- Domovskou stránku
- Vlasy
- Vypadávání vlasů po hrstech
Vlasy vypadávají plnými hrstmi? Zjistěte, proč a co dělat
Zjistěte, co dělat, když vám začnou vlasy padat plnými hrstmi.
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Zjistěte více o našich redakcni proces
Proč nám můžete věřit
Články na Natu.Care jsou psány na základě vědeckého výzkumu, údajů z vládních webových stránek a dalších spolehlivých zdrojů. Texty jsou psány ve spolupráci s lékaři, odborníky na výživu a dalšími odborníky na zdraví a krásu. Články jsou před zveřejněním a při významných aktualizacích revidovány.
Více informací najdete v naší redakční proces
Informace o reklamě
Obsah stránek Natu.Care může obsahovat odkazy na produkty, z jejichž prodeje můžeme získat provizi. Při tvorbě obsahu dodržujeme vysoké redakční standardy a dbáme na objektivitu ohledně produktů, o kterých hovoříme. Přítomnost partnerských odkazů není diktována našimi partnery a produkty, které recenzujeme, si vybíráme zcela nezávisle sami.
Více informací najdete v naší předpisy
Každý den vám vypadne trochu vlasů, což je zcela normální jev. Co ale dělat, když máte pocit, že vám vlasy padají po hrstech?
Abyste mohli úspěšně bojovat proti nadměrnému vypadávání vlasů, je důležité se nejprve podívat na příčiny. Teprve po zjištění příčin můžete zavést účinnou léčbu. Existují však způsoby, které mohou pomoci bez ohledu na to, zda vlasy vypadávají například v důsledku nemoci nebo nedostatku výživy.
V tomto článku se dozvíte:
- Jaké jsou nejčastější příčiny vypadávání vlasů.
- Jaké kroky podniknout, abyste zjistili příčinu vypadávání vlasů.
- Co může pomoci v boji proti vypadávání vlasů.
- Jaký vliv má váš životní styl a strava na stav vašich pramenů.
- Do jakých doplňků stravy a kosmetiky se vyplatí investovat při vypadávání vlasů.
Podívejte se také na následující informace:
- Více informací o vědomé péči o vlasy
- Nadměrné vypadávání vlasů
- Nejlepší doplňky stravy při vypadávání vlasů
- Kolagen na vlasy
- Glow Stories od Natu.Care - krása v kapsli?
Vypadávání vlasů - je to normální?
Ztráta určitého množství vlasů každý den je zcela normální. Souvisí to s přirozeným cyklem růstu vlasů. V průměru se denně ztratí 50-100 vlasů a na jejich místě vyrostou nové.
Problém nastává, když po česání začne váš kartáč vypadat jako klubko kudrlinek a po sprše vytáhnete hrst vlasů z odtoku. Jejich nadměrného vypadávání si všimnete také na polštáři a podlaze vašeho domova.
Postupem času se u vás také může objevit řídnutí vlasů a v některých případech ustupující linie vlasů nad čelem, zvětšující se ohbí vlasové linie nad spánky nebo přítomnost oblastí pokožky hlavy zcela bez vlasů. Jaké budou následky vypadávání vlasů, závisí na jeho příčině.
Příčiny vypadávání hrstí vlasů
Příčin vypadávání hrstí vlasů může být mnoho. Mezi nejčastější patří:
- Stres - silný nebo dlouhodobý stres způsobuje mimo jiné hormonální změny v těle a ty mohou způsobit silné vypadávání vlasů. Stresové události mohou také způsobit zrychlené šedivění pramenů.
- Onemocnění vlasové pokožky - zdraví vlasové pokožky určuje stav vlasových folikulů a ty jsou zodpovědné za to, aby vaše vlasy zůstaly co nejdéle ve fázi růstu. Vypadávání vlasů může být způsobeno mimo jiné záněty vlasové pokožky, lupy, lupénkou nebo různými plísňovými infekcemi.
- Nevhodná, špatná strava - vaše tělo považuje vlasy a nehty za nejméně důležité části těla - mozek nebo srdce jsou mnohem důležitější. Když mu tedy dodáte příliš málo živin, budou první, kdo pocítí nedostatek. Bez správného množství vitaminů, minerálů a mikro- a makroživin mohou vlasy začít vypadávat plnými hrstmi.
- Užívání léků - léky, které užíváte, mohou mít vliv na vypadávání vlasů. Často k tomu může dojít po několika týdnech užívání určitého přípravku. Tento nežádoucí účinek se může objevit například u cytostatik, heparinu, některých imunosupresiv nebo léků používaných k léčbě onemocnění štítné žlázy. Vypadávání vlasů mohou způsobit také antibiotika a dlouhodobé užívání léků proti bolesti ze skupiny NSAID.
- Další onemocnění - nejen léky, ale i samotná onemocnění mohou být zodpovědná za vypadávání vlasů v hrstech, i když nepostihují pokožku hlavy. Vypadávání vlasů může být způsobeno například problémy se štítnou žlázou, jaterními problémy, selháním ledvin nebo cukrovkou.
- Kadeřnické procedury - pokud nejsou prováděny správně, mohou vést k podráždění a dokonce i k popálení pokožky hlavy, což má za následek vypadávání vlasů po hrstech. To může být způsobeno nevhodnou koncentrací roztoků používaných např. při odbarvování vlasů nebo trvalé ondulaci.
- Androgenetická alopecie - je také onemocnění, ale zaslouží si samostatný bod. Navzdory všeobecnému přesvědčení může postihnout jak muže, tak ženy. Je způsobena příliš vysokou hladinou androgenů a má genetický základ.
- Těhotenství a porod - během těhotenství dochází v těle k mnoha změnám a hormonální rovnováha je převrácena naruby. Porod je pro tělo další zhoršující událostí, která způsobuje další změny. Není proto divu, že mnoha ženám začnou během těhotenství nebo těsně po porodu vypadávat vlasy.
- Menopauza - změny, ke kterým v těle dochází v obdobímenopauzy, mohou způsobit oslabení, zhoršení stavu a vypadávání vlasů. Mezi 40. a 50. rokem života většina žen zaznamená zhoršení stavu vlasů.
Kouzlo se však zlomí po porodu, kdy hormony řádí, množství estrogenů a progestagenů prudce klesá, zatímco relativní hladina testosteronu se zvyšuje, což vede k vypadávání vlasů. Pak hovoříme o poporodní alopecii, která trvá tři až šest měsíců a obvykle spontánně odezní," dodává farmaceutka.
Vypadávání a lámavost vlasů
Nyní se možná ptáte: Kde je podbod o nesprávné péči o vlasy? Trápení vlasů každodenním stylingem nebo používání nesprávné kosmetiky může samozřejmě vést ke zhoršení stavu vlasů. Vlasy mohou být matné, drsné, roztřepené a lámavé.
To je pravda. Pokud se vám vlasy lámou, můžete mít pocit, že vypadávají. Zlomené prameny budou také zůstávat na kartáči, v odtoku a na polštáři a váš účes bude vypadat méně hustě.
Pokud se však poškození týká pouze délky vlasů a pokožka hlavy je zdravá, polámané vlasy budou dále růst. To se stane například tehdy, když si vlasy spálíte příliš zahřátou kulmou.
Jak poznáte rozdíl mezi lámáním a vypadáváním vlasů? Podívejte se na vypadanévlasy. Pokud na konci vlasu vidíte malou kuličku (zahuštění) - tzv. vlasovou cibulku - jedná se o vypadávání vlasů. Pokud tato kulička chybí a oba konce vlasů vypadají stejně, pravděpodobně se vlasy zlomily.
V případě vypadávání vlasů je klíčové najít příčinu a zaměřit se na stimulaci růstu nových vlasů, což bude zahrnovat správnou stravu a péči o pokožku hlavy. V případě lámání naopak - hlavní je chránit a vyživovat délku vlasů. Více se o tom dočtete dále v tomto článku.
Co dělat, když vám vlasy padají po hrstech
Pokud vám vlasy začaly padat plnými hrstmi, nejdůležitější je zjistit, proč. Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem, zda tyto nežádoucí účinky nezpůsobují právě vaše léky.
Návštěva lékaře může být také příležitostí zjistit, zda s vaším tělem není něco v nepořádku. Odborník vás bude moci odeslat na příslušná vyšetření.
Krevní testy
Pokud se u vás objevuje vypadávání vlasů plnými hrstmi, je vhodné kromě standardního krevního obrazu zkontrolovat i hladinu hormonů štítné žlázy: TSH a T3 a T4. Vyplatí se také zkontrolovat hladinu feritinu, železa, biotinu, vitaminu B12 a zinku. Důležité může být také zkontrolovat jaterní parametry a parametry související s funkcí ledvin.
Spánek, stres a strava
Podívejte se také na to, jak fungujete na denní bázi. Na tyto otázky upřímně odpovězte:
- Spím alespoň sedm hodin denně?
- Jím každý den dostatek ovoce a zeleniny?
- Dodávám si správné množství bílkovin a tuků?
- Dodržuji omezující redukční dietu?
- Vypiji denně alespoň 1,5-2 litry vody?
- Provází mě často stres nebo pocity úzkosti?
Bez ohledu na to, zda je příčinou vypadávání vlasů váš životní styl, vám pozitivní změny v této oblasti jistě pomohou v boji za znovuzískání bujných vlasů.
Co můžete udělat pro zlepšení stavu svých vlasů (a celého těla)?
- Dbejtena spánkovou hygienu - choďte spát ve stejnou dobu. Nejezte dvě hodiny před spaním a omezte vystavení modrému světlu - odložte telefon, vypněte notebook a počítač. Místo toho si čtěte nebo se snažte uklidnit a relaxovat. K tomu vám mohou pomoci například omalovánky pro dospělé, skládačky nebo meditační techniky.
- Dodržujte zdravou stravu - jezte alespoň pět porcí ovoce a zeleniny denně. Dbejte na to, abyste jedli výživné zdroje bílkovin a zdravých tuků. Omezte příjem červeného masa a zpracovaných potravin, zejména sladkostí. Pijte dostatečné množství vody - přibližně 30 ml na každý kilogram tělesné hmotnosti.
- Bojujte se stresem - stresovým situacím se nemůžeme vždy vyhnout, takže rady typu "nestresujte se" se zřejmě míjejí účinkem. Můžete se však naučit techniky, jak se vypořádat se svými nervy a úzkostmi a zmírnit toto napětí. S tím vám mohou pomoci psychologové nebo psychoterapeuti - stojí za to se s nimi poradit.
Provedení těchto změn prospěje nejen vašim vlasům, ale celému vašemu tělu. Bude to mít také pozitivní vliv na vaši pohodu.
Návštěva trichologa
Pokud jste zdravotně v pořádku a vaše stravovací návyky jsou zdravé, pomůže vám tricholog, odborník na problémy vlasové pokožky, najít příčinu vypadávání vlasů plnými hrstmi.
Při návštěvě vám odborník provede trichoskopii. Jedná se o vyšetření pokožky hlavy a vlasů pomocí speciální kamery s velkým zvětšením. To umožňuje zviditelnit případné léze, které se skrývají pod vlasy, a přesně posoudit stav pokožky hlavy a pramenů.
Při návštěvě trichologa je dobré přinést výsledky krevních testů, o kterých jsem psal výše. To umožní odborníkovi zaujmout k vašemu problému komplexní přístup a nabídnout vám to nejlepší řešení.
Díky znalosti vašeho celkového zdravotního stavu a stavu pokožky hlavy vám tricholog bude moci nabídnout účinnou léčbu. V mnoha ordinacích jsou k dispozici také léčebné postupy pro pokožku hlavy, jako je mezoterapie a karboxyterapie. Ty vám mohou pomoci omezit vypadávání vlasů a stimulovat růst nových.
Vhodná suplementace
Pokud vypadávání vlasů souvisí s nedostatkem vitaminů a dalších živin, můžete zvážit vhodnou suplementaci. Při vypadávání vlasů mohou být obzvláště užitečné doplňky stravy obsahující biotin. Můžete si také vybrat hotové přípravky zaměřené na zlepšení stavu vlasů:
Zářivé příběhy
- Aktivní látky: extrakt z bambusových výhonků, quatrefolic®, L-methionin, L-cystein, vitamin E, vitamin A, niacin(vitamin B3), vitamin B6, vitamin B2 (riboflavin), biotin, zinek, měď.
- Forma: Kapsle
- Dávka: 1 kapsle denně
- Dostatečné množství na : 60 dní
Popis produktu
Doplněk stravy obsahující vitamíny, minerály a rostlinné výtažky, které podporují pokožku, vlasy a nehty. Přípravek se vyznačuje především formou folátu - jedná se o čtyřmocný folát, který je dobře vstřebatelný a přírodní.
Kromě cenných vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny A, E, B3, B2 a biotin, obsahuje přípravek také výtažek z bambusových výhonků, který ještě více podpoří vaši krásu.
Výhody a nevýhody
Klady:
- Dobré dávky účinných látek.
- Pohodlné dávkování.
- Účinné balení.
- Dobré formy složek.
- Laboratorní studie.
Mínusy:
- Žádné.
Další informace
Výrobce doporučuje užívat Glow Stories přibližně 30 minut před jídlem a zapít 200 ml vody.
U mnoha žen dochází k výraznému zlepšení hustoty a růstu vlasů také díky užívání doplňků stravy s kolagenem. Tento protein se totiž skládá z podobných aminokyselin jako keratin, základní stavební kámen vlasů.
{product:2121 }}
Důležité!
Při užívání více než jednoho doplňku stravy pečlivě zkontrolujte složení přípravků a ujistěte se, že se v nich účinné látky neopakují. To by mohlo vést k užívání příliš vysoké denní dávky opakující se složky.
Masáž pokožky hlavy
Ať už k masáži vlasové pokožky použijete některý z masážních přístrojů dostupných v obchodech, nebo vlastní prsty, vyplatí se věnovat této malé (a velmi příjemné) proceduře několik minut denně.
Masáž pokožky hlavy zlepšuje mikrocirkulaci vlasové pokožky, a tím přispívá k lepšímu okysličení vlasových folikulů a jejich zásobování větším množstvím živin. Zároveň je tato jednoduchá metoda jednou z nejúčinnějších, pokud jde o stimulaci růstu nových vlasů.
Masírujte krouživými pohyby od čela k zátylku a poté po stranách hlavy od spánků. Netlačte příliš silně - masírujte jemně, abyste se cítili dobře.
Masáže
Chcete-li zvýšit přínos masáže pokožky hlavy, naneste před jejím zahájením na pokožku hlavy výživný zábal. V ideálním případě si vyberte takový, jehož složení brání vypadávání vlasů nebo stimuluje jejich růst.
Jaké složky v takovém vtírání hledat:
- (např. výtažek z papriky, kardamom),
- přeslička polní,
- kopřiva,
- biotin,
- pískavice řecké seno,
- lopuch,
- černý tuřín.
Potírejte pouze pokožku hlavy. Poté se vmasíruje do pokožky hlavy. Většinu potěrů není třeba oplachovat a jsou vhodné pro aplikaci na mokré i suché vlasy.
Trpělivost
Na účinky používání masáží a vtírání vlasové pokožky si budete muset počkat. Nic se nestane přes noc, ale vaše trpělivost a pravidelnost budou odměněny. Vlasy rostou 1-1,5 cm za měsíc.
Kosmetika pro lámavé vlasy
Co když vám vlasy nevypadávají od kořínků, ale lámou se extrémní rychlostí? Pokud je problém způsoben poškozením pramenů v určité délce (např. jejich spálením při stylingu), zvažte... návštěvu kadeřníka. Bohužel, stříhání vlasů je někdy jediným způsobem, jak zlepšit vzhled vlasů a přestat je ztrácet po celém těle.
U méně poškozených pramenů, nebo pokud je problémem poškození celé délky vlasu, pomohou kosmetické přípravky, které obklopí vlas ochrannou vrstvou a dočasně vyplní mezery v jeho struktuře. Nejlépe se k tomu hodí výrobky se silikonem.
Ano, silikon není nepřítelem péče o vlasy, na rozdíl od špatného PR, které se mu dostalo na kosmetických webových stránkách. Jen je třeba vědět, jak ho používat. Především by se silikonové výrobky neměly aplikovat na pokožku hlavy. Nejlépe je nanášet od poloviny délky vlasů nebo přibližně v úrovni uší.
Roztřepené konečky také přispívají k lámání vlasů. Roztřepení, které začíná na konci pramene, se časem často rozšíří do vyšších a vyšších částí vlasu. Abyste tomu předešli, nechte si poškozené konečky pravidelně zastřihávat u kadeřníka. Můžete také používat séra na konečky například se silikonem (ano, opět) nebo hedvábím.
Křehké a poškozené vlasy také potřebují solidní dávku proteinů, zvlhčujících a zvláčňujících látek. Nezapomeňte na vyživující a regenerační masky a kondicionéry. Dobré výsledky může přinést také olejování vlasů, které zlepší jejich pružnost a dodá jim lesk.
Užitečné návyky v péči o vlasy
Pokud máte problém s tím, že vám vlasy padají plnými hrstmi, nemá cenu situaci zhoršovat tím, že je zabijete nesprávnou péčí. Podívejte se na těchto pět jednoduchých tipů, které vám pomohou pečovat o vlasy na denní bázi:
- Fén není nepřítel - mokré vlasy jsou náchylnější k poškození a vlhká pokožka hlavy je ideální živnou půdou pro bakterie a další patogeny. Nechcete ani jedno, ani druhé. Proto si vlasy po každém umytí vysušte. Fén však nastavte na nízkou teplotu. Chladný proud vzduchu také uzavře vlasové kutikuly.
- S ručníky buďte opatrní - povrch ručníků je poměrně drsný a může vlasy poškodit. Po umytí se proto snažte vymačkat přebytečnou vodu a vlasy v žádném případě netřete. Případně můžete tradiční froté ručník nahradit ručníkem, který je speciálně určen pro vlasy - hladkým a bavlněným. V této roli se skvěle uplatní i staré bavlněné tričko.
- Dobrý kartáč a jemnost - ukazuje se, že štětinové kartáče nejsou vůbec dobré. Místo toho, aby vlasy oddělovaly a rozčesávaly, drhnou na povrchu vlasů a poškozují je. Vybírejte kartáče s kolíčky na rozčesávání a zvolte hustotu a délku pro svůj typ vlasů. Vlasy rozčesávejte jemně, bez tahání. Začněte u konečků a postupujte směrem nahoru.
- Myjte si nejen hlavu - nezapomeňte pravidelně měnit ručník, který používáte k otírání pokožky hlavy a vlasů, a alespoň jednou týdně vyčistěte kartáče, hřebeny a masážní přístroje, které používáte.
- Podívejte sena svůj polštář - některé druhy materiálů mohou být drsné a při dlouhodobém používánípovlaků z nich se na vlasech mohou vytvořit mikropoškození. To se týká například lýkových povlaků, které se vyznačují nerovným povrchem. Pro vaše vlasy je nejlepší povlak na polštář z hedvábí (v cenově výhodné verzi ze saténu). Vaše pokožka vám za to také poděkuje.
Shrnutí
- Vypadávání vlasů je normální jev, který souvisí s cyklem růstu vlasů. V průměru každý z nás ztratí 50-100 vlasů denně.
- Zvýšené vypadávání vlasů může mít mnoho příčin: od nemocí a užívaných léků až po nevyváženou stravu, hormonální změny nebo prožívání chronického stresu.
- Pokud vám vlasy začaly vypadávat plnými hrstmi, je vhodné navštívit lékaře, aby vás vyšetřil a vyloučil závažnější stavy.
- Trycholog vám může pomoci určit příčinu vypadávání vlasů. Odborník vám také doporučí vhodnou léčbu.
- Pro snížení vypadávání vlasů a stimulaci růstu nových vlasů je vhodné provádět masáž vlasové pokožky obohacenou o používání vlasových masáží.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
Kdy se jedná o vypadávání vlasů?
Normální je vypadávání 50-100 vlasů denně, ale tato čísla se mohou lišit v závislosti na konkrétním člověku. Nemá smysl počítat vypadané vlasy. Spíše se zaměřte na celkový dojem - začínáte je nacházet na polštáři a na podlaze? Zůstává jich více na kartáči po česání?
Za pozornost stojí i další příznaky, které vypadávání vlasů doprovázejí. Zhoršení vaší celkové pohody nebo kožní změny na pokožce hlavy mohou svědčit o nemoci. V takovém případě je vhodné navštívit lékaře, který provede příslušná vyšetření a stanoví další diagnózu.
Jaké onemocnění způsobuje vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů může doprovázet stavy, jako je onemocnění štítné žlázy, jiná autoimunitní onemocnění, onemocnění jater, selhání ledvin, cukrovka, dermatózy postihující pokožku hlavy.
Zvýšené vypadávání vlasů mohou ovlivnit také léky užívané k léčbě zcela jiných onemocnění.
Co v těle chybí, když vlasy vypadávají?
Vypadávání vlasů může být způsobeno nedostatkem vitaminů, minerálů, nedostatečným přísunem bílkovin a dalších živin. Zvláštní pozornost věnujte složkám, jako je biotin, vitamin B12, železo, zinek a měď.
Které byliny jsou nejlepší při vypadávání vlasů?
V boji proti vypadávání vlasů vám mohou pomoci bylinné nátěry, čaje nebo oplachy z bylin. Zvláště cenné jsou:
Přeslička rolní - skutečný král péče o vlasy. Vyživuje vlasové folikuly a podporuje růst vlasových pramenů. Normalizuje činnost mazových žláz, což může pomoci při mastných vlasech a lupech.
Kopřiva - bohatá na živiny podporující zdraví pokožky a vlasů, pomáhá posilovat vlasové folikuly.
Rakytník řešetlákový - obsahuje vitamin C, antioxidanty a mastné kyseliny podporující zdravý růst vlasů.
Šalvěj - pomáhá regulovat činnost mazových žláz vlasové pokožky a zabraňuje nadměrnému vypadávání vlasů.
Rozmarýn - zlepšuje prokrvení vlasové pokožky, což podporuje zdravý růst vlasů.
Vypadávají vlasy ze stresu?
Ano, stres může přispívat k vypadávání vlasů. Během stresu tělo produkuje hormon zvaný kortizol, který v nadbytku může narušit cyklus růstu vlasů a způsobit jejich vypadávání.
Kromě toho může stres vést ke zvýšené produkci volných radikálů v těle, což může mít rovněž negativní vliv na stav vlasů. Proto je důležité snažit se stres snižovat pomocí zdravých strategií zvládání, jako je pravidelné cvičení, meditace a čas strávený relaxací. Péče o duševní zdraví vám může pomoci udržet si zdravé vlasy.
Jaké hormony jsou zodpovědné za vypadávání vlasů?
Hormony, které se často podílejí na vypadávání vlasů, jsou dihydrotestosteron (DHT) a estrogen. DHT je forma testosteronu, která může zkrátit životní cyklus vlasů a vést k oslabení vlasových folikulů. K vypadávání vlasů může přispívat také nerovnováha estrogenu.
Kromě toho mohou stav vlasů ovlivnit hormony štítné žlázy - hyper nebo hypotyreóza může vést k problémům s vlasy. Vyplatí se také sledovat hladinu kortizolu, která v nadbytku může negativně ovlivnit stav pramenů. Je proto důležité sledovat hladiny těchto hormonů a v případě potřeby se poradit s lékařem o vhodné léčbě.
Může dojít k vypadávání vlasů při neuróze?
Ano, vypadávání vlasů může souviset s neurózou. Během chronického stresu a úzkosti může tělo reagovat zvýšeným vypadáváním vlasů. Vliv na to má především hormon kortizol, který se ve stresových situacích zvyšuje a může narušit vlasový cyklus.
Kromě toho může stres vést ke špatnému stravování a sníženému příjmu některých živin, které jsou důležité pro zdraví vlasů. Proto je důležité zvládat stres pomocí relaxačních technik, správné stravy a pravidelné fyzické aktivity, aby se minimalizovalo možné vypadávání vlasů spojené s neurózou.
Zdroje:
Zobrazit vše
Gokce, N., Basgoz, N., Kenanoglu, S., Akalin, H., Ozkul, Y., Ergoren, M. C., Beccari, T., Bertelli, M., & Dundar, M. (2022). Přehled genetických aspektů vypadávání vlasů a jejich souvislost s výživou. Journal of Preventive Medicine and Hygiene, 63(2S3), Article 2S3. https://doi.org/10.15167/2421-4248/jpmh2022.63.2S3.2765.
Vypadávání vlasů: Diagnostika a léčba. (b.d.). Získáno 6. března 2024 z https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/diagnosis-treat.
Lin, R. L., Garibyan, L., Kimball, A. B., & Drake, L. A. (2016). Systémové příčiny vypadávání vlasů. Annals of Medicine, 48(6), 393-402. https://doi. org/10.1080/07853890.2016.1180426
Müller Ramos, P., Melo, D. F., Radwanski, H., de Almeida, R. F. C., & Miot, H. A. (2023). Female-pattern hair loss: Therapeutic update. Anais Brasileiros de Dermatologia, 98(4), 506-519. https://doi.org/10.1016/j.abd.2022.09.006.
Nestor, M. S., Ablon, G., Gade, A., Han, H., & Fischer, D. L. (2021). Možnosti léčby androgenní alopecie: účinnost, vedlejší účinky, compliance, finanční aspekty a etika. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(12), 3759-3781. https://doi. org/10.1111/jocd.14537
Ohyama, M. (2010). Management onemocnění způsobujících vypadávání vlasů. Dermatologica Sinica, 28(4), 139-145. https://doi. org/10.1016/S1027-8117(10)60032-8.
Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Hair Loss: Common Causes and Treatment (Vypadávání vlasů: běžné příčiny a léčba) . americký rodinný lékař, 96(6), 371-378.
Sadgrove, N., Batra, S., Barreto, D., & Rapaport, J. (2023). An Updated Etiology of Hair Loss and the New Cosmeceutical Paradigm in Therapy: Clearing 'the Big Eight Strikes' (Aktualizovaná etiologie vypadávání vlasů a nové kosmetické paradigma v terapii: odstranění "velkých osmi úderů"). Cosmetics, 10(4), Article 4. https://doi. org/10.3390/cosmetics10040106
Wall, D., Meah, N., Fagan, N., York, K., & Sinclair, R. (2022). Pokroky v oblasti růstu vlasů. F1000Prime Rep, 11(1). https://connect. h1.co/prime/reports/b/11/1/
Redakce
Seznamte se s týmemIlona Krzak získala titul magistra farmacie na Lékařské univerzitě ve Vratislavi. Praxi absolvovala v nemocniční lékárně a ve farmaceutickém průmyslu. V současné době pracuje v oboru a provozuje také vzdělávací webové stránky (http://apterskimokiem.pl/) a profil na Instagramu: @pani_z_apteki
bře 27
Podívejte se, jak účinně hydratovat suché vlasy.
pro 21
Vše, co potřebujete vědět k domácímu olejování vlasů.
lis 21
Než kliknete na tlačítko Koupit v online drogerii, podívejte se, jakou vlasovou "kosmetiku" najdete ve své kuchyni.