• Obchod
    Obchod
    • Novinky
    • Prémiový kolagen
    • Omega-3 kyseliny
    • Butyrát sodný
    • Všechny produkty
    Kolagenová kalkulačka
    Pleť, vlasy a nehty
    Pleť, vlasy a nehty
    Střeva a metabolismus
    Střeva a metabolismus
    Tvarování postavy
    Tvarování postavy
    Rovnováha a pohoda
    Rovnováha a pohoda
    Imunita
    Imunita
    Vitamíny a minerály
    Vitamíny a minerály
  • Pleť, vlasy a nehtyPleť, vlasy a nehtyStřeva a metabolismusStřeva a metabolismusTvarování postavyTvarování postavyRovnováha a pohodaRovnováha a pohodaImunitaImunitaVitamíny a minerályVitamíny a minerály
  • Kolagenová kalkulačka
  • Novinky
  • Prémiový kolagen
  • Omega-3 kyseliny
  • Butyrát sodný
  • Všechny produkty
  • Blog
  • Blog
    Blog
    Kategorie
    • Doplnky Do Domu
    • Vysetreni
    • Bilkoviny
    • Dietni Catering
    • Dieta
    • Pro Sportovce
    • Kolagen
    • Kosmetika
    • Omega
    • Melatonin
    • Mineraly
    • Oleje
    • Produkty
    • Recepty
    • Rostliny
    • Umysl
    • Krasa
    • Vitaminy
    • Udalosti
    • Vlasy
    • Zdravi
    Žebříčky
    • Nejlepsi Kolagen
    • Kolagen Na Klouby
    • Kolagen Na Vrasky
    • Nejmocnejsi Kolagen
    • Kolagen Na Oblicej
    • Kolagen Na Vlasy
    Nejnovější
    • Nejlepsi Kolagen
    • Kolagen Na Klouby
    • Kolagen Na Vrasky
    • Nejmocnejsi Kolagen
    • Jaky Kolagen Vybrat
    • Kolagen Na Oblicej
    Nejoblíbenější
    • Jaky Kolagen Vybrat
    • Ashwagandha
    • Kolagenovy Doplnok
    • Kolagenovy Kalkulator
  • Recenze
Hledat
Účet
Košík
  • Domovskou stránku
  • Blog

Blog

  • Všechny články
  • Protein
  • Dieta
  • Dietní stravování
  • Kolagen
  • Kosmetika
  • Krása
  • Melatonin
  • Minerály
  • Mysl
  • Oleje
  • Omega kyseliny
  • Pro sportovce
  • Produkty
  • Předpisy
  • Příslušenství pro domácnost
  • Redakční proces
  • Rostliny
  • Události
  • Vitamíny
  • Vlasy
  • Výzkum
  • Zdraví
Protein
Jaké je nejlepší kolostrum pro děti? Jak si vybrat? + Pořadí 2025
Mlezivo provází dítě od prvních dnů života. Dovolte mu, aby se o ně postaralo i dnes.
Zdraví
Jaké jsou nejlepší doplňky stravy na cholesterol? Názor odborníka na výživu
Zjistěte více o přírodních způsobech snižování cholesterolu a doplňcích stravy na cholesterol
Zdraví
Jaký je nejlepší butyrát sodný? Názor a hodnocení odborníků na výživu
Butyrát sodný působí jako lázeňský den pro vaše střeva. Podívejte se, jak vybrat ten nejúčinnější.
Zdraví
Nejlepší doplňky stravy při syndromu dráždivého tračníku. Přehled dietologa
Přečtěte si o nejlepších doplňcích stravy při syndromu dráždivého tračníku a o tom, jak podpořit zdraví střev pomocí stravy a životního stylu.
Kolagen
Jak zkontrolovat kvalitu kolagenových doplňků? Nejbezpečnější kolagen
Zjistěte, na co si dát pozor, abyste si vybrali kolagen nejvyšší kvality a bezpečnosti.
Zdraví
Co říkají vaše hovínka? Záleží na vzhledu, tvaru a barvě vaší stolice.
Zjistěte, co vám vzhled vaší stolice může říci o vaší stravě, životním stylu, nemocech nebo lécích, které užíváte.
Kolagen
Rybí kolagen vs. hovězí kolagen: rozdíly, výhody a který zvolit?
Nerovnoměrný poměr kolagenu ke kolagenu. Přečtěte si rozdíly a výhody suplementace hovězího a rybího kolagenu.
Protein
Které kolostrum je nejlepší? Jak si vybrat? + Pořadí 2025
Kolostrum nás provází od prvních dnů života. Dovolte mu, aby se o vás staralo i dnes.
Zdraví
Lidští parazité - příznaky, testování na parazity, jak se jich zbavit?
Zjistěte, jaké jsou typy parazitů a příznaky infekce, jak se parazitů zbavit a jak chránit sebe a své blízké před dalším napadením.
Protein
Kolostrum - co to je, na co pomáhá a které si vybrat?
Kolostrum - podívejte se, jaké jsou vlastnosti kolostra, kdy ho doplnit a jaký je doporučený denní příjem.
Vitamíny
Nejlepší vitamin D3 pro děti. Pořadí 2025
Vitamin D3 - nejvhodnější pro kojence a děti. Kdy a v jakém množství ho podávat. Pořadí 2025
Zdraví
Jak pečovat o zdraví očí? Zde je 5 spolehlivých způsobů
Vaše oči jsou jedním z nejdůležitějších orgánů. Podívejte se, jak můžete o svůj zrak pečovat každý den a zajistit si zdravé oči na dlouhá léta.
Zdraví
Přerušovaný půst - zdravotní přínosy a jak se bezpečně postit
Co je přerušovaný půst a jaké jsou jeho výhody? Jak by se měly postit ženy a jak se postit bezpečně?
Zdraví
Přírodní domácí prostředky proti bolesti v krku - 10 nejlepších metod
Bolest v krku lze léčit mnoha přírodními prostředky. Zde je 10 nejlepších domácích prostředků na problémy s krkem.
Události
Pylový kalendář 2025: Co, kdy a kde je v Polsku pyl?
Podívejte se na naši mapu pro alergiky a zjistěte, co a kde se v Polsku práší.
Vlasy
Vlasy vypadávají plnými hrstmi? Zjistěte, proč a co dělat
Zjistěte, co dělat, když vám začnou vlasy padat plnými hrstmi.
Rostliny
Jak ashwagandha ovlivňuje štítnou žlázu? Názor lékaře
Ashwagandha ovlivňuje hladinu hormonů štítné žlázy. Zjistěte, zda ji můžete používat.
Vlasy
Jak hydratujete vlasy? Domácí prostředky, kosmetika a doplňky stravy
Podívejte se, jak účinně hydratovat suché vlasy.
Krása
Suchá pokožka na obličeji: příčiny, krémy [jak hydratovat obličej].
Zjistěte osvědčené způsoby léčby suché pokožky.
Krása
Jak se zbavit vrásek kolem úst, na čele, krku, pod očima
Podívejte se, jak zastavit plynutí času. To znamená, že nejlepší způsoby, jak se zbavit vrásek.
Zdraví
Chondroitin: co to je, kontraindikace, lék a glukosamin
Chondroitin pomáhá kloubům a dalším částem těla.
Rostliny
Rosacea: vlastnosti, názory, kontraindikace, pro co
Podívejte se, jak může chvostoskok horský ovlivnit vaši pohodu.
Rostliny
Ashwagandha - názory lékařů a z fóra. Tablety, kapky a další
Podívejte se na názory lékařů a dalších odborníků na ashwagandhu. Zjistěte také, co si o ní myslí lidé na fóru.
Rostliny
Ashwagandha pro ženy: účinky na pohlavní hormony a další informace
Ájurvéda používá bylinu ashwagandha již více než 5000 let mimo jiné na podporu ženské plodnosti.
Minerály
Fluorid v těle: co je to, škodlivost, vlastnosti, v čem je obsažen
Fluorid je minerál nezbytný pro správné fungování organismu. Jak funguje a je škodlivý? Zkontrolujte!
Krása
Co na vrásky pod očima? Ošetření, doplňky stravy, kosmetika
Přečtěte si o účinných metodách boje proti vráskám kolem očí.
Zdraví
Glutathion: co je to, kontraindikace, co pomáhá, účinky
Glutathion je jedním z nejúčinnějších antioxidantů podporujících zdraví organismu. Zjistěte, jak funguje a kde ho získat.
Krása
Vrásky na čele: vertikální a horizontální. Jak se jich zbavit?
Přestože se jedná o běžný efekt plynutí času, existují způsoby, jak jej vizuálně snížit.
Protein
Veganský protein (proteinový doplněk): který si vybrat? Žebříček
Veganské proteinové doplňky dodávají bílkoviny do jídelníčku sportovců i nesportovců.
Zdraví
Bolest kyčlí: příznaky, příčiny, jaké léky fungují?
Podívejte se, proč bolí kyčelní klouby a jak je léčit.
Rostliny
Ashwagandha pro muže a testosteron, libido a sport
Ashwagandha může přirozeně podpořit zdraví mužů mnoha způsoby - zjistěte, jak funguje.
Rostliny
Ashwagandha: která je nejlepší na trhu [top 10+ žebříček].
Nejlepší ashwagandha by měla být účinná a bezpečná.
Kolagen
COLLinstant kolagen: recenze a analýza složení 2025
Vše, co chcete vědět o kolagenu COLLinstant.
Události
Světový den vody 2025 - co to je a na kdy připadá?
Cílem Světového dne vody je zvýšit povědomí o nedostatku pitné vody v mnoha oblastech světa.
Události
Nie musisz mieć pary, by czuć się kochany. Single w Walentynki
Kolik Poláků je svobodných a proč se rozhodli žít sami?
Rostliny
Čínská muškátová houba: vlastnosti, jak funguje + názory lékařů
Mace (cordyceps) je houba se zajímavými vlastnostmi. Podívejte se, co naznačuje vědecký výzkum.
Události
Světový den boje proti rakovině 2025 - jak o sebe pečovat?
Světový den boje proti rakovině podporuje výzkum a zdravý životní styl.
Dieta
Lehce stravitelná dieta: lehce stravitelné potraviny, recepty, účinky diety
Snadno stravitelná strava vám pomůže zotavit se z gastrointestinálních problémů.
Rostliny
Kofein - přírodní stimulant: vlastnosti, dávkování a zdroje
Kofein - legální psychoaktivní látka ve vaší oblíbené malé černé kávě.
Zdraví
Glukosamin pro kolenní, kyčelní a jiné klouby [recenze].
Zjistěte, jak glukosamin působí na vaše klouby a při jakých potížích vám může pomoci.
Zdraví
Bolesti kloubů (artralgie) - příčiny, testování ANA1, léčba
Zjistěte, co dělat, když vás bolí klouby, jaké mohou být příčiny a jak se léčit.
Protein
Kolik gramů bílkovin denně sníst pro zvýšení a snížení hmotnosti
Dbejte na přísun bílkovin ve stravě, ať už se snažíte přibrat, snížit nebo udržet váhu.
Dieta
Dieta Dabrowski: principy, recepty, názory, účinky, komplikace
Dieta Dr. Dabrowského - trefa do černého?
Dieta
Dieta DASH: recepty, zásady, produkty, pro koho se doporučuje
Seznamte se s principy diety DASH - jedním z nejzdravějších způsobů stravování na světě.
Události
Měsíc informovanosti o onemocnění štítné žlázy - jak o sebe pečovat?
Leden je měsícem informovanosti o onemocnění štítné žlázy. Jak o tento orgán pečovat?
Události
COVID-19, chřipka, RSV nebo viry versus zdraví vašich plic
Plíce jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Zjistěte, jak na ně působí virové infekce.
Události
Světový den objetí 2025 v Polsku (Kdy se koná?)
Zjistěte, jakou sílu má jedno z nejdůležitějších gest pro lidský druh.
Minerály
Nedostatek železa: neurologické a psychiatrické příznaky + co jíst
Nedostatek železa je nebezpečný stav, který vede k závažným neurologickým a kožním příznakům.
Protein
Methionin (L-methionin) - vlastnosti, co to je, kde se vyskytuje
Metionin je málo známá aminokyselina, která je v těle zodpovědná za mnoho funkcí.
Protein
Cystein (L-cystein): co to je, vlastnosti, vzorec, kde se vyskytuje
Cystein je jednou z aminokyselin zodpovědných za tvorbu kolagenu.
Omega kyseliny
Omega-3 pro sportovce a posilovnu - co se děje?
Omega-3 mastné kyseliny jsou užitečným doplňkem stravy pro aktivní lidi - zlepšují výkonnost a kondici.
Dieta
Dieta SIRT nebo dieta Adele: recepty, recenze, pravidla a produkty
Zjistěte, zda má zázračná dieta SIRT skutečně oporu ve vědeckém výzkumu.
Dieta
Středomořská strava: recepty, pravidla, zakázané produkty
Seznamte se se zásadami středomořské stravy - způsobu stravování, který je považován za nejzdravější na světě.
Zdraví
Dieta cukrzycowa: jadłospis tygodniowy [co może jeść cukrzyk]
Podívejte se na sedmidenní jídelníček pro diabetiky. Zjistěte, co jíst, abyste měli cukr pod kontrolou.
Minerály
Fosfor v těle: vlastnosti, nedostatek, produkty, jak snížit
Fosfor je minerální prvek, který podporuje zdraví kostí, funkci nervového systému a také energetický metabolismus.
Vitamíny
Vitamin B12 - kde se vyskytuje ve stravě a ve výrobcích [tabulka].
Zjistěte, kde se vitamin B12 nachází a které produkty vám ho dodají.
Protein
Arginin (L-arginin) - co to je, účinky, pro co, vedlejší účinky
Arginin podporuje regeneraci tkání, nárůst svalové hmoty a... libido!
Minerály
Vápník v těle - co to je, vlastnosti, v čem je obsažen, produkty
Vápník v těle ovlivňuje mnoho aspektů zdraví.
Vitamíny
Vitamín PP - co je to, pro co, vlastnosti a vedlejší účinky
Vitamin PP známý také jako niacin nebo vitamin B3 podporuje správné fungování organismu.
Zdraví
Gonartróza: co to je, léčba, operace, cvičení, dieta
Při poškození kloubní chrupavky dochází ke gonartróze. Zjistěte, jak si můžete pomoci.
Zdraví
Křupání a střílení v koleni při ohýbání a narovnávání
Zjistěte, co stojí za střílením a křupáním v kolenou a jak se s tím vypořádat.
Minerály
Výrobky bohaté na železo: pro děti, kojence, v těhotenství [tabulka].
Podívejte se na výrobky bohaté na železo pro dospělé, děti a těhotné ženy.
Zdraví
Domácí prostředky proti bolesti kolen: účinné a přírodní metody
Podívejte se na jednoduché a účinné prostředky proti bolesti kolen, které můžete použít doma.
Minerály
Sodík v těle - norma, testování, co obsahuje, jak ho doplnit
Sodík je pro správnou funkci těla nezbytný.
Předpisy
Keto čokoládové tyčinky s až 15 gramy kolagenu
Podívejte se na recept na kolagenovou tyčinku pro ty, kteří drží ketogenní dietu.
Zdraví
Bolest kolene: při ohýbání, v klidu a v noci [příčiny+léky].
Zjistěte, co může být příčinou bolesti kolena a jak ji léčit.
Zdraví
Golfový loket: příznaky, léčba, cvičení. Jak ho poznáte?
Golfový loket je bolestivé onemocnění, které lze účinně léčit. Zjistěte, jak na to.
Zdraví
Revmatoidní artritida: co to je, příznaky, příčiny, léky
Přečtěte si, jak diagnostikovat a léčit revmatoidní artritidu.
Protein
Glutamin (L-glutamin) - co to je, účinky, vedlejší účinky
Glutamin je nejrozšířenější aminokyselinou v těle a je důležitý zejména pro sportovce.
Zdraví
Kyselina máselná: co to je, vlastnosti, použití, škodlivost
Vše, co potřebujete vědět o kyselině máselné. Zjistěte, zda pomáhá při střevních potížích.
Zdraví
Butyrát sodný: co to je? Účinky, působení a kontraindikace
Vše o butyrátu sodném: co pomáhá a co říká výzkum
Rostliny
Chlorella - vlastnosti, kontraindikace, účinky, názory
Chlorella je jednobuněčná řasa, která má zdraví prospěšné vlastnosti.
Rostliny
Maca kořen: vlastnosti, vedlejší účinky, názory, když účinky
Kořen maca může podpořit sexuální funkce a zlepšit náladu.
Zdraví
Psychobiotikum proti stresu a depresi. Co to je a funguje to? [pořadí]
Zjistěte, jak (a zda) psychobiotika skutečně fungují.
Zdraví
Bílé skvrny na nehtech: co znamenají, příčiny, co jíst
Bílé skvrny na nehtech jsou malé léze, které jsou nejčastěji způsobeny úrazem nebo nedostatkem stravy.
Rostliny
Spirulina - co to je, vlastnosti, účinky, kontraindikace
Spirulina je druh řasy, která vykazuje antioxidační vlastnosti a podporuje zdraví srdce.
Rostliny
Divoká šípková růže: léčivé vlastnosti, kontraindikace, recepty
Zjistěte, proč byste měli šípky zařadit do svého jídelníčku.
Vlasy
Olejování vlasů: přes noc, mokré a suché [domácí prostředky].
Vše, co potřebujete vědět k domácímu olejování vlasů.
Zdraví
Elektrolyty: co jsou, kdy je pít, co dávají, jak je doplňovat, v čem jsou obsaženy?
Pomáhají při kocovině, nachlazení a posilují organismus. Elektrolyty jsou naši malí vojáci, kteří se starají o tělo.
Krása
Péče o nehty na nohou. Jak pečovat o nehty doma
Správná péče o nehty může zabránit jejich lámání a zvýšit jejich pružnost.
Rostliny
Kurkumin - co to je, vlastnosti, dávkování, vedlejší účinky
Kurkumin má analgetické, protizánětlivé a antioxidační účinky.
Krása
Strie na prsou, stehnech a břiše: co jsou a odkud pocházejí
Zjistěte vše, co potřebujete vědět, abyste se úspěšně zbavili strií.
Rostliny
Kakao: vlastnosti, zda je zdravé, co obsahuje, kontraindikace
Kakao je nejen chutný nápoj, ale také způsob, jak podpořit činnost organismu.
Rostliny
Obřadní kakao: co to je, vlastnosti, účinky, recept, názory
Ceremonial kakao se vyznačuje přírodním způsobem výroby a intenzivní chutí.
Zdraví
Dobrá probiotika na dráždivý tračník: které kmeny pomáhají při IBS
Zjistěte, jak vybrat dobré probiotikum na dráždivý tračník a na co si dát pozor při nákupu.
Zdraví
Nejlepší probiotika pro hubnutí - recenze a hodnocení 2025
Mohou vás probiotika na hubnutí přiblížit k vysněné postavě?
Zdraví
Přírodní probiotika pro střeva, bez laktózy, pro děti a těhotné ženy
Pravděpodobně je máte v kuchyni. A jsou cennější, než si myslíte. Jsou to přírodní probiotika.
Zdraví
Nejlepší probiotika pro děti, kojence a dospělé [žebříček].
Najděte nejlepší probiotikum pro své potíže. Žebříček nejlepších probiotik pro děti a dospělé.
Zdraví
Probiotika - před nebo po antibiotikách? Na čem opravdu záleží
Viz hlavní pravidla pro užívání probiotik při léčbě antibiotiky.
Zdraví
Probiotika v těhotenství, po císařském řezu a při kojení [průvodce].
Probiotika pro těhotné ženy - co mohou živé kultury bakterií udělat pro vás a vaše dítě.
Zdraví
Gynekologická probiotika: vaginální nebo perorální [+pořadí].
S čím mohou gynekologická probiotika pomoci a jaké kmeny bakterií hledat ve složení.
Zdraví
Kdy jsou probiotika škodlivá? Nadbytek a vedlejší účinky
Podívejte se, jaké jsou kontraindikace užívání probiotik a kdy vám mohou bakterie uškodit.
Zdraví
kdy užívat probiotika: ráno nebo večer, před jídlem nebo po jídle.
Kdy užívat probiotika a jak je užívat, aby byla co nejúčinnější.
Zdraví
Nejlepší probiotika na dráždivý tračník, děravé střevo a divertikulózu
Zjistěte, jak vám probiotika mohou pomoci při střevních potížích.
Produkty
Glow Stories Natu.Care: krása v kapsli? [názory]
Podívejte se, co dokáže Glow Stories udělat pro vaše vlasy, pleť a nehty.
Kolagen
Collibre kolagen pro pití - názory, cena, jak používat, složení
Collibre Collagen je zajímavý doplněk ve formě injekcí.
Kolagen
Solgar kolagen s komplexem kyseliny hyaluronové - názory
Solgar kolagen s kyselinou hyaluronovou je doplněk stravy, který podporuje zdraví kůže a kloubů.
Kolagen
Pharmovit kolagen - ryby a nápoje (názory, složení, dávkování)
Kolagen Pharmovit může podpořit klouby, kůži, vlasy a nehty.
Kolagen
DuoLife Collagen pro pití: názory, složení, dávkování, aplikace
DuoLife Collagen je častou volbou zákazníků s dobrými recenzemi.
Kolagen
Ostrovit mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C (názory)
Je mořský kolagen Ostrovit s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C dobrý? Ověřili jsme to s odborníkem na výživu!
Kolagen
Yango kolagen typu I a III 10 000 mg: pro klouby, k pití, názory
Yango Collagen je doplněk stravy k pití, který může podpořit klouby a pokožku.
Rostliny
Ashwagandha ksm-66 recenze a účinky [Co to je, co to dává?]
Čistý jako slza? Odteď říkejte: čistý jako ... Extrakt KSM-66 - Zažijte nejlepší přípravek na trhu.
Rostliny
Ashwagandha - negativní vedlejší účinky + názor lékaře
Užívání ashwagandhy může způsobit některé nežádoucí účinky, ale některým se lze chytře vyhnout.
Rostliny
Ashwagandha - kontraindikace (kdo ji nesmí užívat)
Ashwagandha je adaptogen se zajímavými zdravotními vlastnostmi, ale ne každý ji může používat.
Rostliny
S čím nekombinovat ashwaghanda? Interakce + příklady
Ašvaghanda je adaptogen, který ovlivňuje účinky léků, doplňků stravy a bylinných přípravků.
Omega kyseliny
Natu.Care Omega-3 550 mg: analýza složení, názory, vlastnosti
Omega-3 v dobré dávce a optimálním poměru kyselin DHA a EPA doplní cenné tuky ve stravě.
Omega kyseliny
Natu.Care Premium Omega-3 TG 750 mg: analýza složení a názory
Omega-3 kyseliny z Natu.Care se vyznačují triglyceridovou formou, která se vyznačuje vysokou biologickou dostupností.
Rostliny
Vitania sluggard - vlastnosti, jak to funguje, co to pomáhá + názory
Vitánie pomalá (neboli ašvaganda) vykazuje příznivé adaptogenní účinky na lidský organismus.
Protein
Potraviny bohaté na bílkoviny - co obsahuje nejvíce bílkovin? Tabulka
Zjistěte si, které potraviny jsou bohaté na bílkoviny, a zařaďte je do svého jídelníčku - bílkoviny potřebujete.
Pro sportovce
L karnitin: názory, kontraindikace, co dává?
L-karnitin podporuje nejen snižování hmotnosti, ale také játra a... plodnost.
Zdraví
Lupénka kůže, nehtů a kloubů: příčiny, příznaky a léčba
Hlavní fakta o lupénce, jejích příznacích a léčbě.
Kolagen
Želatina pro klouby (co pomáhá, účinky, recept)
Funguje želatina na klouby? Nebo je lepší zvolit kolagen?
Zdraví
Kyselina alfa-lipoová (ALA) nebo regenerace nervů [působení].
Antioxidant antioxidantů neboli kyselina alfa-lipoová v pilulce (kapsli?).
Události
Rybí den - přibijte rybu na ploutev a lépe se s ní seznamte
Ryby nemají srst a nemručí, ale zaslouží si pozornost - jsou to velmi zajímavá zvířata.
Rostliny
Mořské řasy: vlastnosti, kontraindikace, cena, kde koupit
Mořské řasy jsou fotosyntetizující organismy, které obývají především vodní plochy. Některé druhy z nich mohou podporovat váš organismus.
Zdraví
Chronický zánět v těle (příznaky a léčba)
Chronický zánět těla je nebezpečný zánět, který neodeznívá několik měsíců až několik let.
Zdraví
Akné rosacea: příčiny, příznaky, léčba, kosmetika, dieta
Zjistěte, jak se rosacea projevuje a co dělat, abyste se s ní navždy rozloučili.
Protein
Esenciální, endogenní, bílkovinné a jiné aminokyseliny: co to je?
Podívejte se, co jsou aminokyseliny, jakou roli hrají v těle a jaké mají vlastnosti.
Zdraví
Prebiotika (vs probiotika) - co to je, jak je používat, přírodní příklady
Prebiotika zlepšují zdraví střev, podporují imunitní systém a zdraví srdce.
Protein
Bílkoviny v potravinách - co jsou, v čem jsou a co dávají?
Bílkoviny jsou jednou z nejdůležitějších makroživin ve stravě.
Zdraví
Synbiotika (vs. probiotika) - co to je, jak je používat, v těhotenství a pro střeva
Synbiotika jsou kombinací prebiotik a probiotik v jednom doplňku stravy.
Omega kyseliny
Kyseliny EPA a DHA - účinky, požadavky + hodnocení
Duo EPA a DHA je pro vaše tělo nesmírně důležité. Dbáte na jejich množství ve své stravě?
Kosmetika
Retinol na obličej: co to je, jak používat, účinky, s čím kombinovat
Co je to retinol a jak ho zavádíte do své péče o pleť? To se právě dozvíte.
Zdraví
Akné: běžné, hormonální, rosacea a další [příznaky, léčba].
Podívejte se, jak léčit a zvládat různé typy akné.
Vitamíny
Co je NMN? Účinky, působení, vedlejší účinky [doplňky stravy].
Vše, co chcete vědět o NMN: vlastnosti, účinky, bezpečnost a názory odborníků.
Omega kyseliny
Kyselina DHA v těhotenství: kolik užívat a kdy začít s doplňováním?
Zjistěte, proč byste měla během těhotenství a kojení doplňovat kyselinu DHA.
Zdraví
Tenisový loket: příznaky, léčba, cvičení, domácí opravné prostředky
Seznamte se s příznaky, příčinami a léčbou bolestivého tenisového lokte.
Krása
Domácí prostředky na vrásky: kuřácké vrásky, vrásky pod očima, vrásky kolem úst
Podívejte se na domácí prostředky na vrásky kolem úst, pod očima a další.
Vlasy
Tato vlasová "kosmetika" je HIT a nic za ni nezaplatíte. Podívejte se na to!
Než kliknete na tlačítko Koupit v online drogerii, podívejte se, jakou vlasovou "kosmetiku" najdete ve své kuchyni.
Kolagen
Kolagenový vývar: recept na vývar z kuřecích nohou a kostí
Kolagenová polévka pro klouby a nejen pro ně.
Kolagen
Mořský kolagen Seagarden (názory a analýza složení)
Kolagen SeaGarden Norwegian má pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů, nehtů a zdraví kloubů.
Kolagen
Kolik daltonů by měl mít kolagen [dobrá molekulová hmotnost]?
Vysvětlení molekulové hmotnosti, měrné jednotky Da a několika dalších skutečností týkajících se výběru kolagenu.
Kolagen
Čistý kolagen: na klouby a obličej, v prášku a k pití
Čistý kolagen je takový, který neobsahuje žádné zbytečné přísady.
Kolagen
Kolik mg kolagenu denně užívat? Dávkování pro klouby a pokožku
Zjistěte, kolik kolagenu denně doplnit, abyste viděli výsledky.
Kolagen
Kolagen pro koně pro lidi - názory lékařů a vedlejší účinky
Někteří lidé užívají doplňky stravy určené pro zvířata. Jaké to může mít důsledky?
Kolagen
Kontrola hladiny kolagenu v těle (kalkulačka)
Kolagenová kalkulačka vám poskytne představu o přibližné hladině bílkoviny z mládí ve vašem těle.
Omega kyseliny
Nejlepší doplněk stravy s omega 3 (pořadí 2025)
Nejlepší doplněk omega-3 mastných kyselin má správnou dávku a správné certifikace.
Omega kyseliny
Omega-3 je registrován jako lék, nikoli jako doplněk [názory lékařů].
Existuje jeden lék s omega-3 mastnými kyselinami, ale dobré doplňky stravy také doplní zdravé tuky ve stravě.
Omega kyseliny
Nejlepší omega-3 kyseliny pro děti, DHA a EPA (pořadí 2025)
Zjistěte, zda vaše dítě potřebuje omega-3 mastné kyseliny.
Omega kyseliny
Jaké omega-3 kyseliny zvolit? Žebříček TOP 10 nejlepších
S MSc Pharmacy zkontrolujeme složení doplňků stravy s omega-3 a vybereme ty nejlepší.
Omega kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny: kde jich získáte nejvíce? Produkty a zdroje (tabulka)
Zjistěte, jaké jsou nejlepší zdroje omega-3 mastných kyselin ve vaší stravě, a zajistěte si jejich zastoupení v jídelníčku.
Události
Světový den bez tabáku - Poláci kouří
Co takhle ukončit svůj toxický vztah s nikotinem právě dnes?
Události
Den čistého ovzduší 2025 - co dýcháte každý den?
I vy máte vliv na kvalitu ovzduší. Podívejte se na statistiky a zjistěte, co můžete udělat.
Krása
Nebezpečné tipy pro krásu z TikToku: lepidlo na zuby, spálení kůže a mazání obličeje
Nebezpečné tipy na krásu z TikToku, které mnohým ublížily.
Kolagen
Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg - názory, složení, účinky
Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg je vysoce kvalitní kolagenový doplněk.
Kolagen
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg: složení, účinky, názory
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg je účinný přípravek, který vyniká svými surovinami a výzkumem.
Omega kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny: triglyceridy versus etylestery
Při výběru doplňku stravy s omega-3 mastnými kyselinami věnujte pozornost tomu, zda se jedná o triglyceridovou formu.
Protein
BCAA - co to dává, funguje, vedlejší účinky + názory odborníků
BCAA - potřebujete je? Společně s trenérem a odborníkem na výživu rozptýlíme vaše pochybnosti.
Předpisy
Kolagenový dezert - mangová lepkavá rýže s 5 g kolagenu
Sytá rýže s hydrolyzovaným kolagenem je receptem na energii a krásnou pleť.
Předpisy
Recept na kolagenovou omeletu - chutná, rychlá a obsahuje až 5 g kolagenu
Omeleta s kolagenem vám dodá mladistvé bílkoviny a vitamíny a uspokojí vaši chuť na sladké.
Předpisy
Kakaové palačinky s kolagenem - lahodný recept od odborníka na výživu
Rychle připravený, chutný a kolagenem nabitý recept na kakaové palačinky. Podívejte se, jak skvělé je zařadit kolagen do svých jídel.
Předpisy
Kolagenový chia pudink - dezert s 5 g kolagenu od odborníka na výživu
Kolagenový dezert 5000 mg připravíte za 5 minut. Zasytí, vyživí a zvýrazní krásu.
Předpisy
Mangomisu s kolagenem z manga a maracuji - doporučuje odborník na výživu
Exotické mangomisu s kolagenem je tip na výživný a chutný dezert.
Předpisy
Glow Drink s kolagenem - hit pro zdravou a zářivou pleť
Glow Drink je rychlý a chutný nápoj s kolagenem, omega-3 kyselinami a vitamíny.
Předpisy
Energetické kuličky à la Ferrero Rocher s kolagenem
Lahodné kakaové kuličky s kolagenem - jednoduchý recept na chutný proteinový doplněk pro mládež.
Předpisy
Kolagenový dezert - lahodné recepty bohaté na bílkoviny mládí
Objevte chutné a snadno připravitelné recepty na kolagenové dezerty od odborníka na výživu.
Předpisy
Recept na kolagenový tvarohový koláč s mangem a maracujou
Lahodný dezert s kolagenem za 5 minut, který uspokojí chuťové buňky a zkrášlí pleť.
Předpisy
Kolagenové želé - až 5000 mg kolagenu pro kůži a klouby
Jednoduchý a expresní recept na želé se solidní dávkou kolagenu.
Omega kyseliny
Kyselina alfa-linolenová (omega-3 ALA): vlastnosti a zdroje
Kyselina alfa-linolenová je jednou z omega-3 kyselin, ale ve většině doplňků ji nenajdete.
Zdraví
Probiotika pro děti a dospělé: kdy je používat a na co pomáhají
Vše o probiotikách: co to jsou, kdy je používat a jak fungují.
Předpisy
Kolagenový koktejl pro kůži a klouby - recept od odborníka na výživu
Denní pití kolagenového koktejlu zlepší vzhled vaší pokožky, vlasů, nehtů a podpoří vaše klouby.
Předpisy
Expresní smoothie s kolagenem
Vyživující koktejl s kolagenem pro zářivou pleť.
Předpisy
Kakaová smoothie mísa s kolagenem
Lahodný koktejl s kolagenem je skvělým základem pro vaše oblíbené přílohy.
Předpisy
Lahodné kolagenové kakao
Kakao se rozplývá v ústech a uspokojuje chuť na sladké.
Předpisy
Mexický recept na quesadillu s kolagenem
Odborník na výživu doporučuje: chutnou quesadillu s pořádnou dávkou kolagenu. Udělejte si radost!
Předpisy
Mléčný koktejl s kolagenem Natu.Care
Zdravý mléčný koktejl, který nejen zasytí, dodá vitamíny, ale také... vypne pleť? Prosím!
Předpisy
Przepis na frytki z batatów z sosem kolagenowym
Kolagen od Natu.Care w sosie mango-mayo to idealny sos do chrupiących batatów.
Protein
Kasein - co to je, kde se vyskytuje, nesnášenlivost a léčba
Kasein je hlavní bílkovinnou složkou mléka. Je to nutričně bohatá bílkovina, ale také silný alergen.
Protein
Rostlinné bílkoviny - proč byste je měli jíst + veganské proteinové doplňky
Rostlinné bílkoviny jsou důležité nejen ve vegetariánské stravě. Přečtěte si o nejlépe vstřebatelných rostlinných bílkovinách, veganských zdrojích bílkovin a doplňcích stravy.
Protein
Hydrolyzát syrovátkové bílkoviny (WPH) - co to je a vyplatí se to?
Proteinové doplňky WPH jsou nejčistší bílkoviny. Zjistěte, zda se vyplatí si za ně připlatit.
Pro sportovce
Citrulin: co to je, účinky, dávkování, kdy užívat + názory
Citrulin je aminokyselina, která je běžnou volbou pro suplementaci mezi sportovci.
Protein
Proteinový doplněk pro sportovce - co to je, vlastnosti, účinky
Vše o proteinové výživě - co přináší, komu se doporučuje, druhy a doporučené produkty.
Protein
Kdy je nejlepší pít bílkoviny - před nebo po tréninku?
Zjistěte, zda je pro růst svalů důležité načasování příjmu bílkovin.
Události
Plýtvání potravinami v Polsku a ve světě. Jak ho snížit?
Kolik jídla denně vyhodíme? Co lze udělat pro snížení plýtvání potravinami? Zkontrolujte.
Předpisy
Kolagenový koktejl pro muže
Kolagen a přísady na podporu mužského zdraví v chutném koktejlu. Tři minuty a hotovo!
Předpisy
Recepty na chutné koktejly s kolagenem
Hledáte nápad na kolagenový koktejl? Něco pro vás máme.
Předpisy
Kolagenové tyčinky - rychlý recept bez pečení
Expresní recept na domácí kolagenové tyčinky. Lahodný dezert nebo svačina na cesty s kvalitním kolagenem.
Předpisy
Recept na falafel burger s kolagenem a příchutí manga a maracuji
Tato omáčka vás nadchne - skvěle se hodí k veganskému falafelu a dodá vám až 5 g kolagenu, který zlepší vzhled vaší pleti, vlasů, nehtů a zdraví kloubů.
Předpisy
Ovesné vločky s příchutí Snickers a kolagenem
Recept na sladkou snídani s kolagenem inspirovaný ikonickou čokoládovou tyčinkou.
Předpisy
Recepty na kolagenové snídaně od odborníka na výživu
Recepty na kolagenové snídaně pro dobrý start do nového dne.
Předpisy
Slaný kolagen - recepty na suchá jídla
Odbornice na výživu sdílí slané recepty, do kterých přidáte kolagen z Natu.Care.
Předpisy
Recept na lososovou mísu s pořádnou porcí kolagenu
Sytá a snadno připravitelná miska s kolagenovou omáčkou.
Události
Národní den mateřských škol 2025: bez telefonu a tabletu
Přečtěte si, jaký vliv mají chytré telefony a tablety na vývoj dětí v předškolním věku.
Události
Den dárců dřeně 2025 aneb jak darovat kostní dřeň
Vše, co potřebujete vědět o dárcovství kostní dřeně - od registrace po odběr a rekonvalescenci.
Minerály
Měď v těle: vlastnosti, příznaky nedostatku, doplňky stravy
Společně s lékárníkem rozkládáme měď.
Krása
Denní péče o obličej krok za krokem: jak pečovat o pleť?
Podívejte se, jak pečovat o pleť obličeje, abyste ji rozzářili a udrželi mladistvý vzhled.
Protein
WPC protein - syrovátkový proteinový koncentrát. Co to je?
Výživa WPC je často první volbou při hledání proteinu pro sebe. Vyplatí se ji používat?
Protein
Izolát syrovátkové bílkoviny WPI: co to je, kdy ho užívat, zda stojí za to
Proteinové doplňky jsou pro sportovce důležitým doplňkem stravy. Zjistěte, co je proteinový izolát, sójový proteinový izolát a hovězí proteinový izolát, který je lepší izolát nebo koncentrát.
Kolagen
Jaký šlachový kolagen zvolit? Rybí nebo hovězí (pořadí)
Zjistěte, jak si vybrat ideální kolagenový doplněk, který se postará o zdraví vašich šlach.
Kolagen
Názory lékařů na kolagen: rybí, mořský, na klouby a na pití
Podívejte se na názory lékařů na rybí a mořský kolagen a zjistěte, co si o něm myslí lékárníci a odborníci na výživu.
Kolagen
Kolagen na tenisový loket - který je nejlepší? [žebříček + názory].
Zjistěte, který kolagen se vyplatí zvolit, pokud trpíte tenisovým loktem.
Vlasy
Vědomá péče o vlasy krok za krokem: jak pečovat o vlasy
Tento článek je sborníkem znalostí o péči o vlasy - v kostce.
Zdraví
Babiččiny způsoby léčby kloubů vs. vědecký výzkum: funguje to?
Podíváme se na babiččiny prostředky na klouby. Zjistěte, zda domácí metody fungují.
Kolagen
Kolagen pro klouby běžců - který si vybrat? Žebříček
Běžci jsou jako stroje v plné rychlosti a jejich "ozubená kolečka" potřebují správné "mazivo".
Kolagen
Jak dlouho používat kolagen: na klouby, ryby, v tabletách, k pití
Zjistěte, kdy zaznamenáte požadované účinky suplementace a jak dlouho můžete kolagen užívat.
Kosmetika
Benzoylperoxid (složka benzakné): co to je a jak funguje
Kultovní lék Benzacne vděčí za svou účinnost právě benzoylperoxidu. Od jeho stažení vzniklo o této látce mnoho škodlivých mýtů. Zde je vyvracíme.
Kosmetika
Niacinamid: co to je, jak funguje, jak ho používat a s čím ho (ne)kombinovat
Používáte již ve své každodenní péči o pleť produkty s niacinamidem? Pokud ne, je načase začít.
Kosmetika
Suché kartáčování: jak na to, abyste dosáhli výsledků
Dříve jsem této technice vůbec nevěřila, ale nyní je každodenní součástí mé péče o pleť. Přečtěte si ji a (doufám), že to tak bude i u vás.
Kosmetika
Jak si masírovat obličej válečkem? Účinky a tipy
Deset, možná patnáct minut denně, velmi příjemný zážitek a úžasné výsledky - tak funguje masáž obličeje válečkem.
Zdraví
Masáž kameny Gua Sha: co to je, jak ji používat, jaké má účinky
Stimulace krevního oběhu, snížení příznaků bolesti, snížení svalového napětí. A to jsou jen některé z možných přínosů masáže Gua Sha.
Zdraví
Masáž Kobido (japonská masáž obličeje): co to je a jak funguje
Naučte se techniku masáže Kobido a zjistěte, proč vaše prsty zvládnou víc než nejlepší krém.
Kolagen
Funguje kolagen v krému na obličej? Názory odborníků
Přečtěte si, za jaké složky v krémech se nevyplatí utrácet peníze.
Kolagen
Prolin (l-prolin): vlastnosti, nedostatek, vedlejší účinky, názory
Prolin je endogenní proteinová aminokyselina, která podporuje tvorbu kolagenu, hojení ran a kloubů.
Kolagen
Glycin - co to je, vlastnosti, účinky, vedlejší účinky
Glycin je aminokyselina, která mimo jiné podporuje trávicí a imunitní systém, má uklidňující účinky, snižuje oxidační stres a podporuje syntézu kolagenu..... Zjistěte, jak ještě glycin funguje!
Události
Světový den včel 2025: I vy můžete pomoci opylovačům
Poznejte tajemství včel a zjistěte, proč byste měli tento černožlutý hmyz chránit.
Kolagen
Nejdůležitější typy a druhy kolagenu: v kůži a kloubech
Seznamte se s hlavními typy kolagenu, jejich úlohou v kůži, kloubech a celém těle.
Protein
NAC (N-acetylcystein) - co to je, účinky, kdy ho užívat, názory
NAC ovlivňuje mnoho důležitých procesů v těle a vykazuje potenciál při léčbě onemocnění.
Rostliny
Houba Chaga - vlastnosti, co pomáhá, kontraindikace
Čaga - pro jedny ničitelka bříz, pro druhé houba podporující zdraví. A co na to vědci?
Kolagen
Nejlepší kolagenový výstřel - pořadí, názory, účinky
Kolagen v injekcích je pohodlná a rychlá forma doplnění. Podívejte se na žebříček a vyberte si ten nejlepší.
Rostliny
Lví hříva - vlastnosti, účinky, názory + top produkty
Lví hříva je oblíbená houba ke kávě nebo k samostatnému pití. Zjistili jsme, zda stojí za to ji vyzkoušet.
Kolagen
Hydrolyzovaný kolagen: ryby, hovězí maso (a názory odborníků)
Zjistěte, proč se hydrolyzovaný kolagen tak často objevuje ve složení doplňků stravy.
Kolagen
Nejlepší rybí kolagen k pití - žebříček top 10 pro rok 2025
Objevte výhody rybího kolagenu pro pití, jeho účinnou biologickou dostupnost a jeho účinky na kůži, vlasy, nehty a klouby.
Kolagen
Nejlepší rybí kolagen v prášku - top 10 žebříček pro rok 2025
Objevte výhody rybího kolagenu v prášku, zjistěte více o jeho použití, účincích a nejlepších doplňcích stravy.
Kolagen
Nejlepší kolagen pro vlasy, pokožku a nehty: hodnocení a recenze
Kolagen, bílkovina mládí, může zlepšit stav a vzhled vlasů, kůže a nehtů.
Kolagen
Kolagen pro silné nehty - akce + hodnocení produktů
Kolagen je důležitým stavebním prvkem nehtů, který zajišťuje jejich pevnost, krásu a zdraví.
Zdraví
KDO: Aspartam na černé listině. Je karcinogenní?
Podívejte se na nejnovější zjištění WHO o škodlivosti aspartamu.
Mysl
Světový den bez mobilních telefonů 2025 - slavíte ho?
U příležitosti Světového dne bez telefonu zjišťujeme, jak Poláci používají chytré telefony.
Vitamíny
Vitamin C na obličej: na hyperpigmentaci a akné (účinky)
Podívejte se, co vám používání vitaminu C na obličej přinese a na co byste měli pamatovat, když ho zařadíte do své rutinní péče o pleť.
Kolagen
Nejlepší kolagen pro kosti: pro přilnavost při zlomeninách a zpevnění
Společně s lékárníkem vybereme nejlepší kolagenový doplněk pro kosti.
Kolagen
Kolagenová dieta: recepty, jídla a tipy
Kolagenová dieta pomáhá doplnit nedostatek této cenné bílkoviny.
Kolagen
Kolagen a kyselina hyaluronová k pití pro klouby a obličej [pořadí].
Objevte nejlepší přípravky s kolagenem a kyselinou hyaluronovou a zjistěte, proč byste je měli používat.
Rostliny
Cordyceps (mace): vlastnosti, kontraindikace, jak užívat
Cordyceps (muškátový květ) je druh parazitické houby, která má zajímavé zdravotní účinky.
Rostliny
Sophora coneflower - vlastnosti, účinky, názory + produkty
Životně důležitá houba ježovka sopránová vykazuje zajímavý potenciál pro působení ve vědeckých studiích.
Rostliny
Houba Reishi: vlastnosti, kontraindikace, vedlejší účinky
Reishi je houba, která se ve východní medicíně používá již tisíce let. Přečtěte si o jejích zajímavých vlastnostech.
Kolagen
Kolagenová vlákna v kůži a tkáni (struktura a funkce)
Vše, co potřebujete vědět o kolagenových vláknech. Seznamte se s jejich strukturou a úlohou v těle.
Kolagen
Kolagen pro ženy (včetně těhotných a kojících) 2025
Podívejte se na nejlepší kolageny pro ženy, které se postarají o vaši krásu.
Kolagen
Kolagenový lék místo doplňku - na předpis nebo bez předpisu?
Zjistěte, zda je kolagen dodáván ve formě léku.
Kolagen
Hovězí kolagen: vlastnosti, účinky na klouby a kůži. Který si vybrat?
Hovězí kolagen je oblíbenou volbou mezi bílkovinnými doplňky pro mládež. Čím vyniká?
Kolagen
Kolagen Verisol: co to je, z čeho se skládá, recenze a hodnocení
Kolagen Verisol dokáže vypnout pokožku, posílit vlasy a zlepšit stav nehtové ploténky.
Kolagen
Prášek rybího kolagenu Naticol: názory a analýza složení
Naticol se vyznačuje vysokou kvalitou a biologickou dostupností. Je jedním z nejlepších kolagenů na trhu.
Kolagen
Norský kolagen - účinky, názory, vedlejší účinky + hodnocení
Magistr farmacie uvádí, který norský kolagen je nejlepší zvolit pro nejlepší kvalitu.
Kolagen
Má smysl pít kolagen? Doplnění kolagenu - vyplatí se to
Doplňky kolagenu mohou podpořit stav vlasů, kůže, nehtů a kloubů.
Kolagen
Jaký kolagen po šedesátce [nejlepší kolagen pro seniory].
Kolagen po šedesátce je cestou k druhému mládí - podporuje klouby, kůži, vlasy a nehty.
Kolagen
Nejlepší kolagen po 30. roce života (pro ženy i muže)
Kolagen po třicítce může zastavit již probíhající změny - vrásky, bolesti kloubů nebo lámavé nehty.
Kolagen
Který kolagen po padesátce pro muže a ženy [žebříček].
Kolagen po padesátce vám může navrátit mládí a podpořit vaše celkové zdraví.
Kolagen
Který kolagen po 40. roce života? (Pro ženy a muže)
Kolagen po čtyřicítce je způsob, jak si udržet pevnou pokožku, silné nehty a lesklé vlasy.
Kolagen
Kolagen Colladrop: Forte, Glow, Flex. Analýza složení + názory
Kolagen Colladrop láká svým barevným balením. A co složení? Podívejte se na analýzu těchto výrobků z MA Pharmacy.
Kolagen
Kolagenové kapsle - na klouby, pleť a obličej. Pořadí
Kolagen v kapslích: na klouby, pleť a obličej. Pořadí
Kolagen
Jak obnovit kolagen: v kloubech, kůži a vlasech?
Kolagen v kloubech, kůži a vlasech lze obnovit správnou stravou nebo doplňky stravy.
Kolagen
Kolagenový protein: co to je, názory, účinky. Je škodlivý?
Kolagenní bílkovina je hlavní strukturální složkou pojivové tkáně.
Kolagen
Kolagen po 25. roce života (od jakého věku ho můžete užívat?)
Kolagen po 25. roce života vám může pomoci zastavit čas... samozřejmě vizuálně.
Kolagen
Kolagen na jizvy po akné, pooperační jizvy, rány - účinky
Při použití jako doplňku stravy kolagen podporuje hojení ran, zlepšuje stav pokožky a působí na jizvy.
Rostliny
Ashwagandha Naturell - složení, účinky + názory odborníků
Společně s magistrem farmacie analyzujeme složení doplňku stravy s ashwagandhou od společnosti Naturell.
Rostliny
Ashwagandha Aliness 9% akce, názory a analýza složení
Ashwagandha od Aliness pod lupą doświadczonej magister farmacji. Dowiedz się, czy warto go kupić.
Rostliny
Ashwagandha Swanson Extract: názory, standardizace, dávkování
Populární doplněk stravy s ashwagandhou od amerického výrobce pod lupou magistra farmacie.
Kolagen
Remé kolagen: kolagenová kosmetická formule [recenze a složení].
Zjistěte více o kolagenu Reme, který jsme analyzovali s pomocí lékárníka.
Kolagen
Kolagen s vitaminem C: rybí, pitný, v prášku. Pořadí
Zjistěte, proč je kolagen s vitaminem C lepší než bez něj.
Rostliny
Solgar Ashwagandha: analýza + hodnocení odborníků a zákazníků
Ashwagandha od společnosti Solgar je oblíbeným doplňkem na podporu spánku a zmírnění stresu.
Rostliny
Ashwagandha SFD: działanie, opinie, cena + analiza składu
Trzy preparaty z ashwagandhą pod lupą magister farmacji.
Kolagen
Kolagen pro sportovce na klouby, svaly a kosti [Ranking].
Kolagen je užitečný doplněk stravy pro každého, kdo je fyzicky aktivní.
Rostliny
Ashwagandha - kdy začíná účinkovat a jaké jsou její účinky?
Ashwagandha nefunguje okamžitě. Musíte být trpěliví - ale věřte mi, stojí to za to.
Rostliny
Cordyceps: vlastnosti, kontraindikace, názory lékařů
Cordyceps je druh parazitické houby, která roste na larvách hmyzu. Může vám... pomoci?
Zdraví
Antioxidanty: co jsou a jak fungují + přírodní příklady ve stravě
Bojují proti volným radikálům a pečují o naše zdraví. Podívejte se, jak zajistit antioxidanty v potravinách.
Zdraví
Oxidační stres: co to je, příčiny, příznaky, výzkum, jak ho léčit
Objevte tajemství oxidačního stresu a jeho vliv na vaše tělo.
Vitamíny
Jak szybko uzupełnić niedobór witaminy B12? Porady dietetyka
Klinický odborník na výživu ukazuje, jak doplnit nedostatek vitaminu B12 a jaké jsou nejlepší zdroje vitaminu B12.
Kolagen
Mořský kolagen: co to je, vlastnosti, názor lékaře. Pořadí
Podívejte se na mořský kolagen, mořskou odrůdu bílkoviny pro mladé.
Kolagen
Kolagen typu 3 - co to je? Názory, přípravky, účinky
Kolagen typu 3 je zodpovědný za hojení a regeneraci. Podívejte se, co dalšího byste o něm měli vědět.
Omega kyseliny
EPA: co je to, kde se vyskytuje, účinky
EPA je jednou ze zdravých omega-3 mastných kyselin; přečtěte si o jejích vlastnostech a chutných zdrojích.
Zdraví
20+ pytań o oddawanie krwi – poradnik o tym, jak zostać dawcą
Odpowiedzi na ponad 20 pytań o oddawanie krwi, które mogą Cię nurtować przed pierwszą donacją.
Kolagen
Příčiny, příznaky a účinky nadbytku kolagenu v těle
Zjistěte, jaké jsou příznaky a účinky nedostatku v těle.
Kolagen
Hydrolyzát kolagenu: co to je, vlastnosti, názory, účinky
Zjistěte, co je kolagenový hydrolyzát, a vyberte si ten nejlepší pro vás.
Zdraví
Solgar Hair Skin Nails: složení, účinky a názory odborníků
Doplněk stravy Solgar podporuje stav a vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Podívejte se na odborné recenze.
Rostliny
Swanson Berberine HCL - analýza složení + názory odborníků
Berberin je dobrým materiálem pro účinný zdravotní doplněk. Podívejte se, jak ho společnost Swanson použila.
Kolagen
Colway Collagen: Platinum, Natural, Vege (názory 2025)
Kolagen Colway - marketingový mistr nebo účinný doplněk? Nebo je to obojí? Zjišťujeme to u lékárníka.
Kolagen
Doppelherz kolagen: 11 000 plus, Beauty, Aktiv a další [Recenze].
Opravdu kolagenové doplňky Doppelherz podporují klouby, vlasy, pokožku a nehty?
Kolagen
Kolagen - k pití, tablety a prášek. Hodnocení
Kolagen pro obličej, vlasy, nehty a klouby. V tomto článku se podíváme na nejlepší návrhy doplňků.
Kolagen
K čemu kolagen pomáhá? Co dělá? Co dává?
Kolagen není jen o podpoře pokožky, vlasů, kloubů a nehtů. Zjistěte, v čem dalším vám může pomoci!
Kolagen
Nejlépe vstřebatelný kolagen pro klouby a pokožku 2025
Objevte nejlépe vstřebatelný kolagen na trhu - klíč ke zdraví a mládí vaší pokožky, kloubů a vlasů.
Kolagen
Kolagen v sáčcích: na pití, klouby a pokožku (hodnocení)
Objevte výhody kolagenu v sáčcích - snadná aplikace, výkon a kvalita.
Rostliny
Lehce CBD - oleje, recenze, dávkování. Pro uklidnění a spánek
Objevte analýzu produktů Lightly CBD pro zlepšení vašeho zdraví a pohody.
Vitamíny
Vitamín ADEK: který je nejlepší pro dospělé a děti [žebříček].
Podívejte se na žebříček nejlepších vitamínů připravených s titulem MSc Pharmacy, který sestavil ADEK.
Rostliny
Berberin - kontraindikace použití + názor odborníka
Ne každý může testovat účinky berberinu. Zjistěte, zda jej můžete užívat.
Rostliny
Berberin - vedlejší účinky a jak se jim vyhnout + rady odborníků
Zjistěte, jaké nežádoucí účinky může konzumace berberinu přinést.
Zdraví
Hypotyreóza: příčiny, příznaky, léčba, dieta
Je hypotyreóza rozsudek? Zjistěte, co o ní říká výzkum, odborníci a pacienti.
Zdraví
Hypertyreóza: příčiny, příznaky, léčba.
Zjistěte, co o hypertyreóze říká výzkum, odborníci a pacienti!
Zdraví
Hashimoto - příznaky, příčiny, testy a léčba
Vše, co potřebujete vědět o Hashimotově nemoci - příčiny, příznaky, léčba + rady od lékaře a odborníků na výživu
Rostliny
Ashwagandha - kdy užívat: ráno nebo večer?
Zjistěte, kdy je nejvhodnější užívat ashwagandhu, abyste si plně užili potenciál této zázračné byliny.
Kolagen
Přírodní kolagen: na obličej, na klouby, na pleť [Ranking].
Vše, co potřebujete vědět o přírodním kolagenu, abyste se nenechali oklamat marketingovou lahví.
Rostliny
Berberin na hubnutí: účinky, názory lékařů, jak funguje
Hubne berberin? Spoiler: Ne, ale... Zjistěte o něm více a získejte názory odborníků.
Kolagen
Kolagenní peptidy - k pití, na obličej, na klouby, v prášku
Vše, co potřebujete vědět o kolagenových peptidech.
Omega kyseliny
Omega 3-6-9 kyseliny: které si vybrat? (+Výkonnost doplňku stravy)
S čím pomáhá omega 3-6-9? Nebo škodí? Zjistěte, proč nemusíte doplňovat omega-3-6-9 mastné kyseliny, a získejte názory odborníků.
Vitamíny
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy (žebříček)
Shromáždili jsme pro vás nejlepší vitamíny pro těhotné ženy. Podívejte se na žebříček a vybírejte moudře.
Vitamíny
Nejlepší vitamíny pro muže (žebříček TOP 10 pro rok 2025)
Objevte klíčové vitaminy pro muže, které podporují zdraví, energii a vitalitu.
Kolagen
Kontraindikace použití kolagenu a vedlejší účinky
Zjistěte, jaké jsou kontraindikace použití kolagenu.
Kolagen
Jak nahradit nedostatek kolagenu v těle, kloubech a kůži
Zjistěte, jak jednoduše doplnit kolagen pro zdravější pleť, lesklejší vlasy a pevnější nehty.
Kolagen
Lysin: který je nejlepší? (vlastnosti, účinky, zdroje)
Lysin je malá aminokyselina, která je pro tělo důležitá. Více, než si myslíte.
Kolagen
Lyofilizovaný kolagen ... nebo hydrolyzovaný? Ryby a další
Je lyofilizovaný rybí kolagen účinnější než hydrolyzát?
Omega kyseliny
Omega-9 mastné kyseliny: vlastnosti, zdroje, nedostatek + názor odborníka na výživu
Omega-9 mastné kyseliny patří mezi "zdravé tuky", které se vyplatí konzumovat v pestré stravě.
Zdraví
Anémie: co to je, příčiny, příznaky, diagnóza, léčba, prognóza
Anémie je onemocnění, při kterém v těle chybí červené krvinky.
Zdraví
Štítná žláza: co to je, funkce, výzkum, nemoci a léčba
Zjistěte, jak důležitá je pro nás štítná žláza. Zjistěte, čím může trpět a jak ji léčit.
Vlasy
Nejlepší změkčující kondicionér na vlasy [Pořadí 2025].
Podívejte se na zvláčňující kondicionéry doporučené odborníky a pečujte o stav svých vlasů!
Kolagen
Doplňky stravy s kolagenem pro klouby a kůži (žebříček)
Kolagen - klíč ke zdraví. Seznamte se s výhodami kolagenových doplňků při udržování pružnosti pokožky, pevnosti vlasů a pevnosti kloubů.
Kolagen
Kdy pít kolagen: ráno nebo večer? Po jídle, po tréninku?
Zjistěte, kdy pít kolagen - ráno nebo večer. Dosáhnete tak nejlepších výsledků pro svou pokožku, klouby a celkovou regeneraci organismu.
Omega kyseliny
Nedostatek omega-3 - příznaky, rady lékaře + způsob léčby
Příznaky nedostatku omega-3 mastných kyselin nejsou charakteristické, ale měli byste jim věnovat pozornost.
Omega kyseliny
Omega-6 mastné kyseliny: nedostatek, nadbytek, zdroje + názor odborníka na výživu
Dostatečné množství omega-6 mastných kyselin je prospěšné, ale pouze pokud kontrolujete jejich přísun ze stravy.
Kolagen
Kolagen typu 2: co to je, kde se vyskytuje (názory a účinky)
Kolagen typu II je zodpovědný především za zdraví vašich kloubů. Zjistěte, co o něm potřebujete vědět.
Kolagen
Kolagen typu 1: co to je a k čemu slouží [recenze, přípravky, účinky].
Kolagen typu 1 je důležitým stavebním prvkem vašeho těla. Zjistěte, za co je zodpovědný a zda se vyplatí ho doplňovat.
Kosmetika
Nejlepší hydratační krém na obličej - žebříček 2025 [Tipy].
Hydratační krém na obličej je způsob, jak si udržet jemnou, pružnou a mladistvě vypadající pleť.
Kolagen
Kolagen na akné: k pití, v tabletách. Pomáhá vůbec?
Kolagen na akné je předmětem mnoha mýtů. Zjistěte, které z nich jsou pravdivé.
Dieta
Nejlepší pilulky na hubnutí - Pořadí 2025 (Top 20)
Samotné tablety na hubnutí nedokážou zázraky. Mohou vám však pomoci dosáhnout vašich vysněných cílů.
Kosmetika
Nejlepší pleťová séra - Top 28 žebříček pro rok 2025
Výběr správného pleťového séra je pro každodenní péči o pleť zásadní. Vysvětlíme vám, jak na to a na co si dát pozor.
Kosmetika
Nejlepší krémy na obličej: žebříček pro rok 2025 [luxusní a levné].
Podívejte se na krémy na obličej doporučené dermatology.
Vitamíny
Nejlepší multivitamín: jakou sadu vitamínů si vybrat? [Žebříček]
Je pro vás multivitamín vhodný? Zjistěte, co o vitamínových komplexech říkají odborníci, ne reklamy!
Kolagen
Pitný kolagenový prášek pro rok 2025 [top 10 žebříčků a recenzí].
Kolagenový prášek je jednoduchý a vhodný doplněk stravy, který navrátí vaší pokožce, vlasům a nehtům jejich původní krásu.
Kosmetika
Nejlepší tělová mléka - žebříček 2025 a názor kosmetičky
Objevte nejlepší tělová mléka doporučená zkušeným kosmetologem.
Kolagen
Tekutý kolagen pro pití - názory, účinky + analýza 7 produktů
Tekutý kolagen je vhodný doplněk bílkovin pro mládež s rychlým účinkem.
Příslušenství pro domácnost
Depilační přípravky: nejlepší na nohy, bikiny a obličej (40+ produktů)
Vyberte si pro sebe ten nejlepší epilátor, zjistěte aktuální ceny a naučte se, jak epilovat, abyste se dlouho těšili z hladké pokožky.
Kolagen
Který kolagen na strie? Pořadí, účinky a rady odborníků
Pečujte o svou pokožku a vyberte si nejlepší kolagen na strie, aby byla pevná a zářivá.
Kolagen
Který kolagen pro celulitidu (Účinky, názory, pomáhá?)
Kolagen na celulitidu - objevte tajemství přírodního a účinného boje proti pomerančové kůži.
Dieta
Recepty na snídaně: rychlé, zdravé, chutné - 32+ nápadů
Jakmile si tyto recepty projdete, nebudete se moci dočkat dalšího rána, slovo.
Kolagen
Co obsahuje kolagen: potraviny bohaté na kolagen
Bohaté zdroje kolagenu v potravinách. Podívejte se, co kolagen obsahuje.
Kolagen
Deynn Collarose kolagen - recenze, účinky + odborná analýza
Collarose od ALLDEYNN je řada čtyř doplňků stravy s kolagenem v různých formách.
Kolagen
Co ničí kolagen v těle (a tipy, jak to napravit)
Zjistěte, co poškozuje kolagen v těle, jak chránit pokožku a klouby a zlepšit jejich pevnost.
Příslušenství pro domácnost
Akupresurní podložka s hroty: hodnocení, recenze, způsob použití
Přečtěte si o typech akupresurních podložek a výhodách automasáže.
Kosmetika
Kyselina hyaluronová - co to je, vlastnosti, účinky, jak ji používat
Pružná pokožka, funkční klouby, vyhlazené vrásky - to je jen několik účinků, které vám kyselina hyaluronová může poskytnout.
Zdraví
Jak se starat o své zdraví? 13+ tipů od lékaře, odborníka na výživu a psychologa
Pečujte o své zdraví každý den. Naučte se, jak to dělat efektivně a s radostí.
Kosmetika
Nejlepší séra s vitaminem C - které si vybrat? Žebříček 2025
Séra s vitaminem C rozjasňují pleť, hydratují ji a dodávají jí barvu. Poradíme vám, které z nich si vybrat.
Produkty
BB krémy Missha (Perfect Cover a další): barvy, názory odborníků
BB krémy od Missha jsou dokonalým kosmetickým přípravkem 2 v 1, který pleť zároveň zkrášluje a vyživuje.
Kolagen
Nejlepší kolagenové tablety (Recenze a pořadí 2025)
Kolagenové tablety podporují zdraví kloubů, kůže, nehtů a vlasů.
Příslušenství pro domácnost
Nejlepší čistička vzduchu: (Stojí to za to?)
Vše, co potřebujete vědět k výběru nejlepší čističky vzduchu
Kolagen
Jaký kolagen zvolit: na pití, obličej, klouby a pleť [žebříček].
Na trhu je tolik nových kolagenů, že se vám z výběru toho správného může zatočit hlava. Zde je několik návrhů.
Zdraví
Doporučené články
Podívejte se na obsah mimo naši službu, který stojí za vaši pozornost.
Produkty
Toner Wella (Color Touch a další): názory, účinky, jak používat?
Vše, co potřebujete vědět o tonerech Wella. Podívejte se, jaké mají účinky a co si o nich myslí odborníci.
Produkty
Toner Palette (Platinum Blonde, Ashy): názory, účinky
Přemýšlíte o nákupu vlasových tonerů Palette? Přečtěte si recenze uživatelů a kadeřníků.
Produkty
Tonerová matice (Color Sync a další): Efekty, paleta, způsob použití
Pokud uvažujete o koupi toneru Matrix, zjistěte, zda se vyplatí.
Produkty
L'Oreal toner (Dia Light a další) - účinky, názory, jak používat
Zajímá vás, zda jsou tonika na vlasy L'Oreal pro vás? Čtěte dál a dozvíte se to.
Produkty
Syoss toner: platina a další barvy - názory, účinky, jak používat
Jsou tonery Syoss pro vás? Zjistěte to!
Mysl
Hygiena spánku (co to je a jak se dobře vyspat)
Spánková hygiena je soubor pravidel, která může každý uvést do praxe a dopřát si kvalitní spánek.
Kolagen
Jaký je nejlepší kolagen na trhu: top 10 žebříček a názory
Nejlepší kolagen pro vaši pleť, vlasy, nehty, obličej a klouby, který pevně podporuje jejich stav.
Dietní stravování
Dieta stravování, krabičková dieta Varšava: pořadí 2025
Podívali jsme se na nabídky krabičkové diety (nebo dietního stravování) ve Varšavě, abychom vám pomohli vybrat tu nejlepší možnost.
Příslušenství pro domácnost
Žebříček 2025: Nejlepší sójové svíčky - vonné i jiné
Sójové svíčky nevypouštějí žádné škodlivé látky a v místnosti příjemně voní.
Zdraví
Nejsilnější volně prodejné léky na potenci a erekci
Probíráme nejlepší pilulky na podporu erekce, zlepšení potence a podporu sexuálního zdraví.
Příslušenství pro domácnost
Nejlepší vonný difuzér - žebříček top 10 pro rok 2025
Vonný difuzér může být elektrický nebo tyčinkový. Který byste si měli vybrat? Vítejte ve dvojím žebříčku!
Kosmetika
Nejlepší intimní olej: na podráždění, zklidnění (žebříček)
Olej pro intimní hygienu hydratuje, vyživuje, regeneruje a zklidňuje podrážděnou pokožku v oblasti bikin.
Vlasy
Nejúčinnější tablety pro vypadávání vlasů: žebříček 2025
Nadměrné vypadávání vlasů lze zastavit a dokonce zvrátit. Zde najdete doplňky stravy, které skutečně pomáhají.
Zdraví
Nejlepší mast s vitaminem A: na vrásky, obličej a rty
Mast s vitaminem A redukuje vrásky, hydratuje pokožku a dodává jí pružnost. A to vše za cenu tabulky čokolády.
Kolagen
Který kolagen je pro vaši pleť nejlepší? Žebříček 10 nejlepších a názory
Kolagen pro pleť může podpořit pružnost, snížit ochablost a redukovat vrásky.
Vitamíny
Vitamin A+E - který je nejlepší? Na co pomáhá? Jaké jsou jeho účinky?
Vitamíny A a E jsou doplňky stravy, které nahrazují nedostatek těchto vitaminů. Který je nejlepší? Podívejte se na žebříček svého lékárníka!
Mysl
22+ nejlepší sedativa bez lékařského předpisu v roce 2025
Sáhnete po volně prodejných tabletách na uklidnění? Udělejte to vědomě.
Zdraví
Účinné volně prodejné léky na spaní [2025 recenzí a hodnocení].
Volně prodejné tablety na spaní vám mohou pomoci při středně závažných problémech se spánkem.
Kosmetika
3 nejlepší BB krémy: opalovací, matující, přírodní (žebříček)
Nejlepší BB krémy vybrané společně s kosmetičkou.
Zdraví
Léky na pálení žáhy: 15+ Nejlepší volně prodejné pilulky proti refluxu
Tablety proti pálení žáhy mohou účinně pomoci zmírnit pocit pálení v jícnu. Podívejte se na volně prodejné přípravky doporučené vaším lékárníkem.
Výzkum
Jaterní testy: ALT, AST, ALP, BIL, GGTP - co to je?
Jaterní testy jsou vyšetřením, které hodnotí funkci tohoto orgánu. Zjistěte, kdy je provádět.
Příslušenství pro domácnost
Vonné svíčky - nejlepší návrhy. 35+ produktů
Vonné svíčky vytvářejí v místnosti příjemnou vůni a atmosféru. Jsou skvělým nápadem na dárek pro vás i vaše blízké.
Kosmetika
Pleťové krémy CeraVe: hydratační, s ceramidy, noční krém
Prozkoumejte pleťové krémy CeraVe a vyberte si ten, který vám dokonale vyhovuje.
Kosmetika
Nejlepší krém na suché, poškozené a vrásčité ruce
Kvalitní krémy na ruce jsou nezbytné pro rychlou hydrataci a regeneraci suché pokožky.
Výzkum
Kortizol - studie. Normy, příliš nízké nebo příliš vysoké hladiny + cena
Co je to testování kortizolu, proč je důležité a jaké příznaky by vás k němu měly přimět.
Zdraví
Rakovina děložního čípku - příčiny, příznaky, stádia, léčba, věk
Rakovina děložního čípku je nebezpečné onemocnění, které je nejčastěji způsobeno infekcí HPV.
Rostliny
Kurkuma: co to je, vlastnosti, vedlejší účinky, kontraindikace
Zjistěte, jaké zajímavé zdraví prospěšné vlastnosti má kurkuma.
Rostliny
Piperin - působení a vlastnosti. Kdy se dostaví první účinky?
Piperin je hlavní složkou pepře, která má na naše tělo zdraví prospěšné účinky.
Oleje
Černý kmínový olej: vlastnosti, účinky, názory lékařů
Olej z černého kmínu vykazuje velký potenciál pro podporu organismu.
Vlasy
Nejlepší vlasové doplňky - žebříček 2025
Dobrý vlasový doplněk má jednoduché, ale promyšlené složení, které je zaměřeno na výživu vlasové pokožky a vlasů.
Vlasy
Nejlepší vitamíny na vlasy - pro růst a vypadávání vlasů [Pořadí].
Dostatečný přísun vitamínů a dalších živin je pro zdravé vlasy nezbytný. Tyto vitaminy jsou obzvláště důležité.
Vlasy
Nejlepší šampony proti vypadávání vlasů: Žebříček
Šampony proti vypadávání vlasů jsou dobrým doplňkem léčby tohoto onemocnění.
Zdraví
Jaterní doplňky: TOP 10 produktů pro regeneraci jater
Jaterní doplňky mohou podpořit funkci tohoto orgánu, mají detoxikační účinek a podporují trávení.
Vlasy
Nejlepší kondicionér na vlasy: který si vybrat? Žebříček 2025
Chcete se účinně starat o své vlasy? Zjistěte, které kondicionéry na vlasy doporučují odborníci!
Minerály
Jód: co to je, vlastnosti, dávkování, příznaky nedostatku
Jód je stopový minerál, který je zodpovědný za tvorbu hormonů štítné žlázy.
Rostliny
CBD - co to je, vlastnosti, účinky, dávkování, vedlejší účinky
CBD známý také jako kanabidiol je chemická látka získaná z rostliny konopí.
Omega kyseliny
Tranium: co to je, typy, vlastnosti, účinky a dávkování
Soubor klíčových informací o tranu a jeho účincích na lidský organismus.
Výzkum
Krevní testy: výsledky, jak často provádět, jak se připravit
Krevní testy mohou odhalit mnoho onemocnění, monitorovat léčbu a také posoudit celkový stav pacienta.
Kosmetika
Najlepsza odżywka do paznokci na wzmocnienie - ranking 2025
Osłabione i łamliwe paznokcie po chorobie, obgryzaniu, hybrydzie czy żelach. Jak je zregenerować i odżywić?
Kosmetika
Krém proti vráskám - který si vybrat? 10 nejlepších
Chcete zpomalit proces stárnutí pleti? Používejte krém proti vráskám. Poradíme vám, který si vybrat.
Výzkum
Testy štítné žlázy: jaké a kdy je provádět? + výsledky a standardy
Štítná žláza nebolí a příznaky onemocnění lze snadno ignorovat. Dbejte na prevenci a nechte si vyšetřit štítnou žlázu.
Rostliny
Nejlepší CBD olej - který si vybrat? [Pořadí a názory 2025]
Olej CBD může podporovat spánek, léčit duševní poruchy nebo zmírňovat bolest. Podívejte se na přehled nejlepších produktů.
Mysl
Jak se staráte o své duševní zdraví v období depresivní nálady?
Zjistěte, jak pečovat o duševní zdraví své i svých blízkých - v období depresivní nálady i mimo něj.
Zdraví
Které vitamíny na nehty? Tablety a doplňky stravy (pořadí)
Jaké jsou nejlepší vitamíny na nehty a v jakých doplňcích stravy je najdete?
Zdraví
Játra: příznaky onemocnění, funkce, jak o ně pečovat a čeho se vyvarovat
Játra jsou mimo jiné zodpovědná za metabolismus tuků a bílkovin. Jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle.
Rostliny
Mučenka (Passiflora): vlastnosti, účinky, vedlejší účinky
Rostliny druhu mučenka (passiflora) mohou mít pozitivní vliv na náš organismus. Zjistěte, co o tom říká vědecký výzkum.
Zdraví
Dobré jaterní tablety: pro alkoholiky a pro hubnutí
Jaterní tablety mohou pomoci tento orgán regenerovat. Přečtěte si 12 nejlepších doporučení od lékárníka.
Pro sportovce
Kreatin - co dělá, účinky, vedlejší účinky, dávkování, názory
Kreatin je jedním z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy s vysokým bezpečnostním profilem.
Rostliny
Mučenka (Passiflora incarnata): vlastnosti a přínosy
Mučenka je krásná rostlina se zajímavými vlastnostmi podporujícími zdraví.
Minerály
Draslík v těle: nedostatek, nadbytek, norma (Co je v něm?)
Draslík je jedním ze základních minerálů, který ovlivňuje mnoho procesů v těle.
Vitamíny
Vitamin B2 - co je to, vlastnosti, nedostatek, dávkování
Vitamin B2 je zodpovědný za růst buněk, odbourávání tuků a produkci energie.
Minerály
Selen - co je to, vlastnosti, dávkování, doplňování
Selen snižuje riziko vzniku rakoviny, chrání před srdečními chorobami a je také zodpovědný za zdraví štítné žlázy.
Mysl
Zklidňující pilulky - léky a doplňky stravy proti stresu [TOP 12].
Zjistěte, jaké uklidňující prostředky doporučují odborníci a jak lépe zvládat stres.
Zdraví
Steatotická (ztučnělá) játra - co to je, příčiny, příznaky
Steatóza jater je způsobena příliš velkým nahromaděním tuku v této žláze.
Zdraví
Saturace kyslíkem - co to je? Normy, testování, příznaky nízké saturace
Nasycení je jednou z nejdůležitějších životních funkcí a jeho správný stav je pro zdraví klíčový.
Kosmetika
Krém na obličej: top 10 (doporučení kosmetičky)
Nejlepší opalovací krémy a jejich účinek - 10 skvělých produktů, které stojí za pozornost.
Zdraví
Pulzní oxymetr: standardy, výsledky, cena, který si vybrat - Pořadí 2025
Pulzní oxymetr je užitečný přístroj pro monitorování saturace, který může mít doma každý. Zjistěte, jak funguje a na co si dát pozor při jeho nákupu.
Dieta
Ketogenní (keto) dieta: co je to, principy, produkty, účinky, nevýhody
Ketogenní dieta se vyznačuje nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků.
Omega kyseliny
Nejlepší omega-3 kyseliny (tablety) - pořadí 2025
Tablety Omega-3 se mohou stát záchranou pro ty, kteří mají nedostatek těchto kyselin. Které si vybrat? Podívejte se na žebříček!
Kolagen
Který kolagen zvolit na vrásky [Recenze a hodnocení 2025].
Pokud máte pocit, že se vám vrásky na pleti objevují příliš brzy, může vám pomoci doplňování kvalitního kolagenu.
Kolagen
Pití kolagenu: účinky, co dává, názory [na klouby a kůži].
Kolagen může mít účinné účinky na pokožku, vlasy, nehty a klouby.
Vlasy
Nejlepší vlasový toner (blond a jiné) - Pořadí 2025
Tonikum na vlasy je ideálním řešením pro profesionální a šetrnou změnu barvy v domácích podmínkách. Proč?
Kosmetika
Nejlepší samoopalovací přípravek na obličej a tělo: Žebříček 2025
Chraňte svou pokožku před škodlivými paprsky a dodejte si jiskru ze slunce v podobě těch nejlepších samoopalovacích přípravků.
Kosmetika
Nejlepší oční krém - žebříček 2025 - který si vybrat?
Dobrý oční krém si poradí s unavenou pletí a známkami stárnutí!
Kosmetika
Suchý olej Nuxe na obličej, pleť a vlasy. Účinky a názory
Řada suchých olejů Nuxe Prodigieuse si již získala srdce milionů žen po celém světě. Zjistěte proč a vyberte si svého favorita!
Rostliny
Berberin - působení, vlastnosti, vedlejší účinky, dávkování
Berberin je bioaktivní sloučenina rostlinného původu, která má mnoho zdraví prospěšných účinků.
Minerály
Zinek v tabletách - vlastnosti, dávkování, pořadí [TOP 5].
Zinkové tablety jsou jedním z nejlepších způsobů, jak dodat tělu tento prvek. Které si vybrat?
Vitamíny
Nejlepší biotin pro vlasy - žebříček 2025 (účinky a názory)
Biotin na vlasy dokáže zázraky. Jaké účinky můžeme očekávat? Odkud ho získat? Který je nejlepší? Podívejte se na to!
Vitamíny
Niacin - co to je, účinky, dávkování, nedostatek, nadbytek
Niacin je zodpovědný za metabolismus živin, hladinu cholesterolu a krevní tlak.
Minerály
Železo - co je to železo, vlastnosti, potřeby, zdroje, nedostatek
Železo je důležitý prvek, který je zodpovědný za mnoho funkcí v našem těle.
Vitamíny
Vitamin C (kyselina askorbová): co je to, vlastnosti, účinky
Vitamin C zlepšuje hojení ran, působí jako antioxidant a také zpomaluje proces stárnutí.
Rostliny
Najlepsza kurkuma w tabletkach [Ranking 2025 i opinie]
Dowiedz się jak kurkuma w tabletkach jest najlepsza jako suplement diety na zdrowie i urodę.
Minerály
Chrom - vlastnosti, použití, suplementace, zdroje
Chrom je mikroprvek, o kterém vědci diskutují, zda je pro nás skutečně nezbytný!
Vlasy
Nadměrné vypadávání vlasů - příčiny, diagnostika, léčba
Vypadávání vlasů - příčiny, léčba, domácí prostředky a tipy, jak pečovat o vlasy a pokožku hlavy.
Minerály
Zinek - vlastnosti, výskyt, nedostatek, nadbytek
Zinek je nezbytným prvkem pro zdraví imunitního systému, kůže a hojení ran.
Rostliny
Indický ženšen - co to je, vlastnosti, účinky, názory
Indický ženšen (neboli ashwagandha) je zajímavá rostlina s mnoha zdraví prospěšnými vlastnostmi.
Vitamíny
Vitamín B6 - co je to, vlastnosti, dávkování, doplňky stravy
Vitamin B6 - pyridoxin zdůrazňuje. Charakteristika, vlastnosti, nedostatek a doplňování.
Rostliny
Ashwagandha - dávkování + způsob použití. Názor lékaře
Ašvaganda je zajímavá rostlina s velkým potenciálem pro podporu zdraví. Jak ji bezpečně doplňovat?
Vitamíny
Vitamin K: výskyt, působení, účinky, příznaky nedostatku
Vitamin K se podílí na srážení krve a reguluje rovnováhu vápníku v těle. Denní potřebu vitaminu K pokrývají bakterie střevní flóry a strava bohatá na zelenou zeleninu.
Vitamíny
Vitamin K2 - vlastnosti, výskyt, kontraindikace
Vitamin K2 je zajímavý vitamin, který se podílí na mnoha procesech v těle.
Vitamíny
Vitamin B3 - co je to, účinky, výskyt, nedostatek, nadbytek
Vitamin B3 (známý také jako niacin nebo vitamin PP) je ve vodě rozpustný vitamin, který je zodpovědný za přeměnu potravy na energii. Z tohoto článku se dozvíte, co je vitamin B3, jak funguje a k čemu vede jeho nedostatek.
Vitamíny
Kyselina listová (vitamin B9) - co je to kyselina listová, potřeba, nedostatek
Kyselina listová podporuje nervový a kardiovaskulární systém a má také vliv na růst.
Vitamíny
Kyselina pantotenová: co je to, k čemu slouží a kde se vyskytuje?
Kyselina pantotenová je jedním z nejdůležitějších vitaminů. K čemu slouží? Jak se projevuje její nedostatek? Kde se vyskytuje? Podívejte se na to!
Vitamíny
Vitamin E - vlastnosti, účinky, výskyt, dávkování
Vitamin E má oxidační vlastnosti, pečuje o zdraví zraku a podporuje kardiovaskulární systém.
Vitamíny
Vitamin B1 (thiamin) - vlastnosti, zdroje, nedostatek, nadbytek
Vitamin B1 zvaný thiamin je zodpovědný za nervový, imunitní a kardiovaskulární systém.
Vitamíny
Dávkování vitaminu D3 (pokyny pro rok 2025, standard, kolik denně)
Dostatečná suplementace vitaminem D3 je klíčem k posílení organismu a odstranění jeho nedostatku.
Minerály
Jaký je nejlepší hořčík? Nejlépe vstřebatelný hořčík 2025
Souhrn nejlepších produktů s hořčíkem, připravený po konzultaci s lékárníkem.
Minerály
MSM (organická síra) - co to je, vlastnosti, dávkování
Organická síra (MSM) - minerál krásy. Jaké má vlastnosti a v čem pomáhá?
Melatonin
Melatonin pro spánek - vlastnosti, dávkování. Pomáhá?
Melatonin je neurohormon přirozeně vylučovaný tělem, který reguluje náš denní a noční cyklus.
Melatonin
Melatonin - kontraindikace a co s ním nekombinovat
Z tohoto článku se dozvíte, kdo by měl být při užívání melatoninu opatrný.
Melatonin
Kolik mg melatoninu na kg a den (dávkování)
Melatonin je neurohormon, který reguluje denní a noční cyklus. Jak ho bezpečně doplnit?
Vitamíny
Vitamin D: v čem ho je nejvíce? Potraviny, výrobky [tabulka].
Vitamin D je výjimečný! Zjistěte, odkud ho získávat, abyste zajistili jeho správnou koncentraci.
Minerály
Hořčík - vlastnosti, příznaky nedostatku, nejlepší zdroje
Hořčík - kontrola vlastností, příznaky nedostatku, zdroje v potravinách, doporučený denní příjem
Vitamíny
Vitamin A - vlastnosti, výskyt, příznaky nedostatku
Vitamin A podporuje imunitní systém, působí preventivně proti rakovině a má pozitivní vliv na zrak.
Vitamíny
Vitamíny skupiny B - vlastnosti, úloha, nedostatek a zdroje
Vitaminy skupiny B mají mnoho důležitých funkcí, které jsou důležité pro naše zdraví a pohodu.
Kolagen
Nedostatek kolagenu v těle, kloubech, kolenou a kůži
Křehké vlasy a nehty. Bolesti kloubů a zranění. To jsou jen některé z příznaků nedostatku kolagenu.
Vitamíny
Vitamin d3 + k2: co pomáhá, který je nejlepší?
Vitamíny D a K jsou důležité pro zdravé fungování našeho těla. Komplexní doplňování se zdá být zdravé, ale je ... nezbytné?
Kolagen
Nejlepší kolagen na obličej pro rok 2025 [top 10 žebříčků a recenzí].
Kolagen pro obličej ovlivňuje jeho hydrataci a pružnost. Podívejte se, jak fungují kolagenové doplňky pro obličej!
Kolagen
Nejlepší kolagen k pití (hodnocení, názory, vlastnosti)
Pití kolagenu je vhodný způsob, jak doplnit bílkoviny mládí. Tyto doplňky mohou podpořit pokožku, vlasy, nehty a dokonce i klouby.
Kolagen
Nejlepší mořský kolagen pro pití a tablety: žebříček 2025
Mořský kolagen je z hlediska původu nejlépe vstřebatelný kolagen.
Kolagen
Kolagen na vlasy: pitný a práškový. Účinky, ošetření, hodnocení
Kolagen na vlasy může účinně zabránit lámavosti a omezit vypadávání vlasů.
Kolagen
Nejúčinnější kolagen na klouby a pokožku. Ryby a hovězí maso
Nejsilnější kolagen účinně podporuje stav pokožky, vlasů a nehtů.
Vitamíny
Vitamin D3 - který je nejlepší pro dospělé? (Žebříček 2025)
Vitamin D3 - co je nejlepší pro dospělé (a nejen pro ně) - žebříček 2024
Vitamíny
Nedostatek vitaminu D - 12 příznaků, kterých je třeba se obávat
Nedostatek vitaminu D je u Poláků běžný. Odborníci varují před důsledky nedostatku "slunečního vitaminu". Bohužel neexistují žádné typické příznaky svědčící o nedostatku vitaminu D.
Omega kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny - vlastnosti, účinky, co dělají
Cenné omega-3 mastné kyseliny (DHA, ALA, EPA) by měly mít ve vašem jídelníčku stálé místo.
Rostliny
Adaptogeny - co jsou, druhy, účinky, vedlejší účinky
Adaptogeny jsou přírodní látky, které různými způsoby podporují lidský organismus.
Vitamíny
Koenzym Q10: vlastnosti, kontraindikace, nedostatky
Koenzym Q10 pod lupou. Charakteristika, druhy, působení, nadbytek, nedostatek, dávkování.
Kolagen
Nejlepší kolagen pro klouby - recenze a top 10 žebříček pro rok 2025
Kolagen pro klouby k pití a v tabletách může účinně podpořit zdraví kloubů.
Vitamíny
Biotin - co to je, účinky, výskyt, příznaky nedostatku
Biotin je vitamin ze skupiny B. Podporuje zdraví kůže a nervů, metabolismus a trávicí systém.
Vitamíny
Maximální dávka vitaminu D3 nebo nárazová dávka?
Stejně jako u mnoha jiných látek platí, že dávka dělá jed. Vitamin D může podpořit náš kosterní systém, imunitu a srdce, ale může také poškodit ledviny nebo způsobit odvápnění tepen.
Vitamíny
Předávkování vitaminem d - příznaky nadbytku a otravy
Předávkování vitaminem D. Je to možné? Ano! Zjistěte příčiny, příznaky, účinky a léčbu.
Vitamíny
Kapky s vitaminem D3 - které jsou nejlepší? Žebříček 2025
Kapky vitaminu D3 jsou vhodným způsobem, jak doplnit denní potřebu "slunečního vitaminu".
Vitamíny
Nedostatek vitaminu B12. Příčiny, příznaky a léčba
Správná hladina vitaminu B12 má pozitivní vliv na celý náš organismus. Nedostatek může být spojen s nepříjemnými zdravotními následky.
Vitamíny
Vitamin B12 - vlastnosti, co pomáhá, nedostatek a příznaky
Dostatečná koncentrace vitaminu B12 zaručuje řadu zdraví prospěšných účinků - podívejte se, které to jsou!
Vitamíny
Vitamin D3 - působení, dávkování, doplňování
Znalosti o vitaminu D3 ... v kostce. Zjistěte, jaké má vlastnosti, jak se projevuje jeho nedostatek a kdy je vhodné ho doplňovat.
Omega kyseliny
Co je to kyselina DHA, zdravotní vlastnosti, zdroje
Kyselina DHA je jedním z "dobrých tuků", které bychom měli tělu dodávat stravou.
Rostliny
Ashwagandha - účinky, vlastnosti, kontraindikace
Ašvaganda je zajímavá rostlina s velkým potenciálem pro podporu zdraví. V čem vám může pomoci?
Kolagen
Nejlepší rybí kolagen: vlastnosti, účinky na klouby a pokožku
Rybí kolagen - zlatý standard mezi bílkovinnými doplňky pro mládež.

NATU.CARE

  • Všechny produkty
  • Recenze
  • O nás

Pomoc

  • Kontakt
  • Spravovat předplatné
  • FAQ
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Obchodní podmínky

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • YouTube
  • Pinterest

Získejte 15 % slevu na první nákup

Poskytnutím e‑mailové adresy souhlasíte se zasíláním našeho newsletteru. Podmínky služby newsletteru jsou popsány v obchodních podmínkách. Informační doložku obsahují zásady ochrany osobních údajů.