COVID-19, chřipka, RSV nebo viry versus zdraví vašich plic

Co můžete slyšet v plicích po pandemii? Doufejme, že jen krásnou melodii alveolárního šelestu. Vaše dýchací ústrojí toho možná za posledních několik let prožilo docela dost.....

Od 4. března 2020, kdy byl v Polsku hlášen první případ nákazy COVID-19, se pozornost všech soustředila na novou celebritu virového světa: kmen SARS-Cov-2. Na ostatní se poněkud zapomnělo, a přesto díky populární koruně chřipka a další patogeny v žádném případě nezmizely.

Podívejte se také na následující informace:

• Den dárcovství krve
• Den dárců dřeně
• Měsíc informovanosti o onemocnění štítné žlázy
• Světový den bez tabáku

Nechte orchestr hrát, ale v plicích... ne nutně

Na rok 2024 připadá 32. finále Velkého orchestru vánoční charity (Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy) - nejslavnější a nejušlechtilejší orchestr v Polsku pod taktovkou Jurka Owsiaka zahraje 28. ledna. Tentokrát bude jeho cílem nákup vybavení pro výzkum a rehabilitaci pacientů na pulmonologických odděleních.

Slogan letošního finále zní "Plíce po pandemii. Hrajeme pro děti i dospělé!". I my jsme se rozhodli dělat kolem plic co největší hluk, i když uvnitř samotných plic je nejlépe být relativně potichu.....

Jaké viry nejčastěji napadají plíce?

Rozhodně by vaše plíce neměly hrát, ale šumět. Alveolární šelest je normální zvuk, který by měl být slyšitelný při auskultaci. Jeho nepřítomnost nebo jiné zvuky, například chrůpky, mohou být známkou nemoci.

A přestože onemocnění dvou houbovitých laloků ukrytých pod žebry je nespočet, níže se zaměříme na ta nejčastější - postihující prakticky každého z nás - způsobená drobnými tvory s úžasnou rozmnožovací schopností.

Plíce jsou ústředním bodem dýchacího systému, který zahrnuje také tzv. horní cesty dýchací (tj. - zjednodušeně řečeno - nos, hrdlo a hrtan). Zde virové infekce nejčastěji začínají i končí.

Někdy však imunitní systém není schopen zastavit množení patogenů a ty se dostanou do průdušek a následně do plic a způsobí zánět, tj. virový zápal plic.

Které viry se s největší pravděpodobností usídlí ve vašich plicích?

Chřipka

Virus chřipky se dělí na tři typy: A, B a C. První dva jsou zodpovědné za většinu lidských onemocnění. V rámci každého typu lze rozlišit další podtypy. Jejich počet se neustále zvyšuje, protože viry neustále mutují. Proto odborníci doporučují každoroční opakované očkování proti chřipce.

Jakmile se virus chřipky dostane do vašeho těla a není včas zpacifikován imunitním systémem, začne dělat to, co mu jde nejlépe - množit se.

Expanze patogenu způsobuje řadupříznaků, jako např:

• horečka,
• zimnice,
• bolesti svalů,
• bolest hlavy,
• suchý kašel,
• rýma,
• bolest v krku,
• celková slabost.

Ačkoli typické příznaky chřipky nezahrnují zánět plic, jsou jednou z nejčastějších komplikací infekce virem chřipky A neboBi.

Nejčastěji se chřipkový zápal plic rozvíjí u lidí, kteří mají oslabenou imunitu nebo jsou oslabeni chronickými onemocněními, která negativně ovlivňují celý organismus. Více ohroženi jsou také senioři a těhotné ženy.

RSV

RSV je stejně jako chřipka sezónní onemocnění. V naší zeměpisné oblasti se vyskytuje na podzim a v zimě, s maximem výskytu v lednu a únoru. RSV (respirační syncytiální virus) je respirační syncytiální virus. Svůj název získal podle toho, že buňky jím infikované začnou splývat v oblasti zvané syncycie.

Původci RSV, kteří se dostanou do plic, mohou poškodit řasinky a způsobit problémy s odstraňováním hlenu, což snižuje průchodnost a účinnost bronchiolů (část plic mezi průduškami a plicními sklípky)i.

U většiny dospělých má RSV infekce mírný průběh a nedosahuje do plic. Těmito komplikacemi jsou ohroženi především kojenci, u kterých je nutná hospitalizace již v počátečních stadiích infekce. Virus je nejnebezpečnější pro nedonošené děti, protože jejich dýchací systém není plně vyvinutý.

Koronavirus

Koronavirus je nyní spojován se skutečnou hvězdou mezi patogeny, která postavila celý svět na nohy jako nejlepší rocková kapela. Řeč je samozřejmě o SARS-Cov-2, ale je třeba vědět, že se jedná pouze o jeden z mnoha kmenů koronaviru.

COVID-19, onemocnění způsobené těmito patogeny, může vést k akutní respirační infekci spojené s dušností, horečkou, kašlem a únavou.

Zajímavé je, že původní varianta kmene SARS-COV-2, způsobovala velmi charakteristickou ztrátu chuti a čichu. A to i u lidí, kteří neměli žádné jiné příznaky viru. Následné mutace Corona však tyto příznaky způsobovaly u stále menšího počtu pacientů a v současné době jsou již vzácné.

SARS-Cov-2 může vést k zápalu plic. Odhaduje se, že jeden z pěti pacientů prodělá infekci COVID-19 poměrně těžce a asi 2 % lidí budou vyžadovat hospitalizacii.

Virus poškozuje plicní sklípky, což vede ke zvýšené tvorbě exsudátu a hromadění tekutiny v plicních sklípcích. Takto zatížené (zablokované) nejsou schopny plnit svou funkci. Pokud je infikována dostatečně rozsáhlá oblast plic, může dojít k nejzávažnějšímu stadiu onemocnění, kterým je ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) neboli akutní respirační selhání. To je často spojeno s nutností nasadit pacientovi kyslíkovou terapii.

Kyslíková terapie versus ventilátor

Po pandemii pravděpodobně každý slyšel o ventilátorech. Je však třeba vědět, že připojení pacienta k ventilátoru je až konečnou fází oxygenoterapie, jejímž cílem je podpořit nebo nahradit pohyb dýchacích svalů.

Respirátory jsou proto vyhrazeny pro pacienty v nejtěžším stavu a jejich použití je pro dýchací systém velmi invazivní. Většině pacientů nakažených COVID-19 lze pomoci jinými metodami, například podáváním koncentrovaného kyslíku z tlakové lahve nebo kyslíkové zásuvky prostřednictvím čichače, nebo pokud to nestačí, prostřednictvím masky.

Nejlepší celkově

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) hodnocení na stránce Natu.Care

• Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
• Forma: sáčky s práškem na pití
• Porce: 1 sáček denně
• Dostatečné množství na: 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg na bázi certifikovaných surovin nejvyšší kvality. Pravidelné doplňování bude mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů - budou obnoveny a posíleny zevnitř.

Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí i další účinné látky, které pomáhají udržovat mladistvou pleť, lesklé vlasy a silné nehty.

Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně působí na klouby, pohybový aparát a imunitu.

Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.

Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.

Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
• Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce navíc uvádí druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
• Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.

Mínusy: Kolagen je vyroben z vysoce kvalitního kolagenu s vysokým obsahem tuku, který je v něm obsažen:

• Žádné.

Další informace

Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.

Aktivní látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.

Uživatelská recenze

Super, asi po 6 týdnech používání se mi pleť na obličeji viditelně vypnula. Skvělá chuť.

Nejlepší celkově

Natu.Care Premium kolagen 10 000 mg, mango-maracuja

5.0

• Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s mangovo-maracujovou příchutí).
• Forma: sáčky s práškem na pití
• Porce: 1 sáček denně
• Dostatečné množství na: 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Jeden z nejsilnějších kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg v denní dávce. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vaší pokožky, vlasů a nehtů.

S tímto doplňkem podpoříte svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se dodává ve dvou příchutích - kakao a mango-maracuja. Obě receptury mají stejnou páteř produktu - kolagen, kyselinu hyaluronovou a vitamin C.

Kakaová verze navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine naproti tomu obsahuje vitamin E a vitamin A.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
• Osvědčený kolagenový přípravek - to je SeaGarden, jehož účinek byl potvrzen v klinických studiích.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, dále hydratuje pleť a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
• Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
• Výrobek má certifikát MSC (Marine Stewardship Council) - původ kolagenu podporuje udržitelné rybářské postupy.

Mínusy: Kolagen je vyroben z kvalitního kolagenu, který je vhodný pro všechny druhy potravin:

• Žádné.

Další informace

Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.

Uživatelská recenze

Po několika týdnech pravidelného užívání kolagenu jsem zaznamenala výrazné zlepšení struktury pleti. Moje pleť je nyní jemná jako samet!

Nejlepší pro klouby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň

5.0

• Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
• Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
• Forma: sáčky s práškem na pití
• Dávka: 1 sáček denně
• Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.

S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!

Výhody a nevýhody

Klady:

• Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
• Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
• Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
• Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
• Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
• Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
• Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
• Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.

Nejlepší pro trávení

Natu.Care Butyrát sodný Premium

5.0

• Obsah butyrátu sodného v denní porci: 1200 mg
• Forma: kapsle
• Velikost balení: 60 kapslí
• Porce: 3 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Butyrát sodný Premium je přírodní podpůrný prostředek pro váš trávicí systém. Díky vysoké dávce kyseliny máselné (940 mg) podporuje regeneraci střevní sliznice, zlepšuje zdraví a funkci střev a podporuje vstřebávání živin. Tím, že pečujete o svá střeva, pečujete o zdraví celého svého těla.

Výzkumy s lidmi trpícími syndromem dráždivého tračníku potvrzují, že butyrát sodný je ideální jako podpora při narušené bakteriální flóře (např. po léčbě antibiotiky), zácpě a průjmu, zánětu střevní sliznice nebo při stravě s nízkým obsahem vlákniny.

Kapsle Butyrát sodný Premium jsou založeny na inovativní technologii DRcaps®. Ta zaručuje, že účinné látky obsažené ve výrobku jsou chráněny před škodlivými účinky kyselin a trávicích enzymů v žaludku. Tím je zajištěno, že se prospěšné složky uvolňují v tenkém střevě a jsou naším organismem plně vstřebány.

Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100% testovaný a v jeho složení najdete pouze suroviny nejvyšší kvality.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Podporuje fungování trávicího systému
• Pomáhá při mnoha gastroenterologických onemocněních včetně IBS
• Vysoká dávka kyseliny máselné v jedné kapsli
• Organické, čisté a testované složení.
• Bez přidaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
• Inovativní technologie kapslí - DRcaps.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Užívejte 3 kapsle denně kdykoli během dne, nejlépe s jídlem. Přípravek se polyká celý a zapíjí se vodou. Butyrát sodný Premium je určen pro dospělé. Přípravek by měl být užíván pod lékařským dohledem

Uživatelská recenze

Produkt používám již 2 týdny. Lehčí břicho a lepší trávení. Doporučujeme.

Snižuje únavu

Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6

• Obsah hořčíku v denní dávce: 305 mg
• Další účinné látky: vitamin B6 (2,1 mg)
• Forma: kapsle
• Dávka: 3 kapsle denně
• Dostatečné množství pro: 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy Magnesium Premium + vitamin B6 je komplexní přípravek kombinující 3 organické formy hořčíku (citrát, malát a diglycinát) a vitamin B6 ve vysoce biologicky dostupných formách.

Hořčík je esenciální minerál, bez kterého naše tělo nemůže správně fungovat. Podporuje imunitní, nervový a svalový systém, stará se o rovnováhu elektrolytů a podílí se také na dělení buněk a regulaci psychických funkcí.

Studie ukazují, že suplementace hořčíkem je ještě účinnější, pokud je doprovázena vitaminem B6, který se nachází v našem produktu. Ten je mimo jiné zodpovědný za správné fungování nervového a imunitního systému a také za normální funkci srdce.

Pokud se chcete bezpečně zbavit pocitu únavy, problémů se soustředěním, vypadávání vlasů, svalových křečí, třesu nebo pocitu podráždění, sáhněte po prémiovém hořčíku od Natu.Care, testovaném nezávislou certifikovanou laboratoří J.S. Hamilton Polsko.

Výhody a nevýhody

Plusy

• Podporuje správnou funkci nervového a imunitního systému.
• Snižuje pocity únavy a vyčerpání.
• Udržuje normální psychické funkce.
• Čistota složení (bez protispékavých látek, umělých plnidel a přídatných látek v podobě oxidu titaničitého, mikrokrystalické celulózy, mastku, stearanu hořečnatého a oxidu křemičitého) byla potvrzena laboratorními testy.
• Vysoká vstřebatelnost složek.
• Měkké tobolky pohodlné při polykání.
• Výrobek vhodný pro vegetariány a vegany

Minusy

• Žádné.

Další informace

Užívejte s jídlem, 3 kapsle denně.

Kapsle se zapíjejí minimálně 250 ml vody.

Při problémech se spánkem se doporučuje doplnit 1 kapsli ráno a 2 kapsle večer, nejpozději 4h před spaním.

Vyhněte se kombinaci s výrobky s vysokým obsahem vápníku (mléko, jogurt, sýr), protože to může zhoršit vstřebávání hořčíku.

Těhotné a kojící ženy by se měly před první suplementací poradit se svým lékařem.

Uživatelská recenze

Rychlost odeslání na mě udělala velký dojem. Samotný výrobek je vysoce kvalitní, dobře se vstřebává. Po dvou týdnech suplementace pociťuji výrazné zlepšení rychlosti regenerace svalů, zejména při intenzivním tréninkovém režimu. Vřele doporučuji!

Podporuje funkci mozku

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Obsah omega-3 : 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Další účinné látky: žádné
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy obsahuje omega-3ᵀᴳ neboli omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů. Vědecké studie naznačují, že tato forma mastných kyselin je až 2krát lépe vstřebatelná než estery obsažené v mnoha doplňcích stravy na trhu. To znamená, že máte jistotu jejich účinnosti a zásobování se cennými omega kyselinami.

Omega-3 mastné kyseliny pocházejí z divokého sardelového oleje. Ten je bohatým zdrojem zdravých tuků, které jsou nezbytné pro zdraví kardiovaskulárního, imunitního a nervového systému, stejně jako pro správné vidění, funkci kloubů a svalů.

Výzkumy také naznačují, že dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin chrání před depresemi a úzkostnými poruchami a podporuje jejich léčbu. Kromě toho omega-3 ovlivňují hydrataci a vzhled pokožky a podporují zdravý spánek.

Přípravek obsahuje celkem 750 mg kyselin EPA+DHA, což je trojnásobek doporučené minimální dávky 250 mg pro polskou populaci. Omega-3 TG Premium má podle výzkumu TOTOX 9, což je velmi dobrý výsledek.

Doplnění omega-3 mastných kyselin se doporučuje všem, kteří nejedí 1-2 porce (cca 300 g) tučných ryb týdně. Zvýšenou potřebu mají také děti v období růstu, senioři, fyzicky aktivní lidé, vegani a vegetariáni a pacienti podstupující léčbu srdce a prevenci srdečních onemocnění.

Výhody a nevýhody

Klady

• Rybí olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem EPA a DHA.
• Omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů jsou dvakrát biologicky dostupnější než estery (obsažené v mnoha výrobcích na trhu).
• Složení neobsahuje barviva a plnidla.
• Čistota složení byla potvrzena laboratorními testy.
• Balení vystačí až na 2 měsíce.
• Měkké kapsle se snadno polykají.

Minusy

• Žádné.

Další informace

Obal tobolky je vyroben z hovězí želatiny.

Názor odborníka

Triglyceridy omega-3 mastných kyselin obsažené v tomto přípravku mají mnohem vyšší biologickou dostupnost než etylestery omega-3, které se často vyskytují v doplňcích stravy. Olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem omega-3.

Nejlepší pro imunitu

Natu.Care Witamina D 2000 UI

5.0

• Obsah vitaminu D: 50 µg
• Další účinné látky: žádné
• Forma: Kapsle
• Dávka : Dospělí - dávka 2000 IU (1 kapsle)
  Osoby s nadváhou - dávka až 4000 IU (2 kapsle)
  Starší osoby - dávka až 4000 IU (2 kapsle)
• Počet tobolek: 90

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Vitamin D hraje klíčovou roli pro naše zdraví a pohodu. Ovlivňuje metabolismus vápníku a fosfátů, což se projevuje zdravými kostmi a zuby. Pomáhá také regulovat imunitní systém a výzkumy ukazují i jeho vliv na funkci nervového systému.

Vitamin D, ačkoli je označován jako "vitamin", je ve skutečnosti prohormon, který si naše tělo vyrábí samo, především při vystavení slunečnímu záření. bohužel náš moderní životní styl podporuje nedostatek tohoto pro naše zdraví a pohodu klíčového vitaminu. Práce v uzavřených kancelářských budovách, používání (nezbytných!) opalovacích krémů s ochranným faktorem SPF, zakrývání těla oblečením - to vše velmi ztěžuje a někdy i znemožňuje získávání dostatečného množství vitaminu D ze slunce. Proto je tak důležitá přiměřená celoroční suplementace.

Vitamín D od Natu.Care je zkoumaný vitamín D3 suspendovaný v oleji ze světlice barvířské, rostliny známé pro své četné zdraví prospěšné účinky. Díky pohodlným, snadno polykatelným kapslím se doplňování vitaminu stane vaším každodenním zdravým návykem, který zlepší vaši celkovou pohodu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Zajišťuje správnou funkci imunitního systému
• Podporuje udržení zdravých kostí a zubů
• Udržuje normální funkci srdce, ledvin a svalového systému
• Testováno nezávislou certifikovanou laboratoří
• Pohodlné a snadno polykatelné kapsle
• Čisté složení - bez přidaného cukru, lepku, GMO, laktózy a bez konzervačních látek a barviv

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Těhotné ženy a kojící matky by měly užívání konzultovat se svým lékařem. Doplněk stravy určený pro zdravou dospělou populaci do 75 let.

Rostlinné bílkoviny

Natu.Care Vegan Protein, veganský rostlinný protein, bílá čokoláda-malina

5.0

Veganské rostlinné bílkoviny - až 26 g bílkovin v jedné porci. Vysoce kvalitní směs hrachového, kvasnicového a rýžového proteinu.

• Typ bílkovin: rostlinné
• Velikostbalení: 525 g
• Počet porcí v balení: 15
• Bílkoviny na porci: 26 g
• Nízký obsah tuku a sacharidů
• Pouze 136 kcal
• Další složky: značkový komplex trávicích enzymů DigeZyme®, lyofilizované plody malin.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Natu.Care Vegan Protein supplement - rostlinný protein s příchutí bílé čokolády s lyofilizovanými malinami.

Vynikající zdroj bílkovin v práškové formě doplňku stravy. Natu.Care Vegan Protein je směs hrachového, kvasnicového a rýžového proteinu. Jedna porce doplňku obsahuje 26 g bílkovin. Složení výrobku bylo obohaceno o patentovaný komplex trávicích enzymů DigeZyme^®, který má pozitivní vliv na proces trávení.

Natu.Care Vegan Protein je 100% bezpečný a testovaný a v jeho složení najdete pouze nejkvalitnější přírodní suroviny - bez přidaného cukru, lepku, GMO nebo laktózy.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Vysoký obsah bílkovin v jedné porci (26 g)
• Výborná chuť a rozpustnost
• Další enzymy pro zlepšení trávení ^DigeZyme®

Mínusy:

• Jedna varianta příchutě

Další informace

Doplněk stravy s vysokým obsahem bílkovin, který je vynikajícím doplňkem stravy pro osoby s veganskou, vegetariánskou a bezlaktózovou dietou. Je také skvělý pro sportovně a rekreačně aktivní lidi, kteří hledají zpestření od doplňků mléčných bílkovin nebo hůře tráví syrovátkové bílkoviny.

Složení

Složení: hrachová bílkovina 22,75 g, kvasnicová bílkovina 5,25 g, rýžová bílkovina 3,78 g, lyofilizované plody malin (3 %), zahušťovadlo: guma guar, aromata, barvivo: ^DigeZyme® komplex trávicích enzymů [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrální proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidla: sukralóza, steviol-glykosidy ze stévie.

Výživové hodnoty na 35 g porce:

• Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
• Tuk: 2,33 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6 g
• Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g.
• Bílkoviny: 26,18 g
• Sůl: 0,18 g
• Multienzymový komplex DigeZyme: 50 mg

Nejlepší pro vlasy

Zářivé příběhy

5.0

• Aktivní látky: extrakt z bambusových výhonků, quatrefolic®, L-methionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin(vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zinek, měď.
• Forma: Kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a rostlinné výtažky, které podporují pokožku, vlasy a nehty. Přípravek se vyznačuje především formou folátu - jedná se o čtyřmocný folát, který je dobře vstřebatelný a přírodní.

Kromě cenných vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, E, B3, B2 a biotin, obsahuje přípravek také výtažek z bambusových výhonků, který ještě více podpoří vaši krásu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré dávky účinných látek.
• Pohodlné dávkování.
• Účinné balení.
• Dobré formy složek.
• Laboratorní studie.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Výrobce doporučuje užívat Glow Stories přibližně 30 minut před jídlem a zapít 200 ml vody.

Je každý zotavující se pacient ... zdravý?

Prodělali jste kovidový zánět. Bylo to těžké, ale nemoc jste překonali. Vaše příznaky ustoupily a nyní se cítíte poměrně dobře. Znamená to, že po změnách v plicní tkáni již nezůstaly žádné stopy? Ne nutně.

Přestože se plíce poškozené během léčby COVID-19 u většiny uzdravených pacientů zregenerují, u některých se může vyvinout fibróza. Intersticiální plicní fibróza je nebezpečný stav, který vede k vytvoření nevratných, tuhých, fibrotických oblastí v tkáni, které ztrácejí svou dýchací funkci.

Fibrózou jsou nejvíce ohroženi pacienti, kteří používají ventilátor, který může zhoršovat mikropoškození v plicích, a toto onemocnění je spojeno s procesem jizvení poškozené plicní tkáně.

Asymptomatický s... příznaky?

Možná si vzpomínáte na případ výletní lodi Diamond Princess, na které vypukla mini epidemie COVID-19. Z 3711 osob (posádky a cestujících, na palubě) onemocnělo 712 osob, z nichž 311 bylo bez příznaků.

O něco později byly 76 osobám z bezpříznakové skupiny zrentgenovány plíce a... u poloviny z nich byly zjištěny léze.

Statistiky týkající se koronavirů

Protože ne ve všech případech znamená uzdravení z Covidu konec zdravotnického dobrodružství a pneumologové budou muset pomáhat nové skupině uzdravených pacientů, stojí za to podívat se na rozsah tohoto jevu.

Výše uvedený graf samozřejmě znázorňuje pouze zaznamenané a potvrzené případy. Lze tedy odhadnout, že skutečný rozsah výskytu byl mnohem větší. Nicméně podle odhadů se celkem COVID-19 nakazilo již více než 17 % naší populace.

Podle srovnávací studie provedené v roce 2021 činí průměrné procento pacientů s COVID-19 vyžadujících hospitalizaci 2,1 % a je do značné míry závislé na věku. U osob starších 60 let je výsledek mnohem vyšší - 9,2 %i. To znamená, že téměř každý desátý člověk v této věkové skupině skončí v důsledku infekce SARS-Cov-2 v nemocnici.

Pro srovnání, podíl pacientů vyžadujících hospitalizaci v důsledku chřipkového viru se pohybuje v průměru kolem 1-1,2 %i.

Jak testovat plíce po pandemii?

Začněme tím, že rentgenové vyšetření hrudníku(snímek plic) je zařazeno mezi pravidelná vyšetření, která by dospělí měli absolvovat jednou za dva roky. Pokud jste zaměstnáni na základě pracovní smlouvy, budete na taková vyšetření odesláni svým zaměstnavatelem. Pokud si však vyděláváte na základě jiných smluv, musíte na ně pamatovat sami.

S návštěvou lékaře byste však neměli otálet, pokud máte obavy o své plíce:

• Máte potíže s dýcháním,
• máte dlouhotrvající suchý kašel, který nesouvisí s infekcí,
• se rychleji unavíte (např. často se zadýcháváte),
• cítíte svíravý pocit na hrudi,
• vaše fyzická výkonnost se snížila.

Plicní diagnostika může zahrnovat testy:

• auskultační,
• zobrazovací vyšetření (CT nebo rentgen),
• funkční testy (spirometrie a pletysmografie),
• bronchoskopii.

Jako doplněk se často používají zátěžové testy (např. 6minutový test chůze).

Spirometrie je vyšetření, kterým se mimo jiné zjišťuje kapacita plic a pracovní kapacita, zatímco pletysmografie umožňuje zjistit celkový obsah vzduchu v plicích. Bronchoskopie naproti tomu umožňuje "živé" vizuální posouzení dýchacích cest a odběr tkáňových řezů k vyšetření - včetně plicního parenchymu. Nejčastěji se provádí pomocí bronchofibroskopu.

Nejen dýchací soustava, ale i dýchací cesty jsou předmětem zájmu ...

Viry, které napadají dýchací cesty, zanechávají své stopy nejen tam. Studie ukazují, že chřipce i COVID-19 není lhostejný ani kardiovaskulární systém. V případě chřipky mohou její zanedbané komplikace vést dokonce k infarktu myokardu.

V průběhu tohoto běžného onemocnění může dojít k myokarditidě, která je spojena s arytmiemi a fibrilací síní.

Koronavirus může také narušit produkci energie srdečních buněk a vést tak k jejich poškození. Kromě oslabení kardiovaskulárního systému může COVID-19 přispět také k selhání ledvin. Virus je schopen napadat i buňky tohoto orgánu, což může vést ke snížení jeho výkonnosti.

Jak se viru vyhnout?

Abyste snížili pravděpodobnost závažného virového onemocnění, je nejlepší se protiněmu nechat očkovat. Vakcíny dostupné na trhu jsou bezpečné a jsou navrženy tak, aby chránily proti nejnovějším známým kmenům viru. Proto se vyplatí očkování proti virovým onemocněním opakovat, tj. užívat tzv. posilovací dávky. Co ještě můžete udělat?

K základním zásadám protivirové profylaxe patří:

• vyhýbat se místům s velkým počtem lidí,
• důkladné a časté mytí rukou,
• omezení kontaktu s osobami vykazujícími známky infekce,
• nošení roušky v místech, kde se viry přirozeně vyskytují ve větším množství (např. ve zdravotnických zařízeních),
• sociální odpovědnost, tj. sebeizolace v případě onemocnění.

Můžete se také pokusit podpořit svůj imunitní systém a posílit svůj organismus tím, že mu dodáte nezbytné vitaminy a minerály. Vyplatí se to dělat nejen během podzimního/zimního období, ale po celý rok. Které jsou nejdůležitější?

Imunitu podporují především:

• vitamíny skupiny B,
• vitamín C,
• vitamín D,
• vitamín E,
• železo,
• selen,
• zinek.

Ideální je dodávat je tělu ve stravě plné výživné zeleniny, ovoce a zdravých tuků, bílkovin a sacharidů. Nezapomeňte také na dostatečnou dávku regeneračního spánku. Pravidelná fyzická aktivita je dalším stavebním kamenem, který povzbudí imunitní systém k efektivnější práci.

Jak o sebe pečovat po virovém onemocnění?

Po virovém onemocnění se zaměřte na zotavení:

• Odpočívejte. Viry tělo oslabují, dopřejte mu proto čas na zotavení. Například po chřipce se doporučuje týden odpočinku navíc.
• Zdravě se stravujte. Vaše strava by měla být bohatá na bílkoviny, vitaminy a minerály. Bílkoviny jsou nezbytné pro regeneraci buněk a vitamíny a minerály podporují imunitní systém.
• Pijte hodně tekutin. Hydratace pomáhá vylučovat toxiny. Ideální je k tomu ovocný čaj nebo voda.
• Cvičte s mírnou intenzitou. Lehká fyzická aktivita, například chůze, zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci.
• Vyvětrejte svůj domov. Během nemoci se v místnosti, ve které se nacházíte, hromadí mnoho virů. Během léčby i těsně po ní místnost vyvětrejte, abyste se zbavili nahromaděných bakterií.

Péče o sebe po virovém onemocnění pomáhá předcházet komplikacím a obnovuje plnou funkčnost vašeho těla.

Podívejte se také na následující informace:

• Den objetí
• Den čistého vzduchu
• Den ryb
• Den včel
• Plýtvání potravinami
• O nezadaných na Valentýna

Shrnutí