Hydrolyzovaný kolagen: ryby, hovězí maso, (plus názory odborníků)

Zjistěte, proč se hydrolyzovaný kolagen tak často objevuje ve složení doplňků stravy.

Emilia Moskal - AutorAutorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Autor
Autor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskalová se specializuje na lékařské a psychologické texty, včetně obsahu pro zdravotnické subjekty. Je příznivkyní jednoduchého jazyka a čtenářsky vstřícné komunikace. Na stránkách Natu.Care píše vzdělávací články.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Bartłomiej Turczyński - RedakceRedakceBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakce
Redakce
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Nina Wawryszuk - Kontrola faktůKontrola faktůNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Kontrola faktů
Kontrola faktů
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk se specializuje na sportovní suplementaci, silový trénink a psychosomatiku. Denně kromě psaní článků pro Natu.Care pomáhá jako osobní trenérka sportovcům zlepšovat jejich výkonnost prostřednictvím tréninku, stravy a suplementace.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Hydrolyzovaný kolagen: ryby, hovězí maso, (plus názory odborníků)
03 prosince, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Zjistěte více o našich redakcni proces

13 min
Proč nám můžete věřit

Proč nám můžete věřit

Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.


Více informací najdete v naší redakční proces

Informace o reklamě

Informace o reklamě

Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.


Více informací najdete v naší předpisy

Média o nás:

Pokud jste někdy kontrolovali složení kolagenových doplňků, určitě jste narazili na hydrolyzovaný kolagen. Je to další podivná náhražka? Nebo snad zbytečná chemická látka?

Ani jedno, ani druhé. Hydrolyzovaný kolagen je forma kolagenní bílkoviny a... skutečný král doplňků stravy. Je nesporným průkopníkem, pokud jde o asimilaci v těle a následně také o rychlé účinky vaší léčby.

Z tohoto článku se dozvíte:

  • Co je hydrolyzovaný kolagen a jak se vyrábí.
  • Z jakých zdrojů ho lze získat.
  • Jak se liší od jiných forem kolagenu.
  • Jaké účinky můžete očekávat od jeho doplňování.

{Kolagen}}

Viz také: Kolagenové látky:

Co je hydrolyzovaný kolagen?

Hydrolyzovaný kolagen je kolagen, který prošel procesem hydrolýzy. Hydrolýza je rozklad kolagenové bílkoviny na menší molekuly vlivem vody a enzymů. Vznikají tak kolagenové peptidy, které se v našem těle lépe vstřebávají.

Představte si, že vaše střeva jsou jako síto, přes které se snažíte přesít něco jemného. Štěrk se přes malá oka pravděpodobně nedostane, ale pokud do něj nasypete písek, není problém.

Podívejte se také na následující příklady:

Odkud se hydrolyzovaný kolagen získává?

Hydrolyzovaný kolagen se získává z různých živočichů, jako jsou ryby, krávy, prasata a někdy i drůbež a vejce. Většina této bílkoviny se nachází v kůži, chrupavkách, šlachách a kostech a v případě ryb také v šupinách a kostech.

Kolagen je živočišná bílkovina, takže všechny výrobky označené jako "veganský kolagen" jsou náhražky obsahující rostlinné aminokyseliny. Ty sice mohou mít na organismus příznivé účinky, ale nezajistí všechny účinky, kterých lze dosáhnout suplementací kolagenu ze zoonózy.

Proč je hydrolyzovaný kolagen lepší než jiné formy kolagenu?

Hydrolyzovaný kolagen je účinnější, protože jeho menší molekuly se v těle lépe vstřebávají. Přírodní kolagen vyžaduje k rozkladu na kolagenní peptidy více trávicích enzymů, takže je ve srovnání s hydrolyzátem méně účinný.

Nejlepší doplňky stravy s hydrolyzovaným kolagenem

Kritéria pro výběr:

  • Denní dávka hydrolyzovaného kolagenu - zaměřujeme se na výrobky obsahující 2,5 až 15 g kolagenních peptidůi.
  • Čisté složení - bez zbytečných plnidel, barviv a příchutí.
  • Další účinné látky - obsaženy jsou cenné minerály a vitamíny.
  • Prokázaný účinek - nezávislé studie a testy? My jsme pro.
  • Chuť - je důležité užívat kolagen s potěšením. Pak je snazší být pravidelný. Kompletní kritéria si můžete prohlédnout zde.

{Produkt:2117}

{Produkt:3826}

{Produkt:2092}

{Produkt:2086}

{Produkt:2113}

{Produkt:2153}

{Produkt:2673}

{Produkt:2237}

{Produkt:2199}

{Produkt:2147}

{Produkt:3047}

{Produkt:2655}

{Produkt:5556}

{Produkt:2349}

Viz také:

Hydrolyzovaný kolagen versus jiné formy kolagenu

Hydrolyzovaný kolagen se od běžného kolagenu liší především velikostí částic. V hydrolyzátu se dlouhý bílkovinný řetězec kolagenu rozpadá na menší fragmenty zvané peptidy, zatímco u běžného kolagenu zůstává tento řetězec neporušený.

Hydrolyzovaný kolagen má nižší molekulovou hmotnost a lépe se rozpouští ve vodě, takže je ve srovnání s běžným kolagenem biologicky dostupnější a účinnější.

Hydrolyzovaný kolagen versus hydrát

Hydrát kolagenu je kolagen, který byl hydratován. Hydratace ovlivňuje pružnost kolagenových vláken. Během tohoto procesu se molekuly vody připojují k řetězci aminokyselin, ale na rozdíl od hydrolýzy - bílkovina se nerozpadá na menší molekuly. Hydratovaný kolagen se však používá především ve vědeckých studiích, kde se s ním zachází jako s náhražkou kůže.

Hydrolyzovaný kolagen versus lyofilizát

Lyofilizát se získává zmrazením kolagenu a odpařením vody z něj. Lyofilizovaný kolagen je koncentrovanější, ale biologická dostupnost hlavní složky je stejně důležitá. Hydrolyzát se díky rozpadu kolagenu na malé peptidy tráví mnohem snadněji a lépe proniká do organismu.

Hydrolyzovaný kolagen versus želatina

Želatina je kolagenní bílkovina rozpuštěná v horké vodě. Molekuly kolagenu v ní jsou však stále poměrně velké, což může ztěžovat jejich trávení. Hydrolyzovaný kolagen má naproti tomu menší molekuly, díky čemuž se v těle lépe vstřebává.

Který hydrolyzovaný kolagen je nejlepší?

Výzkum jasně ukazuje, že hydrolyzovaný kolagen získaný z ryb (tj. mořský kolagen) se nejvíce podobá molekulám lidského kolagenu. Díky tomu jej vaše tělo vstřebává efektivněji.

Užívání doplňků stravy s mořským kolagenem může přinést lepší výsledky než konzumace přípravků odvozených z masa hospodářských zvířat. Je to také atraktivní možnost pro pescatariány, tedy ty, kteří jsou vegetariáni, ale zařazují do svého jídelníčku ryby.

Účinky suplementace hydrolyzovaným kolagenem

Hydrolyzovaný kolagen neboli fragmentovaná kolagenní bílkovina je nejlépe vstřebatelnou formou této látky. Jejím užíváním můžete dosáhnout viditelnějších a znatelnějších účinků suplementace.

Kolagen pro krásu

Bílkovina mládí hraje důležitou roli při udržování stavu pokožky. Je zodpovědný za pevnost a pružnost pokožky, je její hlavní složkou (70-80 %). Kromě toho napomáhá procesu hojení ran. Kolagen vyplňuje tkáně, což vede ke snížení výskytu vrásek a zlepšení pevnosti pokožky.

Doplňování kolagenu má pozitivní vliv na stav pokožky celého těla, dodává jí větší pružnost a tonus. Hydrolyzovaný kolagen proto může být užitečný i v boji proti celulitidě a čerstvým striím.

Hydrolyzovaný kolagen působí také na pokožku hlavy, která je klíčová pro zlepšení stavu vlasů. Zdravá a hydratovaná pokožka hlavy je jako půda, ve které vlasové folikuly nacházejí potřebné živiny potřebné pro správný růst.

Vlasy a nehty jsou tvořeny především keratinem, který se skládá z aminokyselin. Jednou z těchto aminokyselin je glycin, který je také obsažen v kolagenu. Doplňky stravy s hydrolyzovaným kolagenem proto mohou zlepšit stav vašich vlasů a posílit nehty.

Podívejte se také na následující informace:

Kolagen pro zdraví

Díkysvým vlastnostem hrajekolagen důležitou roli v kloubních chrupavkách a je nezbytný pro tvorbu kloubní tekutiny. Pokud tělo neprodukuje dostatek synovie, chrupavka se začne opotřebovávat, což často vede k bolesti a nepohodlí při pohybu.

Suplementace hydrolyzovaným kolagenem podporuje tvorbu kloubní synovie, což zvyšuje komfort pohybu. Může také zabránit vzniku osteoartrózy.

Studie naznačují, že užívání kolagenních peptidů v kombinaci s vápníkem a vitaminem D má pozitivní vliv na hustotu kostí. To zvláštní význam pro ženy v období menopauzy a po ní.

Suplementace hydrolyzovaným kolagenem nepřímo podporuje budování svalové hmoty u sportovců a ve vyšším věku může spolu s vhodným cvičením zabránit úbytku svalové hmoty.

Užívání hydrolyzovaného kolagenu může pomoci udržet zdravý pohybový aparát a udržet vás fit a bez bolesti po mnoho dalších let.

Viz také:

{Kollagen}}

Kdo by měl hydrolyzovaný kolagen doplňovat?

Hydrolyzovaný kolagen je látka, která byla důkladně testována a je bezpečná pro doplňování. Užívejte ho, pokud chcete:

  • udržet si déle mladistvý vzhled,
  • snížit výskyt vrásek,
  • zlepšit hustotu a pevnost pokožky,
  • udržet zdravé klouby,
  • snížit riziko osteoporózy,
  • zlepšit stav vašich nehtů a zahustit vaše vlasy.

Přípravky s obsahem hydrolyzovaného kolagenu vám poskytnou nejrychlejší výsledky suplementace. Pokud navíc trpíte poruchami trávení nebo vstřebávání (např. střevní onemocnění), může být pro vaše tělo obtížné přírodní kolagen správně strávit, což znamená, že bílkovina nebude vstřebána. V takových případech je řešením hydrolyzovaný kolagen.

Doplněk stravy s kolagenem {{kalkulačka: 4ZBDBQ2f9GgmDKJYQs5Qlz }}

Kontraindikace doplňování hydrolyzovaného kolagenu

Většina produktů s hydrolyzovaným kolagenem na trhu je bezpečná a (díky procesu hydrolýzy) hypoalergenní. Existuje však několik kontraindikací, o kterých byste měli vědět před zahájením suplementace.

Především by měli být opatrní lidé, kteří jsou alergičtí na produkty, z nichž se kolagen získává (např. ryby). Suplementace kolagenem se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, stejně jako lidem

  • s onemocněním ledvin a jater,
  • kteří užívají léky,
  • trpící autoimunitními poruchami, některými kožními onemocněními a gastrointestinálními problémy.

Je třeba mít na paměti, že kolagenové doplňky často obsahují i další účinné látky, které mohou komplikovat život alergikům nebo osobám užívajícím léky. Pokud tedy máte o užívání doplňků pochybnosti, poraďte se se svým lékařem.

Podívejte se také na následující informace:

Shrnutí

  • Hydrolyzovaný kolagen je forma kolagenu získaná hydrolýzou, což je rozklad kolagenní bílkoviny na menší molekuly.
  • Hydrolyzovaný kolagen je snadněji stravitelný a vstřebatelný do organismu, díky čemuž je suplementace účinnější.
  • Nejlepší je hydrolyzovaný kolagen získaný z ryb.
  • Doplňky stravy s hydrolyzovaným kolagenem pomohou udržet mladistvý vzhled vaší pokožky, vlasy a nehty v dobrém stavu a zdravé klouby.

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Kdy začínáme ztrácet kolagen?

Kolagen začínáme ztrácet s přibývajícím věkem - obvykle přibližně od 25 let. Po této době se produkce kolagenu v těle snižuje, přičemž jeho hladina klesá každý rok o 1,5 %.

Kolik kolagenu bych měl denně užívat pro své klouby?

Výzkumy naznačují, že denní dávka kolagenu, která přináší výsledky, se pohybuje mezi 2,5 a 15 gramy. Pokud chcete podpořit své klouby, doporučujeme doplňky stravy s obsahem 5 až 10 gramů kolagenu v jedné denní dávce, například Premium Collagen od Natu.Care.

Co je to hydrolýza?

Hydrolýza je chemický proces, při kterém se kolagen pomocí vody a enzymů rozkládá na menší molekuly. Tímto procesem vznikají kolagenní peptidy, které jsou naším tělem snadno vstřebatelné.

Je kolagen k pití bezpečný?

Pitný kolagen je obecně považován za bezpečný. Vždy je však vhodné přečíst si doporučení výrobce konkrétního přípravku. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, poraďte se před zahájením suplementace se svým lékařem.

Jaké jsou příznaky nedostatku kolagenu?

Mezipříznaky nedostatku kolagenu může patřit výskyt vrásek, ztráta pružnosti pokožky a charakteristické praskání v kloubech a snížená pohyblivost kloubů. Mezi méně zjevné příznaky patří také lámavé nehty, oslabené vlasy a problémy s hojením ran.

Co bych měl/a zvážit při nákupu kolagenu?

Při nákupu kolagenu se vyplatí sledovat denní příjem kolagenu - ten by se měl pohybovat mezi 2,5 a 15 gramy. Nejlepší je vybírat výrobky s hydrolyzovaným kolagenem rybího původu. Takový doplněk stravy se bude v těle dobře vstřebávat a bude dostatečně silný, aby vám zajistil rychlé výsledky léčby.

Který kolagen je lepší: hydrolyzovaný, nebo ne?

Předpokládá se, že ve většině případů je hydrolyzovaný kolagen lepší volbou, protože má lepší biologickou dostupnost. To znamená, že je snadněji stravitelný a vstřebatelný do těla. Výjimkou jsou lidé trpící zánětlivým onemocněním kloubů, kterým se doporučuje nativní kolagen.

Zdroje

Zobrazit vše

"7 Závěrečná zpráva o hodnocení bezpečnosti hydrolyzovaného kolagenu". Journal of the American College of Toxicology 4, č. 5 (1. září 1985): 199–221.https://doi.org/10.3109/10915818509078691.

Argyrou, Chrysoula, Efthymia Karlafti, Kalliopi Lampropoulou-Adamidou, Simeon Tournis, Konstantinos Makris, George Trovas, Ismene Dontas a Ioannis K. Triantafyllopoulos. "Effect of Calcium and Vitamin D Supplementation with and without Collagen Peptides on Bone Turnover in Postmenopausal Women with Osteopenia" (Vliv suplementace vápníkem a vitaminem D s kolagenními peptidy a bez nich na kostní obrat u žen po menopauze s osteopenií). Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions 20, č. 1 (2020): 12. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7104583/

Asserin, Jérome, Elian Lati, Toshiaki Shioya a Janne Prawitt. "The Effect of Oral Collagen Peptide Supplementation on Skin Moisture and the Dermal Collagen Network: Evidence from an Ex Vivo Model and Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trials" (Vliv perorální suplementace kolagenovými peptidy na vlhkost kůže a kolagenovou síť v kůži: důkazy z modelu ex vivo a randomizovaných, placebem kontrolovaných klinických studií). Journal of Cosmetic Dermatology 14, č. 4 (2015): 291–301.https://doi.org/10.1111/jocd.12174.

Bello, Alfonso E., a Steffen Oesser: Bello, Alfonso E., and Steffen Oesser. "Kolagenový hydrolyzát pro léčbu osteoartrózy a dalších kloubních onemocnění:přehled literatury". Current Medical Research and Opinion 22, č. 11 (1. listopadu 2006): 2221–32.https://doi.org/10.1185/030079906X148373.

"Bovinní kolagen vs. mořský kolagen". Přístup 23. února 2023.https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.

Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy a Ann Albert. "24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes with Activity-Related Joint Pain" (24týdenní studie užívání kolagenového hydrolyzátu jako doplňku stravy u sportovců s bolestmi kloubů souvisejícími s aktivitou). Current Medical Research and Opinion 24, č. 5 (květen 2008): 1485–96.https://doi.org/10.1185/030079908x291967.

Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt a Emma Stevenson. "Účinky kolagenních peptidů na poškození svalů, zánět a kostní obrat po cvičení: Randomizovaná, kontrolovaná studie". Amino Acids 51, č. 4 (duben 2019): 691–704.https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.

Figueres Juher, Teresa a Esther Basés Pérez. "[Přehled příznivých účinků příjmu hydrolyzovaného kolagenu na zdraví kloubů a kostí a na stárnutí kůže]". Nutricion Hospitalaria 32 Suppl 1 (18. července 2015): 62–66.https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.

Garnero, Patrick. "Úloha organizace kolagenu na vlastnosti kostí". Calcified Tissue International 97, č. 3 (září 2015): 229–40.https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2.

Hexsel, Doris, Vivian Zague, Michael Schunck, Carolina Siega, Fernanda O. Camozzato a Steffen Oesser. "Perorální suplementace specifickými bioaktivními kolagenovými peptidy zlepšuje růst nehtů a snižuje příznaky lámavých nehtů". Journal of Cosmetic Dermatology 16, č. 4 (prosinec 2017): 520–26.https://doi.org/10.1111/jocd.12393.

Holwerda, Andrew M, and Luc J C van Loon: Holwerda, Andrew M, and Luc J C van Loon. "The impact of collagen protein ingestion on musculoskeletal connective tissue remodelling: a narrative review". Nutrition Reviews 80, č. 6 (1. června 2022): 1497–1514.https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab083.

Inoue, Naoki, Fumihito Sugihara a Xuemin Wang. "Ingestion of Bioactive Collagen Hydrolysates Enhance Facial Skin Moisture and Elasticity and Reduce Facial Ageing Signs in a Randomised Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Study" (Požití bioaktivních kolagenových hydrolyzátů zvyšuje vlhkost a pružnost pokožky obličeje a snižuje projevy stárnutí obličeje v randomizované dvojitě slepé placebem kontrolované klinické studii). Journal of the Science of Food and Agriculture 96, č. 12 (září 2016): 4077–81.https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.

Khatri, Mishti, Robert J. Naughton, Tom Clifford, Liam D. Harper, and Liam Corr. "The Effects of Collagen Peptide Supplementation on Body Composition, Collagen Synthesis, and Recovery from Joint Injury and Exercise: A Systematic Review" (Účinky suplementace kolagenovými peptidy na složení těla, syntézu kolagenu a zotavení po zranění kloubů a cvičení: systematický přehled). Amino Acids 53, č. 10 (říjen 2021): 1493–1506.https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x.

Kilinc, Bekir Eray, Yunus Oc, Gungor Alibakan, Emre Bilgin, Muharrem Kanar a Osman Tugrul Eren. "Pozorovací měsíční studie účinnosti a bezpečnosti přípravku Promerim pro zlepšení stavu kolenního kloubu". Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders 11 (2018).https://doi.org/10.1177/1179544118757496.

León-López, Arely, Alejandro Morales-Peñaloza, Víctor Manuel Martínez-Juárez, Apolonio Vargas-Torres, Dimitrios I. Zeugolis a Gabriel Aguirre-Álvarez. "Hydrolyzovaný kolagen - zdroje a aplikace." Molecules 24, č. 22 (leden 2019): 4031.https://doi.org/10.3390/molecules24224031.

"Hydrolyzovaný kolagen - zdroje a aplikace". Molecules 24, no. 22 (November 7, 2019): 4031.https://doi.org/10.3390/molecules24224031.

Maia Campos, Patrícia Maria Berardo Gonçalves, Rodolfo Scarpino Barboza Franco, Letícia Kakuda, Gabriel Fernandes Cadioli, Gabriela Maria D'Angelo Costa a Elodie Bouvret. "Oral Supplementation with Hydrolyzed Fish Cartilage Improves the Morphological and Structural Characteristics of the Skin: A Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study" (Perorální suplementace hydrolyzovanou rybí chrupavkou zlepšuje morfologické a strukturální vlastnosti kůže: dvojitě slepá, placebem kontrolovaná klinická studie). Molecules 26, č. 16 (12. srpna 2021): 4880.https://doi.org/10.3390/molecules26164880.

Mintz, G., G. M. Reinhart a B. Lent. "Vztah mezi molekulovou hmotností hydrolyzátu kolagenu a substantivitou peptidů pro vlasy". Journal of the society of cosmetic chemists, 1991.https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9.

Shaw, Gregory, Ann Lee-Barthel, Megan LR Ross, Bing Wang a Keith Baar. "Vitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis12". The American Journal of Clinical Nutrition 105, č. 1 (leden 2017): 136–43.https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594.

Shoulders, Matthew D. a Ronald T. Raines. "Struktura a stabilita kolagenu". Annual Review of Biochemistry 78, č. 1 (2009): 929–58.https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.

Sibilla, Sara, Martin Godfrey, Sarah Brewer, Anil Budh-Raja a Licia Genovese. "An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies" (Přehled příznivých účinků hydrolyzovaného kolagenu jako nutraceutika na vlastnosti kůže: vědecké pozadí a klinické studie). The Open Nutraceuticals Journal 8 (4. března 2015): 29–42.https://doi.org/10.2174/1876396001508010029.

Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon a Rui L. Reis. "Kolageny mořského původu a jejich potenciální aplikace". Marine Drugs 12, č. 12 (5. prosince 2014): 5881–5901.https://doi.org/10.3390/md12125881.

Yang, Fei-Chi, Yuchen Zhang a Maikel C. Rheinstädter. 'Struktura lidských vlasů'. PeerJ 2 (14. října 2014): e619.https://doi.org/10.7717/peerj.619.

Yousef, Hani, Mandy Alhajj a Sandeep Sharma. "Anatomie, kůže (integument), epidermis". In StatPearls (Statické perly). Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/.

Beghé, F., C. Menicagli, P. Neggiani, A. Zampieri, L. Trallori, E. Teta a S. Rosini. "Lyofilizovaný nedenaturovaný kolagen typu I (Condress) extrahovaný z hovězí Achillovy šlachy a vhodný pro klinické použití". International Journal of Tissue Reactions 14 Suppl (1992): 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/

Lowe, Christopher J., Ian M. Reucroft, Matthew C. Grota a David I. Shreiber. "Production of Highly Aligned Collagen Scaffolds by Freeze-drying of Self-assembled, Fibrillar Collagen Gels". ACS biomaterials science & engineering 2, č. 4 (11. dubna 2016): 643–51.https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036.

Uhlig, Manuel R., and Robert Magerle: Uhlig, Manuel R., and Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils" (Odhalení kapilární interakce a viskoelastické odezvy při mikroskopii atomárních sil hydratovaných kolagenových vláken). Nanoscale 9, č. 3 (19. ledna 2017): 1244–56.https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.

Hribar, Kolin C., Kyle Meggs, Justin Liu, Wei Zhu, Xin Qu a Shaochen Chen. "Three-Dimensional Direct Cell Patterning in Collagen Hydrogels with near-Infrared Femtosecond Laser" (Trojrozměrné přímé vzorování buněk v kolagenových hydrogelech pomocí femtosekundového laseru v blízké infračervené oblasti). Scientific Reports 5, č. 1 (25. listopadu 2015): 17203.https://doi.org/10.1038/srep17203.

BERTHOD, F., a O. DAMOUR: "Vlivem laserových laserů na kvalitu a kvalitu materiálu. "In vitro rekonstruované modely kůže pro krytí ran u hlubokých popálenin". British Journal of Dermatology 136, č. 6 (1. června 1997): 809–16.https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1997.tb03917.x.

Pu, Szu-Yu, Ya-Li Huang, Chi-Ming Pu, Yi-No Kang, Khanh Dinh Hoang, Kee-Hsin Chen a Chiehfeng Chen. "Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis" (Účinky perorálního kolagenu proti stárnutí pleti: systematický přehled a metaanalýza). Nutrients 15, č. 9 (leden 2023): 2080.https://doi.org/10.3390/nu15092080.

Jelonek, L. (2023): "Kolagenové přípravky pro výživu pokožky. Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vydání). Naturová péče. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Ohodnotit článek
4.5
Odevzdané hlasy
79 názory, hodnocení: 4.5
Emilia Moskal - Autor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskalová se specializuje na lékařské a psychologické texty, včetně obsahu pro zdravotnické subjekty. Je příznivkyní jednoduchého jazyka a čtenářsky vstřícné komunikace. Na stránkách Natu.Care píše vzdělávací články.

Bartłomiej Turczyński - Redakce

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Nina Wawryszuk - Kontrola faktů

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk se specializuje na sportovní suplementaci, silový trénink a psychosomatiku. Denně kromě psaní článků pro Natu.Care pomáhá jako osobní trenérka sportovcům zlepšovat jejich výkonnost prostřednictvím tréninku, stravy a suplementace.

Mladé, krásné ženy s dobrou kondicí pleti.
Zajistěte si zdravé tělo

Vyzkoušejte vysoce kvalitní doplňky stravy Natu.Care

Zobrazit produkty