Akné: běžné, hormonální, rosacea a další [příznaky, léčba].

Většina jeho druhů není zdraví nebezpečná, ale těm, kteří jím trpí, denně znepříjemňuje život. Může snižovat sebevědomí a ovlivňovat náladu.

Až 85 % dospívajících a mladých dospělých do 25 let trpí akné. Stále častěji jím trpí i lidé po třicítce. A přestože je hovorově přijato říkat "akné" každému pupínku, ve skutečnosti se jedná o skupinu kožních onemocnění s mnoha různými příznaky, příčinami a zcela odlišnou léčbou.

Podívejte se také na následující informace:

• Akné rosacea
• Péče o obličej
• Kolagen na akné
• Benzoylperoxid

Co je to akné?

Akné je skupina chronických kožních onemocnění charakterizovaných kožními lézemi. Tyto nedokonalosti se objevují především na obličeji, ale mohou se vyskytovat i v dekoltu, na pažích a na zádech. Proč je tato definice tak vágní?

Protože s akné je to trochu jako s medvídkem. "Medvídek" můžete říct lednímu medvědovi i koale, ačkoli tato zvířata mají v podstatě společné jen to, že jsou savci.

Když mluvíme o akné, máme obvykle na mysli acne vulgaris, ale existuje mnohem více typů tohoto onemocnění. Každý z nich může mít jiné příčiny a způsoby léčby.

Jaké jsou typy akné?

Společným rysem všech kožních onemocnění nazývaných akné je, že jsou chronická a mohou vzplanout. Proto je vhodné zavést léčbu co nejdříve.

Acne vulgaris (juvenilní akné)

Acne vulgaris, známé také jako juvenilní akné, je osmým nejčastějším kožním onemocněním na světě. V závislosti na regionu postihuje přibližně 56 % až 85 % dospívajících, ale může se vyskytovat i u dospělýchi.

Acne vulgaris je chronické kožní onemocnění, které spočívá v ucpávání vývodů vlasových folikulů a nadměrné produkci kožního mazu (mazu).

Ve vlasovém folikulu se kromě vlasů nacházejí také mazové žlázy. Při správné funkci kůže uniká malé množství kožního mazu na povrch kůže ústím vlasového folikulu. Kožní maz potřebujeme v dostatečném množství - má na pokožce ochrannou funkci - vytváří hydrolipidický film, udržuje správné pH, chrání pokožku před povětrnostními vlivy a patogenními mikroorganismy.

Při nadměrné produkci však může vést k ucpávání folikulárních otvorů. Jejich dysfunkce může být způsobena také bakteriemi nebo nadměrnou keratinizací epidermisii.

Když je ústí vlasového folikulu ucpané, maz nemá jak odejít, takže se ve folikulu hromadí. Ve směsi lipidů se začnou množit bakterie a vzniká zánět. Takto vznikají pupínky.

Acne vulgaris je chronické onemocnění. Pokud máte na kůži mnoho lézí a stále se objevují nové, navštivte dermatologa. Pouze lékař vám bude moci nabídnout léčbu přípravky na předpis, pokud jsou nezbytné.

Papulózní akné

Papulózní akné může být variantou acne vulgaris nebo jiných typů akné. Vyznačuje se kožními lézemi připomínajícími malé červené papulky.

Na rozdíl od pupínků není u papul viditelné hnisavé jádro (tj. bílá tečka na vrcholu pupínku). Velmi často je papulózní akné doprovázeno také značným množstvím černých teček.

Hnisavé a cystické akné

Akné vulgaris může mít různou závažnost, od mírné až po těžkou. U těch se středně závažnými až závažnými příznaky může nabýt hnisavé formy. Ta se vyznačuje hnisavými lézemi na kůži a v extrémních případech hnisavými cystami. Cysty mohou svým vzhledem připomínat vředy a mohou být velké až několik centimetrů.

Hnisavé a cystické léze mohou na kůži zanechat jizvy. Jejich odstranění je prakticky nemožné - můžete se pouze pokusit snížit jejich viditelnost kosmetickými zákroky. Proto nečekejte, až se situace vymkne vaší kontrole - zajděte k dermatologovi.

Léčba akné vulgaris

U mírných až středně těžkých forem acne vulgaris se nejčastěji používá lokální léčba. Váš dermatolog vám s největší pravděpodobností doporučí speciální krémy a masti na akné, kterými můžete postižená místa mazat.

Pro lokální léčbu acne vulgaris se nejčastěji používají tyto přípravky:

• retinoidy,
• benzoylperoxid,
• kyselina azelaová,
• kyselina salicylová,
• antibiotika ve formě mastí a krémů.

U závažnějších forem acne vulgaris, kdy samotná lokální léčba nestačí, vám lékař může předepsat perorální antibiotika. Nejčastěji se jedná o doxycyklin a lymecyklin. U extrémně rezistentního akné může být nasazen také izotretinoin. Jedná se o syntetický derivát vitaminu A, který potlačuje činnost a proliferaci mazových žláz.

Tento lék může bohužel způsobit velmi závažné malformace plodu nebo vést k potratu. Mezi další nepříjemnosti během léčby patří všudypřítomná suchost všech sliznic kůže (rtů, očních víček, spojivek, nosu, pochvy atd.), dodává odbornice na kosmetologii.

Péče o acne vulgaris

Základem péče o pleť při akné vulgaris (a v podstatě při jakémkoli jiném typu akné vulgaris) je důkladné čištění pleti. To pomáhá předcházet ucpávání folikulárních otvorů a vzniku dalších zánětů.

Obličej čistěte ve dvou fázích: nejprve použijte kosmetický přípravek, který rozpouští mastnotu (make-up i kožní maz), například olejový nebo odličovací přípravek. Poté si obličej umyjte gelem, pleťovou vodou, pěnou nebo jiným přípravkem, který se oplachuje vodou. Pomůže odstranit jak zbytky nečistot, tak zbytky předchozího kosmetického přípravku.

Teprve takto očištěný obličej je připraven na další péči a použití lokálních léků na akné.

Taková vrstva je skvělou živnou půdou pro bakterie a maz, který jako lepidlo ucpává ústí vašich vlasových folikulů. Už víte, co to obnáší - více pupínků, papulek, černých teček a uhříků.

A co takhle každodenní drhnutí, vysušování pleti alkoholem a vysoce adstringentními čisticími prostředky, které koupíte v každé drogerii? No, asi každý majitel mastné a aknózní pleti měl někdy chuť polít si obličej lihem, aby se konečně zbavil toho... (zde vložte ošklivé slovo - jde přece o acne vulgaris) ...mazu.

Ne, takhle to nefunguje. Navzdory všemu, co vás možná láká (suché, suché!), používejte k odlíčení a mytí pleti jemné čisticí prostředky, které nenarušují přirozené pH a nedráždí. Proč?

Produkce mazu je také obrannou reakcí pokožky. Když ji silně vysušíte, odřete a podráždíte, a tím poškodíte její ochrannou vrstvu, zareaguje jediným způsobem, který zná: bude produkovat více mazu, aby se proti tomu bránila.

{product:2315 }}

Takže invazivní a silná kosmetika, která křičí akné z regálů obchodů, vám pravděpodobně pomůže, ale jen na chvíli. Z dlouhodobého hlediska vám uškodí a povedou k ještě větší dysregulaci vašich mazových žláz.

Podívejte se také na následující příklady:

• Retinol
• Benzoylperoxid

Akné rosacea

Akné rosacea(latinsky: acne rosacea), je chronické onemocnění kůže postihující především obličej. Stále častěji se klasifikuje jako autoimunitní onemocnění. Projevuje se opakovaným erytémem, často doprovázeným papulami, pustulami a takzvanými "pavoučky" - rozšířenými cévami. Nejčastěji se erytém objevuje na tvářích, nose, bradě a čele.

Podle různých odhadů může růžovka postihovat 2 až 22 % světové populace. V Evropě se v závislosti na zdroji uvádí výskyt tohoto onemocnění mezi 10 a 20 %. K onemocnění jsou náchylnější lidé se světlou pletí (typ I a II), světlýma očima a vlasy.

Akné rosacea se projevuje červenými skvrnami nebo silným erytémem. Zarudnutí mohou doprovázet také rozšířené kapiláry, které vytvářejí charakteristické fialové "pavoučí žilky", nebo červené papulky a pustuly. V pokročilém stádiu může být kůže ztluštělá a nerovná.

Příčiny rosacey nejsou dosud zcela objasněny. Vědci nejčastěji poukazují na:

• genetickou predispozici,
• poruchy imunitního systému,
• neurovaskulární přecitlivělost,
• přítomnost mikroorganismů,
• poruchy štítné žlázy,
• podmínky prostředí, jako je dlouhodobé vystavení slunci nebo dlouhodobý stres,
• chronický zánět v těle, který se vyskytuje například při onemocněních, jako je syndrom SIBO.

Léčba růžovky

Akné rosacea je chronické kožní onemocnění, jehož léčba vyžaduje specializovaný přístup. Při návštěvě dermatologa obdržíte diagnózu typu akné, se kterým se potýkáte, a také případný recept na potřebné léky. Nezapomeňte, že pleť s rosaceou vyžaduje pravidelné kontroly.

Lékař vám navrhne specializované krémy a masti na rosaceu, které často obsahují metronidazol, protizánětlivou a antibakteriální látku, která pomáhá redukovat zarudnutí.

Další oblíbenou složkou je kyselina azelaová, která je obzvláště účinná při léčbě papulózní a pustulózní formy rosaceai.

Antibiotika na růžovku jsou k dispozici také ve formě lokálních mastí, krémů a gelů. Pokud je na kůži hnisavý zánět, může dermatolog předepsat tyto léky - nejčastěji se používá erytromycin.

V určitých situacích může být nutné užívat antibiotika nebo jiné léky perorálně. Tyto přípravky by měly být užívány podle předpisu dermatologa. Nejčastěji používanými látkami v těchto lécích jsou antibiotika ze skupiny tetracyklinů, například doxycyklin.

Bohužel neexistují žádné zázračné pilulky, které by problém okamžitě odstranily. Boj s růžovkou znamená především přehodnotit a upravit každodenní péči o pleť a typ kosmetiky, kterou používáte. Pravděpodobně bude také nutné změnit váš jídelníček a každodenní návyky.

Ošetření prováděná u lidí s růžovkou se zaměřují na zklidnění pokožky, posílení cévních stěn, odstranění erytému a jemné zesílení epidermis, vysvětluje kosmetoložka.

Péče o růžovku

Péče o pleť potýkající se s rosaceou vyžaduje zvláštní pozornost, protože se jedná o extrémně citlivou a často cévnatou pleť. Plán péče o pleť je nejlepší konzultovat s dermatologem a kosmetologem, aby byl přizpůsoben vašim individuálním potřebám.

Klíčem v péči o pleť je zaměřit se na zklidnění erytému a zklidnění pleti. Váš dermatolog vám bude schopen poradit, po jakých produktech nebo účinných látkách byste se měli poohlédnout a kterým byste se měli vyhnout.

Přesto jsou některé zásady univerzální. Níže uvádíme několik z nich:

• Používejte čisticí prostředky s vyváženým pH, které vaši pleť nevysušují.
• Vždy používejte kvalitní opalovací krém. Během podzimní/zimní sezóny je minimem SPF 30, v létě volte SPF 50.
• Pravidelně pleť hydratujte pomocí krémů.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7

• Určení: všechny typy pleti
• Klíčové složky: ledovcové mléko, výtažky z pupalky, extrakt z růže Antozone, thanaka
• Velikost balení: 50 ml
• Ochrana proti slunečnímu záření: SPF 50+/PA++++

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Zklidňující opalovací krém poskytuje vysokou úroveň ochrany proti UVA a UVB záření. Díky lehké gelové textuře a hydratačním vlastnostem je ideální pod make-up.

Kosmetický přípravek poskytuje chladivý pocit, který je velmi příjemný v horkých dnech - zejména při opalování, na slunné pláži.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoká úroveň ochrany proti slunci (SPF 50+/PA++++).
• Lehká textura.
• Rychlá absorpce.
• Neucpává a nezanechává lesklou vrstvu.
• Příjemná vůně.

Mínusy:

• Obsahuje chemické opalovací krémy, které nemusí vyhovovat milovníkům přírodní péče o pleť.

Další informace

Před použitím balení silně protřepejte.

Uživatelská recenze

Nebělí, neucpává, neparfémuje, rychle se vstřebává. Jemná vůně, příjemná při používání.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Zklidňující esence z aloe

4.8

• Určení: všechny typy pleti
• Hlavní složky: aloe vera, vitamin C, niacinamid
• Balení: 70 ml
• Ochrana proti slunečnímu záření: SPF 50+

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Maximální ochrana před sluncem pro každodenní použití i dovolenou. SPF 50+ se osvědčí i na prudkém slunci a při vysokých teplotách. Lehká gelová textura krému je příjemná zejména v horkých dnech.

Kromě fotoprotekce poskytne krém také optimální hydrataci a zklidní podráždění pro osoby s citlivou pokožkou. Přídavek vitaminů a rostlinných výtažků pokožku dále vyživí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Lehká gelová textura.
• Složení zabraňující podráždění.
• Vyživující přídavky vitaminů a rostlinných výtažků.
• Složení nebělí, neucpává a nezanechává na pleti lesklou vrstvu.
• Lze použít na obličej i tělo.

Mínusy:

• Složení obsahuje chemické filtry, které nejsou přírodní a mohou přispívat ke znečištění vodních ploch.

Další informace

Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, může tento krém úspěšně tvořit celou vaši ranní péči.

Uživatelská recenze

Skvělá, lehká textura, není bílá, neucpává se. Super produkt.

Přípravky pro péči o pleť při akné

Účinná hydratace a regenerace pokožky

Klairs Bohatý hydratační zklidňující krém

4.9

• Klíčové aktivní složky: kyselina hyaluronová, včelí vosk, beta-glukan, ceramidy, jojobový olej, extrakt ze zeměpisného ovoce, vitamin E, levandulový olej, extrakt z papáji a aloe vera a výtažky.
• Určení: pro všechny typy pleti
• Balení: 80 ml
• Konzistence: krém

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Klairs Moist Soothing Cream je zklidňující krém s lehkou, rychle se vstřebávající texturou. Posiluje kožní bariéru díky beta-glukanu a ceramidu NP. Kyselina hyaluronová a výtažek z rýžových otrub se zase starají o intenzivní hydrataci, pružnost a výživu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré účinné látky.
• Lze použít pro různé typy pleti.
• Prostorné balení.

Mínusy:

• Navzdory bezpečnému složení mohou některé složky způsobit podráždění u osob s citlivou pokožkou.

Další informace

Výrobce doporučuje před prvním použitím provést test senzibilizace.

Kosmetika pro péči o pleť s růžovkou by neměla obsahovat dráždivé látky, jako jsou konzervační látky a vysušující alkoholy. Místo toho je dobré, aby obsahovaly složky, které zklidňují podráždění a posilují cévy. Je také dobré hledat produkty, které vyživují pokožku a posilují její přirozenou hydrolipidovou bariéru.

{product:2497 }}

Výtažek z borůvek

Frudia borůvkový hydratační intenzivní krém

4.9

• Určení: všechny typy pleti, zejména suchá pleť.
• Klíčové složky: extrakt z bobulí, glycerin, olej ze semen rajčat
• Balení: 55 g

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lehký krém s hydratačním účinkem, který vydrží až 72 hodin. Díky výtažku z bobulí (69 %) vytváří krém film zadržující vlhkost, který hydratuje pokožku bez pocitu lepkavosti.

Kosmetický přípravek je šetrný i k suché a citlivé pleti, zatímco olej z rajčatových semínek ji dále vyživuje. Krém posiluje ochrannou bariéru pokožky a zabraňuje jejímu dalšímu vysušování.

Rychle se vstřebává a díky své textuře se snadno roztírá. Zlepšení lze pozorovat již po 4 týdnech používání.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Certifikovaný extrakt z bobulí.
• Absolvované testy na bezpečnost pro pokožku.
• Technika zpracování surovin R Vita W zajišťuje optimální obsah antioxidantů a živin.

Mínusy:

• Pro osoby s mastnou nebo smíšenou pletí může být příliš těžký, zejména pod make-upem.

Další informace

Pokud máte suchou pleť obličeje, můžete tento krém používat dvakrát denně - ráno i večer.

Názor odborníka

Po nanesení zanechává na pokožce jemný film. Účinky? Pokožka je hydratovaná, jemná a pružná.

hydratace po dobu až 100 h

Super Aqua Ultra Hyalron balzámový krém Original

4.9

• Klíčové účinné látky:
• Objem: 70 ml
• Forma: krémový balzám

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Korejská péče o pleť u vás doma. Krém má multifunkční účinky - hydratuje, rozjasňuje, zabraňuje tvorbě jemných vrásek a hydratuje. Kosmetický přípravek vyhlazuje veškeré nerovnosti a hrubosti, vrásky, neucpává póry a je vhodný pro všechny typy pleti. Lze ji používat ráno i večer. Doporučuje se k hydrataci a regeneraci pleti.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Uživatelé si pochvalují lehké složení, které se rychle vstřebává.
• Doporučuje se pro denní použití, dobře se kombinuje s make-upem.
• Složení Super Aqua Ultra Hylaron obsahuje různé molekulární formy kyseliny hyaluronové, které napomáhají vstřebávání.

Mínusy:

• Mohou být nedostatečné pro velmi suchou pleť (dodatečně se doporučuje jiná noční kosmetika od Missha).

Další informace

Chladivé složení s jemným složením - bez parabenů, kyseliny sorbové, kyseliny salicylové, kyseliny benzoové, BHT, benzofenonu 3-8, kyseliny hydroctové, propylglykolu, benzylalkoholu a fenoxyethanolu.

5 % močovina

Sebamed, krém na obličej s ureou (5 %)

5.0

• Určení : pro suchou pleť, pro všechny typy pleti
• Hlavní složky: močovina 5 %, panthenol, extrakt z tygří trávy, bisabolol
• Balení: 200 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Pleťový krém pro osoby s extrémně suchou pokožkou. Pokud trpíte suchou, podrážděnou a dehydrovanou pletí, sáhněte po tomto kosmetickém přípravku a obnovte hydrolipidickou rovnováhu své pleti. Krém obsahuje močovinu (5 %), která účinně a hloubkově hydratuje, snižuje pocity suchosti a regeneruje pleť. Výtažek z tygří trávy podporuje tvorbu kolagenu v pokožce a panthenol zklidňuje podráždění.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Účinné složení, které hydratuje a regeneruje i velmi suchou pokožku.
• Bez mikroplastů, bez parafínu, bez parabenů, vhodné pro citlivou pleť.
• Ekologické balení, netestováno na zvířatech.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si budete pravidelně krémovat obličej.

Názor odborníka

Doslova obvaz na pleť, kterou jsem si zničila na slunečné dovolené. Po 2 týdnech mě pleť nestahovala a cítila jsem se lépe hydratovaná.

Přírodní fermenty

A'pieu Lactobacillus hydratační krém

4.9

• Klíčové aktivní látky: extrakt z fermentovaných sójových bobů, Lacto Moisturizing Ferment™, probiotikum, extrakt z Centella Asiatica, niacinamid, olej ze semen pěnišníku lučního.
• Určení: pro citlivou, suchou, podrážděnou, smíšenou a zralou pleť.
• Velikost balení: 50 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lactobacillus Moisturizing Cream je hydratační krém, který posiluje přirozené ochranné funkce pokožky. Jeho základem jsou fermentované složky, tj. lactus Moisturizing Ferment TM a sójové boby.

Řada je speciálně doporučena pro suchou, citlivou, zralou a smíšenou pleť. Mléčná textura se rychle vstřebává a je vhodná pro použití pod make-up.

Výhody a nevýhody

Klady:

• To znamená, že jsou bezpečné a šetrné k pokožce.
• Mléčné složení nezanechává na pokožce lepivý pocit.
• Vytváří na pokožce ochrannou vrstvu.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Jako poslední krok péče o pleť nezapomeňte použít opalovací krém.

Kromě správné péče o pleť se snažte vyhýbat faktorům, které příznaky rosacey zhoršují. Stav pleti se může zhoršovat od:

• vystavení rychlým změnám teplot (vyhýbejte se saunám a mrožům, nebo dokonce silně klimatizovaným místnostem, a nemyjte si obličej horkou vodou),
• kontaktu s chlorovanou vodou (např. v bazénu),
• vystavení se slunci bez ochrany SPF,
• silný nebo dlouhodobý stres
• užívání některých léků,
• konzumace alkoholu,
• kořeněných a těžko stravitelných jídel (více o dietě při akné se dočtete níže).

Podle výzkumů mohou záněty kůže provázející růžovku pomoci kontrolovat omega-3 mastné kyseliny, proto se vyplatí zařadit do jídelníčku tučné ryby, které jsou jejich nejlepším zdrojem. Můžete také zvážit jejich doplňování.

{product:2125 }}

Hormonální akné

Natu.Care Omega-3

4.6

• Obsah omega-3 : 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
• Další účinné látky: žádné
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Tento doplněk stravy obsahuje vysoce kvalitní omega-3 mastné kyseliny ze sardelového oleje. Je přirozeně bohatým zdrojem zdravých tuků, které jsou nezbytné pro zdraví kardiovaskulárního, imunitního a nervového systému, stejně jako pro správnou funkci zraku, kloubů a svalů.

Výzkumy také naznačují, že dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin chrání před depresemi a úzkostnými poruchami a podporuje jejich léčbu. Kromě toho omega-3 ovlivňují hydrataci a vzhled pokožky a podporují zdravý spánek.

Doplněk stravy obsahuje 550 mg EPA+DHA v jedné denní dávce. To je více než dvojnásobek oficiálních doporučení pro polskou populaci, která uvádějí minimální příjem 250 mg denně.

Doplnění omega-3 mastných kyselin je vhodné, pokud nekonzumujete 1-2 porce (přibližně 300 g) tučných ryb týdně. Zvýšená potřeba je také u fyzicky aktivních osob, veganů a vegetariánů, seniorů, dětí v období růstu a pacientů podstupujících kardiologickou léčbu a prevenci srdečních onemocnění.

Výhody a nevýhody

Klady

• Rybí olej z ančoviček je skvělým zdrojem EPA a DHA.
• Složení bez barviv a plnidel.
• Balení vydrží až 2 měsíce.
• Měkké kapsle se snadno polykají.
• Čistota složení byla potvrzena laboratorními testy.

Minusy

• Žádné.

Další informace

Obal tobolky je vyroben z hovězí želatiny.

Názor odborníka

Plus za krátké složení kapsle - olej, skořápka a antioxidant, bez zbytečných přísad. Oleje z malých tučných mořských ryb, jako jsou ančovičky, jsou skvělým zdrojem omega-3.

Hormonální akné

Hormony zodpovědné za výskyt akné jsou androgeny. Přispívají ke vzniku acne vulgaris, ale v jeho případě jsou nejčastěji spojeny se změnami hormonální rovnováhy v pubertě.

U dospělých může být hormonální akné, tj. to, které způsobují androgeny, důsledkem jiných onemocnění souvisejících s hormonálními poruchami v tělei.

Zajímavé je, že podle klinické příručky z roku 2019 se nejvíce kožních lézí u dospělých žen nachází na bradě a podél čelistní kosti. To však nevylučuje možnost výskytu pupínků na jiných částech obličeje a dokonce i na ramenou a zádech.

Léčba hormonálního akné

Kromě standardní léčby samotného akné (jak je popsáno u acne vulgaris) je důležité si uvědomit, že hormonální akné bude sekundárním onemocněním. To znamená, že je takříkajíc příznakem jiného onemocnění, které způsobuje změny v hormonálním hospodaření (např. při syndromu polycystických vaječníků - PCOS)i.

Máme-li před sebou člověka, který na každý stres reaguje střevní revolucí, je velmi pravděpodobné, že se po tomto stresu objeví zánět i na jeho pleti. V takovém případě se místo agresivních opatření osvědčuje změna stravování, naučení se zvládat stres a kvalitní probiotická terapie, vysvětluje odbornice.

Chcete-li trvale kontrolovat léze akné, musíte odstranit příčinu hormonální poruchy nebo alespoň podstoupit léčbu, která její vylučování kontroluje. Pokud může mít vaše akné hormonální příčiny, navštivte endokrinologa. Lékař vám bude moci nařídit další testy a určit pro vás nejlepší léčbu.

Péče o hormonální akné

Správná péče o pleť s hormonálním akné může být náročná. Jak pleť stárne, ztrácí své ochranné vlastnosti, je citlivější a náchylnější ke ztrátě vody.

I pleť s akné potřebuje hydrataci. Vybírejte lehké nekomedogenní produkty bez parfemace, které neucpávají póry. Hydratační krém nanášejte ihned po umytí obličeje, dokud je pleť ještě vlhká. Ujistěte se, že kosmetický přípravek podporuje obnovu přirozené ochranné bariéry pokožky. K tomu poslouží například ceramidy nebo D-panthenol.

Pokud máte pocit, že hydratační krém je pro vaši pleť příliš těžký, zvolte sérum. Jedná se o lehčí složení, které se mnohem rychleji vstřebává a je koncentrovanější.

{product:2781 }}

{product:2513 }}

hydratuje a regeneruje

A'pieu Lactobacillus Hydratační ampule na obličej s fermenty

4.8

• Klíčové účinné látky: fermentovaný extrakt ze sójových bobů, probiotikum, extrakt z Centella Asiatica, niacinamid, panthenol, vitamin E.
• Určení: pro citlivou, suchou, podrážděnou, smíšenou a zralou pleť.
• Velikostbalení: 30 ml

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lactobacillus Moisturizing Ampoule je vysoce účinné pleťové sérum na bázi fermentovaných sójových bobů a probiotik. Posiluje přirozenou ochrannou bariéru pleti, pečuje o rovnováhu mikrobiomu a poskytuje intenzivní hydrataci.

Dokonale regeneruje a zklidňuje podráždění a chrání pleť před volnými radikály. Sérum je doporučeno pro osoby se suchou, smíšenou, citlivou, podrážděnou a zralou pletí.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Šetrné složky k pokožce (certifikace EWG Green).
• Žádný lepivý pocit po použití.
• Vhodné pro osoby se všemi typy pleti.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Před použitím kosmetického přípravku je vhodné provést test na alergii.

Účinná hydratace

Hydratační sérum Frudia Blueberry

4.9

• Klíčové aktivní složky: extrakt z bobulí, olej ze semen rajčat, panthenol
• Určení: pro všechny typy pleti
• Velikost balení: 50 g

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Hydratační sérum Frudia Blueberry je jedinečné sérum založené na 71% výtažku z borůvek, které poskytuje intenzivní hydrataci a revitalizaci.

Složení je bohaté na antioxidanty pocházející z extrémně čistého ostrova Jeju, které přinášejí revitalizaci unavené pleti.

Sérum se rychle vstřebává, aniž by zanechávalo lepivý film, a výsledky jsou vidět již po prvním použití.

Ideální pro všechny typy pleti včetně citlivé.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Účinnost.
• Přírodní složky.
• Žádný lepivý film po aplikaci.
• Příjemná vůně.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Výrobce doporučuje před aplikací séra použít tonikum, které připraví pleť na účinné vstřebání přípravku.

Acne inversa

Acne inversa (latinsky Hidradenitis suppurativa) je chronické, opakující se a zánětlivé onemocnění kůže doprovázené červenými uzlíky, abscesy a píštělemi. Tyto léze se obvykle objevují v oblastech s největším množstvím potních žláz - v podpaží a tříslech, nebo tam, kde se kůže ráda shrnuje a tře o sebe - pod prsy, na hýždích, na břiše.

Reverzní akné se neomezuje pouze na kůži, ale má systémový charakter. To znamená, že jím způsobený zánět může ovlivnit i fungování vnitřních orgánů.

Postižení pociťují značné potíže: kožní léze jsou bolestivé a často je doprovází svědění. V pokročilém stádiu, kdy se na kůži vytvoří píštěle, se může uvolňovat nepříjemný zápach hnisu.

Léčba acne inversa

Jakákoli kožní léze, která není typickým pupínkem, uhrem nebo prasátkem, by měla vzbudit vaši ostražitost a vést k návštěvě lékaře. Totéž platí pro uzlíky, které se tvoří v první fázi acne inversa.

Toto onemocnění může ohrozit vaše zdraví a život, a proto bezpodmínečně vyžaduje specializovanou dermatologickou léčbu a v některých případech i chirurgický zákrok.

Základem léčby acne inversa je farmakoterapie. V počátečních stadiích onemocnění a při mírných lézích se používají klindamycinové přípravky. Závažnější léze mohou vyžadovat antibiotickou léčbu nebo injekční biologickou léčbu, která má rovněž dobré výsledky.

V některých případech je nutný chirurgický zákrok. Ten sahá od minimálně invazivního zákroku zvaného deroofing, který spočívá v odstranění kousku tkáně nad píštělí, až po odstranění celé postižené oblasti při standardní operaci.

Péče o inverzní akné

Postižená místa denně čistěte antiseptickým přípravkem. Tím zabráníte množení bakterií. Vyhněte se také všemu, co by mohlo pokožku podráždit: používejte nevonící, jemné čisticí prostředky, kosmetiku s jednoduchým, krátkým složením a nevonící antiperspiranty.

Pokud jde o odstraňování chloupků, těm, kteří trpí inverzním akné, odborníci doporučují laserové. Můžete se také rozhodnout pro depilaci voskem, ale pouze v případě, že je onemocnění inaktivníi.

Důležité je také nosit volné, vzdušné oblečení z přírodních materiálů, jako je bavlna a len. Nemocným se nedoporučuje věnovat se sportům, které mohou vést k nadměrnému pocení. Alternativou je například plavání, pomalá relaxační jóga nebo chůze.

Akné fungoides

Houbovité akné se svými příznaky podobá acne vulgaris, a proto je velmi obtížné ho diagnostikovat. Nejčastěji ji provázejí pustulózní a papulózní kožní léze. Příčinou plísňového akné jsou (jak jste možná uhodli) houby, konkrétně houby rodu Malassezia. Ty způsobují infekci a zánět vlasových folikulů, což vede k ucpání jejich vývodů a vzniku pupínků.

Zcela specifická u této invaze přímo z filmu The Last of Us je přítomnost kožních lézí i na trupu a absence viditelných černých teček, které jsou pro acne vulgaris zcela typické.

K plísňovému akné jsou obzvláště náchylní lidé s oslabeným imunitním systémem. Pronikání plísní do vlasových folikulů usnadňuje také podrážděná nebo poškozená kůže. Nejde jen o rány a odřeniny, ale také například o podráždění způsobené nošením těsného oblečení nebo holením.

Léčba akné fungoides

Je obtížné diagnostikovat plísňové akné pouze na základě příznaků, proto je vhodné navštívit dermatologa, který může provést další kožní testy ke zjištění přítomnosti plísní.

Po stanovení diagnózy plísňového akné lékař předepíše antimykotika, a to buď lokální, nebo systémová. Podle výzkumů se nejlepších výsledků dosahuje s perorálními přípravky. Nejúčinnější fungicidní látky používané k léčbě plísňového akné jsou ketokonazol a itrakonazol.

Péče o plísňové akné

Houby mají rády teplo a vlhko. Nepomáhejte jim; otírejte si obličej jednorázovým papírovým ručníkem - ten látkový je dlouho vlhký, a protože visí v teplé koupelně, je to ideální místo pro růst nejrůznějších patogenních mikroorganismů.

Při péči se také vyhýbejte kosmetice na bázi oleje a té, která se špatně vstřebává a zanechává na pokožce film.

Zdržte se holení postižených míst, a pokud to není možné, dělejte to velmi opatrně. Pokud se léze objeví na trupu, noste volné a vzdušné oblečení, které se nelepí na kůži.

Dieta při akné

Správná strava je zásadní zejména při léčbě růžovky, vysvětluje klinická nutriční terapeutka Julia Skrajda:

"Základem diety při růžovce je její protizánětlivý účinek a udržování stabilní hladiny glukózy v krvi. Hodně zeleniny, ořechů a libových mléčných výrobků jsou potraviny, které nám pomáhají snižovat glykemickou zátěž jídla. Měli bychom se také snažit kontrolovat množství konzumovaného ovoce a kombinovat ho se zeleninou, mléčnými výrobky a ořechy, které po jejich konzumaci snižují glykémii.

Sladkosti se nedoporučují kvůli hydrogenovaným olejům a velkému množství cukru. Pokud je však jíte, snažte se tak činit po suchém jídle (opět proto, abyste zabránili velkému vzestupu glukózy).

Vybírejte si nízkotučné mléčné výrobky - libový tvaroh, venkovské sýry a lehké sýry. Někdy stojí za zvážení mléčné výrobky bez laktózy, protože mohou zvýšit riziko vzplanutí akné, ale nezapomeňte, že mléčné výrobky bez laktózy mají vyšší glykemický index, takže je třeba je správně zařadit do jídelníčku."

Cukr a tučné, vysoce zpracované výrobky mohou podporovat tvorbu pupínků i u jiných typů akné, a to i v případě, že akné netrpíme. Kdo neměl alespoň jednou vyrážku po svátečním obžerství tvarohového koláče, jablečného koláče a čokolády, ať hodí první kamenem.

Pokud máte akné nebo sklon k pupínkům, omezte sladkosti na minimum. Vyhněte se také rychlému občerstvení a těžko stravitelným potravinám. Místo toho volte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které posílí vaši pleť zevnitř.

Léčba akné

Existuje mnoho účinných kosmetických ošetření, která vám mohou pomoci v boji s tímto onemocněním. Než si o některé z nich přečtete, nezapomeňte se o svých plánech poradit s dermatologem.

Mikrodermabraze na akné

Mikrodermabraze je neinvazivní ošetření, které spočívá v mechanické exfoliaci epidermis. Díky tomuto ošetření:

• odstraníte odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat póry,
• zlepšuje krevní oběh, což urychluje regeneraci pokožky,
• snižuje výskyt jizev po akné.

Chemický peeling na akné

Chemický peeling je ošetření, při kterém se na pokožku aplikuje speciální látka, která rozpouští odumřelé kožní buňky. Výhody tohoto ošetření jsou:

• redukce černých teček,
• vyhlazení pleti,
• hloubkové čištění.

Fototerapie akné

Fototerapie je léčba, při které se k boji proti akné používá speciální spektrum LED světla. Při této léčbě můžete:

• snižujete zánět,
• potlačujete růst bakterií a plísní, které jsou zodpovědné za vznik akné,
• urychlíte hojení pokožky.

Laser na akné

Laserová terapie je inovativní léčba, která k boji proti akné využívá koncentrovaný laserový paprsek. Výhody této léčby jsou:

• snížení počtu pupínků,
• snížení viditelnosti jizev po akné,
• zlepšení celkového vzhledu pleti.

Nezapomeňte, že každé ošetření by mělo být přizpůsobeno individuálním potřebám vaší pleti. Proto je vždy dobré se před rozhodnutím o konkrétním ošetření poradit se zkušeným kosmetologem nebo dermatologem.

Domácí prostředky na akné

Internet je plný domácích past, masek a specifických produktů, které si můžete sami vyrobit a používat "na akné". Problémem však je, že potravinářské výrobky mohou na již zanícené pokožce vyvolat alergie a při použití nesprávné koncentrace mohou pokožku ještě více podráždit.

Akné je onemocnění, které musí být léčeno dermatologem. A i když domácí masky pomáhají s jednoduchými pupínky, obvykle nepomáhají s chronickým onemocněním pleti. Mohou dokonce stav pleti zhoršit, například tím, že ji nadměrně vysušují.

Proto zde takové rady záměrně nebudu zveřejňovat. Prodám vám však několik jednoduchých triků, které jsou bezpečné a v boji s akné vám rozhodně pomohou:

• Nikdy nechoďte spát nalíčení. Čištění obličeje s pletí náchylnou k akné je o základech. Barevná kosmetika v kombinaci s kožním mazem je dokonalou živnou půdou pro bakterie a něčím, co účinně uzavře vývody vašich vlasových folikulů. Budete mít takové kožní léze.
• Po umytí si obličej otřete do jednorázového papírového ručníku. To je nejhygieničtější řešení. Běžné ručníky v sobě ukrývají spoustu bakterií, protože materiál je často vlhký. K tomu přispívá i teplé a parné prostředí koupelny.
• Často měňte povlak na polštář. Mnoho lidí na to zapomíná, a přitom pokožka obličeje přichází s touto částí lůžkovin do kontaktu po celou noc. V látce povlaku na polštář se také hromadí bakterie a roztoči. Nechcete je mít na obličeji v nadměrném množství.
• Štětce, mixéry a houbičky, které používáte k nanášení make-upu, čistěte po každém použití. Důvody jsou stejné jako výše - bakteriím se daří ve zbytcích tekutiny a pudru. Používáním špinavých pomůcek si je dáváte na obličej spolu s make-upem.
• Nedotýkejte se svého obličeje. Zní to divně, já vím. Také se stává, že je to velmi obtížné, zejména pokud máte tendenci podepírat si tvář nebo bradu na ruce. Vaše ruce se však během dne dotýkají obrovského množství věcí a přechovávají mikroby, které mohou zhoršit stav pokožky obličeje. Zamyslete se nad tím, zda se vám náhodou nedělají pupínky ve větším množství tam, kde se obvykle dotýkáte obličeje?
• Podívejte sena svůj podklad. Vím, že když se vaše pleť hemží červenými pupínky, chcete je co nejlépe zakrýt. Ale většina dlouhotrvajících a krycích podkladových krémů v sobě obsahuje silikony, které na vaší pleti vytvoří těsnou masku. A hádejte co - no právě, ucpávají póry. A to přispívá k tvorbě nových pupínků. A i když se možná na chvíli budete cítit lépe, z dlouhodobého hlediska si jen škodíte.
• Nechte svou pleť dýchat. V návaznosti na výše uvedený bod se snažte najít si alespoň jeden den v týdnu, kdy se nebudete líčit. A pokud máte akné i na jiných částech těla, snažte se volit vzdušné oblečení z přírodních materiálů.

A na závěr ještě několik rad od odborníka na péči o pleť:

Viz také:

• Vitamín C pro obličej
• Niacinamid

Shrnutí