Najlepšie séra s vitamínom C - ktoré si vybrať? Rebríček 2025

Séra s vitamínom C rozjasňujú pleť, hydratujú ju a dodávajú jej farbu. Odporúčame, ktoré z nich si vybrať.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Julia Skrajda - PrehľadPrehľadJulia Skrajda
Overené odborníkom
Julia Skrajda - Prehľad
Prehľad
Julia Skrajda
Klinický odborník na výživu

Je odborníčkou na klinickú výživu, pracuje v odbore a vytvára individuálne jedálničky a odporúčania pre chorobné jednotky.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Michał Tomaszewski - RedakciaRedakciaMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Redakcia
Redakcia
Michał Tomaszewski
Editor

Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Julia Wysocka - Overovanie faktovOverovanie faktovJulia Wysocka
Julia Wysocka - Overovanie faktov
Overovanie faktov
Julia Wysocka
Kontrola faktov

Julia Wysocka je zodpovedná za overovanie citovaných zdrojov a kontrolu pravdivosti zverejneného obsahu.

Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese

Najlepšie séra s vitamínom C - ktoré si vybrať? Rebríček 2025
Aktualizované:
9 min
Prečo nám môžete dôverovať

Prečo nám môžete dôverovať

Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.


Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.

Informácie o reklame

Informácie o reklame

Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.


Viac informácií nájdete v našich podmienkach

Médiá o nás:

Ak vaša pleť neustále narieka a hydratačné krémy a krémy proti vráskam ju nedokážu upokojiť - ste na správnom mieste. Sérum s vitamínom C vašu pleť hydratuje, dodá jej žiarivý vzhľad a redukuje hyperpigmentáciu. Navyše je bezpečné pre väčšinu typov pleti a chráni ju pred oxidačným poškodením.

10, 15, 20 minút - a vy stále stojíte pred regálom s kozmetikou a premýšľate, ktorú si vybrať... Nie ste jediní. V dnešnej dobe môže byť množstvo prípravkov v drogériách ohromujúce. Preto sme pre vás pripravili prehľad najlepších syrov s vitamínom C. Pridáme aj niekoľko tipov na používanie a skladovanie tohto kozmetického prípravku.

V tomto článku sa dozviete:

  • Ako si vybrať sérum s vitamínom C a ktoré výrobky odporúča kozmetička
  • Aké účinky môže mať používanie séra s vitamínom C
  • Ako správne aplikovať séra s vitamínom C a ako ich skladovať

Sérum s vitamínom C

Natu.Care Kolagén Premium 5000 mg, mango-marakuja

Zistite, prečo si ho obľúbili tisíce zákazníčok Kolagén Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagén Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagén Premium pre zdravie kĺbov, pokožky, nechtov a vlasov. Najlepšia vstrebateľnosť. Optimálna dávka 5 000 alebo 10 000 mg. Testovaný nezávislým laboratóriom.

Scopri di più
@Kasia S.
Vybrala som si kolagén Natu.Care, pretože mal skvelé recenzie – a to bolo pre mňa veľmi dôležité! Odkedy ho užívam, moja pokožka sa výrazne zlepšila a je hydratovaná, na hlave sa objavili nové „baby hair“.
@Kasia S.
Scopri di più

Pozrite si tiež: Céčko s obsahom vitamínu C (Céčko s obsahom vitamínu C):

Ako si vybrať dobré sérum s vitamínom C?

Pri výbere séra s vitamínom C si treba všímať štyri aspekty. Magister Cosmetology odporúča pozerať najmä na formu a koncentráciu vitamínu C. Tie by mali byť prispôsobené typu vašej pleti.

  • Forma. Najlepšia kozmetika s vitamínom C je tá, ktorá má v zložení tetrahexyldecyl askorbát. Ide o najstabilnejšiu a najsilnejšiu, a teda najlepšiu formu vitamínu C.
  • Koncentrácia. Mala by byť prispôsobená pokožke. Väčšina prípravkov má koncentráciu 10 až 20 %. Ak sérum s vitamínom C ešte len začínate používať, zvoľte nižšiu koncentráciu. Po dlhšej dobe aplikácie sa vaša tolerancia na vitamín C zvýši - vtedy môžete staviť na silnejší kozmetický prípravok. Neprekračujte však hranicu okolo 20 % - môžete si tak podráždiť pokožku.
  • Ďalšie zložky. Najlepšie séra s vitamínom C obsahujú vitamín E (napr. vo forme tokoferolu). Výskum naznačuje, že vitamín C v kombinácii s vitamínom E zabraňuje oxidácii lipidov v sére účinnejšie ako samostatne.
  • Balenie. Séra s vitamínom C skladujte mimo dosahu slnečného žiarenia. Uistite sa, že prípravok, ktorý ste si vybrali, má fľašu z tmavého skla.
Najlepšou a najúčinnejšou, ale aj najdrahšou formou vitamínu C je tetrahexyldecyl askorbát. Ide o veľmi stabilnú formu, ktorá vykazuje nízky potenciál podráždenia a má hlboký prienik do pokožky (aj pri nižších koncentráciách). Bude vhodná pre ľudí so všetkými typmi pleti. Podobné vlastnosti má aj kyselina 3-0etylaskorbová, ktorá je lacnejšia.
Paulina Chylińska

Paulina Chylinskamagisterkozmetológie

Aké sú vlastnosti rôznych foriem vitamínu C?

Pche... Názvy rôznych foriem vitamínu C pripomínajú chemickú nočnú moru zo školských čias. Opýtala som sa svojej magistryne kozmetičky, čím sa vyznačujú niektoré formy vitamínu C.

  • Kyselina askorbová (kyselina askorbová). Najlepšie bude fungovať, ak máte mastnú, seboroickú a odolnú pleť.
  • INCI Kyselina askorbová. Ide o formu kyseliny askorbovej, ktorá bude nestabilná, ak ju budete aplikovať počas dňa, pretože slnečné lúče ju môžu znehodnotiť. Bude fungovať, ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť - ale len v prípade, že vaša hydrolipidová bariéra (ochranná vrstva pokožky) nie je narušená.
  • INCI Askorbyl glukozid. Je miernejší ako základná kyselina askorbová, ale aj tak sa odporúča pre osoby s robustnou pleťou (mastnou alebo zmiešanou). Výhodou tejto formy je jej odolnosť voči slnečnému žiareniu. Séra s týmto typom vitamínu C môžete používať ráno aj večer.
  • Askorbylpalmitát. Forma vitamínu C, ktorá je vhodná pre ľudí s citlivou pleťou. Táto forma preniká do pokožky oveľa pomalšie a má jemnejší účinok, takže by nemala pokožku dráždiť.

Najlepšie séra s vitamínom C - rebríček

Spolu s magistrom kozmetiky sme pripravili zoznam najlepších sér s vitamínom C. Pri výbere prípravkov sme zohľadnili vyššie uvedené kritériá.

Najlepšie séra s vitamínom C sú:

  • VEOLI BOTANICA Sérum na zmenu farby pleti s niacínamidom a vitamínom C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
  • Frudia Citrusové rozjasňujúce sérum
  • MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
  • Frudia Citrusové rozjasňujúce sérum
  • MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

Cez noc

VEOLI BOTANICA Sérum na stiahnutie pórov s niacínamidom a vitamínom C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE

4.7
VEOLI BOTANICA Sérum na stiahnutie pórov s niacínamidom a vitamínom C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
  • Určenie: na zrelú, poškodenú a suchú pleť.
  • Kľúčové zložky: vitamín C, niacínamid, AHA kyseliny 7 %, výťažok z koreňa punarnavy 1,2 %.
  • Veľkosť balenia : 30 ml
Popis produktu

Intenzívne sérum redukujúce sfarbenie s niacínamidom a stabilným vitamínom C. Odporúča sa všetkým, ktorí chcú omladiť pleť a znížiť výskyt farebných zmien.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • 96% zložiek prírodného pôvodu.
  • Obal z tmavého skla chráni obsah pred stratou vlastností.
  • Vyvážená koncentrácia účinných látok.
  • Nevysušuje pleť.

Mínusy:

  • Niektorí používatelia sa sťažujú na nepríjemný zápach a príliš hustú textúru, ktorá na pleti dlho "sedí",
  • Používatelia uvádzajú, že sérum neúčinkuje pri silnej hyperpigmentácii, najmä na hormonálnom podklade (a tu už žiadna kozmetika zvonka nezaberie).
Ďalšie informácie

Používajte večer - naneste niekoľko kvapiek séra na očistenú tvár, krk a oblasť dekoltu postihnutú viditeľnými léziami. Jemne vmasírujte krúživými pohybmi, vyhnite sa oblasti očí. V prípade suchej pleti aplikujte bodovo na škvrny.

Ak máte hyperpigmentáciu, na ktorú kozmetika nezaberá, otestujte svoje hormóny. Niektoré hyperpigmentácie spôsobené hormónmi nezmiznú bez zásahu liekov a ošetrenia v kozmetickej ambulancii.

Sada Hagi Smart C

Sada Hagi Smart C

Aktívne zložky (dávka — sérum + esencia):
Sérum (30 ml): 2 % vitamínu C (Sodium Ascorbyl Phosphate), ferulová kyselina, hyalurónová kyselina, riasy (Enteromorpha compressa), skvalán, bioferment z kokosu; vegánske.
Esencia (100 ml): hydroláty z pomaranče a citrónu, extrakt z uhorky, bioferment z bambusu, ferment z reďkovky, glycerín – tonizujúca a rozjasňujúca formula.

Pre koho a na čo?
Pre dospelých – sada pre šedú, unavenú pleť, ktorá potrebuje jas alebo upokojenie; sérum vyrovnáva tón pleti, rozjasňuje a chráni pred voľnými radikálmi, esencia tonizuje, upokojuje a tonizuje hydrolipidovú bariéru pleti.

Forma:
Vodný gélové sérum v fľaštičke s pipetou; esencia-tonik v fľaštičke s rozprašovačom.

Denná dávka:
Sérum: 2–3 kvapky ráno a/alebo večer na vyčistenú pleť.
Esencia: nastriekať na tvár ráno a večer – pred sérum alebo krémom.

Stačí na:
Sérum – cca 30–40 aplikácií; esencia – cca 40–50 použití.

Popis produktu

Súprava Hagi obsahuje:

1. Hagi Smart C, prírodné rozjasňujúce sérum s vitamínom C 2%, 30 ml.
2. Hagi Smart B, prírodná esencia na tvár s bavlnou, Upokojujúca, 100 ml.

Plusy a minusy

Plusy:

• Sérum s 2 % vitamínom C a kyselinou ferulovou zlepšuje jas a vyrovnáva tón pleti.
• Kyselina hyalurónová, riasy a skvalán sa starajú o hydratáciu, pevnosť a regeneráciu.
• Esencia s hydrolátmi a fermentmi upokojuje pleť, obnovuje pH a podporuje mikrobiom.
• Oba produkty sú vegánske, jemné a bez silikónov – bezpečné pre citlivú pleť.

Minusy:

• Sérum má malú fľaštičku – je potrebné dokúpiť pri dlhšom používaní.
• Pipeta a atomizér môžu dávať nerovnakú dávku produktu.
• Sérum a esencia sú skôr podpora pleti, nie intenzívna kúra – pre hlbšie problémy sú potrebné konkrétnejšie formuly.
• Chýbajú UV filtre v sére – nevyhnutné používanie SPF počas dňa.

Bioliq Pro

Bioliq Pro

Aktívne zložky (na porciu):
Komplex analógu kyseliny hyalurónovej a extraktu z mikroalgy Haematococcus pluvialis (asterina), peptidy (Palmitoyl Tripeptide‑1, Tetrapeptide‑7), rastlinné extrakty (Rhodiola rosea, Hypoxis rooperi), bio-kyselina poliglutamínová. Formula „water-boosting system™“ – molekuly hydratačné pôsobia ako na povrchu, tak aj hlboko v epidermis.

Pre koho a na čo?
Pre dospelých – pokožka dehydrovaná, drsná, so zemitou farbou. Sérum intenzívne hydratuje, vyhladzuje jemné línie, obnovuje jemnosť, elasticitu a žiarivý vzhľad pokožky tváre, krku a dekoltu.

Forma:
Ľahké, vodno-gélové sérum v egze-pipetke, bez silikónov a alkoholu.

Denná dávka:
3–4 kvapky aplikované na vyčistenú pokožku ráno a/alebo večer, masáž do úplného vstrebania. Vhodné ako základ pod krém alebo make-up.

Vydrží na:
Približne 30–40 aplikácií.

Popis produktu

Bioliq Pro je línia špeciálne vyvinutých dermokozmetík. V ich receptúrach sú použité aktívne zložky, ktoré boli získané extrakciou, čím sa zachovali ich unikátne vlastnosti. 

Bioliq Pro intenzívne hydratačné sérum má koncentrovanú receptúru, ktorá zabezpečuje intenzívnu a dlhodobú hydratáciu pleti. Sérum redukuje drsnosť, pocit napätia a sivý, zemský tón pleti, ako aj jemné linky vzniknuté v dôsledku jej dehydratácie.

Plusy a minusy

Plusy:

• Technológia water‑boosting – okamžitá a dlhodobá hydratácia.
• Peptidy a extrakt z rias podporujú pevnosť a regeneráciu.
• Ľahká absorpcia, ľahká konzistencia, bez mastného filmu.
• Mnoho používateľov potvrdzuje intenzívnu hydratáciu, vyhladenie a žiarivosť pleti.

Minusy:

• Cena vyššia ako klasických hydratačných krémov.
• Minimálny objem – cca mesiac používania.
• Pipeta a konzistencia môžu sťažovať presné dávkovanie.
• Protiwrinkle a spevňujúce účinky vyžadujú pravidelné používanie počas niekoľkých týždňov.

Liqpharm Liq CC Serum Rich 15% Vitamin C Boost

Liqpharm Liq CC Serum Rich 15% Vitamin C Boost

Aktívne zložky (1 plná pipeta 30 ml):
15 % čistej kyseliny L-askorbovej (približne 4800 mg), vitamín E (tokoferol), horčík, hyaluronát sodný. Bez vonných látok, bez umelých farbív. pH < 3,2.

Pre koho a na čo?
Pre dospelých – pokožka šedá, unavená, s pigmentovými škvrnami alebo prvými znakmi starnutia. Sérum rozjasňuje, vyrovnáva tón pleti, stimuluje kolagén, chráni pred voľnými radikálmi a UV žiarením, zároveň hydratuje.

Forma:
Bohatý, mierne olejový gél v fľaši s pipetou, v tmavom skle, bez vône.

Denná dávka:
1 pipeta ráno a/alebo večer na vyčistenú pokožku tváre, krku a dekoltu – môže byť samostatne alebo pod krém.

Vydrží na:
Približne 30 dní pri každodennom používaní.

Popis produktu

Božské rozjasňujúce sérum s vitamínom C Liqpharm Liq CC Serum Rich 15% Vitamin C Boost je kozmetický produkt pre suchú, zrelú a mladú pleť. Vhodné na použitie počas dňa i noci po celý rok, vďaka nezionizovanej, aktívnej forme kyseliny L-askorbovej.

Plusy a minusy

Plusy:

• Vysoký obsah 15 % čistej vitamínu C – silné proti-aging a rozjasňujúce účinky.
• Vitamín E a horčík podporujú antioxidačnú ochranu a regeneráciu pleti.
• Hyaluronát sodný zabezpečuje dlhodobú hydratáciu a vyhladenie.
• Bez vône, bez farbív – bezpečné pre citlivú pleť, dobré aj v lete.

Minusy:

• Nízke pH (<3,2) môže spôsobovať pálenie – najmä v okolí očí alebo pri podráždenej pleti.
• Olejová konzistencia – môže zafarbiť tkaniny, vyžaduje trpezlivosť pri vstrebávaní.
• Obsahuje parabény – nie každému vyhovuje.
• Bez SPF – nutné používanie slnečnej ochrany.

Dve formy vitamínu C

Bielenda Energizujúci a hydratačný krém s ultra stabilným vitamínom C

4.8
Bielenda Energizujúci a hydratačný krém s ultra stabilným vitamínom C
  • Kľúčové účinné látky: vitamín C (askorbylpalmitát a 3-0 kyselina etylaskorbová), kyselina ferulová, extrakt ženšenu, karnitín, koenzým Q10, minerály
  • Určenie: všetky typy pleti
  • Veľkosť balenia : 50 ml
Popis produktu

Krém s ľahkou gélovou textúrou. Vďaka obsahu vitamínu C rozjasňuje pleť a vyrovnáva jej tón. Má antioxidačný účinok a dodáva pleti žiarivý lesk. Pomáha v boji proti zmene farby pleti.

Vlastnosti vitamínu C dopĺňa pôsobenie kyseliny ferulovej, ktorá pôsobí proti starnutiu, zabraňuje vzniku farebných zmien a pomáha zosvetliť tie existujúce.

Výhody a nevýhody

Klady:

  • Dve stabilné a šetrné formy vitamínu C pre pokožku.
  • Kyselina ferulová, ktorá dopĺňa účinok hlavnej účinnej látky.
  • Vegánske kozmetické zloženie.
  • Omladzujúce ďalšie účinné látky.
  • Ľahká textúra a rýchle vstrebávanie.

Mínusy:

  • Výrobca neuvádza koncentráciu vitamínu C v zložení.
Ďalšie informácie

Vďaka gélovej textúre je tento krém skvelý ako podklad pod make-up.

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule

See also:

Ako aplikovať sérum s vitamínom C?

  1. Dôkladne si umyte tvár, aby sa sérum s vitamínom C nezmiešalo s nečistotami.
  2. Použite tonikum - to vyrovná pH vašej pleti a zvýši účinnosť účinných látok v sére.
  3. Sérum s vitamínom C naneste na tvár, krk a dekolt.
  4. Použite hydratačný krém na tvár, ktorý vytvorí na pokožke ochrannú vrstvu.
  5. Používajte opaľovací krém - séra s vitamínom C môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na UV žiarenie.

Tip

Vždy skontrolujte dátum spotreby výrobku. Ak výrobok zmenil farbu, vitamín C pravdepodobne oxidoval. Hoci je výrobok bezpečný na používanie, jeho používanie už nie je spojené s očakávanými výsledkami.

Kedy mám sérum s vitamínom C aplikovať, ráno alebo večer?

Séra s vitamínom C sa najlepšie aplikujú ráno. To umožňuje získať najväčší úžitok z používania tohto kozmetického prípravku. Sérum by sa malo aplikovať po vyčistení a tonizácii pleti, ale pred použitím hydratačného krému a opaľovacieho krému.

Ako sa môžem uistiť, že výrobok nie je alergénny?

Hoci vitamín C väčšina ľudí znáša veľmi dobre, všetky výrobky starostlivosti o pleť môžu spôsobiť podráždenie. Preto sa oplatí uistiť, že výrobok, ktorý si kúpite, vám neuškodí. Ako to urobiť?

  1. Vyberte si malú oblasť pokožky, ktorú môžete ľahko skryť (napr. predlaktie).
  2. Na túto oblasť naneste malé množstvo séra na tvár a počkajte 24 hodín.
  3. Ak sa neobjavia žiadne vedľajšie účinky, môžete výrobok použiť na tvár a dekolt. V opačnom prípade (ak sa objaví podráždenie alebo vyrážka) nepoužívajte špecifické sérum s vitamínom C.

Ako si sami vyrobíte sérum s vitamínom C?

Je to napriek zdaniu pomerne jednoduché. Všetko, čo potrebujete, sú tri zložky.

Zložky:

  • Vitamín C v prášku - 1 čajová lyžička.
  • Gél z aloe vera - 1 čajová lyžička.
  • Destilovaná voda - 1 polievková lyžica.

Okrem základných troch zložiek možno do prípravku pridať aj vitamín E. Vďaka nemu bude sérum s vitamínom C účinnejšie.

Príprava:

  1. Všetky zložky zmiešajte, aby ste získali jednotnú konzistenciu.
  2. Sérum nalejte do fľaštičky z tmavého skla s kvapkadlom.

Sérum s vitamínom C pripravené doma si zachováva svoje vlastnosti približne 2 týždne. Je však potrebné ho správne skladovať. Ideálne je nechať ho v chladničke.

Sérum s vitamínom C neodporúčam pripravovať doma, pretože prípravok môže podráždiť pokožku. Sami nedokážeme stabilizovať vitamín C v kozmetike, čo sa prejaví slabým účinkom (alebo dokonca žiadnym). Nemali by sme tiež zabúdať na to, že citrón alebo iné citrusové plody nesmieme aplikovať priamo na tvár.
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagisterkozmetiky

Ako uchovávať séra s vitamínom C?

Séra s vitamínom C by sa mali skladovať na chladnom, tmavom a suchom mieste. Nevystavujte ho slnečnému žiareniu a vždy ho uchovávajte uzavreté. Sérum s vitamínom C môžete skladovať aj v chladničke - ochránite tak kozmetický prípravok pred oxidáciou.

Ak máte obavy zo správneho skladovania séra s vitamínom C, môžete sa rozhodnúť pre kozmetiku vo forme ampuliek. Takto môžete výrobok pri každej aplikácii znovu otvoriť. Výsledkom bude oveľa väčšia šanca, že vitamín C zostane v nezmenenej forme.
Paulina Chylińska

Paulina Chylińskamagisterkozmetiky

Pozrite si tiež: V prípade, že sa vám nepodarí získať viac informácií, môžete si ich vyžiadať:

Zhrnutie

  • Pri výbere séra s vitamínom C venujte pozornosť forme výrobku, koncentrácii vitamínu C, ďalším zložkám a tiež obalu.
  • Séra s vitamínom C zlepšujú vzhľad pleti, dodávajú jej farbu a zabraňujú tvorbe vrások.
  • Séra by sa mali aplikovať po umytí tváre a použití tonika, ale pred použitím hydratačného krému a opaľovacieho krému.
  • Séra s vitamínom C si môžete pripraviť doma.
  • Ak chcete, aby sérum s vitamínom C zostalo dlho použiteľné, uchovávajte ho na chladnom, tmavom a suchom mieste (napr. v chladničke).

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Môže sa sérum s vitamínom C používať počas tehotenstva?

Áno, neexistujú žiadne kontraindikácie používania séra s vitamínom C počas tehotenstva. Vitamín C je bezpečná zložka. Napriek tomu by ste sa mali o všetkých prípravkoch, ktoré užívate počas tehotenstva, poradiť so svojím všeobecným lekárom. Jedným z tých, ktoré môžete užívať samostatne, je kyselina listová.

Môže sa sérum s vitamínom C používať v lete?

Áno, séra s vitamínom C sa môžu používať v lete. Ba čo viac, je to vhodné - silné slnečné lúče môžu zvýšiť riziko vzniku tmavých škvŕn na pokožke. Séra s vitamínom C môžu pomôcť v boji proti týmto škvrnám. V lete nezabudnite používať aj opaľovací krém - je nevyhnutný na správnu ochranu pokožky.

Môže sa sérum s vitamínom C používať pod očami?

Na používanie séra s vitamínom C pod očami neexistujú žiadne kontraindikácie. Predbežné štúdie naznačujú, že takto aplikovaný vitamín C môže redukovať tmavé kruhy. Chceli by sme však upozorniť, že sérum s vitamínom C aplikované pod oči by nemalo byť v silnej koncentrácii, pretože to môže viesť k podráždeniu (skontrolujte aj očný krém).

Môže sa sérum s vitamínom C používať denne?

Séra s vitamínom C sa môžu aplikovať denne, v prípade potreby aj dvakrát denne. Nezabudnite však vždy dodržiavať odporúčania výrobcu a navrhované dávkovanie. Nadbytok vitamínu C, najmä u ľudí s citlivou pokožkou, môže viesť k podráždeniu pokožky.

Na čo pomáha sérum s vitamínom C?

Sérum s vitamínom C je kozmetický prípravok, ktorý môže mať pozitívne účinky na pokožku. Tento prípravok:

  • zlepšuje celkový vzhľad pleti,
  • stimuluje tvorbu kolagénu a zabraňuje jeho nedostatku,
  • má antioxidačný účinok,
  • zabraňuje tvorbe vrások (pozri tiež Kolagén na vrásky),
  • spomaľuje proces starnutia pleti,
  • má rozjasňujúci účinok a zabraňuje zmene farby.

Nezabudnite, že séra s vitamínom C je najlepšie používať ráno - vtedy nám poskytujú najväčšie výhody.

Ktoré sérum s vitamínom C si mám vybrať?

Pri výbere séra s vitamínom C venujte pozornosť forme, koncentrácii, ďalším zložkám a baleniu výrobku. Spolu s majstrom kozmetikom sme vybrali najlepšie séra s vitamínom C, z ktorých niektoré sú: Vichy Liftactiv Supreme, Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum alebo Sesderma C-Vit rozjasňujúce a obnovujúce sérum s vitamínom C.

Akú farbu by malo mať sérum s vitamínom C?

Séra s vitamínom C by mali mať transparentnú alebo mierne žltkastú farbu. Ak výrobok vyniká intenzívnejšou farbou, môže to znamenať, že je nekvalitný alebo má uplynutý dátum spotreby.

Vitamín C v kozmetike môže oxidovať, čo vedie k zmene farby výrobku a strate účinnosti. Preto je dôležité séra s vitamínom C skladovať na tmavom a chladnom mieste a spotrebovať ich pred uplynutím dátumu spotreby.

Zdroje

Pozri všetky

Porkkala-Sarataho, E., Salonen, J. T., Nyyssönen, K., Kaikkonen, J., Salonen, R., Ristonmaa, U., Diczfalusy, U., Brigelius-Flohe, R., Loft, S., & Poulsen, H. E. (2000). Dlhodobé účinky suplementácie vitamínom E, vitamínom C a ich kombináciou na 7-Hydro-8-Oxo-2′-Deoxyguanozín v moči, produkty oxidácie cholesterolu v sére a odolnosť lipidov voči oxidácii u mužov, ktorí neboli ochudobnení o vitamín E. Arterioskleróza, trombóza a cievna biológia, 20(9), 2087-2093. https://doi.org/10.1161/01.ATV.20.9.2087

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health (Úlohy vitamínu C v zdraví kože). Nutrients, 9(8), Article 8. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Telang, P. S. (2013). Vitamín C v dermatológii. Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 143. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593

Treatment of periorbital dark circles: Comparative study of carboxy therapy vs chemical peeling vs mesotherapy-Ahmed-2019-Journal of Cosmetic Dermatology-Wiley Online Library. (n.d.). Získané 28. marca 2023 z https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12536.

Ohodnoťte článok
4.5
Odovzdané hlasy
410 názory, hodnotenie: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek je autorom viac ako 2 500 textov uverejnených na popredných portáloch. Jeho obsah sa dostal do služieb ako Ostrovit a Kobieta Onet. V spoločnosti Natu.Care Ludwik vzdeláva ľudí v najdôležitejšej oblasti života - zdraví.

Julia Skrajda - Prehľad

Klinický odborník na výživu

Julia Skrajda
Overené odborníkom

Je odborníčkou na klinickú výživu, pracuje v odbore a vytvára individuálne jedálničky a odporúčania pre chorobné jednotky.

Michał Tomaszewski - Redakcia

Editor

Michał Tomaszewski

Vyštudoval žurnalistiku a Artes Liberales na Varšavskej univerzite. Od roku 2017 spolupracuje s najväčšími portálmi v Poľsku a v zahraničí ako redaktor. Predtým pracoval 3 roky v jednej z popredných farmaceutických spoločností - odvetvie zdravia a krásy pozná do hĺbky. Vo voľnom čase najradšej hrá tenis alebo lyžuje.

Julia Wysocka - Overovanie faktov

Kontrola faktov

Julia Wysocka

Julia Wysocka je zodpovedná za overovanie citovaných zdrojov a kontrolu pravdivosti zverejneného obsahu.

Mladé, krásne ženy s dobrým stavom pleti.
Zabezpečenie zdravého tela

Vyskúšajte vysokokvalitné doplnky stravy Natu.Care

Zobraziť produkty
Podobné články
Retinol na tvár: čo je to, ako používať, účinky, s čím kombinovať
Kozmetika
Retinol na tvár: čo je to, ako používať, účinky, s čím kombinovať

Čo je retinol a ako ho zavádzate do svojej starostlivosti o pleť? To sa práve dozviete.

Benzoylperoxid (zložka benzakné): čo to je a ako funguje
Kozmetika
Benzoylperoxid (zložka benzakné): čo to je a ako funguje

Kultový liek Benzacne vďačí za svoju účinnosť práve benzoylperoxidu. Od jeho stiahnutia vzniklo o tejto látke mnoho škodlivých mýtov. Tu ich vyvraciame.

Niacinamid: čo je to, ako funguje, ako ho používať a s čím ho (ne)kombinovať
Kozmetika
Niacinamid: čo je to, ako funguje, ako ho používať a s čím ho (ne)kombinovať

Používate už vo svojej každodennej starostlivosti o pleť produkty s niacínamidom? Ak nie, je čas začať.