Jaterní testy: Co jsou to ALT, AST, ALP, BIL a GGTP a kdy je provádět?

Jaterní testy (neboli funkční testy jater) jsou krevní testy, které hodnotí funkci tohoto orgánu. Zahrnují stanovení čtyř enzymů (ALT, AST, ALP a GGTP) a bilurbinu (BIL).

Steatóza, virový zánět nebo cirhóza. Zní to nebezpečně, že? Nejdůležitější při léčbě těchto stavů je jejich rychlé odhalení. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je provádění jaterních testů. Proto vám společně s Dr. Witoldem Tomaszewskim, M.D., a Ilonou Krzak, M.Sc., farmaceutkou, přinášíme soubor nejdůležitějších informací o testech jaterních funkcí.

Podívejte se také na následující informace:

• Jaterní tablety
• NAC (N-acetylcystein)
• Jaterní doplňky [žebříček + názor lékárníka].
• Krevní testy
• Ztučnělá játra

Jaké jsou jaterní testy?

Jaterní testy neboli testy funkce jater jsou krevní testy, které mohou pomoci odhalit abnormality ve funkci tohoto orgánu. Jaterní funkční testy hodnotí koncentraci enzymů, bílkovin a dalších látek produkovaných játry. Provedení tohoto testu umožňuje zkontrolovat celkový stav orgánu.

Z jakých testů se skládají funkční jaterní testy?

Jaterní testy určují aktivitu pěti parametrů:

• Alaninaminotransferázy (ALT). Enzym nacházející se v játrech, který je zodpovědný za přeměnu bílkovin na energii pro jaterní buňky. Poškození tohoto orgánu má obvykle za následek uvolnění ALT do krevního oběhu. Výsledkem je výrazné zvýšení koncentrace ALTi.
• Aspartátaminotransferáza (AST). Enzym, který podporuje metabolismus aminokyselin. Nejčastěji (stejně jako ALT) je v séru přítomna v zanedbatelném množství. Zvýšená hladina AST může svědčit o poškození nebo onemocnění jater.
• Alkalická fosfatáza (ALP). Enzym, který se nachází v játrech i kostech. ALP má zásadní význam pro rozklad bílkovin v těle. Nadměrně vysoké koncentrace tohoto parametru mohou být známkou poškození nebo onemocnění jater a také problémů s kostmi.
• Gama-glutamyltranspeptidáza (GGTP). Enzym, který se nachází v celém těle, ale především v játrech. Poškození orgánu způsobuje, že se PGD dostává do krevního oběhu a zvyšuje tento parametr v testu. Vysoké koncentrace PGD mohou ukazovat na poškození žlučových cest nebo onemocnění jater.
• Bilirubin. Látka vznikající při rozpadu červených krvinek. Bilirubin prochází játry, aby byl později vyloučen stolicí. Příliš vysoká koncentrace tohoto parametru může ukazovat na onemocnění jater nebo anémii (chudokrevnost)i.

Jaterní testy - co mohou zjistit?

Jaterní testy jsou cenným vyšetřením, které nám umožňuje zjistit náš aktuální zdravotní stav. Jaké možnosti nám jaterní testy nabízejí?

• Odhalení jaterních onemocnění, jako je například zánět.
• Určení závažnosti vybraných onemocnění, jako je například cirhóza.
• Sledování progrese různých onemocnění, jako je například alkoholická hepatitida.
• Sledování možných vedlejších účinků léků.

Nezapomeňte, že toto je jen výběr možností, ke kterým lze jaterní testy využít. Tyto testy mohou odhalit mnoho dalších abnormalit ve fungování organismu.

Příčiny abnormálních výsledků jaterních testů

Abnormální výsledky jaterních testů nepřicházejí z ničeho nic. Nejčastěji jsou způsobeny specifickými faktory.

Příčiny zvýšených hodnot jaterních testů jsou následující:

• nadměrná konzumace alkoholu,
• neopatrné užívání léků,
• obezita,
• virová hepatitida A, B nebo C,
• srdeční selhání,
• ztukovatění jater,
• celiakie,
• hemochromatóza (nadbytek železa),
• mononukleóza,
• rakovina jater,
• sepse,
• Wilsonova choroba (způsobená nadbytkem mědi),
• autoimunitní hepatitida.

Jaké jsou indikace k provedení jaterních testů?

Nejčastěji vás na jaterní testy pošle váš praktický lékař, který rozpozná, že s vaším zdravotním stavem není něco v pořádku. Existuje však řada příznaků, které mohou naznačovat problémy s játry. Pokud je pociťujete, je vhodné nechat si provést jaterní testy.

Indikace k provedení jaterních testůsi:

• nevolnost,
• zvracení,
• bolesti břicha,
• žloutenka,
• tmavě zbarvená moč,
• světlá stolice,
• únava.

Rizikové skupiny

Kromě příznaků, které jsou indikací k provedení jaterních testů, je také důležité rozlišovat rizikové skupiny, tj. osoby, které jsou obzvláště náchylné k onemocnění jater.

Klíčové rizikové faktory pro onemocnění jater:

• onemocnění jater v rodinné anamnéze,
• alkoholické onemocnění,
• podezření na virovou hepatitidu,
• užívání léků, které mohou způsobit poškození jater.

Jak se mám připravit na jaterní testy?

Jaterní testy se provádějí nalačno. Lékař vám pravděpodobně doporučí, abyste 8-12 hodin před testem nic nepili ani nejedli. Několik dní před testem byste se také měli zdržet konzumace těžko stravitelných potravin a alkoholu.

Jak vypadá jaterní test?

Jaterní test je velmi jednoduchý a zahrnuje pouze několik kroků. Obvykle trvá méně než 5 minut. Co můžete očekávat?

1. Očištění kůže (obvykle na ohybu paže).
2. Přiložení škrtidla na očištěnou oblast.
3. Zavedení jehly do žíly.
4. Odběr krve.
5. Odstranění škrtidla.

Pokud se obáváte odběru krve - zkuste se dívat jinam a nemyslet na samotný test. Píchnutí je velmi jemné a není spojeno s velkou bolestí, takže není důvod k obavám.

Nejčastěji však vpich zanechá malou modřinu. Pokud tato modřina a bolest do několika dnů nezmizí, navštivte svého lékaře.

Jaterní testy - referenční hodnoty

Každý jaterní test má své vlastní rozmezí referenčních hodnot. Zvýšené výsledky mohou naznačovat problémy s orgánem.

Normy pro jaterní testysi:

• ALT: 4-36 IU/l
• AST: 1 IUI (4,5 L): AST: 5-30 IU/l
• ALP: ALP: 40-129 IU/l
• PGD: 6-50 IU/l
• Bilirubin: 2-17 µmol/l

Jak snížit ALT a AST?

Chcete-li snížit ALT a AST, zaveďte správnou dietu (bohatou na kyselinu listovou), věnujte se fyzické aktivitě a vyhýbejte se alkoholu. Přijímejte také více omega-3 mastných kyselin a zvažte častější pití kávy. V některých případech se osvědčí také jaterní tablety a doplňky vitaminu B9.

Jak udržet jaterní funkční testy v normě?

Jaterní funkční testy jsou preventivní vyšetření, které by se mělo provádět jednou ročně. Umožňuje rychlé odhalení případných onemocnění. V prevenci zvýšených jaterních funkčních testů jsou důležité následující kroky:

• vyvážená strava,
• pravidelné stravování,
• fyzická aktivita,
• pití dostatečného množství vody,
• vyhýbání se alkoholu.

Pořadí jaterních doplňků

Podporuje funkci mozku

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Obsah omega-3 : 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Další účinné látky: žádné
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy obsahuje omega-3ᵀᴳ neboli omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů. Vědecké studie naznačují, že tato forma mastných kyselin je až 2krát lépe vstřebatelná než estery obsažené v mnoha doplňcích stravy na trhu. To znamená, že máte jistotu jejich účinnosti a zásobování se cennými omega kyselinami.

Omega-3 mastné kyseliny pocházejí z divokého sardelového oleje. Ten je bohatým zdrojem zdravých tuků, které jsou nezbytné pro zdraví kardiovaskulárního, imunitního a nervového systému, stejně jako pro správné vidění, funkci kloubů a svalů.

Výzkumy také naznačují, že dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin chrání před depresemi a úzkostnými poruchami a podporuje jejich léčbu. Kromě toho omega-3 ovlivňují hydrataci a vzhled pokožky a podporují zdravý spánek.

Přípravek obsahuje celkem 750 mg kyselin EPA+DHA, což je trojnásobek doporučené minimální dávky 250 mg pro polskou populaci. Omega-3 TG Premium má podle výzkumu TOTOX 9, což je velmi dobrý výsledek.

Doplnění omega-3 mastných kyselin se doporučuje všem, kteří nejedí 1-2 porce (cca 300 g) tučných ryb týdně. Zvýšenou potřebu mají také děti v období růstu, senioři, fyzicky aktivní lidé, vegani a vegetariáni a pacienti podstupující léčbu srdce a prevenci srdečních onemocnění.

Výhody a nevýhody

Klady

• Rybí olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem EPA a DHA.
• Omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů jsou dvakrát biologicky dostupnější než estery (obsažené v mnoha výrobcích na trhu).
• Složení neobsahuje barviva a plnidla.
• Čistota složení byla potvrzena laboratorními testy.
• Balení vystačí až na 2 měsíce.
• Měkké kapsle se snadno polykají.

Minusy

• Žádné.

Další informace

Obal tobolky je vyroben z hovězí želatiny.

Názor odborníka

Triglyceridy omega-3 mastných kyselin obsažené v tomto přípravku mají mnohem vyšší biologickou dostupnost než etylestery omega-3, které se často vyskytují v doplňcích stravy. Olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem omega-3.

Očista těla

Sundose° Daily Cleanse°

5.0

• Účinné látky: silymarin, extrakt z pampelišky, extrakt z asijské bazalky, chlorella, l-ornitin, organická síra, fosfolipidy, cholin.
• Forma: sáčky
• Velikost balení: 30 sáčků
• Dávka: 1 sáček denně
• Dostatečné množství na : 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

V praktickém sáčku Daily Cleanse° najdete dvě kapsy. Jedna obsahuje prášek a druhá kapsli. Jejich užívání vám pomůže očistit tělo od toxinů a škodlivých látek, které zbytečně zatěžují váš organismus.

Cítíte se lehce a zdravě díky receptuře zaměřené na podporu jater, ledvin a zpomalení procesů stárnutí celého organismu. Daily Cleanse° je doplněk stravy až po okraj nabitý přírodními účinnými látkami.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Bez konzervačních látek, barviv a GMO.
• Vhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy a lepku.
• Komplexní podpora zdraví a krásy.
• Přizpůsobitelné složení.

Mínusy

• Dlouhý seznam účinných látek může zvyšovat riziko alergických reakcí.

Další informace

Doplněk neobsahuje žádné živočišné produkty (ani v obalu kapsle), ale mohou být přítomny stopy rybího kolagenu a laktoferinu z mléka.

Uživatelská recenze

Už po týdnu užívání přípravku Sundose cítím rozdíl v náladě a mám více energie.

Pro vegany

Purella Kurkuma trávení

4.8

• Obsah kurkumy : 400 mg extraktu z dlouhéostrožky
• Další účinné látky: piperin
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Kombinace kurkumy a extraktu z černého pepře neboli piperinu ve formě snadno polykatelných veganských kapslí. Přípravek účinně podporuje funkci jater a trávení tuků, čímž snižuje nepříjemné zažívací potíže.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Jednoduché složení.
• Snadné doplňování.
• Vhodné pro vegany a vegetariány.
• Přídavek piperinu zajišťuje lepší vstřebávání přípravku.
• Bez zbytečných plnidel a barviv.

Mínusy

• Výrobce neuvádí obsah kurkuminu ve složení.

Další informace

Kromě podpory funkce jater má kurkuma také příznivý vliv na stav vaší pokožky.

Dobré pro játra

Aura Herbals Moje játra

4.9

• Účinné látky: extrakt z artyčoku, extrakt z bodláku, extrakt z kurkumy DER 4:1
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Aura Herbals My Liver je doplněk stravy, který se skládá ze synergické kombinace extraktů a látek na podporu zdraví jater. Díky svým čisticím, antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem působí jako ochranný štít. Posílením buněčných membrán přípravek usnadňuje regeneraci poškozených jaterních tkání a maximalizuje tak výkonnost jater.

Doplněk těží ze synergie složek, jako je kurkuma a artyčok, které společně podporují jaterní funkce, jako je detoxikace, neutralizace volných radikálů a podpora zdravé syntézy a transportu tuků.

Přípravek Aura Herbals My Liver se doporučuje lidem, kteří jsou denně vystaveni stresu, toxinům z prostředí nebo potravin, a také těm, kteří usilují o zlepšení celkového zdraví jater.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré dávky účinných látek.
• Čisté složení.
• Doplněk je vhodný pro vegany.
• Přírodní složení.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Doplněk neobsahuje cukr, laktózu ani sóju.

Nejlepší pro játra

Pharmovit Kurkumin + Piperin

4.9

• Obsah kurkuminu : 237,50 mg
• Další účinné látky: mikronizované jablečné výlisky, extrakt z plodů černého pepře (včetně piperinu)
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 90 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Kurkumin + piperin od společnosti Pharmovit je doplněk stravy, který podporuje zdraví jater, trávení tuků, kloubů a imunitní systém. Extrakt z dlouhé ústřice poskytuje až 237,50 mg kurkuminu, zatímco extrakt z plodů černého pepře obsahuje 9,50 mg piperinu.

Doplněk stravy nemá ve složení žádná plnidla ani barviva.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Dobré dávky účinných látek.
• Bez zbytečných plnidel a barviv.
• Účinné balení.
• Standardizace účinných látek

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Výrobek neobsahuje laktózu, sóju ani lepek.

Detoxikace

OstroVit Berberine

5.0

• Účinné látky: berberin
• Forma: kapsle
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 90 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Berberin podporuje metabolismus cukru a inzulínu, kardiovaskulární systém a funkci jater. Může podporovat hubnutí, chránit játra a pozitivně ovlivňovat střevní mikrobiom.

Výhody a nevýhody

Klady

• Výrobce zajistil standardizaci, takže znáte kvalitu extraktu a obsah berberinu v jedné dávce.
• Berberin HCl (sulfát) je dobře vstřebatelná forma.
• Extrakt z kořene je velmi dobrým zdrojem berberinu (lepším než např. práškový kořen).
• Přípravek neobsahuje žádná objemová činidla, protispékavé látky ani barviva.

Mínusy

• Obsah berberinu by mohl být vyšší, protože ve vědeckých studiích byla potvrzena účinnost vyšších denních dávek.

Další informace

Výrobek pro vegany.

Rostlinné výtažky

Solgar Kurkuma a třešňový komplex

4.6

• Obsah kurkuminu: 360 mg extraktu z kořene kurkumy
• Další účinné látky: extrakt z plodů třešně, extrakt z oddenku zázvoru, kvercetin, nezpracovaný prášek z kajenského pepře, BioPerine® extrakt z plodů černého pepře
• Forma: kapsle
• Dávka: 2 kapsle denně
• Dostatečné množství pro: Na 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Složení obsahuje rostlinné výtažky a látky, které jsou silnými antioxidanty. Podporuje tělo v boji proti zánětům a zrychlené degeneraci a odumírání buněk.

Složky mají příznivý vliv na zdraví a vzhled pokožky, zlepšují funkci jater a posilují imunitu.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Bez barviv a umělých plnidel.
• Vhodné pro vegany.
• Piperin pro lepší vstřebávání účinných látek.

Mínusy:

• Výrobce neuvádí obsah kurkuminu ve výrobku.

Další informace

Výrobek neobsahuje sůl ani škrob.

Standardizované extrakty

YANGO, Berberine Premium™

4.7

• Účinné látky: berberin 588 mg
• Forma: kapsle
• Porce: 3 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 30 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy s berberinem, který má pozitivní vliv na metabolismus cukru a inzulínu a snižuje riziko srdečních onemocnění. Může podpořit hubnutí.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Standardizace extraktů prokazuje spolehlivost výrobce a dobrou kvalitu surovin.
• Kapsle z rostlinné celulózy jsou šetrné k žaludku a vhodné pro vegetariány a vegany.

Minusy

• Denní dávka silymarinu není vysoká, ale měla by podpořit vstřebávání berberinu.
• Je třeba pamatovat na pravidelné užívání 3 kapslí denně, nejlépe ve stejných intervalech.

Další informace

Pro zvýšení biologické dostupnosti je nejlepší užívat berberin po jídle.

3 cenné složky

OstroVit Kurkumin + černý pepř + zázvor

4.7

• Obsah kurkuminu: 300 mg, z toho 285 mgkurkuminoidů
• Další účinné látky: piperin, zázvor
• Forma: kapsle
• Porce: 1 kapsle
• Dostatečné množstvína : 90 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Složení obsahuje standardizované extrakty s rostlinnými složkami, které mají pozitivní vliv na fungování organismu. Kurkumin zlepšuje trávení, působí jako antioxidant a podporuje zdraví kloubů. Zázvor pomáhá snižovat zánět, má analgetický účinek a je bohatý na antioxidanty. Piperin zvyšuje biologickou dostupnost některých potravinových látek, má protizánětlivé účinky a zvyšuje termogenezi v těle.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Standardizace extraktů, takže víte, co a kolik reálně spotřebujete.
• Receptura je testována v nezávislé akreditované laboratoři.
• Neobsahuje zbytečné přídatné látky.

Mínusy: Přípravky s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, které se používají při přípravě potravin:

• Denní dávka kurkuminu není příliš vysoká.

Další informace

Nepoužívejte při žlučové obstrukci - kurkumin zvyšuje vylučování žluči.

65x vyšší biologická dostupnost

NeuraCur Dr. Jacoba

4.8

• Obsah kurkuminu : 400 mg
• Forma: kapsle
• Dávka: 2 kapsle denně
• Dostatečné množství na : 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Doplněk stravy obsahující složky pro lidi, kteří chtějí pečovat o svůj mozek, nervový systém a duševní výkonnost.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Slušná denní dávka kurkumy.
• Složení Longvida® zajišťuje, že kurkumin snadno proniká do krevního oběhu a překonává hematoencefalickou bariéru.
• Výrobek je vhodný pro vegany.

Mínusy:

• Výrobce mohl uvést, ze které části rostliny je extrakt získáván, a konkrétní standardizaci obsahu kurkuminoidů.

Další informace

Nepoužívejte při žlučové obstrukci - kurkumin zvyšuje vylučování žluči.

Jaterní testy v těhotenství

Abnormální výsledky jaterních testů v těhotenství mohou být předzvěstí zdravotních problémů pro ženu i plod. Nejčastěji zvýšené koncentrace ukazují na preeklampsii. Nastávající matka, která má abnormální jaterní testy, musí navštívit svého lékaře.

Zvýšené jaterní funkční testy u dítěte - co je třeba udělat?

Zvýšené hodnoty jaterních funkcí u dítěte jsou varovným signálem, že s orgány dítěte není něco v pořádku. Nejčastěji po těchto výsledcích lékař doporučí další testy. Jaké příznaky naznačují, že by měly být provedeny testy jaterních funkcí dítěte?

Příznaky, které mohou doprovázet abnormální testy jaterních funkcí u dítětei:

• nafouklé břicho,
• zvracení,
• průjem,
• černá nebo krvavá stolice,
• otoky rukou a nohou,
• žloutenka,
• bolesti kloubů,
• horečka,
• vyrážka.

Podívejte se také na následující informace:

• Vyzkoušejte si: Testy štítné žlázy [jaké testy provádět + normy + výsledky].
• Testy kortizolu [normy a indikace + kde provádět].

Souhrn