Nejsilnější volně prodejné léky na potenci a erektilní dysfunkce (pořadí 2025)

Poruchy sexuálního zdraví lze účinně léčit. Nejdůležitější je vybrat si správné pilulky na potenci nebo erekci. A ne, nemám na mysli ty z pochybných internetových inzerátů typu "VYTVOŘTE SE NA 18 HODIN" (takové vám mohou jen uškodit).

Před více než 20 lety existovala slavná modrá pilulka - Viagra. Průlomový, účinný lék na erektilní dysfunkci. Od roku 2016 je účinná látka Viagry, sildenafil, dostupná bez lékařského předpisu. Na trhu je také stále více doplňků stravy, které slibují dlouhodobé zlepšení mužské sexuální výkonnosti.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Podívejte se také na následující informace:

• Kolik přípravku Ashwagandha na sex, sport a spánek denně?
• Doplňky stravy pro sportovce
• Doplněk stravy s obsahem bílkovin
• Kolagen pro běžce
• Kolagen pro sportovce

Tento článek je rozdělen do dvou částí.

• V první se dozvíte, jaké pilulky jsou k dispozici na podporu erekce (ztopoření) a potence. Přehled jsem připravil společně s Ilonou Krzak, magistrou farmacie.
• Ve druhé se dozvíte vše o poruchách erekce a potence a o tom, jak je léčit. Tuto část jsem vytvořil za věcné podpory doktora Witolda Tomaszewského a sexuoložky Magdaleny Tyrały.

Objasníme si několik pojmů, abyste co nejlépe pochopili indikace a použití léků a doplňků stravy v tomto přehledu.

• Potence označuje schopnost prožívat sexuální reakce: vzrušení, vzrušení a erekci (plnou erekci) nezbytnou pro pohlavní styk.
• Poruchy potence se projevují nedostatečným vzrušením, sníženým nebo vymizelým zájmem o sex, nedostatečnou erekcí, problémy s dosažením orgasmu (opožděná nebo předčasná ejakulace), bolestí při pohlavním styku.
• Erekce (ztopoření ) je přítok krve do penisu, který umožňuje jeho ztopoření a připravenost k pohlavnímu styku.
• Erektilní dysfunkce (dříve nazývaná impotence) je příčinou poruch potence a projevuje se neschopností dosáhnout nebo udržet erekci a mít pohlavní styk.

Kritéria výběru

Neexistuje jediná nejlepší pilulka na potenci nebo erektilní dysfunkci - každý lék nebo doplněk bude u různých lidí fungovat jinak. Možná budete muset vyzkoušet několik přípravků, než najdete ten, který vyhovuje vašim potřebám. Při přípravě přehledu jsme vzali v úvahu:

• účinnou látkupřípravku - složku, která vyvolává specifický účinek přípravku. Níže uvedené léky mají vědecky prokázané vlastnosti podporující erekci díky obsahu těchto látek,
• dávku v jedné tabletě - na výběr jsou nízké a vyšší dávky, které nejlépe vyhovují vašim potřebám,
• dostupnost - všechny přípravky jsou snadno dostupné v kamenných i internetových lékárnách (důležité, pokud se stydíte koupit si lék osobně),
• cena - tablety se dodávají v různých cenových relacích, takže si každý najde výrobek, který vyhovuje jeho kapse.

Látky používané v lécích na erekci

Všechny níže popsané tablety na potenci obsahují jednu ze dvou látek - buď sildenafil, nebo tadafil. Obě mají okamžitý a dočasný účinek a pomáhají dosáhnout a udržet erekci.

• Oba léky nebudou fungovat bez sexuální stimulace. K dosažení erekce je nutná stimulace (např. dotek, vzrušení).
• Tyto látky nepůsobí jako afrodiziakum a neovlivňují libido (tj. nejsou to pilulky na sexuální apetit).
• Tadalafil bude fungovat lépe, pokud máte chuť na spontánní sex nebo plánujete několik sexuálních aktivit během dne, protože tato látka působí rychleji a účinek trvá déle.
• Tyto dvě látkynekombinujte.

V druhé části tohoto článku se dočtete, jaký je přesný mechanismus účinku těchto látek, kontraindikace jejich užívání a nežádoucí účinky.

Erektilní dysfunkce tablety (léky) bez lékařského předpisu pro muže

Mechanismus účinku tablet spočívá v tom, že zvyšují průtok krve do penisu. To je způsobeno rozšířením krevních cév v penisu.

Nejsilnější lék na potenci bez lékařského předpisu

Tadalafil Maxon 10 mg je nejsilnější lék na potenci bez lékařského předpisu, který obsahuje 10 mg tadalifilu. Balení obsahuje 2 potahované tablety. Účinek léku nastupuje po 30 minutách a trvá až 36 hodin. Během této doby je dosažení erekce snazší, ale vyžaduje sexuální stimulaci.

Podrobný popis tohoto přípravku a dalších přípravků naleznete níže. Volně prodejné léky, které pomáhají dosáhnout erekce a jsou dostupné v lékárnách a internetových obchodech s léky.

Tablety na podporu erekce - žebříček

Tadalafil Maxon - nejsilnější lék na sílu

• Účinná látka: tadalafil 0,01 g
• Množství v balení: Balení obsahuje 2 tablety
• Dávkování: 1 tableta 30 minut před plánovanou sexuální aktivitou.
• Účinek: začíná působit přibližně po 30 minutách, působí až 36 hodin

Zkontrolujte cenu

Bezpečnostní opatření

• Neužívejte více než 1 tabletu týdně.
• Konzumace alkoholu před nebo po užití léku může oslabit účinek léku a snížit krevní tlak.
• Nepijte grapefruitový džus 2 hodiny před užitím tablety, protože může ovlivnit účinnost léku.
  
  Oblíbeným lékem s tadalafilem je Cialis, který je dostupný pouze na lékařský předpis. Lze jej však zakoupit na různých internetových stránkách bez nutnosti prokazovat se lékařským předpisem. Dejte si pozor - jedná se o nelegální obchody. Přípravky odtud prodávané mohou být nekvalitní a poškodit vás.

Maxigra GO

• Účinná látka: sildenafil 25 mg
• Množství v balení: 2 tablety
• Dávkování: 1 tableta 1 hodinu před plánovanou sexuální aktivitou.
• Účinek: začíná působit přibližně po 30-60 minutách, působí až 12 hodin.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Lék obsahující účinnou látku sildenafil. Léky s touto látkou mají prokázaný, účinný účinek při podpoře tvorby erekce.

Bezpečnostní opatření

• Nekonzumujte častěji než jednou denně.
• Pokud dávka 25 mg nemá žádný účinek, poraďte se s lékařem.

Názor odborníka

Účinek léku po dobu až 12 hodin neznamená, že penis bude tak dlouho vzpřímený. Během této doby přípravek podpoří vznik erekce.

Connect Max Viagra

• Účinná látka: sildenafil 50 mg
• Množství v balení: 2 tablety
• Dávkování: 1 tableta 1 hodinu před plánovanou sexuální aktivitou.
• Účinek: začíná působit přibližně po 30-60 minutách, působí až 12 hodin.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Viagra bez lékařského předpisu, která vám pomůže dosáhnout erekce do jedné hodiny po užití.

Bezpečnostní opatření

• Neužívejte více než jednu tabletu denně.

Názor odborníka

Výše uvedené léky - Maxon Forte, DoppelSIl Max a Viagra Connect Maxon Forte - jsou přípravky pro muže, kteří dříve užívali stejné nebo nižší dávky sildenafilu, ale nedosáhli požadovaného výsledku. Před použitím dávky 50 mg se poraďte se svým lékařem.

Permen King

• Účinné látky: ženšen, L-arginin, muškátový květ
• Množství v balení: Balení: 30 tablet
• Dávkování: až 2 tablety denně
• Balení vystačí na: balení: 1 až 2 měsíce, v závislosti na dávkování
• Jak rychle účinkuje? První účinky se projeví po 6-8 týdnech pravidelného užívání doplňků.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

100% přírodní stimulace díky přírodnímu afrodiziaku ženšenu a muškátovému květu. L-arginin zlepšuje průtok krve do penisu a podporuje tvorbu erekce.

Další informace

Vyzkoušejte Permen King, pokud pociťujete pokles sexuální touhy, celkovou únavu a potřebujete přirozenou podporu. Bylinné extrakty podpoří libido, dodají vám energii a L-arginin zlepší uspokojení ze styku podporou erekce. Pravidelná suplementace může stimulovat produkci testosteronu a zvýšení oxidu dusnatého, který je přímo zodpovědný za erekci.

A to není všechno! Ženšen obsažený ve složení doplňku zlepšuje paměť a koncentraci a posiluje imunitu organismu . Komplex CystiCran z americké brusinky se postará o zdraví vašeho močového systému. Permen King je skvělý doplněk, který vás přirozeně nakopne k akci (nejen v ložnici!).

Názor odborníka

Mace může zvýšit hladinu testosteronu a zvýšit libido. Je považován za účinné přírodní afrodiziakum.

Výběr redakce

Mensil Max 50 mg

4.8

• Účinné látky: sildenafil
• Forma: tablety
• Velikost balení: 4 tablety
• Porce: 1 tableta
• Dostatečné pro: Na 4 dny

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Mensil Max je léčivý přípravek ve formě žvýkacích tablet s mátovou příchutí pro dospělé muže s erektilní dysfunkcí. Jako léčivá látka je v přípravku použita maximální volně prodejná dávka sildenafilu. Sildenafil je sloučenina, která patří do skupiny inhibitorů fosfodiesterázy typu 5 a je účinnou a nejznámější látkou, která pomáhá dosáhnout a udržet erekci. Pomáhá uvolňovat cévy v penisu, čímž zvyšuje průtok krve do penisu během sexuálního vzrušení. Předpokladem účinku léku je předchozí sexuální vzrušení.

Mensil Max je volně prodejný přípravek s dvojnásobnou dávkou sildenafilu. Může začít působit již za 12 minut a usnadňuje dosažení erekce až 5 hodin po užití.

Mensil Max tablety na podporu erekce není třeba zapíjet. Tabletu stačí diskrétně rozkousnout a vysadit. Některé složky se začnou rozpouštět již v ústech.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Zajímavá forma žvýkacích tablet.

Mínusy:

• Přípravek obsahuje aspartan a laktózu.

Další informace

Přípravek Mensil Max je erekční tableta, která působí tak, že podporuje rozšíření krevních cév v penisu a zvyšuje průtok krve do penisu během sexuálního vzrušení.

Názor odborníka

MAXON Forte 50 mg nejsilnější sildenafil bez lékařského předpisu

• Účinná látka: sildenafil 50 mg
• Množství v balení: 2 tablety
• Dávkování: 1 tableta 1 hodinu před plánovanou sexuální aktivitou.
• Účinek: začíná působit přibližně po 30-60 minutách, působí až 12 hodin.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

MAXON Forte 50 mg je nejsilnější sildenafil bez lékařského předpisu. Erekční tableta obsahuje stejnou látku jako oblíbená Viagra. Sildenafil vám pomůže dosáhnout erekce a podpora erekce funguje až 12 hodin.

Bezpečnostní opatření

• Neužívejte více než jednu tabletu denně.
• Přípravek může způsobit závratě a poruchy vidění, proto se doporučuje opatrnost při obsluze strojů a řízení.

Další informace

Původně byl sildenafil zkoumán pro léčbu hypertenze a anginy pectoris. Chemici společnosti Pfizer však objevili jeho vliv na vznik erekce a využili příležitosti k uvedení prvního léku na erektilní dysfunkci.

DoppelSil Max

• Účinná látka: sildenafil 50 mg
• Množství v balení: 4 tablety
• Dávkování: 1 tableta 30 minut před plánovanou sexuální aktivitou.
• Účinek: začíná působit přibližně po 30-60 minutách, trvá až 12 hodin.

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Účinný prostředek na podporu erekce obsahující sildenafil, složku populární Viagry. Účinek trvá až 12 hodin.

Bezpečnostní opatření

• Neužívejte více než jednu tabletu denně.
• Přípravek může způsobit závratě a poruchy vidění, proto se doporučuje opatrnost při obsluze strojů a řízení.

Názor odborníka

Z legálních zdrojů (např. lékáren nebo oficiálních online lékáren) je k dispozici nejsilnější sildenafil bez lékařského předpisu v dávce 50 mg.

Výběr redakce

ForMeds Bicaps LibiMen

4.8

• Účinné látky: muškátový květ, maca, guarana, kofein, muira puama, ženšen
• Forma: kapsle
• Velikost balení: 60 kapslí
• Dávka: 1 kapsle denně
• Dostatečné množství pro: 60 dní

Zkontrolujte cenu

Popis produktu

Bicaps LibiMEN je doplněk stravy určený pro muže. Složení výrobku je založeno na přírodních složkách. Bohatý komplex 6 rostlinných extraktů, připravený speciálně pro muže, kteří se potýkají se sníženým libidem. Rostlinné extrakty obsažené v doplňku stravy LibiMEN jsou standardizovány na účinné látky (saponiny, macaeny, makamidy, ginsenosidy).

Výhody a nevýhody

Klady:

• Doplněk stravy neobsahuje žádná umělá plnidla, barviva ani látky proti spékání.
• Přírodní rostlinná kapsle Pullulan.
• Obal a etiketa jsou vyrobeny z rostlinných surovin.
• Účinné balení.

Mínusy:

• Žádné.

Další informace

Korejský ženšen podporuje vitalitu, působí proti únavě a podporuje sexuální funkce. Macea stimuluje sexuální touhu. Kořen maca pomáhá udržovat přirozenou sexuální aktivitu a podporuje fyzickou výkonnost. Guarana pomáhá udržovat duševní pohodu.

Názor odborníka

Volně prodejné pilulky na erekci (doplňky stravy) pro muže

Doplňky stravy, kterým výrobci přisuzují vlastnosti léků na podporu erekce, jsou k dostání v Polsku. Jejich složení obvykle obsahuje oblíbené aminokyseliny a rostlinné výtažky nebo extrakty. Bohužel tyto přípravky vykazují malou pravděpodobnost vzniku dočasné erekce.

Doplňky stravy na rozdíl od léků nezaručují deklarované účinky. Je to dáno odlišným postupem schvalování těchto přípravků, jejich účelem (léky léčí, zatímco doplňky stravy doplňují případné nedostatky) a kontrolou kvality účinných látek.

Zjistěte, co obsahují oblíbené doplňky stravy proti erektilní dysfunkci, a rozhodněte se, zda jsou pro vás užitečnější v ložnici nebo... v posilovně.

Shrnutí

Doplňky stravy s erektilní dysfunkcí jsou produkty, které vám budou užitečnější v posilovně než v ložnici. Oblíbené aminokyseliny L-arginin a L-citrulin podporují svalovou pumpu, napomáhají regeneraci a zlepšují silový výkon, ale nevyvolávají erekci.

Konzumace extraktů nebo výtažků z ženšenu, kořene maca nebo muškátu má smysl pouze při systematické suplementaci. Na ad hoc bázi nebudou mít žádný účinek. O tom, jak využít jejich potenciál v ložnici, se dočtete níže v sekci Doplňky stravy pro muže na podporu potence.

Mohlo by vás zajímat:

Stručně řečeno:

• Volně prodejné léky na erektilní dysfunkci obsahující sildenafil nebo tadalafil účinně podporují tvorbu erekce.
• Před použitím se poraďte se svým lékařem, aby určil vhodnou dávku.
• Modré tablety na potenci jsou takzvané generické léky Viagra. Obsahují stejnou účinnou látku (sildenafil) jako originální přípravek.
• Na internetu lze zakoupit mnoho přípravků, kterým výrobci připisují vlastnosti Viagry. Měli byste být vůči takovým tvrzením obezřetní a kupovat přípravky ze spolehlivých zdrojů.
• Než si koupíte lék na erekci, zkuste doplnit aminokyseliny a přírodní výtažky a extrakty. Mají méně kontraindikací a vedlejších účinků a mohou být ve vašem případě dostačující.

Léky na potenci pro muže bez lékařského předpisu

V této části článku se dočtete o lécích a doplňcích stravy, jejichž cílem je dlouhodobě podpořit sexuální zdraví a zmírnit příznaky poruch potence.

Jak muži stárnou, mohou je postihnout problémy se sexuální touhou (libido).

Tyto příznaky mohou souviset s poklesem steroidního hormonu dehydroepiandrosteronu (DHEA) v séru. Užívání léků obsahujících DHEA:

• zlepšuje sexuální výkonnost a schopnost erekce,
• zvyšuje sérové koncentrace testosteronu,
• má pozitivní vliv na náladu.

Pomoci může dobrý volně prodejný lék na potenci. Které přípravky obsahují hormon DHEA?

Doplňky stravy na podporu potence pro muže

Pokud se cítíte přetažení, nemáte chuť na sex a rádi byste zlepšili své sexuální zdraví - zvažte doplňky stravy pro muže na potenci. V tomto přehledu se dozvíte, jaké pilulky jsou k dispozici, co obsahují a jak fungují.

Kritéria výběru: na co se zaměřit při nákupu doplňku stravy?

Při hledání nejlepšího přípravku pro sebe věnujte pozornost několika důležitým kritériím. Připravili jsme pro vás návrhy doplňků stravy na sílu, které berou v úvahu:

• složení - složení přípravku by mělo obsahovat potřebné látky s cíleným účinkem (v tomto případě podpora potence),
• kvalitu účinných látek - složky by měly být ve formě, kterou tělo nejlépe vstřebává, aby se maximalizovalo využití látky,
• vědecky prokázaný účinek složek - přípravek může být působivě dlouhý, ale nemusí být nutně účinný ve svém působení,
• další složky - nejdůležitější je podpora účinnosti, ale oceňujeme, když jsou do přípravku zařazeny i další vitaminy a minerály, které člověk potřebuje.

Doplňky stravy mohou na každého působit jinak. Pokud přípravek po několika týdnech užívání nesplní vaše očekávání, změňte ho.

Lékaři to nesnášejí... To znamená, na které přípravky si dát pozor na internetu

Jste připraveni ejakulovat jako pornohvězda?

Připravte se na erekci, kterou nemůžete zastavit.

Legální prémiový produkt. Silné pilulky na potenci!

To je jen několik sloganů, které lákají ke koupi přípravků na erekci online. Erekce, kterou neudržíte, zní znepokojivě, a čím legitimněji se v popisu objevuje, tím více vzbuzuje pochybností.

Doplňky stravy s erektilní dysfunkcí inzerované na internetu, jako např: Ferrari 200, Promaxil, Prosent 600, Erotabs, Vigordic, Topmen, tekutá Viagra - slibují úžasné účinky. Buďte však opatrní - když si přečtete složení a podíváte se na zdroje nákupu, měla by se vám rozsvítit červená kontrolka.

Na co si dát pozor při nákupu přípravků na erekci online?

• Zdroj nákupu. Názvy některých internetových obchodů často odkazují na lékárny nebo zdravotnická zařízení, ale nemají s nimi nic společného. Pokud si chcete koupit legitimní přípravek na erekci, kupujte ho z ověřených zdrojů (např. lékárny, oficiální online obchody s léky).
• Složení výrobku: Výrobek je určen k výrobě erekce a je určen k výrobě erekce. Mnohé z nich jsou založeny na podobném složení aminokyselin a rostlinných složek. Věnujte pozornost standardizaci. Nekupujte výrobky, které nemají vůbec žádné informace o složení.
• Prohlášení výrobce o účinnosti. Popisy některých výrobků naznačují výjimečnou účinnost. Přisuzované vlastnosti bohužel často nejsou podloženy vědeckými dokumenty. Exoticky znějící rostliny nebo sloučeniny uváděné na obalu jsou obvykle běžné a snadno dostupné složky.

Čím kýčovitější a vulgárnější je reklama na přípravek na potenci, tím menší je šance, že tento přípravek bude fungovat.

Existují pilulky na potenci pro ženy?

S poruchami potence se potýkají také ženy. Nejčastějšími příznaky jsou snížený zájem o sex, potíže s dosažením orgasmu a ústup od jiných forem sexuální aktivity, jako je masturbace.

Účinná léčba těchto poruch spočívá v komplexním a individuálním přístupu k pacientovi. Měla by zahrnovat krevní testy, výběr vhodných léků, suplementaci, psychoterapii a změnu životního stylu a stravy.

V současné době existuje jeden lék na ženskou potenci, Addyi (vyskytuje se také pod názvem Flibanserin), který však není v Polsku dostupný. Obsahuje organickou chemickou sloučeninu flibanserin, která působí přímo na mozek. Zvyšuje hladinu dopaminu a stimuluje sexuální vzrušení.

Tablety na podporu sexuálního apetitu pro ženy se nazývají "růžová pilulka" nebo "viagra pro ženy".

Ženy si mohou koupit tablety na zvýšení libida i bez lékařského předpisu. Dostupné přípravky obsahují l-arginin a složení z přírodních rostlinných extraktů. Pokud má vaše partnerka problémy se sexuálním zdravím, povzbuďte ji, aby navštívila svého lékaře a nechala se vyšetřit.

Erekce v pilulce... znalosti

Mluvit o problémech se sexuálním zdravím je pro mnoho lidí stále trapné.

V této části článku vám naservíruji faktickou pilulku, kterou, jak doufám, užijete v první řadě, než si koupíte lék. Dozvíte se vše o erektilní dysfunkci a o tom, jak získat zpět své sexuální zdraví.

Erektilní dysfunkce u mužů

Podle vědeckých údajů mohou problémy s erekcí postihnout až 20 % mužů na celém světě. To je údaj, o kterém víme. Kolik mužů však trpí samo a stydí se vyhledat podporu?

Příčiny

Problémy s erekcí mohou mít jak fyzické, tak psychické příčiny.

Problémy s erekcí nejsou problémem pouze mužů 50+. Bohužel tímto nepříjemným onemocněním trpí stále více mladých mužů.

Příznaky

O erektilní dysfunkci hovoříme, pokud jsou přítomny následující příznaky:

• nedostatek erekce a neschopnost mít pohlavní styk,
• neschopnost udržet erekci dostatečně dlouho k plnohodnotnému pohlavnímu styku.

Diagnóza

Pokud máte problémy s dosažením nebo udržením erekce a nedosahujete uspokojení při pohlavním styku, je vhodné navštívit svého praktického lékaře. Prvním krokem k diagnóze bude provedení několika základních testů.

Jaké testy je vhodné provést?

• morfologie,
• glukóza v krvi,
• lipidogram,
• vyšetření moči.

Pro vašeho lékaře jsou informace získané během anamnézy velmi důležité. Chápeme, že to může být nepříjemné, nicméně se snažte na otázky odpovídat otevřeně. Erektilní dysfunkce je zdravotní problém jako každý jiný. Díky upřímnému rozhovoru váš lékař přesněji objedná další diagnostiku a stanoví plán léčby.

Po obdržení výsledků vás praktický lékař může odeslat k dalšímu specialistovi pro další diagnostiku.

Léčba

V závislosti na příčině vaší erektilní dysfunkce bude užitečné konzultovat:

• urologem (léčí onemocnění močopohlavního systému),
• andrologem (léčí poruchy mužského pohlavního systému),
• sexuologem, psychologem (pomůže s psychologickými příčinami),
• psychiatrem (pomůže, když se porucha erekce objeví například v důsledku deprese).

Jaká je léčba erektilní dysfunkce?

K léčbě erektilní dysfunkce se používají inhibitory fosfodiesterázy typu 5. Jedná se o tzv. léky první volby pro léčbu problémů s erekcí. Nejoblíbenější a nejčastěji používané přípravky jsou:

• sildenafil - známásložka Viagry, první látky k léčbě problémů s erekcí,
• tadalafil - sloučenina s podobnými účinky jako sildelafil, lišící se od něj mimo jiné strukturou a délkou účinku.

Mezi další látky patří vardenafil a avanafil - přípravky dostupné pouze na lékařský předpis.

Jak sildenafil a tadalafil fungují?

Tyto látky mají vazodilatační účinek na stimulaci penisu, což zvyšuje prokrvení penisu. To pomáhá dosáhnout a udržet erekci. Důležité je, že k dosažení erekce je nutný sexuální podnět (vzrušení, stimulace) - samotné léky erekci nevyvolají.

Vědci zjistili, že malá koncentrace sildenafilu (složka Viagry) rozpuštěná ve váze s vodou dokáže zdvojnásobit životnost řezaných květin, díky čemuž mohou stát rovně až týden nad rámec své přirozené životnosti.

Jaký je rozdíl mezi oběma látkami?

*Podle 12 nebo 36 hodin neznamená, že během této doby dojde k erekci. Jedná se o dobu, během níž je dosažení erekce těmito látkami usnadněno.

Indikace k použití

Tyto látky se užívají u mužů starších 18 let, kteří trpí erektilní dysfunkcí. Ty se projevují neschopností dosáhnout nebo udržet erekci po dobu nezbytnou k uspokojivému pohlavnímu styku.

Sildenafil se také používá při léčbě plicní arteriální hypertenze. Tadalafil se podává pacientům k léčbě středně těžké hyperplazie prostaty u mužů a plicní hypertenze.

Kontraindikace užívání

Seznam kontraindikací k užívání těchto látek je dlouhý - o to více vám doporučuji, abyste se před zakoupením léků na vlastní pěst poradili se svým lékařem.

Nežádoucí účinky

Každý lék může způsobit nežádoucí účinky. V případě těchto dvou látek (sildenafil a tadalafil) jsou velmi podobné. Budete je minimalizovat, pokud budete lék užívat podle pokynů a ve správné dávce.

Některé nežádoucí účinky mohou být závažné. Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků, neprodleně kontaktujte svého lékaře:

• erekce, která je bolestivá nebo trvá déle než 4 hodiny,
• náhlá závažná ztráta zraku,
• rozmazané vidění,
• náhlé zhoršení nebo ztráta sluchu,
• zvonění v uších,
• závratě nebo točení hlavy,
• mdloby,
• bolest na hrudi,
• zhoršující se dušnost,
• svědění nebo pálení při močení,
• vyrážka.

Závažné nežádoucí účinky jsou vzácné a vyskytují se u méně než 1 z 1000 osob. Riziko jejich výskytu minimalizujete, pokud budete přípravek užívat v souladu s jeho určením a ve správné dávce. Nezapomeňte si přečíst příbalovou informaci!

Jak můžete přirozeně zlepšit svou potenci?

Nemáte chuť na sex, jste unavený, vystresovaný a přetížený. Než sáhnete po pilulkách na zvýšení potence, podívejte se pozorně na svůj životní styl a stravu.

Bez změny fyzické aktivity, stravy a postoje nebudete mít uspokojivý sexuální život. Zjistěte, co můžete udělat pro zlepšení svého zdraví - nejen sexuálního!

Zpestřete si stravu

Už jste slyšeli o dietách pro potenci? Nejde o žádné luxusní produkty dovážené z druhého konce světa ani o drahé, těžko dostupné ingredience. Budete překvapeni, když si přečtete, co zařadit do svého jídelníčku pro zlepšení sexuální výkonnosti.

Doporučuje odbornice na výživu Julia Skrajda:

• ořechy, dýňová semínka,
• mořské plody (např. ústřice, krevety, humry),
• celozrnné pečivo,
• hnědá rýže
• kvalitní libové drůbeží maso,
• tučné ryby (např. losos),
• zelenina (např. chřest, brokolice).
• bobuloviny (např. borůvky, borůvky, jahody),
• tmavé kakao,
• koření - zázvor, kurkuma, bazalka, koriandr, muškátový oříšek, vanilka, anýz, pepř.

Přidejte tyto potraviny na svůj nákupní seznam a dopřejte si romantickou večeři se svou drahou polovičkou!

Z přehledu vědeckých výzkumů z roku 2018 vyplývá, že nejlepší stravou pro podporu sexuálního zdraví je středomořská strava. Zahrnuje konzumaci ryb, zdravých tuků, ovoce, zeleniny, ořechů, luštěnin a celozrnných výrobků v receptech.

Hodně sportujte

Vědecké studie naznačují, že pravidelné aerobní cvičení střední intenzity přispívá ke snížení erektilní dysfunkce. Odborníci doporučují aktivitu v délce alespoň 40 minut čtyřikrát týdně. Může se jednat o jízdu na kole, plavání, skipping, chůzi nebo... sex!

Přestaňte se svými závislostmi

Zneužívání alkoholu, kouření cigaret a užívání jiných stimulantů může vést k erektilní dysfunkci. Jak přesně stimulanty ovlivňují potenci?

Kouření cigaret negativně ovlivňuje cévy a snižuje průtok krve do penisu, což způsobuje problémy s erekcí.

Erekce je složitý proces, na kterém se podílejí různé systémy: endokrinní, nervový a oběhový systém. Nadměrná konzumace alkoholu narušuje jejich fungování, což může způsobit problémy s erekcí.

Z přehledu studií z roku 2020 vyplývá, že až u 73 % mužů, kteří nadužívají alkohol, dochází k dysfunkci autonomního nervového systému. Nejčastějším příznakem je právě erektilní dysfunkce.

Drogy jsou fyzicky i psychicky vyčerpávající. Mohou způsobit zúžení cév, což brání dostatku krve do penisu a snižuje zájem o sex.

Snižte stres

Nemám rád, když mi někdo říká: nestresuj se, uvolni se. Proto vám to takhle psát nebudu. Místo toho vám poradím, co konkrétně můžete udělat, abyste skutečně snížili dopad stresu na svůj život (nejen na ten sexuální!).

• Uvědomte si, co vás stresuje. Pojmenujte problém. Práce? Napětí ve vztahu? Pocit, že vám život utíká před očima? Chronické bolesti v těle?
• Zamyslete se nad tím, jak můžete problém vyřešit. Zvažte rozhovor se zaměstnavatelem, poohlédněte se po jiné kariéře, promluvte si s partnerem, vyhraďte si čas jen pro sebe, najděte si dobrého lékaře.
• Přijměte opatření. Uvědomit si, co vás žere, a mít nápady, jak to vyřešit, je polovina úspěchu. Druhou polovinou je realizace. Promluvte si se zaměstnavatelem nebo partnerem, přihlaste se na vyšetření, zajděte do kina nebo zavolejte dlouho hledanému příteli.

Dopřejte si dostatek spánku

Je těžké užít si sex, když jsme nevyspalí a unavení. Poruchy spánku (nedostatečné množství a kvalita, časté probouzení během noci, nespavost) mohou přispívat ke vzniku mnoha onemocnění, jako jsou kardiovaskulární choroby a obezita. Trpí tím i váš sexuální život.

Spíte doporučených 7-8 hodin denně? Věnujte svému spánku pozornost a nechte své tělo zregenerovat. Odpočaté tělo a mysl podpoří chuť a odhodlání k sexu.

Pečujte o atmosféru

Úspěšný sex se skládá z mnoha věcí. Ať už jste ve vztahu několik let, nebo s partnerem oblast sexuality teprve objevujete - dbejte na to, aby atmosféra byla příznivá pro vzrušení.

Nebudu vám radit, co byste měli dělat. Nenabádám vás, abyste si koupili erotické prádlo, rozestavěli v ložnici desítky sójových svíček nebo studovali efektní sexuální polohy.

Promluvte si s partnerem o svých očekáváních. Otevřeně si promluvte o tom, co chcete, a... realizujte to. Sami budete nejlépe vědět, co potřebujete.

Podívejte se také na další články o zdraví:

• Jak pečovat o své zdraví?
• Nedostatek vitaminu B12
• Nedostatek omega-3 mastných kyselin
• Nedostatek kolagenu
• Játra
• Ztučnělá (mastná) játra
• Jaterní testy
• Jak pečovat o duševní zdraví?

Shrnutí

Hugh Hefner, zakladatel Playboye, dlouhou dobu konzumoval Viagru, což vedlo k tomu, že ztratil sluch na jedno ucho. Jak však sám řekl: Raději bych neměl sluch než sex.

Nebuďte jako Hugh. Nespoléhejte se jen na léky. Pečujte o své zdraví, nejen o své sexuální zdraví! Doufám, že už víte, jak o sebe pečovat, abyste vyléčili poruchy erekce nebo potence.

Zvu vás do sekce často kladených otázek o sexuální kondici. Pokud jste odpověď nenašli, zanechte svůj dotaz v komentářích. Odpovím vám společně s odborníky.