- Domovskou stránku
- Kolagen
- Kolagen v tabletách
Nejlepší kolagen v tabletách na vrásky, pleť a klouby (Recenze a hodnocení 2024)
Kolagenové tablety podporují zdraví kloubů, kůže, nehtů a vlasů.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Zdá se, že vaše pleť zoufale prosí o stroj času. Chcete se zbavit vrásek a nedokonalostí, ale neradi byste se uchylovali ke kosmetickým zákrokům. Pokud je to váš případ, kolagenové tablety vám mohou pomoci dostat se z tváře.
Problém je, že nové kolagenové tablety se na trhu objevují jako houby po dešti. Mnohé z nich se špatně vstřebávají nebo mají příliš nízkou dávku. Proto je třeba vybírat s rozumem (a my vám s tím pomůžeme).
Společně s lékaři a lékárníky jsme toto téma prozkoumali, abychom vám vysvětlili, jak vybrat ty nejlepší kolagenové tablety. Zde jsme shromáždili nejlepší produkty, které splňují přísná kritéria.
Z tohoto článku se dozvíte:
- Který kolagen v tabletách je nejlepší
- Jak účinný je kolagen v tabletách ve srovnání s jinými formami této bílkoviny
- Jaké účinky nám může přinést doplňování kolagenu v tabletách
- Jak dlouho by se měl kolagen v tabletách užívat
Kolagen v tabletách }
Viz také:
- Nejlepší kolagen
- Kolagen pro obličej
- Kolagen pro pleť
- Kolagen pro klouby
- Kolagen pro kosti
- Kolagen pro šlachy
- Kolagen pro vlasy
- Kolagen na celulitidu
- Kolagen na akné
- Kolagen na strie
- Kolagen na jizvy
- Kolagen k pití a kolagen k pití (účinky)
Nejlepší kolagen v tabletách - žebříček
Při výběru nejlepšího kolagenu v tabletách jsme zohlednili několik kritérií.
- Obsah kolagenu. Díky správné dávce kolagenu je přípravek účinnější a očekávané účinky se dostaví rychleji.
- Další účinné látky. Přítomnost některých vitaminů a minerálních látek ve složení podporuje vstřebávání kolagenu a doplňuje naše denní potřeby.
- Čistota složení. Absence zbytečných "plnidel" je důkazem dobře složeného přípravku.
- Původ. Čisté kolagenové tablety by měly pocházet z certifikovaných zdrojů. Úplná kritéria si můžete prohlédnout zde.
Colway, CollUp 60 kapslí
Popis produktu
Přípravek zaměřený především na regeneraci vlasů s přídavkem lyofilizovaného rybího kolagenu. Kolagen ve složení tohoto doplňku má jinou funkci než ostatní kolagenové doplňky popsané v tomto žebříčku. Tato kolagenová surovina není určena k dodávání aminokyselin do těla, ale k podpoře tvorby přirozeného kolagenu, který se nachází v našem těle.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Účinnost kapslí byla potvrzena přístrojovými studiemi (zvýšení hustoty a tloušťky vlasů).
- Doplněk obsahuje 49 mg oxidu křemičitého, takže by měl rychle vyvolat zahušťující účinek na strukturu vlasů a nehtů
Mínusy:
- Relativně málo lyofilizátu v denní dávce
Další informace
Jednou ze složek je lyofilizovaný rybí kolagen, který podporuje tvorbu tělu vlastního kolagenu. Přípravek pomůže urychlit růst vlasů a prodloužit jejich životní cyklus.
Uživatelská recenze
"Po více než šesti měsících užívání přípravku seniorům v rodině přípravek velmi pomohl zlepšit pohyblivost velkých kloubů (kolena, kyčle) a došlo také k velkému zlepšení stavu pokožky a vlasů."
Intenson, mořský kolagen
- Obsah kolagenu: 895 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová
- Forma: polykací kapsle
- Dávkování : Doporučení výrobce: Doporučení výrobce: 2 kapsle denně. Doporučená dávka pro získání dávky 2500 mg denně: 6 kapslí
- Dostatečné množství pro: 45 dní / 15 dní
Popis produktu
Výrobek na bázi francouzského kolagenu z mořských ryb Peptan F v nízkomolekulární formě. Přípravek navíc obsahuje kyselinu hyaluronovou a vitamin C, které napomáhají správné tvorbě kolagenu pro zajištění správné funkce chrupavek, dásní, kůže a zubů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Efektivní balení.
- Dobrá cena výrobku.
- Nízká molekulová hmotnost suroviny, tj. 2000 Da.
Mínusy:
- K dosažení pracovní dávky 2500 mg je třeba doplnit až 6 kapslí denně.
Další informace
Kapsle jsou skvělým řešením pro osoby, které nemají čas rozpouštět kolagenový prášek.
Uživatelská recenze
"Používám již několik měsíců, dobrý produkt bez vedlejších účinků. Zlepšuje vzhled pokožky, dobrý na kosti - bolesti zad a kloubů. Určitě si koupím další balení."
Colway Colvita
Popis produktu
Lyofilizovaný rybí kolagen ve formě kapslí s jednoduchým složením. Obsahuje také vitamin E působící proti stárnutí a hydratační atlantské řasy.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Pohodlnost doplňování.
- Obsah vitaminu E a řas.
Mínusy:
- Nedostatek informací o původu kolagenu.
- Nízká dávka bílkovin pro mládež.
- Nejdražší přípravek z hlediska ceny za mg - 412,50 Kč.
Další informace
Tento rybí kolagen je jediný v seznamu, který je založen na lyofilizátu, nikoli na hydrolyzátu. Jedná se o drobný rozdíl ve zpracování, který by vám neměl vadit. Lyofilizace umožňuje, aby se do kapsle vešlo více kolagenu, takže je ho méně.
Rybí kolagen v kapslích Colvita se vyznačuje přítomností vitaminu E a řas. Vitamin E již znáte z jiných výrobků (působí jako antioxidant a pečuje o pokožku). Řasy jsou však zajímavým doplňkem. I ony vám pomohou osvěžit pleť a bojovat proti vráskám.
Viz také:
Kolagen v tabletách - účinky
Kolagen v tabletách nám může poskytnout stejné výsledky jako jakákoli jiná forma této složky. Nejdůležitější je však trpělivost. Výzkumy naznačují, že na účinky suplementace kolagenem byste měli počkat 8 až dokonce 24 týdnů.
Podívejte se také na následující informace:
Kolagen v tabletách - s čím pomáhá?
Kolagen u mužů a žen je základní stavební bílkovinou v těle, takže nám může poskytnout řadu zdravotních výhod.
Co kolagen v tabletách poskytuje?
- Hydratuje, zpevňuje a vypíná pokožku.
- Může zmírňovat bolesti kloubů a působit proti osteoartróze.
- Podporuje regeneraci svalů po tréninku.
- Zabraňuje vysušování a matnění vlasů.
- Snižuje lámavost nehtů a posiluje nehty.
- Podporuje hojení ran.
- Zlepšuje zdraví střev.
- Může předcházet a podporovat léčbu aterosklerózy.
Další doporučené kolageny pro kůži a klouby
kolagen pro kůži a klouby
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Porce: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg na bázi certifikovaných surovin nejvyšší kvality. Pravidelné doplňování bude mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů - budou obnoveny a posíleny zevnitř.
Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí i další účinné látky, které pomáhají udržovat mladistvou pleť, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně působí na klouby, pohybový aparát a imunitu.
Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.
Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
- Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce navíc uvádí druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.
Mínusy: Kolagen je vyroben z vysoce kvalitního kolagenu s vysokým obsahem tuku, který je v něm obsažen:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.
Aktivní látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.
Uživatelská recenze
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
- Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
- Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Natu.Care Kolagen 3000 mg, různé příchutě
- Obsah kolagenu: 3000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C
- Forma: prášek
- Dávka: 1,5 odměrky denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
- Dostupné příchutě: pomeranč, malina-brusinka, černý rybíz a varianta bez příchuti (bez přidaného vitaminu C)
Popis produktu
Doplněk stravy ve vysoce biologicky dostupné formě hydrolyzovaného rybího kolagenu SeaGarden®. Tento přípravek se vyznačuje vysokou biologickou dostupností - vaše tělo využije kolagen rychleji a efektivněji tam, kde ho nejvíce potřebujete.
Porce 3000 mg kolagenu prospívá vašim vlasům, pokožce a nehtům, stejně jako funkci kloubů, svalů a kostí. Účinky kolagenu doplňuje vitamin C, který podporuje přirozenou produkci mladistvého proteinu v těle a také pomáhá s jeho vstřebáváním. Je také skvělým antioxidantem proti stárnutí.
Natu.Care Collagen 3000 mg je k dispozici ve třech ovocných příchutích (pomeranč, malina-brusinka, černý rybíz) a ve variantě bez příchutě. Prášek se výborně rozpouští, v tekutině netvoří hrudky a můžete si ho přidat do oblíbeného jogurtu, ovesné kaše nebo smoothie.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen ve složení SeaGarden® má vysokou biologickou dostupnost, takže ho vaše tělo využije rychleji a efektivněji.
- Pravidelné doplňování je prospěšné pro zdraví pokožky, vlasů a nehtů a podpoří pohybový aparát.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Výrobek je certifikován jako trvale udržitelný.
- Vitamín C obsažený ve složení podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle a zvyšuje jeho účinky.
- Kolagen neobsahuje zbytečné přídatné látky, jako jsou umělá barviva nebo aromata. Všechny složky jsou přírodního původu.
- Na výběr jsou tři osvěžující ovocné příchutě nebo verze bez příchutě.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Kolagenový prášek má vynikající rozpustnost.
Kolagen je slazen steviol-glykosidy ze stévie, které jsou přírodní, bezpečné a mohou je konzumovat diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Obsah kolagenu: 10 000 mg mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C a koenzym Q10
- Forma: sáčky s práškem
- Dávkování: jeden sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy obsahující rybí kolagen k pití ve vysoké dávce 10 000 mg hydrolyzátu. Díky obsahu koenzymu Q10 a vitaminu C vám nabízí i další zdraví a kráse prospěšné látky. Doplněk stravy s kolagenem může zlepšit vzhled pokožky, vlasů, nehtů a zlepšit funkci kloubů, svalů a kostí.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen se dobře vstřebává.
- Výrobce uvádí, z jaké ryby kolagen pochází, což svědčí o kvalitní surovině.
- Vysoká a účinná dávka 10 000 mg.
- Patentovaná receptura kolagenu Collagen HM™ zaručuje kvalitu suroviny.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
Mínusy: Vhodné pro přípravu kolagenu v těle, které je součástí balení:
- Někteří uživatelé uvádějí, že v pomerančové příchuti se projevuje rybí pachuť.
Další informace
Ryby, z nichž byl kolagen získán, jsou treska obecná, treska aljašská, treska tmavá, treska jednoskvrnná a platýs velký.
Na výběr je jedna příchuť (oranžová).
Sundose° Pro pleť proti stárnutí°
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenového hydrolyzátu
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová a vitamin C
- Forma: sáčky s práškem k rozpuštění ve vlažné vodě
- Dávkování: jeden sáček denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Jednoduché složení bez zbytečných přísad. Vysoce kvalitní rybí kolagen s vitaminem C a kyselinou hyaluronovou. Účinné látky jsou navrženy tak, aby podporovaly zdraví a vzhled vaší pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka hydrolyzovaného kolagenu (5000 mg) zlepšuje vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Složení bez zbytečných barviv a konzervačních látek.
- Promyšlené a pro působení kolagenu důležité další účinné látky (vitamin C a kyselina hyaluronová).
- Chutná, pomerančová příchuť.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Pravidelné užívání kolagenu v denní dávce 5 000 mg zlepšuje kvalitu a pevnost pokožky, hydratuje pokožku hlavy a vlasy a urychluje růst nehtů.
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav vaší pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivost a pevnost.
Uživatelská recenze
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu VERISOL F®.
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Dávka: jedna odměrka (6 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
- Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
- Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Kolagen má laboratorní a klinické studie.
Mínusy: Kolagen je vhodný pro všechny typy organismů, které se nacházejí na území České republiky:
- Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace
Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.
Názory odborníků a uživatelů
Reme Collagen Beauty Formula
- Obsah kolagenu: 2500 mg vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, niacin(vitamin B3), riboflavin(vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zinek, mangan, měď, jód, selen
- Forma: prášek
- Dávka: jedna odměrka denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
- Bohatý na další vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žádné informace o použitých příchutích.
- Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace
Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.
Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).
Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.
Doppelherz systém Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulí
Popis produktu
Doplněk stravy doplňující denní stravu o kolagen a složky podporující zdraví kostí a kloubů a správnou funkci svalů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenového hydrolyzátu (11 g)
- Kolagen ve formě kolagenních peptidů
- Vysoce vstřebatelná forma mořského kolagenu
- Přídavek vitaminu C pro podporu vstřebávání a syntézy kolagenu
Mínusy:
- Přítomnost sladidel, fruktózy a syntetické konzervační látky
- Nízké dávky vitaminu D, mědi, selenu a chondroitinu
- Špatně vstřebatelné formy mědi a selenu
- Nedostatek glukosaminu ve složení, bez kterého chondroitin nebude mít očekávané účinky
Další informace
Výrobek připravený k pití, před použitím protřepejte. Pro dosažení viditelných výsledků se doporučuje užívat nejméně 3 měsíce. Uživatelé oceňují praktické balení v lahvičkách a sladkou chuť. Někteří vidí výsledky po jednom balení, jiní po šesti měsících.
Názor odborníka
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
- Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
- Forma: sáčky s práškem
- Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
- Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
- Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton
Mínusy:
- Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.
Uživatelská recenze
"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"
DuoLife Kolagen rybí kolagen 2500 mg
- Obsah kolagenu: 2500 mg kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, křemík, glukosamin, kyselina hyaluronová, výtažky z kopřivy a bambusu
- Forma: tekutina na pití
- Porce : 25 ml
- Vydrží: 30 dní
Popis produktu
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen je lepším zdrojem než hovězí nebo vepřové maso (vstřebává se až o 50 % lépe než konkurenční kolagen).
- Kolagen v lahvičce z tónovaného skla je chráněn před škodlivým světlem a teplotními změnami, což zachovává jako jeho kvalitu.
Mínusy:
- Výrobce neuvedl, o jaký typ mořského kolagenu se jedná - hydrolyzát nebo nativní. To je důležité kvůli rozdílům v biologické dostupnosti.
- Dávka kolagenu je nízká (ale podle studií může pomoci pokožce, vlasům a nehtům).
Další informace
Zajímavým doplňkem je mangové pyré, které slouží zároveň jako nosič tekutiny, ochucovadlo a barvivo. Výrobce se tak vyhnul zbytečným umělým přísadám.
Uživatelská recenze
Používání kolagenu rozhodně zlepšilo stav mé pleti. Je nyní mnohem hydratovanější a pružnější.
OstroVit Mořský kolagen + kyselina hyaluronová + vitamin C 200 g kokos a broskev
- Obsah kolagenu: 2200 mg mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, zinek, biotin
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Porce: 1 sáček
- Vydrží : 80 dní
Popis produktu
Doplněk stravy ve formě prášku s rybím kolagenem. Kolagen ovlivňuje mladistvý vzhled pokožky a podporuje funkci kloubů, svalů a kostí. V kombinaci s kyselinou hyaluronovou působí proti dehydrataci pokožky, ztrátě její pevnosti a tvorbě vrásek. Kvalita výrobku byla prokázána laboratorními testy provedenými nezávislými institucemi.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Rybí kolagen se dobře vstřebává.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu.
- Přírodní barviva a příchutě.
- Výrobek má laboratorní testování.
Mínusy:
- Porce 2200 mg kolagenu není vysoká.
Další informace
Výrobek může obsahovat mléko (včetně laktózy), sóju, arašídy, jiné ořechy, sezam, obiloviny obsahující lepek, vejce, korýše, ryby.
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
- Obsah kolagenu: 10000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová, přírodní rostlinné výtažky, vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, vitamin D
- Forma: tekutá
- Porce: 25 ml
- Dostatečné množství pro: Délka: 20 dní
Popis produktu
Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.
Výhody a nevýhody
Klady:
- denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
- Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
Mínusy:
- Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
- Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace
Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.
Olimp Collagen
- Obsah kolagenu: Obsahuje 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu.
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin A, vitamin E, biotin, kyselina hyaluronová, měď, selen, extrakt z hroznových jader.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě.
- Dávka: 1 odměrka (8 g) denně.
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní.
Popis produktu
Doplněk stravy s příchutí ananasu na podporu zdraví pokožky, vlasů a nehtů s přidanými vitamíny a minerály.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho výkonnost.
- Vitamíny v přípravku mají antioxidační vlastnosti
Mínusy:
- Přidaná sladidla: acesulfam K a sukralóza.
Další informace
Diabetici a osoby s inzulinovou rezistencí by se měli mít na pozoru před přidáváním maltodextrinu do složení.
KFD Premium Collagen+
Popis produktu
Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.
Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenu.
- Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
- Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.
Mínusy:
- Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
- Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace
Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.
Názor odborníka
Je kolagen v tabletách účinný?
Ano, kolagen v tabletách je účinný. Studie naznačují, že doplňování bílkovin pro mladé může zlepšit pružnost pokožky. Některé laboratorní testy také naznačují, že kolagen užívaný perorálně má pozitivní vliv na pohyblivost kloubů a může snižovat bolesti kloubů v případě onemocnění (např. osteoartrózy).
Kolagen v pití nebo v tabletách - co si vybrat?
Argumentem pro kolagen v tabletách je pohodlí. Nemusíme se obtěžovat s rozpouštěním prášku - stačí tabletu (nebo tablety) spolknout. Nevýhodou může být vstřebávání. Kolagen v pití je obecně naším tělem lépe vstřebáván.
Které kolagenové tablety doporučujeme? Někteří lidé neradi polykají tablety, zatímco jiní s tím nemají problém. Nejlepší je proto vybrat si kolagen podle svých preferencí a očekávání.
Kolagen v tabletách - názor lékárníka
Podívejte se také na následující informace:
Jak užívat kolagenové tablety?
Kolagenové tablety by se měly užívat podle doporučení lékaře, lékárníka nebo výrobce. V závislosti na přípravku (a množství kolagenu) je nutné odpovídající dávkování. Nadbytek kolagenu v těle je nebezpečný a projevuje se mimo jiné ztvrdlou a vypnutou kůží.
Jak dlouho mám užívat kolagenové tablety?
Kolagenové tablety lze užívat bez přerušení. Jakmile začnete s doplňováním, počkáte na pozitivní účinky 8 až 24 týdnů. Pokud po této době nezaznamenáte očekávané změny, je vhodné zvýšit přísun nebo zakoupit doplněk s vyšší dávkou kolagenu.
{Kalkulátor:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Kolagenové tablety - vedlejší účinky
Kolagen v tabletách - vedlejší účinky
}Nežádoucí účinky při užívání kolagenu v tabletách jsou vzácné. Nejčastěji jsou spojeny s alergickými reakcemi. Občas se také vyskytují zažívací potíže, pálení žáhy, pocit plnosti, vyrážka nebo mírný průjem.
{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}
Viz také:
- BB krém [pořadí + recenze].
- Cerave krémy na obličej [produkty + názory odborníků].
- Oční krém [žebříček + návod k výběru]
- Krém proti vráskám [žebříček + jak vybrat].
- Kondicionéry na nehty [žebříček + názor odborníka].
- Krém na ruce [pořadí + názor odborníka].
- Doplňky stravy proti vypadávání vlasů [pořadí + rada odborníka].
- Doplňky stravy na vlasy [pořadí + názor odborníka].
- Vitamíny na vlasy [pořadí + názor odborníka].
- Šampony proti vypadávání vlasů [pořadí + názor odborníka].
- Kondicionéry na vlasy [jak vybrat + žebříček].
- Nejlepší tonikum na vlasy [profesionální, kadeřnické a jiné + žebříček].
Shrnutí
- Nejlepší kolagenové tablety jsou Pro silné nehty°, Olimp Collagen Activ Plus a HIMALYO Tibet Collagen Caps.
- Kolagen v tabletách je účinný a může mít pozitivní účinky na pokožku, vlasy, nehty a klouby.
- Kolagenové tablety by se měly užívat podle doporučení výrobce, lékaře nebo lékárníka.
- Účinky kolagenových tablet se projeví za 8-24 týdnů po zahájení jejich užívání.
- Nežádoucí účinky u kolagenových tablet jsou vzácné a zahrnují žaludeční problémy nebo vyrážky.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Kolagen a antikoncepční pilulky - mohou se vzájemně ovlivňovat?
Kolagen (z kolgenu) by neměl interagovat s antikoncepčními pilulkami. Pokud však chcete mít jistotu, že můžete doplňky užívat bez obav, zeptejte se svého zdravotníka na jeho názor.
Kolagenový prášek nebo tablety - co je lepší?
Práškový kolagen má obvykle vyšší dávku účinné látky. Tyto přípravky se navíc lépe vstřebávají do našeho těla. Proto bude ve většině případů práškový kolagen výhodnější volbou než tabletový přípravek.
Na co kolagen v tabletách působí?
Kolagen v tabletách působí na stejné složky těla, kterým pomáhají všechny ostatní kolagenové přípravky. Kolagen v tabletách tedy může mít pozitivní vliv mimo jiné na:
Jak dobrý je kolagen v tabletách?
Mezi dobré kolagenové tablety patří For Strong Nails°, Olimp Collagen Activ Plus a HIMALYO Tibet Collagen Caps. Tyto produkty mohou účinně podpořit pokožku, klouby, nehty a vlasy a nestojí mnoho.
Vyplatí se užívat kolagenové tablety?
Ano, vyplatí se užívat kolagenové tablety. Tyto přípravky nám mohou přinést kýžené výsledky pro naši pokožku, vlasy, nehty a klouby. Upozorňujeme však, že tekuté a pitné kolageny mohou být účinnější. Obvykle se lépe vstřebávají a mají vyšší dávku účinné látky.
Mohu kolagen dostat v lékárně?
Ano, kolagen můžeme zakoupit v internetových i kamenných lékárnách. Častěji však výběr v těchto zařízeních nebude největší. Proto je lepší hledat nejlepší kolagen v internetových obchodech.
V jakém věku bych měl začít kolagen užívat?
Nejlepší je začít užívat kolagen ve věku 20-25 let. I tehdy může být produkce bílkoviny mládí v těle nedostatečná. Je proto mnohem lepší předcházet než léčit a vyhnout se tak nežádoucím příznakům nedostatku, jako je suchá nebo ochablá pokožka, lámavé nehty nebo matné vlasy.
Zdroje
Viz všechny
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Doplněk stravy s kolagenem zlepšuje hydrataci, pružnost, drsnost a hustotu pokožky: Výsledky randomizované, placebem kontrolované, slepé studie. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boston, 677 Huntington Avenue, & Ma 02115 +1495-1000. (2021, 26. května). Kolagen. Zdroj výživy. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications (Perorální suplementace kolagenem: systematický přehled dermatologických aplikací). Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
Kolagen. (b.d.): Kolagenové přípravky pro děti a mládež. Proti artritidě. Získáno 3. března 2023 z https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/collagen/.
KOLAGENOVÉ PEPTIDY: přehled, použití, nežádoucí účinky, opatření, interakce, dávkování a recenze. (b.d.). Získáno 3. března 2023 z https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1606/collagen-peptides.
Kim, D.-U., Chung, H.-C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B.-Y. (Kim, D.-U., Chung, H.-C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B.-Y.). (2018). Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study (Perorální příjem nízkomolekulárního kolagenového peptidu zlepšuje hydrataci, pružnost a vrásky lidské pleti: Randomizovaná, dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie). Nutrients, 10(7), Article 7. https://doi.org/10.3390/nu10070826
Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Kolagen v hojení ran. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi. org/10.3390/bioengineering8050063
Moskowitz, R. W. (2000). Role hydrolyzátu kolagenu při onemocnění kostí a kloubů. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622
Perorální suplementace kolagenem: Systematický přehled dermatologických aplikací. (b.d.). JDDonline - Journal of Drugs in Dermatology. Získáno 3. března 2023 z https://jddonline.com/articles/oral-collagen-supplementation-a-systematic-review-of-dermatological-applications-S1545961619P0009X/.
Osteoartróza: příznaky, příčiny a léčba. (b.d.). Cleveland Clinic. Staženo 3. března 2023 z https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5599-osteoarthritis.
Zaměstnanci, redakce familydoctor org. (2021, 3. března). Co je to sklerodermie?- Příznaky a léčba. Familydoctor.org. https://familydoctor. org/condition/scleroderma/
Tomosugi, N., Yamamoto, S., Takeuchi, M., Yonekura, H., Ishigaki, Y., Numata, N., Katsuda, S., & Sakai, Y. (2017). Účinek kolagenního tripeptidu na aterosklerózu u zdravých lidí. Journal of Atherosclerosis and Thrombosis, 24(5), 530-538. https://doi.org/10.5551/jat.36293.
Jelonek, L. (2023): Jak se vyvíjejí a jak se vyvíjejí léky proti koronárním chorobám? Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vyd.). Natu.care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
Editor
Absolvent žurnalistiky a Artes Liberales na Varšavské univerzitě. Od roku 2017 spolupracuje s největšími polskými i zahraničními portály jako redaktor. Předtím pracoval 3 roky v jedné z předních farmaceutických společností - zná zdravotnický a kosmetický průmysl skrz naskrz. Ve volném čase se nejraději věnuje tenisu nebo lyžování.
lis 15
Zjistěte, na co si dát pozor, abyste si vybrali kolagen nejvyšší kvality a bezpečnosti.
lis 07
Nerovnoměrný poměr kolagenu ke kolagenu. Přečtěte si rozdíly a výhody suplementace hovězího a rybího kolagenu.
bře 24
Vše, co chcete vědět o kolagenu COLLinstant.