️‍🔥 Første ordre? Få 30% rabat - ingen kode nødvendig KØB NU

Glow Stories Natu.Care: skønhed indkapslet i en kapsel? [meninger]

Se, hvad Glow Stories kan gøre for dit hår, din hud og dine negle.

Emilia Moskal - ForfatterForfatterEmilia Moskal
Emilia Moskal - Forfatter
Forfatter
Emilia Moskal
Natu.care-redaktør

Emilia Moskal har specialiseret sig i medicinske og psykologiske tekster, herunder indhold til medicinske enheder. Hun er tilhænger af et enkelt sprog og læsevenlig kommunikation. På Natu.Care skriver hun pædagogiske artikler.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Julia Skrajda - Gennemgået afGennemgået afJulia Skrajda
Verificeret af en ekspert
Julia Skrajda - Gennemgået af
Gennemgået af
Julia Skrajda
Klinisk ernæringsekspert

Hun er klinisk ernæringsekspert og arbejder med at skabe personlige menuer og anbefalinger til sygdomsenheder.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Bartłomiej Turczyński - Redigeret afRedigeret afBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Redigeret af
Redigeret af
Bartłomiej Turczyński
Chefredaktør

Bartłomiej Turczyński er chefredaktør for Natu.Care. Han er bl.a. ansvarlig for kvaliteten af indholdet på Natu.Care og sikrer, at alle artikler er baseret på solid videnskabelig forskning og rådført med branchespecialister.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Ludwik Jelonek - FaktatjekFaktatjekLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Faktatjek
Faktatjek
Ludwik Jelonek
Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Glow Stories Natu.Care: skønhed indkapslet i en kapsel? [meninger]
Opdateret:
16 min
Hvorfor du kan stole på os

Hvorfor du kan stole på os

Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.

.

Læs mere om vores redaktionelle proces

.
Information om annonceringer

Information om annonceringer

Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.

.

Læs mere om vores vilkår og betingelser

.
Medier om os:

Tykt hår, strålende hud og som prikken over i'et stærke, lange negle. Det er næsten alles drømme. Er det muligt at få dem til at gå i opfyldelse?

Eller rettere ... ved at trække en kapsel ud af en elegant glaskrukke. Står du så over for en magisk pille, der vil forvandle dig fra Askepot til en prinsesse? Nej, det er det ikke. Uden en næringsrig kost og en sund livsstil vil intet kosttilskud gøre alt arbejdet for dig.

Men Glow Stories kan støtte din krop og dermed også dit udseende betydeligt. Sammen med klinisk ernæringsekspert Julia Skrajda afslører vi skønhedshemmelighederne i en af Natu.Cares bestsellere.

I denne artikel finder du ud af:

  • Hvad Glow Stories indeholder.
  • Hvilken effekt de enkelte ingredienser har.
  • Hvad brugerne synes om Glow Stories.

Glow Stories .

Se også her:

Glow Stories Natu.Care

{Produkt:2135 }}

Glow Stories-kapslerne er en unik sammensætning af vitaminer, aminosyrer, mineraler og planteekstrakter, som er vigtige for hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.

For at sikre, at du får det, der er bedst for dig - i skønhedens navn - har vi taget udgangspunkt i ... videnskaben. Derfor finder du i dette kosttilskud kun stoffer, hvis virkninger er blevet bekræftet af talrige undersøgelser.

Hvis du bruger Glow Stories regelmæssigt, vil du opleve en reduktion af hårtab og en forbedring af hårets elasticitet. Dine hårstrå bliver glatte og skinnende og holder op med at knække og spalte i enderne.

Og hvis noget virker for dit hår, vil det også virke for dine negle. En glattere plade, en tykkere tekstur og ingen spaltning i enderne - takket være Glow Stories bliver dine negle dine hænders højdepunkt.

Takket være de nærende ingredienser i kosttilskuddet bliver din hud mere hydreret og glødende. Vitaminer og mineraler vil også støtte dig i kampen mod urenheder og hudlæsioner.

Det, der også får kapslerne fra Natu.Care til at skille sig ud på markedet for skønhedstilskud, er ingrediensernes biotilgængelighed. Biotilgængelighed er både en opmærksomhed på den bedste absorption og den effektivitet, hvormed kroppen vil være i stand til at udnytte ingredienserne. I Glow Stories finder du de optimale og mest naturlige former for næringsstoffer.

Glow Stories er fakta, ikke løfter:

  • Vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer med forskningsdokumenterede effekter.
  • Formuleringens renhed er bekræftet af det uafhængige J. S. Hamilton-laboratorium.
  • Standardiserede plantebaserede ingredienser.
  • Naturlig sammensætning uden unødvendige fyldstoffer, konserveringsmidler eller farvestoffer.
  • Mineraler og vitaminer i de bedst absorberede formler.

Hvordan virker ingredienserne i Glow Stories?

Der kan siges meget om kosttilskud, men deres kvalitet bør bedst understøttes af selve ingredienserne. Hvad finder du i Glow Stories-kapslerne?

  • 6 vitaminer,
  • 2 aminosyrer,
  • 2 mineraler,
  • ekstrakt af bambusskud.

De aktive ingredienser er valgt, så de supplerer hinanden og forstærker deres virkning. Lad os se på dem hver for sig.

Ekstrakt af bambusskud

Standardiseret bambusskudsekstrakt er en naturlig kilde til silicium. Standardisering af ekstraktet er en proces, hvor det nøjagtige indhold af de aktive forbindelser i ekstraktet bestemmes og sikrer, at de er i samme koncentration i hver portion. Det sikrer, at du finder den samme mængde aktive stoffer i hver kapsel.

Når vi taler om hår, spiller silicium en vigtig rolle for dets vækst og sundhed. Det hjælper med at styrke dem, øger deres elasticitet og modvirker hårtab. Det kan få dine hårstrå til at se tykkere og sundere ud.

Silicium er også afgørende for dine negles sundhed. Det holder dem stærke og beskytter dem mod skørhed og spaltning.

Din hud har også gavn af silicium. Det påvirker dens fasthed og elasticitet og hjælper med at opretholde et korrekt hydreringsniveau, hvilket giver et sundt og ungdommeligt udseende. Silicium understøtter også produktionen af kollagen, et protein, der er afgørende for hudens struktur og udseende.

Quatrefolic®

Quatrefolic® er en patenteret fjerdegenerations folatformel, som alle kroppe kan optage og udnytte. Og hvorfor ikke almindelig folsyre? Fordi op til 60 % af alle mennesker kan have problemer med at optage det. For at give dig tillid til, at du kan drage fordel af alle dens sundhedsfremmende egenskaber, har vi netop besluttet os for Quatrefolic®.

Din krop bruger folat (dvs. vitamin B9) til at producere nye celler, herunder hårceller. Som følge heraf fremmer folat deres vækst. Lokkerne vokser hurtigere og bliver stærkere. Mangel på denne komponent kan føre til hårtab.

Folat spiller en vigtig rolle for neglenes sundhed. De hjælper med at producere nye celler, som er nødvendige for at skabe en stærk og sund plade. Hvis du bemærker, at dine negle er skøre eller vokser langsomt, kan det være et tegn på mangel på B9i-vitamin.

Takket være folat producerer din hud også nye celler, som hjælper med at regenerere og omdanne huden og holder den blød, glat og sund. Folat kan også hjælpe med at bekæmpe akne ved at kontrollere sebumiproduktionen.

L-methionin

L-methionin er en essentiel aminosyre, der påvirker produktionen af kollagen og elastin, de proteiner, der er ansvarlige for hudens elasticitet og ungdommelige udseende.

Denne aminosyre hjælper også i kampen mod grå hår, da den er nødvendig for produktionen af melanin - det pigment, der giver håret dets farve. Takket være L-methionin kan dine hårstrå bevare deres naturlige farve i længere tid.

L-methionin understøtter også væksten af sunde negle og hår. Det skyldes, at det er en bestanddel af keratin, det vigtigste protein, der opbygger neglepladen og hårets struktur. Det gør dem stærkere og mindre tilbøjelige til at knække.

L-cystein

L-cystein er en anden aminosyre, som er en af hovedbestanddelene i keratin, det protein, der danner strukturen i hår og negle. Regelmæssig tilførsel af L-cystein kan hjælpe med at forbedre deres udseende og tilstand og gøre dem stærkere og sundere.

L-Cystein hjælper også med produktionen af glutathion, en kraftig antioxidant, der beskytter huden mod de skadelige virkninger af frie radikaler. Disse kan fremskynde aldringsprocessen og føre til rynker og tab af hudens fasthed. Ved at påvirke glutathionproduktionen kan L-cystein hjælpe med at bekæmpe oxidativ stress.

Desuden kan L-cystein fremme afgiftning af kroppen, hvilket resulterer i en sundere og mere strålende hud. Ved at fjerne giftstoffer bliver huden mere strålende med en jævn hudtone.

A-vitamin

A-vitamin er uundværligt i hudpleje. Det arbejder på mange måder for at forbedre dens udseende og sundhed:

  • Det fremskynder fornyelsen af hudcellerne. Ved at stimulere deres produktion hjælper det med at minimere forekomsten af rynker og fine linjer.
  • Er en kraftig antioxidant, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler - skadelige molekyler, der kan forårsage ældning af huden.
  • Hjælper med at regulere talgproduktionen, hvilket kan hjælpe med at kontrollere akne.
  • Fremmer produktionen af kollagen, et protein, der gør huden fast og elastisk.

B6-vitamin

B6-vitamin, også kendt som pyridoxin, hjælper med at producere melanin - det pigment, der er ansvarligt for hud- og hårfarve. Mangel på det kan føre til misfarvet hud og gråt hår.

Dette vitamin understøtter også produktionen af røde blodlegemer, som forsyner hudcellerne med ilt. Det får den til at se strålende og sund ud. Derudover hjælper B6-vitamin med at regulere hormonniveauet. Afbalancerede hormoner kan modvirke akne og andre hudproblemer.

Niacin (B3-vitamin)

Niacin, også kendt som B3-vitamin, forbedrer hudens elasticitet, hvilket er med til at reducere forekomsten af rynker. Det vil også støtte dig i kampen mod akne-læsioner. Det har en antiinflammatorisk effekt, som hjælper med at reducere rødme og hævelse i forbindelse med eksem.

Et af de vigtigste aspekter ved niacin er dets evne til at fugte huden. Det styrker lipidbarrieren, som hjælper med at holde på vandet og forhindre tørhed. Sidst, men ikke mindst, hjælper niacin med at bekæmpe frie radikaler, som kan føre til ældning af huden.

Riboflavin (B2-vitamin)

Riboflavin, eller B2-vitamin, understøtter produktionen af kollagen. Og mere kollagen betyder færre rynker og mere strålende hud. Riboflavin fremskynder også væksten af hår og negle. Det styrker deres struktur, forhindrer brud og holder dem stærke og sunde.

Riboflavin er også en stærk antioxidant. Det hjælper med at bekæmpe frie radikaler, som kan få huden (såvel som hele kroppen) til at ældes.

Biotin (vitamin B7)

Biotin er den sande dronning af hårpleje. Det er afgørende for produktionen af keratin, det vigtigste protein, der opbygger hårstråene. Regelmæssig indtagelse af biotin kan øge hårets tæthed og styrke og forhindre hårtab.

Det samme gælder for negle. Ved at støtte produktionen af keratin bidrager vitaminet til en stærkere og mindre skør negleplade.

Biotin spiller også en vigtig rolle i opretholdelsen af hudens sundhed. Det arbejder på celleniveau for at understøtte metaboliske processer, der kan omsættes til sundhed og skønhed. Det hjælper med produktionen af fedtsyrer, som er afgørende for hudens sundhed. Derfor kan mangel på biotin føre til tør hud og rødme.

E-vitamin

E-vitamin er uerstatteligt for din skønhed. Det er ikke for ingenting, at det kaldes "ungdommens vitamin". Se, hvad det kan gøre for dig:

  • Det fungerer som en kraftig antioxidant, der neutraliserer frie radikaler, som kan fremskynde kroppens aldringsproces.
  • Det er kendt for sin fugtgivende virkning. Det er især vigtigt for dem med tør hud.
  • Understøtter hårets sundhed. Det kan øge blodgennemstrømningen til hovedbunden, hvilket stimulerer hårstråenes vækst.
  • Det kan fremskynde hudens helingsproces og reducere synligheden af de ar, der dannes.

Zink

Zink hjælper med at regulere talgproduktionen, som, når den udskilles i overskud, kan føre til akne-læsioner. Det understøtter også hårets og neglenes sundhed, da det hjælper med produktionen af keratin. Zinkmangel kan også føre til hårtab, knækket hår og skørhed i neglepladen.

Enzymernes funktion og antioxidantprocesserne i vores krop afhænger også af korrekte zinkniveauer.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDiætist

Kobber

Kobber bidrager til produktionen af kollagen og reducerer dermed forekomsten af rynker. En anden fordel er dets rolle i melaninproduktionen. Kobber kan derfor understøtte den naturlige pigmentering af hud og hår. Dette mineral understøtter også antioxidantprocesser og neutraliserer frie radikaler, som kan skade hudcellerne.

Kobber understøtter den korrekte transport af jern i kroppen.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDiætist

Hvordan tager man Glow Stories?

For at få det bedste ud af Glow Stories skal du tage en kapsel hver dag ca. 30 minutter før dit hovedmåltid. Fedtstofferne i din mad hjælper med at optage vitaminerne i kosttilskuddet. Husk at nippe til kapslen med et glas vand for at hjælpe kapselskallen med at opløses (og i øvrigt støtte din daglige hydrering).

Hvornår vil du se effekten af kosttilskud?

De fleste kosttilskud tager tid, før du kan se en forskel. En creme vil f.eks. give dig en følelse af hydrering med det samme, men den virker kun i et stykke tid - indtil den er absorberet, eller du vasker den af. Med ingredienser, der virker indefra, kommer virkningerne langsommere, men de varer længere.

Hvor lang tid det tager at mærke en forbedring af hudens, hårets og neglenes tilstand, afhænger i høj grad af dit helbred samt din kost og livsstil. Nogle brugere kan se de første resultater efter kun 2-3 uger, andre har brug for mere tid (en måned eller endda to).

Da der er mange vandopløselige stoffer i tilskuddet, kan vi se virkningerne meget hurtigt, især hvis vi ikke er i alvorlig mangel.
Julia Skrajda

Julia SkrajdaDiætist

Det er vigtigt, at du ikke bliver modløs for hurtigt og tager Glow Stories regelmæssigt.

Glow Stories - anmeldelser

Her er Natu.Cares kundeanmeldelser fra butikkens hjemmeside:

"Jeg har taget Glow Stories i en måned nu i kombination med Rise&Shine collagen. Der er helt sikkert sket noget, der er kommet babyhår, og det var det, jeg var mest interesseret i. Min teint har en mere normaliseret farve og er strammere. Jeg håber, at de langsigtede virkninger vil være en langsommere fremkomst af rynker. I den første måned er det ikke dårligt, og jeg glæder mig til at se yderligere resultater."

"Min frisør siger, at der er en forskel, håret er i bedre stand, mere næret. Jeg anbefaler det så meget som muligt, og jeg vil helt sikkert købe en ny pakke."

"På to måneder har jeg bemærket en forbedring af mine negles udseende og tilstand. Pladen flækker ikke, den er helt sikkert stærkere. De vokser, indtil de er pæne at se på. De har heller ikke ujævn farve, og spidserne er naturligt hvide. Jeg behøver ikke at bruge neglelak - jeg har lyst til at vise mine negle frem på denne måde! Jeg kan varmt anbefale det, især hvis du skriver meget - de var ved at gå i stykker, fordi jeg bankede på dem."

"Jeg kombinerer med kollagen, og efter 2 måneder har jeg en super effekt. Mit hår falder ikke af, og mine negle vokser helt vildt."

"Jeg er meget tilfreds. Allerede efter 2 uger har jeg bemærket, at der falder mindre hår ud. Jeg vil anbefale dette produkt til alle, især til folk, der har været igennem Covid-19 som mig."

"I mit tilfælde er det gået helt ind i mine negle, de er nu stærke og ubrydelige. Jeg trækker et point fra, fordi jeg ikke mærker den store forskel i mit hår."

"Ekstra produkt til folk, der kæmper med hårtab. Jeg var allerede ved at bryde sammen: Der var en håndfuld hår tilbage på børsten. Jeg har brugt Glow Stories og jeres kollagen i over en måned nu - en tablet om dagen + en pose - forskellen er ubeskrivelig. Nu er der bogstaveligt talt et enkelt hår tilbage på børsten, selv når jeg kæmmer gennem vådt og sammenfiltret hår efter vask. Babyhårene vokser ud, og håret skinner over det hele. Jeg kan varmt anbefale den."

"Jeg har svagt hår og svage negle og håbede, at dette produkt ville hjælpe mig. Efter tre uger kan jeg se en lille forskel, men jeg skal nok vente yderligere tre uger for at se mere."

Sammenfatning

  • Glow Stories er et kosttilskud, der understøtter hårets, neglenes og hudens sundhed.
  • Ingredienserne er sammensat, så de supplerer og forstærker hinandens virkning.
  • Produktet er testet for at bekræfte dets kvalitet og renhed.
  • Det er meget enkelt at tage tilskuddet - bare én kapsel om dagen er nok.
  • De fleste brugere bemærker de positive effekter af at bruge Glow Stories efter flere uger.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Kan Glow Stories tages sammen med kollagen?

Glow Stories-kapslerne vil være et godt supplement til Natu.Cares Premium Collagen-behandling. Mange brugere roser denne kombination. Desuden understøtter ingredienserne i Glow Stories den naturlige syntese af kollagen, så de to kosttilskud fungerer godt sammen.

På hvilket tidspunkt af dagen skal jeg tage Glow Stories?

Det er ligegyldigt, hvornår på dagen du tager Glow Stories. Det er bedst at tage kapslerne ca. 30 minutter før dit hovedmåltid - det giver det bedste miljø for optagelse af vitaminerne og mineralerne i kosttilskuddet.

Hvem vil Glow Stories virke for?

Glow Stories er velegnet til mennesker med tør og træt hud og til dem, der har problemer med svækket, faldende hår og skøre, spaltede negle. Kapslerne vil også være et glimrende supplement til kollagenbehandling - de vil booste dens effekt.

Hvis du mangler vitaminer og mineraler og er bekymret for, at du ikke får de næringsstoffer, du har brug for, fra din kost, kan Glow Stories-kapslerne støtte din krop ved at forsyne den med de nødvendige ingredienser. Husk dog, at et kosttilskud aldrig bør erstatte en afbalanceret, sund kost.

Hvad er Quatrefolic?

Quatrefolic® er en patenteret fjerdegenerations folatformel, der har den bedste biotilgængelighed for kroppen, selv hos mennesker, der har svært ved at optage almindelig folsyre. Biotilgængelighed er en faktor, der både påvirker, hvordan stoffet optages, men også hvor effektivt kroppen er i stand til at bruge det.

Hvilke vitaminer er vigtigst for hud, hår og negle?

For at pleje hårets, neglenes og hudens tilstand er vitamin A, C, E og B7 (dvs. biotin) de vigtigste. I en nøddeskal:

A-vitamin forbedrer hudens regenerering og styrker hår og negle. C-vitamin fungerer som en antioxidant og understøtter produktionen af kollagen, som er afgørende for en sund hud. E-vitamin beskytter huden mod skader fra frie radikaler og styrker håret. B7-vitamin (biotin) fremskynder væksten af hår og negle og forbedrer hudens tilstand.

En afbalanceret kost, der er rig på disse vitaminer, hjælper med at holde din hud, dit hår og dine negle i god stand. Hvis du har svært ved at få dem ind i kroppen, kan du også finde dem i kosttilskuddet Glow Stories.

Hvad er det bedste kosttilskud til skønhed?

Vælg et kosttilskud med kollagen. Kollagen er et protein, der hjælper med at holde huden fast og smidig. Et eksempel er Natu.Care's Premium Collagen supplement, som har en god dosis kollagenhydrolysat og ingredienser af høj kvalitet.

Inkluder også kosttilskud med E-vitamin, som er kendt for sine antioxidantegenskaber, og biotin, som er uvurderligt, når det gælder hårets tilstand. Folat er også vigtigt og er ansvarlig for produktionen af nye celler, herunder dem, der opbygger hud, hår og negle. Alt dette finder du f.eks. i ingredienserne i Glow Stories.

Husk, at kosttilskud kun bør være et supplement til en sund kost og livsstil.

Kan jeg købe Glow Stories på Allegro?

Ja, du kan købe Glow Stories på Allegro. I søgefeltet skal du skrive Natu.Care Skin, Hair, Nails: Glow Stories, og du vil blive omdirigeret til den relevante auktion.

Kilder

Se alle kilder

Abosamak, N. R., & Gupta, V. (2022). B6-vitamin (pyridoxin). I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557436/

Ashoori, M., & Saedisomeolia, A. (2014). Riboflavin (vitamin B2) og oxidativ stress: A review. British Journal of Nutrition, 111(11), 1985-1991. https://doi. org/10.1017/S0007114514000178

Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovative Uses for Zinc in Dermatology. Dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi. org/10.1016/j.det.2010.03.006

Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3(2). https://doi. org/10.13188/2373-1044.1000019

Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K. & Keri, J. E. (2018). Zinks rolle i behandlingen af akne: A review of the literature. Dermatologic Therapy, 31(1), e12576. https://doi. org/10.1111/dth.12576

Clemente Plaza, N., Reig García-Galbis, M., & Martínez-Espinosa, R. M. (2018). Effects of the Usage of l-Cysteine (l-Cys) on Human Health. Molecules, 23(3), artikel 3. https://doi. org/10.3390/molecules23030575

Virkninger af E-vitamin på kognitiv ydeevne under aldring og ved Alzheimers sygdom-PMC. (n.d.). Hentet 17. marts 2023 fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276978/

Floersheim, G. L. (1989). [Behandling af skøre negle med biotin] .Zeitschrift Fur Hautkrankheiten, 64(1), 41-48.

Gilbert, C. (2013). Hvad er A-vitamin, og hvorfor har vi brug for det? Community Eye Health, 26(84), 65.

Hodge, C., & Taylor, C. (2022). Mangel på A-vitamin. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567744/

Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 311. https://doi. org/10.4103/2229-5178.185494

Lansdown, A. B. G., Mirastschijski, U., Stubbs, N., Scanlon, E., & Ågren, M. S. (2007). Zinc in wound healing: Theoretical, experimental, and clinical aspects. Wound Repair and Regeneration, 15(1), 2-16. https://doi. org/10.1111/j.1524-475X.2006.00179.x

Mahabadi, N., Bhusal, A., & Banks, S. W. (2022). Riboflavin-mangel. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470460/

Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-A. A., Ren, W., & Yin, Y. (2017). The role of methionine on metabolism, oxidative stress, and diseases. Amino Acids, 49(12), 2091-2098. https://doi. org/10.1007/s00726-017-2494-2

Methionine-Health Encyclopedia-University of Rochester Medical Center.(n.d.). Hentet 1. december 2023 fra https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=Methionine

Niacin. (2012). I LiverTox: Klinisk og forskningsmæssig information om lægemiddelinduceret leverskade. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548176/

Office of Dietary Supplements-Copper. (n.d.). Downloadet 18. juli 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/

Kontoret for Kosttilskud-Folat. (n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/

Kontoret for kosttilskud-Niacin. (n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/

Kontoret for kosttilskud-Riboflavin. (n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-Consumer/

Kontoret for kosttilskud-Vitamin A og carotenoider. (n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina-consumer/

Kontoret for kosttilskud-Vitamin B6.(n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/

Kontoret for Kosttilskud-Vitamin E.(n.d.). Downloadet 17. marts 2023, fra https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

Pae, M., Meydani, S. N., & Wu, D. (2011). The Role of Nutrition in Enhancing Immunity in Aging. aging and Disease, 3(1), 91-129.

Pizzino, G., Irrera, N., Cucinotta, M., Pallio, G., Mannino, F., Arcoraci, V., Squadrito, F., Altavilla, D., & Bitto, A. (2017). Oxidativ stress: Harms and Benefits for Human Health. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017, 8416763. https://doi. org/10.1155/2017/8416763

Powers, H. J. (2003). Riboflavin (vitamin B-2) og sundhed. The American Journal of Clinical Nutrition, 77(6), 1352-1360. https://doi. org/10.1093/ajcn/77.6.1352

Prasad, R., Lakshmi, A. V., & Bamji, M. S. (1983). Nedsat kollagenmodning ved vitamin B2- og B6-mangel - sandsynligt molekylært grundlag for hudlæsioner. Biochemical Medicine, 30(3), 333-341. https://doi. org/10.1016/0006-2944(83)90025-x

Redzic, S., Hashmi, M. F., & Gupta, V. (2022). Niacin-mangel. I StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557728/

Riboflavin. (2014, 22. april). Linus Pauling Institute. https://lpi. oregonstate.edu/mic/vitamins/riboflavin

Riboflavinmangel - en oversigt | ScienceDirect Topics.(n.d.). Hentet 17. marts 2023 fra https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/riboflavin-deficiency

Rondanelli, M., Faliva, M. A., Peroni, G., Gasparri, C., Perna, S., Riva, A., Petrangolini, G., & Tartara, A. (2021). Silicium: Et forsømt mikronæringsstof, der er afgørende for knoglesundheden. Experimental Biology and Medicine, 246(13), 1500-1511. https://doi. org/10.1177/1535370221997072

Sadowska, A., & Świderski, F. (2020). Sources, Bioavailability, and Safety of Silicon Derived from Foods and Other Sources Added for Nutritional Purposes in Food Supplements and Functional Foods. Applied Sciences, 10(18), artikel 18. https://doi. org/10.3390/app10186255

Şen, O., & Türkçapar, A. G. (2021). Hårtab efter Sleeve Gastrectomy og effekten af biotintilskud . Journal of Laparoendoscopic & Advanced Surgical Techniques. Part A, 31(3), 296-300. https://doi. org/10.1089/lap.2020.0468

Snaidr, V. A., Damian, D. L., & Halliday, G. M. (2019). Nicotinamide for photoprotection and skin cancer chemoprevention: A review of efficacy and safety. Experimental Dermatology, 28(S1), 15-22. https://doi. org/10.1111/exd.13819

Rate the article
4.8
Vote cast
4 opinions, rating: 4.8

Redaktion

Mød teamet
Emilia Moskal - Forfatter

Natu.care-redaktør

Emilia Moskal

Emilia Moskal har specialiseret sig i medicinske og psykologiske tekster, herunder indhold til medicinske enheder. Hun er tilhænger af et enkelt sprog og læsevenlig kommunikation. På Natu.Care skriver hun pædagogiske artikler.

Julia Skrajda - Gennemgået af

Klinisk ernæringsekspert

Julia Skrajda
Verificeret af en ekspert

Hun er klinisk ernæringsekspert og arbejder med at skabe personlige menuer og anbefalinger til sygdomsenheder.

Bartłomiej Turczyński - Redigeret af

Chefredaktør

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński er chefredaktør for Natu.Care. Han er bl.a. ansvarlig for kvaliteten af indholdet på Natu.Care og sikrer, at alle artikler er baseret på solid videnskabelig forskning og rådført med branchespecialister.

Ludwik Jelonek - Faktatjek

Natu.care-redaktør

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek er forfatter til mere end 2.500 tekster, der er udgivet på førende portaler. Hans indhold har fundet vej til tjenester som Ostrovit og Kobieta Onet. På Natu.Care uddanner Ludwik folk i det vigtigste område i livet - sundhed.

Unge, smukke kvinder med god hud
Pas på en sund krop

Prøv Natu.Cares kosttilskud af høj kvalitet

Se produkter
Lignende artikler
Missha BB-cremer: typer, nuancer, kosmetologanmeldelser
Produkter
Missha BB-cremer (Perfect Cover og andre): farver, ekspertudtalelse

BB-cremer fra Missha er den perfekte 2-i-1-kosmetik, som både ser godt ud og giver næring til huden.

Wella toner (Color Touch og andre): meninger, effekter, hvordan man bruger?
Produkter
Wella toner (Color Touch og andre): meninger, effekter, hvordan man bruger?

Alt, hvad du har brug for at vide om Wellas tonere. Se effekterne, og hvad eksperterne mener om dem.

Toner Palette (Platinum Blonde, Ashy): meninger, effekter
Produkter
Toner Palette (Platinum Blonde, Ashy): meninger, effekter

Overvejer du at købe hårtoner fra Palette? Find ud af bruger- og frisøranmeldelser.