Nakupte více, ušetřete více - až 35% sleva! NAKUPUJTE NYNÍ

Kolagenový lék místo doplňku - na předpis nebo bez předpisu?

Zjistěte, zda je kolagen dodáván ve formě léku.

Emilia Moskal - AutorAutorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Autor
Autor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskalová se specializuje na lékařské a psychologické texty, včetně obsahu pro zdravotnické subjekty. Je příznivkyní jednoduchého jazyka a čtenářsky vstřícné komunikace. Na stránkách Natu.Care píše vzdělávací články.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Małgorzata Bekier - RecenzeRecenzeMałgorzata Bekier
Ověřeno odborníkem
Małgorzata Bekier - Recenze
Recenze
Małgorzata Bekier
Magistr farmacie

V roce 2021 absolvovala farmacii na Lékařské univerzitě v Poznani a v současné době dokončuje doktorské studium kombinující farmacii a diabetologii. Na internetu se vzdělává v oblasti inzulínové rezistence, pre-diabetu, léčby všech typů diabetu a prevence. Podporuje (pokud je to možné) spíše prevenci než léčbu.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Bartłomiej Turczyński - RedakceRedakceBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redakce
Redakce
Bartłomiej Turczyński
Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Ludwik Jelonek - Kontrola faktůKontrola faktůLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Kontrola faktů
Kontrola faktů
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorem více než 2 500 textů publikovaných na předních portálech. Jeho obsah se dostal do služeb, jako jsou Ostrovit a Kobieta Onet. Ve společnosti Natu.Care Ludwik vzdělává lidi v nejdůležitější oblasti života - zdraví.

Zjistěte více o našich redakcni proces

Kolagenový lék místo doplňku - na předpis nebo bez předpisu?
Aktualizováno:
11 min
Proč nám můžete věřit

Proč nám můžete věřit

Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.


Více informací najdete v naší redakční proces

Informace o reklamě

Informace o reklamě

Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.


Více informací najdete v naší předpisy

Média o nás:

Chcete užívat kolagen v jeho nejúčinnější formě a slyšeli jste, že pokud má být něco účinné, měl by to být lék. Takže hledáte kolagenový lék a.....

Nic. Všechny přípravky, které najdete, jsou popsány jako doplněk stravy. Proč tedy nezajít do lékárny nebo nepožádat svého lékaře o kolagen na předpis? Neztrácejte s tím čas. Níže vám vysvětlím proč.

Z tohoto článku se dozvíte:

  • Zda je kolagen ve formě léku.
  • Který kolagen je nejúčinnější.
  • Co vám suplementace kolagenem dává.

{Kolagen}}

Podívejte se také na: Kolagen v potravinách:

Který kolagen je lék a ne doplněk stravy?

Chcete kolagen lék a ne doplněk? Na polském trhu bohužel není k dispozici perorální kolagen ve formě léku. Všechny dostupné kolageny jsou doplňky stravy nebo zdravotnické prostředky. Výjimkou jsou některé kolagenové přípravky pro lokální použití ve formě injekcí. Ty může podávat pouze lékař pro léčbu některých onemocnění pohybového aparátu.

Jaký je rozdíl mezi lékem a doplňkem stravy?

Léčivý přípravek obsahuje látky, které léčí dané onemocnění, slouží k diagnostice nebo zklidnění jeho příznaků. Doplněk stravy je naproti tomu určen k doplnění nedostatků ve výživě.

Přípravek, který je lékem, musí být registrován u Úřadu pro registraci léčivých přípravků, zdravotnických prostředků a biocidních přípravků.

Lék by měl také splňovat přísné kvantitativní a kvalitativní normy, podložené studiemi a příslušným povolením. Tento proces je nákladný a zdlouhavý.

V případě doplňků stravy postačí oznámit uvedení doplňku stravy na trh hlavnímu hygienikovi a předložit návrh etikety.

Co je to zdravotnický prostředek?

Zdravotnické prostředky představují velmi širokou skupinu výrobků: od obvazů, rehabilitačních pomůcek až po software pro sledování zdravotních parametrů (např. hladiny cukru v krvi). V poslední době se v této kategorii objevuje stále více výrobků užívaných perorálně.

Zdravotnický prostředek je výrobek na pomezí léku a doplňku stravy. Přestože je jeho uvedení na trh mnohem snazší než u léku, na jeho vlastnosti dohlíží Státní farmaceutický inspektorát a Úřad pro registraci léčivých přípravků, zdravotnických prostředků a biocidních přípravků. Zdravotnický prostředek poznáte podle označení CE (Conformité Européenne) na jeho obalu.

Je kolagen na klouby lék?

Kolagen může pomoci při léčbě potíží souvisejících s klouby, jako je bolest a ztuhlost kloubů. Pokud však hovoříme o přípravcích obsahujících kolagen, ani ty určené na klouby nejsou registrovány jako léčiva. Když si koupíte kolagen na klouby, kupujete si doplněk stravy nebo zdravotnický prostředek.

Podívejte se také na následující informace:

Je kolagen volně prodejný lék?

Léky, které si můžete koupit bez lékařského předpisu, jsou volně prodejné léky (OTC - over-the-counter drug). Stále se však jedná o přípravky, které jsou registrovány jako léčivé přípravky a musí splňovat přísné zákonné požadavky.

Kolagenové doplňky, přestože si je můžete koupit bez lékařského předpisu, nejsou volně prodejné léky. Jedná se o potravinářské výrobky. To však neznamená, že kolagenové doplňky nefungují. Jejich užívání vám může pomoci:

  • snížit výskyt vrásek,
  • zlepšit stav vašich vlasů,
  • posílit nehty,
  • snížit ztuhlost a bolest kloubů,
  • zajistit lepší regeneraci po tréninku.

Nejlepší kolagen na trhu - žebříček

Na trhu existují doplňky stravy připravené s maximální péčí a důrazem na složení a účinné látky. Podívejte se, čím se řídil náš výběr nejúčinnějších kolagenů:

Kritéria: 1:

  • Dávka kolagenu - příliš nízká dávka bude neúčinná, zaměřte se na 2,5-15 gramů,
  • Informace o jeho formě - v tomto seznamu najdete pouze hydrolyzáty kolagenu, tedy formu, která se nejlépe vstřebává do těla,
  • Zdroj kolagenu - zda výrobek pochází z ryb, drůbeže, krav nebo jiných zvířat,
  • Čistota a jednoduchost složení - žádné zbytečné plnidla nebo těžko rozluštitelné nápisy,
  • Chuť - snáze se doplňuje specifikace, která je chutná, jednoduchá. Kompletní kritéria si můžete prohlédnout zde.

Vítěz našeho žebříčku o nejlepší kolagen na trhu může být jen jeden: Natu.Care Premium Collagen. Má vysokou dávku, výbornou vstřebatelnost a nejlepší kolagen ve formě hydrolyzátu, získaný z kůže hlubokomořské tresky - ryby, která obývá nejčistší vody v Evropě.

Nejlepší celkově

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Obsah kolagenu: 5000 mg hydrolyzátu mořského kolagenu
  • Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová (a také L-theanin a koenzym Q10 v kolagenu s kakaovou příchutí nebo vitamin A a vitamin E v kolagenu s příchutí mango-maracuja).
  • Forma: sáčky s práškem na pití.
  • Dávka: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství pro: Na 30 dní
Popis produktu

Rybí kolagen od značky Natu.Care v dávce 5000 mg. Přípravek obsahuje dostatečný podíl účinné látky, která pozitivně ovlivní vaše klouby, pohybový aparát a imunitu.

Pečujte o své šlachy, kloubní chrupavky, vazy, svaly a dokonce i kosti tím, že jim dodáte stavební kameny pro jejich správnou funkci. Pohybujte se bez bolesti a poskytněte potřebnou podporu při všech fyzických aktivitách.

A jako "dárek zdarma" k pravidelné suplementaci získáte také pevnou pokožku, zdravé a lesklé vlasy a silné nehty.

Natu.Care Premium Collagen je k dispozici ve dvou příchutích - Cacao Bloom a Rise&Shine. Obě receptury jsou založeny na těchto účinných látkách: hydrolyzát mořského kolagenu, extrakt z pupenů šípku a kyselina hyaluronová.

Cacao Bloom navíc obsahuje přírodní L-theanin, koenzym Q10 a odtučněné holandské kakao. Rise&Shine místo toho obsahuje vitamin E a vitamin A.

Tyto nejlepší rybí kolageny na trhu se liší také chutí - Cacao Bloom je lahůdkou pro milovníky čokolády. Rise&Shine osloví ty, kteří mají rádi osvěžující chuť manga a mučenky.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů.
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.
  • Rybí kolagen se vstřebává o 50 % lépe. Výrobce uvádí i druh ryby, ze které byl získán (treska atlantská).
  • Certifikát kvality MSC (Marine Stewardship Council), který potvrzuje, že původ kolagenu podporuje udržitelný rybolov.

Mínusy: Kolagen je velmi kvalitní, ale jeho kvalita je velmi nízká:

  • Žádné.
Další informace

Rybí kolagen od Natu.Care je chválen za to, že je chutný. Nenajdete v něm rybí pachuť, která často prosvítá u jiných kolagenů. A vybrat si můžete ze dvou lahodných příchutí: kakaové a mangovo-maracujové.

Účinné látky, jako je koenzym Q10, kyselina hyaluronová a přírodní L-theanin, mají protizánětlivé, antioxidační a protistárnoucí účinky.

Uživatelská recenze

Přidávám ho do smoothie a chutná perfektně. Při mém tréninku je to ideální volba pro zajištění dobrého kolagenu.

Nejlepší pro klouby

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, třešeň
  • Obsah kolagenu: 10 000 mg hydrolyzátu hovězího kolagenu COLLinstant®.
  • Další účinné látky: vitamin C, nízkomolekulární kyselina hyaluronová, glukosamin, chondroitin, extrakt z pryskyřice indického kadidlovníku (boswellia serrata).
  • Forma: sáčky s práškem na pití
  • Dávka: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství pro: Sada: na 30 dní
Popis produktu

Jeden z nejsilnějších hovězích kolagenů na trhu, který poskytuje až 10 000 mg na denní dávku. Díky tomu dokáže účinně podpořit stav vašich kloubů, kůže, vlasů a nehtů.

S tímto doplňkem podpoříte svůj kosterní a kloubní systém i svou krásu, což vám umožní opticky zastavit proces stárnutí a pocítit druhé mládí!

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Denní dávka kolagenu je velmi vysoká - až 10 000 mg.
  • Osvědčený kolagenový přípravek - to je COLLinstant®, jehož účinek byl potvrzen klinickými studiemi.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále hydratuje pokožku a má pozitivní vliv na zdraví kloubů.
  • Vitamin C podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle.
  • Glukosamin je základní stavební složkou sloučenin, které se nacházejí v kloubních chrupavkách, a součástí kolagenu, který dodává pružnost pojivové tkáni ve šlachách.
  • Chondroitin je přirozená složka, která se nachází v lidském těle, především v chrupavce. Tato velká molekula (mukopolysacharid), má schopnost absorbovat vodu, což umožňuje chrupavce udržet si pružnost a odolnost.
  • Extrakt z kadidlové pryskyřice podporuje prokrvení a pohyblivost kloubů a snižuje jejich ztuhlost. Může napomáhat při zmírnění zánětu.
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J. S. Hamilton.

Mínusy:

  • Žádné.
Další informace

Uživatelé si chválí Natu.Care Collagen Premium za snadné rozpouštění prášku.

ALLDEYNN Collarose Fish

4.7
ALLDEYNN Collarose Fish
Popis produktu

VERISOL F® kolagen z atlantské tresky obsažený v přípravku je snadno vstřebatelný kolagenní peptid rybího původu. Pravidelná suplementace může zpevnit vaši pokožku a zpomalit proces stárnutí. Vaše nehty budou pevnější a přestanou se lámat. Přídavek biotinu zlepší stav vašich vlasů. Podíl kolagenu je dostatečně vysoký, takže bude dobře působit i na vaše klouby, svaly a kosti.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • VERISOL® kolagen z atlantské tresky je vysoce kvalitní a dobře se vstřebává.
  • Vitamin C ve složení dále podpoří přirozenou tvorbu kolagenu.
  • Biotin v dávce 2500 µg má pozitivní vliv na vzhled a stav vlasů, pokožky a nehtů.
  • Kolagen má laboratorní a klinické studie.

Minuses:

  • Někteří uživatelé si stěžují, že tekutina chutná příliš sladce.
Další informace

Biotin může zfalšovat výsledky laboratorních testů, přestaňte tento doplněk užívat 7 dní před krevním testem.

Názory odborníků a uživatelů
Rybí kolagen Collarose je dobře vstřebatelný kolagen a denní dávka 5 000 mg má skutečný přínos pro zdraví vlasů, kůže, nehtů a kloubů. Ve složení nejsou žádné nepříznivé konzervační látky a přítomnost vitaminu C a kyseliny hyaluronové podporuje tvorbu kolagenu v těle.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magistr farmacie

Jeden z nejlepších kolagenů, které jsem pila. Není cítit ta příšerná rybí chuť, je sladký a velmi chutný. Piji ho s radostí.
Po 3 baleních vidím obrovský rozdíl, hlavně ve stavu vlasů. Mám hodně dětských vlasů a kdysi zacuchané prameny silně narostly. Celkově mi vlasy rostou jako z vody! Příchuť manga je nejlepší.
Není cítit nakysle jako nějaký kolagen, který jsem pila! Dobře se rozpouští a chutná, takže mám motivaci nezapomenout ho pít každý den.

Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků

4.8
Health Labs GlowMe, příchuť malina, 30 sáčků
  • Obsah kolagenu: 5000 mg kolagenu z tresky obecné
  • Další účinné látky: vitamin C, hyaluronát sodný, extrakt z hroznových jader, vitamin A, vitamin E
  • Forma: sáčky s práškem
  • Porce : Doporučení výrobce: Vhodné pro děti od 3 do 6 let: Doporučení: 1 sáček denně
  • Dostatečné množství: balení obsahuje 30 porcí, což vystačí na 30 dní užívání doplňků stravy
Popis produktu

Rybí kolagen od značky Health Labs Care v dávce 5000 mg s dobrým složením. Pravidelné doplňování může mít pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Kromě kolagenu, který je cenný pro zdraví a krásu, nabízí tento doplněk stravy také další složky v podobě vitaminů C, A, E, které poskytují pevný základ pro kolagenová vlákna. Složení tohoto přípravku zahrnuje také extrakt z vinné révy. Pohodlná forma práškového sáčku pro rozpuštění ve vodě.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Účinná dávka kyseliny hyaluronové, která dále podpoří hydrataci pokožky a zdraví kloubů
  • Rybí kolagen se vstřebává až o 50 % lépe než hovězí nebo kuřecí kolagen
  • Složení bylo testováno nezávislou a akreditovanou laboratoří J.S. Hamilton

Mínusy:

  • Surovina, ze které je kolagen získáván, není značková ani organická
Další informace

Vitamin C podporuje funkci cév a ovlivňuje stav pokožky, kostí a zubů.
Kyselina hyaluronová působí proti stárnutí pleti, hydratuje ji a dodává jí zářivý a pevný vzhled. Na výběr jsou dvě příchutě: malina a ananas-mango.
Oligomerní proanthokyanidiny extrahované z hroznových semínek (OPC) působí proti stárnutí a oddalují tvorbu vrásek.

Uživatelská recenze

"Výrobek je velmi dobrý, splnil mé očekávání, je takový, jak výrobce slibuje. Praktické sáčky, které se vejdou do kabelky, jsou přidanou hodnotou :)"

Pohodlná forma

Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg

4.6
Pharmovit tekutý kolagen 10000 mg
Popis produktu

Pořádná denní dávka kolagenu pro zdraví kloubů, svalů a kostí a krásu. Duo kolagenu a vitaminu C se navzájem pozitivně ovlivňuje, takže se "bílkovina mládí" v těle lépe vstřebává a účinněji vytváří.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • denní dávka 10 g kolagenu může zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolest (nezapomeňte však na fyzioterapii).
  • Extrakt z hroznových jader, bambusový oxid křemičitý a vitamin C podporují tvorbu kolagenu v těle nebo doplňují jeho příznivé účinky.
  • Vitamíny skupiny B jsou v účinných dávkách a pozitivně ovlivní nervovou soustavu i vzhled pokožky, vlasů a nehtů.

Mínusy:

  • Kyselina hyaluronová je důležitá pro klouby, protože je udržuje vlhké, ale... tentokrát ne. V tomto výrobku je v malém množství, takže nečekejte žádné účinky. Stejně tak vitamin D a zinek.
  • Zbytečná kyselina benzoová. Někteří výrobci ji nahrazují přírodními éterickými oleji nebo rostlinnými výtažky.
Další informace

Po otevření by se měl výrobek skladovat v chladničce a spotřebovat do 5 týdnů.

Vysoká dávka

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Obsah kolagenu: 12 440 mg hydrolyzátu želatinového kolagenu
  • Další účinné látky: vitamin C, vitamin D, MSM, kyselina hyaluronová, vápník, extrakt z pryskyřice kadidlovníku lékařského
  • Forma: prášek k rozpuštění ve vodě
  • Porce: 4 odměrky (20 g) prášku denně
  • Dostatečné množství na : 20 dní
Popis produktu

Vysoká dávka kolagenu a skutečná bomba vitamínů C a D a organické síry. S tímto přípravkem se účinky dostaví okamžitě. Zlepšíte pevnost své pleti a zredukujete vrásky. Vaše vlasy a nehty budou silné a lesklé.

Velká dávka kolagenu zlepší pohyblivost vašich kloubů a bude mít blahodárný vliv na vaše kosti a svaly. Sportujete a potřebujete produkt, který dokáže držet krok s vašimi potřebami? Tento výrobek vám bude vyhovovat.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vysoká dávka kolagenu.
  • Nemusíte doplňovat vitamín C a vitamín D - v tomto kolagenu je jich opravdu dostatek.
  • Standardizovaný extrakt z pryskyřice kadidlovníku pro ještě lepší zdraví vašich kloubů.

Mínusy:

  • Prášek se špatně rozpouští - může se usazovat na dně sklenice, takže poslední doušek doplňku není příjemný.
  • Dávka kyseliny hyaluronové je příliš nízká na to, aby přinesla znatelné účinky.
Další informace

Extrakt z kadidlové pryskyřice a boswelové kyseliny, které obsahuje, mají analgetické vlastnosti a mohou mít protizánětlivé a protinádorové účinky.

Organická síra (MSM) zmírňuje bolesti kloubů a pomáhá tlumit záněty. Je známá také pro své zkrášlující vlastnosti: příznivě působí na pokožku, vlasy a nehty.

Názor odborníka
Silná dávka hydrolyzátu želatinového kolagenu. Dobrá dávka MSM a mega dávka vitaminu C. Poměrně dobrá dávka vitaminu D, ale trochu málo kyseliny hyaluronové. Extrakt z kadidlové pryskyřice má standardizaci, za což velké plus. Stejně jako pro přírodní sladidlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak magistra farmacie

Prasečí kolagen

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Popis produktu

SFD Collagen Premium je hydrolyzovaný vepřový kolagen s přísadami pro podporu zdraví kloubů.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle, což zvyšuje jeho účinek.
  • Vysoká dávka kolagenu.
  • Testované složení.

Mínusy:

  • Výrobce neuvádí název suroviny.
  • Vepřový kolagen nezaručuje stejnou biologickou využitelnost jako rybí kolagen.
Levné

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Popis produktu

Doplněk stravy od společnosti Remé obsahuje hovězí kolagen v patentovaném složení a vitamin C, který napomáhá jeho vstřebávání. Přípravek se dodává ve třech příchutích: neutrální, pomeranč-maracuja a jahoda-pomeranč. Přípravek dokáže účinně podpořit a zlepšit stav pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Patentovaná kolagenová formule VERISOL.
  • Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu v těle.
  • Bohatý na další vitamíny a minerály

Mínusy:

  • Žádné informace o použitých příchutích.
  • Relativně nízká dávka kolagenu
Další informace

Kolagen obsahuje bezkalorické sladidlo a je bezpečný pro diabetiky.

Přírodní barvivo (beta-karoten) a zahušťovadlo (guma guar).

Obsah maltodextrinu, může zhoršovat glukózovou toleranci a podporovat střevní záněty. Proto si na Kolagen Remé dejte pozor, pokud máte sklon k zánětlivým střevním onemocněním nebo střevním a glykemickým poruchám.

Viz také:

Druhy kolagenu

Kolagen můžeme rozdělit podle jeho typu a zdroje původu.

Druhy kolagenu

Sloučeniny, které řadíme mezi kolageny (kolagenní bílkoviny), se liší svou strukturou. Každá z nich obsahuje mírně odlišné aminokyseliny a v závislosti na tom je klasifikována jako určitý typ kolagenu. V našem těle existuje až 28 typů, ale klíčové jsou tyto:

  • Kolagen typu 1 - je nejběžnějším typem kolagenu v lidském těle a tvoří asi 90 % kolagenu v kůži, kostech, šlachách a vazech. Je hlavní složkou extracelulární matrice kůže, stavebního kamene kůže.
  • Kolagen typu 2 - je hlavní složkou kloubní chrupavky a je zodpovědný za její mechanické vlastnosti.
  • Kolagen typu 3 - nachází se v kůži, cévách a vnitřních orgánech.

Zdroje kolagenu

Kolagen je zoonotický produkt a v rostlinách se nevyskytuje. Pro doplňky stravy se nejčastěji získává z ryb a jiných mořských živočichů(mořský kolagen) nebo z kuřat, krav a prasat.

Kolagen rybího původu se svou strukturou nejvíce podobá kolagenu, který se nachází v lidském těle. Proto je rybí kolagen (mořský kolagen) považován za nejlépe vstřebatelný.

Viz také:

Vlastnosti kolagenu

Kolagen je základní složkou pojivové tkáně, stejně jako kůže, kostí, šlach, vazů, chrupavek a cév. Lze říci, že je jejich hlavní stavební jednotkou.

Když se množství kolagenních bílkovin v těle sníží (a k tomu dochází již po 25. roce života), kůže a tkáně začnou ochabovat a kolabovat. Kloubní plochy naopak ztrácejí mazání a kluznost, které jsou nezbytné pro správnou funkci. To jsou nejčastější příznaky nedostatku kolagenu.

Doplněk stravy by neměl nahrazovat správnou stravu a stravovací návyky. Bohužel z různých důvodů není vždy možné zajistit všechny potřebné složky. Pak stojí za to zvážit individuálně přizpůsobenou suplementaci.

Małgorzata Bekierfarmářka

Zvědavost

Kolagen jako zdravotnický prostředek je k dispozici také ve formě rozvozu nebo podkožní injekce. Kolagen v této formě musí podávat lékař.

Je třeba vědět, že kolageny typu 1 a 2 jsou citlivé na přítomnost vitaminu C, který stimuluje jejich syntézu a sekreci. Proto nejlepší kolagenové doplňky obsahují přidaný vitamin C.

S čím kolagen pomáhá?

Kolagen pomáhá při problémech s klouby. Odstraňuje jejich ztuhlost a napomáhá jejich regeneraci. Zpomaluje proces stárnutí pokožky tím, že ji vyplňuje zevnitř (při perorálním doplňování). Prospívá zdraví kostí a kardiovaskulárnímu systému. Pomáhá také udržovat lesklé vlasy a silné nehty.

Podívejte se také na následující informace:

Účinky suplementace kolagenem

Užíváním doplňků stravy s kolagenem si zajistíte viditelné zlepšení vzhledu pokožky. Zabráníte tvorbě vrásek a znatelně zmírníte vzhled těch, které se již objevily. Díky přirozenému působení zevnitř bude vaše pleť pevná a hladká.

Kolagen vám může pomoci v boji proti bolesti kloubů. Kromě toho, že se stará o vyplnění a pružnost chrupavek, podílí se také na produkci kloubní tekutiny. Ta zabraňuje tření kloubních ploch o sebe. Tím se zvýší plynulost vašich pohybů a přestane nepříjemné praskání v kolenou.

Kolagen je základní složkou pojivové tkáně, ze které se skládá naše kůže. Jeho správná výživa a stav ovlivňuje také epidermální výtvory, jako jsou vlasy a nehty. Doplňováním kolagenu zabráníte řídnutí vlasů a udržíte je hebké a lesklé. Zlepšíte také pružnost nehtové ploténky a zabráníte jejímu lámání a štěpení.

Viz také:

Kontraindikace užívání kolagenu

Kolagen je přirozenou stavební jednotkou vašeho těla. Byl důkladně prozkoumán a shledán bezpečným. Přesto existují kontraindikace užíváníkolagenu. Patří mezi ně např:

  • alergie na produkty, ze kterých se kolagen získává,
  • žaludeční a střevní problémy,
  • onemocnění jater a ledvin,
  • autoimunitní onemocnění,
  • užívání některých léků.

Kolagenové doplňky by také neměly užívat těhotné nebo kojící ženy.

Pokud máte pochybnosti o tom, zda můžete kolagen užívat, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.

Doplněk stravy s kolagenem .

Viz také: Kolagenové přípravky:

Podívejte se na výhody našich dalších produktů

Shrnutí

  • Na polském trhu není kolagen registrován jako léčivý přípravek. Všechny přípravky jsou doplňky stravy nebo zdravotnické prostředky.
  • Při výběru výrobku pro sebe věnujte pozornost dávce kolagenu v denní porci, jeho formě a zdroji, ze kterého pochází.
  • Nejdůležitějšími typy kolagenu pro naše tělo jsou typy 1, 2 a 3.
  • Nejlépe se vstřebává rybí kolagen ve formě hydrolyzátu.
  • Kolagen podporuje funkci kloubů, vzhled pokožky a má pozitivní vliv na oběhový systém.

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Který kolagenový přípravek je nejlepší?

Kolagen ve formě léku, tj. registrovaného léčivého přípravku s příslušnou registrací, neexistuje. Všechny kolagenové přípravky jsou doplňky stravy.

Nejlepší je vybírat ty, které obsahují 5 000-10 000 mg hydrolyzátu kolagenu, získaného z mořských zdrojů. Takové přípravky se nejlépe vstřebávají a poskytují nejlepší výsledky suplementace.

Který kolagen je nejzdravější?

Který kolagen se pro vás ukáže jako nejzdravější, závisí na účincích, kterých chcete dosáhnout. Pokud chcete podpořit své klouby, hledejte výrobky obsahující kolagen typu 1 a typu 2. Pokud chcete zlepšit stav své pleti, zvolte typ 1. Investujte do výrobků s hydrolyzovaným kolagenem, protože jde o nejlépe vstřebatelnou formu.

Který kolagen se nejlépe vstřebává?

Podle výzkumů se v lidském těle nejlépe vstřebává rybí kolagen ve formě hydrolyzátu. Kolagen mořského původu má podobnou strukturu jako ten, který se nachází v našem těle.

Díky procesu hydrolýzy se velké molekuly kolagenu rozpadají na menší kolagenní peptidy, a proto se kolagenní hydrolyzát lépe vstřebává do těla.

Fungují doplňky stravy?

Doplňky stravy fungují a mohou mít různé účinky na zdraví v závislosti na jejich složení a dávkování. Doplňky stravy mohou být pro naše tělo prospěšné v případě nedostatku vitaminů a minerálů. Je však důležité nepřekračovat maximální denní dávky účinných látek a nenahrazovat vhodně vyváženou stravu doplňky stravy.

Je kolagen bez lékařského předpisu?

Ano, kolagenové přípravky si můžete koupit bez lékařského předpisu, protože se jedná o doplňky stravy. Lékařský předpis je nutný pouze pro nákup některých přípravků registrovaných jako léčiva.

Je kolagen dostupný jako lék?

Ne, kolageny dostupné na polském trhu neexistují jako léčivý přípravek. Všechny kolagenové přípravky jsou doplňky stravy, tj. potraviny - podle zákona o podmínkách zdravotní nezávadnosti potravin a výživy.

Jaké jsou výhody užívání kolagenu?

Užívání kolagenu vám může pomoci zlepšit funkci vašich kloubů: snížit jejich ztuhlost a zlepšit jejich pohyblivost. Bude mít také příznivý vliv na vzhled vaší pokožky: zmírní vrásky a zabrání vzniku nových. Obnoví pevnost a zářivý vzhled pleti. Kolagen má také pozitivní vliv na oběhový systém, svaly a kosti.

Zdroje:

Zobrazit vše

Bojarowicz, H., & Dźwigulska, P. (2012) Doplňky stravy. Část I. Doplňky stravy versus léčiva - srovnání právních požadavků. http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2012/hyg-2012-4-427.pdf.

Kolagen typu 2 - přehled | ScienceDirect Topics. (b.d.). Získáno 22. března 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-2.

Kolagen typu 3-Přehled | ScienceDirect Topics. (b.d.). Staženo 23. února 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3.

Davidson, J. M., LuValle, P. A., Zoia, O., Quaglino, D., & Giro, M. (1997). Ascorbate Differentially Regulates Elastin and Collagen Biosynthesis in Vascular Smooth Muscle Cells and Skin Fibroblasts by Pretranslational Mechanisms *. Journal of Biological Chemistry, 272(1), 345-352. https://doi. org/10.1074/jbc.272.1.345

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis [Účinky suplementace hydrolyzovaným kolagenem na stárnutí kůže: systematický přehled a metaanalýza]. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi. org/10.1111/ijd.15518

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2020). Randomizovaná, třikrát zaslepená, placebem kontrolovaná, paralelní studie k vyhodnocení účinnosti sladkovodního mořského kolagenu na vrásky a elasticitu pokožky. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3). https://doi.org/10.1111/jocd.13676.

Itakura, H., Kishi, S., Kotajima, N., & Murakami, M. (2009). Decreased Vitreal Hyaluronan Levels with Aging. Ophthalmologica, 223(1), 32-35. https://doi. org/10.1159/000165682

Jokinen, J., Dadu, E., Nykvist, P., Käpylä, J., White, D. J., Ivaska, J., Vehviläinen, P., Reunanen, H., Larjava, H., Häkkinen, L., & Heino, J. (2004). Integrinem zprostředkovaná buněčná adheze k vláknům kolagenu typu I *. Journal of Biological Chemistry, 279(30), 31956-31963. https://doi. org/10.1074/jbc.M401409200

Kim, D. U., Chung, H. C., Choi, J., Sakai, Y., & Lee, B. Y. (2018). Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study (Perorální příjem nízkomolekulárního kolagenového peptidu zlepšuje hydrataci, pružnost a vrásky lidské pleti: Randomizovaná, dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie). Nutrients, 10(7). https://doi.org/10.3390/nu10070826

Lu, Z., Doulabi, B. Z., Huang, C., Bank, R. A., & Helder, M. N. (2010). Collagen Type II Enhances Chondrogenesis in Adipose Tissue-Derived Stem Cells by Affecting Cell Shape. Tissue Engineering Part A, 16(1), 81-90. https://doi. org/10.1089/ten.tea.2009.0222

Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Current Insights into Collagen Type I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi. org/10.3390/polym13162642

San Antonio, J. D., Jacenko, O., Fertala, A., & Orgel, J. P. R. O. (2021). Kolagen Structure-Function Mapping Informs Applications for Regenerative Medicine. bioengineering, 8(1), Article 1. https://doi. org/10.3390/bioengineering8010003

Schauss, A. G., Stenehjem, J., Park, J., Endres, J. R., & Clewell, A. (2012). Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial (Vliv nového nízkomolekulárního hydrolyzovaného extraktu z kuřecí hrudní chrupavky, BioCell Collagen, na zlepšení symptomů souvisejících s osteoartrózou: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie) . časopis Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(16), 4096-4101. https://doi.org/10.1021/jf205295u

Shaw, G., Lee-Barthel, A., Ross, M. L., Wang, B., & Baar, K. (2017). Suplementace želatiny obohacené vitaminem C před přerušovanou aktivitou zvyšuje syntézu kolagenu. 12 The American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136-143. https://doi. org/10.3945/ajcn.116.138594

Úřední seznam léčivých přípravků | Informační bulletin pro veřejnost. (b.d.). Staženo 6. června 2023 z https://bip.urpl.gov.pl/pl/biuletyny-i-wykazy/urz%C4%99dowy-wykaz-produkt%C3%B3w-leczniczych.

Zákon ze dne 6. září 2001. Zákon o léčivech (b.d.). Staženo 6. června 2023 z https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20011261381.

Zákon ze dne 11. května 2001. O zdravotních podmínkách potravin a výživy (b.d.). Staženo 6. června 2023 z https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20010630634.

Varani, J., Dame, M. K., Rittie, L., Fligiel, S. E. G., Kang, S., Fisher, G. J., & Voorhees, J. J. (2006). Decreased Collagen Production in Chronologically Aged Skin (Snížená produkce kolagenu v chronologicky zestárlé kůži). The American Journal of Pathology, 168(6), 1861-1868. https://doi.org/10.2353/ajpath.2006.051302.

Wu, M., Cronin, K., & Crane, J. S. (2023). Biochemie, syntéza kolagenu. In Statistika perel. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/

Yagoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). Doplněk stravy s obsahem peptidů, lipidů, kolagenu a kyseliny hyaluronové optimalizuje klíčové aspekty fyzického vzhledu nehtů, vlasů a pokožky. Journal of Nutrition & Food Sciences, s5. https://doi. org/10.4172/2155-9600.S5-002

Jelonek, L. (2023). Kolagen. Vše, co potřebujete vědět (B. Turczynski, Ed.; 1. vydání). Naturová péče. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Ohodnotit článek
4.5
Odevzdané hlasy
150 názory, hodnocení: 4.5
Emilia Moskal - Autor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskalová se specializuje na lékařské a psychologické texty, včetně obsahu pro zdravotnické subjekty. Je příznivkyní jednoduchého jazyka a čtenářsky vstřícné komunikace. Na stránkách Natu.Care píše vzdělávací články.

Małgorzata Bekier - Recenze

Magistr farmacie

Małgorzata Bekier
Ověřeno odborníkem

V roce 2021 absolvovala farmacii na Lékařské univerzitě v Poznani a v současné době dokončuje doktorské studium kombinující farmacii a diabetologii. Na internetu se vzdělává v oblasti inzulínové rezistence, pre-diabetu, léčby všech typů diabetu a prevence. Podporuje (pokud je to možné) spíše prevenci než léčbu.

Bartłomiej Turczyński - Redakce

Šéfredaktor

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński je šéfredaktorem časopisu Natu.Care. Odpovídá mimo jiné za kvalitu obsahu vytvořeného na stránkách Natu.Care a zajišťuje, aby všechny články byly založeny na důkladném vědeckém výzkumu a konzultovány s odborníky z oboru.

Ludwik Jelonek - Kontrola faktů

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorem více než 2 500 textů publikovaných na předních portálech. Jeho obsah se dostal do služeb, jako jsou Ostrovit a Kobieta Onet. Ve společnosti Natu.Care Ludwik vzdělává lidi v nejdůležitější oblasti života - zdraví.

Mladé, krásné ženy s dobrou kondicí pleti.
Zajistěte si zdravé tělo

Vyzkoušejte vysoce kvalitní doplňky stravy Natu.Care

Zobrazit produkty