- Domovskou stránku
- Kolagen
- Kolagen na akné
Pití kolagenu na akné - pomáhá kolagen? Zpětná vazba
Kolagen na akné je předmětem mnoha mýtů. Zjistěte, které z nich jsou pravdivé.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
V Evropě se s akné potýká 85 % dospívajících. Až 25 % z nich vyžaduje specializovaný přístup. S problémy s akné se potýká také každý druhý dospělý. Máte je i vy?
Možná se schováváte za vrstvou make-upu. Vyhýbáte se společnosti. Bojíte se odsuzujících pohledů. Stydíte se podívat do zrcadla. Hledáte různé způsoby a přemýšlíte o kolagenu - vždyť pomáhá vaší pleti. Proč konečně...?
Společně s kosmetičkou Catherine Srebr vám prozradíme, co můžete od kolagenové suplementace při akné očekávat, a zjistíte, co je za jejími možnostmi.
Z tohoto textu se dozvíte:
- Co je to akné a jaké jsou jeho příčiny.
- Proč kolagenové krémy nefungují tak, jak předpokládáte.
- Jaké jsou způsoby léčby akné.
- Zda kolagen zmírní jizvy po akné.
- Který kolagen je nejlepší pro podporu kontroly akné.
Podívejte se také na následující informace:
- Kolagen pro kosti
- Kolagen pro šlachy
- Péče o obličej v kostce
- Akné [kompendium znalostí].
- Akné rosacea
Akné
Co je akné a jaké jsou jeho příčiny?
Akné je multifaktoriální zánětlivé onemocnění kůže, které postihuje celý vlasový a mazový systém. Vzniká především v důsledku hormonálních poruch nebo rychlých změn. Mezi jeho příznaky patří zánětlivé léze a otevřené i uzavřené komedony - především na obličeji, krku, dekoltu a v oblasti zad.
Existuje několik typů akné (např. rosacea, běžné akné, hormonální akné, cystické akné, papulopustulózní akné). Každé z nich představuje nejen zdravotní, ale také estetický a psychologický problém.
Akné postihuje celosvětově přibližně 80 % lidí ve věku 16-35 let a 40-54 % dospělých.
Až 12 % žen a 3 % mužů starších 25 let je způsobilých ke klinické léčbě.i.
Do dnešního dne bohužel nemáme k dispozici univerzální způsob boje proti akné.
Vše se odvíjí od zjištění příčin vzniku akné a závažnosti příznaků.
Výzkumy a dlouholetá pozorování odborníků bohužel ukazují, že na vznik akné má vliv stále více faktorů - vnějších i vnitřních. A přibývají další a další. Odborníci poukazují mimo jiné na následující faktory
- nadměrné vylučování kožního mazu,
- změny v procesu keratinizace,
- zvýšení aktivity vrozené imunity,
- působení bakterií Propionibacterium acnes a Cutibacterium acnes (ačkoli mnoho kolonií těchto bakterií se nachází i ve zdravé kůži),
- hormonální změny, včetně zvýšení IGF-1,
- nedostatečná péče.
Kromě toho se stále větší pozornost věnuje také znečištěnému ovzduší, agresivním přípravkům péče o pleť, lékům, ale i mechanickým, rodinným, životním a stresovým faktorům.
Přibližně 90 % pacientů s akné, kteří mají nárok na ošetření v ordinaci, tam skončí kvůli špatné péči o pleť.
Dlouhá léta se mělo za to, že výživa může akné způsobovat nebo zhoršovat. V současné době lékařská literatura uvádí, že některé prvky stravy a stravovací návyky mohou akné ovlivnit. Patří mezi ně např:
- nadměrná konzumace mléčných výrobků,
- nadměrná konzumace zpracovaných potravin a potravin bohatých na cukr,
- obezita,
- poruchy příjmu potravy.
Funguje přírodní kolagen na akné?
Řekněme si to na rovinu. Kolagen akné nevyléčí. Neexistuje žádný vědecký výzkum, který by to potvrzoval. Doplnění kolagenu však může být užitečnou podporou pro vás problematickou pleť.
Jak může kolagen pomoci při akné?
Kolagenové přípravky vám mohou pomoci v boji proti akné tím, že podporují regeneraci a produkci kolagenu v našem těle.
Pokud je příčinou zánětlivých lézí nesprávná péče o pleť narušující hydrolipidovou bariéru - kolagen obsažený v kosmetických přípravcích (krémy, séra) může nepřímo zmírnit vznik lézí díky svým regeneračním, zklidňujícím a mazové žlázy regulujícím vlastnostem.
Pamatujte však, že molekula kolagenu - vzhledem ke své velikosti - nepronikne do hlubších vrstev pokožky. Jeho působení v pleťových krémech, mastech nebo sérech je omezeno pouze na vrchní vrstvy epidermis.
Pokud chcete pleť posílit kolagenem, účinnějším a dlouhodobějším řešením je doplnění této bílkoviny. Kolagen se musí dostat do krevního oběhu a začít působit zevnitř. To zajišťuje hydrolyzát kolagenu, jehož molekuly - peptidy - jsou mnohem menší než jiné formy této bílkoviny, a proto se lépe a rychleji vstřebávají.
Stručně řečeno - nevtírejte ho do sebe, snězte ho.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
- Forma: sáčky s práškem na pití.
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg. Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně ovlivní vaše klouby, pohybový aparát a imunitu.
Pečujte o své šlachy, kloubní chrupavky, vazy, svaly a dokonce i kosti tím, že jim dodáte stavební kameny pro jejich správnou funkci. Pohybujte se bez bolesti a poskytněte potřebnou podporu při všech fyzických aktivitách.
A jako "dárek zdarma" k pravidelné suplementaci získáte také pevnou pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nehty.
Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.
Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce uvádí i druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.
Mínusy: Kolagen je velmi kvalitní, ale jeho kvalita je velmi nízká:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.
Účinné látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.
Uživatelská recenze
Přidávám ho do smoothie a chutná perfektně. Při mém tréninku je to ideální volba pro zajištění dobrého kolagenu.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
- Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
- Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu VERISOL F®.
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Dávka: jedna odměrka (6 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
- Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
- Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Kolagen má laboratorní a klinické studie.
Minuses:
- Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace
Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.
Názory odborníků a uživatelů
Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ilona Krzak magistr farmacie
Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.
Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.
Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
- Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
- Forma: sáčky s práškem
- Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
- Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
- Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton
Mínusy:
- Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.
Uživatelská recenze
"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
- Obsah kolagenu: 10000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová, přírodní rostlinné výtažky, vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, vitamin D
- Forma: tekutá
- Porce: 25 ml
- Dostatečné množství pro: Délka: 20 dní
Popis produktu
Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.
Výhody a nevýhody
Klady:
- denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
- Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
Mínusy:
- Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
- Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace
Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.
Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenu.
- Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
- Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.
Mínusy:
- Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
- Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace
Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.
Názor odborníka
Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.
Ilona Krzak magistra farmacie
SFD Collagen Premium
- Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, glukosamin sulfát kyseliny hyaluronové, extrakt z pryskyřice kadidlovníku, vápník, organická síra MSM, mangan, vitamin D
- Forma: prášek s jahodovo-malinovou příchutí
- Dávka: 20 g (2 odměrky) denně
- Dostatečné množství pro: Na 20 dní
Popis produktu
SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný vepřový kolagen s přísadami pro podporu zdraví kloubů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Vysoká dávka kolagenu.
- Testované složení.
Mínusy:
- Výrobce neuvádí název suroviny.
- Vepřový kolagen nezaručuje stejnou biologickou využitelnost jako rybí kolagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Obsah kolagenu: 2500 mg vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, niacin(vitamin B3), riboflavin(vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zinek, mangan, měď, jód, selen
- Forma: prášek
- Dávka: jedna odměrka denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
- Bohatý na další vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žádné informace o použitých příchutích.
- Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace
Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.
Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).
Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.
Viz také:
- Kolagen - vlastnosti a dávkování
- Nedostatek kolagenu - příčiny a příznaky
- Nejsilnější kolagen - žebříček
- Nejlepší kolagen - žebříček
- Jaké jsou účinky pití kolagenu?
Pomůže kolagen při jizvách po akné?
Kolagen je přírodní zvlhčující látka, takže účinně pomáhá hydratovat pokožku, což je při léčbě jizev nesmírně důležité. Výsledky výzkumu naznačují, že kolagen může pomoci při léčbě jizev po akné, které jsou mimo jiné způsobeny degradací kolagenových vláken v kůži a ty se během hojení účinně obnovují.
V současné době neznáme žádný způsob, jak jizvy zcela vymýtit. Kosmetická, kosmetická a lékařská opatření se omezují na maskování jizvy, zlepšení jejího celkového stavu, její pohyblivosti, prokrvení, zvýšení její pružnosti a také obnovení citlivosti - pokud je v jizvě ztracena. Všechny tyto činnosti se nepřímo promítnou do zlepšení vizuálního stavu jizvy.
Na trhu existují různé kosmetologické metody a ošetření, které podpoří regeneraci vláken a tvorbu kolagenu. Můžete použít mj:
- ablační ošetření pomocí CO2 a Er:YAG laserů - poskytují nejlepší hojivé účinky na jizvy po akné u všech typů pletii,
- chemický peeling TCA CROSSi: spočívá v aplikaci kyseliny trichloroctové (TCA) v plné koncentraci (dermis se stane hutnější a výrazně se zlepší vnitřní produkce kolagenu),
- terapie plazmou bohatou na krevní destičky (PRP),
- jehličkování: oblíbené ošetření proti vráskám, které pomáhá uvolňovat růstové faktory a stimuluje tvorbu kolagenu,
- ošetření kolagenovými kožními výplněmi.
Injekce mikrobotoxu a mikrojehličkování jsou slibnými metodami léčby atrofických jizev po akné a mohou zvýšit tvorbu nového kolagenu.
Než se rozhodnete pro konkrétní léčbu a terapii, nezapomeňte se poradit s dermatologem a důvěryhodným kosmetologem.
Pokud jde o používání kosmetických přípravků s kolagenem, mohou mít minimální účinky. A to za přísně vymezených okolností:
Kolagen použitý v kosmetických přípravcích bude mít pouze povrchový účinek. Jeho použití má své logické uplatnění v případě čerstvých jizev, tj. do 6-12 měsíců po poranění - v době, kdy je jizva ještě červená. Účinnějším způsobem, jak zvýšit regenerační potenciál kůže, a tím i zlepšit stav jizev, je suplementace kolagenem.
Zjistěte, jaké další doplňky stravy vám pomohou
Viz také:
- Kolagen pro obličej - Pořadí a rady
- Kolagen na vrásky - Pořadí
- Kolagen pro pleť
- Kolagen na celulitidu
- Kolagen na strie
- Kolagen na klouby
- Kolagen na vlasy
- Kolagen k pití
- Mořský kolagen
- Rybí kolagen
- Kolagen typu 1
- Kolagen typu 2
- Kyselina hyaluronová
Shrnutí
- Akné je onemocnění, jehož vznik a zhoršení příznaků ovlivňují vnitřní i vnější faktory - například stres, hormonální změny, nevhodná péče o pleť, strava nebo nadměrná sekrece kožního mazu.
- Začněte boj s akné tím, že zjistíte přesné příčiny, abyste mohli zvolit správnou léčbu pro svůj konkrétní typ akné.
- Kolagen akné nevyléčí, ale může pomoci zmírnit příznaky akné a jizvy po akné.
- Kolagen v kosmetice, krémech a mastech má malý účinek - molekuly jsou příliš velké na to, aby pronikly do hlubších vrstev pokožky.
- Lepším řešením je doplňování kolagenu nebo injekce.
- Nejlépe vstřebatelnou formou je kolagenový hydrolyzát - molekuly neboli kolagenové peptidy jsou menší a lépe se vstřebávají.
- Doplněk stravy s kolagenními peptidy zlepšuje vzhled a stav pokožky přibližně po 12 týdnech užívání, přičemž první výsledky jsou patrné již po čtyřech týdnech.
ČASTO KLADENÉ DOTAZY
Pomáhá kolagen při růžovce?
Akné rosacea je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje erytémem, teleangiektáziemi, papulkami a pustulkami. Ačkoli na rosaceu neexistuje žádný lék, dostupná léčba dokáže její příznaky zvládnout. Účinná může být světelná terapie IPL, která působí v hlubších vrstvách kůže. Neexistuje žádný přímý důkaz, že kolagen pomáhá při růžovce. Kolagen však můžete považovat za obecnou podporu pleti. Doplňky stravy s kolagenem, pomohou doplnit nedostatek kolagenu v těle a podpoří proces regenerace pokožky.
Viz také: Kolagen pro pleť - žebříček více než 15 nejlepších produktů
Má smysl pít kolagen?
Ano. kolagenové doplňky stravy a nápoje se staly populárními díky svým zjevným přínosům pro zdraví a krásu. Kolagen mimo jiné zpomaluje stárnutí pokožky, zabraňuje poraněním, napomáhá hojení ran a zlepšuje vstřebávání aminokyselin. Může vám také pomoci udržet nebo zlepšit stav vaší pokožky, snížit transepidermální ztrátu vody, řešit drsnost pokožky, redukovat vrásky a snížit pocit únavy. A tím to nekončí - jedna klinická studie prokázala, že doplněk stravy s kolagenním hydrolyzátem a mikroživinami výrazně zlepšil hydrataci pokožky a strukturu kolagenu.
Viz více: Pití kolagenu - vyplatí se to? Hodnocení
Má kolagen vedlejší účinky?
Doplněk stravy s kolagenem je bezpečný a při správném dávkování nezpůsobuje u zdravých jedinců vedlejší účinky. Požití příliš velkého množství kolagenu může způsobit nežádoucí účinky (stejně jako nadbytek čehokoli). Některé z těchto účinků jsou: pocit těžkosti v žaludku, průjem, nevolnost, kožní alergie a zvýšení rizika vzniku ledvinových kamenů u lidí, kteří jsou náchylní k tvorbě ledvinových kamenů.
Pokud jste alergičtí na živočišné produkty, vyhněte se kvůli riziku alergických reakcí kolagenovým přípravkům, které jsou vyrobeny ze složek, které jsou pro vás alergenní.
Podívejte se také na: Veganský kolagen - je to možné?
Jak kvalitní je kolagen na obličej?
Kolagen na obličej můžete užívat ve formě doplňku stravy, kolagenových obvazů nebo injekcí. Nejlepší formou kolagenu pro obličej - ať už ve formě doplňků stravy nebo injekcí - je kolagenový hydrolyzát s vyšším obsahem kolagenových peptidů Pro-Hyp a Hyp-Gly, které zlepšují jeho účinnost a podporují zdraví pokožky.
Kolagenové obvazy mohou být užitečné při popáleninách obličeje.
Viz také: Kolagen pro obličej - co stojí za to vědět?
S čím kolagen na obličej nekombinovat?
Výzkumy neposkytují úplné jasno v tom, s čím kolagen v kosmetice nebo doplňcích stravy nekombinovat. Je však důležité používat přípravky obsahující kolagen na neporušenou pokožku, aby se předešlo možným rizikům. Vyhněte se proto současnému používání s kosmetickými přípravky.
Pro použití v kosmetice se zkoumají alternativní kolageny, které nejsou živočišného původu. Výsledky jsou slibné - ukázalo se, že kolagen je kompatibilní s běžně používanými kosmetickými přípravky. Studie se zabývaly mimo jiné kombinací kolagenu s asiatikosidem, rybím kolagenem a želatinou.
Co je dobré na akné?
Pro léčbu akné je k dispozici několik léčebných postupů, včetně léků a kosmetických ošetření:
- Kyselina glykolová - typ alfa-hydroxykyseliny - má antibakteriální účinek na Cutibacterium acnes, které se podílí na patogenezi akné.
- Antibiotika (např. tetracyklin a erytromycin) - budou dobře působit na středně těžké až těžké akné.
- Kyselina azelaová - má prokázané protizánětlivé a antibakteriální účinky.
- Kyselina salicylová - má čisticí účinek a rychle proniká do ústí vlasového folikulu, navíc je bezpečná a samovolně se neutralizuje.
Lipozomální kyseliny laurová a spironolakton jsou také potenciálními přípravky na léčbu akné.
Nejdůležitější bude určit příčiny akné, což pomůže zvolit optimální terapii. Jako dobrá podpůrná léčba se může ukázat také suplementace kolagenem - nejlépe ve formě hydrolyzátu.
Hubne se po kolagenu?
Výzkum neposkytuje přesvědčivé důkazy o tom, že užívání nebo ztráta kolagenu způsobuje úbytek hmotnosti. Některé studie však naznačují, že úbytek hmotnosti může mít vliv na složení a degradaci kolagenu. Vzácné gastrointestinální stavy, jako je kolagenová gastroenteritida, byly spojeny s úbytkem hmotnosti.
Bylo prokázáno, že hladovění snižuje produkci kolagenu a albuminu v játrech, což vede ke snížení hmotnosti.
Hubnutí je příliš složitý proces, který zahrnuje mnoho faktorů, takže tvrdit, že užívání nebo ztráta kolagenu přímo způsobuje hubnutí, může být zavádějící a škodlivé.
Zdroje:
Viz všechny
21. výroční zasedání Evropské společnosti pro obnovu tkání. (2011). Wound Repair and Regeneration, 19(5), A70-A97. https://doi.org/10.1111/j.1524-475X.2011.00728.x
Claudel, J. p., Auffret, N., Leccia, M. t., Poli, F., & Dréno, B. (2018). Akné a výživa: hypotézy, mýty a fakta. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 32(10), 1631-1637 . https://doi.org/10.1111/jdv.14998.
Cordain, L., Lindeberg, S., Hurtado, M., Hill, K., Eaton, S. B., & Brand-Miller, J. (2002). Acne vulgaris: nemoc západní civilizace. Archives of Dermatology, 138(12), 1584-1590. https://doi.org/10.1001/archderm.138.12.1584
Danila, E., Moldovan, Z., Ghica, M. V., Albu Kaya, M. G., Anuta, V., Demeter, M., & Chirita, C. (2016). Dermokosmetické masky na obličej pro lokální léčbu akné. 239–244. https://doi.org/10.24264/icams-2016.II.8
Dréno, B., & Stein Gold, L. (2021). Acne Scarring: Why We Should Act Sooner Rather Than Later (Jizvy po akné: proč bychom měli jednat raději dříve než později). Dermatologie a terapie, 11(4), 1075-1078. https://doi.org/10.1007/s13555-021-00562-4
El-Domyati, M. B. M., Attia, S. K., Saleh, F. Y., Ahmad, H. M., & Uitto, J. J. (2004). Trichloroacetic Acid Peeling Versus Dermabrasion: A Histometric, Immunohistochemical, and Ultrastructural Comparison. Dermatologic Surgery, 30(2), 179. https://journals. lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2004/02000/Trichloroacetic_Acid_Peeling_Versus_Dermabrasion_.14.aspx
Frakční laser s oxidem uhličitým v léčbě jizev po akné | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (OAMJMS). (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/oamjms.2016.004
Inoue, N., Sugihara, F., & Wang, X. (2016). Ingestion of bioactive collagen hydrolysates enhance facial skin moisture and elasticity and reduce facial ageing signs in a randomized double-blind placebo-controlled clinical study (Požití bioaktivních kolagenových hydrolyzátů zvyšuje vlhkost a pružnost pokožky obličeje a snižuje známky stárnutí obličeje v randomizované dvojitě zaslepené placebem kontrolované klinické studii). Journal of the Science of Food and Agriculture, 96(12), 4077-4081 . https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.
Khairudin, N., Basri, M., Fard Masoumi, H. R., Samson, S., & Ashari, S. E. (2018). Enhancing the Bioconversion of Azelaic Acid to Its Derivatives by Response Surface Methodology [Zlepšení biokonverze kyseliny azelainové na její deriváty pomocí metodologie odezvy na povrch]. Molecules, 23(2), Article 2. https://doi. org/10.3390/molecules23020397
Lee, W. j., Jung, H. j., Lim, H. j., Jang, Y. h., Lee, S.-J., & Kim, D. w. (2013). Sériové řezy atrofických jizev po akné pomáhají při interpretaci mikroskopických nálezů a výběru vhodných terapeutických modalit. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 27(5), 643-646 . https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04330.x.
Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Kolagen a želatina. Annual Review of Food Science and Technology, 6(1), 527-557. https://doi.org/10.1146/annurev-food-031414-111800
Liu, Y., Aron-Wisnewsky, J., Marcelin, G., Genser, L., Le Naour, G., Torcivia, A., Bauvois, B., Bouchet, S., Pelloux, V., Sasso, M., Miette, V., Tordjman, J., & Clément, K. (2016). Akumulace a změny složení kolagenů v podkožní tukové tkáni po bariatrické operaci. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101(1), 293-304. https://doi.org/10.1210/jc.2015-3348
López, P. G., Catalano, A. V., Cufre, I. M., Tarcaya, V. P., Cogoi, L. C., & Broussalis, A. M. (2015). Identification of Centella Asiatica Extract in a Cosmetic Cream [Identifikace extraktu z Centella Asiatica v kosmetickém krému]. International Journal of Phytocosmetics and Natural Ingredients, 2(1), Article 1. https://doi.org/10.15171/ijpni.2015.16
Gómez, D., Lone, Y.-C., M. Salazar, L., & Trojan, J. (2019). Antimikrobiální peptidy, nové řešení pro léčbu přednádorového onemocnění akné - přehled. Trendy v medicíně, 19(6). https://doi.org/10.15761/TiM.1000210
Mawardi, P., Ardiani, I., Primisawitri, P. P., & Nareswari, A. (2021). Dual role of Cutibacterium acnes in acne vulgaris pathophysiology (Dvojí role Cutibacterium acnes v patofyziologii akné vulgaris). Bali Medical Journal, 10(2), Article 2. https://doi. org/10.15562/bmj.v10i2.2358
Mohamed, N. E., Shabaan, S. N., & Raouf, A. H. (2022). Microbotox (Mesobotox) versus microneedling jako nová terapeutická modalita v léčbě atrofických jizev po akné. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(12), 6734-6741 . https://doi.org/10.1111/jocd.15419.
Munavalli, G. S., Smith, S., Maslowski, J. M., & Weiss, R. A. (2013). Successful treatment of depressed, distensible acne scars using autologous fibroblasts: A multi-site, prospective, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Dermatologic Surgery: Official Publication for American Society for Dermatologic Surgery [et Al.], 39(8), 1226-1236 . https://doi.org/10.1111/dsu.12204.
Peixoto, J., Lascasas, J. R., & Vedor, S. (2020). Jakou roli hraje karboxyterapie v léčbě jizev po akné? Journal of the Portuguese Society of Dermatology and Venereology, 78(4), Article 4. https://doi.org/10.29021/spdv.78.4.1234
Peng, Y. Y., Stoichevska, V., Vashi, A., Howell, L., Fehr, F., Dumsday, G. J., Werkmeister, J. A., & Ramshaw, J. a. M. (2015). Non-animal collagens as new options for cosmetic formulation (Neživočišné kolageny jako nové možnosti pro kosmetické přípravky). International Journal of Cosmetic Science, 37(6), 636-641. https://doi.org/10.1111/ics.12243
Pornpattananangkul, D., Fu, V., Thamphiwatana, S., Zhang, L., Chen, M., Vecchio, J., Gao, W., Huang, C.-M., & Zhang, L. (2013). In vivo léčba infekce Propionibacterium acnes pomocí liposomálních kyselin laurových. Advanced Healthcare Materials, 2(10), 1322-1328. https://doi.org/10.1002/adhm.201300002
Prather, C. L., & Jones, D. H. (2006). Tekutý injekční silikon pro augmentaci měkkých tkání. Dermatologic Therapy, 19(3), 159-168. https://doi.org/10.1111/j.1529-8019.2006.00070.x
Rajput, C. D., & D G, S. (2014). STUDY OF EFFICACY, SAFETY & TOLERABILITY OF ORAL ISOTRETINOIN IN PATIENTS OF MODERATE TO SEVERE ACNE VULGARIES (STUDIE ÚČINNOSTI, BEZPEČNOSTI A SNÁŠENLIVOSTI PERORÁLNÍHO ISOTRETINOINU U PACIENTŮ SE STŘEDNĚ TĚŽKÝM AŽ TĚŽKÝM VULGÁRNÍM AKNÉ). Journal of Evolution of Medical and Dental Sciences, 3(55), 12622-12626. https://doi.org/10.14260/jemds/2014/3671
Ranjan, S., Gupta, R. S., & Gupta, S. (2017). A Study of the Efficacy of Skin Needling and Platelet Rich Plasma in the Treatment of Acne Scars [Studie účinnosti kožního jehličkování a plazmy bohaté na destičky při léčbě jizev po akné]. Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology, 15(1), Article 1. https://doi.org/10.3126/njdvl.v15i1.18047
Sage, R. J., Lopiccolo, M. C., Liu, A., Mahmoud, B. H., Tierney, E. P., & Kouba, D. J. (2011). Subcuticular Incision Versus Naturally Sourced Porcine Collagen Filler for Acne Scars: A Randomized Split-Face Comparison (Subkutánní incize versus výplň z vepřového kolagenu přírodního původu pro jizvy po akné: Randomizované srovnání rozdělených obličejů). Dermatologic Surgery, 37(4), 426. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2011.01918.x
Santos, Z., Velho, M., Zan, F., Rech, V., & Ourique, A. F. (2020). Přehled klinických faktorů, které způsobují akné vulgaris. International Journal for Innovation Education and Research, 8(9), Article 9. https://doi.org/10.31686/ijier.vol8.iss9.2659
Singh, S., Loo, L. E. J., Watters, C., & Ahmed, S. (2017). Collagenous panenteritis: A rare cause of chronic diarrhoea (Kolagenní panenteritida: vzácná příčina chronického průjmu). Frontline Gastroenterology, 8(4), 232-235. https://doi.org/10.1136/flgastro-2016-100760
Valle-González, E. R., Jackman, J. A., Yoon, B. K., Mokrzecka, N., & Cho, N.-J. (2020). Antibakteriální aktivita kyseliny glykolové závislá na pH: důsledky pro přípravky proti akné. Scientific Reports, 10(1), Article 1. https://doi. org/10.1038/s41598-020-64545-9
Verkhivker, Y. G., Myroshnichenko, E. M., & Pavlenko, S. I. (2021). Vývoj technologie výroby ovocných a zeleninových šťáv obohacených kolagenem. Food Systems, 4(2), Article 2. https://doi.org/10.21323/2618-9771-2021-4-2-106-110
Wang, H. L., Shah, A. G., Yerian, L. M., Cohen, R. D., & Hart, J. (2004). Collagenous Gastritis: An Unusual Association With Profound Weight Loss (Kolagenní gastritida: neobvyklá asociace s výrazným úbytkem hmotnosti). Archives of Pathology & Laboratory Medicine, 128(2), 229-232. https://doi.org/10.5858/2004-128-229-CGAUAW
Evaluation of a Food Supplement with Collagen Hydrolysate and Micronutrients on Skin Appearance and Beauty Effects: A Randomized, Double-Blind, PlaceboControlled Clinical Study with Healthy Subjects. Získáno 12. dubna 2023 z https://www.sciforschenonline.org/journals/clinical-cosmetic-dermatology/JCCD158.php.
Jelonek, L. (2023): "Zlepšování pleti a jejího vzhledu". Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vydání). Naturová péče. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakce
Seznamte se s týmemKosmetička
Kosmetoložka a linergistka s rozsáhlými zkušenostmi s klienty se širokou škálou kožních problémů a potřeb.
Zjistěte, na co si dát pozor, abyste si vybrali kolagen nejvyšší kvality a bezpečnosti.
Nerovnoměrný poměr kolagenu ke kolagenu. Přečtěte si rozdíly a výhody suplementace hovězího a rybího kolagenu.
Vše, co chcete vědět o kolagenu COLLinstant.