- Domovskou stránku
- Kolagen
- Kolagenová injekce
Nejlepší kolagenový výstřel - pořadí, názory, účinky
Kolagen v injekcích je pohodlná a rychlá forma doplnění. Podívejte se na žebříček a vyberte si ten nejlepší.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Dopřejte si výživnou dávku bílkovin pro mladé. Kolagenové injekce jsou rychlou a pohodlnou formou suplementace. Vyplatí se však vědět, jaký výrobek zvolit, aby to nebyla injekce... do kolena.
Společně s MSc Pharmacy vám poradíme, na které kolagenové injekce si dát pozor a jaké účinky můžete očekávat.
V tomto článku se dozvíte:
- Jaký je nejlepší kolagen v injekcích.
- Proč byste měli kolagen doplňovat.
- Jaké účinky můžete očekávat.
- Kdy byste měli začít s doplňováním kolagenu.
Podívejte se také na následující informace:
- Nejlepší kolagen na trhu
- Nejlepší kolagen pro váš obličej
- Nejlepší kolagen na vrásky
- Nejlepší kolagen pro pleť
- Nejlepší kolagen na vlasy
- Nejlepší kolagen na akné
- Nejlepší kolagen na strie
- Nejlepší kolagen na jizvy
- Nejlepší kolagen pro vaše klouby
- Nejlepší kolagen pro vaše kosti
- Nejlepší kolagen na šlachy
- Nejlepší kolagen k pití a kolagen k pití (účinky)
Kolagenové injekce - žebříček
Aby byla suplementace účinná, musí být výběr kolagenového panáka... trefou do černého. Společně s Ilonou Krzak, magistrou farmacie, jsme analyzovali 17 výrobků a vybrali pět finalistů.
Výrobky s kolagenem byly hodnoceny z hlediska:
- Denní dávka. podle vědeckých studií má nejlepší výsledky doplnění minimálně 2,5 g kolagenu a.
- Typ kolagenu. Odborníci naznačují, že rybí kolagen se vstřebává rychleji a lépe než kolagen ze suchozemských živočichůsi.
- Původ kolagenu. oceňujeme kolagen pocházející z certifikovaných zdrojů. Kvalitní přípravky obsahují kolagen z volně žijících ryb.
- Čistota složení. nejlepší kolageny jsou bez zbytečných plnidel, aromat a konzervačních látek.
- Další účinné látky. Plus pro vitaminy a další sloučeniny, které podporují vstřebávání a přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Testování a certifikace. nezávislé akreditované laboratoře potvrzují kvalitu složení kolagenu.
- Hodnocení odborníků a uživatelů. Odborníci sdílejí své znalosti o tom, jak kolagen funguje, a uživatelé mohou nejlépe ověřit tvrzení výrobce o účinnosti doplňku stravy. Úplná kritéria si můžete prohlédnout zde.
ALLDEYNN Collagen Collarose shot
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin
- Forma: tekutá
- Dávka: 1 dávka denně
- Dostatečné množství: na jedno použití
Popis produktu
Hydrolyzát hovězího kolagenu v denní dávce 5 g podpoří klouby, svaly a kosti. Doporučuje se pro aktivní lidi, kteří neustále zatěžují pohybový aparát. Kolagen také zlepšuje vzhled pokožky, nehtů a vlasů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C a kyselina hyaluronová stimulují tvorbu kolagenu v těle.
- Doplněk slazený sukralózou - zdravější a bezkalorickou alternativou bílého cukru.
Mínusy:
- Obsahuje zbytečnou konzervační látku E211 - benzoan sodný. Někteří výrobci již používají jiné typy konzervantů, např. přírodní rostlinné výtažky.
- Pro některé uživatele je chuť příliš sladká, "chemická".
Další informace
Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů. Přestaňte tento přípravek užívat 7 dní před krevním testem.
Je možné zakoupit sadu 30 injekcí. Cena je příznivější.
Názory odborníků a uživatelů
Deynn's Collarose kolagen shot má dobře vstřebatelnou formu a vysokou dávku, u které byl ve vědeckých studiích prokázán pozitivní vliv na krásu a zdraví pohybového aparátu. Doplněk stravy ve formě shotů je vhodný k užívání. Ve složení je obsažena konzervační látka E211 ninosan sodný bez obsahu sodíku - tomu bylo možné se vyhnout.
Ilona Krzak magistra farmacie
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulí
- Obsah kolagenu: 11 000 mg tekutého kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, měď, selen, chondroitin sulfát
- Forma: ampule s tekutinou (25 ml)
- Dávka: 1 ampule denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy doplňující denní stravu o kolagen a složky podporující zdraví kostí a kloubů a správnou funkci svalů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenového hydrolyzátu (11 g)
- Kolagen ve formě kolagenních peptidů
- Vysoce vstřebatelná forma mořského kolagenu
- Přídavek vitaminu C pro podporu vstřebávání a syntézy kolagenu
Mínusy:
- Přítomnost sladidel, fruktózy a syntetické konzervační látky
- Nízké dávky vitaminu D, mědi, selenu a chondroitinu
- Špatně vstřebatelné formy mědi a selenu
- Nedostatek glukosaminu ve složení, bez kterého chondroitin nebude mít očekávané účinky
Další informace
Výrobek připravený k pití, před použitím protřepejte. Pro dosažení viditelných výsledků se doporučuje užívat nejméně 3 měsíce. Uživatelé oceňují praktické balení v lahvičkách a sladkou chuť. Někteří vidí výsledky po jednom balení, jiní po šesti měsících.
Názor odborníka
Největším plusem tohoto produktu je dávka kolagenu. Jedná se o celých 11 g dobře vstřebatelného hydrolyzátu mořského kolagenu v jedné dávce. Vitamin C pomůže tělu syntetizovat kolagen. A... tím chvála končí. Množství ostatních složek je příliš malé a navíc špatně vstřebatelné. Výrobce navíc do výrobku přidal sladidla, která v nadbytku mohou způsobit alergické reakce. Pokud chce někdo doplnit nedostatek kolagenu a nebojí se sladidel, může ho vyzkoušet.
Ilona Krzak magistra farmacie
COLLIBRE Gold Shot
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin A, vitamin C, vitamin B7, vitamin D3, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, křemík
- Forma: injekce
- Porce: jeden shot (30 ml) denně
- Dostatečné množství pro: Na 15 dní
Popis produktu
Švýcarský hovězí kolagen typu 1 a 2 ve snadno stravitelné formě. Receptura je doplněna 12 vitamíny pro zlepšení celkové kondice organismu. Kolagen se postará o vaše klouby a chrupavky, zatímco vitamínové doplňky dále podpoří vaše kosti, imunitu a dokonce i nervový systém.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká denní dávka kolagenu (10 000 mg).
- Vitamin C ve složení podporuje přirozenou tvorbu kolagenu.
Mínusy:
- Balení vystačí pouze na 2 týdny doplňování stravy.
Další informace
Pokud již užíváte vitamínové doplňky, zkontrolujte jejich složení, abyste nepřekročili maximální denní dávku přípravku Gold Shot.
COLLIBRE Beauty Drink
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin A, vitamin C, vitamin E, křemík
- Forma: injekce
- Dávka: 1 injekce denně (140 ml)
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy od společnosti COLLIBRE obsahuje švýcarský hydrolyzovaný kolagen ve vysoké denní dávce 10 000 mg. Přípravek navíc obsahuje vitaminy a křemík pro podporu zdraví vlasů, pokožky a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Velmi vysoká denní dávka kolagenu - až 10 000 mg.
- Vitamin C ve složení podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Mínusy:
- Ve složení je cukr.
- Není uveden zdroj a složení kolagenu.
- Injekční forma není ekologická.
- Žádné informace o chuti přípravku.
Další informace
Výrobek neobsahuje konzervační látky.
Uživatelská recenze
Vlasy byly vždycky můj problém. Nyní, po několika měsících používání kolagenu, jsou velmi zdravé a lesklé.
Collibre Active Drink
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, křemík, MSM, glukosamin, guarana, sibiřský ženšen
- Forma: injekce
- Dávka: 1 injekce denně
- Dostatečné množství pro: 15 dní
Popis produktu
Hydrolyzovaný kolagen ve vysoké denní dávce 10 g v kombinaci s vitamíny a křemíkem podporuje zdraví kloubů, kostí a svalů. Pohodlná forma podávání - je to doslova výživová injekce pro váš pohybový aparát.
K "vedlejším účinkům" suplementace bude patřit také zlepšení zdraví pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- denní dávka 10 000 mg kolagenu podporuje zdraví kloubů tím, že obnovuje chrupavku a zlepšuje pružnost kloubů.
- Přípravek obsahuje peptidy s nízkou molekulovou hmotností 2000 Da.
- Přídatné látky ve složení podporují tvorbu kolagenu v těle.
Mínusy: Přípravek obsahuje kolagen, který je vhodný pro tvorbu kolagenu:
- Ve složení je cukr a chuť je velmi sladká.
- Výrobce neuvádí složení kolagenních peptidů (chybí informace o kvalitě suroviny).
- Vysoká cena
- Nepříznivý vliv na životní prostředí vzhledem k počtu sklenic a obalů
Další informace
Neobsahuje žádné konzervační látky, GMO ani laktózu.
Výrobce neuvádí, jakou má injekce příchuť.
Uživatelská recenze
Tento kolagen piji již nějakou dobu a vidím zlepšení. Moje šlachy a svaly se cítí lépe.
Mohlo by vás zajímat:
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Porce: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg na bázi certifikovaných surovin nejvyšší kvality. Pravidelné doplňování bude mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů - budou obnoveny a posíleny zevnitř.
Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí i další účinné látky, které pomáhají udržovat mladistvou pleť, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně působí na klouby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.
Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
- Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce navíc uvádí druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.
Mínusy: Kolagen je vyroben z vysoce kvalitního kolagenu s vysokým obsahem tuku, který je v něm obsažen:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.
Aktivní látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.
Uživatelská recenze
Super, asi po 6 týdnech používání se mi pleť na obličeji viditelně vypnula. Skvělá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
- Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
- Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Natu.Care Kolagen 3000 mg, různé příchutě
- Obsah kolagenu: 3000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C
- Forma: prášek
- Dávka: 1,5 odměrky denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
- Dostupné příchutě: pomeranč, malina-brusinka, černý rybíz a varianta bez příchuti (bez přidaného vitaminu C)
Popis produktu
Doplněk stravy ve vysoce biologicky dostupné formě hydrolyzovaného rybího kolagenu SeaGarden®. Tento přípravek se vyznačuje vysokou biologickou dostupností - vaše tělo využije kolagen rychleji a efektivněji tam, kde ho nejvíce potřebujete.
Porce 3000 mg kolagenu prospívá vašim vlasům, pokožce a nehtům, stejně jako funkci kloubů, svalů a kostí. Účinky kolagenu doplňuje vitamin C, který podporuje přirozenou produkci mladistvého proteinu v těle a také pomáhá s jeho vstřebáváním. Je také skvělým antioxidantem proti stárnutí.
Natu.Care Collagen 3000 mg je k dispozici ve třech ovocných příchutích (pomeranč, malina-brusinka, černý rybíz) a ve variantě bez příchutě. Prášek se výborně rozpouští, v tekutině netvoří hrudky a můžete si ho přidat do oblíbeného jogurtu, ovesné kaše nebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen ve složení SeaGarden® má vysokou biologickou dostupnost, takže ho vaše tělo využije rychleji a efektivněji.
- Pravidelné doplňování je prospěšné pro zdraví pokožky, vlasů a nehtů a podpoří pohybový aparát.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Výrobek je certifikován jako trvale udržitelný.
- Vitamín C obsažený ve složení podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagen neobsahuje zbytečné přídatné látky, jako jsou umělá barviva nebo aromata. Všechny složky jsou přírodního původu.
- Na výběr jsou tři osvěžující ovocné příchutě nebo verze bez příchutě.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Kolagenový prášek má vynikající rozpustnost.
Kolagen je slazen steviol-glykosidy ze stévie, které jsou přírodní, bezpečné a mohou je konzumovat diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagenu: 10 000 mg mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C a koenzym Q10
- Forma: sáčky s práškem
- Dávkování: jeden sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy obsahující rybí kolagen k pití ve vysoké dávce 10 000 mg hydrolyzátu. Díky obsahu koenzymu Q10 a vitaminu C vám nabízí i další zdraví a kráse prospěšné látky. Doplněk stravy s kolagenem může zlepšit vzhled pokožky, vlasů, nehtů a zlepšit funkci kloubů, svalů a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen se dobře vstřebává.
- Výrobce uvádí, z jaké ryby kolagen pochází, což svědčí o kvalitní surovině.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná receptura kolagenu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
Mínusy: Vhodné pro přípravu kolagenu v těle, které je součástí balení:
- Někteří uživatelé uvádějí, že v pomerančové příchuti se projevuje rybí pachuť.
Další informace
Ryby, z nichž byl kolagen získán, jsou treska obecná, treska aljašská, treska tmavá, treska jednoskvrnná a platýs velký.
Na výběr je jedna příchuť (oranžová).
Sundose° Pro pleť proti stárnutí°
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenového hydrolyzátu
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová a vitamin C
- Forma: sáčky s práškem k rozpuštění ve vlažné vodě
- Dávkování: jeden sáček denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché složení bez zbytečných přísad. Vysoce kvalitní rybí kolagen s vitaminem C a kyselinou hyaluronovou. Účinné látky jsou navrženy tak, aby podporovaly zdraví a vzhled vaší pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka hydrolyzovaného kolagenu (5000 mg) zlepšuje vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Složení bez zbytečných barviv a konzervačních látek.
- Promyšlené a pro působení kolagenu důležité další účinné látky (vitamin C a kyselina hyaluronová).
- Chutná, pomerančová příchuť.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Pravidelné užívání kolagenu v denní dávce 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnost pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urychluje růst nehtů.
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav vaší pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivost a pevnost.
Uživatelská recenze
Používám ho už více než dva měsíce a na své pleti už vidím pozitivní výsledky. Trochu mi vadila pomerančová příchuť, ale po čase jsem si na ni zvykla.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu VERISOL F®.
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Dávka: jedna odměrka (6 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
- Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
- Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Kolagen má laboratorní a klinické studie.
Mínusy: Kolagen je vhodný pro všechny typy organismů, které se nacházejí na území České republiky:
- Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace
Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.
Názory odborníků a uživatelů
Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ilona Krzak magistr farmacie
Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.
Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.
Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.
Reme Collagen Beauty Formula
- Obsah kolagenu: 2500 mg vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, niacin(vitamin B3), riboflavin(vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zinek, mangan, měď, jód, selen
- Forma: prášek
- Dávka: jedna odměrka denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
- Bohatý na další vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žádné informace o použitých příchutích.
- Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace
Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.
Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).
Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
- Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
- Forma: sáčky s práškem
- Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
- Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
- Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton
Mínusy:
- Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.
Uživatelská recenze
"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagen rybí kolagen 2500 mg
- Obsah kolagenu: 2500 mg kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, křemík, glukosamin, kyselina hyaluronová, výtažky z kopřivy a bambusu
- Forma: tekutina na pití
- Porce : 25 ml
- Vydrží: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen je lepším zdrojem než hovězí nebo vepřové maso (vstřebává se až o 50 % lépe než konkurenční kolagen).
- Kolagen v lahvičce z tónovaného skla je chráněn před škodlivým světlem a teplotními změnami, což zachovává jako jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobce neuvedl, o jaký typ mořského kolagenu se jedná - hydrolyzát nebo nativní. To je důležité kvůli rozdílům v biologické dostupnosti.
- Dávka kolagenu je nízká (ale podle studií může pomoci pokožce, vlasům a nehtům).
Další informace
Zajímavým doplňkem je mangové pyré, které slouží zároveň jako nosič tekutiny, ochucovadlo a barvivo. Výrobce se tak vyhnul zbytečným umělým přísadám.
Uživatelská recenze
Používání kolagenu rozhodně zlepšilo stav mé pleti. Je nyní mnohem hydratovanější a pružnější.
OstroVit Mořský kolagen + kyselina hyaluronová + vitamin C 200 g kokos a broskev
- Obsah kolagenu: 2200 mg mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, zinek, biotin
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Porce: 1 sáček
- Vydrží : 80 dní
Popis produktu
Doplněk stravy ve formě prášku s rybím kolagenem. Kolagen ovlivňuje mladistvý vzhled pokožky a podporuje funkci kloubů, svalů a kostí. V kombinaci s kyselinou hyaluronovou působí proti dehydrataci pokožky, ztrátě její pevnosti a tvorbě vrásek. Kvalita výrobku byla prokázána laboratorními testy provedenými nezávislými institucemi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen se dobře vstřebává.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu.
- Přírodní barviva a příchutě.
- Výrobek má laboratorní testování.
Mínusy:
- Porce 2200 mg kolagenu není vysoká.
Další informace
Výrobek může obsahovat mléko (včetně laktózy), sóju, arašídy, jiné ořechy, sezam, obiloviny obsahující lepek, vejce, korýše, ryby.
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
- Obsah kolagenu: 10000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová, přírodní rostlinné výtažky, vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, vitamin D
- Forma: tekutá
- Porce: 25 ml
- Dostatečné množství pro: Délka: 20 dní
Popis produktu
Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.
Výhody a nevýhody
Klady:
- denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
- Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
Mínusy:
- Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
- Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace
Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.
Olimp Collagen
- Obsah kolagenu: Obsahuje 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu.
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin A, vitamin E, biotin, kyselina hyaluronová, měď, selen, extrakt z hroznových jader.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě.
- Dávka: 1 odměrka (8 g) denně.
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní.
Popis produktu
Doplněk stravy s příchutí ananasu na podporu zdraví pokožky, vlasů a nehtů s přidanými vitamíny a minerály.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho výkonnost.
- Vitamíny v přípravku mají antioxidační vlastnosti
Mínusy:
- Přidaná sladidla: acesulfam K a sukralóza.
Další informace
Diabetici a osoby s inzulinovou rezistencí by se měli mít na pozoru před přidáváním maltodextrinu do složení.
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.
Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenu.
- Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
- Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.
Mínusy:
- Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
- Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace
Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.
Názor odborníka
Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.
Ilona Krzak magistra farmacie
Viz také:
- Který kolagen zvolit nebo konkrétněji:
- Který kolagen pít
- Který kolagen v prášku
- Který kolagen v sáčcích
- Který kolagen v tekuté formě
- Který kolagen v tabletách
- Který kolagen v kapslích
Je kolagenový koktejl pro vás? Podívejte se na výhody a nevýhody této formy suplementace.
Výhody kolagenu v koktejlech
- Vysoká biologická dostupnost. tekutý kolagen se rychleji a účinněji vstřebává do krevního oběhu než například kolagen v kapslích, jejichž obal se musí nejprve rozpustit v žaludku.
- Vyšší dávka kolagenu v jedné dávce. Pro výrobce je snazší koncentrovat vysoké dávky kolagenu v tekutině než například v kapsli. Jeden doušek versus několik kapslí denně - volba je snadná.
- Snadnější konzumace; ideální pro lidi, kteří neradi polykají kapsle nebo tablety.
- Pohodlná forma podání - loknete si a je hotovo!
- Vezměte si jej kamkoli s sebou a můžete pít panáky kdekoli a kdykoli chcete.
Kolagen k pití obsahuje kolagenní bílkoviny, které jsou hydrolyzované, tj. rozložené na jednotlivé aminokyseliny nebo peptidy. To umožňuje zvýšit jejich vstřebávání organismem.
Ilona Krzak magistra farmacie
Nevýhody kolagenu v injekcích
- Záběry nejsou příliš šetrné k životnímu prostředí. Zbytečný plast je pro životní prostředí bolestivým záběrem. Hromada lahviček po měsíci doplňování stravy není zrovna ekologický pohled.
- Chuť. kvůli přítomnosti konzervačních látek a sladidel jsou některé kolagenové panáky nechutné - mají chemickou pachuť nebo jsou přeslazené.
- Přítomnost zbytečných přísad. Tekutá forma vyžaduje konzervační látky, ale ne každý výrobce volí zdravější alternativy.
I ten nejlepší mořský kolagen v 10g porci může být "pokažen" zbytečnými přísadami. Někteří výrobci naštěstí volí zdravější, přírodní alternativy.
Ilona Krzak magistra farmacie
Jaké účinky mají kolagenové injekce?
Doplnění kolagenu může mít pozitivní vliv na to, v jakém stavu jsou vaše vlasy, pokožka, nehty a jak funguje váš pohybový aparát - klouby, svaly a kosti.
Pravidelné doplňování kolagenemi:
- redukuje jemné linky a vrásky,
- vypíná a zpevňuje pokožku,
- zlepšuje hustotu pokožky,
- zlepšuje hydrataci pokožky,
- snižuje výskyt celulitidy, podporuje hojení ran (např. po akné nebo jizvách),
- posiluje nehtovou ploténku a urychluje její růst.
Kdy se projeví účinky?
Výzkumy naznačují, že první účinky suplementace kolagenem jsou patrné po 8-24 týdnech pravidelného užívání. Jedná se však o individuální záležitost, která závisí na zdravotním stavu, věku, množství kolagenu v těle, závislostech, stresu a spánkové hygieně a.
Vyplatí se kolagen užívat?
Ano, kolagen se vyplatí užívat, protože kolem 25. roku věku se přirozená produkce kolagenu v těle snižuje. Proto pleť začíná ztrácet svou kvalitu - objevují se vrásky a jemné linky, pleť se stává ochablou a nepružnou.
S přibývajícím věkem se úbytek kolagenu u žen zvyšuje až o 2 % ročně a během přibližně pětileté menopauzy ztrácíme až 30 % veškerého kolagenu.
Ilona Krzak magistra farmacie
V důsledku přirozeného úbytku kolagenu může začít selhávat i váš pohybový aparát, zejména pokud jste fyzicky aktivní - objevuje se praskání kloubů, bolesti kloubů a snížená pohyblivost. Doplnění kolagenu pro klouby v kombinaci s výživnou stravou, rehabilitací a cvičením může zastavit degradaci kloubní chrupavky.
Kolagen může být užitečným doplňkem pro podporu zdraví kloubů u aktivních lidí. Nejdůležitější je však správná strava a základy spojené s hygienou cvičení - správné držení těla, ergonomie, pravidelné cvičení pro uvolnění a zlepšení pohyblivosti.
Konzumace kolagenu ze stravy není příliš účinná - neasimiluje se tak efektivně jako forma v doplňcích stravy.
Kdy začít užívat kolagen, aneb příznaky nedostatku
Kolagen se vyplatí doplnit, když překročíte 25 let a zjistíte, že bílkovina mládí ubývá.
Mezipříznaky nedostatku kolagenu patří např:
- Zhoršení kvality pleti - vrásky, suchá a ochablá pleť,
- lámavé a slabé nehty,
- oslabený stav vlasů,
- bolesti kloubů, ztuhlost a snížená pohyblivost.
Kolagenová injekce {{kalkulačka: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}}
Kolagenová injekce - názory
Kolagen může mít pozitivní vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů, ale také podporuje pohybový aparát, což je důležité zejména pro ženy, protože ty ztrácejí vzácnou bílkovinu mládí rychleji než muži. Stojí za to ho vyzkoušet a přesvědčit se o účincích na sobě.
Ilona Krzak magistra farmacie
Kolagenové injekce si kupuji pouze na dovolenou nebo vícedenní cesty. Jsou mega praktické a pohodlné na používání.
Zákazník o Collarose Shot
Shoty se mi líbí, protože si nemusím nic připravovat, prostě si loknu a zapomenu. Příchutě jsou čím dál lepší a nekazí obličej!
Zákazník o Collibre Active Drink
Před více než 1,5 měsícem začalo mé dobrodružství s kolagenem. Nemohla jsem si vybrat lépe! Mé problémy s vypadáváním vlasů jsou pryč a co víc, na hlavě se mi objevila spousta nových vlasů. Staly se zdravějšími, silnějšími a krásně lesklými.
Zákazník o Primabiotic Collagen
Následuje příklad použití přípravku Primabiotic Collagen .
Podívejte se také na:
Shrnutí
- Mezi doporučené kolagenové injekce patří Primabiotic Collagen, Collarose Shot a Collibre Drink.
- Kolagenové panáky jsou tekutou formou bílkoviny pro mladé lidi obvykle uzavřené v plastové nebo skleněné lahvičce.
- Kolagenové shoty jsou pohodlné a praktické k užívání a díky své tekuté formě se rychle vstřebávají do organismu.
- Některé shoty obsahují zbytečné přísady, které zlepšují chuť nebo přidávají tekutině barvu. Kvůli plastovým lahvím se také nejedná o příliš ekologické řešení.
- Účinky pití kolagenu jsou patrné a znatelné přibližně po 8-24 týdnech každodenního doplňování.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Jaký kolagen doporučujete?
Doporučujeme Natu.Care Premium Collagen. Přípravek obsahuje 5 000 nebo 10 000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu a jeho kvalita je potvrzena laboratorními testy. Kolagen je navíc obohacen o účinné látky, které doplňují jeho působení a podporují vstřebávání.
Existují kontraindikace užívání kolagenu?
Kontraindikace užívání kolagenu jsou:
- alergie na produkty, ze kterých se kolagen získává (např. ryby),
- těhotenství a kojení,
- onemocnění ledvin a jater,
- užívání léků,
- autoimunitní poruchy,
- některá kožní onemocnění,
- gastrointestinální problémy.
Funguje pití kolagenu?
Ano, pitné kolageny fungují, pokud jsou kvalitní. Nejlepší přípravky mají vysoce biologicky dostupnou formu rybího (tzv. mořského, norského) kolagenu, minimální účinnou denní dávku 2 500 mg a vitamin C ve složení, který podporuje vstřebávání a tvorbu kolagenu.
Je bezpečné pít kolagen?
Ano, pití kolagenu je bezpečné, pokud konzumujete kvalitní doplněk stravy a v přiměřených denních dávkách doporučených výrobcem. Kolagen je bezpečný pro doplňování stravy a má jen málo kontraindikací pro užívání. V případě pochybností se zeptejte svého lékaře nebo lékárníka.
Může kolagen škodit?
Ano, kolagen může škodit, pokud je užíván ve velkém množství, které výrazně překračuje doporučení výrobce pro denní dávku. Kromě toho může způsobit nežádoucí účinky, pokud je člověk alergický na účinné látky ve výrobku.
Působí hydratační kolagenová injekce na pleť?
Ne, žádný krém, sýr nebo mast s kolagenem nepůsobí na hluboké vrstvy pokožky. Kolagen v této formě má pouze povrchový účinek a může pouze lokálně dodat pocit hydratace a pružnosti.
Nezlepšuje kvalitu pleti, nezmenšuje vrásky ani nedoplňuje nedostatek kolagenu. Molekula kolagenu je příliš velká pro otvory v kůži - nepronikne hlouběji.
Jaký kolagen se podle výzkumů nejlépe vstřebává?
Nejlépe vstřebatelný kolagen je hydrolyzovaný rybí kolagen (tzv. mořský kolagen ). Byl rozložen na menší částice - peptidy- které se rychleji a účinněji vstřebávají do krevního oběhu. Rybí forma je strukturně nejbližší lidské formě, což také přispívá k vyšší biologické dostupnosti.
Jak dlouho můžete kolagen pít?
Kolagen můžete pít denně, pokud ho užíváte v přiměřených denních dávkách a nemáte žádné kontraindikace jeho užívání. V doplňování kolagenu není třeba dělat přestávky.
Jaký kolagen je lepší pít nebo v kapslích?
Kolagenk pití je lepší než kolagen v tabletách, protože má lepší biologickou dostupnost, rychleji se vstřebává do krevního oběhu a může obsahovat vyšší denní dávku kolagenu v jedné porci. Je to také pohodlnější forma suplementace a nevyžaduje polykání kapslí - někdy až šesti denně.
Zdroje
Viz všechny
Nový krém na obličej založený na kůží prostupných fibrilárních kolagenových mikročásticích-PubMed. (b.d.): "Kolagenové mléko pro ženy a muže" (v angličtině). Staženo 8. května 2023 z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/.
Abdel-Magiud, E. M., Taha, E. A., Bakr, R. M., Ismail, S. A., Sayed, S. K., Makboul, M., Kamel-ElSayed, S., & Abdel Motaleb, A. A. (2020). Effects of different therapeutic modalities for postacne scars on circulating collagen III. Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 1517-1521. https://doi.org/10.1111/jocd.13184.
Akbarian, M., Khani, A., Eghbalpour, S., & Uversky, V. N. (2022). Bioactive Peptides: Synthesis, Sources, Applications, and Proposed Mechanisms of Action (Bioaktivní peptidy: syntéza, zdroje, aplikace a navrhované mechanismy účinku). International Journal of Molecular Sciences, 23(3), 1445. https://doi. org/10.3390/ijms23031445
Aguirre-Cruz, G., León-López, A., Cruz-Gómez, V., Jiménez-Alvarado, R., & Aguirre-Álvarez, G. (2020). Kolagenové hydrolyzáty pro ochranu kůže: perorální podání a lokální formulace. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(2), 181. https://doi.org/10.3390/antiox9020181.
Al-Atif, H. (2022). Kolagenové doplňky pro stárnutí a vrásky: změna paradigmatu v oblasti dermatologie a kosmetiky. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.
Bello, Alfonso E., and Steffen Oesser (Bello, Alfonso E. a Steffen Oesser). "Kolagenový hydrolyzát pro léčbu osteoartrózy a dalších kloubních onemocnění:přehled literatury." Current Medical Research and Opinion 22, č. 11 (1. listopadu 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.
Benisek, N. by A. (b.d.), What Is Marine Collagen: WebMD. Získáno 28. června 2023 z https://www.webmd.com/beauty/marine-collagen.
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study [Doplněk stravy s kolagenem zlepšuje hydrataci, pružnost, drsnost a hustotu pokožky: Výsledky randomizované, placebem kontrolované, slepé studie]. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Bovinní kolagen vs. mořský kolagen. (b.d.). Získáno 28. června 2023 z https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.
Bakilan, F., Armagan, O., Ozgen, M., Tascioglu, F., Bolluk, O., & Alatas, O. (2016). Effects of Native Type II Collagen Treatment on Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial [Účinky léčby nativním kolagenem typu II na osteoartrózu kolenního kloubu: Randomizovaná kontrolovaná studie]. The Eurasian Journal of Medicine, 48(2), 95-101. https://doi. org/10.5152/eurasianjmed.2015.15030
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study [Kolagenový doplněk stravy zlepšuje hydrataci, pružnost, drsnost a hustotu pokožky: výsledky randomizované, placebem kontrolované, slepé studie]. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts (Vliv vitaminu C a jeho derivátů na syntézu a zesíťování kolagenu normálními lidskými fibroblasty). International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. (2023). Suplementace kolagenem u kožních a ortopedických onemocnění: Přehled literatury. Heliyon, 9(4), e14961. https://doi. org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961
Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy a Ann Albert. "24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain." Current Medical Research and Opinion 24, no. 5 (May 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt a Emma Stevenson. "The Effects of Collagen Peptides on Muscle Damage, Inflammation and Bone Turnover Following Exercise: A Randomized, Controlled Trial." Amino Acids 51, č. 4 (duben 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.
Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications (Mořský kolagen z alternativních a udržitelných zdrojů: extrakce, zpracování a aplikace). marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214
Davis, M. E., Gumucio, J. P., Sugg, K. B., Bedi, A., & Mendias, C. L. (2013). Inhibice MMP jako potenciální metoda k posílení hojení extracelulární matrix kosterního svalu a šlach. Journal of Applied Physiology, 115(6), 884-891. https://doi. org/10.1152/japplphysiol.00137.2013
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis [Účinky suplementace hydrolyzovaným kolagenem na stárnutí kůže]. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Fragmentace kolagenu podporuje oxidační stres a zvyšuje hladinu matrix metaloproteinázy-1 ve fibroblastech stárnoucí lidské kůže. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599.
Fligiel, S. E. G., Varani, J., Datta, S. C., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2003). Degradace kolagenu ve zestárlé/poškozené kůži in vivo a po vystavení matrix metaloproteináze-1 in vitro. Journal of Investigative Dermatology, 120(5), 842-848. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2003.12148.x.
Gullahorn, L., Lippiello, L., & Karpman, R. (2005). Smoking and osteoarthritis: Differential effect of nicotine on human chondrocyte glycosaminoglycan and collagen synthesis (Kouření a osteoartritida: rozdílný účinek nikotinu na syntézu glykosaminoglykanu a kolagenu v lidských chondrocytech). osteoarthritis and Cartilage, 13(10), 942-943. https://doi. org/10.1016/j.joca.2005.03.001
"Hydrolyzovaný kolagen - zdroje a aplikace," Molecules 24, č. 22 (7. listopadu 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.
Jensen, K., Nizamutdinov, D., Guerrier, M., Afroze, S., Dostal, D., & Glaser, S. (2012). General mechanisms of nicotine-induced fibrogenesis (Obecné mechanismy nikotinem indukované fibrogeneze). The FASEB Journal, 26(12), 4778-4787. https://doi.org/10.1096/fj.12-206458.
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study [Specifické kolagenové peptidy zlepšují hustotu kostního minerálu a kostní markery u žen po menopauze]. Nutrients, 10(1), Article 1. https://doi.org/10.3390/nu10010097.
Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). The effects of collagen peptide supplementation on body composition, collagen synthesis, and recovery from joint injury and exercise: A systematic review [Účinky suplementace kolagenními peptidy na tělesné složení, syntézu kolagenu a zotavení po zranění kloubů a cvičení]. Aminokyseliny, 53(10), 1493-1506. https://doi. org/10.1007/s00726-021-03072-x
Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642
Nunez-Lisboa, M., Dewolf, A. H., Cataldo, M., Castro-Sepulveda, M., Zbinden-Foncea, H., & Cancino-Lopez, J. (2021). Hydrolyzed Collagen Supplementation on Lower Body Stiffness in Recreational Triathletes [Doplněk hydrolyzovaného kolagenu na ztuhlost dolní části těla u rekreačních triatlonistů]. Asian Journal of Sports Medicine, 12(3), Article 3. https://doi. org/10.5812/asjsm.107893
Paco, S., Ferrer, I., Jou, C., Cusí, V., Corbera, J., Torner, F., Gualandi, F., Sabatelli, P., Orozco, A., Go´mez-Foix, A. M., Colomer, J., Nascimento, A., & Jimenez-Mallebrera, C. (2012). Muscle Fiber Atrophy and Regeneration Coexist in Collagen VI-Deficient Human Muscle: Role of Calpain-3 and Nuclear Factor-κB Signaling. Journal of Neuropathology & Experimental Neurology, 71(10), 894-906. https://doi. org/10.1097/NEN.0b013e31826c6f7b
Passive stiffness of fibrotic skeletal muscle in mdx mice relates to collagen architecture-Brashear-2021-The Journal of Physiology-Wiley Online Library. (b.d.). Získáno 29. června 2023 z https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280656.
Porfírio, E., & Fanaro, G. B. (2016). Collagen supplementation as a complementary therapy for the prevention and treatment of osteoporosis and osteoarthritis: A systematic review. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 19(1), 153-164. https://doi.org/10.1590/1809-9823.2016.14145
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Nail Properties and Bone Health: A Review (Vlastnosti nehtů a zdraví kostí: přehled). Journal of Functional Biomaterials, 9(2), 31. https://doi. org/10.3390/jfb9020031
Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon a Rui L. Reis. "Marine Origin Collagens and Its Potential Applications," Marine Drugs 12, č. 12 (5. prosince 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Struktura a stabilita kolagenu. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.
Specific natural bioactive type 1 collagen peptides oral intake reverse skin aging signs in mature women (Specifické přírodní bioaktivní kolagenové peptidy typu 1 přijímané perorálně zvrátí projevy stárnutí pleti u zralých žen - b. d.). Získáno 28. června 2023 z https://www.jarlife.net/2889-specific-natural-bioactive-type-1-collagen-peptides-oral-intake-reverse-skin-aging-signs-in-mature-women.html.
Uhlig, Manuel R. a Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils." Nanoscale 9, č. 3 (19. ledna 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.
Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin (Snížená tvorba kolagenu v chronologicky zestárlé kůži). The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302.
Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Consumption of a Functional Fermented Milk Containing Collagen Hydrolysate Improves the Concentration of Collagen-Specific Amino Acids in Plasma . časopis Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi. org/10.1021/jf800691f
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies [Přehled účinků léčby kolagenem v klinických studiích]. Polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Struktura lidských vlasů. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619
Zdzieblik, Denise, Steffen Oesser, Manfred W. Baumstark, Albert Gollhofer, & Daniel König. "Suplementace kolagenními peptidy v kombinaci s odporovým tréninkem zlepšuje tělesné složení a zvyšuje svalovou sílu u starších sarkopenických mužů: randomizovaná kontrolovaná studie." British Journal of Nutrition 114, č. 8 (říjen 2015): 1237–45. https://doi. org/10.1017/S0007114515002810
Jelonek, L. (2023): "Svalová aktivita je důležitým faktorem, který ovlivňuje kondici a sílu svalů. Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vydání). Natu.care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
lis 15
Zjistěte, na co si dát pozor, abyste si vybrali kolagen nejvyšší kvality a bezpečnosti.
lis 07
Nerovnoměrný poměr kolagenu ke kolagenu. Přečtěte si rozdíly a výhody suplementace hovězího a rybího kolagenu.
bře 24
Vše, co chcete vědět o kolagenu COLLinstant.