Berberin - vedlejší účinky a jak se jim vyhnout + rady odborníků

Koneckonců, berberin je z rostlin, nemůže vám ublížit. Nic nemůže být dále od pravdy. Jedná se o účinnou látku ne z ledajaké rostliny.

Doplňky stravy, dokonce i ty, které pocházejí z rostlin, mohou způsobit nepříjemné vedlejší účinky. Někdy je to loterie - někdo si bude stěžovat na bolesti hlavy, jiný na sprinty na toaletu. Je důležité, abyste věděli, co můžete očekávat a jak se vedlejším účinkům vyhnout.

}

Viz také: Jaký je účinek berberinu na organismus?

• Berberin
• Berberin - kontraindikace užívání
• Berberin při hubnutí
• Swanson barberin - analýza složení

Nežádoucí účinky berberinu

Berberin, zejména v dávkách nad 1500 mg denně, může u některých vyvolat nežádoucí účinky, jako jsou bolesti břicha, průjem, zácpa, nevolnost, zvracení a zhoršené vstřebávání jiných živin. Příliš vysoké dávky mohou také způsobit nízký krevní tlak a hypoglykémii.

Nepříjemné nežádoucí účinky se obvykle objevují v důsledku jeho nesprávného dávkování (obvykle nadměrného) nebo interakcí s jinými léky, bylinami nebo doplňky stravy.

Jaké jsou nejčastěji hlášené nežádoucí účinky?

Žaludeční potíže

Berberin může způsobit:

• průjem,
• zácpu,
• plynatost,
• zvracení,
• nevolnost,
• bolesti břicha.

Zhoršené vstřebávání jiných látek

Berberin může snižovat nebo zesilovat účinky léků, vitaminů, minerálů a živin. To má za následek buď neléčení nemocí, protože léky neúčinkují, nebo vystavení se riziku otravy v důsledku příliš vysoké koncentrace účinných látek v lécích nebo živinách.

Snížení krevního tlaku a závratě

Berberin může rozšiřovat cévy a snižovat krevní tlak. To může způsobit bolesti hlavy a závratě.

Hypoglykémie

Výzkumy naznačují, že velké množství berberinu může u pacientů s diabetem 2. typu způsobit hypoglykémii (podvýživu), která se projevuje mimo jiné svalovým třesem, slabostí, pocením a zvýšeným pocitem hladu.

Účinky interakce s jinými látkami

Berberin může interagovat s některými léky, doplňky stravy a potravinamiii. Příznaky závisí na tom, s čím přesně berberin "soupeří".

Nejčastější příznaky spojené s interakcí berberinu s jinou složkoujsou:

• nevolnost, zvracení, průjem,
• bolesti hlavy,
• zvýšená nebo snížená koncentrace jiných účinných látek (např. z léků) v těle,
• ředění krve a zvýšené riziko krvácení.

Berberin interagujes:

• grapefruitovou šťávou,
• léky používanými po transplantaci (cyklosporin),
• antibiotiky (tetracykliny),
• s antikoagulancii (aspirin, heparin, warfarin),
• s NSAID (nesteroidními protizánětlivými léky),
• s léky snižujícími hladinu cukru v krvi (metformin, inzulín),
• s léky snižujícími hladinu cholesterolu v krvi (statiny, fibráty),
• s léky snižujícími krevní tlak,
• s léky na uklidnění.

Jak se vyhnout nežádoucím účinkům? Rady odborníků

Dietoložka Aleksandra Cudna připravila miniprůvodce, jak minimalizovat výskyt nežádoucích účinků nebo se jim vyhnout při užívání berberinu.

• Dodržujte dávkování doporučené výrobcem nebo lékařem.
• Ověřte si interakce berberinu s léky, které užíváte.
• Vyhněte se užívání bylin, zejména těch, které mají sedativní účinky, účinky na krevní tlak nebo snižují hladinu cukru v krvi (např. ginkgo biloba, česnek, hřebíček čínský, meduňka, ashwagandha, kozlík lékařský, přeslička polní, kopřiva dvoudomá).
• Během užívání berberinunepijte alkohol nebo mezi nimi dodržujte minimální několikahodinový interval.
• Nekombinujte berberin s grapefruitovou šťávou. Mezi jejich konzumací dodržujte 4hodinový interval.

Při užívání doplňků stravy z přírodních složek často zapomínáme, jakou sílu mohou mít. Myslíme si, že něco, co nám dala matka příroda, nám přece nemůže uškodit.

Odborník na výživu to vysvětluje:

Alkaloidy, nebo co? Mluvíme o společnosti látek, jako je kofein a nikotin... ale také kokain, morfin a strychnin. Nepropadejte panice, ale nepodceňujte ani berberin.

Při nesprávném užívání mohou být alkaloidy zdraví nebezpečné a škodit vám, proto tyto účinné látky z rostlin nepodceňujte.

Nešťastná grapefruitová šťáva

Šťávě z tohoto ovoce byste se měli při užívání léků vyhnout. Jedná se o spiknutí hejtrů grapefruitů? Ne. Grapefruit může měnit aktivitu jaterního enzymu CYP3A4, čímž zvyšuje koncentraci léku v krvi a ovlivňuje jeho metabolismus a může způsobit nežádoucí vedlejší účinky.

Berberin - vlastnosti a použití

Berberin je bioaktivní sloučenina přítomná v listech, kořenech, oddencích, kůře, větvičkách a stoncích několika druhů rostlin, včetně berberisui. Berberin patří do skupiny alkaloidů. Jsou to chemické sloučeniny rostlinného původu se silnými účinky na organismy.

Předchozí vědecké studie potvrdily, žeberberinei:

• snižuje koncentraci cukru v krvi u lidí s cukrovkou II. typu,
• snižuje koncentraci celkového cholesterolu, LDL cholesterolu (tzv. špatného cholesterolu) a triglyceridů,
• zvyšuje koncentraci HDL cholesterolu (tzv. dobrého cholesterolu),
• snižuje apolipoprotein B - důležitý ukazatel rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Je zapotřebí dalšího vědeckého výzkumu, ale potenciálně berberincani:

• podporovat hubnutí tím, že ovlivňuje hormony regulující hladinu tukůui,
• posílit imunitu proti virům, bakteriím a plísním,
• mít pozitivní vliv na střevní mikrobiomei,
• má protizánětlivý účinek,
• zabraňuje nealkoholickému ztukovatěníjateri,
• zmírňují příznaky a snižují riziko úmrtí u pacientů se srdečním selháním,
• podporují léčbu depreseioni,
• podporuje léčbu syndromu polycystických vaječníků s inzulínovou rezistencí (PCOS)i,
• mají vliv na snížení kožních obtíží, např. obtíží spojených s atopickou dermatitidou (AD)i.

Mohlo by vás zajímat:

• Berberin
• Berberin při hubnutí
• Kurkuma
• Piperin
• Ashwagandha
• indický ženšen
• Adaptogeny
• Doporučené bylinné doplňky stravy

{product:2493 }}

{Produkt:2173}

{Produkt:2157}

{Produkt:3512}

{Produkt:2883}

Shrnutí