Jak zkontrolovat kvalitu kolagenu? Vyberte si pro vás nejbezpečnější kolagen

Od kamaráda se dozvíte o nejnovější zázračné látce pro pleť, klouby a vitalitu - kolagenu . Čím více se do tématu noříte, tím více je zřejmé, že na kolagenové vlně jsou všichni - od influencerů, přes přátele až po vaši vlastní maminku! Ukazuje se, že ho potřebujete stejně jako Martha Stewardová své šálky na čaj.

Když však začnete hledat ten správný doplněk pro vás, ukáže se, že je to stejně obtížné jako výstup na Mount Everest se zavázanýma očima;) Všechny ty druhy, příchutě a barevné krabičky - můžete se ztratit.

Ale než se vydáte na misi hledání toho nejúčinnějšího, nejstřelenějšího a nejmódnějšího nebo nejlevnějšího kolagenového doplňku - povím vám o něčem, co je důležitější než všechny tyto aspekty.

Je to kvalita doplňku. Je to to, co vám zajistí, že vaše suplementace bude bezpečná a že z ní budete mít jen samé výhody.

Na co byste se měli při výběru kolagenového doplňku zaměřit?

Značkové, certifikované suroviny

Při hledání kolagenu pro sebe zkontrolujte, zda je výrobek sestaven ze surovin od jasně identifikovaného výrobce. Mezi oblíbené kolagenové suroviny na polském trhu patří například Seagarden®, VERISOL®, NatiCol® nebo COLLinstant®, Peptan® , Collagen HM™. Jak ověřit, zda výrobce ve svém výrobku používá některou z těchto surovin? Je to jednoduché. V popisu výrobku nebo ve složení bude jasně uveden název kolagenové suroviny.

Zde je uveden příklad:

Obvykle, pokud bude kolagen založen na certifikované surovině, bude tato informace uvedena v popisu. Pokud však tuto informaci neuvidíte, můžete se na surovinu zeptat výrobce.

Proč si vybrat značkové kolagenové suroviny?

Výběr doplňků stravy obsahujících značkové kolagenové suroviny je důležitý z několika důvodů, které zajišťují kvalitu, účinnost a bezpečnost výrobku:

• Záruka kvality a čistoty
  Značkové suroviny pocházejí od spolehlivých dodavatelů, kteří dbají na kvalitu a čistotu kolagenu. Výrobní proces je přísně kontrolován, čímž je zajištěno, že nedojde ke kontaminaci a výrobek bude mít vyšší čistotu.
• Lepší biologická dostupnost
  Značkové kolageny jsou zpracovávány tak, aby molekuly kolagenu měly optimální velikost, což zvyšuje jejich biologickou dostupnost pro organismus. Díky tomu je doplněk účinnější a účinky se projeví rychleji.
• Bezpečnost
  Dodavatelé značkových kolagenů používají pokročilé výrobní technologie, které zajišťují, že kolagen splňuje bezpečnostní normy a neobsahuje škodlivé látky, jako jsou těžké kovy nebo jiné kontaminanty. Takový kolagen se vyrábí z odpovědně získávaných mořských surovin, což dále zvyšuje bezpečnost užívání.
• Transparentnost původu
  Značkové kolageny obvykle poskytují informace o původu suroviny, což je pro informované spotřebitele zásadní. Například kolagen Seagarden® pochází z udržitelných mořských zdrojů, což může být důležité pro ty, kteří dbají na etické aspekty výroby.
• Standardizace složek
  Značkové suroviny zajišťují konzistentní složení a vysoký obsah klíčových aminokyselin, jako jsou glycin, prolin a hydroxyprolin. Tím je zajištěno, že každá porce doplňku obsahuje stejné množství účinných látek, což je důležité pro konzistentní zdravotní účinky.
• Výzkum a inovace
  Společnosti vyrábějící značkové suroviny často investují do vědeckého výzkumu, aby prokázaly účinnost svých výrobků. Například výběrem kolagenu Nutricoll Seagarden® máte jistotu, že výrobek je založen na vědeckých důkazech, což může zvýšit jeho účinnost a důvěryhodnost.

Klinické studie kolagenu

Pokud si chcete zahrát na detektivy a jít ještě o krok dál, ověřte si, zda kolagenová surovina použitá výrobcem prošla klinickými zkouškami, které potvrdily její účinnost.

Uvedu vám příklad: zde je klinická studie kolagenu Seagarden®, která ukazuje, že po 8 týdnech testování kolagenu bylo průměrné zlepšení hydratace pokožky na obličeji subjektů 34,77 % a na předloktí 11,08 %.

Většina studií bude publikována v cizím jazyce, v případě potřeby si pomozte překladatelem. Obvykle stačí najít poslední kapitolu s názvem "výsledky testů".

Pokud podobný dokument nenajdete na webových stránkách výrobce, napište a požádejte o odkaz - nevzdávejte to:).

Původ ryb při výběru mořského kolagenu

Pokud se rozhodnete pro mořský kolagen, ujistěte se, že surovina pochází z volně žijících ryb, a ne z ryb chovaných na farmách, které mohou být vystaveny chemickým kontaminantům a antibiotikům. Informace o původu ryb byste si měli ověřit na webových stránkách výrobce, ale dobrou indicii vám zde poskytne i samotný druh ryby. Např. tilapie je ryba, která je často chována v kontrolovaných podmínkách, což může zahrnovat intenzivní používání antibiotik a špatné chovatelské postupy. To může snížit kvalitu kolagenu a také vyvolat obavy o jeho bezpečnost. Naproti tomu treska atlantská pochází převážně z volně žijícího rybolovu v čistých a studených vodách, což se projevuje vyšší kvalitou suroviny. Ryby z volné přírody obsahují méně kontaminujících látek a poskytují kolagen s lepším aminokyselinovým profilem.

Ekologické a etické získávání surovin

Jak je dobře známo, kolagen v doplňcích stravy, ať už se jedná o rybí kolagen, hovězí kolagen nebo vepřový kolagen, je bílkovina živočišného původu. Získává se z částí zvířat, které by jinak mohly přijít nazmar, jako jsou kůže a šupiny nebo šlachy - což z něj činí relativně udržitelnou volbu z hlediska snižování množství odpadu. Chcete-li se však ujistit, že je výrobek loven udržitelným způsobem, pěstován ekologicky nebo je eticky a ekologicky kontrolován, vyplatí se zkontrolovat webové stránky výrobce, zda neobsahují certifikáty potvrzující tyto standardy.

Přítomnost nezávislého laboratorního testování výrobku

Je dobrou, ale vzácnou praxí, že výrobci doplňků stravy nechávají hotový výrobek testovat v nezávislých a certifikovaných laboratořích. Takové testování zahrnuje kontrolu kvality výrobku na přítomnost mj:

• těžkých kovů
• plísní nebo kvasinek
• bakterií
• alergenů (např. laktózy nebo lepku)
• GMOS

Informace o těchto testech by měly být uvedeny na stránce výrobku. Oblíbené laboratoře zabývající se takovým testováním jsou JSH Hamilton Poland, SGS Poland nebo Eurofins.

Zde je příklad testování výrobku Natu.Care Kolagen Premium 5000g s ostružinovou příchutí v nezávislé a certifikované laboratoři JSH Hamilton Poland.

Kolagen Premium 5000g s ostružinovou příchutí .

Co je ještě důležité při výběru kolagenu?

Pokud jste si již ověřili kvalitu a bezpečnost vybraných výrobků, můžete se zaměřit na další faktory výběru, jako např:

• Forma a typ kolagenu. Na trhu najdete rybí kolagen, hovězí kolagen, vepřový kolagen a dokonce i kuřecí kolagen.
• Dávka kolagenu. Nejúčinnější kolagenové doplňky obsahují dávku mezi 2,5 a 10 gramy hydrolyzované suroviny.
• Čistota složení. Nejlepší je vybírat kolagenové přípravky s čistým složením, bez dalších konzervačních látek, plnidel nebo umělých barviv.
• Velikost molekulární hmotnosti. Nejlepší vstřebatelnost zajistí kolagen s molekulovou hmotností 2-4 kDa.
• Přidané účinné látky. Vitamíny a minerály, které podporují působení kolagenu, budou skvělým doplňkem výrobku.
• Forma podání. Zde máte na výběr z několika možností: kolagen v prášku, tekutý nebo v kapslích.
• Chuť. Nic neodradí od užívání doplňku tak jako nepříjemná, rybí pachuť. Vybírejte doplňky stravy, které uživatelé kladně hodnotí z hlediska chuti a vůně.

Na závěr, než se rozhodnete pro doplněk stravy, mějte na paměti několik klíčových kroků: ověřte si zdroj surového kolagenu, zkontrolujte certifikáty, které prokazují jeho kvalitu a bezpečnost, a zjistěte, zda výrobek prošel testy, které potvrdily jeho účinnost.

Vždy dávejte přednost svému zdraví a bezpečnosti - buďte zvídaví a informovaní při výběru produktů, které podporují vaše zdravotní cíle. Pozornost věnovaná detailům a oddanost nejvyšším standardům je nejlepší způsob, jak si zajistit to nejlepší. Vybírejte moudře, důvěřujte ověřeným zdrojům a pamatujte, že každá informovaná volba je krokem k lepšímu zdraví a pohodě.

Co vy na to - už jste si vybrali svůj dokonalý kolagen? Zanechte nám informace v komentářích!

Podívejte se také na následující článek:

• Kolagen - názory lékařů
• Nejlepší kolagen na trhu
• Nejlepší kolagen na strie
• Nejlepší kolagen na jizvy
• Nejlepší kolagen na nehty
• Nejlepší kolagen na vrásky
• Nejlepší kolagen pro vaši pleť
• Nejlepší kolagen pro vaše klouby
• Nejlepší kolagen na vlasy