D3-vitamiinitipat - mikä on paras aikuisille? Ranking 2024

Parhaat D3-vitamiinitipat ovat niitä, jotka imeytyvät parhaiten. D3-vitamiinin biologinen hyötyosuus riippuu lähes täysin siitä, millaiseen öljyyn aine on suspendoitu.

Tässä rankingissa tarkastelemme parhaita D-vitamiinituotteita pisaramuodossa. Kuulimme kokenutta farmaseuttia, lääketieteen tohtori Ilona Krzakia, koosteen laatimisessa. Kerromme myös, miksi juuri "auringonpaistevitamiinin" nestemäinen muoto on paras.

Natu.Care Witamina D 2000 IU

Natu.Care Witamina D 2000 IU wspiera prawidłowe działanie układu odpornościowego, utrzymanie zdrowych kości i zębów oraz utrzymanie prawidłowych funkcji serca, nerek i układu mięśniowego.

Sprawdź cenę

Świetny produkt, tabletki są małe i wygodne do połknięcia. Plus za wysoką jakość!

Joanna

Sprawdź cenę

Valintakriteerit: mitä otimme huomioon valitessamme parhaita D3-vitamiinitippoja

• Öljytyyppi, johon D3-vitamiini on suspendoitu: jotta vitamiinin pitoisuus olisi mahdollisimman suuri, se olisi sijoitettava korkealaatuisiin rasvoihin, jotka edistävät imeytymistä ja pidentävät nesteen säilyvyyttä.
• Pakkaus: tummiin lasipulloihin kapseloidut pisarat ovat parhaita. Näin ne ovat paremmin suojassa auringonvalolta, joka voi vaikuttaa nesteen laatuun.
• Tuotteen tila: On olemassa valikoima reseptivapaita lääkkeitä ja ravintolisiä eri annoksina. On suositeltavaa tehdä tietoinen valinta valmisteiden välillä ja muistaa neuvotella lääkärin kanssa lisäravinteiden ottamisesta.
• Annostus tippaa kohti: Huolehdi siitä, että täydennys on turvallinen ja riittävä päivittäiseen tarpeeseesi.

Parhaat D3-vitamiinitippojen ja -kapseleiden valmisteet: ranking.

Paras immuniteetille

Natu.Care D-vitamiini 2000 UI

5.0

• D-vitamiinipitoisuus: 50 µg
• Muita vaikuttavia aineita: ei ole
• Muoto: Kapselit
• Annos: Aikuiset - annos 2000 IU (1 kapseli).
  Ylipainoiset - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
  Iäkkäät henkilöt - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
• Kapselien lukumäärä: 1,5 kapselia: 90

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

D-vitamiinilla on keskeinen merkitys terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Se vaikuttaa kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaan, mikä johtaa terveisiin luihin ja hampaisiin. Se auttaa myös säätelemään immuunijärjestelmää, ja tutkimusten mukaan se vaikuttaa myös hermoston toimintaan.

Vaikka D-vitamiinia kutsutaankin "vitamiiniksi", se on itse asiassa prohormoni, jota elimistömme tuottaa itse, pääasiassa altistuessaan auringonvalolle.Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa edistää tämän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta keskeisen vitamiinin puutteita. Työskentely suljetuissa toimistorakennuksissa, (välttämättömien!) SPF-aurinkosuojavoiteiden käyttö, kehon peittäminen vaatteilla - kaikki tämä tekee riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta hyvin vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Siksi riittävä, ympärivuotinen lisäravinto on niin tärkeää.

Natu.Caren D-vitamiini on tutkittua D3-vitamiinia, joka on suspendoitu safloriöljyyn, joka on monista terveysvaikutuksistaan tunnettu kasvi. Kätevä, helposti nieltävä kapseli tekee lisäravinteiden ottamisesta päivittäisen terveellisen tavan parantaa yleistä hyvinvointiasi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Varmistaa immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan
• Tukee terveiden luiden ja hampaiden ylläpitoa.
• Ylläpitää sydämen, munuaisten ja lihaksiston normaalia toimintaa.
• Riippumattoman, sertifioidun laboratorion testaama
• Kätevä ja helposti nieltävä kapseli
• Puhdas koostumus - ei lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ita, laktoosia eikä säilöntäaineita tai väriaineita.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee neuvotella lääkärin kanssa käytön suhteen. Ravintolisä on tarkoitettu terveelle aikuisväestölle 75 ikävuoteen asti.

Toimittajan valinta

Allnutrition D3 4000

4.8

• Vaikuttavat aineet: D-vitamiini
• Muoto: tabletit
• Pakkauskoko: 120 tablettia
• Annos: 1/2 tablettia päivässä
• Riittää: 240 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Allnutrition® D3 4000 on ravintolisä, joka sisältää runsaasti D-vitamiinia tabletteina. Kaava osoittautuu hyödylliseksi päivittäiseksi lisäravinteeksi aikuisten ruokavalioon, erityisesti fyysisesti aktiivisten henkilöiden ruokavaliossa ja aikoina, jolloin D-vitamiinin tarve on lisääntynyt.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Kestää 240 päivää.

Miinukset:

• Ei mitään.

Lisätietoja

D-vitamiini on tärkeää elimistön toiminnan ylläpitämiseksi, ja sitä suositellaan täydennettäväksi ympäri vuoden, erityisesti syys- ja talvikuukausina. D-vitamiini auttaa ylläpitämään terveitä luita ja hampaita. Se edistää myös lihasten asianmukaista toimintaa ja tukee kalsiumin ja fosforin asianmukaista imeytymistä. Lisäksi D-vitamiini auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.

Asiantuntijan lausunto

Erittäin suuri annos

OstroVit D-vitamiini 4000 IU

4.8

• D3-vitamiinipitoisuus: 4000 IU
• Muoto: kapselit
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 120 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

OstroVit D-vitamiini 4000 IU on pehmeiden kapseleiden muodossa oleva ravintolisä, joka on suunniteltu erityisesti D-vitamiinin puutteesta kärsiville henkilöille ja jota suositellaan erityisesti senioreille.

Se sisältää 4000 IU D-vitamiinia kapselia kohti, mikä mahdollistaa tehokkaan ravintolisän. Valmisteen sisältämä oliiviöljy tehostaa D-vitamiinin imeytymistä ja rikastuttaa ravintolisää edelleen terveellisillä rasvoilla.

Pakkaus sisältää 120 kapselia, mikä mahdollistaa neljän kuukauden lisäravinteen yhden kapselin päivittäisellä annostelulla.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Erittäin suuri annos
• Puhdas koostumus.
• Helppo niellä.
• Hyvä pakkausteho

Miinukset:

• Tuote ei ole vegaaninen (kapselin kuoressa on gelatiinia).

Lisätietoja

Tuotetta suositellaan pääasiassa iäkkäille (yli 75-vuotiaille) ja niille, joilla on D3-vitamiinin puutos.

Herkulliset hyytelöt

MyVita D3-vitamiini, luonnolliset hyytelöpavut lapsille ja aikuisille.

4.8

• D3-vitamiinipitoisuus: 1000 UI per hyytelö.
• Muoto: geelit
• Pakkauskoko: 120 geeliä
• Annos: 1-2 hyytelöä päivässä.
• Riittävä: 60-120 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

MyVita D-vitamiinigeelit lapsille ja aikuisille ovat ravintolisä, joka sisältää runsaasti D-vitamiinia lanoliinista saatavan kolekalsiferolin muodossa. Tällä ainesosalla on tärkeä rooli ihmiskehon asianmukaisen toiminnan ylläpitämisessä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.
• Muodoltaan maukkaita geelejä, joita lapset rakastavat.
• Ei lisättyä gelatiinia.
• Ilman palmuöljyä.

Miinukset:

.1000 IU 1 hyytelössä, voi olla liian suuri annos nuoremmille lapsille.

Lisätietoja

MyVitan luonnolliset hyytelöpavut on valmistettu sitruspektiineistä, eikä niiden koostumus sisällä liivatetta. Niiden hedelmäinen maku johtuu luonnollisesta appelsiiniaromista ja väri luonnollisesta kasviperäisestä väriaineesta. Tuote voi olla arvokas lisä tehoaineita sisältävään ruokavalioon, myös kasvisruokavaliota noudattaville.

Mauton

Dr. Jacobin D3-vitamiinitippoja

4.8

• D3-vitamiinipitoisuus: 800/1600 IU
• Muoto: pisarat
• Annos: 1 tai 2 tippaa päivässä
• Riittää: 320-640 tippaa

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Sunshine Vitamin D3 FORTE on ravintolisä, joka sisältää suuren annoksen D3-vitamiinia. Jokainen tippa tuotetta sisältää 800 IU tätä elimistön asianmukaisen toiminnan kannalta välttämätöntä vitamiinia, joka tukee kalsiumin asianmukaista imeytymistä ja terveiden luiden, hampaiden ja lihasten ylläpitoa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Sopii kasvissyöjille.
• Tehokas pakkaus.
• Puhdas koostumus.

Miinukset:

• D3-vitamiiniannos voisi olla hieman suurempi.

Lisätietoja

Valmistepullossa on korkki, jossa on käytännöllinen pipetti, joka helpottaa tarkkaa annostelua.

OTC-lääkitys

Vigantol D3-vitamiini

• Tyyppi: reseptivapaa lääke
• Tilavuus: 10 ml
• Yksi tippa sisältää: 500 IU D3-vitamiinia
• Vuorokausiannos: 4 tippaa
• Annostus: tippa

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Puolalaiset ovat luottaneet Vigantoliin jo vuosia. Se on käsikauppalääke, jota voit ostaa edullisesti mistä tahansa apteekista. Sen koostumus on yksinkertainen, ilman tarpeettomia lisäaineita ja pieni pakkaus, joka mahtuu mihin tahansa kodin lääkekaappiin.

Miksi se on sen arvoista?

• Lääkkeen asema takaa meille vaikuttavien aineiden korkeimman laadun, varmuuden annoksesta ja valmisteen vaikutuksesta viimeiseen käyttöpäivään saakka.
• Vigantolilla on etulyöntiasema muihin reseptivapaasti myytäviin D3-vitamiinilääkkeisiin verrattuna tippojen muodon vuoksi.
• Tipat imeytyvät paremmin elimistöön, eikä niitä tarvitse ottaa aterian yhteydessä (toisin kuin esimerkiksi Vigantoletten, joka on tablettimuodossa ja joka suositellaan otettavaksi rasvaisen aterian yhteydessä).

Ota huomioon

• Pullossa ei ole kätevää annostelijaa. Neljän suositellun päivittäisen tipan mittaamiseksi käännä pullo ylösalaisin. Tipat annostellaan hitaasti. Kun neste loppuu, pulloa on vaikea tyhjentää "kuivaksi" - sisälle jää vähän.
• Jos annostelija tukkeutuu, napauta pullon pohjaa varovasti pintaa vasten (pöytälevyä, pöytää) ja annostele sitten pisarat.
• Voit käyttää Vigantolia lapsille pitäen mielessä, että 1 tippa on 500 IU, ja tämä on vaatimus 3-vuotiaasta lähtien.

Toimittajan valinta

XeniVit D3-vitamiini 4000 IU Forte

4.8

• Vaikuttavat aineet: D-vitamiini
• Muoto: kapselit
• Pakkaus: 120kapselia
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 120 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Xenivit Vitamin D Forte on kapselimuotoinen ravintolisä aikuisille, joka sisältää lanoliinista uutettua D3-vitamiinia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laktoositon ja gluteeniton.
• Sokeriton.
• Tehokas pakkaus.

Miinukset:

• Ei mitään.

Lisätietoja

Yksi kapseli sisältää 4000 IU D3-vitamiinia, joka on liuotettu safloriöljyyn, mikä takaa sen hyvän hyötyosuuden.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

D-Vitum Forte Max 4000 IU, 120 kapselia + 30 kapselia veloituksetta.

4.8

• Aktiiviset ainesosat: erittäin koliininen pellavansiemenöljy, kolekalsiferoli.
• Muoto: Kapselit
• Pakkaus: 150 kapselia
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 150 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Oleofarm D-Vitum Forte Max 4000 IU on kapselimuotoinen ravintolisä, jossa on korkea D-vitamiinipitoisuus. Valmiste on suunniteltu täydentämään terveiden, yli 75-vuotiaiden aikuisten ruokavaliota tällä arvokkaalla vaikuttavalla aineella.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Auttaa ylläpitämään veren normaalia kolesterolitasoa.
• Kapselit helppo niellä.
• Tehokas pakkaus.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Jokainen D-Vitum Forte Max -kapseli sisältää 100 µg D-vitamiinia, mikä on 2000 % aikuisen päivittäisestä saantisuosituksesta. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. Tästä syystä D-Vitum Forte Max -kapseli on täytetty kylmäpuristetulla pellavaöljyllä. Tämän ansiosta valmiste voidaan ottaa ateriasta riippumatta.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

OstroVit D3-vitamiini 4000 + K2

4.6

• Vaikuttavat aineet: K-vitamiini, D-vitamiini
• Muoto: tabletit
• Pakkauskoko: 100 tablettia
• Annos: 1/2 tablettia
• Riittää: Riittävä määrä: 200 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä tabletteina, jotka täydentävät ruokavaliota D- ja K-vitamiinilla. D-vitamiini auttaa kalsiumin ja fosforin asianmukaisessa imeytymisessä ja hyödyntämisessä sekä veren normaalin kalsiumpitoisuuden ylläpitämisessä. K-vitamiini edistää veren normaalia hyytymistä ja auttaa ylläpitämään terveitä luita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• K-vitamiinin ansiosta luusto pysyy terveenä.
• Tehokas oaping.
• Vain puoli tablettia päivässä

Miinukset:

• Saattaa sisältää laktoosia.

Lisätietoja

Tuote voi sisältää maitoa (mukaan lukien laktoosia), soijaa, maapähkinöitä, muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, kauraa, kananmunia, äyriäisiä ja kalaa.

Asiantuntijan lausunto

Yhteenveto tippoina... tai suunnilleen pillerinä...

• Kun ostat itsellesi tai perheenjäsenillesi D3-vitamiinivalmistetta, huolehdi siitä, että yhden annoksen sisältö vastaa sinun tai läheisesi tarvetta .
• Jos et ole varma, onko sinulla puutetta ja mikä annos sinun tulisi ottaa, ota yhteys lääkäriin.
• D3-vitamiinitipat tulisi suspendoida tyydyttyneisiin tai kertatyydyttymättömiin rasvahappoihin, esim. MCT-öljyyn, oliiviöljyyn.
• Varo tarpeettomia lisäaineita (esim. maku- ja väriaineita).
• Ravista pakkausta aina ennen tippojen käyttöä.
• Useimmat pisarat tulisi lisätä viileisiin nesteisiin (ellei valmistaja toisin suosittele).

Paras D3-vitamiini lapsille ja vauvoille tippoina

Kaikki eivät voi syödä öljyjä, jotka sisältyvät pisaroiden koostumukseen. D3-vitamiinia ilman öljyä saa tabletin muodossa. Kuvasimme parhaat niistä artikkelissa: D3-vitamiini - mikä on paras aikuisille ja lapsille? (Ranking 2023)

D3-vitamiinitipat - miten se toimii?

Sillä on samat ominaisuudet ja käyttötarkoitukset kuin D3-vitamiinilla muissa antomuodoissa. D3-vitamiinin nestemäisellä muodolla on kuitenkin joitakin merkittäviä etuja kilpaileviin tablettituotteisiin verrattuna.

D3-vitamiinin edut tippoina:

• Parempi biologinen hyötyosuus. Nestemäisessä muodossa olevat vitamiinit imeytyvät paremmin ja nopeammin kuin kapselit ja tabletit. Tämä johtuu siitä, että kapseleissa ja tableteissa on ulompi päällyste. Tällainen päällyste hidastaa imeytymistä.
• Yksinkertainen formulaatio. Nestemäisessä muodossa pienet lisäaineet (esim. makeutusaineet, sideaineet) jäävät minimiin. Tipoissa tarvitaan vain kantaja-aine, esim. rasva, johon D3-vitamiini liukenee hyvin.
• Nauttimisen helppous. Tipat ovat sopiva antotapa henkilöille, joilla on vaikeuksia niellä tabletteja tai kapseleita tai joilla on ruoansulatus- ja imeytymishäiriöitä. Tämä muoto on helpompi antaa lapsille.
• Taloudellisuus. Tipat eivät ole hyväksi vain terveydellesi, vaan myös... lompakollesi! Nesteitä on helpompi muokata ja annostella. Koko perhe voi käyttää samaa pulloa D3-vitamiinia annoksia säätämällä. Pillereiden kanssa on ongelmallista jakaa annos leikkaamatta sitä kahtia.

D3-vitamiinitippoja - miten niitä käytetään? Annostus ja antotapa

Lisää D3-vitamiinitippoja nesteisiin, esim. lusikallinen mehua tai lasillinen vettä (on tärkeää juoda kaikki neste kerralla).

Markkinoilla on saatavilla erilaisia D3-vitamiinitippoja. Tuotteesta riippumatta noudata terveellisen ja turvallisen lisäravinteen ottamisen yleisiä periaatteita:

• Noudata valmistajan pakkausselosteessa olevia suosituksia. Jos et ole varma - kysy lääkäriltäsi tai apteekista.
• Älä ylitä suositeltua päiväannosta - siinä ei ole järkeä. Miksi. Kirjoitin siitä tässä artikkelissa D-vitamiinin yliannostuksesta.
• Varmista, että muut käyttämäsi lääkkeet ja lisäravinteet eivät ole yhteisvaikutuksessa D3-vitamiinin kanssa tai sisällä sitä.
• Kannustan sinua teettämään verikokeen ja tarkistamaan puutteen. Saatat huomata, että pärjäät varsin hyvin ilman lisäravinteita tai että sinun ei tarvitse ottaa neljää tippaa päivässä, vaan kaksi. Säästät rahaa!

Tiedätkö, millainen annos D3-vitamiinia sinun pitäisi täydentää? Entä millainen annos läheistesi tulisi ottaa? Tarkista: D-vitamiini - annostus. Nykyiset standardit ja suositukset 2023

D3-vitamiini K2 MK7 - pakollinen sekoitus?

Säästän sinulta aikaa ja... rahaa. Ei, tämä ei ole pakollinen vitamiiniseos. Miksi? Valtaosa ihmisistä kattaa K2-vitamiinitarpeensa ruokavaliollaan, koska sitä on useimmissa elintarvikkeissa. D3 K2 MK7 -pakkaus ei luo superruokaa, jolla on poikkeuksellisia vaikutuksia. Jos huolehdit ruokavaliostasi ja suolistofloorastasi, D3-vitamiinilisä on riittävä.

Haluatko lukea lisää suositustaD3K2-duosta? Lue rohkeasti artikkeli: D3K2-vitamiini - tarvitseeko sinun yhdistää? Ominaisuudet ja asiantuntijalausunnot.

D3-vitamiini lanoliinista - hitti, kitti vai normaali vitamiini?

Markkinoille ilmestyy lisäravinteita, joissa on D3-vitamiinia lanoliinipisaroista, ja niitä mainostetaan usein parhaana ja ainoana oikeana. Kävi ilmi, että tämä on selvempi asia kuin luulemme... Mutta aluksi - perusasiat.

Mikä on lanoliini?

Lanoliini on eläimistä peräisin oleva vaha, jota uutetaan lampaanvillan puhdistuksen yhteydessä. Se tunnetaan nimellä rasvaliini ja sillä on ominainen haju, joka häviää käsittelyn jälkeen. Sitä tuottavat lampaiden talirauhaset, jotka suojaavat lampaita epäsuotuisilta ulkoisilta olosuhteilta. Se on raskasta vahaa, jonka väri on ruskeankeltainen.

Ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään laajalti lääkkeissä ja kosmetiikassa. Se on hyvä voiteiden perusta, eikä sillä ole epämiellyttävää hajua. Monissa lisäravinteissa D3-vitamiini on muunnettu kemiallisesti lanoliinin sisältämästä yhdisteestä. Kalaöljystä uutettuun D3-vitamiiniin verrattuna lanoliinista saatu D3-vitamiini on halvempi uuttaa.

Toimiiko näin uutettu vitamiini? Kyllä, se toimii, vaikka uuttoprosessi kuulostaakin oudolta! Jos haluat täydentää vitamiinia tässä muodossa, hyvä on. Tämä D-vitamiinin muoto ei ole parempi eikä huonompi kuin muista lähteistä uutettu D-vitamiini. Kippis.

Ruokalistalla tänään: salaatti, jossa on D-vitamiinia. Voitko lisätä tippoja ruokaan?

Ymmärrän halun lisätä vaihtelua lisäravinteisiin ja piristää salaatteja, juomia tai keittoja pisaroilla. Minun on ollut vaikea löytää luotettavaa tietolähdettä tippojen lisäämisestä aterioihin.

Toimivatko pisarat edelleen? Menettääkö vitamiini arvonsa, jos lisään sen kuumaan kaakaoon? Entä mausteiset keitot? Jos käännän pannukakun ylösalaisin kuumalla paistinpannulla, tuhoanko D-vitamiinin?

Itse yritin lisätä tippoja salaattiin, mutta valitettavasti ne putosivat sivuun kulhon sisällä. Salaatin syömisen jälkeen pisarat olivat edelleen siellä - kuinka paljon vitamiinia lopulta söin?

Parhaiten pisarat kannattaa levittää kielen alle, mutta jos haluat lisätä pisaroita aterioihisi, on järkevintä noudattaa muutamia sääntöjä:

• Jos lisäät nestemäistä vitamiinia ateriaan, ateria ei saa olla kuuma - mieluiten viileä.
• Syö valmis ateria vitamiinitippojen kanssa heti.
• Pienet lapset voivat syödä tippoja nesteen mukana, joten älä ujostele. Lisää D-vitamiinia kesäjuomaan.
• Juoma ei saa olla sakeaa (esim. smoothiet jäävät usein juomisen jälkeen astian seinämille). Valitse kasvipohjainen juoma tai mehu.

Bonusvinkki minulta: tähtää lautasen tai suupalan keskelle, älä kulhon tai lautasen reunoille, kuten minä teen!

Katso myös terveysartikkelit:

• Verikokeet
• Anemia
• Kortisolitestaus
• Kilpirauhastestit
• Kilpirauhanen
• Kohdunkaulan syöpä
• Maksa

Käytän tätä lisäravinteen muotoa ja arvostan sitä suuresti. Käytätkö D3-vitamiinitipat? Kerro minulle kommenteissa, olen utelias.

Yhteenveto