Strie na prsou, stehnech a břiše: co jsou a odkud pocházejí

Většina žen (a poměrně málo mužů) je má. Pro mnohé jsou zdrojem komplexů a přispívají k nižšímu sebevědomí. Strie jsou jednou z největších výzev v boji za bezchybnou pleť.

Strie jsou zcela normální a běžné změny, které se na kůži objevují. Někteří z nás je mají od útlého mládí, jiným se objevily po těhotenství. Ať už je jejich příčina jakákoli, nejsou příliš vítané. Naštěstí jim lze předcházet.

Podívejte se také na následující informace:

• Kolagen na strie
• Kolagen na celulitidu
• Kolagen na pleť
• Nejlepší tělová mléka

Co jsou to strie?

Vaše kůže je tvořena především kolagenovými a elastinovými vlákny. Ta tvoří strukturu připomínající hustou síť a zajišťují pokožce její vlastnosti: pružnost a pevnost.

Když se však kůže příliš rychle natahuje, tělo nemusí být schopno držet krok s produkcí těchto vláken. V důsledku toho se na kůži začnou objevovat pruhy, které svým vzhledem připomínají jizvy - říká se jim strie.

Strie jsou změny na kůži připomínající jizvy, které vznikají v důsledku oslabení struktur kolagenových a elastinových vláken v důsledku nadměrného natažení. Jejich charakteristickým rysem je, že jsou vždy rovnoběžné s povrchem kůže.

Tyto změny se obvykle objevují ve specifických oblastech těla. Nejčastěji se vyskytují:

• strie na prsou,
• strie na stehnech,
• strie na břiše,
• strie na hýždích,
• strie na bocích,
• strie na zádech,
• strie na pažích (bicepsy).

Někdy se strie objeví i na obličeji.

Co je příčinou vzniku strií?

Strie se mohou objevit vždy, když musí kůže v krátkém časovém úseku rychle zvětšit svůj povrch. A přestože první, co vás napadne, je přibírání na váze, nejčastěji trpí striemi těhotné ženy a... teenageři.

Strie po těhotenství

Břicho se u těhotných žen začíná zvětšovat během druhého trimestru těhotenství. Za necelých šest měsíců se jeho obvod zvětší přibližně o 30 cm. To je velká plocha navíc, kterou musí kůže nastávající maminky pokrýt. Odhaduje se, že strie se objeví přibližně u 43-88 % těhotných žen.

Kromě toho se během těhotenství zvětšuje také obvod boků, protože se na nich v důsledku hormonálních změn začne hromadit tuk. To je další oblast náchylná k výskytu těchto kožních změn.

Během těhotenství a později také během kojení se zvětšují také prsa. Jejich růst je obzvláště rychlý v době, kdy tělo začíná intenzivně produkovat mateřské mléko. Bradavky jsou další oblastí obzvláště náchylnou ke vzniku strií.

Strie po posilovně

Víte, kdo další rychle roste? Kulturisté. V důsledku nárůstu svalové hmoty se může natáhnout i kůže. A přestože fyzická aktivita podporuje syntézu kolagenu, mohou se u lidí, kteří cvičí, strie také objevit.

Nejčastěji se kožní léze objevují v oblasti svalů, které se natahují nejrychleji. Mohou postihnout biceps, ramenní pletenec nebo stehna. Někdy se objevují také na zádech.

Strie v pubertě

Určitě jste jako dítě slyšeli, že jste v určitém okamžiku vystřelili. No, vaše kůže si tento okamžik také pamatuje. Strie se mohou objevit také tehdy, když se dívkám v důsledku puberty začnou zvětšovat prsa a boky, což je poměrně charakteristický jev. Vědci odhadují, že strie mohou během puberty postihnout 6 % až 86 % lidí.

Strie po přibrání na váze

Rychlý přírůstek hmotnosti může mít také za následek vznik strií. Tukové tkáně se rychle hromadí a zabírají pod kůží hodně místa. Stejně nebezpečné může být i časté kolísání hmotnosti, při kterém kůže ztrácí svou pružnost. Strie vzniklé v důsledku přibývání na váze se často objevují na břiše, bocích, stehnech a hýždích.

Zajímavé je, že strie se mohou objevit také v důsledku rychlého a výrazného úbytku hmotnosti. Ten je pak spojen se snížením tonusu kůže.

Jak vypadají čerstvé strie?

Počáteční fáze strií připomíná načervenalé nebo lehce namodralé pavoučí žilky. Značí poškození struktury pojivové tkáně v kůži. Čerstvé strie mohou svědit a dokonce mírně pálit. V této fázi se jich nejsnáze zbavíte.

Strie: červené, fialové, bílé...

Červené nebo fialové strie jsou známkou poškozených a porušených kolagenových a elastinových vláken. Naznačují také, že v místě poškození probíhá zánět.

Tam, kde došlo k přetržení kolagenových a elastinových vláken, tělo vytváří náhradní tkáň - jizvu. Ta vyplní místa strií, která byla dříve červená nebo fialová. Protože zjizvená tkáň nemá přídatné buňky typické pro kůži (např. melanocyty), mají zhojené strie téměř bílou barvu.

Mohou strie zmizet?

Strie jsou bohužel trvalé kožní změny, které samy od sebe nezmizí. Přesně jako jizvy. Navíc čím déle je máte, tím obtížnější bude se jich zbavit. Nejlepší způsob, jak se striemi bojovat, je začít s jejich odstraňováním v počátečním stádiu, tj. když mají červenofialovou barvu.

Jak se strií zbavit?

Strie se odstraňují obtížně, ale můžete minimalizovat jejich viditelnost. Chcete-li se zbavit čerstvých nedokonalostí, můžete vyzkoušet krémy a masti určené k tomuto účelu. Vyhledávejte ty s přírodními kyselinami, oleji, výtažky a účinnými látkami, jako je například perleť. V případě starších strií vyzkoušejte ošetření, jako je mezoterapie, mikropunktura, karboxyterapie nebo mikrojehličková radiofrekvence.

Kosmetika na strie

V obchodech a lékárnách najdete mnoho krémů, mlék a mastí na strie. Výrobci často slibují "obnovu kolagenových a elastinových vláken" nebo "remodelaci vnitřních vrstev kůže". To se pravděpodobně nestane.

Kosmetické přípravky zasahují pouze do epidermis a nejsou schopny působit na hlubší vrstvy pojivové tkáně, zejména pokud jsou strie již vyplněny jizvou.

Pokud jsou vaše strie ještě čerstvé, stojí za to vyzkoušet přípravky určené ke snížení jejich viditelnosti. Takové přípravky budou mít především změkčující nebo mírně exfoliační účinek. Díky tomu se mohou léze zmenšit, být mělčí a svým vzhledem se více podobat zbytku kůže.

{product:2503 }}

Krémy, pleťové vody a masti

Od prvního dne života

Eloderm lotion omega 3-6-9

5.0

• Důležité složky: řepkový olej, vitamin E, makadamiový olej, kukuřičný olej, hyaluronát sodný.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Cenný komplex omega 3-6-9 zabraňuje ztrátě vody a zvyšuje hydrataci pokožky. Tokoferoly neboli vitamin E a fytosteroly zklidňují podráždění a působí protizánětlivě. Tento krém je pokladnicí účinných látek se zvláčňujícími účinky, tj. udržují správnou úroveň vlhkosti, mastnoty a pružnosti pokožky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Doporučuje se pro zvláště suchou pokožku, která potřebuje hydrataci a promaštění.
• Bezpečný kosmetický přípravek pro osoby s atopickou dermatitidou (AD).
• Složky intenzivně vyživují pokožku, aniž by zanechávaly mastný film.
• Alantoin zklidňuje podráždění a urychluje hojení podráždění a škrábanců.
• Hyaluronát sodný a močovina účinně hydratují pokožku.
• Vitamin E, podpoří růst a obnovu buněk.
• Krém je bezpečný pro pokožku a lze jej používat i u dětí.
• Výrobek neobsahuje parabeny, vonné látky ani barviva.
• Pleťové mléko bylo dermatologicky testováno.

Mínusy:

• Žádné

Další informace

Bez parabenů

Bez barviv

Bez vůně

Názor odborníka

Atopická kůže je jako zeď s poškozenou maltou. Nedostatkem této "malty" je příliš málo kožního maziva. Proto je důležité používat emoliencia, která doplňují epidermální lipidy a udržují vodu v hlubokých vrstvách kůže.

Krémy, pleťové vody a masti budou naopak vaším nejlepším spojencem při prevenci vzniku strií. Zvýší hydrataci a pružnost pokožky, vyživí ji a posílí.

Suché kartáčování těla

Suché kartáčování těla pomáhá odlupovat odumřelou kůži, stimuluje mikrocirkulaci a tok lymfy. Pokožka je tak jemná, hladká a pevná. Díky exfoliaci vám kartáčování může pomoci snížit výskyt strií, zejména pokud jsou vystouplé. Pouhým kartáčováním je však zcela nevymýtíte. Může to však být technika používaná jako pomůcka.

Naopak kartáč - stejně jako kosmetika - vám pomůže snížit riziko dalšího vzniku strií. Pokud máte tendenci k rozvoji těchto kožních změn, rozhodně byste se měli zajímat o kartáčování těla.

Masáž při striích

Masáž zpevňuje pokožku, zlepšuje mikrocirkulaci a může také pomoci rozrušit a zpružnit ztuhlou tkáň. Tkáň jizvy, která tvoří strie, je tužší než kůže. Masáž proto pomůže dodat striím pružnost, a může tak poněkud zmírnit jejich výskyt. Pro dosažení lepších výsledků ji kombinujte s oleji nebo krémy na strie.

Podívejte se také na následující informace:

• Masáž kameny Gua Sha
• Masáž Cobido

Kolagen na strie

Nejúčinnější formou podávání kolagenu na strie je intradermální. Nejčastěji se kolagenové přípravky používají jako injekce nebo jako doplněk k zákrokům prováděným v kosmetických ordinacích. Podávají se například při jehlové nebo mikrojehlové mezoterapii.

V boji proti striím vám může pomoci i kolagen ve formě doplňků stravy. Poskytne tělu potřebné stavební kameny pro obnovu poškozených kožních struktur. Samotné pití kolagenu - bez další stimulace pokožky - však nemusí stačit.

{product:2117 }}

Ošetření strií

Nejvýraznější výsledky v případě strií, a to i těch, se kterými se potýkáte již řadu let, bezpochyby přináší kosmetika. Bohužel náklady na taková ošetření jsou značné - za jednu návštěvu ordinace obvykle zaplatíte několik set zlotých. A v případě jizev a strií jedno sezení obvykle nestačí. K dosažení optimálních výsledků je třeba ošetření několikrát opakovat.

Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější ošetření strií patří:

Jak předcházet striím?

Je všeobecně známo, že prevence je lepší než léčba. V případě strií toto pravidlo platí obzvlášť dobře. Pokud se nacházíte v období, kdy může být vaše pokožka obzvláště náchylná k tvorbě strií, je nejlepší aplikovat několik technik prevence strií předem.

Nejúčinnější je kombinace:

• suché kartáčování těla,
• používání hydratačních a zpevňujících krémů, mlék a olejů,
• masáže citlivých oblastí (břicho, stehna, boky, hýždě nebo paže),
• dodržování zdravé a výživné stravy a užívání dalších kolagenových doplňků (zejména pokud je vám více než 25 let).

Nezapomeňte však, že tyto metody budou účinné pouze tehdy, pokud je budete používat pravidelně a dlouhodobě.

Podívejte se také na následující příklady:

• Nejúčinnější kolagen
• Kolagen pro ženy
• Kolagen pro vlasy, pokožku a nehty

Shrnutí