyytymisessä.

Luin foorumilta: Viaton sieni, ei voi vahingoittaa valitettavasti, mutta mikä tahansa voi vahingoittaa sinua, jos liioittelet kulutuksen kestoa tai annosta. Sama pätee myös chagaan.

Onko chaga turvallinen?

Chaga-sieni sisältää paljon oksalaatteja, joiden liiallinen kulutus voi aiheuttaa munuaiskiviä. Tähän mennessä on raportoitu kahdesta oksalaattien aiheuttamasta munuaissairaudesta tämän sienen pitkäaikaisen kulutuksen jälkeen.

Ensimmäinen tapaus oli 49-vuotias mies, joka nautti chagaa kaksinkertaisen määrän suositeltuun päiväannokseen nähden joka päivä viiden vuoden ajan. Hänelle kehittyi loppuvaiheen munuaisten vajaatoiminta. Toisessa tapauksessa oli kyse 72-vuotiaasta maksasyöpää sairastavasta naisesta, joka söi 4-5 teelusikallista chagaa päivittäin kuuden kuukauden ajan. Hän sairastui munuaissairauteen.

Uskotaan, että chagan korkea oksalaattipitoisuus (6,72-97,59 mg) aiheutti munuaissairauden näissä kahdessa tapauksessa.

Johtopäätös - noudata valmistajan suosituksia ja valitse mieluummin laatu kuin määrä.

Chaga - mielipiteitä

Yhteenveto