Bolest kyčlí: příznaky, příčiny, jaké léky fungují?

Málokdo si všímá, jak je příjemné chodit, sedět a ohýbat se bez překážek. A to proto, že o stavu našich kyčelních kloubů obvykle nepřemýšlíme. Dokud nezačnou bolet.

A když se tak stane, najednou si uvědomíme, kolik běžných činností se týká kyčlí. A jak moc si přejete, aby jejich nepohodlí zmizelo. Níže se proto podíváme na nejčastější příčiny bolesti kyčelních kloubů a možnosti jejich léčby.

Podívejte se také na následující informace:

• Bolest kloubů
• Bolesti kolenního kloubu
• Gonartróza
• Vystřelování do kolene
• Tenisový loket
• Golfový loket
• Revmatoidní artritida (RA)
• Domácí prostředky proti bolesti kolene
• Babiččiny způsoby na klouby

Příznaky spojené s bolestí kyčlí

Bolest v oblasti kyčlí vás může provázet při chůzi, vstávání nebo ohýbání. Pokud pociťujete bolest v tříslech, která vyzařuje dolů do nohy, může to znamenat onemocnění kyčlí.

Pozornost věnujte, pokud je bolest doprovázena:

• omezená pohyblivost kloubu,
• ztuhlost kloubu,
• potíže se zvedáním nohy.

Je důležité, abyste sledovali, zda bolest přetrvává nebo se zvyšuje při pohybu či odpočinku. Zjistěte, zda pozorujete změnu v rozsahu pohybu bolestivého kyčelního kloubu ve srovnání s druhým.

Kdy vás bolí nejvíce?

S bolestí kyčle je nejlepší navštívit ortopeda. Lékař bude schopen nejpřesněji diagnostikovat její příčinu a nasadit účinnou léčbu. Před návštěvou kliniky je dobré promyslet si specifika vaší bolesti - to specialistovi pomůže stanovit diagnózu.

Abyste ortopedovi usnadnili práci, odpovězte na následující otázky:

• Jak dlouho již pociťuji bolest?
• Utrpěl/a jsem v poslední době nějaký úraz nebo pád?
• Pokud ano, máte problémy s používáním končetiny při plném zatížení?
• Provází mě bolest přes den, nebo se stupňuje v noci?
• Kde přesně mě kyčel bolí?
• Vyzařuje bolest?
• Zvyšuje se bolest při chůzi nebo jiných aktivitách?
• Mám kromě bolesti i další příznaky, například problémy s pohybem nohy?

Příčiny bolesti kyčle

Příčiny bolesti kyčlí mohou být způsobeny různými faktory. Nejčastějšími z nich jsou úrazy - u mladších lidí - a degenerativní změny - u starších lidí.

Zranění kyčelního kloubu

Kyčelní kloub je náchylný k mnoha poraněním s různými příčinami a následky. Mezi nejčastější z nich patří přetížení, podvrtnutí, zhmoždění a zlomeniny.

Významnou část z nich tvoří poranění vazů, zejména u sportovců v přírodě. Pokud jde o zlomeniny, jednou z nejčastějších v kyčelním kloubu je transartikulární zlomenina stehenní kosti nebo krčku stehenní kosti.

Tyto zlomeniny jsou často důsledkem postupující osteoporózy, což činí starší ženy obzvláště zranitelnými. Je nebezpečná a může být i život ohrožující, protože způsobuje velkou ztrátu krve.

Starší lidé se po tomto typu zlomeniny často nedokážou postavit na nohy a stávají se ležícími pacienty. To následně vede k přetížení kardiovaskulárního systému - bez pomoci svalů nohou není srdce schopno efektivně pumpovat krev do celého těla. A právě to je nejčastější smrtelnou komplikací transtibiálních zlomenin.

Osteoartróza kyčelního kloubu

Osteoartróza kyčelního kloubu (koxartróza) může vést k výrazné bolesti a zhoršení funkce kyčelního kloubu, což často vyžaduje operaci náhrady kyčelního kloubu.

Kromě toho byly identifikovány vady, jako je dysplazie kyčelního kloubu, které významně přispívají ke vzniku koxartrózy, což poukazuje na multifaktoriální povahu poruch kyčelního kloubu.

Léčba bolesti kyčlí

Možnosti léčby bolesti kyčelního kloubu závisí na příčině. Pokud vás kyčel bolí v důsledku přetížení, bude pravděpodobně stačit pouze odpočinek a - případně - masti, jakož i perorální léky s analgetickými a protizánětlivými účinky. Nezapomeňte však, že je nesmíte užívat na vlastní pěst, ale musíte se o tom poradit se svým lékařem.

Pokud dojde k poškození struktur kyčelního kloubu, může být nutná také fyzioterapie nebo dokonce operace. V extrémních případech, kdy je bolest velmi silná a funkce kloubu je v důsledku poškození kloubu výrazně omezena, může být možné nahradit kyčelní kloub endoprotézou.

Cvičení při bolestech kyčle

Jaké cviky provádět při bolestech kyčlí, závisí na příčině bolesti. Vyhýbejte se dlouhodobému sezení a dbejte na správné držení těla. Protahování svalů kyčlí, například předklony, pomáhá zlepšit pružnost a snížit nepříjemné pocity.

Při artritidě provádějte pravidelná cvičení na posílení svalů kolem kyčelního kloubu, například zvedání rovné nohy v bočním lehu. Vyhněte se cvikům, které zatěžují kloub, jako jsou dřepy, zejména se závažím. Aerobní cvičení, jako je plavání nebo jízda na kole, může také zlepšit rozsah pohybu a zároveň podpoří vaši kondici.

V ideálním případě by vám však měl s vhodnou sestavou cviků poradit fyzioterapeut. Odborník pro vás také bude schopen vybrat další léčebné postupy, které mohou pomoci zvládnout bolest a zlepšit pohyblivost kyčelního kloubu.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Podívejte se také na následující informace:

• Glukosamin na klouby

Shrnutí