Nakupte více, ušetřete více - až 35% sleva! NAKUPUJTE NYNÍ

Ostrovit mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C (názory)

Je mořský kolagen Ostrovit s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C dobrý? Ověřili jsme to s odborníkem na výživu!

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorem více než 2 500 textů publikovaných na předních portálech. Jeho obsah se dostal do služeb, jako jsou Ostrovit a Kobieta Onet. Ve společnosti Natu.Care Ludwik vzdělává lidi v nejdůležitější oblasti života - zdraví.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Julia Skrajda - RecenzeRecenzeJulia Skrajda
Ověřeno odborníkem
Julia Skrajda - Recenze
Recenze
Julia Skrajda
Klinický odborník na výživu

Je odbornicí na klinickou výživu, pracuje v oboru a sestavuje jídelníčky a doporučení na míru pro nemocné.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Bartłomiej Turczyński - RedakceRedakceBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakce
Redakce
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Nina Wawryszuk - Kontrola faktůKontrola faktůNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Kontrola faktů
Kontrola faktů
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk se specializuje na sportovní suplementaci, silový trénink a psychosomatiku. Denně kromě psaní článků pro Natu.Care pomáhá jako osobní trenérka sportovcům zlepšovat jejich výkonnost prostřednictvím tréninku, stravy a suplementace.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Ostrovit mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C (názory)
Aktualizováno:
10 min
Proč nám můžete věřit

Proč nám můžete věřit

Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.


Více informací najdete v naší redakční proces

Informace o reklamě

Informace o reklamě

Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.


Více informací najdete v naší předpisy

Média o nás:

Měsíčně vyhledá kolagen od společnosti Ostrovit na internetu necelých 2 000 lidí. Toto číslo navíc každý týden roste, takže tato popularita se musí odněkud brát.

Proto se na to dnes podíváme a společně s odbornicí na klinickou výživu Julií Skrajda zanalyzujeme složení dvou nejoblíbenějších kolagenů z Ostrovitu.

Z tohoto článku se dozvíte:

  • Je složení kolagenů Ostrovit dobré.
  • Jaké účinky může mít doplněný kolagen.
  • Jaké jsou názory na kolagen Ostrovit

Kolagen z Ostrovitu

Podívejte se také na:

Ostrovit mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C v prášku

Nejlepší celkově

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
  • Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
  • Forma: sáčky s práškem na pití.
  • Dávka: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu

Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg. Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně ovlivní vaše klouby, pohybový aparát a imunitu.

Pečujte o své šlachy, kloubní chrupavky, vazy, svaly a dokonce i kosti tím, že jim dodáte stavební kameny pro jejich správnou funkci. Pohybujte se bez bolesti a poskytněte potřebnou podporu při všech fyzických aktivitách.

A jako "dárek zdarma" k pravidelné suplementaci získáte také pevnou pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nehty.

Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.

Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.

Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
  • Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce uvádí i druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
  • Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.

Mínusy: Kolagen je velmi kvalitní, ale jeho kvalita je velmi nízká:

  • Žádné.
Další informace

Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.

Účinné látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.

Uživatelská recenze

Přidávám ho do smoothie a chutná perfektně. Při mém tréninku je to ideální volba pro zajištění dobrého kolagenu.

Nejlepší pro klouby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
  • Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
  • Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
  • Forma: sáčky s práškem na pití
  • Dávka: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu

Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.

S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
  • Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
  • Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
  • Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
  • Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
  • Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.

Mínusy:

  • Žádné.
Další informace

Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
  • Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
  • Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
  • Kolagen má laboratorní a klinické studie.

Minuses:

  • Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace

Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.

Názory odborníků a uživatelů
Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magistr farmacie

Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.
Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.
Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.

Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků

4.8
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
  • Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
  • Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
  • Forma: sáčky s práškem
  • Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu

Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
  • Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace

Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.

Uživatelská recenze

"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
Popis produktu

Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
  • Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.

Mínusy:

  • Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
  • Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace

Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
  • Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
  • Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
  • Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
  • Dostatečné množství na : 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.

Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagenu.
  • Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
  • Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.

Mínusy:

  • Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
  • Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace

Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.

Názor odborníka
Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magistra farmacie

Prasečí kolagen

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný vepřový kolagen s přísadami pro podporu zdraví kloubů.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Vysoká dávka kolagenu.
  • Testované složení.

Mínusy:

  • Výrobce neuvádí název suroviny.
  • Vepřový kolagen nezaručuje stejnou biologickou využitelnost jako rybí kolagen.
Levné

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Popis produktu

Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
  • Bohatý na další vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žádné informace o použitých příchutích.
  • Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace

Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.

Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).

Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.

Popis produktu

Mořský kolagen od společnosti Ostrovit je doplněk stravy ve formě prášku k rozpuštění ve vodě. Přípravek poskytuje 2200 mg rybího kolagenu, vitamin C a kyselinu hyaluronovou. Díky tomu se můžete spolehnout na podporu kloubů, svalů a kostí, stejně jako na kosmetické aspekty, jako je zpevnění pokožky, posílení vlasů a snížení lámavosti nehtů.

Přípravek od společnosti Ostrovit má laboratorní testy, které provedla nezávislá a akreditovaná instituce - GBA Polsko.

Výhody a nevýhody

Plusy

  • Vhodný pro vegetariány, kteří jedí ryby (pescowegetariány).
  • Přírodní barviva a příchutě.

Mínusy:

  • Výrobce neuvádí původ ryb, ze kterých byl kolagen získán.
  • Dávka kolagenu je o něco nižší než ta, která prokázala jasné účinky ve vědeckých studiích.

Další informace

Ve složení výrobku může být přítomno mléko (včetně laktózy), sója, arašídy, jiné ořechy, sezamová semínka, obiloviny obsahující lepek, vejce, korýši, ryby.

Ostrovit mořský kolagen s kyselinou hyaluronovou a vitaminem C - 120 kapslí

Popis produktu

Doplněk stravy od společnosti Ostrovit v kapslích. Přípravek obsahuje dostatečnou porci kolagenu (jako u výrobků v kapslích) v jedné denní dávce. Kromě toho zde najdete také vitamin C a kyselinu hyaluronovou. Ta podporuje tvorbu a vstřebávání kolagenu v těle. Kyselina hyaluronová má zase pozitivní vliv na hydrataci pokožky a správnou funkci kloubů.

Klady a zápory

Plusy

  • Dobrá dávka kolagenu (na doplněk stravy v kapslích).
  • Dva cenné doplňky v podobě vitaminu C a kyseliny hyaluronové.

Mínusy:

  • Výrobce neuvedl původ ryb, ze kterých byl kolagen získán.
  • Doporučené dávkování jsou až 4 kapsle denně.

Další informace

Výrobek může obsahovat mléko (včetně laktózy), sóju, arašídy, jiné ořechy, sezam, obiloviny obsahující lepek, vejce, korýše.

Viz také: Přípravky pro děti a mládež:

Jak funguje kolagen Ostrovit?

Ostrovit kolagen je doplněk stravy, který podpoří především vlasy, pokožku, nehty, klouby a imunitu. Pamatujte však, že s ním pravděpodobně nezaznamenáte velkolepé účinky. Přípravek poskytuje (v obou verzích) 2200 mg kolagenu a většina studií testovala účinnost porce 2,5-15 gramů.

Nicméně existují i vědecké práce, které prokázaly účinnost nižších dávek - na účinky si zkrátka počkáte o něco déle. S čím kolagen pomáhá?

Pleť

Kolagen tvoří v kůži síť, která zajišťuje pružnost a odolnost. S přibývajícím věkem se buňky, které tento protein produkují, stávají méně aktivními, což vede k tvorbě vrásek a ztrátě pevnosti pokožky.

Nedostatek této bílkoviny může přispívat ke zvýšené suchosti pleti a tvorbě celulitidy. Z tohoto důvodu se často doporučuje doplňování kolagenu jako součást péče o pleť "zevnitř".

Vlasy a nehty

Kolagen je důležitý také pro zdraví a krásný vzhled vlasů a nehtů. Jako jedna z hlavních složek vlasů pomáhá kolagen udržovat pevnou strukturu a pružnost vlasového stvolu. Podporuje také zdraví nehtů, přispívá k jejich silné ploténce, rychlejšímu růstu a menší lámavosti.

Klouby

V kloubech působí kolagen jako mazivo - snižuje tření mezi kostmi, což pomáhá předcházet bolestem kloubů. Je také důležitou součástí chrupavky, na které klouby fungují. To vše znamená, že kolagen jim dodává pružnost, zvyšuje pohyblivost a podporuje celkovou funkci pohybového aparátu, abyste byli co nejdéle aktivní a bez bolesti.

Odolnost

Kolagen hraje důležitou roli také v imunitním systému. Je nezbytný pro udržení integrity střevní bariéry, která je důležitá pro zdravý imunitní systém - chrání tělo před patogeny a toxiny.

Pro koho je Ostrovit kolagen určen?

Ostrovit kolagen je ideálním doplňkem stravy pro lidi, kteří chtějí pečovat o svou krásu a zároveň o pohyblivost svých kloubů. Ve věku 25 let už vaše tělo kolagen jen ztrácí - každý rok ho máte asi o 1,5 % méně. Výsledkem toho mohou být příznaky nedostatku kolagenu. Jaké to jsou?

  • Vizuální stárnutí pokožky. Kolagen je důležitý pro pružnost pokožky. Jeho nedostatek může vést ke vzniku vrásek, jemných linek a ztrátě pevnosti a pružnosti pleti.
  • Bolesti kloubů. kolagen je důležitou součástí kloubní chrupavky, a proto může jeho nedostatek způsobovat bolesti a ztuhlost kloubů.
  • Problémy s vlasy a nehty. kolagen je potřebný pro udržení zdravých a silných vlasů a nehtů. Jeho nedostatek proto může mít za následek oslabení struktury vlasů a lámavost nehtů.
  • Problémy s krevním oběhem. kolagen má zásadní význam pro strukturu cév - při jeho nedostatku se mohou vyskytnout problémy s krevním oběhem, například vysoký krevní tlak.

Kolagen

Kolagen Ostrovit - dávkování

Dávkování kolagenu Ostrovit je velmi jednoduché. V případě práškového doplňku hovoříme o 4 odměrkách denně, které se rozpustí ve vodě nebo jiné tekutině. Navíc můžete tento prášek přidávat do různých pokrmů. Na druhou stranu dávkování doplňku v kapslích je ještě jednodušší - stačí spolknout 4 kapsle denně a je hotovo.

Ostrovit nabízí i další kolagenové doplňky. Pokud se rozhodnete je užívat, vždy dodržujte dávkování doporučené výrobcem.

V kterou denní dobu bych měl užívat Ostrovit kolagen?

Ostrovit kolagen můžete užívat kdykoli během dne. Neexistují žádné vědecké studie (ani hlasy odborníků), které by naznačovaly, že kolagen je "účinnější", pokud ho užíváte ráno nebo večer.

Mnohem důležitější je systematičnost, protože právě ta vás přiblíží kýženým výsledkům. Proto se vyplatí stanovit si plán suplementace pouze pro sebe (např. vždy po snídani) a svědomitě se ho držet.

Za jak dlouho se u suplementace kolagenem Ostrovit projeví výsledky?

Ve většině studií se první účinky kolagenové suplementace projevily přibližně po 8-24 týdnech. To je sice velká "mezera", ale ovlivňuje ji mnoho aspektů, např. samotný typ přípravku, váš zdravotní stav, užívání stimulantů nebo již zmíněná pravidelnost suplementace.

Doporučuji vám pořídit si fotografie před zahájením kolagenové kúry, po 4, 8 a 12 týdnech. Je velmi pravděpodobné, že viditelných výsledků si všimnete až po několika měsících.

Způsobuje Ostrovit kolagen vedlejší účinky?

Kolagen je přirozeně se vyskytující bílkovina v lidském těle, takže jeho doplňování je obvykle bezpečné. Stále se však jedná o doplněk stravy, takže jako každý přípravek může způsobit nežádoucí účinky. Hlášené nežádoucí účinky jsou obvykle gastrointestinální problémy, jako je průjem, nebo alergie, jako je vyrážka.

Prozkoumejte alternativy

Ostrovit kolagen - recenze

Tento kolagen užívám kvůli problémům s klouby. Po několika týdnech pravidelného doplňování pociťuji menší bolesti. Doporučuji ho všem s těmito potížemi.

Peter53let

Po 3 měsících pravidelného užívání Ostrovitu jsem nezaznamenal žádné zlepšení, co se týče stavu mých vlasů. Myslel jsem si, že to bude lepší.

Michalina36let

I když je výrobek celkem slušný, chuťově mi rozhodně nevyhovuje. Prášek na rozpuštění ve vodě má dost nepříjemné aroma.

Joanna29let

Pro tento kolagen jsem se rozhodla na základě mnoha pozitivních recenzí a nebyla jsem zklamaná. Po měsíci se mi zpevnily nehty a zpevnila pleť. Budu ho používat i nadále.

Carolina31let

Tento kolagen opravdu stojí za zvážení. Kromě zlepšení stavu mé pokožky a vlasů jsem zaznamenala i zlepšení mé pohody. Ostrovit kolagen je ideálním doplňkem mé každodenní stravy.

Justyna28let

Kolagen Ostrovit

Viz také:

Shrnutí

  • Ostrovit kolagen obsahuje 2200 mg mořského kolagenu, vitamín C a kyselinu hyaluronovou.
  • Přípravek podporuje zdraví kloubů, svalů a kostí a podporuje vzhled pokožky, vlasů a nehtů.
  • Ostrovit kolagen je doporučován všem, kteří chtějí pečovat o svou krásu a zdraví kloubů.
  • Pravidelné a systematické dávkování je klíčem k účinnosti doplňku.
  • První účinky suplementace se mohou dostavit po 8-24 týdnech pravidelného užívání.
  • I přes přirozenou přítomnost kolagenu v těle může suplementace způsobit nežádoucí účinky, jako jsou gastrointestinální problémy nebo alergické reakce.
  • Názory uživatelů na produkt jsou smíšené, ale mnozí mají pozitivní účinky, jako je zlepšení stavu pokožky nebo kloubů.

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Je mořský kolagen Ostrovit bezpečný pro osoby s potravinovými alergiemi?

Výrobek může obsahovat stopy alergenů, jako je mléko, sója, ořechy, lepek, vejce a ryby, takže lidé s alergií na tyto produkty by měli být opatrní. Pokud máte obavy o své zdraví, poraďte se před zahájením užívání doplňků stravy se svým lékařem nebo odborníkem na výživu.

Mohu podávat Ostrovit kolagen svému dítěti?

Kolagen je přírodní bílkovina, která se vyskytuje v lidském těle. Ačkoli doplňky stravy nejsou obvykle škodlivé, vždy byste se měli poradit s lékařem, než začnete dítěti podávat jakýkoli doplněk stravy.

Mohu kombinovat suplementaci kolagenem Ostrovit s jinými doplňky stravy?

Ano, za předpokladu, že pro jejich kombinaci neexistují žádné kontraindikace. Například při volbě kolagenu s vitaminem C byste obvykle neměli užívat další doplněk vitaminu C, abyste nepřekročili doporučenou denní dávku. V případě pochybností se vždy vyplatí poradit se s lékařem nebo lékárníkem.

Je mořský kolagen Ostrovit vhodný pro vegany?

Ostrovitmořský kolagen je získáván z ryb, nejedná se tedy o přípravek vhodný pro vegany. Je však vhodný pro vegetariány, kteří jedí ryby, tj. tzv. pescowegetariány.

Může mi suplementace kolagenem Ostrovit pomoci zhubnout?

Ostrovit kolagen není přípravek určený k hubnutí. Jeho hlavní přínosy se týkají zdraví kůže, vlasů, nehtů, kloubů a imunitního systému. Přesto může zdravá pleť a pohoda přispět k celkovému zdraví a pomoci udržet pozitivní životní styl, což může nepřímo přispět k udržení zdravé hmotnosti.

Mohu při užívání přípravku Ostrovit kolagen normálně pít alkohol?

Obecně platí, že konzumace alkoholu by neměla přímo ovlivnit účinnost kolagenových doplňků. Mějte však na paměti, že časté a nadměrné pití alkoholických nápojů může mít negativní vliv na zdraví vaší pokožky a celkovou tělesnou kondici, což může znehodnotit přínosy suplementace kolagenem.

Mohu užívat mořský kolagen Ostrovit během těhotenství?

Kolagen je přirozeně se vyskytující bílkovina v lidském těle, takže jeho doplňování obvykle není škodlivé. Nicméně těhotenství je zvláštní období a veškeré doplňky stravy by měly být užívány po konzultaci s lékařem nebo porodní asistentkou.

Zdroje

Zobrazit vše

Lugo, J. P., Saiyed, Z. M., & Lane, N. E. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: A multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study [Účinnost a snášenlivost nedenaturovaného doplňku stravy s kolagenem typu II při modulaci symptomů osteoartrózy kolenního kloubu]. Nutrition Journal, 15(1), 14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8.

Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Significant Amounts of Functional Collagen Peptides Can Be Incorporated in the Diet While Maintaining Indispensable Amino Acid Balance. Nutrients, 11(5), Article 5. https://doi.org/10.3390/nu11051079.

Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils [Odhalení kapilární interakce a viskoelastické odezvy v mikroskopii atomárních sil hydratovaných kolagenových vláken]. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi. org/10.1039/C6NR07697A

Yang, F.-C., Zhang, Y., & Rheinstädter, M. C. (2014). Struktura lidských vlasů. PeerJ, 2, e619. https://doi. org/10.7717/peerj.619

Al-Atif, H. (2022). Kolagenové doplňky proti stárnutí a vráskám: změna paradigmatu v oblasti dermatologie a kosmetiky. Dermatology Practical & Conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18.

Suplementace kolagenu pro zdraví kloubů: Spojitost mezi složením a vědeckými poznatky-PMC. (b.d.). Získáno 27. září 2023 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10058045/.

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications (Mořský kolagen z alternativních a udržitelných zdrojů: extrakce, zpracování a aplikace). marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis [Účinky suplementace hydrolyzovaným kolagenem na stárnutí kůže: systematický přehled a metaanalýza]. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Geahchan, S., Baharlouei, P., & Rahman, A. (2022). Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration (Mořský kolagen: slibný biomateriál pro hojení ran, proti stárnutí kůže a regeneraci kostí). marine Drugs, 20(1), 61. https://doi.org/10.3390/md20010061

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health (Role vitaminu C ve zdraví kůže). Nutrients, 9(8), 866. https://doi. org/10.3390/nu9080866

Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Marine collagen and its derivatives: Versatile and sustainable bio-resources for healthcare (Mořský kolagen a jeho deriváty: univerzální a udržitelné biozdroje pro zdravotnictví). Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi.org/10.1016/j.msec.2020.110963.

Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies (Přehled účinků léčby kolagenem v klinických studiích). polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868

Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis [Účinky perorálního kolagenu pro boj proti stárnutí pleti: systematický přehled a metaanalýza]. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.

Ohodnotit článek
4.5
Odevzdané hlasy
150 názory, hodnocení: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorem více než 2 500 textů publikovaných na předních portálech. Jeho obsah se dostal do služeb, jako jsou Ostrovit a Kobieta Onet. Ve společnosti Natu.Care Ludwik vzdělává lidi v nejdůležitější oblasti života - zdraví.

Julia Skrajda - Recenze

Klinický odborník na výživu

Julia Skrajda
Ověřeno odborníkem

Je odbornicí na klinickou výživu, pracuje v oboru a sestavuje jídelníčky a doporučení na míru pro nemocné.

Bartłomiej Turczyński - Redakce

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Nina Wawryszuk - Kontrola faktů

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk se specializuje na sportovní suplementaci, silový trénink a psychosomatiku. Denně kromě psaní článků pro Natu.Care pomáhá jako osobní trenérka sportovcům zlepšovat jejich výkonnost prostřednictvím tréninku, stravy a suplementace.

Mladé, krásné ženy s dobrou kondicí pleti.
Zajistěte si zdravé tělo

Vyzkoušejte vysoce kvalitní doplňky stravy Natu.Care

Zobrazit produkty