Cordyceps: ominaisuudet, vasta-aiheet, lääkärien mielipiteet

Cordyceps on kiehtova sieni. Sen pitkä, usein voimakkaan oranssi varsi voisi koristella monia puutarhan kivikkopuutarhoja. Valitettavasti ainoa asia, joka koristaa Cordycepsia, on... sen uhrien ruumiit.

Loissieni on toisaalta tappava joillekin hyönteislajeille ja toisaalta ihmiset ovat käyttäneet sitä satojen vuosien ajan terveyden ja hyvinvoinnin edistäjänä. Olen koonnut yhteen tähänastiset tieteelliset havainnot ja jaan ne mielelläni kanssasi.

Wegańskie żelki na sen, Ashwagandha KSM-66, ananas

Wreszcie się wyśpisz! Wegańskie żelki na sen z najwyższej jakości ashwagandhą KSM-66®, ekstraktami ziołowymi i tryptofanem utulą Cię do snu.

Zobacz cenę

Bez problemu wstaje rano z budzikiem, co wcześniej się nie zdarzało, mam więcej energii

Ewa Szczapinska

Zobacz cenę

Ks:

• Reishi
• Leijonanvarsi
• Siili-sopraani
• Ashwagandha
• Intian ginseng
• Berberiini
• Mace
• Kofeiini
• Adaptogeenejä sisältävät ravintolisät

Mitä cordyceps on?

Cordyceps (lat. cordyceps) on yleisnimitys parasiittisienilajille, joita on yli 680i. Useimmat lajit ovat kotoisin Aasiasta, ja niitä esiintyy eniten Nepalin ja Tiibetin korkeilla vuoristoalueilla. Parhaiten tutkittuja lajeja ovat cordyceps sinensis ja cordyceps militaris. Tähän sieneen törmää myös nimillä kiinalainen cordyceps tai kiinalainen muskotti.

Sienen nimi tulee muinaiskreikan kielen sanasta κορδύλη kordýlē, joka tarkoittaa "keihäs", ja latinan päätteestä -ceps, joka tarkoittaa "pää". Miksi tällainen nimi-idea?

Cordyceps on erikoistunut loisimaan tiettyihin hyönteislajeihin. Se tunkeutuu niiden sisään, ruokkii niitä ja ottaa ravintoaineet niiden kehosta. Sieni kirjaimellisesti hallitsee tartunnan saanutta saalista. Kun sieni on syönyt ravintonsa loppuun, isäntä kuolee, ja sen ruumiiseen kasvaa pitkiä Cordyceps-varret, joiden päät muistuttavat lonkeroita.

Voiko cordyceps tartuttaa ihmisiä?

Cordyceps-valmisteiden suosio kasvaa. Ajattelet: "Ovatko ihmiset tulleet hulluiksi? Kutsuvatko he loisen kehoonsa?". Voit olla varma - cordyceps ei voi tartuttaa ihmisiä samalla tavalla kuin se hyökkää hyönteisiä vastaan. Ravitsemusterapeutti Aleksandra Cudna selittää:

Mistä ajatus cordycepsin nauttimisesta tuli?

Onko kukaan koskaan nähnyt tätä hyönteisen raadosta törröttävää sientä ja ajatellut: voi, tämä voisi auttaa minua! Ehkäpä. Emme tiedä tarkalleen, miten tämän loisen käyttö erilaisten vaivojen hoidossa sai alkunsa. Tiedämme kuitenkin, että se palveli ihmisiä jo vuosisatoja sitten.

Muinaisessa kiinalaisessa lääketieteessä kerättiin tartunnan saaneiden hyönteisten ja sienten jäänteitä. Ne kuivattiin ja niitä käytettiin väsymyksen, tiettyjen sairauksien ja alhaisen libidon hoitoon.

Nykyään tiedemiesten työn ansiosta tiedämme, että tämän sienen vaikutuksesta vastaavat bioaktiiviset komponentit kordycepiini, polysakkaridit, ergosteroli, mannitoli ja adenosiini.

Sieni sisältää myös monia tärkeitä ravintoaineita, kuten aminohappoja, B-vitamiineja(B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini ), B12), K-vitamiinia, erilaisia lääkinnällisesti tärkeitä hiilihydraatteja, proteiineja, steroleja, nukleosideja ja muita hivenaineita.

Mitä cordyceps tekee?

Tähänastiset tieteelliset tutkimukset (pääasiassa in vitro tai eläimillä tehdyt) osoittavat, että cordycepsillä on myönteisiä vaikutuksia mielialaan, kolesterolin alentamiseen, väsymyksen vähentämiseen, immuniteetin tukemiseen, tulehdusten vähentämiseen kehossa ja urheilusuorituksen parantamiseen.

Valitettavasti huolimatta siitä, että cordycepsia on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia, emme voi sanoa, että tällä sienellä olisi terveyttä edistäviä ominaisuuksia ihmisille. Aiheesta on liian vähän tieteellisiä tutkimuksia ihmisillä.

Cordyceps - ominaisuudet

Pääasiassa eläimillä tai in vitro (laboratorio-olosuhteissa, esimerkiksi koeputkessa) tehtyjen tutkimusten tulokset ovat osoittaneet useita tämän sienen lupaavia ominaisuuksia.

Cordyceps mahdollisesti:

Vähentää stressiä ja henkistä jännitystä

Jotkut cordyceps-valmisteiden valmistajat kirjoittavat tämän sienen mielialaa kohottavista ja jopa masennuslääkkeistä - mutta ole varovainen tämän kanssa. Lääkäri selittää:

Cordycepsia käytetään kiinalaisessa lääketieteessä funktionaalisena elintarvikkeena sen stressiä ja väsymystä lievittävien vaikutusten vuoksi. Pidä sitä kuitenkin tukena eikä ainoana lähteenä hyvinvointisi parantamiseen.

Tukee muistia ja keskittymistä

Cordyceps on suosittu lisä niin sanottuihin "funktionaalisiin kahveihin" ja "aivojen vahvistajiin", joiden oletetaan stimuloivan mieltä, parantavan muistia ja keskittymiskykyä.

Tämän sienen säännöllinen nauttiminen voi parantaa oppimiskykyä ja muistia. Lisäksi se voi lievittää aivojen iskemiasta (esim. aivohalvauksen jälkeen) johtuvaa lyhytaikaisen muistin heikkenemistä .

Cordyceps sisältää nukleosideja, kordycepiinihappoa ja muita bioaktiivisia aineita, joilla voi olla potentiaalista hyötyä kognitiivisille toiminnoillei.

Anti-aging-vaikutukset

Syö sieniä ja pysäytä ikääntyminen - houkuttelee ravintolisien valmistajia. Mitä jyrsijöillä tehty tutkimus osoitti?

Tämä sieni lisäsi antioksidanttitasoja, paransi muistia ja oppimista ikääntyvillä hiirillä. Jyrsijät suoriutuivat paremmin sokkelotesteistä.

Toisessa tutkimuksessa cordyceps militaris pidensi hedelmäkärpästen ja hiirten elämää verrattuna koe-eläimiin, jotka ottivat lumelääkettä.

Tutkijat selittävät, että cordycepsin antioksidanttipitoisuus voi selittää sen ikääntymistä estävän vaikutuksen.

Vähentää tulehdusta

Laboratoriotutkimuksissa cordyceps militaris tukahdutti proteiineja, jotka lisäävät tulehdusta kehossa. Nämä ovat lupaavia havaintoja, jotka antavat toivoa monille kroonisista sairauksista (esim. nivelistä) kärsiville ihmisille, mutta tähänastiset tutkimukset on tehty hiirillä.

Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa astmaa sairastaville hiirille annettiin cordycepsia. Tulehdus niiden hengitysteissä väheni.

Cordycepsillä voi olla tulehdusta ehkäiseviä sovelluksia myös iholla. Eräässä tieteellisessä tutkimuksessa osoitettiin, että hiirille paikallisesti annettu sieni ( militaris-suvun sieni) vähensi ihotulehdustai.

Parantaa urheilusuoritusta

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että cordyceps parantaa urheilusuoritusta lisäämällä verenkiertoa, hapen käyttöä ja antioksidanttivaikutuksia.

Cordyceps lisää ATP-molekyylin tuotantoa, mikä vaikuttaa myönteisesti siihen, kuinka tehokkaasti keho käyttää happea fyysisen aktiivisuuden aikanai.

Huomautus - vihdoinkin ihmistutkimus. Cordycepin vaikutusta urheilusuoritukseen tutkittiin senioreilla. Voit olla varma - heitä ei käsketty treenaamaan 5 kertaa viikossa crossfitia.

Yhdessä tutkimuksessa 30 terveelle ikäihmiselle annettiin joko synteettistä cordycep-kantaa 3 kertaa päivässä tai lumelääkettä 6 viikon ajan. Heidän ainoa aktiviteettinsa oli paikallaan pyöräily.

Tutkimuksen lopussa cordycepiä käyttäneet osallistujat lisäsivät hapenottokykyään 7 %. Plaseboa saaneiden ikääntyneiden kohdalla tämä parametri ei muuttunut.

Samankaltaisessa tutkimuksessa 20 seniorille annettiin 12 viikon ajan 1 gramma cordycepiä tai lumelääkettä. Koehenkilöt paransivat liikuntasuoritustaan ja tunsivat hyvinvointinsa parantuneen.

Miten olisi paketti cordycepiä suklaan sijasta isovanhempienpäivänä? Älä vain kerro heille, miten sieni vaikuttaa hyönteisiin!

Mutta - tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että cordyceps ei paranna tehokkaasti harjoitussuorituskykyä treenatuillaurheilijoilla. Eräässä tutkimuksessa harjoittelevat pyöräilijät käyttivät cordycepsia 5 viikon ajan, mutta se ei parantanut aerobista kapasiteettia tai kestävyysliikuntasuoritustai.

Jos haluat parantaa suorituskykyä harjoittelun aikana, tutustu ashwagahdhaan tai muihin adaptogeeneihin.

Parantaa libidoa

Kiinalaisessa lääketieteessä cordycepsia on käytetty parantamaan seksuaalista halua, hedelmällisyyttä ja siemennesteen laatua. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että cordyceps ( militaris-suvusta) vaikuttaa myönteisesti lisääntyneeseen testosteronituotantoon ja parantaa seksuaaliterveyttä rotilla.

Cordycepsia saaneet rotat paransivat seksuaalista toimintaa - erektioiden esiintymistä, erektioaikaa ja siemensyöksyjä.

Jätetään innostuneet rotat syrjään - cordycepsin vaikutuksia haluun testattiin vuonna 1985 jopa 155 ihmisen ryhmällä. Ne, joille sieniä annettiin, lisäsivät seksuaalista halua 64,5 prosenttia.

Vuonna 2016 tutkimusten katsaus osoitti, että cordycepsen ottamisen hyötyihin kuuluivat lisääntynyt libido ja halu molemmilla sukupuolilla sekä 33 prosentin lisäys siittiöiden määrässä kahdeksan viikon aikana.

Syövänvastaiset vaikutukset

Yhdisteisiin, jotka osoittavat potentiaalisia syövänvastaisia mahdollisuuksia, on suhtauduttava varovaisesti, ja tieteellisten tutkimusten laatu on tarkistettava. Valitettavasti ihmistutkimuksia ei ole olemassa - meidän on jälleen luotettava jyrsijöihin ja laboratoriotutkimuksiin.

Vuonna 2015 tehdyssä in vitro -tutkimuksessa cordyceps esti monenlaisten keuhko-, paksusuoli-, iho- ja maksasyöpäsolujen kasvua. Hiiritutkimuksissa se pysäytti keuhkosyövän, lymfooman ja melanooman kasvun.

Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa testattiin cordycepsin ( Sinensis-suvusta) vaikutusta hiiriin, joilla oli leukopenia sädehoidon ja Taxol-hoidon (kemoterapeuttinen lääke) jälkeen. Cordyceps kumosi leukopenian.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että nämä tutkimukset tehtiin eläimillä ja in vitro, joten cordycepsin vaikutusta kasvainten tukahduttamiseen tai leukopeniaan ihmisillä ei vielä tunneta.

Ehkäisee tyypin II diabetesta

Diabeetikkohiirillä tehdyistä tutkimuksista saadut tulokset ovat osoittaneet, että cordyceps tukee normaalin verensokeritason ylläpitämistä "jäljittelemällä" insuliinin vaikutusta.

Cordycepsillä voi tulevaisuudessa olla tärkeä rooli diabeettisen nefropatian hoidossa vaikuttamalla tulehdukseen, oksidatiiviseen stressiin ja insuliiniresistenssiin liittyviin signaalireitteihin.

Parantaa munuaisten terveyttä

Vuonna 2014 tehdyssä katsauksessa 22 tutkimuksesta, joihin osallistui 1 746 kroonista munuaissairautta sairastavaa henkilöä, todettiin, että cordyceps-valmisteita käyttäneet potilaat kokivat parannuksia näiden elinten toiminnassa.

On kuitenkin huomattava, että nämä tulokset eivät ole vakuuttavia - katsauksen laatijat totesivat, että monet tutkimukset olivat heikkolaatuisia.

Vähentää kolesterolia

Eräässä vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa hamstereille ja rotille syötettiin runsasrasvaista ruokavaliota. Niille annettiin myös Cordycepus-lajista (genus militaris) saatavaa kordycepiinia neljän viikon ajan. Tämän hoidon jälkeen jyrsijöiden kokonaiskolesteroli, triglyseridit ja LDLi"paha kolesteroli" vähenivät.

Syyrialaisilla hamstereilla saatiin samoja tuloksia toisessa tutkimuksessa, jossa myös niiden lipidiprofiili parani merkittävästi.

Tukee sydämen terveyttä

Kroonista munuaissairautta sairastavat rotat joutuivat tutkijoiden suurennuslasin alle. Niille annettiin cordycepsia ( sinensis-suvusta) kahdeksan viikon ajan. Tutkimus osoitti, että sieni vähensi merkittävästi jyrsijöiden sydän- ja maksavaurioita.

Tutkijat selittivät tämän vaikutuksen cordycepsin sisältämällä adenosiinilla. Adenosiini on luonnossa esiintyvä yhdiste, joka suojaa sydäntä.

Tukee painonpudotusta

Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa rottia lihotettiin ja niille annettiin samanaikaisesti cordycepsiä. Tutkijoiden johtopäätökset viittaavat siihen, että kordycepiinin nauttiminen voi edistää painonpudotusta ja että kordycepiinin tuottama mikrofloora voi olla yksi lihavuutta vähentävä mekanismi.

Katso myös:

• Berberiini painonpudotukseen

Onko cordycepsillä hallusinogeenisia vaikutuksia?

Ei, cordyceps ei kuulu "hallusinogeenisten sienten" ryhmään. Siinä ei ole psykoaktiivisia aineita (esim. psilosybiini), jotka aiheuttavat muutoksia havaintokyvyssä, mielialassa ja ajattelussa.

Pähkinänkuoressa - mihin cordyceps auttaa?

• Vähentää stressiä ja henkistä jännitystä.
• Tukee muistia ja keskittymistä.
• Hidastaa ikääntymisprosessia.
• Parantaa munuaisten ja sydämen terveyttä.
• Vähentää tulehdusta.
• Tukee painonpudotusta.
• Ehkäisee diabetesta.
• Auttaa parantamaan urheilusuoritusta.
• Alentaa huonoa kolesterolia.

Muista, että nämä ovat cordycepin todennäköisiä vaikutuksia. Näiden ominaisuuksien vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia ihmisillä.

Annostus

Koska ihmisillä tehtyjen tutkimusten määrä on rajallinen, cordycepin annostuksesta ei ole selvää yksimielisyyttä. Tutkimustutkimuksissa koehenkilöillä käytettiin 1000-3000 mgpäivässäi. Tämä määrä ei aiheuttanut haittavaikutuksia. Turvallisinta on noudattaa pakkauksessa olevia valmistajan suosituksia.

Kuinka kauan cordycepsin käyttö kestää?

Ei ole olemassa selkeää tietoa siitä, kuinka kauan cordycepsia tulisi käyttää. Useissa tieteellisissä tutkimuksissa cordycepsia on annettu ihmisille tai eläimille 2-3 viikon ajan, eikä tähän ole liittynyt haittavaikutuksia. Cordycepsin pitkäaikaisen saannin vaikutusta ihmisiin ei tunneta, eikä ole selkeästi ilmoitettu, kuinka kauan sitä voi käyttää.

Jos et tunne cordycepsin vaikutuksia muutaman viikon jälkeen, kokeile muita adaptogeenisiä kasveja.

Katso myös:

• Reishi
• Leijonanvarsi
• Ashwagandha

Mihin aikaan cordyceps otetaan?

Sillä ei ole merkitystä, mihin aikaan otat cordycepsin, sillä tällä sienellä ei ole välitöntä vaikutusta. Aamulla tai ennen harjoittelua otettuna se ei stimuloi (se ei ole stimulantti), ja ennen nukkumaanmenoa otettuna sillä ei ole unta aiheuttavaa vaikutusta (sillä ei ole nukkumisominaisuuksia). Säädä cordycepsen kulutus mieltymyksesi mukaan.

Jotkut yrttitieteilijät ilmoittavat, että cordycepsia kannattaa kuluttaa tyhjään vatsaan. Näin luonnolliset ruoansulatusentsyymit voivat käsitellä sitä helpommin ja imeyttää sen kehoon.

Milloin näen cordycepsin vaikutukset?

Cordycepsin vaikutukset voi tuntea jopa viikon säännöllisen kulutuksen jälkeen, mutta se riippuu käyttötarkoituksesta. Esimerkiksi veren kolesterolin aleneminen ei tapahdu muutamassa päivässä (eikä se tapahdu lainkaan, jos et muuta ruokavaliota), joten ota verikokeet noin 4-6 viikon käytön jälkeen.

Mutta jos sinulla on edessäsi tenttejä, tärkeä tapahtuma tai paljon työtä, saatat jo muutaman päivän kuluessa tuntea, että kestät paremmin henkistä jännitystä ja keskittymiskykysi on parempi.

Minkä cordycepsin valita?

On parasta valita cordyceps-tuotteita, jotka on standardoitu polysakkaridipitoisuuden (10-40 %) ja cordycepsihapon (mieluiten vähintään 7 %) osalta. Lisäksi tuotteen korkeasta laadusta on osoituksena valmistajan ilmoittama DER(lääkeuutesuhde).

"Aitoa" cordycepsia ei löydy 99,9 prosentista ravintolisistä sen erittäin korkean hinnan vuoksi. Kilo maksaa jopa... 20 000 dollaria, mikä tekee siitä yhden maailman kalleimmista sienistä. Sitä myydään lähes yksinomaan Aasiassa, ja se tulee harvoin Pohjois-Amerikan markkinoille.

Tukemisen arvoista ei ole pelkästään cordyceps. Pidä silmällä valmisteita, jotka ovat sekoituksia sienistä ja muista adaptogeenisistä kasveista. Jotkin yhdistelmät saattavat toimia paremmin kuin yksittäinen vaikuttava aine.

Protip

Tarkkaile myös, onko valmisteessa piperiiniä. Se lisää kordypsin ja muiden vaikuttavien aineiden hyväksikäyttöä.

Paras stressiin, ahdistukseen ja pelkoihin

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Vaikuttava aine: ote hidasvitanian (ashwagandha) juuresta ja Cordyceps sinensis -sienen hedelmäelimistä.
• Vaikuttavan aineen määrä: 60 mg
• Standardointi: ashwagandha KSM-66 standardoitu 5 % vitanolidiin.
• Päivittäinen annos: 1 mittalusikallinen - 500 mg.
• Pakkaus: 120 annosta
• Riittävä: Riittävä määrä: 3 kuukautta

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ashwagandha & Cordyceps on ihanteellinen tuki niille, jotka elävät kiireessä, altistuvat stressille ja kaipaavat hetken rauhaa. Ashwagandha tukee stressin vähentämistä, auttaa lievittämään ahdistusta ja tukee emotionaalista tasapainoa. Kiinalainen Cordyceps luokitellaan "superfoodiksi" - sillä on immuniteettia stimuloivia vaikutuksia, ja sitä voidaan siksi käyttää heikentyneen immuniteetin yhteydessä ja syksyn/talven aikana. Tehokas adaptogeenien yhdistelmä. Ihanteellinen lisä kaakaoon tai teehen.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Cordyceps sinensis -sienen hedelmärunkouute ja Ashwagandha-juuren uute.
• Ashwagandha KSM-66 -juuriuute, joka on vakioitu 5 % vitanolideihin.
• Ei tarpeettomia väri-, maku- tai makeutusaineita.
• Testattu Hamilton Polandin riippumattomassa laboratoriossa.

Miinukset:

• Ei

Solve Labs Cordyceps sieni

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Yksi teelusikallinen (~500 mg) vastaa 5 g raakoja sieniä.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille, erityisesti urheilijoille ja henkisesti työskenteleville - lisää energiaa, kestävyyttä, suorituskykyä ja tukee vastustuskykyä ja uudistumista.

• Muodossa:
  Jauhe - helppo sekoittaa kahvin, teen, smoothien tai mehun joukkoon.

• Päivittäinen annos:
  1 mittalusikallinen (500 mg) 1-3 kertaa päivässä juoman tai ruoan seassa.

• Riittävä määrä:
  200 annosta 100 g:n pakkauksessa, jos käytät 500 mg päivittäin.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Solve Labs Cordyceps Mushroom on yhden ainesosan jauhemainen ravintolisä, joka soveltuu käytettäväksi aikuisten päivittäisen ruokavalion täydentäjänä. Valmiste on 100-prosenttinen ote cordyceps-sienen hedelmärungosta, jonka pitoisuus on 10:1.

• Yksinkertainen koostumus.
• Cordyceps-uute 10:1.
• Ihanteellinen sienikahvin, teen ja kaakaon valmistukseen.
• Ilman tarpeettomia lisä- ja täyteaineita.
• Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Korkealaatuinen 10:1 uute - vahva pitoisuus.

• Ei lisäaineita - puhdas jauhemainen uute.

• Vegaaninen, GMO-vapaa, sopii monenlaiseen nauttimiseen.

• Pitkä pakkaus - riittää moniin annoksiin.

Miinukset: Pakkaus sisältää useita eri pakkauksia, jotka ovat erittäin hyviä ja tehokkaita:

• Maanläheinen maku - saattaa tarvita peittämistä (esim. kahvissa).

• Jauhe - vaatii valmistusta, ei valmis kuten kapselit.

• Ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille tai lapsille - ei konsultaatiota.

• Vaikutukset havaittavissa 2-3 viikon käytön jälkeen.

Yango APCC

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Neljän elintärkeän sienen uutteet: Jokaisen niistä on standardoitu sisältävän vähintään 10 % polysakkarideja: Reishi, Shiitake, Cordyceps, Chaga.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille - tukee vastustuskykyä, sydän- ja verisuonijärjestelmää ja yleistä hyvinvointia; erityisen hyödyllinen heikkouden, stressin, vilustumisen tai lisääntyneen fyysisen rasituksen aikana.

• Muoto:
  Muoto: Kasvisruokakapselit

• Päivittäinen annos:
  1 kapseli kahdesti päivässä, aterian jälkeen, veden kanssa

• Riittää:
  50 päivää (100 kapselia annoksella 2 päivässä).

---

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Yango APCC on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on tarkoitettu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Kaava sisältää neljää elintärkeää sientä, joiden polysakkaridipitoisuus on vakioitu 10 prosenttiin.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Monimutkainen neljän sienen kokonaisuus, joissa jokaisessa on polysakkarideja - immuunijärjestelmän ja energian tukeminen.

• Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille, ei keinotekoisia lisä- tai täyteaineita.

• Päivä ja yö - joustava käyttö käytännön tarpeiden mukaan

• Kätevä, suuri pakkaus pitkäaikaiseen hoitoon

Miinukset:

• Lisäravinne, ei lääke - terveysongelmissa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen

• Ei sovellu lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille

• Saattaa aiheuttaa herkistymistä - lue ainesosat ennen käyttöä

• Vaikutukset vaikuttavat viiveellä - vaatii pidempää hoitoa, yleensä useita viikkoja

Health Labs ProtectMe Immune+

4.9

• ** Vaikuttavat aineet (4 kapselia päivässä):**
  - 100 mg magnesiumia
  - 300 mg Cordyceps sinensis -uutetta (30 % polysakkarideja, 0,5 % adenosiinia).
  - 300 mg myo-inositolia
  - 300 mg ternimaitoa (IgG)
  - 294 mg MSM
  - 250 mg parsakaaliuutetta (1 mg sulforafaania)
  - 120 mg natriumbutyraattia (butyraatti)
  - 41 mg koliinia
  - 15 mg sinkkiä (150 % RWS)
  - 10 mg rautaa (71 % RWS)
  - 25 µg seleeniä (45 % RWS)
  - 200 µg foolihappoa (Quatrefolic, 100 % RWS).

• Kenelle ja miksi?
  Aikuisille - kokonaisvaltainen tuki vastustuskyvylle, suoliston uudistumiselle, maksan toiminnalle sekä stressin ja väsymyksen hallinnalle. Sisältää adaptogeenejä, immunomodulaattoreita, antioksidantteja ja hivenaineita.

• Muoto: Mahdollinen, mutta ei ole pakattu:
  Kapselit (kasvis) - suositellaan 2× 2 kapselia päivässä aterioiden välissä.

• Riittävä mm:
  30 päivää täydellä annoksella (120 kapselia).

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

ProtectMe Immune+ Health Labs Care on ravintolisä, jossa yhdistyvät jopa 12 aktiivista ainesosaa, kuten kiinalainen cordycep-uute, joka on luonnollinen polysakkaridien lähde, sulforafaania sisältävä parsakaaliuute, naudan ternimaito, joka sisältää luonnostaan runsaasti immunoglobuliineja, natriumbutyraatti, myoinositoli, koliini ja metyylisulfonyylimetaani (MSM). Kaavaa täydennetään kivennäisaineilla (magnesium, sinkki, rauta ja seleeni) ja suurella määrällä foolihappoa patentoidussa metyloidussa muodossa Quatrefolic®.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Cordycepsin, ternimaidon ja MSM:n ansiosta.

• Hivenaineet (sinkki, seleeni, rauta) helposti imeytyvissä muodoissa - todistettu tapa täydentää puutteita.

• Vain aktiivisia ainesosia - ei tarpeettomia lisäaineita, täyteaineita; testattu puhtauden ja epäpuhtauksien varalta.

Miinukset:

• Vähintään 4 kapselia päivässä - vaatii kurinalaisuutta.

• Ternimaitotuote - ei sovellu, jos on allerginen maitoproteiineille.

• Korkeammille vasta-aineille tai autoimmuunisairauksille - lääkärin konsultaatiota suositellaan.

• Adaptogeeniset ja immunologiset vaikutukset vaativat yleensä ≥3-4 viikon säännöllisen käytön.

---

Doctor Life Mushroom Complex

4.8

• Aktiiviset ainesosat:
  Seitsemän elintärkeän sienen vakioidut uutteet: Niissä kaikissa on käytetty kaksinkertaista uuttamistekniikkaa, joka sisältää runsaasti polysakkarideja: Shiitake, Chaga, Reishi (myös itiöt), Agaricus Blazei, Maitake ja Cordyceps.

• Kenelle ja miksi?
  Aikuisille - tukee vastustuskykyä, hermostoa, elimistön vastustuskykyä ja pitkäikäisyyttä; voi auttaa torjumaan stressiä ja lisäämään energiaa.

• Muoto: Mahdollinen, mutta ei ole vielä valmis:
  Kasvisruokakapselit (pullulaani).

• Päivittäinen annos:
  2-3 kapselia päivässä, mieluiten aamulla tyhjään vatsaan tai aterioiden välissä (1-2 kertaa päivässä).

• Riittävä:
  Noin 33-50 päivää (2-3 kapselin annoksella).

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Doctor Lifen Mushroom Complex on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Kaava sisältää 7 korkealaatuista standardoitua elintärkeiden sienten uutetta:

• Shiitake(Lentinula edodes),
• Cordyceps(Cordyceps sinensis),
• Chaga(Inonotus obliquus),
• Agaricus blazei,
• Reishi(Ganoderma lucidum) - kokonainen sieniuute,
• Reishi - ote rikkoutuneista itiöistä,
• Maitake(Grifola frondosa).

Kaava on lisäksi rikastettu Cistanche salsa - perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tunnetulla kasvilla.

Nämä ovat 100 % luonnollisia uutteita. Vaikuttavat aineet on kapseloitu pullulaanista - tapioka-aineesta peräisin olevasta luonnollisesta polysakkaridista - valmistettuun kasvikapseliin . Tämän ansiosta ravintolisä sopii myös vegaaneille ja kasvissyöjille. Se ei sisällä sokeria, gluteenia, keinotekoisia maku-, väri- tai säilöntäaineita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laaja vahvistava vaikutus.

• Kaksinkertainen uutto - takaa aktiivisten ainesosien korkean pitoisuuden.

• Neljä tärkeintä sientä (mukaan lukien Reishi-itiöt) - tukevat immuniteettia ja stressiin sopeutumista.

• Vegaaninen, lisäaineeton - pullulan-kapselit eivät sisällä gluteenia, laktoosia tai säilöntäaineita.

• Käyttäjien korkealle arvostama tuote - on saanut hyvän maineen apteekeissa ja erikoisliikkeissä.

Miinukset:

• Täydennys, ei lääke - ei korvaa sairauden hoitoa ja vaatii kärsivällisyyttä (tulokset muutaman viikon kuluttua)

• Päivittäinen annostus 2-3 kapselia - vaatii johdonmukaisuutta ja säännöllisyyttä

• Ei sovellu lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille - vaatii lääkärin konsultaatiota

• Henkilöiden, joilla on sieniallergioita, tulee noudattaa varovaisuutta

Now Foods Cordyceps 750 mg

4.7

• Vaikuttavat aineet (2 kapselia):
  1 500 mg orgaanista Cordyceps sinensis -uutetta (myseeli) - erittäin suuri perinteinen annos.

• Kenelle ja mihin.
  Aikuisille, erityisesti urheilijoille tai väsyneille - tukee energiatasoa, kestävyyttä, vastustuskykyä ja sydän- ja verisuonitoimintaa.

• Form:
  Vegaaniset kapselit ilman GMO:ta, gluteenia, laktoosia tai allergeeneja - kätevä päivittäiseen käyttöön.

• Päivittäinen annos:
  2 kapselia 2-3 kertaa päivässä - mieluiten aterian yhteydessä.

• Riittävä määrä:
  45 päivää annoksella 2 kapselia päivässä (90 kapselia pakkauksessa).

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä sisältää Cordycepsia, jota perinteiset kiinalaiset kasvitieteilijät ovat käyttäneet satoja vuosia sen energisoivien ja adaptogeenisten vaikutusten vuoksi. Cordyceps sinensis vaikuttaa elimistöä vahvistavasti sekä tukee ja elvyttää vastustuskykyä. Lisää elimistön suorituskykyä. Kaava sopii myös kasvissyöjille ja vegaaneille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Suuri annos (1500 mg) - klassinen, tehokas annos uutetta.

• Vegaaninen ja sertifioitu - Non-GMO, Kosher, Halal, GMP.

• Voimakkaat adaptogeeniset vaikutukset: lisää energiaa, parantaa suorituskykyä, tukee immuniteettia ja verisuonten terveyttä.

Miinukset:

• Täytyy ottaa 4-6 kapselia päivässä maksimiannoksella - ei välttämättä käytännöllinen.

• Luonnollinen maku ja haju voi olla epätavallinen - jotkut haluavat peittää juomaan.

• Adaptogeeniset ja antioksidanttiset vaikutukset vaativat säännöllisyyttä - 2-3 viikosta alkaen.

• Kannattaa konsultoida ennen käyttöä raskauden, imetyksen, kroonisten sairauksien tai lääkehoidon yhteydessä.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheita cordycepsin käytölle ovat raskaus, imetys, alle 18 vuoden ikä, autoimmuunisairaudet (esim. nivelreuma, multippeliskleroosi, lupus), antikoagulanttien tai immunosuppressanttien käyttö ja suunniteltu leikkaus.

Sivuvaikutukset

Cordyceps voi aiheuttaa joillekin ihmisille haittavaikutuksia,kuten:

• ripuli,
• ummetus,
• vatsavaivat,
• pahoinvointi.

Epämiellyttävät oireet häviävät yleensä tuotteen käytön lopettamisen jälkeen.

Cordyceps voi aiheuttaa lisääntynyttä kalsiumin huuhtoutumista elimistöstä, joten varmista riittävä kalsiumin saanti ruokavaliosta.

Cordyceps - asiantuntijalausunnot

Katso myös:

• Adaptogeenit
• Reishi
• Cordyceps
• Leijonanvarsi
• Ashwagandha
• Intian ginseng
• CBD

Yhteenveto