- Domovskou stránku
- Kolagen
- Kolagen a kyselina hyaluronová
Kolagen a kyselina hyaluronová k pití pro klouby a obličej [pořadí].
Objevte nejlepší přípravky s kolagenem a kyselinou hyaluronovou a zjistěte, proč byste je měli používat.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
![Kolagen a kyselina hyaluronová k pití pro klouby a obličej [pořadí].](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/kolagen_z_kwasem_hialuronowym_hero_969fef3a9d.jpg)
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Kolagen a kyselina hyaluronová - dokonalá kombinace. Kolagen dodává pleti pružnost a kyselina hyaluronová ji hydratuje.
Jejich účinky však nekončí u krásy. Kolagen s kyselinou hyaluronovou poskytují také podporu kloubním chrupavkám, svalům a kostem. Přidejte k tomu vitamin C a máte vystaráno.
Z tohoto článku se dozvíte:
- Proč jsou kolagen a kyselina hyaluronová dobrou kombinací.
- Jaké jsou nejlepší kolagenové přípravky s kyselinou hyaluronovou.
- Jaké účinky můžete zaznamenat při pravidelném doplňování.
- Co dalšího by měl obsahovat ideální doplněk stravy.
Vynikající novinka od Natu.Care, Kolagen Premium Shot 10000 mg s příchutí lesního ovoce na bázi značkového kolagenu Seagarden. Zamilovaly si ho už stovky zákaznic, teď je řada na vás!
Kolagen Premium Shot 10000 mg, lesní ovoce
Premium Collagen Shot od Natu.Care je značková surovina kolagenu Seagarden a čisté složení, testované nezávislou laboratoří Hamilton Polska. K tomu vynikající chuť lesního ovoce a pohodlné lahvičky pro suplementaci.
Scopri di più
Úžasná chuť, nakyslá a osvěžující. Co je pro mě nejdůležitější, další produkt od Natu.Care založený na značkovém kolagenu Seagarden – jiné už nesuplementuji! Pohodlné a opravdu krásné lahvičky si hodím do tašky a vypiju je v práci. Asi u něj zůstanu déle!@Anna K.
Podívejte se také na následující informace:
- Nejúčinnější kolagen
- Kolagen pro vlasy
- Kolagen pro obličej
- Kolagen na vrásky
- Kolagen pro pleť
- Kolagen na akné
- Kolagen na celulitidu
- Kolagen na strie
- Kolagen na jizvy
- Kolagen na klouby
- Kolagen na kosti
- Kolagen pro sportovce
Jaká je kombinace kolagenu a kyseliny hyaluronové?
Kyselina hyaluronová je skvělým doplňkem kolagenu. Má stimulační účinek na regeneraci tkání, včetně kolagenových vláken. Kyselina hyaluronová tak doplňuje vlastnosti kolagenu a působí proti vráskám, čímž zlepšuje vzhled pokožky.
Kyselina hyaluronová má také funkci vázat vodu v těle, což se projevuje optimální hydratací tkání, zejména pokožky. Kolagen poskytuje lešení nezbytné pro udržení pevnosti pokožky, zatímco kyselina hyaluronová zajišťuje správnou hydrataci buněk, které se nacházejí mezi tímto lešením. Toto dvojí působení vyplňuje vrásky a nerovnosti.
Zajímavý fakt
Až 50 % kyseliny hyaluronové v těle se nachází v kůži.
Kyselina hyaluronová je také přirozenou součástí kloubní tekutiny a její nedostatek může způsobit artritidu.
Zároveň právě nadbytek kyseliny hyaluronové brání tomu, aby se klouby ráno rozběhly při ankylozující spondylitidě.
Ilona Krzak magistra farmacie
Podívejte se také na článek:
Který kolagen s kyselinou hyaluronovou je nejlepší?
Nejlepší doplňky stravy s kolagenem a kyselinou hyaluronovou by měly obsahovat formy, které se v těle snadno vstřebávají. Tím si zajistíte nejlepší výsledky. Hledejte doplňky obsahující hydrolyzát kolagenu, nejlépe rybího původu.
Vyplatí se také sledovat velikost částic kyseliny hyaluronové. Kyselina hyaluronová s malými částicemi pronikne do těla nejsnáze.
Věnujte pozornost dávkování účinných látek. Pro dosažení plných a rychlých výsledků léčby se vyplatí zvolit doplňky obsahující 2,5 až 15 gramů kolagenu a 120 až 240 miligramů kyseliny hyaluronovéi.
Kolagen s kyselinou hyaluronovou - žebříček
S ohledem na výše uvedené jsme připravili žebříček nejlepších výrobků s kolagenem a kyselinou hyaluronovou.
Criteria:
- Přiměřená denní dávka - správné množství účinných látek je klíčem k tomu, zda a jak rychle bude kúra fungovat.
- Forma kolagenu - vybrali jsme doplňky obsahující nejlépe vstřebatelný kolagen ve formě hydrolyzátu.
- Další účinné látky - vitaminy, minerály a rostlinné výtažky, které doplňují a posilují působení kolagenu.
- Čistota složení - žádná plnidla ani barviva a jistota, že výrobek není kontaminován např. těžkými kovy.
- Forma doplňku - tablety, injekce nebo třeba sáčky s práškem? Vyberte si to, co vám nejvíce vyhovuje - kompletní kritéria naleznete zde.
Natu.Care Premium kolagen 10 000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s mangovo-maracujovou příchutí).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Porce: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg v denní dávce. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vaší pokožky, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg se dodává ve dvou příchutích - kakao a mango-maracuja. Obě receptury mají stejnou páteř produktu - kolagen, kyselinu hyaluronovou a vitamin C.
Kakaová verze navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine naproti tomu obsahuje vitamin E a vitamin A.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je SeaGarden, jehož účinek byl potvrzen v klinických studiích.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, dále hydratuje pleť a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Výrobek má certifikát MSC (Marine Stewardship Council) - původ kolagenu podporuje udržitelné rybářské postupy.
Mínusy: Kolagen je vyroben z kvalitního kolagenu, který je vhodný pro všechny druhy potravin:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Uživatelská recenze
Po několika týdnech pravidelného užívání kolagenu jsem zaznamenala výrazné zlepšení struktury pleti. Moje pleť je nyní jemná jako samet!
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg
- Obsah kolagenu: až 10 000 mg hydrolyzátu značkového mořského kolagenu Seagarden®
- Další aktivní složky: vitamin C 80mg, nízkomolekulární kyselina hyaluronová 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
- Forma: lahvičky s tekutinou k pití
- Porce: 1 lahvička
- Vydrží na: 15 dní
- Chuť: lahodné, kyselkavě-sladké lesní plody, bez rybího dozvuku
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care Seagarden® v dávce 10 000 mg, založený na certifikovaných surovinách nejvyšší kvality, jejichž účinnost je klinicky potvrzena. Získaný z divoce žijících atlantických treskovitých ryb, bez dioxinů a těžkých kovů.
Pravidelná suplementace pozitivně ovlivní vzhled pleti, vlasů a nehtů – budou obnovovány a posilovány zevnitř. Kromě cenného kolagenu pro zdraví a krásu nabízí také další aktivní složky, které pomáhají udržet mladistvý vzhled pleti, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečné množství aktivní látky, aby pozitivně ovlivnil klouby, pohybový aparát a imunitu.
Kolagen Premium Shot od Natu.Care má lahodnou chuť lesního ovoce a jeho formule je založena na následujících aktivních složkách: hydrolyzát mořského kolagenu Seagarden®, extrakt z pupenů divoké růže a kyselina hyaluronová. Dále obsahuje vitamin C, vitamin E, kyselinu hyaluronovou a biotin pro ještě lepší účinky.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovou surovinu Seagarden® z divokých treskovitých ryb lovených v čistých vodách Barentsova moře. Účinnost kolagenu Seagarden® je klinicky potvrzena. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržitelné rybolov), program Responsible Sourcing Audit (etické úlovky) a certifikáty košer a Halal.
- Složení produktu bylo testováno nezávislým a akreditovaným laboratoří J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagenu typu I s optimální molekulární hmotností - 3 kDa, která zaručuje vstřebatelnost
- Přísady: vitamin C pomáhá při syntéze kolagenu, kyselina hyaluronová podporuje hydrataci pleti a zdraví kloubů, vitamin E navíc pečuje o zdraví pleti a biotin zlepšuje elasticitu, regeneraci a posiluje strukturu pleti a vlasů.
- Výborná chuť lesního ovoce (bez rybího ocasu)
- Výroba probíhá na místě s certifikací GMP (standard výroby potravin).
Minusy:
- Žádné.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
- Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu
Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.
S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!
Výhody a nevýhody
Klady:
- Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
- Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
- Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
- Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
- Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
- Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
- Forma: sáčky s práškem na pití.
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg. Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně ovlivní vaše klouby, pohybový aparát a imunitu.
Pečujte o své šlachy, kloubní chrupavky, vazy, svaly a dokonce i kosti tím, že jim dodáte stavební kameny pro jejich správnou funkci. Pohybujte se bez bolesti a poskytněte potřebnou podporu při všech fyzických aktivitách.
A jako "dárek zdarma" k pravidelné suplementaci získáte také pevnou pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nehty.
Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.
Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
- Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce uvádí i druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
- Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.
Mínusy: Kolagen je velmi kvalitní, ale jeho kvalita je velmi nízká:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.
Účinné látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.
Uživatelská recenze
Přidávám ho do smoothie a chutná perfektně. Při mém tréninku je to ideální volba pro zajištění dobrého kolagenu.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, přírodní
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu Peptan® F
- Forma: sáčky s práškem na pití
- Dávka: 1 sáček denně
- Vydrží na: 30 dní
- Dostupné v pěti příchutích: přírodní, mango-marakuja, ostružina, jahoda-rebarbora, kakao nebo mix příchutí
Popis produktu
Kolagen Premium 5000 mg od značky Natu.Care je čistý hydrolyzát rybího kolagenu Peptan® F – značková surovina nejvyšší kvality, získávaná z bílých ryb, bez těžkých kovů a dioxinů. Je to kolagen typu I, identický s tím, který se přirozeně vyskytuje v lidském organismu, odpovídající za elasticitu, pevnost a regeneraci pleti.
Pravidelná suplementace podporuje zdravý vzhled pleti, vlasů a nehtů, a také pozitivně ovlivňuje klouby, kosti a celkovou kondici organismu. Klinické studie potvrzují účinnost Peptan® F – zlepšuje elasticitu pleti o 19%, zvyšuje její hydrataci o 12% a snižuje počet mikrovrásek o 26%.
Formule obsahuje až 18 aminokyselin, včetně glycinu, prolinu a hydroxyprolinu – klíčových pro strukturu pojivové tkáně. Kolagen v této formě se vyznačuje nízkou molekulární hmotností (2000 Da), což zajišťuje jeho vysokou vstřebatelnost. Produkt je bez lepku, laktózy a GMO, a neutrální chuť umožňuje snadné přidání do kávy, čaje, ovesné kaše, koktejlu nebo jogurtu.
Každý sáček obsahuje 5000 mg bioaktivního kolagenu, pouze 19 kcal a žádné zbytečné přísady. To je pohodlný a účinný způsob každodenní péče o krásu zevnitř.
Výhody a nevýhody
Výhody:
- Obsahuje značkovou surovinu Peptan® F – jeden z nejlépe klinicky prozkoumaných rybích kolagenů na světě.
- Potvrzená klinická účinnost: +19% elasticity pleti, +12% hydratace, -26% méně mikrovrásek, +9% hustoty pleti, -31% méně poškození kolagenových vláken.
- Kolagen typu I – identický s tím, který se přirozeně vyskytuje v lidském organismu.
- Nízká molekulární hmotnost (2000 Da) → vysoká vstřebatelnost.
- Obsahuje až 18 aminokyselin, včetně glycinu, prolinu a hydroxyprolinu – klíčových pro regeneraci pojivové tkáně.
- Neutrální chuť – snadno se přidává do kávy, čaje, koktejlu, ovesné kaše nebo polévky.
- Pouze 19 kcal v jednom sáčku.
- Bez lepku, laktózy a GMO. Skvělá rozpustnost, bez rybí chuti.
- Obsah testován nezávislou laboratoří J.S. Hamilton. Proces výroby s certifikací GMP (bezpečnost potravin).
Nevýhody:
- Žádné
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, strawberry-rhubarb
- Collagen content: 5000 mg marine collagen hydrolysate
- Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in cocoa-flavoured collagen or vitamin A and vitamin E in mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb flavoured collagen)
- Form: sachets with powder for drinking
- Portion: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Fish collagen from Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified ingredients of the highest quality. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.
In addition to the valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient amount of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.
Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch cocoa powder. The fruity flavours contain vitamin E and vitamin A.
These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 Certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit (ethical catches), and kosher and Halal certifications.
- The product's composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorption
- Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties.
- Choice of four delicious flavours (no fish aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or mix of flavours.
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Additional Information
Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find the fishy aftertaste that often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.
Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, and natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.
User Review
I have been using collagen for 3 months and I am delighted with the results, my skin is radiant and hydrated, my nails and hair are growing faster, and on top of that, it tastes great!
Aleksandra K. customer of Natu.Care
The best I have ever had. I have found the one. I have been using it for 8 months. Visible improvement in the condition of my hair and skin, and I won't switch to another. This is my favourite.
Monika M. customer of Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, tyčinka s příchutí toffee
Obsah kolagenu: 2,4 g značkového, hydrolyzovaného rybího kolagenu Seagarden®
Další aktivní složky:
- 18,8 g bílkovin (koncentrát WPC80 + kaseinát vápenatý + sójové křupky)
- 2,84 g vlákniny (polidekstroza)
- Slazeno xylolem a maltitolem – 0 g přidaného cukru
- Přírodní přísady: mléčná čokoláda bez cukru, arašídy, přírodní aroma
Forma: Funkční proteinovo-kolagenová tyčinka s příchutí toffee; porce: 1 ks / 40 g (také k dispozici box 12 ks)
Popis produktu
Funkční proteinovo-kolagenová tyčinka s příchutí krémového toffée, vytvořená jako rychlá svačina, která zároveň zasytí a podporuje pleť díky bioaktivnímu kolagenu Seagarden®.
Plusy a minusy
Plusy:
-
Vysoký obsah bílkovin a kolagenu v jedné tyčince
-
Žádný přidaný cukr, nízký glykemický index
-
Praktický formát – do kabelky, batohu, na stůl
Minusy:
- Žádné
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, ostružina
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
- Další aktivní složky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango–maracuja, ostružina, jahoda-rebarbora)
- Forma: sáčky s práškem k pití
- Porce: 1 sáček denně
- Vydrží na: 30 dní
- Dostupný ve čtyřech příchutích: mango, ostružina, jahoda-rebarbora, kakao nebo mix příchutí
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Natu.Care Seagarden v dávce 5000 mg nebo 10 000 mg, založený na certifikovaných surovinách nejlepší kvality. Pravidelná suplementace pozitivně ovlivní vzhled pleti, vlasů a nehtů – budou obnovovány a posilovány zevnitř.
Kromě cenného kolagenu pro zdraví a krásu nabízí také další aktivní složky, které pomáhají udržet mladistvý vzhled pleti, lesklé vlasy a silné nehty.
Přípravek obsahuje dostatečné množství aktivní látky, aby pozitivně ovlivnil klouby, pohybový aparát a imunitu.
Premium kolagen Natu.Care je dostupný ve čtyřech příchutích: mango-marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao. Všechny formule jsou založeny na následujících aktivních složkách: hydrolyzátu mořského kolagenu, extraktu z pupenů divoké růže a kyselině hyaluronové.
Navíc v kolagenu s příchutí kakao se nachází přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Ovocné příchutě obsahují vitamín E a vitamín A.
Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se také liší chutí – kakao je lahůdkou pro milovníky čokolády. Ostatní potěší ty, kteří mají rádi osvěžující chuť ovoce.
Plusy a minusy
Plusy:
- Obsahuje značkovou surovinu Seagarden® z divokých hlubokomořských treskovitých ryb lovených v čistých vodách Beringova moře. Účinek kolagenu Seagarden® je klinicky potvrzený. Surovina má certifikát FSSC 22000, certifikát kvality MSC (podporuje udržitelné rybolov), program Responsible Sourcing Audit (etické rybolov), a certifikáty košer a Halal.
- Složení produktu bylo testováno nezávislým a akreditovaným laboratoří J.S. Hamilton.
- Hydrolyzát kolagenu typu I s optimální molekulovou hmotností - 3 kDa, zaručující vstřebatelnost.
- Přídavky: vitamín C pomáhá při syntéze kolagenu, kyselina hyaluronová podporuje hydrataci pleti a zdraví kloubů, vitamíny A a E navíc pečují o zdraví pleti, koenzym Q10 (příchuť kakao) má antioxidační vlastnosti.
- Výběr čtyř lahodných příchutí (bez rybího dozvuku): mango-marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao nebo mix příchutí.
- Výroba probíhá na místě s certifikací GMP (standard výroby potravin).
Minusy:
- Žádné.
Další informace
Rybí kolagen od Natu.Care získává chválu za to, že je chutný. Nenajdete zde rybí dozvuk, který se často objevuje v jiných kolagenech. A na výběr máte dvě lahodné příchutě: mango–marakuja, ostružina, jahoda-rabarbor a kakao.
Aktivní složky, jako koenzym Q10, kyselina hyaluronová nebo přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační účinky a zpomalují procesy stárnutí.
Názor uživatele
Vůně mi připomíná dětství, zapnul se mi sentiment :) Po 2 baleních kolagenu od Natu se mi zklidnily záněty na obličeji a „pupínky“ zcela ustoupily. Doporučuji!
Kuba K. zákazník Natu.Care
Super chuťové překvapení, žádná umělá sladkost, kterou jsem cítila v kolagenu s příchutí mango-marakuja. Doporučila jsem kolagen už 4 dalším lidem, všichni se rozhodli pro předplatné :) Vidím vyhlazení vrásek, zejména na čele a lépe hydratovanou pleť.
Kinga D. zákazník Natu.Care
ALLDEYNN Collarose Fish
- Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu rybího kolagenu VERISOL F®.
- Další účinné látky: vitamin C, kyselina hyaluronová, biotin.
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Dávka: jedna odměrka (6 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 50 dní
Popis produktu
VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.
Výhody a nevýhody
Klady:
- VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
- Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
- Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
- Kolagen má laboratorní a klinické studie.
Minuses:
- Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace
Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.
Názory odborníků a uživatelů
Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ilona Krzak magistr farmacie
Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.
Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.
Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
- Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
- Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
- Forma: sáčky s práškem
- Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
- Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu
Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
- Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
- Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton
Mínusy:
- Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace
Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.
Uživatelská recenze
"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
- Obsah kolagenu: 10000 mg hydrolyzovaného hovězího kolagenu typu I a III
- Další účinné látky: kyselina hyaluronová, přírodní rostlinné výtažky, vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, vitamin D
- Forma: tekutá
- Porce: 25 ml
- Dostatečné množství pro: Délka: 20 dní
Popis produktu
Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.
Výhody a nevýhody
Klady:
- denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
- Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
- Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
Mínusy:
- Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
- Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace
Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.
KFD Premium Collagen+
- Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
- Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
- Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
- Dostatečné množství na : 20 dní
Popis produktu
Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.
Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vysoká dávka kolagenu.
- Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
- Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.
Mínusy:
- Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
- Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace
Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.
Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.
Názor odborníka
Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.
Ilona Krzak magistra farmacie
SFD Collagen Premium
- Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, glukosamin sulfát kyseliny hyaluronové, extrakt z pryskyřice kadidlovníku, vápník, organická síra MSM, mangan, vitamin D
- Forma: prášek s jahodovo-malinovou příchutí
- Dávka: 20 g (2 odměrky) denně
- Dostatečné množství pro: Na 20 dní
Popis produktu
SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný vepřový kolagen s přísadami pro podporu zdraví kloubů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
- Vysoká dávka kolagenu.
- Testované složení.
Mínusy:
- Výrobce neuvádí název suroviny.
- Vepřový kolagen nezaručuje stejnou biologickou využitelnost jako rybí kolagen.
Reme Collagen Beauty Formula
- Obsah kolagenu: 2500 mg vepřového kolagenu
- Další účinné látky: vitamin C, niacin(vitamin B3), riboflavin(vitamin B2), vitamin A, biotin, vitamin D, zinek, mangan, měď, jód, selen
- Forma: prášek
- Dávka: jedna odměrka denně
- Dostatečné množství na: 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
- Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
- Bohatý na další vitamíny a minerály
Mínusy:
- Žádné informace o použitých příchutích.
- Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace
Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.
Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).
Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.
Viz také:
- Nejlepší kolagen
- Kolagen k pití
- Kolagen v prášku
- Kolagen v sáčcích
- Tekutý kolagen
- Kolagen v tabletách
- Kolagen v kapslích
- Norský kolagen
- Kolagen Verisol
- Jaký kolagen si vybrat
Kolagen a kyselina hyaluronová - účinky suplementace
Účinnost suplementace kolagenu s kyselinou hyaluronovou má vědecký základ podložený výzkumymii. Kolagen i kyselina hyaluronová mají jedinečné vlastnosti a jsou široce využívány v medicíně.
Kolagen je přirozeně se vyskytující stavební bílkovina, která ovlivňuje vzhled naší pokožky a stav našich kloubů, svalů a kostí. Kyselina hyaluronová je známá svou rolí při udržování hydratace tkání a dostatečné kluzkosti kloubních povrchů.
Zajímavý fakt
V současné době probíhají studie testující účinnost kolagenu a kyseliny hyaluronové v prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby a dalších neurodegenerativních onemocnění.
Vzhledem k tomu, že kyselina hyaluronová dokonale doplňuje působení kolagenu, budou účinky suplementace oběma složkami ještě intenzivnější, než kdyby se užíval pouze kolagen.
Studie na bezsrstých myších ukazují, že suplementace kolagenními peptidy zvyšuje syntézu enzymů HAS1 a HAS2 - odpovědných za tvorbu hyaluronátu.
Ilona Krzak magistr farmacie
Farmaceutka dále vysvětluje: Enzym HAS1 je méně citlivý než HAS2. Tento enzym je navíc aktivován prozánětlivými faktory, jako jsou interleukiny a cytokiny, což naznačuje jeho zapojení do zánětlivých stavů, jako je arterioskleróza, osteoartritida a infekční onemocnění plic.
Zvýšená exprese HAS1 je jakýmsi prognostickým markerem u rakoviny vaječníků, tlustého střeva nebo močového měchýře. Čím více HAS1 a zároveň čím více hyaluronanu, tím horší prognóza a nižší šance na přežití.
Suplementace kolagenem a kyselinou hyaluronovou může přispět kdoi:
- zlepšení hustoty a hydratace pokožky a ke snížení známek stárnutí, jako jsou vrásky a ztráta pevnosti,
- zajištění zdraví kloubů zlepšením jejich pružnosti a prevencí osteoartrózy,
- posílení kostí podporou jejich struktury,
- zlepšují stav vnitřních orgánů tím, že udržují jejich tvar a odpovídající úroveň hydratace.
Zajímavá skutečnost
Polská studie zjistila, že užívání kyseliny hyaluronové může být účinnou léčbou vaginální atrofie (zvětšení) u žen v menopauze.
Přípravky s kyselinou hyaluronovou často volí ženy. Také během kojení, kdy hladiny hormonů brání správné vaginální lubrikaci.
Ilona Krzak magistra farmacie
Podívejte se také na následující informace:
- Mořský kolagen (nebo rybí kolagen)
- Kolagen po 40. roce života
- Kolagen typu 1
- Kolagen typu 2
- Kolagen typu 3
Jaké doplňky se vyplatí hledat v kolagenových doplňcích?
Nejlepší kolagenové doplňky obsahují další účinné látky, které zvyšují přínosy bílkoviny pro mládí. Patří mezi ně vitamin C a kyselina hyaluronová.
Vitamin C se podílí na přirozené tvorbě kolagenu ve vašem těle. Kolagen s jeho přídavkem bude působit dvěma způsoby, aby doplnil nedostatek této bílkoviny. Kromě toho je vitamin C silný antioxidant, který působí proti stárnutí, takže účinně posílí působení kolagenu, aby vaše pleť vypadala mladě.
Farmaceutka Ilona Krzak dodává: Výzkumy naznačují, že syntézu kolagenu mohou zvýšit také výtažky zCentella asiatica a aloe vera. Aloe vera obsahuje sterol, který indukuje syntézu kolagenu (zejména typu I). Účinek je patrný při dávkách 40 μg sterolu z aloe vera, nebo dokonce 19 μg sterolu.
Kromě toho bylo zjištěno, že při suplementaci extraktem z aloe se zvyšuje hydratace pokožky, což může být způsobeno podporou syntézy kyseliny hyaluronové.
Ilona Krzak magistra farmacie
Kyselina hyaluronová má v těle vlastnosti vázat vodu. Zvyšuje protivráskové účinky suplementace kolagenu tím, že se stará o úroveň hydratace pokožky. Je také přirozenou součástí synoviální tekutiny, takže společně s kolagenem zajišťuje lepší stav kloubních chrupavek a snižuje bolest při pohybu.
Ve výrobcích s kolagenem můžete najít i další vitaminy a minerály. Které doplňky jsou pro vás vhodnější, záleží na výsledcích, které od suplementace očekáváte.
Podívejte se také na následující informace:
Kůže, vlasy a nehty
Hlavním cílem vašeho doplňku stravy by mělo být zvýšení hustoty pokožky, boj proti známkám stárnutí a zlepšení vzhledu vlasů a nehtů? Kromě vitaminu C a kyseliny hyaluronové hledejte složky, jako jsou např:
vitamín E
Vitamin E je silný antioxidant, který pomáhá chránit kožní buňky před oxidačním stresem. Kromě toho pomáhá hydratovat pokožku a zlepšovat její pružnost. Vitamin E může také ovlivnit zdraví vlasů, zlepšit jejich vzhled a stav a posílit nehty.
Vitamin A
Vitamin A je nezbytný pro tvorbu kolagenu a správné fungování pokožky, přispívá k její regeneraci a chrání ji před poškozením volnými radikály.
Biotin
Biotin patří do skupiny vitaminů B a je známý také jako vitamin H. Hraje důležitou roli v metabolismu kůže, vlasů a nehtů.
Pokud jde o pokožku, biotin zlepšuje metabolismus kůže, což může přispět k udržení zdravého vzhledu a pružnosti. Kromě toho může biotin pomáhat předcházet vzniku zánětů kůže.
Biotin je důležitý pro růst a zdravý vzhled vlasů a nehtů, protože ovlivňuje tvorbu keratinu - hlavní složky vlasů. Zabraňuje tedy lámavosti a v případě vlasů brzdí jejich vypadávání.
Organická síra (MSM)
Je důležitou složkou bílkovin, jako je keratin, který je základní stavební jednotkou vlasů a nehtů. Účinek organické síry na pokožku spočívá především v jejích protizánětlivých a antibakteriálních vlastnostech. Může pomoci v boji proti akné nebo atopické dermatitidě.
Zinek
Zinek je základní stopový prvek, který hraje důležitou roli při syntéze kolagenu, tvorbě keratinu a ochraně před oxidačním stresem.
Výzkum naznačuje, že nedostatek zinku může vést k lámavosti nehtů, vypadávání vlasů a kožním problémům, jako je akné. Doplnění zinku může pomoci tyto stavy zlepšit, zejména u osob s jeho nedostatkem.
Klouby, svaly a kosti
Hledáte kolagen pro zlepšení funkce vašeho pohybového aparátu? Hledejte složky, jako jsou např:
Chondroitin a glukosamin.
Ani jedna z těchto složek nebude mít sama o sobě očekávané účinky. Teprve jejich vzájemná spolupráce může přispět k udržení pružnosti a optimální funkce kloubních chrupavek. Tyto látky mohou mít také příznivý vliv na obnovu kloubní chrupavky a zmírnění příznaků spojených s onemocněním kloubů.
Výzkumy naznačují, že glukosamin indukuje syntézu kyseliny hyaluronové v těle.
Ilona Krzak magistr farmacie
Hořčík
Podporuje především funkci svalů tím, že zabraňuje svalovým záškubům a křečím. Podílí se také na tvorbě bílkovinných struktur z jednotlivých aminokyselin (pokud jste si vzpomněli na bílkovinu kolagen, uhodili jste hřebíček na hlavičku). Hořčík také prospívá kostem a může předcházet osteoporóze.
Je také důležité si uvědomit, že enzymy hyaluronátsyntázy potřebují k výrobě hyaluronátu v těle ionty hořčíku nebo manganu, takže tyto prvky jsou velmi důležité.
Ilona Krzak magistr farmacie
Vitamin D
Vitamin D je nezbytný pro správné vstřebávání vápníku a udržení zdravých kostí. Pomáhá také regulovat procesy související se svaly. Nedostatek vitaminu D může vést ke slabším kostem a zvýšenému riziku zlomenin.
Vitamin K
Má zásadní význam pro zdraví kostí. Pomáhá při vstřebávání vápníku a udržuje jeho správný pohyb v těle. Nedostatek vitaminu K může negativně ovlivnit hustotu kostí.
Zjistěte, jak se může postarat o zdraví vašich kloubů a krásu! Kolagen Premium (10 000 mg) višeň
Natu.Care Kolagen Premium Sport 10000 mg, višeň
Natu.Care Kolagen Premium pro zdraví kloubů, pokožky, nehtů a vlasů. Hovězí kolagen v optimální dávce 10 000 mg. Testováno nezávislou laboratoří.
Scopri di più
Tento kolagen se dobře rozpouští, skvěle chutná – jako takový višňový džus. Moje vlasy přestaly padat, jsou hustší a zdravější a pleť zářivá.@Dominika P.
Viz také:
- Co vyplavuje kolagen z těla?
- Jak obnovit kolagen?
- V čem je kolagen obsažen?
- Má doplňování kolagenu smysl?
Shrnutí
- Kyselina hyaluronová doplňuje příznivé účinky kolagenu a zlepšuje účinky suplementace kolagenem.
- Kolagen a kyselina hyaluronová udržují mladistvý vzhled pokožky a zajišťují zdraví kloubů.
- V doplňcích stravy s kolagenem se vyplatí hledat zejména doplňky ve formě vitaminu C a kyseliny hyaluronové.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Lze kolagen kombinovat s kyselinou hyaluronovou?
Ano, kolagen lze kombinovat s kyselinou hyaluronovou. Tyto složky se navzájem doplňují svými účinky. Tato kombinace se doporučuje zejména v doplňcích stravy. Díky tomu jsou účinky užívání přípravku ještě lepší.
Co působí lépe na pleť obličeje: kolagen nebo kyselina hyaluronová?
Kolagen i kyselina hyaluronová mají na pokožku obličeje blahodárný vliv. Kolagen vám pomůže posílit strukturu pokožky a zlepšit tak její pevnost. Kyselina hyaluronová zajistí optimální hydrataci. Nejúčinněji bude působit kombinace obou látek - dvojnásobná síla pro zářivou pleť a protivráskovou terapii.
Co lépe podporuje klouby: kolagen nebo kyselina hyaluronová?
Při řešení problémů s klouby je nejúčinnější užívat doplněk stravy, který obsahuje jak kolagen, tak kyselinu hyaluronovou. Kombinace těchto látek zajistí správnou funkci kloubní chrupavky, správné množství lubrikace a klouzání po kloubních plochách. Ideální kolagenový doplněk obsahuje také vitamin C, který pomáhá s přirozenou syntézou kolagenu. Příkladem výrobku s takovým složením je Kolagen Premium (5000 mg) od Natu.Care.
Co je lepší na vrásky: kolagen, nebo kyselina hyaluronová?
Chcete-li se účinně zbavit vrásek, je nejlepší zvolit doplněk stravy, který obsahuje obě látky. Kolagen zlepší pevnost a pružnost pokožky, zatímco kyselina hyaluronová vyplní kožní prostory tím, že v nich zadrží molekuly vody. Toto působení nejúčinněji sníží výskyt vrásek.
Co ničí kyselinu hyaluronovou?
Za rozklad kyseliny hyaluronové je zodpovědný enzym hyaluronidáza. Jedná se o látku přirozeně produkovanou naším tělem. Hyaluronidáza je také obsažena v hovězích a ovčích bílkovinách a... ve včelím, vosím a sršním jedu (au). Tento enzym se mimo jiné používá v estetické medicíně k odstranění výplně kyseliny hyaluronové po nesprávném podání nebo vytlačení.
Fungují krémy s kolagenem a kyselinou hyaluronovou?
Krém s kolagenem a kyselinou hyaluronovou především hydratuje. Nebude však obnovovat kolagenová vlákna ve vrstvě dermis pokožky. Molekuly kolagenu (zejména přírodního kolagenu) jsou příliš velké na to, aby pronikly do epidermis. U kyseliny hyaluronové je situace jiná. Její molekuly jsou dostatečně malé na to, aby snadno pronikly do hlubších vrstev kůže.
Farmaceutka Ilona Krzak dodává, že použití perorálního a zevního přípravku, jistě zvýší hydratační účinek.
Jaké jsou kontraindikace užívání kolagenu s kyselinou hyaluronovou?
Kolagen a kyselina hyaluronová jsou bezpečné látky, které se přirozeně vyskytují v našem těle. Kontraindikací jejich užívání jsou obvykle alergie na některou ze složek přípravku. Doplňky stravy s kolagenem a kyselinou hyaluronovou by také neměly užívat těhotné nebo kojící ženy.
Opatrnosti by měli dbát při užívání kolagenu s kyselinou hyaluronovou lidé s onemocněním ledvin, rakovinou a ti, kteří užívají léky. V takových případech by doplňování mělo probíhat po konzultaci s lékařem.
Zdroje
Zobrazit vše
2012.3-2.Studie o nehtech. (b.d.) Naše dermatologie online. Získáno 15. června 2023 z http://www.odermatol.com/issue-in-html/2012-3-2-a-study-of-nail/.
Alessio, H. M., Goldfarb, A. H., & Cao, G. (1997). Exercise-Induced Oxidative Stress before and after Vitamin C Supplementation. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 7(1), 1-9. https://doi. org/10.1123/ijsn.7.1.1
Benito-Ruiz, P., Camacho-Zambrano, M. M., Carrillo-Arcentales, J. N., Mestanza-Peralta, M. A., Vallejo-Flores, C. A., Vargas-López, S. V., Villacís-Tamayo, R. A., & Zurita-Gavilanes, L. A. (2009). A randomized controlled trial on the efficacy and safety of a food ingredient, collagen hydrolysate, for improving joint comfort. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 60(sup2), 99-113. https://doi.org/10.1080/09637480802498820.
Bistas, K. G., & Tadi, P. (2023). Biotin. In Statistika perel. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554493/
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study [Kolagenový doplněk stravy zlepšuje hydrataci, pružnost, drsnost a hustotu pokožky: výsledky randomizované, placebem kontrolované, slepé studie]. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi. org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Brilla, L. R., & Haley, T. F. (1992). Effect of magnesium supplementation on strength training in humans [Vliv suplementace hořčíkem na silový trénink u lidí]. Journal of the American College of Nutrition, 11(3), 326-329. https://doi. org/10.1080/07315724.1992.10718233
Bukhari, S. N. A., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E., & Hussain, Z. (2018). Hyaluronová kyselina, slibná biomedicína pro omlazení pleti: Přehled nejnovějších aktualizací a preklinických a klinických výzkumů kosmetických a nutrikosmetických účinků. International Journal of Biological Macromolecules, 120(Pt B), 1682-1695. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188.
Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24týdenní studie užívání kolagenového hydrolyzátu jako doplňku stravy u sportovců s bolestmi kloubů souvisejícími s aktivitou. Current Medical Research and Opinion, 24(5), 1485-1496. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.
Czumbel, L. M., Farkasdi, S., Gede, N., Mikó, A., Csupor, D., Lukács, A., Gaál, V., Kiss, S., Hegyi, P., & Varga, G. (2021). Hyaluronic Acid Is an Effective Dermal Filler for Lip Augmentation: A Meta-Analysis [Kyselina hyaluronová je účinná kožní výplň pro zvětšení rtů: Metaanalýza]. Frontiers in Surgery, 8. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fsurg.2021.681028
Dominguez, L. J., Farruggia, M., Veronese, N., & Barbagallo, M. (2021). Vitamin D Sources, Metabolism, and Deficiency: Available Compounds and Guidelines for Its Treatment (Zdroje, metabolismus a nedostatek vitaminu D: dostupné látky a pokyny pro jeho léčbu). Metabolites, 11(4), 255. https://doi. org/10.3390/metabo11040255
El-Akawi, Z., Abdel-Latif, N., & Abdul-Razzak, K. (2006). Does the plasma level of vitamins A and E affect acne condition? Clinical and Experimental Dermatology, 31(3), 430-434. https://doi. org/10.1111/j.1365-2230.2006.02106.x
Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronic Acid. Drugs, 47(3), 536-566. https://doi. org/10.2165/00003495-199447030-00009
Gunton, J. E., & Girgis, C. M. (2018). Vitamin D and muscle. Bone Reports, 8, 163-167. https://doi. org/10.1016/j.bonr.2018.04.004
Gupta, R. C., Lall, R., Srivastava, A., & Sinha, A. (2019). Hyaluronic Acid: Molecular Mechanisms and Therapeutic Trajectory (Kyselina hyaluronová: molekulární mechanismy a terapeutická dráha). Frontiers in Veterinary Science, 6. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fvets.2019.00192
Hildebrand, H. F., & Blanchemain, N. (2003). Kolagen a kyselina hyaluronová. IN C. Hendrich, U. Nöth, & J. Eulert (Eds.), Cartilage Surgery and Future Perspectives (s. 87-95). Springer. https://doi. org/10.1007/978-3-642-19008-7_10
Jaffary, F., Faghihi, G., Mokhtarian, A., & Hosseini, S. M. (2015). Effects of oral vitamin E on treatment of atopic dermatitis: A randomized controlled trial [Účinky perorálního vitaminu E na léčbu atopické dermatitidy: Randomizovaná kontrolovaná studie]. Journal of Research in Medical Sciences : The Official Journal of Isfahan University of Medical Sciences, 20(11), 1053-1057. https://doi. org/10.4103/1735-1995.172815
Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 311. https://doi. org/10.4103/2229-5178.185494
Kotela, A., Sarzyńska, S., Wozniak, M., Łęgosz, P., Starczyńska, M., & Kotela, I. (2016). Viskosuplementace v prevenci a léčbě degenerativního onemocnění kloubů. Medical Studies/Studia Medyczne, 31(4), 300-306. https://doi. org/10.5114/ms.2015.56674
Ledwoń, A. M., Lau, K., & Jośko-Ochojska, J. (2021). Transdermální léčba hořčíkem - měla by se provádět? Annales Academiae Medicae Silesiensis, 75, 69-77. https://doi. org/10.18794/aams/134139
Lu, X., Kamat, M. N., Huang, L., & Huang, X. (2009). Chemical Synthesis of a Hyaluronic Acid Decasaccharide. The Journal of Organic Chemistry, 74(20), 7608-7617. https://doi. org/10.1021/jo9016925
Martínez-Puig, D., Costa-Larrión, E., Rubio-Rodríguez, N., & Gálvez-Martín, P. (2023). Suplementace kolagenu pro zdraví kloubů: souvislost mezi složením a vědeckými poznatky. Nutrients, 15(6), 1332. https://doi. org/10.3390/nu15061332
Oe, M., Sakai, S., Yoshida, H., Okado, N., Kaneda, H., Masuda, Y., & Urushibata, O. (2017). Oral hyaluronan relieves wrinkles: A double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 10, 267-273. https://doi.org/10.2147/CCID.S141845.
Oe, M., Tashiro, T., Yoshida, H., Nishiyama, H., Masuda, Y., Maruyama, K., Koikeda, T., Maruya, R., & Fukui, N. (2016). Oral hyaluronan relieves knee pain: A review. Nutrition Journal, 15(1), 11. https://doi. org/10.1186/s12937-016-0128-2
Úřad pro doplňky stravy - hořčík. (b.d.). Staženo 17. března 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-Consumer/.
Úřad pro doplňky stravy-Vitamín A a karotenoidy. (b.d.). Staženo 17. března 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina-consumer/.
Office of Dietary Supplements-Vitamin E.(b.d.). Staženo 17. března 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.
Petrella, R. J. (2005). Hyaluronic Acid for the Treatment of Knee Osteoarthritis: Long-Term Outcomes from a Naturalistic Primary Care Experience [Kyselina hyaluronová pro léčbu osteoartrózy kolenního kloubu: dlouhodobé výsledky z naturalistické zkušenosti primární péče]. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 84(4), 278. https://doi. org/10.1097/01.PHM.0000156899.18885.06
Rusińska, A., Płudowski, P., Walczak, M., Borszewska-Kornacka, M. K., Bossowski, A., Chlebna-Sokół, D., Czech-Kowalska, J., Dobrzańska, A., Franek, E., Helwich, E., Jackowska, T., Kalina, M. A., Konstantynowicz, J., Książyk, J., Lewiński, A., Łukaszkiewicz, J., Marcinowska-Suchowierska, E., Mazur, A., Michałus, I., ... Zygmunt, A. (2018). Vitamin D Supplementation Guidelines for General Population and Groups at Risk of Vitamin D Deficiency in Poland-Recommendations of the Polish Society of Pediatric Endocrinology and Diabetes and the Expert Panel With Participation of National Specialist Consultants and Representatives of Scientific Societies-2018 Update. Frontiers in Endocrinology, 9, 246. https://doi.org/10.3389/fendo.2018.00246.
Seiberg, M. (2013). Age-induced hair greying-The multiple effects of oxidative stress [Šedivění vlasů způsobené věkem - mnohočetné účinky oxidačního stresu]. International Journal of Cosmetic Science, 35(6), 532-538. https://doi.org/10.1111/ics.12090.
Skrzypulec-Plinta, V., Drosdzol-Cop, A., & Skwara-Guzikowska, K. (2013). Zdravá pochva v období menopauzy: Menopause Review/Menopause Review, 12(1), 40-42. https://doi.org/10.5114/pm.2013.33420.
Tsugawa, N., & Shiraki, M. (2020). Vitamin K Nutrition and Bone Health [Výživa vitaminem K a zdraví kostí]. Nutrients, 12(7), Article 7. https://doi.org/10.3390/nu12071909.
Tzaphlidou, M. (2008). Bone Architecture: Collagen Structure and Calcium/Phosphorus Maps (Architektura kostí: struktura kolagenu a mapy vápníku a fosforu). Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi. org/10.1007/s10867-008-9115-y
Wu, G. (2009). Amino acids: Metabolism, functions, and nutrition. Amino Acids, 37(1), 1-17. https://doi. org/10.1007/s00726-009-0269-0
Grieco, M., Ursini, O., Palamà, I. E., Gigli, G., Moroni, L., & Cortese, B. (2022). HYDRHA: Hydrogely kyseliny hyaluronové. New biomedical approaches in cancer, neurodegenerative diseases, and tissue engineering. Materials Today Bio, 17, 100453. https://doi. org/10.1016/j.mtbio.2022.100453
Prasad, K. N. (2023). Směs mikronutrientů s kolagenními peptidy, probiotiky, kanabidiolem a stravou může snížit stárnutí a rozvoj a progresi alzheimerovy choroby související s věkem a zlepšit její léčbu. Mechanisms of Ageing and Development, 210, 111757. https://doi. org/10.1016/j.mad.2022.111757
Xu, Q., Torres, J. E., Hakim, M., Babiak, P. M., Pal, P., Battistoni, C. M., Nguyen, M., Panitch, A., Solorio, L., & Liu, J. C. (2021). Hydrogely na bázi kolagenu a kyseliny hyaluronové a jejich biomedicínské aplikace. Materials Science and Engineering: R: Reports, 146, 100641. https://doi.org/10.1016/j.mser.2021.100641.
Young, A. J., & Lowe, G. L. (2018). Karotenoidy - antioxidační vlastnosti. antioxidants, 7(2), 28. https://doi. org/10.3390/antiox7020028
Zempleni, J., Wijeratne, S. S. K., & Hassan, Y. I. (2009). Biotin. BioFactors, 35(1), 36-46. https://doi. org/10.1002/biof.8
Zhu, X., Sang, L., Wu, D., Rong, J., & Jiang, L. (2018). Účinnost a bezpečnost glukosaminu a chondroitinu při léčbě osteoartrózy: Metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 13(1), 170. https://doi. org/10.1186/s13018-018-0871-5
Vasiliadis, H. S., & Tsikopoulos, K. (2017). Glukosamin a chondroitin pro léčbu osteoartrózy. World Journal of Orthopedics, 8(1), 1-11. https://doi. org/10.5312/wjo.v8.i1.1
Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovative Uses for Zinc in Dermatology. dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi. org/10.1016/j.det.2010.03.006
IJERPH | Free Full-Text | A Systematic Review of the Effect of Centella asiatica on Wound Healing. (b.d.). Získáno 26. června 2023 z https://www.mdpi.com/1660-4601/19/6/3266.
Kaminaka, C., Yamamoto, Y., Sakata, M., Hamamoto, C., Misawa, E., Nabeshima, K., Saito, M., Tanaka, M., Abe, F., & Jinnin, M. (2020). Účinky suplementace nízkými dávkami aloe sterolu na vlhkost kůže, kolagenové skóre a objektivní či subjektivní příznaky: 12týdenní, dvojitě zaslepená, randomizovaná kontrolovaná studie. The Journal of Dermatology, 47(9), 998-1006. https://doi.org/10.1111/1346-8138.15428.
Jelonek, L. (2023). Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vydání). Natu. péče. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
Zjistěte, na co si dát pozor, abyste si vybrali kolagen nejvyšší kvality a bezpečnosti.
Nerovnoměrný poměr kolagenu ke kolagenu. Přečtěte si rozdíly a výhody suplementace hovězího a rybího kolagenu.
Vše, co chcete vědět o kolagenu COLLinstant.