Denní péče o obličej krok za krokem: jak pečovat o pleť?

Černé tečky, vrásky, pupínky, zarudnutí nebo porušené kapiláry. Každá pleť se s něčím potýká. Správná péče o pleť obličeje vám pomůže vyřešit většinu těchto problémů.

Co znamená správná péče? Především takovou, která je přizpůsobena potřebám vaší pleti. A pravdou je, že nikdo je nezná lépe než vy. Testujte, pozorujte a zjistěte, co vám nejlépe vyhovuje. A abyste mohli začít, mám pro vás hrstku užitečných tipů.

Asijské rituály péče o pleť .

Podívejte se také na: Jak se starat o pleť?

• Vše o péči o vlasy
• Tipy z TikToku: Lepidlo na zuby a mazání na obličej
• Kolagen pro pleť, vlasy a nehty
• Nejlepší kolagen na obličej
• Nejlepší kolagen na vrásky
• Nejlepší séra na obličej
• Nejlepší krémy na obličej
• Nejlepší BB krémy
• Pleťové krémy CeraVe
• Vitamin C na obličej
• Tato složka krému nebude fungovat. Vyzkoušejte ji!
• Nedostatek této složky se projevuje na pleti

Nejdůležitější výživa - zevnitř

Než začnete utrácet peníze za drahou kosmetiku, investujte nejprve do správné stravy. O vaši pleť se nejlépe postarají vitaminy a minerály dodávané zevnitř, tedy potravou.

Můžete se také podpořit správnou suplementací.

Nejlepší pro vlasy

Zářivé příběhy

5.0

• Aktivní látky: extrakt z bambusových výhonků, quatrefolic®, L-methionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin(vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zinek, měď.
• Forma: Kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a rostlinné výtažky, které podporují pokožku, vlasy a nehty. Přípravek se vyznačuje především formou folátu - jedná se o čtyřmocný folát, který je dobře vstřebatelný a přírodní.

Kromě cenných vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, E, B3, B2 a biotin, obsahuje přípravek také výtažek z bambusových výhonků, který ještě více podpoří vaši krásu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré dávky účinných látek.
• Pohodlné dávkování.
• Účinné balení.
• Dobré formy složek.
• Laboratorní studie.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Výrobce doporučuje užívat Glow Stories přibližně 30 minut před jídlem a zapít 200 ml vody.

Stejně důležitá je i fyzická aktivita. Ano, i ta má vliv na vzhled vaší pleti. Správné množství pohybu zlepšuje krevní oběh v těle a pomáhá ho okysličovat. Studie naznačují, že má také vliv na stimulaci syntézy kolagenu - hlavního stavebního kamene pokožky, který jí dodává pevnost a zabraňuje tvorbě vrásek.

Nejlepší celkově

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) hodnocení na stránce Natu.Care

• Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
• Forma: sáčky s práškem na pití
• Porce: 1 sáček denně
• Dostatečné množství na: 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg na bázi certifikovaných surovin nejvyšší kvality. Pravidelné doplňování bude mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů - budou obnoveny a posíleny zevnitř.

Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí i další účinné látky, které pomáhají udržovat mladistvou pleť, lesklé vlasy a silné nehty.

Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně působí na klouby, pohybový aparát a imunitu.

Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.

Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.

Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
• Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce navíc uvádí druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
• Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.

Mínusy: Kolagen je vyroben z vysoce kvalitního kolagenu s vysokým obsahem tuku, který je v něm obsažen:

• Žádné.

Další informace

Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.

Aktivní látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.

Uživatelská recenze

Super, asi po 6 týdnech používání se mi pleť na obličeji viditelně vypnula. Skvělá chuť.

Vědomá péče o obličej - kde začít

Vědomá péče o obličej spočívá v tom, že znáte svůj typ pleti a její potřeby. Nemusíte vědět, jak funguje každá složka krému, ale stojí za to, abyste věděli, na co si dát u různých výrobků pozor.

Mnoho lidí si uvědomělou péči o obličej spojuje s používáním pouze přírodní kosmetiky. Ano, výrobky s jednoduchými přírodními složkami si již dávno získaly naše srdce, ale nemusíte se omezovat jen na ně.

Základem uvědomělé péče o obličej je zkoušet - jste jedineční a vaše pleť také. Kosmetika, která fungovala u vaší kamarádky, nemusí nutně fungovat u vás. Stejně tak rigidní "pravidla" péče o pleť - berte je spíše jako návod a východisko.

Kroky čištění obličeje

Základem péče o pleť je čištění. Pokud pleť není vyčištěná, účinné látky v kosmetice nemohou účinně proniknout do epidermis. Navíc se vystavujete riziku zablokování vývodů mazových žláz, pórů a vzniku černých teček a pupínků.

Základním prohřeškem při čištění je považovat odlíčení za dostatečnou a jedinou fázi čištění obličeje. I když jste se odlíčili na čistý vatový tamponek, měla by se vaše pleť čistit také odličovacím přípravkem.

Čištění obličeje by proto mělo být vždy dvoufázové:

1. Nejprve proveďte odlíčení,
2. poté si obličej umyjte gelem, krémem nebo pěnou a důkladně opláchněte vodou.

Teprve po vyčištění je obličej vhodný pro aplikaci přípravků péče o pleť.

Pořadí péče o obličej

Důležité není jen to , co děláte během rutinní péče o pleť. Záleží také na pořadí, v jakém se kosmetika nanáší, a na jednotlivých prováděných krocích:

1. Nejprve si pleť vyčistěte - odstraňte make-up a umyjte si obličej. Pokud chcete použít peeling, udělejte to hned.
2. Poté pleť tonizujte, abyste obnovili správnou hladinu pH.
3. Nyní je čas na výživu a regeneraci. V této fázi aplikujte séra a krémy.
4. Nakonec ochrana neboli opalovací krém.

Fáze péče o obličej

V souhrnu jsou zde uvedeny fáze, ve kterých byste měli aplikovat různé kosmetické přípravky:

1. Odličování - produkty na odlíčení (mléka, micelární vody, oleje).
2. Čištění pleti - gely, mléka a čisticí krémy.
3. Exfoliace - peelingy.
4. Tonizace - tonikum nebo hydrolát.
5. Výživa - séra.
6. Vyživující - krém na obličej a oční krém.
7. Ochrana - krém s UV filtrem.

Plán péče o obličej

Chcete-li o svou pleť pečovat komplexně, je vhodné naplánovat si péči na celý den. Je to důležité, protože kosmetika s některými složkami se lépe používá přes den, zatímco jiné je lepší používat v noci. Každý týden nebo dva si vyhraďte trochu času na dodatečnou péči o pleť - aplikaci výživné masky a peeling.

Bestseller

HOLIKA HOLIKA Pure Essence Mask Sheet Avokádová hydratační maska na obličej

4.9

• Hlavní účinné látky: rostlinné výtažky a oleje, glycerin, arginin, alantoin, kyselina hyaluronová.
• Vlastnosti: hydratační, vyživující
• Doporučeno pro: suchou, poškozenou a popraskanou pokožku.
• balení: 20 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Obnovte hydrataci a pružnost pokožky již za 10 minut. Sáhněte po pleťové masce Holika Holika Pure Essence Avocado, která vaši pleť dokonale hydratuje, zjemní a doslova řekne: WOW.

Extrakt z avokáda je bohatý na mastné kyseliny, glyceridy a aminokyseliny, vitamíny a minerály. Reguluje vodní a lipidovou rovnováhu pleti a chrání ji před vnějšími vlivy. Avokádo vytváří na povrchu pokožky ochranný film, který zabraňuje ztrátě vody z pokožky. Maska dokonale hojí a regeneruje pokožku. Nezpůsobuje podráždění a má zjemňující a vyhlazující vlastnosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Mnoho uživatelů považuje tuto masku za nejlepší, jakou kdy použili, a to díky okamžitým účinkům, které lze pocítit a vidět.
• Maska při nošení příjemně chladí, nesklouzává a přizpůsobí se obličeji.
• Vůně není intenzivní.

Mínusy:

• Někteří uživatelé poukazují na to, že pleť je po sejmutí masky lepkavá.
• Ve složení je obsažena disodná EDTA, takže osoby s citlivou pletí by měly před použitím výrobku provést test citlivosti. Dynodium EDTA je látka, která pomáhá udržovat kvalitu a stabilitu kosmetických výrobků tím, že zabraňuje degradaci a oxidaci složek, což může prodloužit jejich trvanlivost.

Další informace

Někteří uživatelé doporučují vložit pleťovou masku před použitím na několik minut do chladničky, což je příjemné pro horké dny - zklidňuje a snižuje otoky na obličeji.

Uživatelská recenze

Zklidňující masky nikdy neměly takový účinek, jak výrobce tvrdil... Dokud jsem nenarazila na tuto! Opravdu funguje, pleť je po několika aplikacích zklidněná a rozjasněná. Odteď nesmí chybět v mé koupelně.

Ranní péče o obličej

Ráno je nejdůležitější chránit pleť před škodlivými vnějšími vlivy, oxidačním stresem a slunečním zářením. Kromě toho je třeba připravit pleť na aplikaci make-upu (pokud jej používáte).

Mezi kosmetické přípravky, které během dne dobře fungují, patří krémy a séra bohaté na antioxidanty, jako je vitamin C, a ty, které obsahují hydratační složky, například kyselinuhyaluronovou.

Nejlepší pro suchou pleť

Veoli Botanica, hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou

4.7

• Klíčové aktivní složky: kyselina hyaluronová, Hydronesis® filtrát, Kombuchka™ ferment z černého čaje, extrakt z mikrořas rhodella.
• Typ pleti: suchá, zralá, se známkami stárnutí.
• Objem: 30 ml
• Forma: sérum

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Hydratační sérum FOCUS HYDRATION GEL s 0,6% kyselinou hyaluronovou je spolehlivou cestou ke zdravé, hydratované a zářivé pleti.

Složení s 98,64 % přírodních složek bohaté na trojitou kyselinu hyaluronovou, ferment černého čaje Kombuchka™, filtrát Hydronesis® a extrakt z mikrořas Rhodella intenzivně hydratuje, posiluje ochrannou bariéru a obnovuje zářivost.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Přírodní složení.
• Účinnost.
• Účinné balení.

Mínusy:

• Uživatelé uvádějí, že u smíšené pleti není účinek nejlepší.

Další informace

Výrobce doporučuje před prvním použitím provést test senzibilizace.

Antioxidační ochrana

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop

4.8

• Hlavní účinné látky: kyselina l-askorbová (5 %), pomerančový a levandulový olej, výtažky z anýzu, grapefruitu, rebarbory a výtažky z lotosového květu, pivoňky, kořene bajkalky, čaje a zlatobýlu.
• Určení: pro všechny typy pleti
• Velikostbalení: 35 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Sérum Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop s vitaminem C je založeno na přírodních složkách a intenzivně hydratuje, regeneruje a osvěžuje pleť. Složení pomáhá vyživovat a opticky omlazovat pleť.

Vhodné i pro citlivou pleť. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop sérum s vitaminem C zajistí, že pleť bude zářivější, zdravější, její tón sjednocený a vzhled pórů redukovaný.

Sérum od značky Klairs doporučujeme těm, kteří s touto kosmetikou začínají. Pětiprocentní koncentrace vitaminu C je bezpečná pro většinu z nás.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Pro začátečníky.
• Účinné účinné látky.
• Vhodné pro všechny typy pleti.

Mínusy:

• Pětiprocentní koncentrace vitaminu C je nízká, pokud hledáte silné sérum.
• Některé složky mohou způsobit podráždění pleti nebo alergie.

Další informace

Výrobce doporučuje používat sérum s vitaminem C na noc i na den.

Přírodní fermenty

A'pieu Lactobacillus hydratační krém

4.9

• Klíčové aktivní látky: extrakt z fermentovaných sójových bobů, Lacto Moisturizing Ferment™, probiotikum, extrakt z Centella Asiatica, niacinamid, olej ze semen pěnišníku lučního.
• Určení: pro citlivou, suchou, podrážděnou, smíšenou a zralou pleť.
• Velikost balení: 50 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lactobacillus Moisturizing Cream je hydratační krém, který posiluje přirozené ochranné funkce pokožky. Jeho základem jsou fermentované složky, tj. lactus Moisturizing Ferment TM a sójové boby.

Řada je speciálně doporučena pro suchou, citlivou, zralou a smíšenou pleť. Mléčná textura se rychle vstřebává a je vhodná pro použití pod make-up.

Výhody a nevýhody

Klady:

• To znamená, že jsou bezpečné a šetrné k pokožce.
• Mléčné složení nezanechává na pokožce lepivý pocit.
• Vytváří na pokožce ochrannou vrstvu.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Jako poslední krok péče o pleť nezapomeňte použít opalovací krém.

Ranní péče krok za krokem:

1. Umyjte si obličej gelem nebo mlékem.
2. Po kontaktu s vodou použijte tonikum nebo hydrolát, který obnoví správné pH pleti.
3. Na obličej mírně navlhčený od tonika naneste sérum a počkejte, až se vstřebá.
4. Naneste krém pro péči o pleť a oční krém. Konečky prstů je vklepejte do pokožky.
5. Aplikujte opalovací krém - bez ohledu na roční období.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7

• Určení: všechny typy pleti
• Klíčové složky: ledovcové mléko, výtažky z pupalky, extrakt z růže Antozone, thanaka
• Velikost balení: 50 ml
• Ochrana proti slunečnímu záření: SPF 50+/PA++++

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Zklidňující opalovací krém poskytuje vysokou úroveň ochrany proti UVA a UVB záření. Díky lehké gelové textuře a hydratačním vlastnostem je ideální pod make-up.

Kosmetický přípravek poskytuje chladivý pocit, který je velmi příjemný v horkých dnech - zejména při opalování, na slunné pláži.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoká úroveň ochrany proti slunci (SPF 50+/PA++++).
• Lehká textura.
• Rychlá absorpce.
• Neucpává a nezanechává lesklou vrstvu.
• Příjemná vůně.

Mínusy:

• Obsahuje chemické opalovací krémy, které nemusí vyhovovat milovníkům přírodní péče o pleť.

Další informace

Před použitím balení silně protřepejte.

Uživatelská recenze

Nebělí, neucpává, neparfémuje, rychle se vstřebává. Jemná vůně, příjemná při používání.

Pokud vaše pleť nemá ráda bohatou péči (mastí se nebo se ucpává), nemusíte používat sérum ani krém. Můžete se rozhodnout pro jeden typ kosmetiky. Doporučuji vám však používat samostatný oční krém.

Pokožka v této oblasti je mimořádně jemná a zaslouží si samostatnou péči. Krémy na obličej navíc mohou oči podráždit, proto by se na oční víčka měl používat speciální oční krém.

Na tmavé kruhy a otoky

Veoli Botanica 20 SECONDS MAGIC OČNÍ LÉČBA

4.9

• Klíčové aktivní látky: Kofein, ferment černého čaje, trojitá kyselina hyaluronová, aminokyseliny, komplex Beautifeye™, sójový protein Fision® Instant Lift, levandulová voda.
• Určení: pro všechny typy pleti
• Velikost balení: 15 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Koncentrované sérum na oči a oční víčka pro rozjasnění očního okolí. Díky kofeinu a fermentu z černého čaje vám pomůže vypořádat se s příznaky únavy, jako jsou tmavé kruhy pod očima a opuchlá oční víčka.

Krémové sérum má hydratační a liftingový účinek, takže jemné linky a vrásky již nebudou viditelné. Dvoufázové složení se během aplikace mění z vodnatého na krémové. Zanechává na pleti jemnou, obalující vrstvu, která zvyšuje komfort a zabraňuje nepříjemnému pocitu tahání.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Snadné roztírání a rychlá absorpce.
• Až 98,1 % složek přírodního původu.
• Zanechává na pokožce jemný ochranný film.
• Můžete jej aplikovat na oční víčka.
• Účinný při redukci tmavých kruhů a otoků pod očima.
• Vhodné pro vegany.

Mínusy: Složení je vhodné pro péči o pleť:

• Nemusí být dostačující pro velmi suchou pleť.

Další informace

Při nanášení krému masírujte oční okolí. Prsty provádějte krouživé pohyby kolem očního okolí, dokud neucítíte konzistenci séra.

V létě můžete krém uchovávat v lednici - bude to jako studený obklad na oteklá víčka. Velmi příjemný pocit.

Uživatelská recenze

Mám mnohem méně modřin pod očima. Moje pleť je hydratovaná a vrásky už nejsou tak výrazné.

S kofeinem

Výživné oční máslo Klairs Fundamental

4.8

• Účel: pleť pod očima
• Klíčové složky: slunečnicový olej, peptidy, kofein, extrakt z pelyňku, extrakt z fazolí azuki, extrakt ze zeleného čaje, extrakt z pýru
• Balení: 20 g

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Intenzivně hydratační oční krém, který účinně redukuje vrásky a tmavé kruhy pod očima. Obsahuje 4 různé typy peptidů, které zpevňují a vyhlazují pleť. Kofein navíc stimuluje mikrocirkulaci, čímž snižuje otoky a podlitiny.

Výtažky z pelyňku, fazolí azuki, zeleného čaje a kdoule čínské mají protizánětlivé a antioxidační účinky. Textura krému je sametová, rychle se vstřebává a nezanechává na pokožce mastný film.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Obsahuje 4 typy peptidů (včetně oligopeptidů).
• Kofein pomáhá redukovat váčky pod očima.
• Přírodní složky na rostlinné bázi.
• Veganské složení.
• Kosmetika není testována na zvířatech.

Mínusy:

• Nebude vyhovovat těm, kteří nemají rádi husté textury.

Další informace

Krém je uzavřen v tubě, takže dávkování je hygieničtější než u přípravků ve skleničkách.

Nejlepší na vrásky

Missha Chogongjin Geumsul Jin oční krém

4.9

• Klíčové účinné látky: mateří kašička, extrakt z divokého ženšenu, Gongjindan™ a extrakt z fermentované houby Reishi.
• Objem: 30 ml
• Forma: krém

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Chogongjin Geumsul Jin Cream je orientální krém od společnosti Missha, který kombinuje sílu orientální medicíny s moderními technologiemi. Složení je určeno pro pleť starší 45 let.

Složení intenzivně vyživuje a hydratuje pleť a redukuje vrásky. Obsahuje mateří kašičku, extrakt z divokého ženšenu, Gongjindan™ a extrakt z fermentované houby Reishi. Hloubkově hydratuje díky Geumsulu - 100% ženšenové vodě.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Přírodní složky.
• Účinnost.
• Lehká textura.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Výrobce inzeruje produkt jako určený pro osoby starší 45 let, ale mohou z něj mít prospěch i mladší lidé.

Pokud jste však příznivci univerzální kosmetiky " vše v jednom", našla jsem krém, který můžete bez obav používat na obličej i pod oči:

Přírodní složky

Samarite Divine Cream omlazující krém na obličej

4.9

• Klíčové účinné látky: AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, niacinamid, troxerutin, extrakt z arniky horské.
• Typ pleti : všechny
• Objem: 45 ml.
• Forma: krém

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Oční krém SAMARITE DIVINE je jedinečnou kombinací přírody a vědy. Díky 33 přírodním výtažkům nabízí vícerozměrnou péči. Omlazuje, hydratuje, vyhlazuje a reguluje činnost mazových žláz, redukuje zarudnutí a posiluje cévy. Je účinný a bezpečný pro všechny typy pleti, lze jej používat ráno i večer a poskytuje vynikající podklad pod make-up.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Přírodní složky.
• Skvělý výkon.
• Žádné dráždivé přísady.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Krém je balen do plastu, nikoli do skla.

Do ranní péče o obličej se také vyplatí zařadit masáž obličeje. Můžete ji provádět válečkem, kamenem gua-ša (zkuste ho předtím zchladit v lednici) nebo prsty. Masáž zlepší mikrocirkulaci vaší pleti a pomůže vám zbavit se přebytečné lymfy, která je zodpovědná za ranní otoky.

Večerní péče o obličej

Večer, když jdete spát, se vaše pleť začíná přirozeně regenerovat. Tento proces můžete podpořit kosmetikou s bohatší texturou. Nemusíte se také obávat, zda se vám krém bude lesknout, pokud vám neucpává póry.

Kosmetika se složkami, které špatně reagují na sluneční paprsky, je vhodná i pro noční péči o obličej. Patří mezi ně například retinol a jeho deriváty.

Sítnice

Veoli Botanica POWER OF RETINAL, noční krém

4.9

• Určení: zralá pleť, hyperpigmentovaná pleť, pleť se sklonem k akné
• Hlavní složky: retinal 0,075 %, glycyrrhizinát draselný, CM-Glucan Forte, brutnákový olej
• Balení: 40 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

POWER OF RETINAL je intenzivní protivrásková kúra s retinalem, bezpečnějším a účinnějším derivátem retinolu.

Má protivráskové, čisticí a rozjasňující účinky. Používáním tohoto krému budete účinně bojovat proti ložiskům akné, regulovat tvorbu kožního mazu a snižovat výskyt hyperpigmentace.

Retinal se podílí na stimulaci tvorby kolagenu v pleti a má antioxidační účinek. Díky tomu vám pomůže snížit výskyt jemných vrásek a zabránit tvorbě nových.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Lehká, příjemná textura.
• Retinal, bezpečná a účinná forma vitaminu A.
• Až 99,06 % složek přírodního původu.
• Přídavek zklidňujících složek.

Mínusy:

• Jako každá kosmetika s deriváty vitaminu A (retinol, retinal) je i tento krém poměrně náročný, pokud jde o jeho zařazení do rutiny péče o pleť.

Další informace

Přípravky s retinolem a retinálními přípravky používejte vždy na noc a na suchou pleť. Při prvním ošetření začněte krémem dvakrát týdně, aby si vaše pleť zvykla na jeho účinek.

Z rutinní péče o pleť vyřaďte ostatní kosmetické přípravky s dráždivým potenciálem. Vyhněte se zejména niacinamidu a kyselinám.

Při ošetření deriváty vitaminu A vždy používejte opalovací krémy, nejlépe s faktorem 50.

Uživatelská recenze

Moje pleť (smíšená) na něj zatím reaguje skvěle, nemám žádné podráždění.

Sezónní péče o obličej

Když máte pod palcem letní vedra nebo zimní mrazy, je dobré změnit rituály péče o pleť.

Letní

V létě je ochrana před sluncem obzvlášť důležitá. Měli byste ji používat po celý rok, ale pokud většinu času používáte ochranný faktor SPF 20, zvažte v letních měsících zvýšení ochrany dokonce na SPF 50i.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Zklidňující esence z aloe

4.8

• Určení: všechny typy pleti
• Hlavní složky: aloe vera, vitamin C, niacinamid
• Balení: 70 ml
• Ochrana proti slunečnímu záření: SPF 50+

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Maximální ochrana před sluncem pro každodenní použití i dovolenou. SPF 50+ se osvědčí i na prudkém slunci a při vysokých teplotách. Lehká gelová textura krému je příjemná zejména v horkých dnech.

Kromě fotoprotekce poskytne krém také optimální hydrataci a zklidní podráždění pro osoby s citlivou pokožkou. Přídavek vitaminů a rostlinných výtažků pokožku dále vyživí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Lehká gelová textura.
• Složení zabraňující podráždění.
• Vyživující přídavky vitaminů a rostlinných výtažků.
• Složení nebělí, neucpává a nezanechává na pleti lesklou vrstvu.
• Lze použít na obličej i tělo.

Mínusy:

• Složení obsahuje chemické filtry, které nejsou přírodní a mohou přispívat ke znečištění vodních ploch.

Další informace

Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, může tento krém úspěšně tvořit celou vaši ranní péči.

Uživatelská recenze

Skvělá, lehká textura, není bílá, neucpává se. Super produkt.

Klimatizace a slunce mohou navíc způsobit vysušení pokožky. Dobrý hydratační krém nebo sérum zabrání nadměrné ztrátě vody z pokožky. V krémech na obličej na léto proto hledejte složky, jako je močovina nebo kyselina hyaluronová.

5 % močovina

Sebamed, krém na obličej s ureou (5 %)

5.0

• Určení : pro suchou pleť, pro všechny typy pleti
• Hlavní složky: močovina 5 %, panthenol, extrakt z tygří trávy, bisabolol
• Balení: 200 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Pleťový krém pro osoby s extrémně suchou pokožkou. Pokud trpíte suchou, podrážděnou a dehydrovanou pletí, sáhněte po tomto kosmetickém přípravku a obnovte hydrolipidickou rovnováhu své pleti. Krém obsahuje močovinu (5 %), která účinně a hloubkově hydratuje, snižuje pocity suchosti a regeneruje pleť. Výtažek z tygří trávy podporuje tvorbu kolagenu v pokožce a panthenol zklidňuje podráždění.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Účinné složení, které hydratuje a regeneruje i velmi suchou pokožku.
• Bez mikroplastů, bez parafínu, bez parabenů, vhodné pro citlivou pleť.
• Ekologické balení, netestováno na zvířatech.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si budete pravidelně krémovat obličej.

Názor odborníka

Doslova obvaz na pleť, kterou jsem si zničila na slunečné dovolené. Po 2 týdnech mě pleť nestahovala a cítila jsem se lépe hydratovaná.

Léto

hydratace po dobu až 100 h

Super Aqua Ultra Hyalron balzámový krém Original

4.9

• Klíčové účinné látky:
• Objem: 70 ml
• Forma: krémový balzám

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Korejská péče o pleť u vás doma. Krém má multifunkční účinky - hydratuje, rozjasňuje, zabraňuje tvorbě jemných vrásek a hydratuje. Kosmetický přípravek vyhlazuje veškeré nerovnosti a hrubosti, vrásky, neucpává póry a je vhodný pro všechny typy pleti. Lze ji používat ráno i večer. Doporučuje se k hydrataci a regeneraci pleti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Uživatelé si pochvalují lehké složení, které se rychle vstřebává.
• Doporučuje se pro denní použití, dobře se kombinuje s make-upem.
• Složení Super Aqua Ultra Hylaron obsahuje různé molekulární formy kyseliny hyaluronové, které napomáhají vstřebávání.

Mínusy:

• Mohou být nedostatečné pro velmi suchou pleť (dodatečně se doporučuje jiná noční kosmetika od Missha).

Další informace

Chladivé složení s jemným složením - bez parabenů, kyseliny sorbové, kyseliny salicylové, kyseliny benzoové, BHT, benzofenonu 3-8, kyseliny hydroctové, propylglykolu, benzylalkoholu a fenoxyethanolu.

Zima

Zima je obdobím, kdy je pokožka obličeje vystavena nepříznivým vlivům chladného počasí. Nízké teploty mohou způsobit zarudnutí a rozšíření cév. Je obzvláště důležité přejít z typické hydratační kosmetiky na kosmetiku s mastnějším a ochranným účinkem - zejména pokud plánujete dlouhodobý pobyt venku.

Péče o obličej podle typu pleti

Pleť obličeje se obvykle dělí na tři typy: suchou, smíšenou a mastnou. K tomuto dělení je třeba přidat i citlivou pleť se sklonem k praskání cévek a pleť se sklonem k akné. Každý typ bude vyžadovat jinou péči.

Důkladné čištění, hydratace, ochrana před sluncem a snaha o normalizaci epidermálního mikrobiomu však budou pro každý typ pleti stále zásadní.

Péče o suchou pleť

Suchá pleť je dehydratovaná pleť se sklonem k vysušování, zarudnutí a šupinatění. Suchou pleť obvykle doprovází nepříjemný pocit pnutí po umytí.

Základem péče o tento typ pleti by měla být hloubková hydratace a zklidnění. Krémy a séra pro suchou pleť by měly obsahovat dva typy látek: hydrofilní a hydrofobní. Ty první pomáhají vázat vodu v pokožce. Mezi nejoblíbenější patří např:

• kyselina hyaluronová,
• kolagen,
• glycerin,
• močovina.

Hydrofobní látky pomáhají zadržovat vodu tím, že na povrchu pokožky vytvářejí obalovou vrstvu

Účinná hydratace a regenerace pokožky

Klairs Bohatý hydratační zklidňující krém

4.9

• Klíčové aktivní složky: kyselina hyaluronová, včelí vosk, beta-glukan, ceramidy, jojobový olej, extrakt ze zeměpisného ovoce, vitamin E, levandulový olej, extrakt z papáji a aloe vera a výtažky.
• Určení: pro všechny typy pleti
• Balení: 80 ml
• Konzistence: krém

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Klairs Moist Soothing Cream je zklidňující krém s lehkou, rychle se vstřebávající texturou. Posiluje kožní bariéru díky beta-glukanu a ceramidu NP. Kyselina hyaluronová a výtažek z rýžových otrub se zase starají o intenzivní hydrataci, pružnost a výživu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré účinné látky.
• Lze použít pro různé typy pleti.
• Prostorné balení.

Mínusy:

• Navzdory bezpečnému složení mohou některé složky způsobit podráždění u osob s citlivou pokožkou.

Další informace

Výrobce doporučuje před prvním použitím provést test senzibilizace.

Hydrofobní látky naopak pomáhají zadržovat vodu v pokožce tím, že na jejím povrchu vytvářejí okluzní vrstvu. Okluzivní vrstva je jemný film, který zůstává na pokožce po nanesení a vstřebání kosmetického přípravku.

Nejedná se o mastný film, ale o příjemnou ochranu. Kromě toho, že okluzivní vrstva zabraňuje ztrátě vody, chrání pokožku před vnějšími vlivy a pomáhá účinným látkám lépe pronikat do epidermis.

Příklady hydrofobních složek v kosmetice:

• ceramidy,
• ricinový olej
• sladký mandlový olej,
• včelí vosk.

V kosmetice se vyhněte vysušujícím etylalkoholům, jako je alkohol denat. Ze stejného důvodu se vyvarujte zmatňujících přípravků a v případě make-upu přípravků s matným povrchem.

Péče o smíšenou pleť

Smíšená pleť je kombinací suché a mastné pleti. Některé části obličeje jsou náchylné k suchosti, jiné k mastnotě. Tento typ pleti vyžaduje v zásadě dva typy kosmetiky: hydratační přípravky pro suché části a přípravky regulující tvorbu kožního mazu pro oblasti, kde se pleť mastí.

Pokud si chcete vybrat jeden krém na celý obličej, hledejte výrobky, které regulují, nikoliv zmatňují. Matování celé smíšené pleti je častou chybou, která může vést k prohloubení rozdílu mezi mastnými a suchými oblastmi, protože ty budou ještě sušší.

Regulační krémy by měly zaměřit své působení na normalizaci mazových žláz a hydrataci. Nejlepší přípravky mají také zklidňující vlastnosti.

Péče o mastnou pleť

Vím, že pokud máte mastnou pleť, možná si budete chtít obličej potřít lihovinou, aby se konečně přestal lesknout. Nicméně snaha o agresivní zmatnění pleti (ať už kosmetikou nebo domácími prostředky) může být naopak ještě škodlivější.

Nadměrná produkce kožního mazu může být důsledkem hormonální nerovnováhy nebo genetických sklonů. Často je však důsledkem nevhodné péče a návyků, jako je časté dotýkání se obličeje rukama nebo špatná strava.

Mastná pleť může být dehydratovaná a nadměrná tvorba kožního mazu může mít původ v nadměrně suché a podrážděné pleti. Kožní maz je směs lipidů, která je součástí ochranné bariéry kůže. Pokud je pokožka podrážděná, mazové žlázy reagují intenzivnější prací.

Jak regulovat tvorbu kožního mazu?

• Nezapomínejte na správnou hydrataci těla. Během dne vypijte alespoň 2 litry tekutin.
• Snižte množství cukru a zpracovaných potravin ve svém jídelníčku. Místo toho jezte více zeleniny a ovoce.
• Snažte se nedotýkat obličeje, například nesedejte opřeni tváří o ruku.
• Vyhýbejte se agresivní kosmetice, která může vaši pleť vysušovat. Nahraďte je produkty, které se zaměřují na hydrataci a regulaci mazových žláz.
• Obličej si myjte dvakrát denně - ne častěji. Nadměrné čištění může také vést k nadměrné produkci kožního mazu.
• Volte jemné čisticí prostředky, které nepoškozují přirozenou hydrolipidovou bariéru pleti.

Složky, které je třeba hledat v kosmetice pro mastnou pleť, jsou:

• kaolinový jíl,
• oligosacharidy,
• zinek,
• kyselina salicylová,
• niacinamid,
• kyselina azelaová,
• rostlinné výtažky, jako je lopuch, přeslička polní, rozmarýn, vilín, arnika horská nebo petržel.

Péče o cévní a citlivou pleť

Citlivá a cévní pokožka je velmi snadno podrážděná a má tendenci k tvorbě erytému. Kromě toho se na pokožce často objevují porušené kapiláry, které jsou viditelné v podobě charakteristických pavoučkových žilek.

Citlivá a cévní pleť je nejčastěji suchá, ale může být také smíšená nebo dokonce mastná. Její péče by měla směřovat k co nejjemnějšímu ošetření.

U cévní, citlivé pleti se vyhněte:

• kořeněným jídlům, červenému vínu a horkým nápojům,
• náhlým změnám teplot (pokud je to možné),
• tření pokožky ručníkem při jejím osušování,
• kosmetickým přípravkům obsahujícím etylalkoholy,
• používání mechanických peelingů (s částečkami) a silně exfoliačních přípravků, jako jsou kyseliny.

Zdravé tuky najdete například v rybách, olivovém oleji, avokádu nebo ořeších. Zvyšují hydrolipidový film, odolnost a pružnost cév. A nezapomeňte na vitamin E, který stabilizuje nenasycené tuky, má silný antioxidační účinek, zklidňuje podráždění a urychluje hojení a rekonstrukci pokožky, dodává odbornice na výživu.

Efektivní balení

Dr. Jacob's Vitamin ADEK, kapky, 20 ml

4.5

• Účinné látky: vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K
• Forma: kapky
• Dávka: 1 kapka denně
• Dostatečné množství na: 640 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Dr. Jacob's Vitamins ADEK je doplněk stravy s vitamíny rozpustnými v tucích bez zbytečných přísad. Přípravek podporuje zdraví očí, podporuje imunitu a bojuje proti oxidačnímu stresu. Kromě toho může mít pozitivní vliv na stav pokožky a podporovat hojení ran.

Kromě vitamínů ADEK doplněk neobsahuje žádné zbytečné přídatné látky, plnidla ani konzervační látky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Žádné zbytečné přísady.
• Účinné balení.
• Dobrá dávka vitaminu D3.

Mínusy:

• Malé dávky vitaminů A, E a K.

Další informace

Těhotné ženy nemohou doplňovat vitamin A, a proto ani vitaminové doplňky ADEK.

Kosmetika pro citlivou a cévní pokožku by měla především posilovat ochrannou bariéru pokožky a stěny cév. Hledejte v produktech péče o pleť:

• vitamín K,
• vitamín C
• vitamín E,
• panthenol,
• výživné rostlinné oleje (např. z makadamových ořechů, šípků, hroznových jader),
• zklidňující hydroláty (např. šípkový nebo řebříčkový).

Od prvního dne života

Eloderm aktivní krém

5.0

• Cenné složky: omega máslo, brazilský olej ze semen stromu Sacha Inhi, vitamin E, řepkový olej, bambucké máslo, makadamiový olej, kukuřičný olej, olivový olej.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Specializovaný zvláčňující přípravek pro péči o menší oblasti těla, který hloubkově hydratuje a promašťuje nadměrně suchou pokožku, zmírňuje podráždění a přetrvávající pocity svědění.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Obsahuje Omega máslo - máslo 100% přírodního původu ve svém složení.
• Krém se doporučuje pro obzvláště suchou a citlivou pokožku, která potřebuje hydrataci a promaštění.
• Bezpečný kosmetický přípravek pro osoby s atopickou dermatitidou (AD).
• Složení intenzivně vyživuje pokožku, aniž by zanechávalo mastný film.
• Vhodné od prvního dne.

Mínusy:

• Žádné

Další informace

Důkladně rozetřete malé množství krému Eloderm Active na vyčištěný povrch pokožky a nechte jej vstřebat.

Pro denní a noční použití.

Absence parabenů, barviv a vonných látek minimalizuje možnost vzniku alergických reakcí.

Pokud chcete pleť hloubkově vyčistit, místo mechanických peelingů volte enzymatické, nejlépe s označením, že mají šetrný účinek. Můžete se také rozhodnout pro čisticí masky, například s jílem.

Péče o aknózní pleť

Stanovme si jednu důležitou věc:

Níže popsaná péče se týká pleti se sklonem k tvorbě akné a černých teček, nikoliv postižené pleti.

Je třeba zmínit, že taková pleť je obzvláště citlivá. Její péče by měla být založena na zmírnění zánětu, regulaci mazových žláz a vhodném čištění.

Při sklonu k ekzému je nezbytné dvoufázové čištění obličeje. Zbytky kožního mazu a kosmetických přípravků pleť zanášejí a jsou skvělou živnou půdou pro bakterie. Pečlivým odlíčením a umytím obličeje snížíte počet pupínků.

Při léčbě ložisek akné a černých teček má značný vliv také strava. Vysoké množství cukrů, živočišných tuků a vysoce zpracovaných potravin může vyrážku pupínků ještě zhoršit.

Dietoložka Julia Skrajda uvádí, které potraviny mohou podporovat tvorbu lézí akné:

• Kořeněná jídla a koření.
• Jednoduchý cukr, glukózové sirupy, fruktózové sirupy a podobně, tedy sladkosti, sladké nápoje, sladké jogurty.
• Tučné, nefermentované mléčné výrobky, zejména mléko.
• Jídla s vysokým glykemickým indexem, která způsobují velkou glykemickou špičku a ta zvyšuje zánět v těle - také akné. Vyhýbejte se smaženým, pečeným a vysoce zpracovaným potravinám, jako jsou droždí, chipsy, krekry.
• Tučná masa, žluté nebo plísňové sýry bohaté na nasycené mastné kyseliny, které negativně ovlivňují metabolismus lipidů a zvyšují zánětlivé procesy.

Jednoduché složení

Pharmovit Omega 3 Max

4.9

• Obsah omega-3 mastných kyselin: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
• Další účinné látky: žádné
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Jednoduchý doplněk stravy s omega-3 mastnými kyselinami z rybího oleje. Kromě DHA a EPA zde nenajdete vůbec nic. Je to tedy skvělý přípravek pro lidi, kteří chtějí doplnit svou potřebu omega kyselin a nepotřebují další účinné látky.

Zdrojem omega-3 mastných kyselin v přípravku je rybí olej.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Jednoduché složení bez zbytečných přísad.
• Dobrá kapacita balení (vystačí na 60 dní doplňování).
• Pohodlné dávkování (pouze jedna kapsle denně).

Minusy

• Žádné.

Další informace

Omega 3 Max neobsahuje sóju, laktózu ani lepek.

Přípravek má želatinový obal.

Uživatelská recenze

Vyzkoušela jsem mnoho různých produktů s omega-3 mastnými kyselinami, ale tento rozhodně vyniká svou kvalitou. Pozoruji zlepšení koncentrace a energie. A jako bonus - nemá žádnou rybí pachuť!

Vysoká dávka

Aura Herbals Vitamin B Complex kapky

4.8

• Účinné látky: vitamíny B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12
• Dávkování: 15 kapek denně
• Velikost balení: 30 ml (60 denních dávek)
• Dostatečné množství pro: Na 2 měsíce

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Veganské kapky s komplexem vitaminů skupiny B. Denní dávka pokrývá 100 % potřeby těchto vitaminů. Vitamíny skupiny B jsou důležité pro správné fungování organismu, zejména pro nervový systém, metabolismus a tvorbu energie.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Pohodlná forma podání, ideální, pokud neradi polykáte tablety.
• Přesné dávkování díky kapátku.
• Pokrývá 100 % denní potřeby vitaminů skupiny B.

Mínusy:

• Sorban draselný může u některých vyvolat alergickou reakci.

Další informace

Výrobek testován v nezávislé jednotce J.S. Hamilton. Test potvrdil nepřítomnost mikrobiologické kontaminace.

V kosmetice pro pleť se sklonem k akné se objevují složky jako např:

• extrakt z macešky,
• výtažek z chmele,
• extrakt z aloe vera,
• extrakt z kozlíku lékařského,
• D-panthenol,
• tamanu olej
• jojobový olej,
• růžový olej
• pomerančový olej,
• koloidní stříbro.

U pleti se sklonem k akné se vyhněte mechanickému peelingu - tření zhoršuje zánět a ztěžuje hojení ran a pupínků. Místo toho vyzkoušejte enzymatické peelingy nebo čisticí masky a pasty na bázi jílů (zejména zeleného a růžového).

Podívejte se také na následující příklady:

• .
• Akné rosacea
• Retinol
• Benzoylperoxid

Péče o obličej po 30, 40, 50 letech...

Základempéče o obličej po 30. roce života by měla být kosmetika obsahující antioxidanty. Tyto složky působí proti volným radikálům, které jsou zodpovědné za zrychlené stárnutí pleti. Nejznámější jsou vitaminy: A, C a E, dále karotenoidy nebo koenzym Q10.

Neméně důležitá je ochrana před slunečním zářením, které rozkládá kolagenová vlákna v pokožce a přispívá ke ztrátě pevnosti a tvorbě vrásek. Chraňte svou pokožku opalovacím krémem, který by měl být vždy aplikován jako poslední krok péče o obličej.

Péče o pleť po čtyřicítce se stále více zaměřuje na boj proti vráskám. Důležité je také odstraňovat odumřelou kůži, tj. pravidelně provádět peeling. Vyhýbejte se vysušujícím složkám, jako jsou etylalkoholy v kosmetice. Místo toho volte hydrataci a regeneraci. Mezi užitečné složky patří retinol, kmenové buňky, peptidy nebo flavonoidy. A nezapomeňte na filtry s ochranným faktorem SPF.

Po padesátce jepokožka obličeje jemnější a ztrácí stále více vody. Při péči o pleť proto volte výživné krémy plné vitaminů (A, C a E), silných hydratačních látek (např. kyseliny hyaluronové) a složek, které posilují mikrobiotu a hydrolipidovou bariéru pleti. Zralé pleti také vyhovují regenerační oleje. Při čištění se vykašlete na mechanické peelingy a nahraďte je enzymatickými.

hydratuje a regeneruje

A'pieu Lactobacillus Hydratační ampule na obličej s fermenty

4.8

• Klíčové účinné látky: fermentovaný extrakt ze sójových bobů, probiotikum, extrakt z Centella Asiatica, niacinamid, panthenol, vitamin E.
• Určení: pro citlivou, suchou, podrážděnou, smíšenou a zralou pleť.
• Velikostbalení: 30 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lactobacillus Moisturizing Ampoule je vysoce účinné pleťové sérum na bázi fermentovaných sójových bobů a probiotik. Posiluje přirozenou ochrannou bariéru pleti, pečuje o rovnováhu mikrobiomu a poskytuje intenzivní hydrataci.

Dokonale regeneruje a zklidňuje podráždění a chrání pleť před volnými radikály. Sérum je doporučeno pro osoby se suchou, smíšenou, citlivou, podrážděnou a zralou pletí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Šetrné složky k pokožce (certifikace EWG Green).
• Žádný lepivý pocit po použití.
• Vhodné pro osoby se všemi typy pleti.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Před použitím kosmetického přípravku je vhodné provést test na alergii.

Jediným způsobem, jak se zbavit hlubokých vrásek, je návštěva kosmetického salonu nebo estetické medicíny a použití výplní. Můžete také vyzkoušet doplňování kolagenu, který pomůže obnovit strukturu vaší pleti zevnitř.

Sundose° Pro pleť proti stárnutí°

4.8

• Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenového hydrolyzátu
• Další účinné látky: kyselina hyaluronová a vitamin C
• Forma: sáčky s práškem k rozpuštění ve vlažné vodě
• Dávkování: jeden sáček denně
• Dostatečné množství pro: Na 30 dní

Zkontrolujte cenuZkontrolujte cenu

Popis produktu

Jednoduché složení bez zbytečných přísad. Vysoce kvalitní rybí kolagen s vitaminem C a kyselinou hyaluronovou. Účinné látky jsou navrženy tak, aby podporovaly zdraví a vzhled vaší pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denní dávka hydrolyzovaného kolagenu (5000 mg) zlepšuje vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
• Složení bez zbytečných barviv a konzervačních látek.
• Promyšlené a pro působení kolagenu důležité další účinné látky (vitamin C a kyselina hyaluronová).
• Chutná, pomerančová příchuť.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Pravidelné užívání kolagenu v denní dávce 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnost pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urychluje růst nehtů.

Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav vaší pokožky, kostí a zubů.

Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivost a pevnost.

Uživatelská recenze

Používám ho už více než dva měsíce a na své pleti už vidím pozitivní výsledky. Trochu mi vadila pomerančová příchuť, ale po čase jsem si na ni zvykla.

Podívejte se také na následující informace:

• Nejlepší krémy proti vráskám
• Kolagen pro vlasy, pokožku a nehty

Péče o obličej pro muže

Mužská pokožka je silnější než ženská. Má silnější vrstvy epidermis, více cév a ještě silnější vrstvu dermis. Díky tomu všemu stárne pomaleji. Když se na ní však objeví vrásky, jsou mnohem hlubší a viditelnější než u žen.

Lze to přirovnat ke dvěma listům papíru - jeden tenký (tj. ženská pokožka), druhý z technického bloku (mužská). Technický blok se mačká obtížněji než normální papír, ale pokud se vám to podaří, po roztažení listů budou stopy na technickém bloku mnohem viditelnější, i když záhybů bude méně než na normálním papíru.

Kromě toho mají muži v kůži více cév a melanocytů. V důsledku toho se snadněji opalují a hyperpigmentace se jich prakticky netýká. Mají také více mazových žláz, a tedy i více kožního mazu. Díky tomu jsou muži náchylnější k akné.

Péče o mužskou pleť obličeje by proto měla být zaměřena na normalizaci činnosti mazových žláz a zklidnění podráždění po holení. Užitečný bude také hydratační krém a krém, který chrání pleť před sluncem.

Je dobré se ujistit, že vaše voda po holení neobsahuje etylalkoholy (štípací kolínské vody jsou naštěstí minulostí). Místo toho zvolte výrobek s alantoinem nebo panthenolem - tyto látky podporují hojivé a regenerační procesy.

Pro péči o muže je nezbytný také kvalitní krém. Hledejte takový, který má ve složení hydratační látky a antioxidanty. A překvapení: na obalu nemusí být napsáno "pro muže", abyste ho mohli používat.

Korejská péče o obličej

Korejský rituál péče o pleť je několikastupňový proces, který zahrnuje použití velkého množství různých kosmetických přípravků. Během dne mu musíte věnovat spoustu času, což může být pro někoho výhoda a pro jiného nevýhoda. Ať už je váš přístup jakýkoli, vězte, že ne každé pleti taková bohatá péče vyhovuje.

Používáním tolika různých produktů to můžete jednoduše přehnat. Vaše pleť se může zanášet nebo se u ní může objevit alergická reakce. Pro některé lidi jsou však principy korejské péče o pleť velmi přitažlivé. Pokud byste je chtěli vyzkoušet, uvedla jsem je v přehledné tabulce:

*Při čištění pleti pomocí olejů je vhodná doba na zpevňující masáž obličeje.

**U citlivé, cévní a aknózní pleti může tak častý peeling škodit.

Pokud chcete vyzkoušet korejské produkty péče o pleť, podívejte se na tyto značky:

• Frudia
• Holika Holika
• Missha

Japonská péče o obličej

Japonská péče o obličej je zaměřena na holistický přístup ke kráse, který je výsledkem zdravého životního stylu, správné stravy a bohaté péče o pleť. Pouze kombinací těchto prvků jsme schopni v sobě probudit dřímající krásu.

Pokud jde o zásady japonské péče o obličej, jsou stejné jako zásady korejské péče o pleť. I zde se spoléhá na desetistupňový rituál, který zahrnuje hloubkové čištění, tonizaci, esence, séra a kombinaci krémů.

Viz také:

• Tělové mléko: Nejlepší tělová mléka
• Nejlepší krémy na ruce
• Nejlepší přípravky na nehty
• Nejlepší samoopalovací přípravky
• Nejlepší intimní oleje
• Nejlepší kolagen na jizvy

Shrnutí