- Domovskou stránku
- Události
- Zdraví plic
COVID-19, chřipka, RSV nebo viry versus zdraví vašich plic
Plíce jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Zjistěte, jak na ně působí virové infekce.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Co můžete slyšet v plicích po pandemii? Doufejme, že jen krásnou melodii alveolárního šelestu. Vaše dýchací ústrojí toho možná za posledních několik let prožilo docela dost.....
Od 4. března 2020, kdy byl v Polsku hlášen první případ nákazy COVID-19, se pozornost všech soustředila na novou celebritu virového světa: kmen SARS-Cov-2. Na ostatní se poněkud zapomnělo, a přesto díky populární koruně chřipka a další patogeny v žádném případě nezmizely.
Z tohoto článku se to dozvíte:
- Kdy začíná 32. velké finále Velkého orchestru vánoční charity.
- Které viry nejčastěji napadají plíce.
- Jakou spoušť způsobují v dýchacích cestách i mimo ně.
- Kolik Poláků se již nakazilo virem COVID-19.
- Jak vypadá diagnostika plic a kdo by ji měl podstoupit.
- Jaké jsou zásady protivirové profylaxe a co dělat, abyste se z infekce rychleji zotavili.
Podívejte se také na následující informace:
- Den dárcovství krve
- Den dárců dřeně
- Měsíc informovanosti o onemocnění štítné žlázy
- Světový den bez tabáku
Nechte orchestr hrát, ale v plicích... ne nutně
Na rok 2024 připadá 32. finále Velkého orchestru vánoční charity (Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy) - nejslavnější a nejušlechtilejší orchestr v Polsku pod taktovkou Jurka Owsiaka zahraje 28. ledna. Tentokrát bude jeho cílem nákup vybavení pro výzkum a rehabilitaci pacientů na pulmonologických odděleních.
Slogan letošního finále zní "Plíce po pandemii. Hrajeme pro děti i dospělé!". I my jsme se rozhodli dělat kolem plic co největší hluk, i když uvnitř samotných plic je nejlépe být relativně potichu.....
Jaké viry nejčastěji napadají plíce?
Rozhodně by vaše plíce neměly hrát, ale šumět. Alveolární šelest je normální zvuk, který by měl být slyšitelný při auskultaci. Jeho nepřítomnost nebo jiné zvuky, například chrůpky, mohou být známkou nemoci.
A přestože onemocnění dvou houbovitých laloků ukrytých pod žebry je nespočet, níže se zaměříme na ta nejčastější - postihující prakticky každého z nás - způsobená drobnými tvory s úžasnou rozmnožovací schopností.
Plíce jsou ústředním bodem dýchacího systému, který zahrnuje také tzv. horní cesty dýchací (tj. - zjednodušeně řečeno - nos, hrdlo a hrtan). Zde virové infekce nejčastěji začínají i končí.
Někdy však imunitní systém není schopen zastavit množení patogenů a ty se dostanou do průdušek a následně do plic a způsobí zánět, tj. virový zápal plic.
Které viry se s největší pravděpodobností usídlí ve vašich plicích?
Chřipka
Virus chřipky se dělí na tři typy: A, B a C. První dva jsou zodpovědné za většinu lidských onemocnění. V rámci každého typu lze rozlišit další podtypy. Jejich počet se neustále zvyšuje, protože viry neustále mutují. Proto odborníci doporučují každoroční opakované očkování proti chřipce.
Jakmile se virus chřipky dostane do vašeho těla a není včas zpacifikován imunitním systémem, začne dělat to, co mu jde nejlépe - množit se.
Expanze patogenu způsobuje řadupříznaků, jako např:
- horečka,
- zimnice,
- bolesti svalů,
- bolest hlavy,
- suchý kašel,
- rýma,
- bolest v krku,
- celková slabost.
Ačkoli typické příznaky chřipky nezahrnují zánět plic, jsou jednou z nejčastějších komplikací infekce virem chřipky A neboBi.
Nejčastěji se chřipkový zápal plic rozvíjí u lidí, kteří mají oslabenou imunitu nebo jsou oslabeni chronickými onemocněními, která negativně ovlivňují celý organismus. Více ohroženi jsou také senioři a těhotné ženy.
RSV
RSV je stejně jako chřipka sezónní onemocnění. V naší zeměpisné oblasti se vyskytuje na podzim a v zimě, s maximem výskytu v lednu a únoru. RSV (respirační syncytiální virus) je respirační syncytiální virus. Svůj název získal podle toho, že buňky jím infikované začnou splývat v oblasti zvané syncycie.
Původci RSV, kteří se dostanou do plic, mohou poškodit řasinky a způsobit problémy s odstraňováním hlenu, což snižuje průchodnost a účinnost bronchiolů (část plic mezi průduškami a plicními sklípky)i.
U většiny dospělých má RSV infekce mírný průběh a nedosahuje do plic. Těmito komplikacemi jsou ohroženi především kojenci, u kterých je nutná hospitalizace již v počátečních stadiích infekce. Virus je nejnebezpečnější pro nedonošené děti, protože jejich dýchací systém není plně vyvinutý.
Koronavirus
Koronavirus je nyní spojován se skutečnou hvězdou mezi patogeny, která postavila celý svět na nohy jako nejlepší rocková kapela. Řeč je samozřejmě o SARS-Cov-2, ale je třeba vědět, že se jedná pouze o jeden z mnoha kmenů koronaviru.
COVID-19, onemocnění způsobené těmito patogeny, může vést k akutní respirační infekci spojené s dušností, horečkou, kašlem a únavou.
Zajímavé je, že původní varianta kmene SARS-COV-2, způsobovala velmi charakteristickou ztrátu chuti a čichu. A to i u lidí, kteří neměli žádné jiné příznaky viru. Následné mutace Corona však tyto příznaky způsobovaly u stále menšího počtu pacientů a v současné době jsou již vzácné.
SARS-Cov-2 může vést k zápalu plic. Odhaduje se, že jeden z pěti pacientů prodělá infekci COVID-19 poměrně těžce a asi 2 % lidí budou vyžadovat hospitalizacii.
Virus poškozuje plicní sklípky, což vede ke zvýšené tvorbě exsudátu a hromadění tekutiny v plicních sklípcích. Takto zatížené (zablokované) nejsou schopny plnit svou funkci. Pokud je infikována dostatečně rozsáhlá oblast plic, může dojít k nejzávažnějšímu stadiu onemocnění, kterým je ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) neboli akutní respirační selhání. To je často spojeno s nutností nasadit pacientovi kyslíkovou terapii.
Kyslíková terapie versus ventilátor
Po pandemii pravděpodobně každý slyšel o ventilátorech. Je však třeba vědět, že připojení pacienta k ventilátoru je až konečnou fází oxygenoterapie, jejímž cílem je podpořit nebo nahradit pohyb dýchacích svalů.
Respirátory jsou proto vyhrazeny pro pacienty v nejtěžším stavu a jejich použití je pro dýchací systém velmi invazivní. Většině pacientů nakažených COVID-19 lze pomoci jinými metodami, například podáváním koncentrovaného kyslíku z tlakové lahve nebo kyslíkové zásuvky prostřednictvím čichače, nebo pokud to nestačí, prostřednictvím masky.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Porce: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg na bázi certifikovaných surovin nejvyšší kvality. Pravidelné doplňování bude mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů - budou obnoveny a posíleny zevnitř.
Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí i další účinné látky, které pomáhají udržovat mladistvou pleť, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně působí na klouby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.
Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
- Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce navíc uvádí druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.
Mínusy: Kolagen je vyroben z vysoce kvalitního kolagenu s vysokým obsahem tuku, který je v něm obsažen:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.
Aktivní látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.
Uživatelská recenze
Super, asi po 6 týdnech používání se mi pleť na obličeji viditelně vypnula. Skvělá chuť.
Ania ZalewskiZákazníkNatu.Care
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg
- Obsah kolagenu: až 10 000 mg hydrolyzátu značkového mořského kolagenu Seagarden®
- Další aktivní složky: vitamin C 80mg, nízkomolekulární kyselina hyaluronová 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
- Forma: lahvičky s tekutinou k pití
- Porce: 1 lahvička
- Vydrží na: 15 dní
- Chuť: lahodné, kyselkavě-sladké lesní plody, bez rybího dozvuku
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care Seagarden® v dávce 10 000 mg, založený na certifikovaných surovinách nejvyšší kvality, jejichž účinnost je klinicky potvrzena. Získaný z divoce žijících atlantických treskovitých ryb, bez dioxinů a těžkých kovů.
Pravidelná suplementace pozitivně ovlivní vzhled pleti, vlasů a nehtů – budou obnovovány a posilovány zevnitř. Kromě cenného kolagenu pro zdraví a krásu nabízí také další aktivní složky, které pomáhají udržet mladistvý vzhled pleti, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečné množství aktivní látky, aby pozitivně ovlivnil klouby, pohybový aparát a imunitu.
Kolagen Premium Shot od Natu.Care má lahodnou chuť lesního ovoce a jeho formule je založena na následujících aktivních složkách: hydrolyzát mořského kolagenu Seagarden®, extrakt z pupenů divoké růže a kyselina hyaluronová. Dále obsahuje vitamin C, vitamin E, kyselinu hyaluronovou a biotin pro ještě lepší účinky.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovou surovinu Seagarden® z divokých treskovitých ryb lovených v čistých vodách Barentsova moře. Účinnost kolagenu Seagarden® je klinicky potvrzena. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržitelné rybolov), program Responsible Sourcing Audit (etické úlovky) a certifikáty košer a Halal.
- Složení produktu bylo testováno nezávislým a akreditovaným laboratoří J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagenu typu I s optimální molekulární hmotností - 3 kDa, která zaručuje vstřebatelnost
- Přísady: vitamin C pomáhá při syntéze kolagenu, kyselina hyaluronová podporuje hydrataci pleti a zdraví kloubů, vitamin E navíc pečuje o zdraví pleti a biotin zlepšuje elasticitu, regeneraci a posiluje strukturu pleti a vlasů.
- Výborná chuť lesního ovoce (bez rybího ocasu)
- Výroba probíhá na místě s certifikací GMP (standard výroby potravin).
Minusy:
- Žádné.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, ostružina
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další aktivní složky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango–maracuja, ostružina, jahoda-rebarbora)
- Forma: sáčky s práškem k pití
- Porce: 1 sáček denně
- Vydrží na: 30 dní
- Dostupný ve čtyřech příchutích: mango, ostružina, jahoda-rebarbora, kakao nebo mix příchutí
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care Seagarden v dávce 5000 mg nebo 10 000 mg, založený na certifikovaných surovinách nejlepší kvality. Pravidelná suplementace pozitivně ovlivní vzhled pleti, vlasů a nehtů – budou obnovovány a posilovány zevnitř.
Kromě cenného kolagenu pro zdraví a krásu nabízí také další aktivní složky, které pomáhají udržet mladistvý vzhled pleti, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečné množství aktivní látky, aby pozitivně ovlivnil klouby, pohybový aparát a imunitu.
Premium kolagen Natu.Care je dostupný ve čtyřech příchutích: mango-marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao. Všechny formule jsou založeny na následujících aktivních složkách: hydrolyzátu mořského kolagenu, extraktu z pupenů divoké růže a kyselině hyaluronové.
Navíc v kolagenu s příchutí kakao se nachází přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Ovocné příchutě obsahují vitamín E a vitamín A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se také liší chutí – kakao je lahůdkou pro milovníky čokolády. Ostatní potěší ty, kteří mají rádi osvěžující chuť ovoce.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovou surovinu Seagarden® z divokých hlubokomořských treskovitých ryb lovených v čistých vodách Beringova moře. Účinek kolagenu Seagarden® je klinicky potvrzený. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržitelné rybolov), program Responsible Sourcing Audit (etické rybolov), a certifikáty košer a Halal.
- Složení produktu bylo testováno nezávislým a akreditovaným laboratoří J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagenu typu I s optimální molekulovou hmotností - 3 kDa, zaručující vstřebatelnost.
- Přídavky: vitamín C pomáhá při syntéze kolagenu, kyselina hyaluronová podporuje hydrataci pleti a zdraví kloubů, vitamíny A a E navíc pečují o zdraví pleti, koenzym Q10 (příchuť kakao) má antioxidační vlastnosti.
- Výběr čtyř lahodných příchutí (bez rybího dozvuku): mango-marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao nebo mix příchutí.
- Výroba probíhá na místě s certifikací GMP (standard výroby potravin).
Minusy:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care získává chválu za to, že je chutný. Nenajdete zde rybí dozvuk, který se často objevuje v jiných kolagenech. A na výběr máte dvě lahodné příchutě: mango–marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao.
Aktivní složky, jako koenzym Q10, kyselina hyaluronová nebo přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační účinky a zpomalují procesy stárnutí.
Názor uživatele
Vůně mi připomíná dětství, zapnul se mi sentiment :) Po 2 baleních kolagenu od Natu se mi zklidnily záněty na obličeji a „pupínky“ zcela ustoupily. Doporučuji!
Kuba K. zákazník Natu.Care
Super chuťové překvapení, žádná umělá sladkost, kterou jsem cítila v kolagenu s příchutí mango-marakuja. Doporučila jsem kolagen už 4 dalším lidem, všichni se rozhodli pro předplatné :) Vidím vyhlazení vrásek, zejména na čele a lépe hydratovanou pleť.
Kinga D. zákazník Natu.Care
Natu.Care Premium kolagen 10 000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s mangovo-maracujovou příchutí).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Porce: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg v denní dávce. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vaší pokožky, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se dodává ve dvou příchutích - kakao a mango-maracuja. Obě receptury mají stejnou páteř produktu - kolagen, kyselinu hyaluronovou a vitamin C.
Kakaová verze navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine naproti tomu obsahuje vitamin E a vitamin A.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je SeaGarden, jehož účinek byl potvrzen v klinických studiích.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, dále hydratuje pleť a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Výrobek má certifikát MSC (Marine Stewardship Council) - původ kolagenu podporuje udržitelné rybářské postupy.
Mínusy: Kolagen je vyroben z kvalitního kolagenu, který je vhodný pro všechny druhy potravin:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Uživatelská recenze
Po několika týdnech pravidelného užívání kolagenu jsem zaznamenala výrazné zlepšení struktury pleti. Moje pleť je nyní jemná jako samet!
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, strawberry-rhubarb
- Collagen content: 5000 mg marine collagen hydrolysate
- Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in cocoa-flavoured collagen or vitamin A and vitamin E in mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb flavoured collagen)
- Form: sachets with powder for drinking
- Portion: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Fish collagen from Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified ingredients of the highest quality. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.
In addition to the valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient amount of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.
Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch cocoa powder. The fruity flavours contain vitamin E and vitamin A.
These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 Certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit (ethical catches), and kosher and Halal certifications.
- The product's composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorption
- Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties.
- Choice of four delicious flavours (no fish aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or mix of flavours.
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Additional Information
Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find the fishy aftertaste that often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.
Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, and natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.
User Review
I have been using collagen for 3 months and I am delighted with the results, my skin is radiant and hydrated, my nails and hair are growing faster, and on top of that, it tastes great!
Aleksandra K. customer of Natu.Care
The best I have ever had. I have found the one. I have been using it for 8 months. Visible improvement in the condition of my hair and skin, and I won't switch to another. This is my favourite.
Monika M. customer of Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
- Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
- Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Natu.Care Butyrát sodný Premium
- Obsah butyrátu sodného v denní porci: 1200 mg
- Forma: kapsle
- Velikost balení: 60 kapslí
- Porce: 3 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 30 dní
Popis produktu
Butyrát sodný Premium je přírodní podpůrný prostředek pro váš trávicí systém. Díky vysoké dávce kyseliny máselné (940 mg) podporuje regeneraci střevní sliznice, zlepšuje zdraví a funkci střev a podporuje vstřebávání živin. Tím, že pečujete o svá střeva, pečujete o zdraví celého svého těla.
Výzkumy s lidmi trpícími syndromem dráždivého tračníku potvrzují, že butyrát sodný je ideální jako podpora při narušené bakteriální flóře (např. po léčbě antibiotiky), zácpě a průjmu, zánětu střevní sliznice nebo při stravě s nízkým obsahem vlákniny.
Kapsle Butyrát sodný Premium jsou založeny na inovativní technologii DRcaps®. Ta zaručuje, že účinné látky obsažené ve výrobku jsou chráněny před škodlivými účinky kyselin a trávicích enzymů v žaludku. Tím je zajištěno, že se prospěšné složky uvolňují v tenkém střevě a jsou naším organismem plně vstřebány.
Premium Butyrát sodný od Natu Care je 100% testovaný a v jeho složení najdete pouze suroviny nejvyšší kvality.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Podporuje fungování trávicího systému
- Pomáhá při mnoha gastroenterologických onemocněních včetně IBS
- Vysoká dávka kyseliny máselné v jedné kapsli
- Organické, čisté a testované složení.
- Bez přidaného cukru, bez lepku, bez GMO, bez laktózy
- Inovativní technologie kapslí - DRcaps.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Užívejte 3 kapsle denně kdykoli během dne, nejlépe s jídlem. Přípravek se polyká celý a zapíjí se vodou. Butyrát sodný Premium je určen pro dospělé. Přípravek by měl být užíván pod lékařským dohledem
Uživatelská recenze
Produkt používám již 2 týdny. Lehčí břicho a lepší trávení. Doporučujeme.
Natu.Care Magnesium Premium + vitamin B6
- Obsah hořčíku v denní dávce: 305 mg
- Další účinné látky: vitamin B6 (2,1 mg)
- Forma: kapsle
- Dávka: 3 kapsle denně
- Dostatečné množství pro: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy Magnesium Premium + vitamin B6 je komplexní přípravek kombinující 3 organické formy hořčíku (citrát, malát a diglycinát) a vitamin B6 ve vysoce biologicky dostupných formách.
Hořčík je esenciální minerál, bez kterého naše tělo nemůže správně fungovat. Podporuje imunitní, nervový a svalový systém, stará se o rovnováhu elektrolytů a podílí se také na dělení buněk a regulaci psychických funkcí.
Studie ukazují, že suplementace hořčíkem je ještě účinnější, pokud je doprovázena vitaminem B6, který se nachází v našem produktu. Ten je mimo jiné zodpovědný za správné fungování nervového a imunitního systému a také za normální funkci srdce.
Pokud se chcete bezpečně zbavit pocitu únavy, problémů se soustředěním, vypadávání vlasů, svalových křečí, třesu nebo pocitu podráždění, sáhněte po prémiovém hořčíku od Natu.Care, testovaném nezávislou certifikovanou laboratoří J.S. Hamilton Polsko.
Výhody a nevýhody
Plusy
- Podporuje správnou funkci nervového a imunitního systému.
- Snižuje pocity únavy a vyčerpání.
- Udržuje normální psychické funkce.
- Čistota složení (bez protispékavých látek, umělých plnidel a přídatných látek v podobě oxidu titaničitého, mikrokrystalické celulózy, mastku, stearanu hořečnatého a oxidu křemičitého) byla potvrzena laboratorními testy.
- Vysoká vstřebatelnost složek.
- Měkké tobolky pohodlné při polykání.
- Výrobek vhodný pro vegetariány a vegany
Minusy
- Žádné.
Další informace
Užívejte s jídlem, 3 kapsle denně.
Kapsle se zapíjejí minimálně 250 ml vody.
Při problémech se spánkem se doporučuje doplnit 1 kapsli ráno a 2 kapsle večer, nejpozději 4h před spaním.
Vyhněte se kombinaci s výrobky s vysokým obsahem vápníku (mléko, jogurt, sýr), protože to může zhoršit vstřebávání hořčíku.
Těhotné a kojící ženy by se měly před první suplementací poradit se svým lékařem.
Uživatelská recenze
Rychlost odeslání na mě udělala velký dojem. Samotný výrobek je vysoce kvalitní, dobře se vstřebává. Po dvou týdnech suplementace pociťuji výrazné zlepšení rychlosti regenerace svalů, zejména při intenzivním tréninkovém režimu. Vřele doporučuji!
Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium
Popis produktu
Doplněk stravy obsahuje omega-3ᵀᴳ neboli omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů. Vědecké studie naznačují, že tato forma mastných kyselin je až 2krát lépe vstřebatelná než estery obsažené v mnoha doplňcích stravy na trhu. To znamená, že máte jistotu jejich účinnosti a zásobování se cennými omega kyselinami.
Omega-3 mastné kyseliny pocházejí z divokého sardelového oleje. Ten je bohatým zdrojem zdravých tuků, které jsou nezbytné pro zdraví kardiovaskulárního, imunitního a nervového systému, stejně jako pro správné vidění, funkci kloubů a svalů.
Výzkumy také naznačují, že dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin chrání před depresemi a úzkostnými poruchami a podporuje jejich léčbu. Kromě toho omega-3 ovlivňují hydrataci a vzhled pokožky a podporují zdravý spánek.
Přípravek obsahuje celkem 750 mg kyselin EPA+DHA, což je trojnásobek doporučené minimální dávky 250 mg pro polskou populaci. Omega-3 TG Premium má podle výzkumu TOTOX 9, což je velmi dobrý výsledek.
Doplnění omega-3 mastných kyselin se doporučuje všem, kteří nejedí 1-2 porce (cca 300 g) tučných ryb týdně. Zvýšenou potřebu mají také děti v období růstu, senioři, fyzicky aktivní lidé, vegani a vegetariáni a pacienti podstupující léčbu srdce a prevenci srdečních onemocnění.
Výhody a nevýhody
Klady
- Rybí olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem EPA a DHA.
- Omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů jsou dvakrát biologicky dostupnější než estery (obsažené v mnoha výrobcích na trhu).
- Složení neobsahuje barviva a plnidla.
- Čistota složení byla potvrzena laboratorními testy.
- Balení vystačí až na 2 měsíce.
- Měkké kapsle se snadno polykají.
Minusy
- Žádné.
Další informace
Obal tobolky je vyroben z hovězí želatiny.
Názor odborníka
Triglyceridy omega-3 mastných kyselin obsažené v tomto přípravku mají mnohem vyšší biologickou dostupnost než etylestery omega-3, které se často vyskytují v doplňcích stravy. Olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem omega-3.
Ilona Krzak magistr farmacie
Natu.Care Slim Protein, Vanilka Bourbon - Tvarování postavy
-
Obsah bílkovin: 20 g vysoce kvalitního izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI) v jedné porci
-
Další aktivní složky: vitamin C, vitaminy skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, chrom, akáciový vláknina, extrakt z opuncie, extrakt z ostropestřce mariánského, extrakt z hroznových semínek, extrakt z byliny přesličky rolní
-
Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
-
Doporučená denní dávka: 25 g (1 porce)
-
Vystačí na: 15 dní (balení obsahuje 375 g)
Popis produktu
Chutný, dietní koktejl, který podporuje kontrolu hmotnosti a pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. Obohacený o prémiové bílkoviny WPI, vitamíny, rostlinné extrakty (mimo jiné extrakt z opuncie), vlákninu a chrom je ideálním doplňkem každodenní stravy žen, které chtějí dbát na tvarování postavy.
Plusy a minusy
Plusy:
-
Vysoký obsah bílkovin: 20 g WPI v porci podporuje budování a regeneraci svalů
-
Bohatý obsah: obsahuje vitamíny, minerály a rostlinné extrakty podporující metabolismus a kontrolu hmotnosti
-
Nízká kalorická hodnota: pouze 86 kcal v porci
-
Nízký glykemický index: pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi
-
Bez cukru, lepku a konzervantů: vhodný pro osoby s intolerancemi
-
Laboratorně testováno: potvrzená kvalita a bezpečnost
Minusy:
- Žádné
Natu.Care Slim Protein, Pistácie - Tvarování postavy
-
Obsah bílkovin: 20 g izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI) na porci
-
Další aktivní složky: vitamin C, vitaminy skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin E, vitamin K, chrom, akáciový vláknina, extrakt z opuncie, ostropestřec, hroznová semena, přeslička
-
Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
-
Doporučená denní dávka: 25 g
-
Vydrží na: 15 dní (375 g v balení)
Popis produktu
Chutný, dietní koktejl, který podporuje kontrolu váhy a pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. Obohacen o prémiové bílkoviny WPI, vitamíny, rostlinné extrakty (mimo jiné extrakt z opuncie), vlákninu a chrom je ideálním doplňkem každodenní stravy žen, které chtějí dbát na formování postavy.
Výhody a nevýhody
Výhody:
-
Vysoký obsah bílkovin: 20 g WPI v porci podporuje budování a regeneraci svalů
-
Bohaté složení: obsahuje vitamíny, minerály a rostlinné extrakty podporující metabolismus a kontrolu váhy
-
Nízká kalorická hodnota: pouze 86 kcal v porci
-
Nízký glykemický index: pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi
-
Bez cukru, lepku a konzervantů: vhodné pro osoby s intolerancemi
-
Laboratorně testováno: potvrzená kvalita a bezpečnost
Nevýhody:
- Žádné
Natu.Care Premium Colostrum
- Colostrum content per serving: 1000 mg
- Immunoglobulins: standardised to 30% IgG (300 mg per serving)
- Safety: composition tested by an independent laboratory
- Additional active ingredients: zinc 15 mg, powdered raspberry juice 500 mg, black elderberry fruit extract 50 mg
- Form: powder
- Serving: 1 sachet daily
- Lasts for: 30 days
Product Description
Natural bovine colostrum sourced ethically – after the calf's birth from excess colostrum that is not consumed by the young. Standardised to 30% immunoglobulins. Thanks to IgG antibodies, it supports gut health by counteracting the growth of pathogens such as bacteria, viruses, and fungi. The zinc and vitamin C contained in the product comprehensively support the immune system and defend the body against infections. Product tested by the independent Hamilton Institute Poland.
Pros and Cons
Pros:
- High content of immunoglobulin IgG
- Lyophilised
- Laboratory tested
- Lyophilised
- Contains zinc and vitamin C in the form of extract from black elderberry fruits
- Gluten-free, GMO-free
- Convenient sachets and pleasant taste
Cons:
- Harder to measure half a portion, e.g., for children
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
- Active substance: extract from the root of Withania somnifera (ashwagandha) and from the fruiting bodies of Cordyceps sinensis mushroom
- Amount of active substance: 60 mg
- Standardisation: ashwagandha KSM-66 standardised to 5% withanolides.
- Daily serving: 1 scoop - 500 mg
- Packaging: 120 servings
- Lasts for: 3 months
Product Description
Ashwagandha & Cordyceps is the ideal support for those living in a rush, exposed to stress, and seeking a moment of calm. Ashwagandha supports stress reduction, helps alleviate anxiety, and promotes emotional balance. Chinese Cordyceps is classified as a “superfood” – it exhibits immunostimulatory effects, making it suitable for consumption in cases of reduced immunity and during the autumn-winter season. An effective combination of adaptogens. An ideal addition to cocoa or tea.
Pros and Cons
Pros:
- Combination of two unique adaptogens: extract from the fruiting body of the Cordyceps sinensis mushroom, extract from the root of Ashwagandha.
- Ashwagandha root extract KSM-66 standardised to 5% withanolides.
- No unnecessary colourings, flavours, or sweeteners.
- Tested by an independent laboratory, Hamilton Poland.
Cons:
- None
Natu.Care Lion’s Mane & Chaga
- Active ingredients: extract from Lion’s Mane (Hericium erinaceus) and chaga mushroom
- Form: powder
- Packaging: 45 g
- Serving: 1-3 scoops daily
- Lasts for: 30 to 90 days
Product Description
An ideal combination of Lion's Mane and chaga mushrooms for natural stimulation and motivation during daily tasks. The powder is perfect for making mushroom coffee or tea. Natural composition – Lion’s Mane & Chaga contains concentrated extracts, not powdered mushrooms. The product has been 100% tested for microbiological contaminants. These adaptogens from Natu.Care are also a valuable source of antioxidants. Suitable for vegans and vegetarians.
Pros and Cons
Pros:
- High-quality standardized extract from two mushrooms.
- Tested for microbiological contaminants.
- Perfect for making mushroom coffee or tea – does not alter the taste of other beverages.
- No unnecessary additives or fillers in the composition.
- Tested by the independent laboratory Hamilton Polska
Cons:
- None
Natu.Care Witamina D 2000 UI
- Obsah vitaminu D: 50 µg
- Další účinné látky: žádné
- Forma: Kapsle
- Dávka : Dospělí - dávka 2000 IU (1 kapsle)
Osoby s nadváhou - dávka až 4000 IU (2 kapsle)
Starší osoby - dávka až 4000 IU (2 kapsle) - Počet tobolek: 90
Popis produktu
Vitamin D hraje klíčovou roli pro naše zdraví a pohodu. Ovlivňuje metabolismus vápníku a fosfátů, což se projevuje zdravými kostmi a zuby. Pomáhá také regulovat imunitní systém a výzkumy ukazují i jeho vliv na funkci nervového systému.
Vitamin D, ačkoli je označován jako "vitamin", je ve skutečnosti prohormon, který si naše tělo vyrábí samo, především při vystavení slunečnímu záření. bohužel náš moderní životní styl podporuje nedostatek tohoto pro naše zdraví a pohodu klíčového vitaminu. Práce v uzavřených kancelářských budovách, používání (nezbytných!) opalovacích krémů s ochranným faktorem SPF, zakrývání těla oblečením - to vše velmi ztěžuje a někdy i znemožňuje získávání dostatečného množství vitaminu D ze slunce. Proto je tak důležitá přiměřená celoroční suplementace.
Vitamín D od Natu.Care je zkoumaný vitamín D3 suspendovaný v oleji ze světlice barvířské, rostliny známé pro své četné zdraví prospěšné účinky. Díky pohodlným, snadno polykatelným kapslím se doplňování vitaminu stane vaším každodenním zdravým návykem, který zlepší vaši celkovou pohodu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Zajišťuje správnou funkci imunitního systému
- Podporuje udržení zdravých kostí a zubů
- Udržuje normální funkci srdce, ledvin a svalového systému
- Testováno nezávislou certifikovanou laboratoří
- Pohodlné a snadno polykatelné kapsle
- Čisté složení - bez přidaného cukru, lepku, GMO, laktózy a bez konzervačních látek a barviv
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Těhotné ženy a kojící matky by měly užívání konzultovat se svým lékařem. Doplněk stravy určený pro zdravou dospělou populaci do 75 let.
Natu.Care Vegan Protein, veganský rostlinný protein, bílá čokoláda-malina
Veganské rostlinné bílkoviny - až 26 g bílkovin v jedné porci. Vysoce kvalitní směs hrachového, kvasnicového a rýžového proteinu.
- Typ bílkovin: rostlinné
- Velikostbalení: 525 g
- Počet porcí v balení: 15
- Bílkoviny na porci: 26 g
- Nízký obsah tuku a sacharidů
- Pouze 136 kcal
- Další složky: značkový komplex trávicích enzymů DigeZyme®, lyofilizované plody malin.
Popis produktu
Natu.Care Vegan Protein supplement - rostlinný protein s příchutí bílé čokolády s lyofilizovanými malinami.
Vynikající zdroj bílkovin v práškové formě doplňku stravy. Natu.Care Vegan Protein je směs hrachového, kvasnicového a rýžového proteinu. Jedna porce doplňku obsahuje 26 g bílkovin. Složení výrobku bylo obohaceno o patentovaný komplex trávicích enzymů DigeZyme®, který má pozitivní vliv na proces trávení.
Natu.Care Vegan Protein je 100% bezpečný a testovaný a v jeho složení najdete pouze nejkvalitnější přírodní suroviny - bez přidaného cukru, lepku, GMO nebo laktózy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoký obsah bílkovin v jedné porci (26 g)
- Výborná chuť a rozpustnost
- Další enzymy pro zlepšení trávení DigeZyme®
Mínusy:
- Jedna varianta příchutě
Další informace
Doplněk stravy s vysokým obsahem bílkovin, který je vynikajícím doplňkem stravy pro osoby s veganskou, vegetariánskou a bezlaktózovou dietou. Je také skvělý pro sportovně a rekreačně aktivní lidi, kteří hledají zpestření od doplňků mléčných bílkovin nebo hůře tráví syrovátkové bílkoviny.
Složení
Složení: hrachová bílkovina 22,75 g, kvasnicová bílkovina 5,25 g, rýžová bílkovina 3,78 g, lyofilizované plody malin (3 %), zahušťovadlo: guma guar, aromata, barvivo: DigeZyme® komplex trávicích enzymů [α-amyláza (z Aspergillus oryzae), neutrální proteáza (z Bacillus subtilis), laktáza (z Apergillus oryzae), lipáza (z Rhizopus oryzae), celuláza (z Trichoderma longibrachiatum)], sladidla: sukralóza, steviol-glykosidy ze stévie.
Výživové hodnoty na 35 g porce:
- Energetická hodnota: 569 kJ/ 136 kcal
- Tuk: 2,33 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6 g
- Sacharidy: 2,63 g, z toho cukry: 0,76 g.
- Bílkoviny: 26,18 g
- Sůl: 0,18 g
- Multienzymový komplex DigeZyme: 50 mg
Zářivé příběhy
- Aktivní látky: extrakt z bambusových výhonků, quatrefolic®, L-methionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin(vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zinek, měď.
- Forma: Kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 60 dní
Popis produktu
Doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a rostlinné výtažky, které podporují pokožku, vlasy a nehty. Přípravek se vyznačuje především formou folátu - jedná se o čtyřmocný folát, který je dobře vstřebatelný a přírodní.
Kromě cenných vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, E, B3, B2 a biotin, obsahuje přípravek také výtažek z bambusových výhonků, který ještě více podpoří vaši krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látek.
- Pohodlné dávkování.
- Účinné balení.
- Dobré formy složek.
- Laboratorní studie.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Výrobce doporučuje užívat Glow Stories přibližně 30 minut před jídlem a zapít 200 ml vody.
Je každý zotavující se pacient ... zdravý?
Prodělali jste kovidový zánět. Bylo to těžké, ale nemoc jste překonali. Vaše příznaky ustoupily a nyní se cítíte poměrně dobře. Znamená to, že po změnách v plicní tkáni již nezůstaly žádné stopy? Ne nutně.
Přestože se plíce poškozené během léčby COVID-19 u většiny uzdravených pacientů zregenerují, u některých se může vyvinout fibróza. Intersticiální plicní fibróza je nebezpečný stav, který vede k vytvoření nevratných, tuhých, fibrotických oblastí v tkáni, které ztrácejí svou dýchací funkci.
Fibrózou jsou nejvíce ohroženi pacienti, kteří používají ventilátor, který může zhoršovat mikropoškození v plicích, a toto onemocnění je spojeno s procesem jizvení poškozené plicní tkáně.
Důležité
Odborníci doporučují provést kontrolní rentgenové vyšetření hrudníku u každého pacienta, který prodělal těžkou kovidniovou pneumonii - 12 týdnů po uzdravení.
Asymptomatický s... příznaky?
Možná si vzpomínáte na případ výletní lodi Diamond Princess, na které vypukla mini epidemie COVID-19. Z 3711 osob (posádky a cestujících, na palubě) onemocnělo 712 osob, z nichž 311 bylo bez příznaků.
O něco později byly 76 osobám z bezpříznakové skupiny zrentgenovány plíce a... u poloviny z nich byly zjištěny léze.
Statistiky týkající se koronavirů
Protože ne ve všech případech znamená uzdravení z Covidu konec zdravotnického dobrodružství a pneumologové budou muset pomáhat nové skupině uzdravených pacientů, stojí za to podívat se na rozsah tohoto jevu.
Výše uvedený graf samozřejmě znázorňuje pouze zaznamenané a potvrzené případy. Lze tedy odhadnout, že skutečný rozsah výskytu byl mnohem větší. Nicméně podle odhadů se celkem COVID-19 nakazilo již více než 17 % naší populace.
Podle srovnávací studie provedené v roce 2021 činí průměrné procento pacientů s COVID-19 vyžadujících hospitalizaci 2,1 % a je do značné míry závislé na věku. U osob starších 60 let je výsledek mnohem vyšší - 9,2 %i. To znamená, že téměř každý desátý člověk v této věkové skupině skončí v důsledku infekce SARS-Cov-2 v nemocnici.
Pro srovnání, podíl pacientů vyžadujících hospitalizaci v důsledku chřipkového viru se pohybuje v průměru kolem 1-1,2 %i.
Jak testovat plíce po pandemii?
Začněme tím, že rentgenové vyšetření hrudníku(snímek plic) je zařazeno mezi pravidelná vyšetření, která by dospělí měli absolvovat jednou za dva roky. Pokud jste zaměstnáni na základě pracovní smlouvy, budete na taková vyšetření odesláni svým zaměstnavatelem. Pokud si však vyděláváte na základě jiných smluv, musíte na ně pamatovat sami.
S návštěvou lékaře byste však neměli otálet, pokud máte obavy o své plíce:
- Máte potíže s dýcháním,
- máte dlouhotrvající suchý kašel, který nesouvisí s infekcí,
- se rychleji unavíte (např. často se zadýcháváte),
- cítíte svíravý pocit na hrudi,
- vaše fyzická výkonnost se snížila.
Plicní diagnostika může zahrnovat testy:
- auskultační,
- zobrazovací vyšetření (CT nebo rentgen),
- funkční testy (spirometrie a pletysmografie),
- bronchoskopii.
Jako doplněk se často používají zátěžové testy (např. 6minutový test chůze).
Spirometrie je vyšetření, kterým se mimo jiné zjišťuje kapacita plic a pracovní kapacita, zatímco pletysmografie umožňuje zjistit celkový obsah vzduchu v plicích. Bronchoskopie naproti tomu umožňuje "živé" vizuální posouzení dýchacích cest a odběr tkáňových řezů k vyšetření - včetně plicního parenchymu. Nejčastěji se provádí pomocí bronchofibroskopu.
Nejen dýchací soustava, ale i dýchací cesty jsou předmětem zájmu ...
Viry, které napadají dýchací cesty, zanechávají své stopy nejen tam. Studie ukazují, že chřipce i COVID-19 není lhostejný ani kardiovaskulární systém. V případě chřipky mohou její zanedbané komplikace vést dokonce k infarktu myokardu.
V průběhu tohoto běžného onemocnění může dojít k myokarditidě, která je spojena s arytmiemi a fibrilací síní.
Koronavirus může také narušit produkci energie srdečních buněk a vést tak k jejich poškození. Kromě oslabení kardiovaskulárního systému může COVID-19 přispět také k selhání ledvin. Virus je schopen napadat i buňky tohoto orgánu, což může vést ke snížení jeho výkonnosti.
Jak se viru vyhnout?
Abyste snížili pravděpodobnost závažného virového onemocnění, je nejlepší se protiněmu nechat očkovat. Vakcíny dostupné na trhu jsou bezpečné a jsou navrženy tak, aby chránily proti nejnovějším známým kmenům viru. Proto se vyplatí očkování proti virovým onemocněním opakovat, tj. užívat tzv. posilovací dávky. Co ještě můžete udělat?
K základním zásadám protivirové profylaxe patří:
- vyhýbat se místům s velkým počtem lidí,
- důkladné a časté mytí rukou,
- omezení kontaktu s osobami vykazujícími známky infekce,
- nošení roušky v místech, kde se viry přirozeně vyskytují ve větším množství (např. ve zdravotnických zařízeních),
- sociální odpovědnost, tj. sebeizolace v případě onemocnění.
Můžete se také pokusit podpořit svůj imunitní systém a posílit svůj organismus tím, že mu dodáte nezbytné vitaminy a minerály. Vyplatí se to dělat nejen během podzimního/zimního období, ale po celý rok. Které jsou nejdůležitější?
Imunitu podporují především:
Ideální je dodávat je tělu ve stravě plné výživné zeleniny, ovoce a zdravých tuků, bílkovin a sacharidů. Nezapomeňte také na dostatečnou dávku regeneračního spánku. Pravidelná fyzická aktivita je dalším stavebním kamenem, který povzbudí imunitní systém k efektivnější práci.
Jak o sebe pečovat po virovém onemocnění?
Po virovém onemocnění se zaměřte na zotavení:
- Odpočívejte. Viry tělo oslabují, dopřejte mu proto čas na zotavení. Například po chřipce se doporučuje týden odpočinku navíc.
- Zdravě se stravujte. Vaše strava by měla být bohatá na bílkoviny, vitaminy a minerály. Bílkoviny jsou nezbytné pro regeneraci buněk a vitamíny a minerály podporují imunitní systém.
- Pijte hodně tekutin. Hydratace pomáhá vylučovat toxiny. Ideální je k tomu ovocný čaj nebo voda.
- Cvičte s mírnou intenzitou. Lehká fyzická aktivita, například chůze, zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci.
- Vyvětrejte svůj domov. Během nemoci se v místnosti, ve které se nacházíte, hromadí mnoho virů. Během léčby i těsně po ní místnost vyvětrejte, abyste se zbavili nahromaděných bakterií.
Péče o sebe po virovém onemocnění pomáhá předcházet komplikacím a obnovuje plnou funkčnost vašeho těla.
Podívejte se také na následující informace:
Shrnutí
- "Plíce po pandemii. Hrajeme pro děti i dospělé!" - to je cíl 32. Velkého finále Velkého vánočního charitativního orchestru, které se uskuteční 28. ledna 2024.
- Viry, které nejčastěji napadají plíce, jsou SARS-CoV-2 u dospělých a RSV u dětí. Zápal plic může být také komplikací chřipkového viru.
- COVID-19 může vyvolat plicní léze i u lidí, kteří jej prodělali asymptomaticky. U pacientů s těžkým průběhem onemocnění se může vyvinout také plicní fibróza.
- Ke dni 4. března 2020 se virem COVID-19 nakazilo téměř 6,5 milionu Poláků.
- Virové infekce mohou mít komplikace nejen v dýchacích cestách. Nebezpečné následky těchto onemocnění nejčastěji postihují také kardiovaskulární systém.
- Plíce je vhodné pravidelně vyšetřovat. K nejčastějším diagnostickým metodám patří zobrazovací vyšetření, spirometrie a bronchoskopie.
- V podzimně-zimním období je důležité pamatovat na zásady prevence, které chrání před virovými onemocněními. Mezi ty základní patří: časté a důkladné mytí rukou, dodržování odstupu vůči osobám s příznaky infekce nebo nošení roušek v místech, kde se mohou patogeny hojně vyskytovat (např. na klinikách).
- Před závažnými virovými onemocněními mohou účinně chránit vakcíny. Tyto přípravky jsou bezpečné a opakované očkování chrání proti nejnovějším kmenům virů.
ČASTO KLADENÉ DOTAZY
Jak poznám rozdíl mezi nachlazením a chřipkou?
Rozlišit nachlazení od chřipky je často obtížné, ale existují některé příznaky, které mohou pomoci.
- Věnujte pozornost náhlosti příznaků. Chřipka obvykle začíná náhle, zatímco nachlazení se rozvíjí pomalu.
- Zkontrolujte, zda nemáte horečku. Nachlazení zřídkakdy způsobuje vysokou horečku, zatímco chřipka je často spojena s vysokou teplotou.
- Zhodnoťte míru své únavy. Chřipka obvykle způsobuje silnou slabost, která není typická pro nachlazení.
Pokud se tedy náhle cítíte velmi špatně a dostanete vysokou horečku se silnou slabostí, jedná se pravděpodobně o chřipku. Na druhou stranu, pokud máte mírné příznaky, které se rozvíjejí pomalu, svědčí to spíše o nachlazení.
Rozlišení těchto dvou onemocnění je důležité, protože chřipka může mít závažné následky, zejména pro osoby s oslabeným imunitním systémem, a může vyžadovat antivirovou léčbu.
Je angína virové onemocnění?
Ne, angína není virové onemocnění. Jedná se o infekční bakteriální onemocnění, nejčastěji způsobené streptokoky skupiny A (ve většině případů Streptococcus pyogenes). Jejími příznaky jsou bolest v krku, obtížné polykání, značně zvětšené mandle (někdy s hnisavým výtokem), horečka, bolest hlavy.
Léčba angíny je založena na podávání antibiotik k odstranění bakterií. Často se používají ta na bázi amoxicilinu (např. Ospamox). Angína je nakažlivá, proto se až do ukončení léčby vyhýbejte blízkému kontaktu s ostatními.
Potřebuji doporučení na rentgenové vyšetření plic?
Ano, k rentgenovému vyšetření plic je třeba doporučení od specialisty. Navštivte svého praktického lékaře, který posoudí vaše příznaky a rozhodne, zda je vyšetření plic nutné. Váš lékař vám vystaví doporučení, pokud usoudí, že ho potřebujete.
Doporučení je nezbytné, protože pomáhá kontrolovat přístup ke službám diagnostického rentgenového ozáření a zajišťuje, že vyšetření je lékařsky odůvodněné.
Mohou se plíce regenerovat?
Ano, plíce mají schopnost regenerace. Chcete-li tomuto procesu napomoci, dodržujte několik specifických kroků. Zaprvé se vyhýbejte tabákovému kouři a dalším škodlivým látkám. Tabákový kouř poškozuje plíce a brání jejich regeneraci.
Za druhé, dodržujte výživnou stravu bohatou na antioxidanty, které podporují zdraví plic. Jezte například více ovoce a zeleniny, jako jsou bobuloviny a brokolice.
Za třetí, pravidelně cvičte. Cvičení zlepšuje kapacitu plic a pomáhá odstraňovat škodlivé látky z plic. To je důležité, protože zdravé plíce mají lepší schopnost regenerace.
Kolik lidí zemřelo na koronavirus v Polsku?
Počet lidí, kteří zemřeli na COVID-19, se od začátku pandemie neustále zvyšuje. Od 4. března 2020, kdy byl v Polsku hlášen první případ nákazy, zemřelo na koronavirus nebo související onemocnění již více než 120 000 lidí.
Jak dlouho trvá virus COVID-19?
COVID-19 obvykle trvá 2 až 6 týdnů. V mírných případech lze očekávat uzdravení přibližně po 2 týdnech. V těžkých případech může trvat 3-6 týdnů. Doba trvání se může lišit v závislosti na vašem stavu a věku.
Pokud máte příznaky, izolujte se od ostatních. Pokud jsou příznaky závažné, kontaktujte svého lékaře. U starších osob a osob s chronickými onemocněními je doba trvání infekce často delší.
Co zabíjí viry?
Aplikujte vysoké teploty. Mnoho virů, jako například chřipka, nepřežije v prostředí s teplotou nad 56 °C. Vařte předměty, které to vydrží, například skleněné nádobí a lahve.
Používejte dezinfekční prostředky. Isopropylalkohol (70 %) nebo prostředky na bázi chlóru ničí většinu virů. Dezinfikujte povrchy, kterých se často dotýkáte.
Dbejte na hygienu rukou. Voda a mýdlo odstraní viry z vašich rukou. Myjte si ruce alespoň 20 sekund, zejména po kontaktu s předměty na veřejných místech (kliky, zábradlí, tlačítka výtahů atd.).
Viry na površích ničí také ultrafialové záření. Taková dezinfekce však vyžaduje specializované vybavení a vhodná bezpečnostní opatření. Toto řešení se často používá v kosmetických, zubních nebo lékařských ordinacích.
Zdroje
Viz všechny
32. Finale-Wosp.org.pl.(n.d.): "V případě, že se jedná o dezinfekční prostředky, které se používají k dezinfekci a ošetření, je třeba je použít. Získáno 5. ledna 2024 z http://www.wosp.org.pl/final/final.
Asociace, A. L. (b.d.). co způsobuje zápal plic? vyhledáno 5. ledna 2024, z https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/what-causes-pneumonia.
Boktor, S. W., & Hafner, J. W. (2023). Chřipka. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/
Boncristiani, H. F., Criado, M. F., & Arruda, E. (2009). Respirační viry. IN M. Schaechter (Ed.), Encyclopedia of Microbiology (Third Edition) (s. 500-518). Academic Press. https://doi. org/10.1016/B978-012373944-5.00314-X
Cascella, M., Rajnik, M., Aleem, A., Dulebohn, S. C., & Di Napoli, R. (2023). Vlastnosti, hodnocení a léčba koronaviru (COVID-19). In StatPearls (Statistika). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554776/
Chow, E. J., Doyle, J. D., & Uyeki, T. M. (2019). Kritická onemocnění související s virem chřipky: Prevence, diagnostika, léčba. Critical Care, 23(1), 214. https://doi. org/10.1186/s13054-019-2491-9
Co je to koronavirus SARS-CoV-2(n.d.). Získáno 5. ledna 2024 z https://koronawirusunas.pl/sars-cov-2.
Guerche-Séblain, C. E., Etcheto, A., Parmentier, F., Afshar, M., Macias, A. E., Puentes, E., Gresset-Bourgeois, V., Akcay, M., Petitjean, A., & Coudeville, L. (2022). Hospitalizace s chřipkou a vliv věku a komorbidit na závažné klinické výsledky v Brazílii a Mexiku. PLOS ONE, 17(11), e0273837. https://doi. org/10.1371/journal.pone.0273837
Hu, B., Guo, H., Zhou, P., & Shi, Z.-L. (2021). Characteristics of SARS-CoV-2 and COVID-19. Nature Reviews Microbiology, 19(3), Article 3. https://doi. org/10.1038/s41579-020-00459-7
Virus chřipky: Arbeitskreis Blut, Untergruppe "Bewertung Blutassoziierter Krankheitserreger". (2009) . transfuzní lékařství a hemoterapie, 36(1), 32-39. https://doi. org/10.1159/000197314
Jain, H., Schweitzer, J. W., & Justice, N. A. (2023). Respirační syncytiální virová infekce u dětí. In StatPearls (Statistika). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459215/
Kaler, J., Hussain, A., Patel, K., Hernandez, T., Ray, S., Kaler, J., Hussain, A., Patel, K., Hernandez, T., & Ray, S. (2023). Respirační syncytiální virus: komplexní přehled přenosu, patofyziologie a manifestace. Cureus, 15(3). https://doi. org/10.7759/cureus.36342
Menachemi, N., Dixon, B. E., Wools-Kaloustian, K. K., Yiannoutsos, C. T., & Halverson, P. K. (2021). How Many SARS-CoV-2-Infected People Require Hospitalization? Using Random Sample Testing to Better Inform Preparedness Efforts (Využití testování náhodných vzorků k lepší informovanosti v oblasti připravenosti). Journal of Public Health Management and Practice, 27(3), 246. https://doi. org/10.1097/PHH.0000000000001331
Near, A. M., Tse, J., Young-Xu, Y., Hong, D. K., & Reyes, C. M. (2022). Burden of influenza hospitalization among high-risk groups in the United States [Zátěž hospitalizace v důsledku chřipky u vysoce rizikových skupin ve Spojených státech]. BMC Health Services Research, 22(1), 1209. https://doi.org/10.1186/s12913-022-08586-y.
Papadopoulos, N. G., & Skevaki, C. L. (2006). VIRY PLIC. In G. J. Laurent & S. D. Shapiro (Eds.), Encyclopedia of Respiratory Medicine (s. 483-488). Academic Press. https://doi. org/10.1016/B0-12-370879-6/00494-4
Parasher, A. (2021). COVID-19: Současné poznatky o jeho patofyziologii, klinickém obrazu a léčbě. Postgraduální lékařský časopis, 97(1147), 312-320. https://doi. org/10.1136/postgradmedj-2020-138577
Komplikace pneumonie Covid-19 | Polská lékařská radiologická společnost. (b.d.). Získáno 5. ledna 2024 z https://pltr.pl/edukacja/webinary-bracco/powiklania-zapalenia-pluc-w-przebiegu-covid-19/.
Zpráva o koronavirové infekci (SARS-CoV-2) - Koronavirus: Informace a doporučení - Portál Gov.pl.(n.d.). Koronavirus: informace a doporučení. Získáno 5. ledna 2024 z https://www.gov.pl/web/koronawirus/wykaz-zarazen-koronawirusem-sars-cov-2.
Rothberg, M. B., Haessler, S. D., & Brown, R. B. (2008). Complications of Viral Influenza. the American Journal of Medicine, 121(4), 258-264. https://doi. org/10.1016/j.amjmed.2007.10.040
Shang, W., Kang, L., Cao, G., Wang, Y., Gao, P., Liu, J., & Liu, M. (2022). Percentage of Asymptomatic Infections among SARS-CoV-2 Omicron Variant-Positive Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis [Procento asymptomatických infekcí mezi jedinci pozitivními na SARS-CoV-2 Omicron Variant: Systematický přehled a metaanalýza]. Vaccines, 10(7), Article 7. https://doi.org/10.3390/vaccines10071049.
Wu, Y.-C., Chen, C.-S., & Chan, Y.-J. (2020). The outbreak of COVID-19: An overview. Journal of the Chinese Medical Association, 83(3), 217. https://doi. org/10.1097/JCMA.0000000000000270
Postkovidový syndrom. (b.d.). Staženo 5. ledna 2024 z https://koronawirusunas.pl/informacje/zespol-postcovidowy.
Redakce
Seznamte se s týmem
Podívejte se na naši mapu pro alergiky a zjistěte, co a kde se v Polsku práší.
Cílem Světového dne vody je zvýšit povědomí o nedostatku pitné vody v mnoha oblastech světa.
Kolik Poláků je svobodných a proč se rozhodli žít sami?