Fluoridi kehossa: mitä se on, haitallisuus, ominaisuudet, mitä se on sisällä

Muistatteko fluorauksen peruskoulussa? Se erityinen jälkimaku oli itse asiassa fluoria. Ennen lähes kaikki oppilaat juoksentelivat käytävällä vaahto suussaan, ja nykyään suuntaus näyttää olevan päinvastainen - monet ihmiset pitävät fluoria haitallisena.

Näennäisestä huolimatta riittävä määrä sitä on tärkeää terveydelle. Siksi selitämme yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa, miten fluori toimii, milloin se on vaarallista ja miten sitä käytetään.

Mitä fluoridi on

Mitä fluori on?

Fluori on mineraali, jolla on elimistössä keskeisiä tehtäviä. Se on välttämätön hampaiden ja luuston terveyden asianmukaisen kehityksen ja ylläpidon kannalta. Sen liiallinen käyttö voi kuitenkin olla haitallista. Liika mineraali aiheuttaa hampaiden kiilteen värimuutoksia ja halkeamia. Siksi kohtuus ja sopiva annostelu on tärkeää.

Mikä on fluoridin symboli?

Fluori, kemiallinen alkuaine, jonka järjestysluku on 9, esitetään jaksollisessa järjestelmässä symbolilla "F". Kemiallisista ominaisuuksistaan johtuen tätä yhdistettä käytetään laajalti muun muassa hammaslääketieteessä ja eri teollisuudenaloilla, kuten ydinvoima-, metalli- ja kemianteollisuudessa.

Onko fluoridi haitallista?

Fluoridi, kuten monet muutkin aineet, voi olla terveydelle haitallista, jos sitä nautitaan liikaa. Liiallinen altistuminen fluorille erityisesti lasten hampaiden kehityksen aikana voi johtaa fluoroosiin. Tämä on tila, joka aiheuttaa hampaiden pintaan värimuutoksia ja halkeamia, mikä saattaa vaikuttaa suuontelon ulkonäköön ja terveyteen.

Suurten fluoriannosten vaikutuksia voivat olla myös luuston heikkeneminen ja ongelmat ihossa sekä ruoansulatuskanavassa ja hermostossa. Lisäksi pitkäaikainen altistuminen suurille fluoridipitoisuuksille voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten myrkytykseen ja kuolemaan.

Muista kuitenkin, että tavalliset fluorin lähteet, kuten hammastahna ja vesijohtovesi, sisältävät yleensä mineraalia elimistölle turvallisia määriä.

Fluoridi - ominaisuudet ja toiminnot elimistössä

Fluori on erittäin tärkeä elementti ihmisen terveydelle. Se on ratkaisevan tärkeää hampaiden ja luiden kunnon kannalta. Sillä on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat kehon eri toimintoihin. Mihin se vaikuttaa erityisesti?

Hampaiden terveyteen

Fluorilla on merkittävä vaikutus hampaiden terveyteen. Ennen kaikkea se vaikuttaa kiilteeseen ja edistää sen vastustuskykyä hammasvälien reikiintymistä aiheuttavia bakteereja vastaan. Fluori, tai tarkemmin sanottuna sen ionit, ovat osa hampaiden kiillettä, ja siksi riittävät fluoripitoisuudet vaikuttavat hampaiden terveyteen.

Fluorin säännöllinen käyttö edistää remineralisaatioprosessia, joka kääntää reikiintymisen varhaisvaiheet ja auttaa säilyttämään terveet hampaat.

Toisaalta tämän alkuaineen liiallinen määrä voi johtaa fluoroosiksi kutsuttuun tilaan. Tälle on ominaista, että kiilteen pintaan muodostuu tahroja, värimuutoksia tai halkeamia, jotka voivat olla esteettisesti epämiellyttäviä ja mahdollisesti haitallisia hampaiden terveydelle.

Kyse on siis tasapainosta - oikea määrä fluoria ruokavaliossa on ratkaisevan tärkeää hampaiden terveyden kannalta.

Luun terveys

Fluoridilla on myös merkittävä vaikutus luuston terveyteen. Hammaskiilteen tavoin fluori voi imeytyä luun rakenteeseen, korvata joitakin hydroksyyli-ioneja ja muodostaa yhdisteitä, jotka voivat lisätä luun tiheyttä. Näin ne parantavat sekä luun lujuutta että mahdollisesti torjuvat osteoporoosin kaltaisia sairauksia.

Kuten hampaidenkin kohdalla, liiallinen fluoridialtistus johtaa kuitenkin uuden luukudoksen muodostumiseen liian nopeasti. Tämä voi johtaa siihen, että luut ovat tiiviimpiä mutta myös hauraita ja murtumisalttiita. Siksi fluorin saannin tasapaino on luuston terveyden kannalta ratkaisevan tärkeää.

Aineenvaihdunnan säätely

Fluori voi vaikuttaa elimistön aineenvaihdunnan säätelyyn. Joidenkin todisteiden mukaan se edistää tiettyjen entsyymien toimintaa, jotka ovat keskeisiä aineenvaihduntaprosesseissa, kuten ruoansulatuksessa ja ravintoaineiden hyödyntämisessä.

Tämä vuorovaikutus on tärkeä, koska proteiinit ohjaavat useimpia solujen biokemiallisia prosesseja ja vaikuttavat aineenvaihdunnan nopeuteen.

Hammasfluoridi

Hammasfluoridia esiintyy yleisimmin tuotteissa, kuten hammastahnoissa, suuvesissä ja erikoisgeeleissä, joita käytetään ammattimaisessa hammasprofylaksiassa. Sitä on myös joissakin juomavesilähteissä - joko luonnostaan tai keinotekoisesti lisättynä hampaiden terveyden parantamiseksi.

Päivittäisessä käytössä fluorihammastahnaa tulisi käyttää vähintään kaksi kertaa päivässä. Huuhtelu fluoripitoisella suuvedellä on lisäkeino antaa hampaille tätä yhdistettä. On tärkeää, että fluoridia sisältäviä tuotteita ei niellä, sillä ne voivat olla terveydelle haitallisia.

Lapsille on tärkeää käyttää hammastahnaa, jossa on vähemmän fluoria (hammaslääkärin suosittelema), sillä pienet lapset saattavat vahingossa niellä hammastahnaa. Ja liiallinen fluorin käyttö lapsilla voi johtaa fluoroosiin.

Onko hammastahnan sisältämä fluori haitallista?

Hammastahnassa oleva fluori ei ole haitallista, kunhan sitä käytetään oikein. Se on tärkeä mineraali, joka auttaa suojaamaan hampaita reikiintymiseltä vahvistamalla kiillettä. Ongelmia voi kuitenkin ilmetä, jos fluoria käytetään suuria määriä, erityisesti pienillä lapsilla, joilla voi olla taipumus niellä hammastahnaa.

Liiallinen määrä tätä mineraalia voi johtaa fluoroosiin, jolle on ominaista hampaiden värjäytyminen ja mahdollinen heikkeneminen. Siksi hammastahnaa on käytettävä varoen.

Fluoridin puute

Fluoridin puute on harvinainen tila, joka voi johtaa lisääntyneeseen hampaiden reikiintymisriskiin ja luuston heikkenemiseen.

Fluoridin puutteen syyt voivat vaihdella, mutta useimmiten ne johtuvat kivennäisaineen riittämättömästä saannista. Tämä voi johtua sen vähäisestä määrästä ruokavaliossa, esimerkiksi sellaisen veden käytöstä, joka ei luonnostaan sisällä fluoria, tai fluorattujen tuotteiden, kuten fluorihammastahnan, välttämisestä. Muita syitä voivat olla sairaudet, jotka vaikuttavat elimistön kykyyn imeä tätä mineraalia, mutta nämä ovat harvinaisia tapauksiai.

Fluorin puutteen oireeti:

• Lisääntynyt hampaiden reikiintymisriski.
• Hammassärky.
• Muutokset hampaiden rakenteessa.
• Luun hauraus.

Fluorin puutteen täydentäminen perustuu pääasiassa tätä mineraalia sisältävien tuotteiden ja juomien lisäämiseen ruokavalioon. Myös fluoria sisältäviä hammastahnoja ja suuvesiä voidaan käyttää.

Jos fluoripitoisuus on erityisen alhainen, voidaan käyttää erityisiä reseptivalmisteita. Äärimmäisissä tapauksissa ei ole harvinaista, että tarvitaan erikoishammaslääkärin toimenpiteitä.

On kuitenkin aina hyvä neuvotella lääkärin tai hammaslääkärin kanssa ennen fluorilisäyksen aloittamista, jotta vältetään fluorin liiallinen käyttö, joka voi olla myös haitallista.

Fluoridin liiallinen käyttö

Fluoridiylijäämä syntyy, kun tätä mineraalia käytetään kroonisesti liikaa. Vaikka fluori on hyödyllistä hampaiden terveydelle, yliannostus voi johtaa moniin terveysongelmiin.

Tuotteet, kuten fluorihammastahnat, suuvedet, fluorilisät tai juomavesi ja elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria pitoisuuksia kyseistä mineraalia, voivat aiheuttaa liiallista käyttöä.

Fluorin liiallinen käyttö on vaarallista erityisesti pienille lapsille, joilla on taipumus niellä hammastahnaa harjatessaan. Siksi on tärkeää valvoa käytetyn hammastahnan määrää ja opettaa pienokaisia olemaan nielemättä sitä.

Liiallisen fluorin oireet:

• Hampaiden värjäytyminen, valkoiset täplät tai juovat.
• Nivelkipu ja jäykkyys.
• Ihottumat.
• Halkeamia hampaiden pinnalla.
• Lihasheikkous.
• Ruokahaluttomuus.
• Pahoinvointi.

Miten fluoridi poistetaan elimistöstä?

Ylimääräisen fluoridin hoito riippuu vakavuudesta. Lievissä tapauksissa riittää yleensä fluoridialtistuksen minimointi, usein vaihtamalla juomaveden lähdettä tai suuhygieniatuotteita. Joissakin tapauksissa voidaan kuitenkin tarvita hammaslääketieteellisiä toimenpiteitä.

Ylimääräinen fluoridi voi vaatia hoitoa myös mineraalialtistuksesta johtuvien oireiden, kuten luu- ja nivelongelmien, hoitamiseksi. Vaikeissa tapauksissa saatetaan tarvita lääketieteellistä ja ravitsemuksellista tukea, jotta elimistöstä saadaan poistettua mahdollisimman paljon fluoria ja oireet lievittymään.

Fluoridialtistuksen tasosta riippumatta niiden, jotka ovat huolissaan sen vaikutuksista, on syytä kääntyä lääkärin tai hammaslääkärin puoleen keskustellakseen optimaalisista hoitostrategioista.

Missä fluoria esiintyy?

Fluoridia on sekä elintarvikkeissa että vedessä, koska se on luonnollinen mineraali. Tietyt kalat ja äyriäiset, kuten katkaravut ja turska, sisältävät enemmän fluoria. Muita fluoria sisältäviä elintarvikkeita ovat vihreä tee, viini, herneet, perunat ja jotkin riisilajikkeet.

Lisäksi fluoridia lisätään usein juomaveteen osana julkista aloitetta, jota kutsutaan veden fluoraamiseksi ja jonka tavoitteena on edistää suun terveyttä. Sitä lisätään myös joihinkin ruokasuolalajeihin ja hammastahnaan.

Fluoridi - käyttötarkoitukset

Fluori on kemiallinen alkuaine, jolla on useita käyttötarkoituksia sekä tekniikassa että lääketieteessä. Sen hämmästyttävien ominaisuuksien ansiosta se on olennainen osa monia prosesseja ja tuotteita.

• Hampaidensuojaus: Fluoridia on monissa hammastahnoissa ja suuvesissä. Sillä on ehkäisevä vaikutus hampaiden reikiintymistä vastaan remineralisoimalla kiillettä, mikä auttaa vahvistamaan hampaita ja ehkäisemään reikiintymistä.
• Teflonin valmistus: Fluori on keskeinen ainesosa teflonin valmistuksessa, joka on erittäin kuumuutta kestävä materiaali, jota käytetään muun muassa keittoastioissa.
• Veden fluoraaminen. Juomaveteen lisätään usein fluoria karieksen ehkäisemiseksi, erityisesti siellä, missä hammashoidon saatavuus on rajallista.
• Lääketiede. fluoriyhdisteitä käytetään valikoiduissa lääkkeissä, esimerkiksi osteoporoosin hoidossa, koska fluori edistää uuden luun muodostumista.

Yhteenveto