- Domovská stránka
- O nás
- Redakce
- Nina Wawryszuk
Nejdůležitější informace
- Neustále se zdokonaluje v psychosomatice, formování postavy a suplementaci. Trénuje mimo jiné ve Sportovním tréninkovém centru a ve Vědecké dílně.
- Denně zvedá činky, běhá a jezdí trasy MTB.
- Během své několikaleté praxe v silových sportech vyzkoušela mnoho tréninkových metod a výživových strategií.
- Je autorkou knihy "Omega kyseliny. Vše, co potřebujete vědět"(Lubimyczytać.pl, Google Books).
Zkušenosti
Nina působivě ukazuje, jak lze harmonicky spojit vášeň pro různé sporty s touhou rozvíjet a pochopit mysl sportovce. V rámci své vědecké práce vedla několik set hloubkových rozhovorů - to ji naučilo umění hodnotného rozhovoru a flexibilitě vůči každému dotazovanému. Neustále se rozvíjí v tématech kulturistiky, silového tréninku a sportovní suplementace. Píše blog, kde analyzuje nejnovější vědecké výzkumy.
Vzdělávání
Nina vystudovala kriminologii na Varšavské univerzitě. Její diplomová práce byla mimo jiné citována v časopise Blue Line. Zajímavý obor ji přivedl k zájmu o vliv psychiky na tělo - a naopak. Neustále se rozvíjí prostřednictvím odborné literatury, workshopů a školení.
Poslání
Ráda bych, aby obsah, který vytvářím pro Natu.Care, měl na čtenáře skutečný dopad. Pokud ze sta mých textů někdo pod vlivem jednoho změní své stravovací návyky, naučí se dávat pozor na složení doplňků stravy nebo přesvědčí své rodiče, aby si nechali udělat krevní test - je to pro mě obrovský úspěch.
V Natu.Care věříme, že tajemstvím dlouhého života je fyzická a duševní rovnováha. Čistotu mysli stavíme na roveň zdraví těla.