Kolagen v sáčcích: k pití, na klouby a pokožku. Hodnocení + názory

Polykání tablet nebo odměřování prášku může být velmi těžkopádné. Pokud máte problémy s polykáním kapslí a odměrka se vám někde ztratila, je to ještě složitější.

Řešením těchto problémů může být kolagen v sáčcích. Dávka kolagenu bude vždy stejná a doplněk stravy si můžete pohodlně vzít s sebou, kamkoli budete chtít.

Společně s výživovou poradkyní Julií Skrajdou a lékárnicí Ilonou Krzak představujeme žebříček nejlepších kolagenů v sáčcích.

Kolagen v sáčcích

Podívejte se také na: Kolagen v kolagenových přípravcích - viz:

• Nejúčinnější kolagen
• Kolagen na vrásky
• Kolagen pro pleť
• Kolagen pro obličej
• Kolagen pro klouby
• Kolagen pro šlachy
• Kolagen pro kosti
• Kolagen pro vlasy
• Kolagen na akné
• Kolagen na celulitidu
• Kolagen na strie

Kolagen v sáčcích - žebříček

Počet analyzovaných výrobků: Počet finalistů : 6.

Složení kolagenů hodnotila farmaceutka Ilona Krzak a nutriční specialistka Julia Skrajda.

Kritéria výběru: 1:

• Obsah kolagenu. Být vyšší než 2,5 a nižší než 15 gramů (hydrolyzátu)i.
• Čistota složení. Plnidla a konzervační látky jsou v doplňcích stravy normou. Normu v tomto seznamu nenajdete.
• Další účinné látky. Zatímco zbytečná plnidla jsou velkým mínusem, další složky podporující tvorbu kolagenu (např. vitamin C) jsou velkým plusem.
• Laboratorní testování. Trh s doplňky stravy je nechvalně známý netestovanými přípravky. Proto je testování nezávislými institucemi značnou výhodou.
• Původ kolagenu. Mořský kolagen je nejlépe vstřebatelným kolagenem - vstřebává se až o 50 % lépe než jiné typy této bílkoviny.
• Chuť. Nepředstírejme - kolagen by měl být chutný. Jednoduše řečeno, kompletní kritéria si můžete prohlédnout zde.

{Produkt:2117}

{Produkt:3826}

{Produkt:2092}

{Produkt:2086}

{Produkt:2113}

{Produkt:2199}

{Produkt:3047}

Viz také:

• Nejlepší kolagen
• Kolagen k pití
• Kolagen v prášku
• Kolagen v sáčcích
• Tekutý kolagen
• Kolagenové injekce
• Přírodní kolagen
• Kolagen v tabletách
• Jaký kolagen si vybrat

Kolagen v tabletách

Jsou kolagen v sáčcích a k pití stejné roztoky?

Ano, kolagen v sáčcích je prášek, který je třeba rozpustit ve vodě nebo rostlinném nápoji. Po několika okamžicích je výrobek připraven ke konzumaci (v tekuté formě). Dalšími podobnými roztoky jsou tekuté kolageny - tyto doplňky není třeba rozpouštět, jsou již připraveny ke konzumaci.

Jaký je nejlepší kolagen v sáčcích?

Nejlepší kolagen v sáčcích

Nejlepší kolagen v sáčcích je hydrolyzovaný rybí kolagen typu I. Díky hydrolýze se kolagen rozpadá na menší molekuly a lépe se vstřebává. Totéž platí i pro původ - mořský kolagen se vstřebává až o 50 % rychleji než například hovězí kolagen. A typ I je zodpovědný až za 90 % kolagenu v těle.

Co je to hydrolýza?

Hydrolýza je proces rozkladu kolagenu na menší molekuly(kolagenní peptidy). Přírodní kolagen má velmi velké molekuly, což tělu znemožňuje jeho efektivní asimilaci. Díky hydrolýze jsou doplňky stravy účinnější a působí rychleji. Dalo by se říci, že je jednoduše předtráven speciálně pro vás.

Proč je rybí kolagen v sáčcích lepší než hovězí kolagen?

I když oba kolageny mohou být účinné, právě rybí kolagen v sáčcích je výhodnější variantou, pokud vás zajímá celkové zdraví nebo krása. Výzkumy naznačují, že tělo ho dokáže vstřebat až o 50 % lépe než hovězí kolagen. Při jeho doplňování si jen dejte pozor na možné alergie nebo přecitlivělost.

Nemůžete používat rybí kolagen nebo se chcete zaměřit na své klouby? Klidně sáhněte po hovězím kolagenu. Rozdíl ve vstřebatelnosti snížíte tím, že budete užívat větší porci hovězího kolagenu.

Kolik kolagenu byste měli užívat?

Výzkumy naznačují, že účinná dávka kolagenu je 2,5-15 g hydrolyzátu denněi. Nezapomeňte však, že stejně důležitá je pravidelnost. Kolagen užívejte denně, abyste viděli výsledky přibližně po 8-24 týdnech suplementacei.

Jak kolagen v sáčcích funguje?

Kolagen v sáčcích na klouby dokáže obnovit chrupavčitou tkáň, zlepšit pružnost a snížit případnou bolest. Na druhou stranu kolagen v sáčcích pro pokožku podporuje pružnost, hydrataci a zabraňuje tvorbě vrásek. Kromě toho může mít tato bílkovina pozitivní vliv také na stav vlasů, nehtů a imunity.

Podívejte se také na: Kolagen pro výživu dětí a dospělých (např:

• Co kolagen pomáhá
• Rybí kolagen k pití
• Rybí kolagen v prášku

Kolagen v sáčcích nebo v krému - co je lepší na vrásky?

Kolagen v krému nepřináší očekávané výsledky. Tyto kosmetické přípravky pouze zevně a dočasně hydratují pokožku. Molekuly kolagenu jsou však příliš velké na to, aby se dostaly do dermis a skutečně ji podpořily. Proto je to právě kolagen v sáčcích, který dokáže účinně podpořit vaše tělo zevnitř.

Kdy užívat kolagen v sáčcích?

Kolagen v sáčcích je vhodným řešením, proto je dobré jej užívat ještě před prvními příznaky nedostatku kolagenu. Ty se objevují mezi 25. a 30. rokem života, takže kolagen užívejte už v době, kdy už nejste teenager. Naopak příznaky, které by vás měly zejména přesvědčit k užívání kolagenu v sáčcích, jsou:

• horší stav pokožky(vrásky, celulitida)
• poškozené vlasy
• lámavé nehty,
• bolesti kloubů,
• horší imunita,
• prodloužená rekonvalescence po nemoci.

Psst... Kolagen můžete pít ráno nebo večer (před jídlem, po jídle - kdykoli chcete).

{Kalkulátor:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Jak zabránit úbytku kolagenu z těla?

Kolagen v sáčcích je účinný způsob, jak doplnit hladinu kolagenu. Stejně důležité je však přijmout zdravý životní styl, abyste si kolagen udrželi mladistvý. Řiďte se níže uvedenými doporučeními:

• Jezte potraviny bohaté na kolagen a vitaminy a minerály, které podporují jeho tvorbu (např. vitamin C, měď, zinek).
• Zajistěte si fyzickou aktivitu, která posílí vaše svaly, kosti a klouby.
• Omezte (a nejlépe zanechte) alkohol a cigarety, které kolagen ničí.
• Používejte kosmetické přípravky, jako jsou hydratační krémy a opalovací krémy.
• Dbejte na hygienu spánku.
• Vypijte denně 3,7 litru vody jako muž nebo 2,7 litru jako žena.

{Ad:1SuMacxuKT7uTZl5AXuIbd}}.

Viz také: Kolagen v těle:

• Žebříček 10 nejlepších kolagenů
• Kolagen sušený mrazem
• Kolagenové doplňky stravy
• Kolagen typu 1
• Kolagen typu 2
• Kolagen typu 3
• Mořský kolagen
• Rybí kolagen
• Hovězí kolagen
• Lysin

Souhrn