Kolagen pro silné nehty - akce + hodnocení produktů

Hřebíky - někdy slouží jako šperk, jindy nahrazují otvírák nebo škrabadlo. Některé šťastné dámy z nich mají vyrobenou odměrku na cukr... Aby však vaše nehty byly stejně multifunkční jako švýcarský armádní nůž, musí být zdravé.

Stejně jako vaše pokožka, i vaše nehty potřebují být posilovány zevnitř - to znamená, že je třeba jim dodávat složky, které zlepší jejich strukturu, posílí je a urychlí jejich růst. K tomu může být užitečný kolagen.

Podívejte se také na následující informace:

• Nejlepší kolagen na trhu
• Kolagen pro obličej
• Kolagen na vrásky
• Nejlepší kolagen pro pleť
• Nejlepší kolagen na strie
• Nejlepší kolagen na jizvy
• Nejlepší kolagen pro vaše klouby
• Nejlepší kolagen pro vaše kosti
• Nejlepší kolagen pro vlasy
• Nejlepší kolagen na celulitidu
• Nejlepší kolagen na akné
• Kondicionéry na nehty
• Krém na ruce

Je kolagen dobrý na nehty?

Ano, kolagen je dobrý pro nehty, protože je stavebním kamenem nehtů, dodává jim pevnou strukturu, pružnost a zabraňuje poškození ploténky. Podle vědeckých studií může suplementace kolagenem snížit lámavost nehtů až o 42 %. Díky kolagenu mají nehty také zdravý a pěkný vzhled.

Jaký je nejlepší kolagen na nehty?

Nejlepší kolagen na nehty je hydrolyzát rybího kolagenu v denní dávce 2,5 g. Hydrolýzou se kolagen rozkládá na menší peptidy, které jsou pro tělo vysoce biologicky dostupné. Podle vědeckých studií se kolagen získaný z ryb lépe vstřebává do krevního oběhu než například hovězí kolagen.

Ale... rozdíl v účinnosti můžete snížit tím, že budete užívat větší porci hovězího kolagenu.

Důležité: rybí kolagen se často nazývá norský kolagen, mořský kolagen, mořský kolagen, ale všechny tyto názvy znamenají totéž, tj. kolagen získaný z kůže nebo šupin ryb.

Když pro sebe vybíráte kolagen, věnujte pozornost jeho původu, typu a denní dávce. Pouze kvalitní doplňky stravy mají šanci účinně doplnit vzácnou bílkovinu mládí ve vašem těle.

Nejlepší kolagen na nehty - žebříček

Objevte nejlepší doplňky stravy s kolagenem, které podpoří nejen vaše nehty, ale také zlepší stav vaší pokožky a vlasů.

Složení jsem analyzovala společně s Ilonou Krzak, magistrou farmacie.

Počet analyzovaných kolagenů: 74

Počet finalistů: 12

Kritéria výběru

• Obsah kolagenu: Doplněk stravy by měl ve svém složení obsahovat alespoň 2,5 gramu kolagenu, aby měl šanci fungovat. To potvrzuje řada vědeckých studií.
• Další účinné látky: Nejlepší doplňky stravy s kolagenem obsahují složky, které podporují jeho produkci a vstřebávání v těle.
• Původ kolagenu : Výrobci nejlepších doplňků stravy vždy uvádějí informace o původu kolagenu.
• Čistota složení: Zbytečné konzervační látky, barviva a aromata - kdo je potřebuje?
• Testování: Jen tak si můžete ověřit, že vám doplněk stravy nabízí to, co se dočtete na obalu.
• Certifikáty : Ty potvrzují vysokou kvalitu výroby - od zdroje kolagenu až po balení výrobku.
• Chuť. Rybí pachuť? Pouze v sushi. Kolagen vám musí chutnat - jako dezert. Úplná kritéria si můžete prohlédnout zde.

Nejlepší celkově

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
• Forma: sáčky s práškem na pití.
• Dávka: 1 sáček denně
• Dostatečné množství pro: Na 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg. Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně ovlivní vaše klouby, pohybový aparát a imunitu.

Pečujte o své šlachy, kloubní chrupavky, vazy, svaly a dokonce i kosti tím, že jim dodáte stavební kameny pro jejich správnou funkci. Pohybujte se bez bolesti a poskytněte potřebnou podporu při všech fyzických aktivitách.

A jako "dárek zdarma" k pravidelné suplementaci získáte také pevnou pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nehty.

Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.

Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.

Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
• Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce uvádí i druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
• Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.

Mínusy: Kolagen je velmi kvalitní, ale jeho kvalita je velmi nízká:

• Žádné.

Další informace

Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.

Účinné látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.

Uživatelská recenze

Přidávám ho do smoothie a chutná perfektně. Při mém tréninku je to ideální volba pro zajištění dobrého kolagenu.

Nejlepší pro klouby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň

5.0

• Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
• Forma: sáčky s práškem na pití
• Dávka: 1 sáček denně
• Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.

S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
• Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
• Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
• Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
• Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
• Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu VERISOL F®.
• Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin.
• Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
• Dávka: jedna odměrka (6 g) prášku denně
• Dostatečné množství na : 50 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
• Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
• Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
• Kolagen má laboratorní a klinické studie.

Minuses:

• Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.

Další informace

Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.

Názory odborníků a uživatelů

Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.

Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.

Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.

Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.

Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků

4.8

• Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
• Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
• Forma: sáčky s práškem
• Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
• Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
• Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton

Mínusy:

• Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická

Další informace

Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.

Uživatelská recenze

"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg

4.6

• Obsah kolagenu: 10000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III
• Další účinné látky: kyselina hyaluronová, přírodní rostlinné výtažky, vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, vitamin D
• Forma: tekutá
• Porce: 25 ml
• Dostatečné množství pro: Délka: 20 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.

Výhody a nevýhody

Klady:

• denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
• Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
• Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.

Mínusy:

• Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
• Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.

Další informace

Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5

• Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
• Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
• Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
• Dostatečné množství na : 20 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.

Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoká dávka kolagenu.
• Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
• Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.

Mínusy:

• Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
• Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.

Další informace

Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.

Názor odborníka

Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.

Prasečí kolagen

SFD Collagen Premium

4.2

• Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu vepřového kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, glukosamin sulfát kyseliny hyaluronové, extrakt z pryskyřice kadidlovníku, vápník, organická síra MSM, mangan, vitamin D
• Forma: prášek s jahodovo-malinovou příchutí
• Dávka: 20 g (2 odměrky) denně
• Dostatečné množství pro: Na 20 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný vepřový kolagen s přísadami pro podporu zdraví kloubů.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
• Vysoká dávka kolagenu.
• Testované složení.

Mínusy:

• Výrobce neuvádí název suroviny.
• Vepřový kolagen nezaručuje stejnou biologickou využitelnost jako rybí kolagen.

Levné

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Obsah kolagenu: 2500 mg vepřového kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, niacin(vitamin B3), riboflavin(vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zinek, mangan, měď, jód, selen
• Forma: prášek
• Dávka: jedna odměrka denně
• Dostatečné množství na: 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
• Bohatý na další vitamíny a minerály

Mínusy:

• Žádné informace o použitých příchutích.
• Relativně nízká dávka kolagenu

Další informace

Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.

Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).

Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.

• Pití kolagenu
• Kolagen v prášku
• Kolagen v sáčcích
• Tekutý kolagen
• Kolagen v tabletách
• Kolagen v kapslích

Jak kolagen působí na nehty?

Vaše nehty jsou tvořeny převážně keratinem, bílkovinou, která je také stavebním kamenem vašich vlasů a kůže. Jak v nehtové matrici rostou nové buňky, starší buňky jsou vytlačovány a nabývají zploštělé, ztvrdlé podoby nehtu. A to, co nakonec vidíte, je... mrtvá tkáň.

Kolagen je také stavebním kamenem nehtové ploténky a poskytuje další podporu jejich struktuře. Dostatečné množství kolagenu v těle:

• Zpevňuje nehtovou ploténku Doplnění kolagenu může pomoci snížit štěpení, lámavost a lámavost nehtů.
• Urychluje růst. pravidelný příjem kolagenu může urychlit růst nehtů.
• Zvyšuje pružnost. kolagen ovlivňuje pružnost nehtů, což může zabránit lámání a štěpení.
• Zlepšuje vzhled. kolagen pomáhá udržovat zdravý vzhled nehtů, činí je hladšími, snižuje výskyt důlků, hrbolků nebo změnu barvy.

Vědecká studie

Ve studii z roku 2017 užívala skupina žen ve věku 26-50 let 2,5 g kolagenových peptidů denně po dobu šesti měsíců.

Co ukázaly výsledky?

• Rychlost růstu nehtů se zvýšila o 12 %.
• Četnost lámání nehtů se snížila o 42 %.
• Celých 80 % žen se shodlo na tom, že užívání kolagenu zlepšilo vzhled jejich nehtů a jsou s výsledky spokojeny.
• Ženy také zaznamenaly výrazné snížení nepravidelnosti okrajů nehtů.

Fotografie níže ukazuje růst nehtů u vybraných účastnic. Obrázky zveřejněny se souhlasem společnosti GELITA, výrobce kolagenu Verisol použitého v této studii.

Fotografie níže ukazuje zlepšení tvaru okrajů nehtů u vybraných účastnic po 12 týdnech užívání kolagenu. Obrázky zveřejněny se svolením společnosti GELITA, výrobce kolagenu Verisol použitého v této studii.

Pomáhá kolagen při bílých skvrnách na nehtech?

Každý z nás měl někdy v životě na nehtech bílé skvrny. Napůl je dobré, když jsou to vodorovné pruhy - alespoň pak špička nehtu vypadá jako manikúra... (utěšuji se). Horší je, když máte bílých skvrn několik.

To je leukonychie neboli vitiligo nehtů. Samo o sobě není bolestivé, ale může být příznakem určitých abnormalit. Vznik bílých skvrn na nehtové ploténce má mnoho příčin, mj:

• genetické pozadí,
• mechanické trauma,
• nedostatky ve výživě,
• dermatologická onemocnění (např. lupénka),
• plísňové infekce,
• alergické reakce,
• virové infekce,
• nadměrné používání laků na nehty,
• onemocnění cévního systému.

Doplňky kolagenu neodstraní bílé skvrny, pokud je to vaše genetická výbava nebo pokud často vystavujete nehty traumatům. Kolagen posílí vaši nehtovou ploténku a urychlí její růst (tj. rozloučí se s bílými skvrnami rychleji).

Po jaké době se projeví účinky kolagenu?

Nebudeme si nic nalhávat - drápky rostou pomalu. A ty na prstech jsou ještě pomalejší... Takže si budete muset pár týdnů počkat, než se účinky kolagenu doplní a nehet začne růst. Dejte si alespoň 4 týdny a pozorujte změny.

Kolagen můžete pít kdykoli během dne, ale nejdůležitější je pravidelnost.

Jak ještě můžete zlepšit vzhled svých nehtů?

Pokud jsou vaše nehty opotřebované od hybridních nehtů nebo hodně pracujete na klávesnici, věnujte jim kromě kolagenu i další péči. A nehty si nekousejte. Proč si dopřávat více než 50 druhů bakterií a plísní?i

Domácí lázně na nehty - nápady od kosmetičky Katarzyny Srebr:

• Nehty si v něm namočte a nechte je působit. 2.Teplá olejová lázeň - Zahřejte svůj oblíbený olej (např. arganový, lněný, olivový, slunečnicový) a namočte si v něm nehty. Čím déle, tím lépe. Tato procedura, opakovaná každých několik dní, vaše nehty zpružní, zpevní a dodá jim lesk.
• Vtírejte citronovou šťávu: kyselina citronová má rozjasňující účinky, takže je to dobrý způsob, jak ošetřit zabarvení nehtové ploténky. Po použití této kúry se nehty a kůžička kolem nich rozjasní a rozzáří.
• Vtírejte kokosový olej; používejte ho jako krém-masku na ruce, nehty a kůžičku. Silnou vrstvu nechte na rukou a nohou působit přes noc. Ráno bude vaše pokožka jemná a vláčná, nehtové valy dokonale hydratované a nehty lesklé.

Ráno bude pokožka hebká a vláčná, nehtové kůstky dokonale hydratované a nehty lesklé .

Podívejte se na účinky dalších doplňků stravy

Viz také:

• Nejsilnější kolagen
• Kolagen pro ženy
• Kolagen pro sportovce
• Kolagenový doplněk stravy

Shrnutí