Světový den boje proti rakovině 2024 - jak o sebe pečovat?

Rakovina je v Polsku příčinou 25 % úmrtí. Více než 1 000 000 Poláků žije s rakovinou. Na každých 100 000 obyvatel připadá 440 diagnóz rakoviny. To je děsivé, ale některým druhům rakoviny lze naštěstí předcházet. Klíčem je správná prevence.

Proto je 4. únor Světovým dnem boje proti rakovině, který nabádá lidi, aby o sebe pečovali, a také zvyšuje povědomí o tom, jak nebezpečná může rakovina být. Společně s lékařem Kacperem Nihalanim vám tuto událost přiblížíme a také odpovíme na nejčastější otázky týkající se rakoviny.

Co je Světový den boje proti rakovině a kdy se slaví?

Světový den boje proti rakovině je celosvětová iniciativa, která se koná každoročně 4. února. Byl iniciován v roce 2000 v Paříži Unií pro mezinárodní kontrolu rakoviny (UICC) a Světovou zdravotnickou organizací (WHO)i.

Cílem této akce je upozornit na význam opatření v oblasti prevence, odhalování a léčby rakoviny na celosvětové úrovni. Cílem tohoto dne je proto zvýšit povědomí o této nemoci a mobilizovat společnost k boji proti pandemii rakoviny.

Kromě toho Světový den boje proti rakovině zahrnuje podporu výzkumu, zajištění přístupu ke zdravotní péči pro všechny a přijetí opatření ke snížení úmrtnosti na rakovinu a zlepšení kvality života onkologických pacientů.

Jaké je téma Světového dne boje proti rakovině v roce 2024.

Tématem kampaně pro roky 2022-2024 je "Uzavírání mezer v péči". Odkazuje na potřebu zajistit rovný přístup ke zdravotní péči pro všechny pacienty bez ohledu na jejich finanční situaci, lokalitu, věk nebo jiné faktory.

Tématem Světového dne boje proti rakovině v roce 2024 je naopak "Sjednotit naše hlasy a jednat". To znamená, že se letos zaměříme na spojení sil a společný postup - jak na úrovni jednotlivců, tak na úrovni institucí.

Komunity po celém světě by se proto měly spojit, aby zvýšily povědomí o problematice rakoviny a také podnikly konkrétní kroky ke zlepšení péče o onkologicky nemocné.

Kolik lidí je postiženo rakovinou?

Podle údajů britské organizace Cancer Research UK existuje více než 200 druhů rakoviny. Nejvíce obětí si však vybírá jen několik typů. Jaké byly nejčastější typy rakoviny v roce 2020 podle Světové organizace pro výzkum rakoviny?

U mužů byla nejčastější rakovina plic (1 435 943). U žen to byla rakovina prsu (2 261 419)i.

Rakovina nebo novotvar - jaký je správný termín?

Pojmy "rakovina" a "novotvar" se často používají zaměnitelně, ale v lékařském kontextu mají mírně odlišný význam.

Novotvar je obecný termín pro jakýkoli nádor, který vzniká v důsledku nekontrolovaného růstu buněk. Nádory mohou být nezhoubné, což znamená, že se nešíří do jiných částí těla, nebo zhoubné, které se mohou šířit do jiných částí těla a vytvářet metastázy.

Na druhou stranu "rakovina" je označení pro specifickou kategorii zhoubných nádorů, které vycházejí z epitelových buněk - tkáně, která vystýlá orgány a tělní dutiny, jako je kůže nebo sliznice.

V praxi, zejména v běžném jazyce, se však termín "rakovina" běžně používá pro označení všech typů zhoubných nádorů.

Je každá rakovina smrtelná?

Ne, ne každá rakovina je smrtelná. Nádory se dělí na nezhoubné a zhoubné.

Nezhoubné nádory obvykle neohrožují život. Také se nešíří do jiných částí těla. I když kvůli svému umístění nebo velikosti způsobují zdravotní potíže, lze je obvykle zcela odstranit chirurgicky.

Zhoubné nádory (často označované jako rakovina) mohou být smrtelné. Často metastazují do jiných orgánů a pomalu ničí tělo. Přesto je mnoho zhoubných nádorů vyléčitelných. Přesná prognóza závisí na mnoha faktorech, včetně typu rakoviny, stadia, ve kterém byla zjištěna, celkového zdravotního stavu pacienta a dostupnosti a účinnosti léčby.

Kolik lidí v Polsku má rakovinu?

Medicína se vyvíjí velmi rychlým tempem. To by mohlo naznačovat, že počet lidí umírajících na rakovinu klesá. Nic však nemůže být vzdálenější pravdě. Za posledních 50-60 let se počet případů rakoviny i počet úmrtí na rakovinu v Polsku zvýšil 2,5krát, přičemž počet úmrtí na rakovinu se v současnosti pohybuje kolem 170000 ročně.

Počet případů u mužů je podobný jako počet diagnostikovaných případů rakoviny u žen (přibližně 85 000 u každé z nich). Pokud však jde o samotná úmrtí, převažují muži nad ženami o 9 000 (55 000 ku 46 000 u žen)i.

V jakém věku Poláci onemocní rakovinou?

Ženy nejčastěji onemocní rakovinou ve věku 50 až 74 let. U mužů je to naopak věková skupina 55-79 let. Zajímavé však je, že u osob ve věku 20-59 let je vyšší výskyt u žen. Naopak nejvíce úmrtí na rakovinu postihuje seniory v sedmé dekádě jejich života.

Jakými druhy rakoviny trpí Poláci nejčastěji?

Již několik let je nejvyšší úmrtnost žen na zhoubné nádory plic. Přesto je u nás diagnostikováno více než dvakrát více rakoviny prsu než rakoviny plic. Jak je to možné?

Důvodem je množství nádorů se špatnou prognózou. Právě rakovina prsu je (z hlediska úmrtnosti) mnohem nebezpečnější.

Naproti tomu kromě preventivního rentgenového vyšetření - jednou za rok či dva - nebo reklamy proti cigaretám není ve společnosti takový tlak na sledování rakoviny plic. Proto je diagnóza obvykle stanovena později, s horší prognózou. Kdyby se k rakovině plic přistupovalo stejně jako k rakovině prsu, statistiky by pravděpodobně vypadaly jinak, dodává lékař.

Od roku 2016 je v Polsku (podobně jako v jiných evropských zemích) nejčastěji diagnostikovanou rakovinou u mužů rakovina prostaty (asi 20 %). Naopak na druhém místě (podobně jako u žen) je rakovina plic.

Za zmínku stojí také rakovina tlustého střeva a konečníku. Je na 2. až 3. místě z hlediska výskytu a úmrtí - jak u žen, tak u mužů.

Prevence rakoviny - jak o sebe pečovat?

Prevence je klíčem ke zdraví. Snad každý o ní již slyšel. Všichni ji známe, ale málokdo z nás ji uplatňuje. Někteří si možná dokonce myslí, že zdravá strava nebo odvykání kouření nic neřeší. To však není pravda. A než opět vyvalíte oči, dejte mi doslova minutu na to, abych vás přesvědčil - protože přesně tak dlouho vám bude trvat přečtení následujících tří odstavců.

Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že až 50 % případů rakoviny lze předejít. Zní to dobře, dokonce velmi dobře. Ale aby to bylo ještě lepší, řekněme to trochu jinak.

Použijme jako příklad údaje z naší vlasti. V roce 2020 zemřelo na rakovinu přibližně 85 000 lidí. Kdyby každý z nich dodržoval správná preventivní opatření, bylo by úmrtí o polovinu méně - 42 500. To je asi 75 % národního stadia. Tisíce rodičů, manželů, manželek, dědečků, babiček a přátel, kteří mohli žít dál s námi.

To je asi dobrý důvod vyměnit fast food za zdravou zeleninu a věnovat pár desítek minut týdně fyzické aktivitě, že? Pojďme zjistit, co konkrétně byste měli dělat, abyste se dostali na zmíněný Národní stadion. Ovšem během vzrušující akce, a ne ve skupině, která už svůj boj s rakovinou prohrála.

Zdravá strava

Vyvážená a výživná strava je základem pohody a správného fungování organismu - je důležitá pro celkové zdraví a je také důležitou součástí prevence rakoviny. Výběrem potravin bohatých na vitaminy, minerály, vlákninu a další živiny a omezením nasycených a transmastných tuků, soli a jednoduchých cukrů můžete významně přispět ke snížení rizika vzniku různých typů rakoviny.

Doporučuje se jíst hodně ovoce a zeleniny - alespoň pět porcí denně. Důvodem je vysoký obsah antioxidantů v těchto produktech, které chrání buňky před škodlivým oxidačním stresem.

Důležitá je také konzumace celozrnných výrobků, které obsahují vlákninu, jež pomáhá udržovat správnou funkci trávicího systému. A nezapomínejte na zdravé bílkoviny z ryb a libového masa, stejně jako na omega-3 mastné kyseliny z avokáda, ořechů a olivového oleje.

Kterým druhům rakoviny lze zdravou stravou předcházet?

• Rakovina tlustého střeva a konečníku: konzumace tří porcí celozrnných výrobků bohatých na vlákninu denně snižuje riziko onemocnění přibližně o 20 %.
• Rakovina prostaty: konzumace rajčat 2-4krát týdně snižuje pravděpodobnost onemocnění přibližně o 25-40 %.
• Rakovina prsu: Pravidelná konzumace fazolí (bohatých na vlákninu, vitaminy a minerály) může snížit riziko onemocnění rakovinou o 20-30 %.
• Rakovina plic. konzumace syrového česneku alespoň dvakrát týdně může snížit pravděpodobnost onemocnění rakovinou o 44 %.

Nekuřáctví

Kouření cigaret je nejčastější příčinou rakoviny plic. Při této činnosti se do těla dostává přibližně 7 000 chemických látek, z nichž nejméně 70 způsobuje u lidí rakovinu. Odhaduje se, že kuřáci cigaret mají 15-30krát vyšší riziko vzniku rakoviny plic než nekuřáci.

Odvykání kouření má okamžitý a dlouhodobý přínos pro zdraví bez ohledu na věk, pohlaví nebo délku návyku. Během pouhých 20 minut po vykouření poslední cigarety se krevní tlak a srdeční frekvence vrátí do normálu. A po 12 hodinách dosáhne hladina kyslíku v těle standardní hodnoty. Co se stane potom?

Dlouhodobé výhody odvykání kouření:

• 5-10 let Snížení rizika rakoviny ústní dutiny, hltanu a hrtanu o 50 %.
• 10 let Snížení pravděpodobnosti vzniku rakoviny močového měchýře, ledvin a jícnu.
• 10-15 let Snížení rizika rakoviny plic o 50 %.
• 20 let Pravděpodobnost rakoviny ústní dutiny, hltanu, hrtanu a slinivky břišní se snižuje na úroveň nekuřáka.

Přestože je odvykání kouření velmi obtížné, existují různé metody, které s tím pomáhají. Zvažte nikotinové terapie, léky, behaviorální léčbu nebo podporu blízkých a společnosti. S obtěžujícími příznaky odvykání nikotinu může pomoci také zdravý životní styl, fyzická aktivita a vyvážená strava.

Snížení konzumace alkoholu

Nadměrné pití alkoholu zvyšuje riziko vzniku mnoha druhů rakoviny, včetně rakoviny prsu, úst, krku, jícnu a jater.

Konzumace přibližně 150 ml 40% alkoholu (vodka) nebo 450 ml 12% alkoholu (víno) denně zvyšuje riziko rakoviny úst, krku, hrtanu a jícnu 2-3krát. Naproti tomu riziko rakoviny tlustého střeva nebo prsu je 1,5krát vyšší.

Omezení konzumace alkoholu spočívá v dodržování doporučení pro bezpečné pití - maximálně jedna zmíněná porce alkoholu týdně pro muže a ženy. Nejlepší je však vzdát se alkoholu úplně, zejména pokud jste vystaveni dalším rizikovým faktorům rakoviny, jako je kouření, nedostatek fyzické aktivity nebo genetika.

Pravidelná fyzická aktivita

Studie ukazují, že lidé, kteří pravidelně cvičí, mají nižší riziko mnoha typů rakoviny, včetně rakoviny prsu, tlustého střeva a konečníku, endometria, plic, slinivky břišní a vaječníkůi.

Některé vědecké práce naznačují, že fyzicky aktivní lidé mají o 40 % nižší riziko rakoviny prsu, o 30 % nižší riziko rakoviny tlustého střeva a o 33 % nižší riziko rakoviny prostatyi.

Cvičení pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost, regulovat hladinu hormonů v těle, jako je inzulín a estrogen, které jsou spojovány se vznikem některých druhů rakoviny, a zlepšuje funkci imunitního systémui.

Odborníci doporučují vykonávat 150-300 minut středně intenzivní aktivity týdně nebo 75-100 minut intenzivního aerobního cvičení. Je také dobré alespoň dvakrát týdně posilovat svaly.

Ochrana před UV zářením

Ochrana před UV zářením je důležitá pro prevenci rakoviny kůže, včetně nebezpečného melanomu. Ultrafialové (UV) záření ze slunce a solárií poškozuje DNA v kožních buňkách a vede ke vzniku rakoviny.

Účinným nástrojem ochrany před UV zářením je používání opalovacích krémů s odpovídající úrovní ochrany (SPF 30 nebo vyšší), a to i v zimě a za zamračených dnů. K omezení expozice UVi paprskům navíc přispívá zakrývání pokožky oděvem, nošení širokých klobouků chránících obličej a krk a slunečních brýlí s UV certifikátem.

Doporučuje se také vyhýbat se slunci v době nejvyššího slunečního záření, tj. mezi 10. a 16. hodinou, kdy je UV záření nejsilnější. Nezapomeňte, že různé formy UV záření se vyskytují po celý rok a mohou pronikat i přes zataženou oblohu, takže je důležité se před nimi chránit nejen v létě, ale po celých 12 měsících.

Preventivní prohlídky

Pravidelné preventivní prohlídky jsou jedním z nejdůležitějších prvků prevence rakoviny. Při včasném odhalení změn je možná účinná a rychlá léčba mnoha typů rakoviny.

Muži

Muži starší 50 let by měli pravidelně (jednou ročně) podstupovat vyšetření PSA (prostatický specifický antigen) v krvi, které pomáhá při včasném odhalení rakoviny prostaty. Pokud navíc patříte do rizikové skupiny - například někdo ve vaší rodině touto rakovinou trpěl - měl by se test provádět častěji. Kromě toho se doporučuje podstoupit diagnostické vyšetření per rectum každé dva rokysi.

Dalším důležitým vyšetřením je kolonoskopie. Jedná se o zákrok, při kterém lékař vyšetřuje vnitřek tlustého střeva a hledá polypy nebo jiné léze, které mohou vést k rakovině. Doporučuje se, aby muži starší 50 let podstoupili kolonoskopii jednou za deset let.

Muži by si také měli pravidelně vyšetřovat varlata (jednou za měsíc), aby odhalili případné nepřirozené bulky nebo zvětšeniny, které mohou znamenat rakovinu. Kromě toho byste měli jednou za 2-3 roky zajít ke specialistovi na vyšetření varlat.

Doporučuje se také sledovat kožní léze a pravidelně kontrolovat stav všech znamének nebo uzlin.

Ženy

Ultrazvuk prsou je základním vyšetřením při odhalování časných stadií rakoviny prsu - jednoho z nejčastějších nádorových onemocnění u žen. Dámám ve věku 50-69 let se doporučuje absolvovat toto vyšetření každé dva roky. Rizikové ženy (např. s výskytem rakoviny prsu v rodině) by měly začít se sledováním dříve a provádět ho často.

Cytologie, tedy vyšetření buněk děložního čípku, může odhalit změny, které mohou vést k rakovině děložního čípku. Doporučuje se, aby ženy, které jsou sexuálně aktivní, nebo všechny ženy starší 21 let podstoupily cytologii alespoň jednou za tři rokysi.

Stejně jako pro muže je i pro ženy důležitá kolonoskopie, která umožňuje včasné odhalení rakoviny tlustého střeva a konečníku. Ženy starší 50 let by měly toto vyšetření podstoupit každých 10 letsi.

Očkování

Očkování je důležitým nástrojem prevence rakoviny, protože chrání před viry, které zvyšují riziko vzniku rakoviny. Dvě nejcennější jsou očkování proti lidskému papiloma viru (HPV) a viru hepatitidy B (HBV)i.

Vakcína proti HPV chrání proti nejběžnějším typům HPV, které jsou zodpovědné za většinu případů rakoviny děložního čípku, ale také rakoviny konečníku nebo genitálií. Doporučuje se očkovat dívky a chlapce ve věku 11 až 12 let - dříve, než začnou být sexuálně aktivní. Nicméně očkování může být účinné i u dospívajících a mladých dospělýchi.

Vakcína proti HBV je naopak doporučována kojencům, dětem a dospělým, kteří dosud nebyli očkováni. HBV může vést k dlouhodobé infekci jater, která zvyšuje riziko vzniku rakoviny jater. Očkování je jednou z účinnějších metod prevence této rakoviny.

Příčiny rakoviny

Nádorová onemocnění jsou složitá a multifaktoriální onemocnění, a proto mají různé příčiny. Mezi hlavní příčiny patří genetické faktory, životní styl, aspekty životního prostředí a mnoho dalších. V následující tabulce se však zaměříme pouze na pět nejčastějších typů rakoviny a jejich nejdůležitější příčiny.

Jaké jsou příznaky rakoviny?

Příznaky rakoviny se liší a závisí na konkrétním typu rakoviny. Opět - nemůžeme popsat všechny, proto se zaměříme na pět hlavních, které se podílejí na více než 50 % všech úmrtí na rakovinu v Polsku.

Rakovina plic

Rakovina plic je jedním z nejčastěji diagnostikovaných nádorových onemocnění. Bohužel - její příznaky se obvykle objevují až v pokročilých stadiích, což často ztěžuje včasné odhalení. Přesto existuje několik příznaků, které mohou na tento problém upozorňovat.

Příznaky rakoviny plic:

• Chronický kašel, který se zhoršuje nebo nemizí.
• Hemoptýza - i v malém množství.
• Bolest na hrudi, zejména při hlubokém dýchání, kašli nebo smíchu.
• Únava a úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny.
• Změna charakteristik kašle u kuřáků.
• Zhoršení celkového zdravotního stavu a snížení imunity.
• Dušnost a dýchací potíže.
• Pocit neustálé hypoxie.
• Opakující se infekce, jako je zápal plic.

Rakovina prsu

Rakovina prsu je nejčastějším nádorovým onemocněním u žen, ale může postihnout i muže. Odhaduje se, že přibližně 1 % všech případů rakoviny prsu postihuje muže. Včasné odhalení významně zvyšuje šance na úspěšnou léčbu. Proto je vhodné znát příznaky tohoto onemocnění.

Příznaky rakoviny prsuii:

• Bulka nebo ztluštění v prsu (případně v podpaží).
• Změny velikosti, tvaru nebo vzhledu prsu.
• Výtok z bradavek (např. krvavý), který nesouvisí s kojením.
• Zvlnění kůže na prsou.
• Změny na bradavkách, jako je zarudnutí, olupování kůže, praskliny nebo vředy.
• Pálení, bolest nebo pocit napětí v prsou, které se nemění během menstruačního cyklu.
• Otok, zarudnutí nebo ztmavnutí kůže prsou.

Rakovina prostaty

Rakovina prostaty je častým nádorovým onemocněním u mužů. Její příznaky jsou v počátečních stadiích onemocnění často nepozorovatelné, ale časem se mohou objevit určité potíže.

Příznaky rakoviny prostaty:

• Slabý nebo přerušovaný proud moči a časté močení, zejména v noci.
• Bolest při močení nebo ejakulaci.
• Krev v moči nebo spermatu.
• Bolest v dolní části zad, kyčlí nebo pánve.
• Problémy s erekcí.
• Ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo střevy.
• Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti.

Rakovina tlustého střeva

Kolorektální karcinom se vyznačuje pomalým růstem, což zvyšuje význam prevence a pravidelného screeningu vzhledem k vysoké šanci na vyléčení. Přestože v počátečních stadiích nemusí vyvolávat žádné příznaky, je vhodné znát časné příznaky, které mohou na rozvoj onemocnění upozornit.

Příznaky kolorektálního karcinomu:

• Změna stolice (zácpa nebo průjem) trvající déle než několik dní.
• Krev ve stolici.
• Bolesti břicha, křeče nebo pocit stálého nepohodlí v břišní dutině.
• Slabost a únava neznámého původu.
• Tmavá, dehtovitá stolice.
• Úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny.
• Neustálé nutkání na stolici, které po použití toalety neodezní.
• Potíže s trávením, včetně nadýmání nebo pocitu plnosti.

Rakovina kůže

Rakovina kůže je celosvětový fenomén, který postihuje různé věkové skupiny a etnika. Tato rakovina je však ve vysokém procentu vyléčitelná, pokud je odhalena v časném stadiu. Je proto důležité všímat si všech příznaků, které naznačují toto onemocnění.

Příznaky rakoviny kůže:

• Růst nebo změna tvaru stávajících znamének nebo skvrn na kůži.
• Výskyt uzlíků nebo ran, které se dlouho nehojí.
• Objevení nových znamének nebo skvrn, které se liší od ostatních.
• Svědění, bolest, pocit pálení nebo drsnost uvnitř znamének nebo skvrn.
• Změna barvy kůže v okolí stávajících znamének nebo skvrn.
• Krvácení nebo výtok z mateřských znamének nebo skvrn.
• Neobvyklé kožní léze (velikost, tvar, barva, okraje) s jedním nebo více asymetrickými body.

Diagnostika rakoviny

Diagnostika rakoviny je složitý lékařský proces, jehož cílem je potvrdit nebo vyloučit přítomnost nádorových buněk v těle. Lékař obvykle začíná rozhovorem s pacientem. Ten se provádí za účelem zjištění příznaků, které souvisejí s určitými typy rakoviny, jako je například úbytek hmotnosti, neobvyklé bolesti, znepokojivé změny na kůži nebo neznámé zbarvení.

Odborník může také navrhnout různá diagnostická vyšetření v závislosti na podezření na typ rakoviny, včetně zobrazovacích vyšetření, jako je počítačová tomografie (CT) nebo magnetická rezonance (MRI), biopsie nebo krevní testy.

Tato diagnostika umožňuje identifikovat a analyzovat abnormality v těle. Stejně tak je důležité zjistit, jak daleko se rakovina rozšířila, což je důležité pro plánování účinné léčby.

Kdo léčí rakovinu?

Rakovinu obvykle léčí tým odborníků z různých lékařských oborů. V závislosti na konkrétním typu rakoviny může tato skupina zahrnovati:

• Lékařští onkologové, kteří řídí chemoterapii, imunoterapii, hormonální léčbu a další typy léčby.
• Radiační onkologové (radioterapeuti), což jsou lékaři, kteří se specializují na léčbu rakoviny pomocí radioterapie.
• Onkochirurgové, kteří chirurgicky odstraňují rakovinné nádory.
• Patologové, tj. odborníci, kteří analyzují tkáně a buňky, aby určili přesný typ a stadium rakoviny.
• Radiologové, kteří interpretují různá zobrazovací vyšetření, aby pomohli diagnostikovat a určit velikost a umístění rakoviny.
• Hematologové, kteří léčí rakovinu krve a kostní dřeně.
• Dětští onkologové, kteří léčí nádorová onemocnění u dětí.

Jaké testy mohou odhalit rakovinu?

Diagnostika rakoviny nejčastěji zahrnuje různé metody, jako jsou fyzikální vyšetření, zobrazovací metody, laboratorní testy a biopsie. Výběr diagnostického testu vychází z příznaků pacienta, jeho anamnézy a potenciálního rizika vzniku určitého typu rakoviny.

Fyzikální vyšetření

Fyzikální vyšetření je často prvním krokem v diagnostickém procesu. Obvykle se používá k identifikaci fyzických příznaků rakoviny. Tato diagnostika může zahrnovat vyšetření kůže na přítomnost různých lézí, prohmatání bulky na hrudi a břiše nebo prohlídku úst, zda nedošlo ke změně barvy nebo nadměrnému růstu tkáně.

Ačkoli je toto vyšetření obvykle součástí běžných zdravotních prohlídek, může také pomoci při včasném odhalení rakoviny.

Zobrazovací vyšetření

Zobrazovací vyšetření poskytují podrobný pohled na vnitřek těla, který může ukázat přítomnost nádorů nebo jiných abnormalit. Mezi zobrazovací techniky patří tradiční rentgenové snímky nebo počítačová tomografie (CT), které poskytují podrobné a průřezové snímky těla.

Nezřídka se používá také magnetická rezonance (MRI) pro zobrazení měkkých tkání, stejně jako ultrazvuk a pozitronová emisní tomografie (PET) pro přehled metabolické aktivity nádorů.

Laboratorní testy

Laboratorní testy, včetně testů krve, moči nebo stolice, mohou prokázat abnormality svědčící o rakovině. Některé z nich zahrnují přítomnost specifických nádorových markerů v krvi nebo abnormality v počtu a typu buněk.

Kromě toho mohou vybrané testy, například tzv. genetické testy, odhalit genetické mutace, které ukazují na zvýšené riziko vzniku rakoviny.

Biopsie

Biopsie dává patologovi možnost prozkoumat buňky a tkáně pod mikroskopem a potvrdit přítomnost rakoviny. Je to nejpřímější způsob, jak posoudit, zda jsou podezřelé léze maligní.

Typy biopsie se liší v závislosti na umístění a povaze podezřelé léze, obvykle zahrnují jehlovou biopsii, excizní biopsii, aspiraci tenkou jehlou (BAC), endoskopii a další.

Rakovina - léčba

Léčba rakoviny závisí na řadě faktorů, jako je typ a stadium rakoviny, celkový zdravotní stav pacienta a individuální vlastnosti organismu. Medicína používá v boji proti rakovině mnoho různých metod, včetně chirurgie, radioterapie, chemoterapie, imunoterapie, ale i hormonální, cílené nebo genové léčby.

Jaké jsou typy léčby rakoviny?

• Chirurgie - Jedná se o jednu z nejtradičnějších metod léčby rakoviny. Zahrnuje odstranění rakovinného nádoru a často i některých okolních tkání. Cílem tohoto zákroku je snížit nádorovou zátěž a podpořit boj s nemocí.
• Radioterapie - Využívá silné záření ke zničení rakovinných buněk. Může být použita samostatně nebo v kombinaci s dalšími léčebnými postupy, jako je například chirurgický zákrok.
• Chemoterapie. ta zahrnuje podávání léků, které ničí rakovinné buňky. Tyto látky se aplikují intravenózně, perorálně nebo jiným způsobem v závislosti na typu a umístění rakoviny.
• Cílená léčba. léčebná metoda založená na použití léků, které napadají specifické vlastnosti nádorových buněk, čímž minimalizují poškození zdravých buněk. Jedná se o relativně nový způsob léčby rakoviny, který je však stále účinnější.
• Imunoterapie. zahrnuje využití pacientova vlastního imunitního systému v boji proti rakovině. Cílem této techniky je stimulovat nebo obnovit přirozenou schopnost těla bojovat s rakovinou.
• Hormonální terapie. umožňuje zablokovat nebo omezit vylučování hormonů, které mohou urychlit růst některých nádorových buněk (např. u rakoviny prsu nebo prostaty). Hormonální terapie může být použita samostatně nebo v kombinaci s jinými léčebnými postupy.
• Genová terapie - jedná se o poměrně nový a stále se rozvíjející způsob léčby rakoviny. Spočívá v úpravě genů v buňkách pacienta tak, aby bojovaly proti nemoci. Přestože se jedná o slibnou oblast, vyžaduje ještě mnoho výzkumu, aby byla bezpečná a účinná pro všechny pacienty s rakovinou.

Alternativní medicína

Alternativní medicína je pojem, který zahrnuje širokou škálu činností, které tradiční medicína obecně neuznává. Mezi takové terapie patří akupunktura, homeopatie, reflexní terapie, naturoterapie a mnoho dalších. Alternativní medicína se často zaměřuje na holistický přístup ke zdraví, zohledňuje denní energetickou bilanci, životní principy a duševní zdravíi.

Alternativní medicínu lze použít jako doplněk konvenční léčby, který napomáhá její účinnosti a zmírňuje související příznaky, jako je bolest nebo nevolnost. Mnoho lidí ji využívá ke zmírnění vedlejších účinků konvenční léčby nebo ke zlepšení celkové pohody a kvality života.

Před zahájením jakékoli alternativní léčby byste se však vždy měli poradit se svým lékařem. Některé strategie mohou mít vedlejší účinky nebo mohou interferovat s konvenční léčbou.

Jak si mám vybrat správnou léčbu rakoviny?

Výběr správné léčby rakoviny je složitý proces, který závisí na mnoha faktorech. Konkrétní léčba by měla být vždy zvolena na základě konzultace s lékařem. Nejdůležitějšími aspekty ovlivňujícími rozhodnutí jsou typ rakoviny, stadium a velikost nádoru, celkový zdravotní stav pacienta a jeho individuální preference.

Odborní onkologové mají hluboké znalosti o různých léčebných metodách a jejich účinnosti u konkrétních typů a stadií rakoviny. To jim umožňuje navrhnout nejvhodnější léčebný plán. Někdy to znamená jednu léčebnou metodu, například operaci, nebo kombinaci léčebných metod, například chemoterapii a radioterapii.

Důležité jsou také individuální potřeby pacienta. Někteří lidé mohou preferovat agresivnější přístup k léčbě, zatímco jiní budou chtít zvolit metodu, která minimalizuje vedlejší účinky. Důležitou roli hrají také osobní faktory, jako je rodinná situace, práce, finance a životní hodnoty. Konečné rozhodnutí o léčbě by proto mělo být výsledkem otevřené a upřímné diskuse mezi pacientem a lékařem.

Rakovina - prognóza

Prognózy rakoviny jsou složité a mohou se výrazně lišit v závislosti na konkrétním typu rakoviny. Kromě toho je ovlivňuje řada faktorů, jako je stadium onemocnění, celkový zdravotní stav pacienta a léčba. Proto se opět zaměříme na pět nejčastějších typů rakoviny: rakovinu plic, rakovinu prsu, rakovinu prostaty, rakovinu tlustého střeva a rakovinu kůže.

Jaká je prognóza pacientů s rakovinou?

• Rakovina plic : Jedná se o jeden z nejsmrtelnějších typů rakoviny. Průměrná pětiletá míra přežití u rakoviny plic se pohybuje kolem 23-28 % Tato čísla se však mohou výrazně lišit v závislosti na stadiu onemocnění.
• Rakovina prsu : díky účinným metodám detekce a léčby rakoviny prsu se míra pětiletého přežití u tohoto onemocnění nyní pohybuje kolem 90 %.
• Rakovina prostaty: jedná se o jeden z nejméně smrtelných typů rakoviny. Pětileté přežití u rakoviny prostaty se pohybuje kolem 97 %.
• Rakovina tlustého střeva a konečníku. U tohoto onemocnění se míra pětiletého přežití pohybuje kolem 63 %. U lidí, u nichž je kolorektální karcinom odhalen včas, se však zvyšuje na přibližně 90 %.
• Rakovina kůže : Existují různé typy rakoviny kůže, takže je obtížné stanovit jednotnou prognózu. Jedním z nejčastějších je však nemelanomová rakovina kůže, u které je pětileté přežití téměř 100%. Závažnější, ale vzácnější melanom má 5letou míru přežití přibližně 94 %, která se s postupujícím onemocněním snižuje.

Jak rozumíte statistikám, které hovoří o prognóze?

Statistiky prognóz jsou nástrojem, který lékařům umožňuje vytvořit určitou prognózu na základě údajů shromážděných od velké skupiny pacientů, kteří se potýkali s určitým onemocněním nebo stavem.

Přesto by tyto statistiky neměly být brány jako přímé hodnocení vlastní situace. Údaje jsou zobecněním pro velkou populaci a každý člověk je jedinečný a liší se z hlediska genotypu, životního stylu, zdravotní anamnézy a reakce na léčbu. Statistiky jsou navíc průměrné hodnoty, což znamená, že někteří pacienti mají lepší výsledky, zatímco jiní mohou mít horší prognózu.

Je také důležité mít na paměti, že medicína se neustále vyvíjí. Statistiky z minulosti nemusí odrážet plný potenciál nových léčebných postupů, chirurgických technik nebo léků, které jsou dnes k dispozici.

Proto i když statistiky prognóz mohou poskytnout určité informace, nikdy nenahradí individuální konzultaci s lékařem, který může přizpůsobit posouzení a léčebný plán konkrétnímu pacientovi a jeho konkrétní situaci.

Rakovina - na co se zeptat lékaře?

Diagnóza rakoviny je šokem, nedůvěrou i hrůzou zároveň. Není divu, že mnoho lidí nebude mít představu, na co se v takové situaci svého lékaře zeptat. Níže naleznete několik základních otázek, které je vhodné položit odborníkům v různých fázích léčby.

Otázky bezprostředně po stanovení diagnózy

• Jaký je typ a stadium mé rakoviny?
• Jsou zapotřebí nějaké další testy nebo diagnostická vyšetření?
• Kde je nejlepší podstoupit léčbu?
• Jaká je prognóza? Je pravděpodobné úplné uzdravení?
• Potřebuji další lékařský posudek?
• Jak se mohu připravit na fyzické a emocionální problémy, které jsou s léčbou rakoviny spojeny?
• Kdy bychom měli zahájit léčbu a jak dlouho bude trvat?

Otázky před rozhodnutím o léčebném plánu

• Jaké možnosti léčby jsou pro tento typ a stadium rakoviny k dispozici?
• Jaké jsou cíle jednotlivých navrhovaných možností léčby?
• Jaké jsou šance na úspěch u každého z možných léčebných plánů?
• Mohu se zúčastnit nějaké klinické studie? Jaké jsou její výhody a rizika?
• Jaké jsou možné vedlejší účinky a rizika spojená s každým z navrhovaných léčebných plánů?
• Ovlivní léčba můj sexuální život? Pokud ano, jak to mohu zvládnout?
• Jak léčba ovlivní kvalitu mého života, včetně mé schopnosti pracovat, vést normální život a udržovat vztahy s blízkými?
• Mohu svůj léčebný plán před konečným rozhodnutím prodiskutovat s jiným odborníkem?
• Jak brzy se musím rozhodnout o svém léčebném plánu? Mám čas zvážit všechny možnosti?
• Jaké jsou náklady spojené s navrhovanými možnostmi léčby a jsou hrazeny ze zdravotního pojištění?
• Bude léčba vyžadovat hospitalizaci, nebo ji lze provést ambulantně? Jak často budu muset navštěvovat nemocnici nebo kliniku?

Otázky v průběhu léčby

• Jaké příznaky by mě měly znepokojovat natolik, abych okamžitě navštívil lékaře?
• Jsou únavné vedlejší účinky léčby normální? Pokud ano, jak se s nimi mohu vypořádat?
• Funguje léčba podle očekávání?
• O jakých příznacích bych měl/a ihned informovat lékařský tým?
• Jak si mohu během léčby udržet nebo zlepšit svou sílu a pohodu?
• Měl/a bych během léčby věnovat pozornost nějakým specifickým věcem týkajícím se mého duševního zdraví?
• Existují nějaké další zdroje podpory, jako jsou podpůrné skupiny, psychologové, odborníci na výživu, které mi mohou pomoci?

Otázky po léčbě

• Jaká je pravděpodobnost recidivy a jakých příznaků bych si měl/a být vědom/a?
• Jaké kontroly budu muset absolvovat, jak často a proč?
• Existují nějaké dlouhodobé účinky léčby, kterých bych si měl/a být vědom/a?
• Jaké změny životního stylu mohou pomoci minimalizovat riziko recidivy?
• Kdy se mohu vrátit k běžným činnostem, jako je práce, cvičení, cestování?
• Co mohu po léčbě očekávat z hlediska svého sexuálního zdraví a plodnosti?
• Mohu pokračovat v užívání léků, které jsem užíval/a před stanovením diagnózy rakoviny?
• Co mám dělat, pokud se mi příznaky vrátí?
• Mohu po léčbě počítat s nějakou psychologickou podporou nebo podpůrnými skupinami?
• Existují věci, které se lékaři během mé léčby naučili a které mohou v budoucnu pomoci jiným pacientům?

Nezapomeňte, že se jedná pouze o příkladové otázky. Pokud chcete, napište si své vlastní a položte je odborníkovi. A nezapomeňte, že odpovědi na vaše obavy vám mohou poskytnout i další zdravotničtí pracovníci (např. zdravotní sestry).

Jak se vám žije s rakovinou?

Život s rakovinou je velkou výzvou, která vyžaduje fyzickou i duševní sílu. Boj každého pacienta je individuální a jedinečný, ale existují některé univerzální metody zvládání.

Jaké metody zvládání lze použít při vyrovnávání se s rakovinou?

Péče o fyzické zdraví

Nic nemůže nahradit řádnou péči o tělo, zejména při boji s rakovinou. Zdravá strava a fyzická aktivita (podle doporučení), jsou nesmírně důležité. Sledování zdravotního stavu dává lékařům možnost rychle reagovat na změny.

Nezapomeňte, že tělo může během léčby vyžadovat jiné výživové hodnoty, a běžná fyzická aktivita vám může jednak zlepšit náladu, jednak zvýšit sílu v boji s nemocí.

Psychická podpora

Diagnóza rakoviny může vést k úzkosti a depresi. V tomto období je proto nezbytná emocionální podpora. Vyhledejte pomoc rodiny, přátel , stejně jako podpůrných skupin nebo organizací, které pomáhají lidem vyrovnávajícím se s rakovinou.

Velmi užitečná může být také psychoterapie. Odborník vám pomůže zpracovat obtížné emoce a připravit strategie zvládání stresu.

Příprava na změnu

Rakovina může ovlivnit různé aspekty každodenního života, například práci, vztahy nebo koníčky. Jakkoli to může být obtížné, je důležité se na možné změny připravit. Přinejmenším je důležité nadhodit témata, jako je zdravotní dovolená nebo možnosti finanční podpory - to jsou běžné věci, které je prostě třeba probrat.

Nalezení rovnováhy

Život s rakovinou může vnést nerovnováhu mezi každodenní život a boj s nemocí. Je proto důležité najít rovnováhu, která vám umožní užívat si života bez ohledu na obtíže.

To může znamenat nalezení nového koníčka, věnování času meditaci nebo obnovení vztahů s blízkými. Hledání radosti v každodenním životě vám pomůže čelit výzvám, které vám nemoc přináší.

Plánování budoucnosti

Navzdory nejistotě, kterou rakovina přináší, nezapomínejte plánovat budoucnost. Radovat se ze svých plánů, snů a cílů je nesmírně užitečné v duševním i fyzickém boji s rakovinou. Plánování do budoucna vám také může dát pocit kontroly nad situací a optimistický výhled na další měsíce či roky.

Jak mohu pomoci svému blízkému, který bojuje s rakovinou?

Pomoc blízké osobě, která bojuje s rakovinou, je jedním z nejdůležitějších a nejtěžších úkolů, které vás mohou potkat. Tento úkol vyžaduje trpělivost, empatii a sílu. Správná podpora však může mít úžasný účinek. Proto se podívejte na akce, které stojí za to podniknout.

• Buďte přítomni, jednoduše řečeno - dobrý rozhovor a společnost mohou být neocenitelné. Často už jen to, že jste s nemocným blízkým člověkem, mu poskytuje velkou podporu a může dokonce přinést úlevu.
• Naslouchejte a buďte empatičtí - pochopení situace a emocí dotyčného je klíčové. Dejte nemocnému možnost vyjádřit své pocity beze strachu, že bude odsuzován. Naslouchejte a snažte se porozumět, jakkoli to může být obtížné.
• Pomáhejte s každodenními povinnostmi. Může jít o vaření, úklid, odvoz k lékaři - cokoli, co ulehčí břemeno každodenních povinností. Nemocný člověk má dost stresu, takže mu prospěje méně úkolů.
• Vzdělávejte se: čím více toho o nemoci víte, tím lépe jste schopni pomoci. Velmi vám může pomoci znalost vedlejších účinků léčby, způsobů tišení bolesti apod.
• Podporujte zdravotní péči. Můžete pomoci s organizací lékařských návštěv nebo být při nich přítomni a poskytnout emocionální podporu.
• Pečujte o své zdraví - pomoc druhým začíná péčí o sebe. Je dobré udělat si čas na odpočinek, zdravou stravu a spánek. To je klíčem k udržení síly, energie a emočního zdraví potřebného k pomoci.
• Povzbuzujtea zlepšujte náladu. Rakovina může být děsivá, ale malá gesta mohou zlepšit náladu. Hrátky, vtipy, filmy - cokoli, co vašeho blízkého rozesměje, bude dobré.

Způsoby podpory lidí s rakovinou

Podpora lidí, kteří čelí rakovině, se neomezuje pouze na jejich blízké a rodinu. Každý z nás může pomoci, i když postižení nejsou naši blízcí. Nabídka podpory, ať už jakéhokoli druhu, může někomu výrazně změnit život.

Jak pomáháte lidem s rakovinou vy?

Shrnutí