- Domovskou stránku
- Zdraví
- Jaterní tablety
Dobré jaterní tablety: pro alkoholiky a pro hubnutí
Jaterní tablety mohou pomoci tento orgán regenerovat. Přečtěte si 12 nejlepších doporučení od lékárníka.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Změna životního stylu a zavedení správné stravy nemusí k regeneraci jater stačit. Poškozený orgán potřebuje pevnou podporu, která vám pomůže dostat se zpět na správnou cestu.
Jaterní tablety jsou cestou k regeneraci poškozeného orgánu. Jak si ale vybrat ten správný přípravek, když jich jsou na pultech obchodů stovky? Spolu s Ilonou Krzak, magistrou farmacie, vám doporučujeme 12 nejlepších. Pečujte o svá játra a vyberte si jeden z následujících přípravků.
Z tohoto článku se dozvíte:
- Které jaterní tablety jsou nejlepší
- Jak jaterní tablety fungují
- Podporují jaterní tablety hubnutí
Viz také:
- Jaterní doplňky [žebříček + názor lékárníka].
- Játra [příznaky onemocnění + jak o ně pečovat a čeho se vyvarovat].
- Steatotická (ztučnělá) játra [co to je + příčiny + příznaky].
- Jaterní testy [co to je a kdy je provádět].
- NAC (N-acetylcystein)
- Kyselina máselná
- Butyrát sodný
Dobré jaterní tablety pro alkoholiky a na hubnutí - žebříček
Společně s lékárníkem jsme připravili žebříček jaterních tablet. Při hledání nejlepších přípravků jsme zohlednili určitá kritéria.
- Type. Na trhu je řada doplňků stravy. Nejčastěji se však jako lepší volba ukazují volně prodejné léky. Výběrem těchto prostředků máme jistotu jejich složení, účinku a bezpečnosti - léčivý přípravek musí být přísně testován.
- Účinná látka: Léčivý přípravek s obsahem alkoholu, který se používá při výrobě léků na hubnutí. Právě účinná látka má s našimi játry "dělat divy". Proto lékárník věnoval zvláštní pozornost její standardizaci.
- Dávkování. Obsah některých účinných látek v doplňcích stravy na trhu je podobný jejich obsahu v potravinách na podporu funkce jater. V našem seznamu najdete nejlepší jaterní tablety, jejichž správné dávkování může stav tohoto orgánu ovlivnit výrazněji než správná strava.
- Složení: Játra jsou nejčastěji určena k léčbě jaterních onemocnění. Další složky a správně vyvážené složení jsou klíčem k fungujícímu léku nebo doplňku stravy.
Nejlepší tablety na játra jsou:
Popis produktu
Doplněk stravy obsahuje omega-3ᵀᴳ neboli omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů. Vědecké studie naznačují, že tato forma mastných kyselin je až 2krát lépe vstřebatelná než estery obsažené v mnoha doplňcích stravy na trhu. To znamená, že máte jistotu jejich účinnosti a zásobování se cennými omega kyselinami.
Omega-3 mastné kyseliny pocházejí z divokého sardelového oleje. Ten je bohatým zdrojem zdravých tuků, které jsou nezbytné pro zdraví kardiovaskulárního, imunitního a nervového systému, stejně jako pro správné vidění, funkci kloubů a svalů.
Výzkumy také naznačují, že dostatečný příjem omega-3 mastných kyselin chrání před depresemi a úzkostnými poruchami a podporuje jejich léčbu. Kromě toho omega-3 ovlivňují hydrataci a vzhled pokožky a podporují zdravý spánek.
Přípravek obsahuje celkem 750 mg kyselin EPA+DHA, což je trojnásobek doporučené minimální dávky 250 mg pro polskou populaci. Omega-3 TG Premium má podle výzkumu TOTOX 9, což je velmi dobrý výsledek.
Doplnění omega-3 mastných kyselin se doporučuje všem, kteří nejedí 1-2 porce (cca 300 g) tučných ryb týdně. Zvýšenou potřebu mají také děti v období růstu, senioři, fyzicky aktivní lidé, vegani a vegetariáni a pacienti podstupující léčbu srdce a prevenci srdečních onemocnění.
Výhody a nevýhody
Klady
- Rybí olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem EPA a DHA.
- Omega-3 mastné kyseliny ve formě triglyceridů jsou dvakrát biologicky dostupnější než estery (obsažené v mnoha výrobcích na trhu).
- Složení neobsahuje barviva a plnidla.
- Čistota složení byla potvrzena laboratorními testy.
- Balení vystačí až na 2 měsíce.
- Měkké kapsle se snadno polykají.
Minusy
- Žádné.
Další informace
Obal tobolky je vyroben z hovězí želatiny.
Názor odborníka
Triglyceridy omega-3 mastných kyselin obsažené v tomto přípravku mají mnohem vyšší biologickou dostupnost než etylestery omega-3, které se často vyskytují v doplňcích stravy. Olej z divokých ančoviček je skvělým zdrojem omega-3.
Ilona Krzak magistr farmacie
Sundose° Daily Cleanse°
- Účinné látky: silymarin, extrakt z pampelišky, extrakt z asijské bazalky, chlorella, l-ornitin, organická síra, fosfolipidy, cholin.
- Forma: sáčky
- Velikost balení: 30 sáčků
- Dávka: 1 sáček denně
- Dostatečné množství na : 30 dní
Popis produktu
V praktickém sáčku Daily Cleanse° najdete dvě kapsy. Jedna obsahuje prášek a druhá kapsli. Jejich užívání vám pomůže očistit tělo od toxinů a škodlivých látek, které zbytečně zatěžují váš organismus.
Cítíte se lehce a zdravě díky receptuře zaměřené na podporu jater, ledvin a zpomalení procesů stárnutí celého organismu. Daily Cleanse° je doplněk stravy až po okraj nabitý přírodními účinnými látkami.
Výhody a nevýhody
Výhody
- Bez konzervačních látek, barviv a GMO.
- Vhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy a lepku.
- Komplexní podpora zdraví a krásy.
- Přizpůsobitelné složení.
Mínusy
- Dlouhý seznam účinných látek může zvyšovat riziko alergických reakcí.
Další informace
Doplněk neobsahuje žádné živočišné produkty (ani v obalu kapsle), ale mohou být přítomny stopy rybího kolagenu a laktoferinu z mléka.
Uživatelská recenze
Už po týdnu užívání přípravku Sundose cítím rozdíl v náladě a mám více energie.
Purella Kurkuma trávení
- Obsah kurkumy : 400 mg extraktu z dlouhéostrožky
- Další účinné látky: piperin
- Forma: kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 60 dní
Popis produktu
Kombinace kurkumy a extraktu z černého pepře neboli piperinu ve formě snadno polykatelných veganských kapslí. Přípravek účinně podporuje funkci jater a trávení tuků, čímž snižuje nepříjemné zažívací potíže.
Výhody a nevýhody
Výhody
- Jednoduché složení.
- Snadné doplňování.
- Vhodné pro vegany a vegetariány.
- Přídavek piperinu zajišťuje lepší vstřebávání přípravku.
- Bez zbytečných plnidel a barviv.
Mínusy
- Výrobce neuvádí obsah kurkuminu ve složení.
Další informace
Kromě podpory funkce jater má kurkuma také příznivý vliv na stav vaší pokožky.
Aura Herbals Moje játra
- Účinné látky: extrakt z artyčoku, extrakt z bodláku, extrakt z kurkumy DER 4:1
- Forma: kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 60 dní
Popis produktu
Aura Herbals My Liver je doplněk stravy, který se skládá ze synergické kombinace extraktů a látek na podporu zdraví jater. Díky svým čisticím, antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem působí jako ochranný štít. Posílením buněčných membrán přípravek usnadňuje regeneraci poškozených jaterních tkání a maximalizuje tak výkonnost jater.
Doplněk těží ze synergie složek, jako je kurkuma a artyčok, které společně podporují jaterní funkce, jako je detoxikace, neutralizace volných radikálů a podpora zdravé syntézy a transportu tuků.
Přípravek Aura Herbals My Liver se doporučuje lidem, kteří jsou denně vystaveni stresu, toxinům z prostředí nebo potravin, a také těm, kteří usilují o zlepšení celkového zdraví jater.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látek.
- Čisté složení.
- Doplněk je vhodný pro vegany.
- Přírodní složení.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Doplněk neobsahuje cukr, laktózu ani sóju.
Pharmovit Kurkumin + Piperin
- Obsah kurkuminu : 237,50 mg
- Další účinné látky: mikronizované jablečné výlisky, extrakt z plodů černého pepře (včetně piperinu)
- Forma: kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 90 dní
Popis produktu
Kurkumin + piperin od společnosti Pharmovit je doplněk stravy, který podporuje zdraví jater, trávení tuků, kloubů a imunitní systém. Extrakt z dlouhé ústřice poskytuje až 237,50 mg kurkuminu, zatímco extrakt z plodů černého pepře obsahuje 9,50 mg piperinu.
Doplněk stravy nemá ve složení žádná plnidla ani barviva.
Výhody a nevýhody
Výhody
- Dobré dávky účinných látek.
- Bez zbytečných plnidel a barviv.
- Účinné balení.
- Standardizace účinných látek
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Výrobek neobsahuje laktózu, sóju ani lepek.
OstroVit Berberine
- Účinné látky: berberin
- Forma: kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 90 dní
Popis produktu
Berberin podporuje metabolismus cukru a inzulínu, kardiovaskulární systém a funkci jater. Může podporovat hubnutí, chránit játra a pozitivně ovlivňovat střevní mikrobiom.
Výhody a nevýhody
Klady
- Výrobce zajistil standardizaci, takže znáte kvalitu extraktu a obsah berberinu v jedné dávce.
- Berberin HCl (sulfát) je dobře vstřebatelná forma.
- Extrakt z kořene je velmi dobrým zdrojem berberinu (lepším než např. práškový kořen).
- Přípravek neobsahuje žádná objemová činidla, protispékavé látky ani barviva.
Mínusy
- Obsah berberinu by mohl být vyšší, protože ve vědeckých studiích byla potvrzena účinnost vyšších denních dávek.
Další informace
Výrobek pro vegany.
Solgar Kurkuma a třešňový komplex
- Obsah kurkuminu: 360 mg extraktu z kořene kurkumy
- Další účinné látky: extrakt z plodů třešně, extrakt z oddenku zázvoru, kvercetin, nezpracovaný prášek z kajenského pepře, BioPerine® extrakt z plodů černého pepře
- Forma: kapsle
- Dávka: 2 kapsle denně
- Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu
Složení obsahuje rostlinné výtažky a látky, které jsou silnými antioxidanty. Podporuje tělo v boji proti zánětům a zrychlené degeneraci a odumírání buněk.
Složky mají příznivý vliv na zdraví a vzhled pokožky, zlepšují funkci jater a posilují imunitu.
Výhody a nevýhody
Výhody
- Bez barviv a umělých plnidel.
- Vhodné pro vegany.
- Piperin pro lepší vstřebávání účinných látek.
Mínusy:
- Výrobce neuvádí obsah kurkuminu ve výrobku.
Další informace
Výrobek neobsahuje sůl ani škrob.
YANGO, Berberine Premium™
- Účinné látky: berberin 588 mg
- Forma: kapsle
- Porce: 3 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 30 dní
Popis produktu
Doplněk stravy s berberinem, který má pozitivní vliv na metabolismus cukru a inzulínu a snižuje riziko srdečních onemocnění. Může podpořit hubnutí.
Výhody a nevýhody
Výhody
- Standardizace extraktů prokazuje spolehlivost výrobce a dobrou kvalitu surovin.
- Kapsle z rostlinné celulózy jsou šetrné k žaludku a vhodné pro vegetariány a vegany.
Minusy
- Denní dávka silymarinu není vysoká, ale měla by podpořit vstřebávání berberinu.
- Je třeba pamatovat na pravidelné užívání 3 kapslí denně, nejlépe ve stejných intervalech.
Další informace
Pro zvýšení biologické dostupnosti je nejlepší užívat berberin po jídle.
OstroVit Kurkumin + černý pepř + zázvor
- Obsah kurkuminu: 300 mg, z toho 285 mgkurkuminoidů
- Další účinné látky: piperin, zázvor
- Forma: kapsle
- Porce: 1 kapsle
- Dostatečné množstvína : 90 dní
Popis produktu
Složení obsahuje standardizované extrakty s rostlinnými složkami, které mají pozitivní vliv na fungování organismu. Kurkumin zlepšuje trávení, působí jako antioxidant a podporuje zdraví kloubů. Zázvor pomáhá snižovat zánět, má analgetický účinek a je bohatý na antioxidanty. Piperin zvyšuje biologickou dostupnost některých potravinových látek, má protizánětlivé účinky a zvyšuje termogenezi v těle.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Standardizace extraktů, takže víte, co a kolik reálně spotřebujete.
- Receptura je testována v nezávislé akreditované laboratoři.
- Neobsahuje zbytečné přídatné látky.
Mínusy: Přípravky s vysokým obsahem vitamínů a minerálů, které se používají při přípravě potravin:
- Denní dávka kurkuminu není příliš vysoká.
Další informace
Nepoužívejte při žlučové obstrukci - kurkumin zvyšuje vylučování žluči.
NeuraCur Dr. Jacoba
- Obsah kurkuminu : 400 mg
- Forma: kapsle
- Dávka: 2 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 60 dní
Popis produktu
Doplněk stravy obsahující složky pro lidi, kteří chtějí pečovat o svůj mozek, nervový systém a duševní výkonnost.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Slušná denní dávka kurkumy.
- Složení Longvida® zajišťuje, že kurkumin snadno proniká do krevního oběhu a překonává hematoencefalickou bariéru.
- Výrobek je vhodný pro vegany.
Mínusy:
- Výrobce mohl uvést, ze které části rostliny je extrakt získáván, a konkrétní standardizaci obsahu kurkuminoidů.
Další informace
Nepoužívejte při žlučové obstrukci - kurkumin zvyšuje vylučování žluči.
Viz také:
Jak jaterní tablety fungují?
Účinek jaterních tablet je dán především několika účinnými látkami. Magistr farmacie odpovídá, jak fungují ty nejdůležitější.
- Silymarin. Je obsažen v ostropestřci mariánském. Jedná se o směs silybinu, silydiaminu a silycristinu. Silymarin má regenerační a ochranný účinek na jaterní buňky. Jemně uvolňuje hladké svalstvo a vykazuje také protizánětlivé vlastnosti. Dále zlepšuje trávicí procesy a má silný detoxikační účinek.
- Cynarin a kyselina chlorogenová. Ty se nacházejí v artyčoku. Cynarin a kyselina chlorogenová podporují metabolismus lipidů a sacharidů.
- Složky kurkumy. Kurkumin způsobuje zvýšené vylučování žluči, což zlepšuje funkci jater.
- Glutathion a cystein. Tyto složky skvěle doplňují většinu produktů. Glutathion a cystein vykazují detoxikační vlastnosti.
Chcete znát nejlepší kurkumu v tabletách?
Moje redakční kolegyně Nina a farmaceutka Ilona Krzak připravily žebříček těchto přípravků: Kurkuma v tabletách - která je nejlepší? Žebříček 2022
Jak dávkovat jaterní tablety?
Játrové tablety by se měly dávkovat podle doporučení lékaře, lékárníka nebo výrobce. Nikdy nezvyšujte dávkování na vlastní pěst. Pamatujte také, že volně prodejný lék nebude vždy tou nejlepší volbou. Pokud hledáte šetrnou podporu funkce jater - sáhněte po doplňku stravy.
Podporují jaterní tablety hubnutí?
Podle MA Pharmacy mohou přípravky používané k ochraně nebo regeneraci jaterních buněk nepřímo podporovat hubnutí. Ilona Krzak však zdůrazňuje, že nelze počítat s velkolepými účinky. Jaterní tablety za nás tuk spalovat nebudou - mohou však podpořit metabolické a trávicí procesy.
Cynarin obsažený v artyčoku může regulovat procesy metabolismu lipidů. Navíc spolu s kyselinou chlorogenovou ovlivňuje sacharidy v těle a metabolismus sacharidů má velký vliv na ukládání a využití tuků.
Ilona Krzak magistry farmacie
Podívejte se také na:
- Vyšetření štítné žlázy [které provést + standardy + výsledky].
- Krevní testy [jak často provádět + jak se připravit].
- Kortizolové testy [normy + indikace + kde je provádět].
- Saturace [normy + testování + příznaky nízké saturace].
- Pulzní oxymetr [normy + výsledky + který zvolit].
Souhrn
Už víte, jaké jaterní tablety doporučují odborníci. Rád bych, abyste si zapamatovali některé nejdůležitější informace z tohoto článku.
- Nejlepší jaterní tablety podle MSc Pharmacy jsou Pro regeneraci jater, Legalon a Sylimarol.
- Neméně dobrými návrhy na podporu funkce jater jsou Essentiale Forte, Esseliv Forte a Essylimar.
- Za působení jaterních tablet jsou zodpovědné mimo jiné silymarin, cynarin a kyselina chlorogenová.
- Jaterní tablety by se měly dávkovat podle doporučení lékaře, lékárníka nebo výrobce.
- Jaterní přípravky mohou podpořit hubnutí, ale nikdy by neměly být užívány výhradně za tímto účelem.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Má smysl užívat vitamin A+E?
Vitamíny A a E jsou pro vaše tělo důležité živiny. Vitamin A přispívá k normální funkci zrakového orgánu, imunitního systému a má mnoho dalších metabolických funkcí. Vitamin E působí především jako ochranný antioxidant a chrání tělo před poškozením volnými radikály.
Pokud máte známý nedostatek, vyberte si bezpečný doplněk stravy s vitamínem A+E.
Pomůže vitamin A+E při problémech s pletí obličeje?
Kombinace vitaminu A a E má zaručeně silný účinek proti stárnutí. Kromě toho mají ochranný a hydratační účinek. Proto jsou oba vitaminy důležitými složkami kosmetických přípravků, včetně krémů proti vráskám nebo očních krémů.
Ovlivňují vitaminy A+E působení ostatních vitaminů a minerálů?
Vitamíny A+E v různé míře ovlivňují jiné živiny, zejména vitamin D (regulace metabolismu vápníku), vitamin K (srážlivost krve), vitaminy skupiny B (podpora energetického metabolismu), vitamin C nebo železo (regulace homeostázy v organismu).
Kdo je nejvíce ohrožen nedostatkem vitaminu A+E?
Nedostatkem vitaminu A a E jsou ohroženy zejména osoby, které trpí mimo jiné onemocněním trávicího traktu, poruchami slinivky břišní a nadužíváním alkoholu. Nedostatek vitaminů A a E je způsoben především poruchami trávicího systému a poškozením jater, které vedou ke zhoršenému vstřebávání tuků.
Jak dlouho užívat vitamin A+E?
Délku léčby nejlépe určíte tak, že si necháte udělat krevní testy a zjistíte koncentraci vitamínů. Na základě výsledku stanovíte s lékařem vhodné dávkování. Během podávání doplňků pravidelně kontrolujte hladinu vitaminu - když se nedostatek normalizuje, konzultujte výsledky s lékařem a podávání přerušte.
Je možné se vitamínem A+E předávkovat?
Ano, vitaminem A+E je možné se předávkovat. Jak vitamin A, tak vitamin E mohou způsobit toxicitu, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství. Nadměrné množství způsobené stravou je obtížně dosažitelné - většina případů hypervitaminózy je způsobena nadměrnou konzumací doplňků stravy.
Zdroje
Viz všechny
Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Nepřímý účinek kurkumové diety: Zvýšená proliferace žlučových cest u syrských křečků s kombinací částečné obstrukce infekcí Opisthorchis viverrini a zánětu podáním N-nitrosodimetylaminu. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7
Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). Role kyseliny chlorogenové v regulaci metabolismu glukózy a lipidů: přehled. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
Editor
Absolvent žurnalistiky a Artes Liberales na Varšavské univerzitě. Od roku 2017 spolupracuje s největšími polskými i zahraničními portály jako redaktor. Předtím pracoval 3 roky v jedné z předních farmaceutických společností - zná zdravotnický a kosmetický průmysl skrz naskrz. Ve volném čase se nejraději věnuje tenisu nebo lyžování.
pro 02
Zjistěte více o přírodních způsobech snižování cholesterolu a doplňcích stravy na cholesterol
lis 22
Butyrát sodný působí jako lázeňský den pro vaše střeva. Podívejte se, jak vybrat ten nejúčinnější.
lis 19
Přečtěte si o nejlepších doplňcích stravy při syndromu dráždivého tračníku a o tom, jak podpořit zdraví střev pomocí stravy a životního stylu.