L'acide alpha-lipoïque (ALA), ou la régénération nerveuse [action, propriétés, dosage].

L'antioxydant des antioxydants, ou l'acide alpha-lipoïque en pilule (gélule ?).

Emilia Moskal - AuteurAuteurEmilia Moskal
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Emilia Moskal
Rédacteur en chef de Natu.Care

Emilia Moskal est spécialisée dans les textes médicaux et psychologiques, y compris le contenu pour les entités médicales. Elle est adepte d'un langage simple et d'une communication conviviale. Sur Natu.Care, elle rédige des articles éducatifs.

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Ilona Krzak
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Ilona Krzak a obtenu sa maîtrise en pharmacie à l'université médicale de Wrocław. Elle a effectué son stage dans une pharmacie d'hôpital et dans l'industrie pharmaceutique. Elle travaille actuellement dans la profession et gère également un site web éducatif (http://apterskimokiem.pl/) et un profil sur Instagram : @pani_z_apteki

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Bartłomiej Turczyński
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Bartłomiej Turczyński est le rédacteur en chef de Natu.Care. Il est responsable de la qualité du contenu créé sur Natu.Care, entre autres, et veille à ce que tous les articles soient basés sur des recherches scientifiques solides et consultés par des spécialistes de l'industrie.

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Ludwik Jelonek
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Ludwik Jelonek est l'auteur de plus de 2 500 textes publiés sur les principaux portails. Son contenu a trouvé sa place dans des services tels qu'Ostrovit et Kobieta Onet. Chez Natu.Care, Ludwik éduque les gens dans le domaine le plus important de la vie : la santé.

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L'acide alpha-lipoïque (ALA), ou la régénération nerveuse [action, propriétés, dosage].
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Médias à propos de nous :

Cet ALA n'a pas de chat. Il porte plutôt le titre de "roi des antioxydants". Il s'agit de l'acide alpha-lipoïque, un médicament utilisé dans le traitement de la neuropathie diabétique. Il est soupçonné d'avoir des propriétés d'amélioration de la perte de poids et d'arrêt du vieillissement.

L'acide alpha-lipoïque peut également aider à traiter des affections telles que la résistance à l'insuline, le diabète et les maladies du foie. Il pourrait également avoir un effet protecteur sur le système nerveux et même contribuer à l'élimination des cellules cancéreuses. Eh bien, c 'est possible. Car les recherches sur l'efficacité de l'acide alpha-lipoïque sur de telles affections sont encore rares.....

Dans cet article, vous apprendrez :

  • Ce qu'est l'acide alpha-lipoïque et l'acide alpha-lipoïque R.
  • Quelles sont les propriétés de l'ALA.
  • Ce que dit la recherche sur les effets de l'acide ALA.
  • Si vous pouvez être déficient en acide alpha-lipoïque et quelles sont les sources d'ALA dans l'alimentation.
  • Quelle dose quotidienne d'acide ALA est sûre et si elle a des effets secondaires.
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Découvrez pourquoi des milliers de clientes l'ont adopté Premium Omega 3 TG 750 mg

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Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium pour la santé du cœur, du cerveau et de l'immunité. Biodisponibilité optimale. Dose optimale de 750 mg. Testé par un laboratoire indépendant.

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@Kasia P.
Ce produit a une super composition, une étiquette transparente et, ce qui compte pour moi, de petites capsules faciles à avaler. Il n'y a pas non plus le désagréable effet de renvois au poisson que j'avais avec d'autres produits. Je constate une nette amélioration de mon immunité. Je recommande !
@Kasia P.
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Voir aussi :

Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque ?

ALA, acide ALA, acide lipoïque ou acide thioctique - les noms varient. En fait, il s'agit de l'acide alpha-lipoïque, un composé organique constitué de sulfates.

L'acide alpha-lipoïque est produit naturellement par l'organisme. Cela ne signifie pas pour autant que vous ne devez pas l'intégrer à votre alimentation. Selon les recherches, environ 60 % de l'acide ALA présent dans l'organisme provient de l'alimentation.

Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque se compose d'acide s-lipoïque et d'acide r-lipoïque. L'acide R-lipoïque (R-ALA) est la forme naturelle de l'acide alpha-lipoïque. C'est également la forme la plus proche de celle produite par l'organisme, et l'on pense donc qu'elle présente une meilleure biodisponibilité (c'est-à-dire qu'elle est mieux absorbée).

L'acide R-ALA présente également davantage de propriétés bénéfiques pour la santé et est beaucoup plus bénéfique pour l'organisme que ses s-co-légions.

Acide alpha-lipoïque : propriétés

Les propriétés de l'acide alpha-lipoïque sont principalement liées à la lutte contre les radicaux libres. En tant qu'antioxydant puissant, l'ALA contribue à la prévention du stress antioxydant et retarde les processus de dégradation cellulaire. Au niveau des mitochondries, il est également impliqué dans les réactions bioénergétiques.

L'acide ALA peut régénérer d'autres antioxydants tels que la vitamine E, la vitamine C, la coenzyme Q10 et le glutathion et est souvent considéré comme un antioxydant universel.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

L'acide ALA est l'un des composants essentiels à la production d'énergie dans les cellules du corps. Cela signifie qu'il intervient, entre autres, dans le métabolisme du glucose et des lipides. Il est également responsable de la transcription des gènes, c'est-à-dire de la transcription de l'information contenue dans votre ADN afin qu'elle soit copiée et utilisée pour produire des protéines et des enzymes, par exemple.

L'ALA est principalement stocké dans le cœur, les reins et le foie.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Le saviez-vous ?

L'acide alpha-lipoïque est soluble dans l'eau et dans les graisses.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur dans l'ensemble

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mangue-passion

5.0
(236) évaluations sur Natu.Care
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mangue-passion
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire (et L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffit pour : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden® en dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une portion suffisante de substances actives pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le collagène Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Barents. L'effet du collagène Seagarden® est cliniquement prouvé. La matière première possède le certificat FSSC 22000, le certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le programme d'audit Responsible Sourcing (pêches éthiques), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Additifs : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs. 
  • La production se fait dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas ici le goût de poisson qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs, tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle, ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent le processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
Super, après environ 6 semaines d'utilisation, la peau du visage est devenue visiblement tendue. Un goût merveilleux.

Ania Zalewska cliente de Natu.Care

J'ai choisi le collagène Natu.Care parce qu'il avait de super avis – et c'était très important pour moi ! Depuis que je l'utilise, ma peau s'est beaucoup améliorée et est hydratée, et de nouveaux "baby hair" sont apparus sur ma tête.

Kasia S. cliente de Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Ingrédient de marque Seagarden®, composition pure

Natu.Care Collagène Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagène Premium Shot 10000 mg
  • Contenu en collagène : jusqu'à 10 000 mg d'hydrolysat de collagène marin de marque Seagarden®
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C 80mg, acide hyaluronique de faible poids moléculaire 60mg, vitamine E 12mg, biotine 2500 µg.
  • Forme : flacons de liquide à boire
  • Portion : 1 flacon
  • Durée : 15 jours
  • Goût : délicieux, fruits des bois acidulés-doux, sans goût de poisson
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden® à une dose de 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité dont l'efficacité est cliniquement prouvée. Obtenu à partir de morues atlantiques sauvages, exemptes de dioxines et de métaux lourds. 

Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur. En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le Collagen Premium Shot de Natu.Care a un délicieux goût de fruits des bois et sa formule est basée sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin Seagarden®, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique. De plus, le produit contient de la vitamine C, de la vitamine E, de l'acide hyaluronique et de la biotine pour des résultats encore meilleurs. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Béring. L'efficacité du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le Certificat FSSC 22000, le Certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le Programme Responsible Sourcing Audit (pêche éthique), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Ajouts : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, la vitamine E prend également soin de la santé de la peau, et la biotine  améliore l'élasticité, la régénération et renforce la structure de la peau et des cheveux.
  • Délicieux goût de fruits des bois (sans goût de poisson) 
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Goût rafraîchissant

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mûre

5.0
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, mûre
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de faible poids moléculaire (et L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût de mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Durée : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden à une dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un aspect jeune de la peau, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le Collagen Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao hollandais dégraissé. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Béring. L'efficacité du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le Certificat FSSC 22000, le Certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le Programme Responsible Sourcing Audit (pêche éthique), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Ajouts : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas ici de goût de poisson, qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs, tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle, ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent les processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
Ça me rappelle l'enfance, cela m'a fait remonter des souvenirs :) Après 2 paquets de collagène de Natu, mes inflammations sur le visage se sont apaisées, et la « semoule » a complètement disparu. Je recommande !

Kuba K. client de Natu.Care

Super surprise gustative, pas de douceur artificielle que je ressentais dans le collagène au goût mangue-passion. J'ai recommandé le collagène à 4 autres personnes, toutes ont décidé de s'abonner :) Je vois un lissage des rides, surtout sur le front et une peau mieux hydratée.

Kinga D. client de Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur dans l'ensemble

Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg, mangue-passion

5.0
Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg, mangue-passion
  • Contenu en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique à faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût mangue-passion)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Durée d'utilisation : 30 jours
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Un des collagènes les plus puissants sur le marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Grâce à ce produit, vous pouvez efficacement soutenir l'état de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles. 

Avec ce complément, vous aiderez votre beauté, ce qui vous permettra de visualiser l'arrêt des processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Natu.Care Collagène Premium 10 000 mg est disponible en deux saveurs – cacao et mangue-passion. Les deux formules ont la même base de produit – collagène, acide hyaluronique et vitamine C. 

Dans la version cacao, vous trouverez également de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao dégraissé hollandais. En revanche, Rise&Shine contient de la vitamine E et de la vitamine A.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La portion quotidienne de collagène est très élevée – jusqu'à 10 000 mg.
  • Formule de collagène éprouvée – c'est SeaGarden, dont l'efficacité a été confirmée par des études cliniques.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate également la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
  • La vitamine C soutient la production naturelle de collagène par l'organisme.
  • La composition a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Le produit a le certificat de qualité MSC (Marine Stewardship Council) – l'origine du collagène soutient les pratiques de pêche durable.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Les utilisateurs louent Natu.Care Collagène Premium pour sa facilité de dissolution de la poudre.

Avis d'utilisateur

J'ai remarqué une amélioration significative de la texture de ma peau après quelques semaines de prise régulière de collagène. Ma peau est maintenant douce comme de la soie !

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Délicieux goût fruité

Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, fraise-rhubarbe

5.0
Natu.Care Collagène Premium 5000 mg, fraise-rhubarbe
  • Contenu en collagène : 5000 mg d'hydrolysat de collagène marin
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, acide hyaluronique de faible poids moléculaire (ainsi que L-théanine et coenzyme Q10 dans le collagène au goût de cacao ou vitamine A et vitamine E dans le collagène au goût de mangue-passion, mûre, fraise-rhubarbe)
  • Forme : sachets de poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisant pour : 30 jours
  • Disponible en  quatre saveurs : mangue, mûre, fraise-rhubarbe, cacao ou mélange de saveurs
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le collagène marin de la marque Natu.Care Seagarden en dose de 5000 mg ou 10 000 mg, basé sur des ingrédients certifiés de la meilleure qualité. Une supplémentation régulière aura un effet positif sur l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles – ils seront reconstruits et renforcés de l'intérieur.

En plus du collagène précieux pour la santé et la beauté, il offre également d'autres ingrédients actifs qui aident à maintenir un teint jeune, des cheveux brillants et des ongles forts.

Le produit contient une quantité suffisante de substance active pour avoir un effet positif sur les articulations, le système locomoteur et l'immunité.

Le collagène Premium Natu.Care est disponible en quatre saveurs : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao. Toutes les formules sont basées sur les ingrédients actifs suivants : hydrolysat de collagène marin, extrait de bourgeons de rose sauvage et acide hyaluronique.

De plus, le collagène au cacao contient de la L-théanine naturelle, du coenzyme Q10 et du cacao dégraissé hollandais. Les saveurs fruitées contiennent quant à elles de la vitamine E et de la vitamine A.

Ces meilleurs collagènes marins sur le marché se distinguent également par leur goût – le cacao est un délice pour les amateurs de chocolat. Les autres plairont à ceux qui aiment le goût rafraîchissant des fruits. 

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Possède une matière première de marque Seagarden® provenant de morues sauvages pêchées dans les eaux pures de la mer de Barents. L'action du collagène Seagarden® est cliniquement prouvée. La matière première possède le certificat FSSC 22000, le certificat de qualité MSC (soutient la pêche durable), le programme Responsible Sourcing Audit (pêches éthiques), ainsi que des certificats de casher et Halal. 
  • La composition du produit a été testée par un laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.
  • Hydrolysat de collagène de type I avec une masse moléculaire optimale - 3 kDa garantissant l'absorption
  • Additifs : la vitamine C aide à la synthèse du collagène, l'acide hyaluronique soutient l'hydratation de la peau et la santé des articulations, les vitamines A et E prennent également soin de la santé de la peau, le coenzyme Q10 (saveur cacao) a des propriétés antioxydantes. 
  • Choix de quatre délicieuses saveurs (sans goût de poisson) : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao ou mélange de saveurs
  • La production a lieu dans un endroit certifié GMP (norme de production alimentaire). 

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le collagène marin de Natu.Care est loué pour son goût délicieux. Vous ne trouverez pas de goût de poisson ici, qui se fait souvent sentir dans d'autres collagènes. Et vous avez le choix entre deux délicieuses saveurs : mangue-fruit de la passion, mûre, fraise-rhubarbe et cacao.

Les ingrédients actifs tels que le coenzyme Q10, l'acide hyaluronique ou la L-théanine naturelle ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et retardent les processus de vieillissement.

Avis des utilisateurs
J'utilise le collagène depuis 3 mois et je suis ravie des résultats, ma peau est éclatante et hydratée, mes ongles et mes cheveux poussent plus vite, et en plus, c'est délicieux !

Aleksandra K. cliente Natu.Care

Le meilleur que j'ai eu. J'ai trouvé celui-là. J'utilise depuis 8 mois. Amélioration visible de l'état des cheveux et de la peau et je ne change plus pour un autre. C'est mon favori.

Monika M. cliente Natu.Care

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour les articulations

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cerise
  • Teneur en collagène : 10 000 mg d'hydrolysat de collagène bovin COLLinstant®.
  • Autres substances actives : vitamine C, acide hyaluronique de bas poids moléculaire, glucosamine, chondroïtine, extrait de résine d'encens indien (boswellia serrata).
  • Forme : sachets avec poudre à boire
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisamment pour : 30 jours
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Description du produit

L'un des collagènes bovins les plus puissants du marché, fournissant jusqu'à 10 000 mg par portion quotidienne. Cela permet à la formule de soutenir efficacement l'état de vos articulations, de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

Avec ce complément, vous soutiendrez votre système squelettique et articulaire ainsi que votre beauté, ce qui vous permettra de stopper visuellement le processus de vieillissement et de ressentir une seconde jeunesse !

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • La dose journalière de collagène est très importante - jusqu'à 10 000 mg.
  • Une formule de collagène éprouvée - il s'agit de COLLinstant®, dont l'effet a été confirmé par des études cliniques.
  • Une dose efficace d'acide hyaluronique, qui hydrate davantage la peau et a un effet positif sur la santé des articulations.
  • La vitamine C favorise la production naturelle de collagène par l'organisme.
  • La glucosamine est un élément constitutif essentiel des composés présents dans le cartilage articulaire et un composant du collagène, qui donne de l'élasticité au tissu conjonctif des tendons.
  • La chondroïtine est un composant naturel présent dans le corps humain, principalement dans le cartilage. Cette grosse molécule (mucopolysaccharide) a la capacité d'absorber l'eau, ce qui permet au cartilage de conserver son élasticité et sa résilience.
  • L'extrait de résine d'encens favorise l'irrigation sanguine et la mobilité des articulations et réduit les raideurs articulaires. Il peut contribuer à soulager l'inflammation.
  • La composition a été testée par le laboratoire indépendant et accrédité J.S. Hamilton.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations complémentaires

Les utilisateurs apprécient Natu.Care Collagen Premium pour la facilité de dissolution de la poudre.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Recommandé par l'institut de microécologie

Natu.Care Butyrate de sodium Premium

5.0
Natu.Care Butyrate de sodium Premium
  • Composition de première qualité : 1 200 mg de butyrate de sodium pur par portion journalière
  • Soutien de l'intestin : régénération, équilibre du microbiote et confort digestif
  • Pas de compromis : pas d'agents de remplissage, d'additifs ou de conservateurs
  • Efficacité : forme microencapsulée avec biodisponibilité accrue
  • Recommandé après les antibiotiques : restauration de la microflore intestinale
  • Conditionnement : 60 gélules / 30 jours
  • Recommandé par l'Institut de Microécologie et testé dans le laboratoire de J.S.Hamilton
Vérifier le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Premium Sodium Butyrate est un soutien naturel pour votre système digestif. Avec une dose élevée d'acide butyrique (940 mg), il favorise la régénération de la muqueuse intestinale, améliorant la santé et la fonction intestinales, et améliore l'absorption des nutriments. En prenant soin de votre intestin, vous prenez soin de la santé de votre corps tout entier.

Des recherches menées auprès de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable confirment que le butyrate de sodium est idéal en cas de flore bactérienne perturbée (par exemple après une antibiothérapie), de constipation et de diarrhée, d'inflammation de la muqueuse intestinale ou dans le cas d'un régime pauvre en fibres.

Les gélules Premium Sodium Butyrate sont basées sur la technologie innovante DRcaps®. Celle-ci garantit que les principes actifs contenus dans le produit sont protégés des effets néfastes des acides et des enzymes digestives dans l'estomac. Les ingrédients bénéfiques sont ainsi libérés dans l'intestin grêle et sont entièrement absorbés par notre corps.

Premium Sodium Butyrate de Natu Care est testé à 100 % et sa composition ne contient que des matières premières de la plus haute qualité.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Favorise le fonctionnement du système digestif
  • Utile pour de nombreuses maladies gastro-entérologiques, y compris le syndrome de l'intestin irritable
  • Dose élevée d'acide butyrique par gélule
  • Composition biologique, pure et testée.
  • Sans sucre, sans gluten, sans OGM, sans lactose.
  • Technologie de gélule innovante - DRcaps.

Inconvénients :

  • Aucun.
Comment l'utiliser ?

Dose cible : 3 gélules par jour au cours d'un repas, à boire avec de l'eau.

Conseil de pro : s'il s'agit de votre premier contact avec le butyrate de sodium, introduisez la supplémentation progressivement afin que l'intestin ait le temps de s'adapter :

- Jours 1 à 3 : 1 gélule/jour
- Jours 4 à 7 : 2 gélules/jour
- À partir du 8e jour : 3 gélules/jour

Vous éviterez ainsi un inconfort passager et votre intestin bénéficiera d'un soutien maximal !

A prendre à tout moment de la journée, de préférence au cours d'un repas, pour favoriser l'absorption des principes actifs.

Le complément alimentaire Sodium Butyrate Premium 1200 mg est destiné aux adultes.

Avis des utilisateurs

J'utilise le produit depuis 2 semaines. Ventre plus léger et meilleure digestion. Recommandé.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Réduit la fatigue

Natu.Care Magnésium Premium + vitamine B6

Natu.Care Magnésium Premium + vitamine B6
  • Contenu en magnésium par portion quotidienne : 305 mg
  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine B6 (2,1mg)
  • Forme : capsules
  • Portion : 3 capsules par jour
  • Suffit pour : 30 jours
Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le complément alimentaire Magnésium Premium + vitamine B6 est un produit complet combinant 3 formes organiques de magnésium (citrate, malate et diglycinate) et de la vitamine B6 sous des formes hautement assimilables. 

Le magnésium est un minéral essentiel sans lequel notre corps ne peut pas fonctionner correctement. Il soutient le système immunitaire, nerveux et musculaire, maintient l'équilibre électrolytique, et participe aux divisions cellulaires et à la régulation des fonctions psychiques. 

Des études montrent que la supplémentation en magnésium est encore plus efficace lorsqu'elle est accompagnée de vitamine B6, qui se trouve dans notre produit. Elle est responsable, entre autres, du bon fonctionnement du système nerveux, immunitaire et du bon fonctionnement du cœur.

Si vous souhaitez vous débarrasser en toute sécurité de la fatigue, des problèmes de concentration, de la chute des cheveux, des crampes musculaires, des tremblements ou d'un sentiment d'irritabilité, optez pour - testé par le laboratoire indépendant certifié  J.S. Hamilton Poland - Magnésium Premium de Natu.Care.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • Soutient le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire.
  • Réduit les sensations de fatigue et d'épuisement.
  • Maintient des fonctions psychologiques normales.
  • La pureté de la composition (sans agents anti-agglomérants, remplisseurs artificiels et additifs tels que le dioxyde de titane, la cellulose microcristalline, le talc, le stéarate de magnésium et le dioxyde de silicium) a été confirmée par des tests de laboratoire.
  • Haute biodisponibilité des ingrédients.
  • Capsules molles faciles à avaler.
  • Produit adapté aux végétariens et végétaliens.

Inconvénients

  • Absence.
Informations supplémentaires

À prendre avec les repas, 3 capsules par jour.

Les capsules doivent être prises avec au moins 250 ml d'eau. 

En cas de problèmes d'endormissement, il est conseillé de prendre 1 capsule le matin et 2 capsules le soir, pas plus de 4 heures avant le coucher.

 Évitez de combiner avec des produits riches en calcium (lait, yaourt, fromages), car cela peut affecter négativement l'absorption du magnésium.

Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant la première supplémentation.

Avis utilisateur

Je suis très impressionné par la rapidité de l'expédition. Le produit lui-même est de haute qualité, bien absorbé. Après deux semaines de supplémentation, je ressens une amélioration significative de la rapidité de récupération musculaire, surtout en étant en mode d'entraînement intensif. Je recommande !

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Soutient le fonctionnement du cerveau

Natu.Care Omega 3 TG Premium 750 mg

5.0
Natu.Care Omega 3 TG Premium 750 mg
  • Contenu en oméga 3 : 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enrichi en vitamine E
  • Forme de triglycérides naturels - meilleure absorption et biodisponibilité
  • Faible indice totox 6,5 - garantie de fraîcheur et de pureté de l'huile de poisson
  • Certificat de pêche durable
  • Pour le cerveau, le cœur et l'immunité : soutient les fonctions clés de l'organisme
  • Portion : 1 capsule par jour
  • Suffisant pour : 60 jours
Vérifier le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Le complément alimentaire contient des oméga-3ᵀᴳ, c'est-à-dire des acides oméga-3 sous forme de triglycérides. Des études scientifiques suggèrent que cette forme d'acides gras est même 2 fois mieux absorbée que les esters présents dans de nombreux compléments alimentaires sur le marché. Cela signifie que vous pouvez être sûr de leur efficacité et de l'apport de précieux acides oméga.

Les acides gras oméga-3 proviennent de l'huile de sardine sauvage. C'est une source riche de graisses saines, essentielles pour la santé du système cardiovasculaire, immunitaire et nerveux, ainsi que pour le bon fonctionnement de la vue, des articulations et des muscles.

Des études scientifiques suggèrent également qu'une consommation adéquate d'acides oméga-3 protège contre la dépression et les troubles anxieux et soutient le traitement de ces affections. De plus, les oméga-3 influencent l'hydratation et l'apparence de la peau et favorisent un sommeil sain.

Le produit contient au total 750 mg d'acides EPA+DHA, ce qui est trois fois plus élevé que le minimum recommandé de 250 mg pour la population polonaise. Omega-3 TG Premium possède des études indiquant que son TOTOX est de 9, ce qui est un très bon résultat.

La supplémentation en acides oméga-3 est recommandée à toute personne ne consommant pas 1 à 2 portions (environ 300 g) de poisson gras par semaine. Les enfants en période de croissance, les personnes âgées, les personnes actives physiquement, les végétaliens et les végétariens, ainsi que les patients sous traitement cardiologique et en prévention des maladies cardiaques ont également des besoins accrus.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • L'huile de poisson de sardine sauvage est une excellente source d'EPA et de DHA.
  • Les acides oméga-3 sous forme de triglycérides sont deux fois mieux absorbés que les esters (présents dans de nombreux produits sur le marché).
  • Composition sans colorants ni agents de remplissage.
  • La pureté de la composition a été confirmée par des tests de laboratoire.
  • Un emballage dure jusqu'à 2 mois.
  • Capsules molles faciles à avaler.

Inconvénients

  • Aucun.
Informations supplémentaires

La gélule est en gélatine bovine.

Avis d'expert
Les triglycérides des acides gras oméga-3 contenus dans ce produit ont une biodisponibilité nettement supérieure à celle des esters éthyliques d'oméga-3 souvent rencontrés dans les compléments alimentaires. L'huile de sardine sauvage est une excellente source d'oméga-3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak pharmacienne

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéine PREMIUM – 9 ingrédients actifs

Natu.Care Slim Protein, Vanille Bourbon - Façonnage de la silhouette

5.0
Natu.Care Slim Protein, Vanille Bourbon - Façonnage de la silhouette
  • Contenu en protéines : 20 g d'isolat de protéines de lactosérum de haute qualité (WPI) par portion

  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamine E, vitamine K, chrome, fibres d'acacia, extrait de figue de barbarie, extrait de chardon-Marie, extrait de pépins de raisin, extrait de prêle

  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau

  • Dose quotidienne : 25 g (1 portion)

  • Suffit pour : 15 jours (l'emballage contient 375 g)

Vérifiez le prix
Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Un délicieux cocktail diététique qui soutient le contrôle du poids et aide à maintenir un niveau de sucre dans le sang normal. Enrichi en protéines WPI premium, vitamines, extraits végétaux (notamment extrait de figue de barbarie),  fibres et chrome, c'est un ajout idéal à l'alimentation quotidienne des femmes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en protéines : 20 g de WPI par portion soutient la construction et la régénération des muscles

  • Composition riche : contient des vitamines, minéraux et extraits végétaux soutenant le métabolisme et le contrôle du poids

  • Faible teneur en calories : seulement 86 kcal par portion

  • Faible indice glycémique : aide à maintenir un niveau de sucre dans le sang stable

  • Sans sucre, gluten et conservateurs : adapté aux personnes ayant des intolérances

  • Testé en laboratoire : qualité et sécurité confirmées

Inconvénients :

  • Aucun
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéine PREMIUM – 9 ingrédients actifs

Natu.Care Slim Protein, Pistache - Modelage de la silhouette

5.0
Natu.Care Slim Protein, Pistache - Modelage de la silhouette
  • Contenu en protéines : 20 g d'isolat de protéine de lactosérum (WPI) par portion

  • Ingrédients actifs supplémentaires : vitamine C, vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamine E, vitamine K, chrome, fibres d'acacia, extrait de figue de barbarie, chardon-Marie, pépins de raisin, prêle

  • Forme : poudre à dissoudre dans l'eau

  • Dose quotidienne : 25 g

  • Suffit pour : 15 jours (375 g dans l'emballage)

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Description du produit

Un délicieux smoothie diététique qui soutient le contrôle du poids et aide à maintenir un niveau de sucre sanguin normal. Enrichi en protéines WPI premium, vitamines, extraits végétaux (y compris extrait de figue de barbarie), fibres et chrome, c'est un ajout idéal à l'alimentation quotidienne des femmes qui souhaitent prendre soin de leur silhouette.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en protéines : 20 g de WPI par portion soutient la construction et la régénération musculaire

  • Composition riche : contient des vitamines, minéraux et extraits végétaux soutenant le métabolisme et le contrôle du poids

  • Faible en calories : seulement 86 kcal par portion

  • Faible indice glycémique : aide à maintenir un niveau de sucre sanguin stable

  • Sans sucre, gluten ni conservateurs : convient aux personnes ayant des intolérances

  • Testé en laboratoire : qualité et sécurité confirmées

Inconvénients :

  • Aucun
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour la santé

Colostrum Natu.Care Premium

5.0
Colostrum Natu.Care Premium
  • Teneur en colostrum par portion : 1000 mg
  • Immunoglobulines : standardisées à 30% d'IgG (300 mg par portion)
  • Sécurité : composition testée par un laboratoire indépendant
  • Autres ingrédients actifs : zinc 15mg, poudre de jus de framboise 500mg, extrait de sureau 50mg
  • Forme : poudre
  • Portion : 1 sachet par jour
  • Suffisant pour : 30 jours
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Plus de 100 000 clientes satisfaites
Description du produit

Colostrum bovin naturel d'origine éthique - après la naissance du veau - provenant du colostrum excédentaire non consommé par les jeunes. Standardisé à 30 % d'immunoglobulines. Grâce à ses anticorps IgG, il favorise la santé intestinale en s'opposant à la prolifération d'agents pathogènes tels que les bactéries, les virus et les champignons. Le zinc et la vitamine C contenus dans le produit sont entièrement responsables du soutien du système immunitaire et de la défense de l'organisme contre les infections. Produit testé par l'institut indépendant Hamilton Institute Poland.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Haute teneur en immunoglobine IgG
  • Lyophilisé
  • Testé en laboratoire
  • Lyophilisé
  • Ajout de zinc et de vitamine C sous forme d'extrait de sureau
  • Sans gluten, sans OGM
  • Sachets pratiques et goût agréable

Inconvénients :

  • Plus difficile à doser en demi-portions, par exemple pour les enfants
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleure combinaison

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
  • Substance active : extrait de la racine de vitania léthargique (ashwagandha) et des fructifications du champignon Cordyceps sinensis
  • Quantité de substance active : 60 mg
  • Standardisation : ashwagandha KSM-66 standardisé à 5% de vitanolides.
  • Portion journalière : 1 dosette - 500 mg
  • Conditionnement : 120 portions
  • Suffisant pour : 3 mois
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Description du produit

Ashwagandha & Cordyceps est le soutien idéal pour ceux qui vivent sur le pouce, qui sont exposés au stress et qui souhaitent un moment de calme. L'ashwagandha favorise la réduction du stress, aide à soulager l'anxiété et favorise l'équilibre émotionnel. Le Cordyceps chinois est considéré comme un "superaliment" - il a des effets stimulants sur le système immunitaire et peut donc être consommé en cas d'immunité réduite et pendant la saison automne/hiver. Une combinaison efficace d'adaptogènes. Complément idéal au cacao ou au thé.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Combinaison de deux adaptogènes uniques : l'extrait du corps fructifiant du champignon Cordyceps sinensis et l'extrait de racine d'Ashwagandha.
  • Extrait de racine d'Ashwagandha KSM-66 standardisé à 5% de vitanolides.
  • Sans colorants, arômes ou édulcorants superflus.
  • Testé par le laboratoire indépendant de Hamilton Poland.

Inconvénients :

  • Non
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Composition naturelle

Natu.Care Crinière de lion & Chaga

5.0
Natu.Care Crinière de lion & Chaga
  • Principes actifs : extrait d'oursin (Lion's Mane) et champignon chaga
  • Forme : poudre
  • Conditionnement : 45 g
  • Portion : 1-3 mesures par jour
  • Suffisant pour : 30 à 90 jours
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Description du produit

La combinaison parfaite de champignons Lion's Mane et de chaga pour soutenir la stimulation naturelle et la motivation pendant les tâches quotidiennes. La poudre est idéale pour préparer du café ou du thé aux champignons. Formulation naturelle - Lion's Mane & Chaga ne contient pas de champignons en poudre, mais des extraits concentrés. Le produit a été testé à 100 % pour la contamination microbienne. Ces adaptogènes de Natu.Care sont également une source précieuse d'antioxydants. Convient aux végétaliens et aux végétariens.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Extrait standardisé de haute qualité de deux champignons.
  • Testé pour la contamination microbiologique.
  • Idéal pour préparer du café ou du thé aux champignons - n'altère pas le goût des autres boissons.
  • Aucun additif ou agent de remplissage inutile dans la formulation.
  • Testé par le laboratoire indépendant Hamilton Poland

Inconvénients :

  • Non
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour l'immunité

Natu.Care Vitamine D 2000 UI

5.0
Natu.Care Vitamine D 2000 UI
  • Contenu en vitamine D : 50 µg
  • Ingrédients actifs supplémentaires : aucun
  • Forme: capsules
  • Portion: Adultes - dose 2000 IU (1 capsule)
    Personnes en surpoids - dose jusqu'à 4000 IU (2 capsules)
    Personnes âgées - dose jusqu'à 4000 IU (2 capsules)
  • Nombre de capsules : 90
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Description du produit

La vitamine D joue un rôle clé pour notre santé et notre bien-être. Elle influence le métabolisme du calcium et du phosphate, ce qui se traduit par des os et des dents sains. Elle aide également à réguler le système immunitaire, et des études montrent également son influence sur le fonctionnement du système nerveux.

Bien que la vitamine D soit appelée « vitamine », elle est en réalité un prohormone que notre corps produit lui-même, principalement sous l'influence des rayons du soleil. Malheureusement, notre mode de vie moderne favorise les carences en cette vitamine essentielle pour notre santé et notre bien-être. Travailler dans des bureaux fermés, utiliser des crèmes solaires (nécessaires !), couvrir son corps avec des vêtements - tout cela rend difficile, voire impossible, d'obtenir un niveau adéquat de vitamine D par le soleil. C'est pourquoi une supplémentation appropriée tout au long de l'année est si cruciale.

La vitamine D de Natu.Care est une vitamine D3 testée, suspendue dans de l'huile de carthame, une plante connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Une capsule pratique et facile à avaler fera de la supplémentation une habitude saine quotidienne qui améliorera votre bien-être général.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Assure le bon fonctionnement du système immunitaire
  • Soutient le maintien de dents et d'os sains
  • Maintient les fonctions normales du cœur, des reins et du système musculaire
  • Testé par un laboratoire indépendant certifié
  • Capsule pratique et facile à avaler
  • Composition pure - sans ajout de sucre, gluten, OGM, lactose, ni conservateurs ou colorants

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Les femmes enceintes et les mères allaitantes devraient consulter un médecin avant d'utiliser ce produit. Complément alimentaire destiné à une population adulte en bonne santé jusqu'à 75 ans.

Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Protéines végétales

Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

5.0
Natu.Care Vegan Protein, protéine végétale végétalienne, chocolat blanc-framboise

Protéine végétale végétalienne - jusqu'à 26 g de protéines par portion. Mélange de haute qualité de protéines de pois, de levure et de riz.

  • Type de protéines : végétales
  • Taille de l'emballage : 525 g
  • Nombre de portions par paquet : 15
  • Protéines par portion : 26 g
  • Faible teneur en graisses et en hydrates de carbone
  • Seulement 136 kcal
  • Ingrédients supplémentaires : complexe d'enzymes digestives de marque DigeZyme®, framboises lyophilisées.
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Description du produit

Supplément de protéines Natu.Care Vegan Protein - une protéine végétale au goût de chocolat blanc avec des framboises lyophilisées.

Une excellente source de protéines sous forme de supplément en poudre. Natu.Care Vegan Protein est un mélange de protéines de pois, de levure et de riz. Une portion de ce complément contient 26 grammes de protéines. La composition du produit a été enrichie avec le complexe d'enzymes digestives breveté DigeZyme®, qui a un effet positif sur le processus digestif.

Natu.Care Vegan Protein est 100% sûr et testé, et vous ne trouverez dans sa composition que des matières premières naturelles de la plus haute qualité - sans sucre ajouté, sans gluten, sans OGM et sans lactose.

Avantages et inconvénients

Pour :

  • Teneur élevée en protéines par portion (26g)
  • Goût et solubilité excellents
  • Enzymes supplémentaires pour améliorer la digestion DigeZyme®

Inconvénients :

  • Une seule variante de saveur
Informations complémentaires

Complément alimentaire à haute teneur en protéines qui constitue un excellent complément alimentaire pour les personnes suivant un régime végétalien, végétarien ou sans lactose. Il convient également aux sportifs et aux personnes pratiquant des activités récréatives qui recherchent une variété de suppléments de protéines laitières ou qui digèrent moins bien les protéines de lactosérum.

Composition

Składniki: białko grochowe 22,75 g, białko drożdżowe 5,25 g, białko ryżowe 3,78 g, liofilizowany owoc maliny (3%), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, barwnik: czerwień buraczana, kompleks enzymów trawiennych DigeZyme® [α-amylaza (z Aspergillus oryzae), neutralna proteaza (z Bacillus subtilis), laktaza (z Apergillus oryzae), lipaza (z Rhizopus oryzae), celulaza (z Trichoderma longibrachiatum)], substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe ze stewii.

Wartości odżywcze w porcji 35 g:

  • Wartość energetyczna: 569 kJ/ 136 kcal
  • Tłuszcz: 2,33 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
  • Węglowodany: 2,63 g, w tym cukry: 0,76 g
  • Białko: 26,18 g
  • Sól: 0,18 g
  • Komplet multienzymatyczny DigeZyme: 50 mg
Le choix de la rédaction Natu.CareNotre produit
Meilleur pour les cheveux

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories : Peau, cheveux, ongles

5.0
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories : Peau, cheveux, ongles
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Description du produit

Complément alimentaire contenant des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes qui soutiennent la peau, les cheveux et les ongles. Le produit se distingue principalement par sa forme de folate – c'est Quatrefolic, qui est bien absorbé et naturel.

En plus des précieuses vitamines et minéraux, tels que les vitamines A, E, B3, B2 ou la biotine, le produit contient un extrait de pousses de bambou, qui renforce encore votre beauté.

Avantages et inconvénients

Avantages :

  • Bonnes doses d'ingrédients actifs.
  • Dosage pratique.
  • Emballage efficace.
  • Bonnes formes d'ingrédients.
  • Tests de laboratoire.

Inconvénients :

  • Aucun.
Informations supplémentaires

Le fabricant recommande de prendre Glow Stories environ 30 minutes avant un repas et de boire 200 ml d'eau.

L'acide alpha-lipoïque : ce qu'il aide à faire

L'acide alpha-lipoïque a des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il peut en outre régénérer d'autres antioxydants dans l'organisme. En outre, il augmente la sensibilité des cellules à l'insuline et facilite l'absorption du glucose.

On a observé un effet prometteur de l'administration d'ALA sur la réduction des marqueurs inflammatoires tels que la CRP, l'IL-6 et le TNF-α. Il convient de noter que des niveaux soutenus de CRP >3,5 mg/l augmentent le risque d'événements cardiovasculaires.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

En régulant les processus métaboliques et en combattant les radicaux libres, l'ALA peut également contribuer au traitement de la résistance à l'insuline, du diabète, des maladies cardiovasculaires et d'autres affections causées par le stress oxydatif.

Des améliorations significatives de la douleur ont été observées après une supplémentation orale en ALA à des doses de 400 à 600 mg/jour, pour des douleurs telles que la migraine, le mal de dos et les douleurs associées au syndrome du canal carpien.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Système nerveux

L'acide alpha-lipoïque peut favoriser la régénération nerveuse. Des études montrent que l'administration intraveineuse de 600 mg, pendant au moins trois semaines, améliore le flux d'impulsions dans les fibres nerveuses périphériques, réduisant ainsi la douleur et l'engourdissement chez les patients atteints de neuropathie. Malheureusement, cette forme de thérapie n'est pas remboursée en Pologne.

L'acide alpha-lipoïque peut avoir un effet protecteur sur les cellules cérébrales. Une étude in vitro réalisée en 2003 a montré que l'ALA avait un effet neuroprotecteur. Il peut donc soutenir la mémoire, les fonctions cognitives et les capacités intellectuelles.

Ilona Krzak, MSc en pharmacie, parle d'une étude intéressante montrant l'effet de l'acide ALA sur les migraines :

"Quatre-vingt-douze femmes souffrant de migraines épisodiques ont participé à une étude parallèle randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo. Les participantes ont été réparties au hasard dans un groupe recevant 300 mg d'ALA par jour ou un placebo deux fois par jour pendant 12 semaines.

Le score de l'indice de migraine a été significativement réduit dans le groupe d'intervention par rapport au groupe de contrôle.

La supplémentation en ALA peut être considérée comme un traitement d'appoint potentiel chez les patients migraineux en raison de l'amélioration de la fonction mitochondriale et endothéliale et des symptômes cliniques".

Certaines études indiquent également que l'acide ALA peut être utile dans la prévention et le traitement de la maladie d'Alzheimer. Le stress oxydatif est considéré comme l'une des principales causes de cette maladie neurodégénérative et peut être accompagné d'une inflammation. L'acide alpha-lipoïque s'oppose à ces deux phénomènes.

Cependant, il y a encore trop peu de preuves scientifiques (en particulier des études humaines) pour confirmer de manière concluante l'efficacité du traitement à l'acide ALA dans la maladie d'Alzheimer.

En revanche, une étude de 2018 a testé les effets de l'acide ALA sur un groupe de 21 patients atteints de sclérose en plaques. Les chercheurs ont constaté une amélioration de la fonction motrice chez les personnes les moins handicapées.

Toutefois, cette étude n'est qu'un prélude pour en savoir plus sur l'efficacité de l'acide alpha-lipoïque dans le traitement de la sclérose en plaques.

Thyroïde

L'acide alpha-lipoïque peut réduire les concentrations d'hormones thyroïdiennes. Par conséquent, les personnes souffrant de troubles de cet organe devraient consulter un endocrinologue avant de commencer une supplémentation en acide alpha-lipoïque.

Actuellement, on manque d'études scientifiques humaines évaluant les effets de l'acide alpha-lipoïque sur la fonction thyroïdienne, bien qu'il y ait de nombreuses indications que l'ALA et la thyroïde ne sont pas indifférents l'un à l'autre.

Une analyse cas-témoins de l'hypothyroïdie chez 2022 rats a montré une amélioration de leur état après une supplémentation en acide alpha-lipoïque ou en metformine. Ces substances auraient-elles le même effet chez les mammifères bipèdes sans queue ? On ne le sait pas.

Voir aussi :

Tumeurs

Lorsque j'entends parler de découvertes miraculeuses et de substances qui "guérissent" le cancer, je me méfie immédiatement. Cependant, je ne peux pas ignorer les rapports sur les résultats obtenus par l'acide ALA dans la lutte contre le cancer. Voici ce que dit la recherche :

Les propriétés antioxydantes de l'acide alpha-lipoïque peuvent contribuer à la mort des cellules cancéreuses dans certains types de cancer, comme le cancer du sein, le cancer colorectal et le cancer du poumon.

Cependant, il est également vrai que l'ALA peut interagir avec les préparations de chimiothérapie et interférer avec leurs effets.

Quelle est la conclusion ? L'acide ALA peut être un allié de taille dans la prévention du cancer. Toutefois, si vous souffrez d'un cancer et que vous souhaitez commencer à prendre de l'acide alpha-lipoïque, n'oubliez pas de consulter votre oncologue. Et ne considérez en aucun cas l'acide ALA comme le seul traitement ! Je tiens à ce que cela soit clair : l 'acide ALA n'est pas un remède contre le cancer.

Le diabète

En raison de ses propriétés qui affectent la sensibilité cellulaire à l'insuline et l'absorption du glucose, l'acide alpha-lipoïque peut contribuer au traitement de la résistance à l'insuline et du diabète.

Les thérapies complémentaires, telles que la supplémentation en antioxydants, sont recommandées chez les patients souffrant de troubles métaboliques afin d'améliorer leur état nutritionnel et de renforcer leur système immunitaire.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maîtrise en pharmacie

Une étude observationnelle rétrospective portant sur 322 patients traités avec différentes doses d'ALA (400, 600, 800 et 1200 mg/jour) a conclu que l'utilisation chronique (4 ans) d'ALA est bien tolérée à toutes les doses, avec une amélioration de l'état glycémique uniquement à des doses élevées chez les personnes souffrant de disglycémie, ajoute le pharmacien.

Cependant, la plupart des recherches ont été consacrées à l'effet de l'acide ALA sur les patients atteints de neuropathie diabétique, une complication dangereuse accompagnant une forme avancée de diabète.

La neuropathie diabétique se manifeste par des douleurs et des spasmes musculaires sévères, ainsi que par une faiblesse musculaire, qui peuvent entraîner des problèmes de mobilité et un handicap. Les résultats de nombreuses études suggèrent qu'une supplémentation en acide alpha-lipoïque réduit la douleur et améliore les performances générales des patientsi.

La plus grande efficacité de l'ALA dans la neuropathie diabétique est démontrée par son administration intraveineuse - sous forme d'injection. Malheureusement, cette méthode de traitement n'est pas remboursée en Pologne et doit être payée intégralement.

Important

L'acide ALA sous forme de médicament injectable doit toujours être administré par un médecin.

Autre

L'acide alpha-lipoïque peut également être utile pour :

  • retarder le processus de vieillissement de l'organisme,
  • soulager les symptômes des affections du foie
  • éliminer les métaux de l'organisme (y compris la chélation du fer),
  • la prévention des maladies cardiovasculaires,
  • la réduction du poids.

En ce qui concerne l'efficacité de l'acide ALA dans la perte de poids, je dois ajouter que les conclusions des études ne sont pas cohérentes. Les résultats montrent un écart considérable entre les effets de perte de poids obtenus. Dans certaines études, ils sont clairs, dans d'autres, c'est tout le contraire.

Il ne fait aucun doute que si l'ALA peut aider à lutter contre les kilos superflus, un déficit calorique (obtenu grâce à une alimentation équilibrée) et l'activité physique sont essentiels.

Acide alpha-lipoïque : carence et excès

L'acide alpha-lipoïque est indispensable à de nombreux processus de l'organisme. Malgré cela, il est peu probable que l'on observe des symptômes de carence. Les exceptions sont les personnes souffrant de conditions génétiques très rares qui interfèrent avec la synthèse naturelle de l'ALA dans l'organisme.

De même, il est difficile d'avoir un excès d'acide alpha-lipoïque, bien que des incidents d'ingestion accidentelle ou délibérée d'énormes portions de cet acide aient été rapportés en médecine.

Le surdosage a été associé à des symptômes neurologiques, des arythmies cardiaques et une acidose métabolique. Dans un cas, une jeune fille de 14 ans qui avait absorbé une grande quantité d'acide alpha-lipoïque lors d'une tentative de suicide a développé une défaillance de plusieurs organes, conduisant à la mort.

À retenir

Une supplémentation sûre est une supplémentation raisonnable. Suivez toujours les recommandations du fabricant en ce qui concerne les doses journalières du produit, sauf si votre médecin vous recommande un dosage différent.

En ce qui concerne la sécurité de l'ALA, de nombreuses études cliniques ont montré que l'ALA est très bien toléré et qu'aucun effet secondaire significatif n'a été observé par rapport au placebo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Maître en pharmacie

Acide alpha-lipoïque : médicament ou complément alimentaire

Le marché polonais propose des préparations d'acide alpha-lipoïque sous forme de médicaments et de compléments alimentaires. Lors du choix d'un produit particulier, il convient de garder à l'esprit que la commercialisation d'un médicament (même s'il est disponible sans ordonnance) nécessite la présentation d'études pertinentes. Cela permet de s'assurer que la préparation est efficace et que son processus de fabrication est contrôlé.

Par ailleurs, de nombreux fabricants de compléments alimentaires de premier plan proposent des produits fabriqués à partir d'ingrédients de haute qualité et disposent de tests et de certificats confirmant la pureté et la qualité des matières premières.

Chaque lot de médicaments mis sur le marché fait l'objet d'un contrôle supplémentaire par le fabricant et, en cas d'irrégularités, le médicament est retiré du marché ou n'y est pas commercialisé. Un tel contrôle n'existe pas dans le cas des compléments alimentaires.
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Ce à quoi il faut certainement prêter attention lors du choix de l'acide ALA, c'est à sa forme. C'est l'acide R-ALAi qui a la meilleure action et la meilleure absorption dans l'organisme.

Acide alpha-lipoïque : sources dans l'alimentation

Il n'est absolument pas nécessaire de prendre des médicaments ou des suppléments pour se procurer de l'acide ALA. Les aliments qui en sont riches sont

  • les épinards,
  • le brocoli,
  • les tomates,
  • les abats de bœuf,
  • les pommes de terre,
  • pois verts,
  • son de riz,
  • bœuf,
  • carottes,
  • betteraves.

Acide alpha-lipoïque : dosage

Aucun besoin quotidien ni aucune dose quotidienne maximale n'ont été spécifiés pour l'acide alpha-lipoïque. Toutefois, il est considéré comme sûr pour les adultes de prendre entre 200 mg et 2400 mg d'ALA par jouri.

Des études pharmacocinétiques ont montré que diverses doses (50-600 mg) d'ALA administrées par voie orale sont complètement absorbées en 30-60 minutes, avec une demi-vie plasmatique de 30 minutes.
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Ilona Krzak MSc Pharmacy

La plupart des études sur l'acide alpha-lipoïque ont porté sur l'administration de doses quotidiennes d'environ 600 mgi aux patients.

Remarque

Il n'existe pas d'études portant sur les effets de l'acide ALA sur les enfants. Par conséquent, une dose sûre de cette substance n'a pas été déterminée et son administration n'est donc pas recommandée aux personnes âgées de moins de 18 ansi.

Acide alpha-lipoïque : contre-indications

L'acide alpha-lipoïque est une substance sûre, mais elle peut interagir avec certains médicaments. Par conséquent, si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre de l'ALA.

La prudence est également de mise pour les personnes souffrant de maladies pour lesquelles l'acide alpha-lipoïque facilite le traitement (car il peut potentialiser inutilement les effets d'autres médicaments). Les personnes souffrant de troubles hépatiques, d'un faible taux d'hormones thyroïdiennes et de carences en fer doivent également faire preuve de prudence.

À retenir

L'acide alpha-lipoïque interfère avec l'action des préparations utilisées en chimiothérapie. Ne le prenez pas si vous utilisez cette méthode de traitement.

Acide alpha-lipoïque : effets secondaires

Les effets secondaires les plus fréquents de la prise de préparations à base d'acide alpha-lipoïque sont les suivants :

  • des troubles digestifs,
  • modifications de la peau,
  • réactions allergiques,
  • vertiges.

La plupart des symptômes mentionnés ci-dessus sont liés à une allergie aux composants individuels des produits ingérés.

Acide alpha-lipoïque : ce qu'il ne faut pas combiner avec

Les effets des préparations d'acide alpha-lipoïque peuvent être réduits par :

  • l'alcool,
  • les produits laitiers,
  • le calcium,
  • le fer,
  • le zinc,
  • magnésium,
  • manganèse.

En même temps, si vous prenez des métaux organiques (par exemple le fer), l'acide alpha-lipoïque neutralisera leurs effets et accélérera leur élimination de l'organisme.

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Résumé

  • L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un composé constitué de sulfates.
  • L'organisme est capable de synthétiser lui-même l'ALA, mais notre alimentation couvre la majeure partie de nos besoins.
  • Le R-ALA est la meilleure forme d'acide alpha-lipoïque.
  • L'acide ALA est un puissant antioxydant qui peut régénérer d'autres antioxydants dans l'organisme.
  • L'acide alpha-lipoïque affecte également le métabolisme de l'insuline et le métabolisme du glucose.
  • L'acide alpha-lipoïque contribue au traitement de la neuropathie diabétique, a un effet protecteur sur le système nerveux et ralentit les processus de dégénérescence cellulaire.
  • Ni les besoins quotidiens en ALA ni la dose maximale n'ont été établis.
  • Les carences et les excès en acide alpha-lipoïque sont très rares.
  • En cas de supplémentation, la prudence est de mise pour les personnes prenant des médicaments, souffrant d'affections hépatiques et présentant des carences en métaux (fer, zinc, etc.).

FAQ

L'acide alpha-lipoïque est-il sans danger ?

Oui, l'acide alpha-lipoïque (ALA) est considéré comme une substance sûre. Il est présent naturellement dans le corps humain et y est également synthétisé.

Bien que les besoins journaliers en acide ALA et la dose journalière maximale ne soient pas précisés, des doses de 200 mg à 2400 mg sont supposées ne pas avoir d'effets secondaires. Toutefois, comme toute substance active, l'acide alpha-lipoïque peut provoquer des réactions allergiques.

L'acide alpha-lipoïque nettoie-t-il l'organisme ?

L'acide alpha-lipoïque lie les composés métalliques et contribue à les éliminer de l'organisme. Il peut également être utilisé comme antidote en cas d'empoisonnement au fer, au zinc et même au plomb. Toutefois, pour cette raison, les personnes qui présentent une carence en fer (et en d'autres métaux naturels) ne devraient pas prendre de suppléments d'acide ALA.

L'acide alpha-lipoïque fait-il perdre du poids ?

Certaines études suggèrent que l'acide alpha-lipoïque peut contribuer à la perte de poids, en raison de l'amélioration de la sensibilité à l'insuline des tissus et de la régulation du métabolisme du glucose. Toutefois, l'acide ALA ne doit pas être considéré comme un agent amaigrissant. Un régime alimentaire adéquat et une activité physique sont essentiels à la perte de poids.

Quand prendre l'acide alpha-lipoïque ?

Le moment de la journée où vous prenez l'acide alpha-lipoïque n'a pas d'importance. Toutefois, il est important de le prendre à jeun, au moins une heure avant de manger. Vous augmentez ainsi sa biodisponibilité.

Quelle quantité d'acide ALA par jour ?

Les besoins quotidiens en acide alpha-lipoïque n'ont pas été déterminés. D'après les recherches, 600 mg d'ALA par jour peuvent être considérés comme une dose thérapeutique, mais des portions quotidiennes allant jusqu'à 2 400 mg sont considérées comme sûres et sans effets secondaires.

Puis-je acheter de l'acide alpha-lipoïque en pharmacie ?

Oui, vous pouvez trouver de nombreuses préparations à base d'acide ALA en pharmacie. Vous avez le choix entre des médicaments (y compris ceux en vente libre) et des compléments alimentaires. L'acide alpha-lipoïque est disponible sous forme de comprimés et de liquides à injecter par voie intraveineuse - à administrer par un médecin.

L'acide alpha-lipoïque fait-il baisser le taux de sucre ?

L'acide alpha-lipoïque peut être utile dans le traitement de la résistance à l'insuline et du diabète en raison de ses propriétés d'augmentation de la sensibilité cellulaire à l'insuline et de régulation du métabolisme du glucose. Toutefois, si vous êtes diabétique, ne prenez pas d'acide ALA de votre propre chef - consultez toujours votre médecin avant de commencer une supplémentation.

Sources d'information

Voir tous les articles

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Emilia Moskal - Auteur

Rédacteur en chef de Natu.Care

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Emilia Moskal est spécialisée dans les textes médicaux et psychologiques, y compris le contenu pour les entités médicales. Elle est adepte d'un langage simple et d'une communication conviviale. Sur Natu.Care, elle rédige des articles éducatifs.

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Ilona Krzak a obtenu sa maîtrise en pharmacie à l'université médicale de Wrocław. Elle a effectué son stage dans une pharmacie d'hôpital et dans l'industrie pharmaceutique. Elle travaille actuellement dans la profession et gère également un site web éducatif (http://apterskimokiem.pl/) et un profil sur Instagram : @pani_z_apteki

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Ludwik Jelonek est l'auteur de plus de 2 500 textes publiés sur les principaux portails. Son contenu a trouvé sa place dans des services tels qu'Ostrovit et Kobieta Onet. Chez Natu.Care, Ludwik éduque les gens dans le domaine le plus important de la vie : la santé.

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