CBD - co to je, jak funguje a jaké mohou být vedlejší účinky
CBD známý také jako kanabidiol je chemická látka získaná z rostliny konopí.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
CBD (kanabidiol) je jednou z chemických látek obsažených v konopí. Předpokládá se, že má uklidňující a terapeutický účinek a také zlepšuje kvalitu spánku. V tomto článku najdete informace o vlastnostech, dávkování a vedlejších účincích užívání CBD.
Vnitřní klid, pocit bezpečí a naprosté uvolnění. Každý z nás by rád pravidelně zažíval alespoň jeden z těchto stavů. CBD nám má poskytnout všechny tři, navíc zmírnit záněty a podpořit spánek. Je to skutečně možné? Společně s Ilonou Krzak, magistrou farmacie, vám představíme nejdůležitější informace o CBD.
Z tohoto článku se dozvíte:
- Co je CBD a zda je bezpečné
- Jaké vlastnosti CBD má
- Kdo by CBD neměl užívat
- Jaké mohou být vedlejší účinky užívání CBD
CBD není bezpečný způsob užívání CBD .
Viz také:
- CBD olej [žebříček + názor lékárníka].
- Ashwagandha [účinky + kontraindikace].
- Indický ženšen [vlastnosti + účinky a názory].
- Ashwagandha [dávkování + názor lékaře].
Co je CBD?
CBD (kanabidiol) je jeden z více než 100 kanabinoidů získávaných z rostliny konopí, přesněji z jeho květenství. Tato chemická látka nemá psychoaktivní účinek. CBD má však řadu zdraví prospěšných účinků, například protirakovinné, antidepresivní a protizánětlivé účinky.
CBD má protiúzkostné, antipsychotické a neuroprotektivní účinky. Navíc tato látka zmírňuje příznaky závislostí. Neodstraňuje je sice úplně, ale snižuje přitažlivost stimulantů. CBD také snižuje četnost epileptických záchvatů.
Ilona Krzak magistra farmacie
CBD a THC - jaké jsou mezi nimi rozdíly?
CBD a THC jsou nejběžnější kanabinoidy získávané z konopí. Jejich chemická struktura je velmi podobná, ale látky nejsou stejné. THC vyvolává pocit euforie ("high"), který se po CBD nedostavuje. V kombinaci tvoří oblíbenou drogu marihuanu.
Marihuana se nerovná marihuaně - se zvyšující se koncentrací CBD v poměru k THC se její psychoaktivní účinek snižuje.
Ilona Krzak magistra farmacie
Je CBD v Polsku legální?
Všechny produkty obsahující CBD jsou v Polsku legální. Nesmějí však obsahovat více než 0,2 % THC, což je nezákonné. Vzhled sušeného CBD je velmi podobný nelegálnímu konopí, a proto vás policie může za jeho držení zatknout s odůvodněním, že se předpokládá, že jste se dopustili trestného činu.
Buďte však klidní - CBD je v Polsku poměrně populární, takže vyhnout se zatčení je obvykle bezproblémové.
V jakých formách se CBD dodává?
Na trhu existuje mnoho forem CBD. Většina produktů se dodává ve formě CBD oleje, který by se měl aplikovat sublingválně - podle MA Pharmacy se pak olej lépe vstřebává. Navzdory popularitě CBD oleje není nouze o jeho alternativy.
CBD se může dodávat ve formě:
- sušené,
- tablet,
- kapslí,
- pylu,
- pasty,
- hašiš (koncentrát pryskyřice),
- čípky,
- čaje,
- sladkosti (želé, bonbóny, čokoláda),
- kosmetické přísady (krémy, masti).
Ilona Krzak, magistra farmacie, zdůrazňuje, že při výběru CBD oleje je důležité dbát na jeho kvalitu. Konopí, ze kterého se tyto přípravky vyrábějí, absorbuje z půdy všechny těžké kovy (olovo, rtuť, kadmium) jako houba. Vsaďte proto pouze na oleje s certifikátem kvality.
Podle lékárníka je nejlepší definicí kvality certifikát od Golden Cannabis, certifikačního orgánu pro konopné produkty. Tým Golden Cannabis zkoumá náhodné vzorky daného výrobku z oběhu a testy provádí v akreditované laboratoři - jde tedy o jeden z nejspolehlivějších orgánů na trhu.
Za zmínku stojí také rozdíl mezi pojmy "olej" a "olej". Olej se získává extrakcí, zatímco olej se lisuje například ze semen. Rozdíl v ceně je většinou značný, ale olej je mnohem lépe koncentrovaný.
Kromě kanabidiolu obsahuje CBD olej ve svém složení také směs fenol-terpenových sloučenin, včetně dalších fytokanabinoidů. Jejich účinky jsou podobné účinkům samotného CBD. Přípravky, které se nazývají "CBD olej", jsou nejčastěji ředěným olejem. Ve skutečnosti tedy máme co do činění s roztokem oleje, nikoliv s olejem samotným.
Ilona Krzak magistra farmacie
Je CBD bezpečné?
CBD je považováno za bezpečné, zejména v malých dávkách (20-30 mg/den) jen zřídka způsobuje nežádoucí účinky. CBD je většinou dobře snášeno a nevede ke zdravotním problémům.
Někdy se však mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako je ospalost nebo průjem. CBD by se také nemělo užívat s některými léky (např. léky na ředění krve).
Dávka CBD 20 mg/kg tělesné hmotnosti je považována za relativně bezpečnou. Možné vedlejší účinky užívání této látky jsou většinou mírné až středně závažné.
Ilona Krzak magistra farmacie
CBD - vlastnosti
Popularita CBD ovlivnila řadu mýtů týkajících se účinků této sloučeniny. Společně s magisterem farmacie představujeme vlastnosti CBD, které byly potvrzeny vědeckými studiemi.
Ulevuje od bolesti
Výzkumy naznačují, že CBD dokáže tlumit chronickou bolest a zánět. Kromě toho může poskytnout úlevu od bolesti zad a neuralgie. Přestože jsou tato zjištění velmi slibná, je třeba provést další testy, aby se potvrdila role CBD v léčbě bolesti.
Pozitivní účinky na poruchy duševního zdraví
CBD může být užitečné při léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Studie naznačují, že olej CBD může léčit nespavost a úzkost u dětí trpících PTSDi. Kromě toho může tento lék zmírnit příznaky posttraumatické stresové poruchy u dospělýchi.
Další studie naznačují, že CBD může mít pozitivní vliv na léčbu sociální úzkostii. Některé testy naznačují pozitivní účinek CBD na depresiioni. K určení jeho role při léčbě deprese je však zapotřebí důkladnějších studií.
CBD může být užitečná při léčbě schizofrenie. Studie ukázaly, že chronický stresový faktor má neurodegenerativní účinek na buňky hipokampu, což může přispívat k rozvoji schizofrenie. Naproti tomu užívání CBD mělo neuroprotektivní účinek a zvýšilo neurogenezi v hipokampu, což výrazně snížilo příznaky schizofrenie.
Ilona Krzak magistra farmacie
Léčbu deprese může podpořit také vitamin B1 a vitamin B3.
Více se o nich dozvíte v těchto článcích:
Podporuje zdraví srdce
Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečních onemocnění a také mrtvice. Výzkum naznačuje, že CBD může krevní tlak snižovat. Užívání CBD navíc může podporovat funkci tepen a zlepšovat průtok krve.
Omega kyseliny, zejména omega-3, rovněž podporují zdraví srdce.
Zvu vás k přečtení těchto článků:
Mohou snižovat závislost na opioidech
CBD může léčit závislost na opioidech. Studie provedená na osobách závislých na heroinu ukázala, že po týdnu užívání CBDi se snížila jejich touha užívat drogu. Navíc CBD může mít pozitivní vliv na úzkost, nespavost nebo bolest způsobenou závislostí na různých látkách.
V případě tvrdých drog je bohužel závislost nevyléčitelná. V mozku pak dochází k nevratným změnám a zbývá jen substituční léčba, jako je metadon nebo případně CBD.
Ilona Krzak magistra farmacie
Jak ještě CBD funguje?
- Pozitivně ovlivňuje kvalitu spánku.
- Může podporovat léčbu schizofrenie.
- Snižuje příznaky revmatoidní artritidyisi.
- Potlačuje zánětlivé reakcesi.
Nedostatek kyseliny pantotenové, biotinu a kyseliny listové může vést k problémům se spánkem. Zvu vás, abyste se podívali na tyto články!
CBD může být užitečné při léčbě neuropatické bolesti u roztroušené sklerózy.
Ilona Krzak magistra farmacie
CBD - dávkování
Dávkování CBD závisí na našich očekáváních. Na začátku dobrodružství s touto látkou je vhodné začít s nejnižšími dávkami (a koncentracemi), aby si na ni tělo zvyklo. Poté můžete dávku postupně zvyšovat, abyste dosáhli požadovaných účinků. Nejlepší je zůstat po celou dobu v kontaktu se svým lékařem nebo lékárníkem.
Denní dávka CBD u vybraných stavů:
- Úzkostné poruchy: 300 mg až 600 mg,
- Střevní onemocnění: 10 mg (dvě dávky po 5 mg)i,
- Problémy se spánkem: 25 mgi,
- Bolesti při rakovině: 50 mg až 600 mgi,
- Psychózy: 600 mgi.
Kontraindikace užívání CBD
Přestože je CBD považováno za bezpečné, ne každý by ho měl užívat. Které skupiny lidí by měly být obzvláště opatrné?
Kontraindikace užívání CBD jsou následující:
- Těhotenství,
- období kojení,
- nezletilé osoby,
- onemocnění jater,
- Parkinsonova choroba.
Výzkum účinnosti CBD při léčbě Parkinsonovy nemoci probíhá. Je tedy možné, že brzy nebude toto onemocnění kontraindikací, ale indikací k užívání CBD.
Ilona Krzak magistra farmacie
CBD - vedlejší účinky
Nežádoucí účinky užívání CBD nejsou běžné. Většinou je tento lék bezpečný. Přesto vyniká několik příznaků, které naznačují negativní reakci vašeho těla na tuto sloučeninu.
Nežádoucí účinky užívání CBDi:
- Průjem,
- sucho v ústech,
- snížená chuť k jídlu,
- ospalost,
- únava,
- závratě
- podrážděnost
- agitovanost.
Mezi nežádoucí účinky užívání CBD patří zvýšení aminotransferáz (vedoucí mimo jiné k hepatitidě), anémie a zvýšená hladina prolaktinu (vedoucí k problémům s měsíčním cyklem u žen).
Ilona Krzak magistra farmacie
CBD a alkohol
CBD by se nemělo kombinovat s alkoholem. Ten může způsobit ospalost a poruchy koordinace. Tyto látky mohou vzájemně posilovat své účinky. Studie navíc naznačují, že užívání CBD s alkoholem zhoršuje motorickou a psychomotorickou výkonnost.
Interakce CBD s léky
CBD může negativně reagovat s některými léky. Proto by tuto látku neměl užívat každý.
Podle lékárníka můžeCBD interagovat s:
- antiepileptickými léky,
- opioidy,
- levothyroxinem,
- amiodaronem,
- léky na spaní,
- vysoké dávky paracetamolu,
- antimykotika,
- verapamilu,
- antihistaminika,
- nitrofurantoin,
- amoxicilinu,
- některá antidepresiva.
Ve studiích bylo zjištěno, že pokud se CBD používá u dětí s epilepsií společně s farmakologickou léčbou (na bázi klobazamu nebo valproátu sodného), dochází častěji k poruchám funkce jater nebo k pneumonii.
Ilona Krzak magistra farmacie
Caution.
CBD může reagovat i s mnoha dalšími léky. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se před zahájením užívání CBD se svým lékařem.
Podívejte se také na následující informace:
- Mace
- Kofein
- Mučenka
- Divoká růže
- Ašvaganda
- Adaptogeny
- Berberin
- Piperin
- Ashwagandha
- Indický ženšen
- Kurkuma
Shrnutí
Doufám, že jste se dozvěděli to nejdůležitější o CBD.
Je to hodně informací, proto bych byl rád, kdybyste si zapamatovali některá nejdůležitější fakta.
- CBD je chemická látka získávaná ze semen konopí.
- CBD si můžete legálně koupit v Polsku.
- CBD se vyskytuje hlavně jako olej, ale lze jej nalézt i v mnoha dalších formách (sušený, tablety, hašiš).
- CBD může zmírňovat bolest, podporovat zdraví srdce a také pozitivně působit na poruchy duševního zdraví.
- Dávkování CBD závisí na očekávaných účincích.
- Hlavními kontraindikacemi užívání CBD jsou těhotenství, nezletilí a onemocnění jater.
- Užívání CBD může být spojeno s vedlejšími účinky, jako je průjem, sucho v ústech a snížená chuť k jídlu.
- CBD by se nemělo kombinovat s alkoholem.
- Některé léky mohou s CBD reagovat.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
CBD - od kolika let si ho mohu koupit?
CBD si může koupit kdokoli - nemusí vám být více než 18 let. Výjimkou jsou produkty, které obsahují více než 0,2 % THC ve svém složení. Tyto produkty jsou v Polsku nelegální a nelze je kupovat ani prodávat.
Můžete po užití CBD řídit auto?
Ano, CBD nemá psychoaktivní účinek, takže po něm můžete bez obav řídit auto. Studie naznačují, že tento prostředek nezpůsobuje intoxikaci a nemá vliv na naše řízení.
Je CBD návykové?
Ne, CBD neobsahuje návykové látky. Výzkumy navíc naznačují, že tento prostředek může pomoci léčit závislost na jiných látkách (například na kokainu nebo opioidech). Jedná se však o předběžné testy, které vyžadují další potvrzení.
Jakou koncentraci CBD zvolit?
Vhodná koncentrace CBD závisí na našich očekáváních. Nejlepší je vybrat ji společně s lékařem nebo lékárníkem. Odborník nám poradí, jakou koncentraci zvolit a jak CBD dávkovat. Tímto způsobem bezpečně a rychle dosáhneme očekávaných výsledků.
Jak dlouho CBD vydrží v moči?
Poločas rozpadu (doba, za kterou tělo odstraní polovinu látky) CBD se pohybuje od jedné hodiny až po pět dní. Naproti tomu trvá přibližně čtyři až pět poločasů, než je látka z těla zcela vyloučena. CBD tedy přetrvává v moči od 5 hodin až do 25 dnů.
Kolik stojí 1 gram CBD?
Cena 1 gramu CBD se v Polsku může pohybovat v rozmezí přibližně 40 až 80 PLN, v závislosti na výrobci a kvalitě. Je však třeba poznamenat, že cena se může lišit v závislosti na regionu země a způsobu distribuce produktů CBD. Proto před nákupem prozkoumejte trh a poté se rozhodněte pro nákup.
Je 30 % CBD hodně?
Správná koncentrace CBD závisí na mnoha faktorech, například na individuálních potřebách a reakcích organismu. Nicméně 30 % CBD je velmi vysoká koncentrace. Nejčastěji se za silné považují produkty CBD s koncentrací nad 20 %, které jsou určeny pro osoby s vyšší tolerancí ke kanabinoidům.
Zdroje:
Viz všechny
KANABIDIOL (CBD): Přehled, použití, vedlejší účinky, opatření, interakce, dávkování a recenze. (b.d.): Klíčová slova pro léčbu a prevenci v souvislosti s užíváním cibulotoxinu. Získáno 16. února 2023 z https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd.
Konopí, CBD olej a demence | Alzheimer's Society. (b.d.). Staženo 16. února 2023 z internetových stránek https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/treatments/alternative-therapies/cannabis-cbd-oil-and-dementia.
Konopí (marihuana) a kanabinoidy: Co potřebujete vědět. (b.d.). NCCIH. Staženo 16. února 2023 z https://www.nccih.nih.gov/health/cannabis-marijuana-and-cannabinoids-what-you-need-to-know.
CBD: Bezpečné a účinné? (b.d.): Jak se chovat k drogám? Mayo Clinic. Staženo 16. února 2023 z internetových stránek https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700.
Komisař, O. z. (2020). Co byste měli vědět o užívání konopí, včetně CBD, v těhotenství nebo při kojení. ÚŘAD PRO KONTROLU POTRAVIN A LÉČIV (FDA). https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding
Komisař, O. of the. (2023). Co byste měli vědět (a co se snažíme zjistit) o produktech obsahujících konopí nebo sloučeniny odvozené od konopí, včetně CBD. ÚŘAD PRO KONTROLU POTRAVIN A LÉČIV (FDA). https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Consroe, P., Carlini, E. A., Zwicker, A. P., & Lacerda, L. A. (1979). Interakce kanabidiolu a alkoholu u lidí. Psychopharmacology, 66(1), 45-50. https://doi.org/10.1007/BF00431988
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Terapeutické a léčebné využití terpenů. IN N. Joshee, S. A. Dhekney, & P. Parajuli (Eds.), Medicinal Plants: From Farm to Pharmacy (s. 333-359). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-31269-5_15
Darkovska-Serafimovska, M., Serafimovska, T., Arsova-Sarafinovska, Z., Stefanoski, S., Keskovski, Z., & Balkanov, T. (2018). Farmakoterapeutické úvahy o využití kanabinoidů ke zmírnění bolesti u pacientů s maligním onemocněním. Journal of Pain Research, 11, 837-842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Cannabidiol: potenciální nová alternativa pro léčbu úzkosti, deprese a psychotických poruch. Biomolecules, 10(11), Article 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol for the Reduction of Cue-Induced Craving and Anxiety in Drug-Abstinent Individuals With Heroin Use Disorder: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial (Kanabidiol pro snížení cravingu a úzkosti u drogově závislých jedinců s poruchou způsobenou užíváním heroinu). American Journal of Psychiatry, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Je CBD bezpečné pro lidi s rakovinou? (2020, 22. září). Cancer.net. https://www.cancer.net/blog/2020-09/cbd-safe-people-with-cancer
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017). Jednorázová dávka kanabidiolu snižuje krevní tlak u zdravých dobrovolníků v randomizované zkřížené studii. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Leimuranta, P., Khiroug, L., & Giniatullin, R. (2018). Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine (Nová role (endo)kanabinoidů u migrény). Frontiers in Pharmacology, 9. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420
Nam, G., Jeong, S. K., Park, B. M., Lee, S. H., Kim, H. J., Hong, S.-P., Kim, B., & Kim, B.-W. (2016). Selektivní agonisté kanabinoidního receptoru-1 regulují aktivaci žírných buněk v modelu atopické dermatitidy vyvolané oxazolonem. Annals of Dermatology, 28(1), 22-29. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.1.22
Ostlund, R. E. (2002). Fytosteroly ve výživě člověka. Annual Review of Nutrition, 22(1), 533-549. https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.22.020702.075220
Pietta, P.-G. (2000). Flavonoidy jako antioxidanty. Journal of Natural Products, 63(7), 1035-1042. https://doi.org/10.1021/np9904509
Price, R. L., Charlot, K. V., Frieler, S., Dettori, J. R., Oskouian, R., & Chapman, J. R. (2022). The Efficacy of Cannabis in Reducing Back Pain: A Systematic Review [Účinnost konopí při snižování bolesti zad: systematický přehled]. Global Spine Journal, 12(2), 343-352. https://doi.org/10.1177/21925682211065411
Prud'homme, M., Cata, R., & Jutras-Aswad, D. (2015). Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors: A Systematic Review of the Evidence (Kanabidiol jako intervence u závislostního chování: systematický přehled důkazů). Substance Abuse: Research and Treatment, 9, SART.S25081. https://doi.org/10.4137/SART.S25081
Protizánětlivé účinky kanabidiolu (CBD) na akné-PMC. (b.d.). Získáno 16. února 2023 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9078861/.
Shannon, S., & Opila-Lehman, J. (2016). Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report (Účinnost kanabidiolového oleje na dětskou úzkost a nespavost jako součást posttraumatické stresové poruchy: Kazuistika). The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Sultan, S. R., O'Sullivan, S. E., & England, T. J. (2020). The effects of acute and sustained cannabidiol dosing for seven days on the haemodynamics in healthy men: A randomized controlled trial (Účinky akutního a trvalého podávání kanabidiolu po dobu sedmi dnů na hemodynamiku u zdravých mužů). British Journal of Clinical Pharmacology, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
Editor
Absolvent žurnalistiky a Artes Liberales na Varšavské univerzitě. Od roku 2017 spolupracuje s největšími polskými i zahraničními portály jako redaktor. Předtím pracoval 3 roky v jedné z předních farmaceutických společností - zná zdravotnický a kosmetický průmysl skrz naskrz. Ve volném čase se nejraději věnuje tenisu nebo lyžování.
bře 27
Ashwagandha ovlivňuje hladinu hormonů štítné žlázy. Zjistěte, zda ji můžete používat.
bře 26
Podívejte se, jak může chvostoskok horský ovlivnit vaši pohodu.
bře 26
Podívejte se na názory lékařů a dalších odborníků na ashwagandhu. Zjistěte také, co si o ní myslí lidé na fóru.