Cumpără mai mult, economisește mai mult - până la 35% reducere! CUMPĂRĂ ACUM

Ce spune caca dumneavoastră? - Aspectul, culoarea și forma scaunului reprezintă un indiciu al sănătății dumneavoastră.

Aflați ce vă poate spune aspectul scaunului despre dieta dumneavoastră, stilul de viață, boli sau medicamentele pe care le luați.

Nina Król - AutorAutorNina Król
Nina Król - Autor
Autor
Nina Król
Nutriționist la Natu.Care

În calitate de nutriționist, Nina contribuie la conținutul Natu.Care cu opiniile sale de expert privind dieta și viața sănătoasă. În fiecare zi, ea promovează conținutul blogului Natu.Care în mediile și platformele de sănătate și frumusețe.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Ce spune caca dumneavoastră? - Aspectul, culoarea și forma scaunului reprezintă un indiciu al sănătății dumneavoastră.
Actualizat:
14 min
De ce puteți avea încredere în noi

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.


Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Să recunoaștem - scaunul nu este un subiect de conversație la o petrecere, dar poate că ar trebui să fie! La urma urmei, toată lumea face caca și nimeni nu vorbește despre asta.

Dar dacă acest "subiect tabu" ți-ar putea oferi o perspectivă reală asupra sănătății tale? De la nivelul de fibre la hidratare, la apariția unor afecțiuni și chiar la indicii privind medicamentele pe care le consumați, fiecare vizită la toaletă deține secrete surprinzătoare. Așa că haideți să ne scufundăm în subiect (dar nu la propriu!) și să aflăm ce încearcă să vă spună caca dumneavoastră.

Din acest articol veți afla:

  • Ce vă poate spune aspectul scaunului dumneavoastră?
  • Ce înseamnă diferitele forme ale excrementelor tale?
  • Ce înseamnă culoarea scaunului dumneavoastră?
  • Ce boli și afecțiuni poate indica aspectul scaunului?
  • Cum ar trebui să arate excrementele bebelușilor și copiilor?
  • Ce trebuie să faceți atunci când scaunul dumneavoastră nu arată normal?

Ce indică aspectul scaunului dumneavoastră?

Deși o inspecție a scaunului nu va fi una dintre activitățile dumneavoastră preferate, informațiile pe care trebuie să ni le ofere vă pot determina să vă "aplecați" asupra problemei. Starea scaunului dvs. vă va spune dacă:

  • beți suficientă apă
  • aveți o intoleranță sau o alergie alimentară
  • sunteți supus unui stres foarte mare
  • luați anumite medicamente sau suplimente
  • consumați suficiente fibre
  • aveți paraziți
  • tractul dumneavoastră digestiv este deteriorat
  • vă confruntați cu probleme de digestie și absorbție
  • sănătatea unor organe precum pancreasul, ficatul sau vezica biliară s-a schimbat
  • trebuie să fiți testat pentru anumite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul colorectal

Ce înseamnă forma scaunului dumneavoastră?

Forma scaunului vă poate spune multe despre ceea ce se întâmplă în sistemul dumneavoastră digestiv. Scala Bristol a formei scaunelor este un instrument care vă va permite să verificați tipurile de scaun pentru forma care indică ce se întâmplă în intestine:

Tipul 1 (bulgări sau pietricele): Mic, tare și rotund - precum excrementele de iepure, caca este tare și greu de eliminat. Acest tip ar putea însemna că sunteți deshidratat sau sărac în fibre, ceea ce face dificilă (la propriu) deplasarea scaunului. Soluția? Beți mai multă apă și căutați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele sau produsele din cereale integrale, pentru a vă ajuta să mergeți la budă.

Tipul 2 (asemănător cârnaților, dar cu cocoloașe): Umflături puțin mai mari, dar totuși aglomerate - asemănătoare cu un cârnat cu cocoloașe. Această formă semnalează de obicei constipație ușoară. Este timpul să reumpleți cu apă și fibre și să luați în considerare adăugarea unor grăsimi sănătoase la mese (cum ar fi avocado sau ulei de măsline) pentru a "lubrifia" puțin canalele.

Tipul 3 (cârnați crăpați): Acest scaun este neted cu câteva crăpături, ca un cârnat care a fost lăsat pe grătar un pic prea mult timp. Nu este perfect, dar este din ce în ce mai bine. Un pic mai multe fibre vă pot ajuta scaunul să atingă forma ideală.

Tipul 4 (neted, moale și ca un șarpe): Sfântul Graal! Scaun neted, lung, moale și sănătos - tipul 4 este un semn al unei diete echilibrate, al unei hidratări adecvate și al unei digestii bune. Dacă aceasta este forma dvs. obișnuită, bateți-vă pe spate!

Tipul 5 (bulgări moi cu margini): Această formă de scaun este ușor de eliminat, apărând adesea după mesele cu puțină grăsime suplimentară sau condimente. Poate semnala faptul că alimentele au trecut prea repede prin sistemul digestiv. Sfat? Încercați să mâncați mai multe alimente obligatorii , cum ar fi bananele sau orezul. Evitați alimentele cu multe grăsimi nesănătoase.

Tipul 6 (moale cu margini zimțate): Scaun moale cu care trebuie să alergați rapid la toaletă. De obicei, acest tip apare atunci când sunteți stresat, aveți stomacul deranjat sau ați mâncat ceva care nu a fost bun. Probioticele și reducerea stresului vă pot ajuta intestinele să revină la normal.

Tipul 7 (lichide sau apoase): Acest tip de scaun este complet ieșit din formă! Așa-numita diaree sau scaun curgător este probabil cauzată de ceva ce ați mâncat sau de un acces brusc de stres sever. Dar dacă apare în mod regulat, ar putea fi un semn al unor probleme digestive care necesită atenție. Aveți grijă să vă mențineți corpul hidratat, iar dacă disconfortul persistă, poate fi timpul să vă consultați medicul.

Cel mai bun pentru digestie

Natu.Care Butirat de sodiu Premium

5.0
Natu.Care Butirat de sodiu Premium
  • Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 1200 mg
  • Forma: capsule
  • Ambalaj: 60 capsule
  • Porție: 3 capsule pe zi
  • Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului

Butiratul de sodiu Premium este un suport natural pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Cu o doză mare de acid butiric (940 mg), acesta susține regenerarea mucoasei intestinale, îmbunătățind sănătatea și funcția intestinală și îmbunătățește absorbția nutrienților. Având grijă de intestinul tău, ai grijă de sănătatea întregului tău organism.

Cercetările efectuate pe persoane care suferă de sindromul intestinului iritabil confirmă faptul că butiratul de sodiu este ideal ca suport pentru flora bacteriană perturbată (de exemplu, după terapia cu antibiotice), constipație și diaree, inflamația mucoasei intestinale sau în cazul unei diete sărace în fibre.

Capsulele Premium de butirat de sodiu se bazează pe tehnologia inovatoare DRcaps®. Aceasta garantează că ingredientele active conținute în produs sunt protejate de efectele dăunătoare ale acizilor și enzimelor digestive din stomac. Acest lucru asigură că ingredientele benefice sunt eliberate în intestinul subțire și sunt absorbite în totalitate de organismul nostru.

Premium Sodium Butyrate de la Natu Care este 100% testat și veți găsi în compoziția sa doar materii prime de cea mai înaltă calitate.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Susține funcționarea sistemului digestiv
  • Util pentru multe boli gastroenterologice, inclusiv IBS
  • Doză mare de acid butiric per capsulă
  • Compoziție organică, pură și testată.
  • Fără zahăr adăugat, fără gluten, fără OMG, fără lactoză
  • Tehnologie inovatoare a capsulelor - DRcaps.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Se iau 3 capsule pe zi, în orice moment al zilei, de preferință cu o masă. Produsul trebuie înghițit întreg cu un pahar de apă. Sodium Butyrate Premium este destinat adulților. Produsul trebuie utilizat sub supraveghere medicală

Recenzie utilizator

Am folosit produsul timp de 2 săptămâni. Burtă mai ușoară și digestie mai bună. Recomandat.

Cel mai bun pentru digestie

Sundose° Luminozitate zilnică°

4.8
Sundose° Luminozitate zilnică°
  • Ingrediente active: extract de chimen, extract de anghinare, curcumină, piperină și probiotice
  • Forma: capsule + pulbere
  • Porție: 1 plic + 3 capsule tari
  • Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului

Sundose° Daily Lightness° este o formulă care susține stomacul și ficatul, reduce incidența gazelor și a balonării și susține digestia optimă. Formula nu conține aditivi inutili, iar compoziția ingredientelor active (de ex. curcumină cu piperină) îmbunătățește reciproc absorbția acestora.
Suplimentele alimentare de la Sundose sunt disponibile în două arome: portocaliu și verde.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje

  • Ingrediente active bine alese.
  • Fără aditivi inutili.
  • Două arome la alegere.

Minusuri:

  • Dozare complicată.
Informații suplimentare

Produsul nu conține OMG-uri, lactoză, gluten, conservanți și coloranți artificiali.

Asecurin IB

4.9
Asecurin IB
  • Ingrediente active: Lactobacillus plantarum LP01, Bifidobacterium breve BR03, Saccharomyces boulardii, inulină
  • Forma: capsule
  • mărimea ambalajului: 20 de capsule
  • Suficient pentru: 20 de zile
Descrierea produsului

Asecurin IB este un sinbiotic, adică o combinație între un probiotic și un prebiotic. Acesta conține bacterii și drojdii pentru a susține intestinele și sistemul digestiv și inulină, care este hrană pentru aceste microorganisme. Adăugarea unui prebiotic susține și accelerează creșterea florei bacteriene benefice în intestine.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Tulpini bine etichetate de bacterii probiotice.
  • Formulă simplă și curată.
  • Adăugarea unui prebiotic sub formă de inulină.

Minusuri:

  • Pachetul durează doar 20 de zile de suplimentare.
Informații suplimentare

Se păstrează într-un loc uscat și umbrit, la temperatura camerei.

Biocodex Enterol

4.8
Biocodex Enterol
  • Tulpini probiotice: Saccharomyces boulardii
  • Ingrediente active suplimentare: niciunul
  • Forma: capsule
  • Porție: 1-4 capsule pe zi
  • Suficient pentru: 5-20 zile
Descrierea produsului

Enterol este un medicament OTC care conține o tulpină de drojdie deosebit de utilă în tratamentul diareei cauzate de infecții sau de așa-numita diaree a călătorului. De asemenea, este recomandat ca terapie de protecție intestinală în cazul administrării de antibiotice.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Acțiune confirmată de studii.
  • Are o tulpină de bacterii probiotice specific identificată în formulă, marcată cu un cod special.
  • Potrivit pentru vegetarieni.

Minusuri:

  • O singură tulpină de bacterii în formulă.
  • În funcție de motivul administrării, poate fi necesară înghițirea a până la patru capsule pe zi.
Informații suplimentare

Câte capsule din medicament trebuie să luați pe zi depinde de motivul utilizării acestuia. Vă rugăm să consultați prospectul pentru detalii.

Probiotic

Panaseus Formula intestinală

5.0
Panaseus Formula intestinală
  • Ingrediente active: L-glutamină, extract din semințe de fenicul, extract din flori de calendula, extract din rășină de scoarță de tămâie indiană, zinc, inulină, extract din rizom de turmeric, butirat de sodiu, bacterii probiotice
  • Forma: Capsule
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 50 de zile
Descrierea produsului

Administrarea Panaseus Digestive Formula poate ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinale prin susținerea barierei intestinale, reducerea inflamației, protejarea împotriva leziunilor și restabilirea microflorei intestinale sănătoase.

Simțiți diferența în funcția intestinală cu extracte de plante, aminoacizi și bacterii probiotice.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Extracte standardizate de plante de înaltă calitate.
  • Compoziție curată și simplă.
  • Bun pentru vegani și vegetarieni.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Inulina, care acționează ca o umplutură în aceste capsule, este un prebiotic natural și susține, de asemenea, sănătatea intestinelor.

Rebutestin Forte

4.9
Rebutestin Forte

Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 680 mg
Forma: capsule
Ambalaj: 60 capsule
Porție: 2 capsule pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Descrierea produsului

Rebutestin Forte este un supliment alimentar care conține 340 mg de butirat de sodiu per capsulă. Acesta susține regenerarea epiteliului intestinal și îmbunătățește funcția intestinală, în special în afecțiuni precum IBS, constipație și flatulență. Butiratul de sodiu susține peristaltismul și echilibrul microbiotei intestinale.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Poate fi utilizat cu copii cu vârsta de peste 7 ani
  • Potrivit pentru vegani
  • Fără gluten și fără ulei de palmier

Minusuri: În cazul în care

  • Doza de butirat de sodiu ar putea fi mai mare
Informații suplimentare

Luați 1 capsulă dimineața și seara (adulți).

Luați 1 capsulă pe zi, de preferință seara (copii).

De la vârsta de 7 ani

Ibesan butirat Forte

4.8
Ibesan butirat Forte

Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 600 mg
Forma: capsule
Ambalaj: 60 capsule
Porție: 2 capsule pe zi
Suficient pentru: 30 de zile

Descrierea produsului

Ibesan Butyrate Forte este un supliment alimentar pentru susținerea sănătății intestinale, conținând 600 mg de butirat de sodiu în doză zilnică sub formă de microgranule. Produsul susține regenerarea epiteliului intestinal, peristaltismul și echilibrul microbiotei. Este recomandat pentru afecțiuni precum IBS, constipație și flatulență.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Poate fi utilizat de copiii cu vârsta de peste 7 ani
  • Eliberarea ingredientelor în tot intestinul
  • Fără gluten, lactoză, OMG-uri

Minusuri: conține

  • Conține ulei de palmier
Informații suplimentare

Luați 1 capsulă de 2 ori pe zi, dimineața și seara, timp de minimum 3 luni (adulți).

Luați 1 capsulă timp de minimum 6 săptămâni (copii începând cu vârsta de 7 ani).

Produsul trebuie luat sub supraveghere medicală.

Populare

Debutir, capsule, 60 buc.

4.8
Debutir, capsule, 60 buc.

Conținutul de butirat de sodiu per porție zilnică: 300 mg
Forma: capsule
Ambalaj: 60 capsule
Porție: 2 capsule pe zi (1 dimineața, 1 seara)
Suficient pentru: 30 de zile

Descrierea produsului

Debutir este un aliment de uz medical special pentru susținerea funcției intestinale. Acesta conține butirat de sodiu, care este esențial pentru regenerarea și protecția epiteliului intestinal, ceea ce favorizează menținerea unui tract gastrointestinal sănătos. Datorită tehnologiei microgranulelor, acidul butiric este eliberat în tot intestinul, susținând peristaltismul, producția de mucus și îmbunătățind absorbția apei și a nutrienților. Recomandat persoanelor cu sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare, constipație și după terapia cu antibiotice.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Susține funcția intestinală și sănătatea epitelială
  • Poate fi utilizat de copii începând cu vârsta de 7 ani
  • Microgranulele asigură eliberarea treptată a ingredientelor
  • Fără gluten, lactoză și OMG-uri

Minusuri

Informații suplimentare

A se utiliza sub supraveghere medicală. Se administrează cu o masă, cu apă potabilă.

Luați 1 capsulă dimineața și 1 seara timp de cel puțin 3 luni (adulți).

Luați 1 capsulă timp de cel puțin 6 săptămâni (copii începând cu vârsta de 7 ani).

Ce indică o modificare a culorii scaunului?

Culoarea excrementelor, precum și forma acestora, pot indica schimbări în organism în ceea ce privește dieta, medicația sau afecțiuni medicale incipiente. Ce înseamnă culoarea scaunului?

Scaun maro

Vești bune! Dacă scaunul tău este maro, ești în zona "normală"! Culoarea maro și maro închis a scaunului se datorează bilei - un lichid digestiv produs de ficat care ajută la descompunerea grăsimilor.i

Scaun verde

Scaunul verde apare adesea atunci când alimentele trec prea repede prin sistemul digestiv, neavând suficient timp pentru a se descompune complet de bilă, își păstrează nuanța verde inițială. Acest lucru se poate întâmpla cu o dietă bogată în fibre sau frunze verzi, cum ar fi spanacul sau varza kale, alimente bogate în fier sau suplimente de fier. Uneori, scaunul verde apare odată cu terapia cu antibiotice sau cu stresul, dar poate indica, de asemenea, o infecție în tractul digestiv sau probleme cu pancreasul. Dacă nu legați această culoare a scaunului de alimentația dumneavoastră și afecțiunea persistă - consultați medicul.i

Scaun roșu

Vederea unui scaun roșu poate fi un pic șocantă! De obicei, culoarea roșie indică unul din două lucruri: ceea ce ați mâncat (sfeclă roșie, roșii, suplimente de potasiu și chiar coloranți alimentari roșii) sau sânge. Dacă nu ați mâncat alimente roșii recent, scaunul roșu poate indica sângerări în tractul gastrointestinal inferior, cum ar fi hemoroizi sau inflamații. Pentru a fi siguri, cel mai bine este să consultați medicul dumneavoastră.

Scaun negru

Scaunul negru poate indica consumul de alimente închise la culoare, cum ar fi murele sau afinele, suplimentarea cu fier sau administrarea unei cantități mari de medicamente (cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau paracetamolul). De asemenea, apare la persoanele care abuzează de alcool. Cu toate acestea, caca gudronată (adesea descrisă ca "cafea măcinată"), poate semnala, de asemenea, sângerări în tractul gastrointestinal superior, care se întunecă pe măsură ce trece în jos - caz în care este o idee bună să consultați un medic.

Scaun galben

Scaun galben și scaune uleioase - pot apărea uneori uleioase sau mirositoare. Pot exista mai multe surse ale acestei culori a scaunului, cum ar fi o dietă bogată în grăsimi, boala celiacă, infecția cu paraziți sau probleme cu intestinele, ficatul, pancreasul sau vezica biliară. Puteți citi mai jos despre problemele asociate cu scaunul galben (sau portocaliu).

Scaun alb sau palid

Scaunul alb sau palid poate apărea dacă există o lipsă de bilă, posibil din cauza unui canal biliar blocat. De asemenea, poate rezulta din administrarea anumitor medicamente, cum ar fi antiacidele pentru suc gastric sau medicamentele împotriva diareei. Țineți evidența tuturor medicamentelor pe care le luați și contactați-vă medicul dacă această culoare a scaunului persistă.

Ce boli pot indica scaunele?

Culoarea, forma și chiar mirosul scaunului pot fi, de asemenea, indicatoare ale unor boli și afecțiuni mai grave. Prin urmare, merită să urmăriți îndeaproape aspectul scaunului și să acționați rapid mergând la medic pentru un diagnostic mai amănunțit.

Când ar trebui să vă îngrijoreze starea scaunelor dumneavoastră?

Scaunul galben și boala celiacă

Scaunul galben în intoleranța la gluten este rezultatul digestiei necorespunzătoare a grăsimilor. Atunci când vilozitățile intestinale sunt deteriorate de efectele glutenului, intestinul subțire nu reușește să absoarbă grăsimile și alți nutrienți, rezultând un scaun gras, galben. Acest lucru poate duce la alte simptome, cum ar fi pierderea în greutate, balonare, gaze și chiar slăbiciune.i

Ce trebuie să faceți. Confirmați diagnosticul cu medicul dumneavoastră și treceți la o dietă fără gluten.

Scaun galben și infecție intestinală

Scaunul galben poate semnala o infecție intestinală, care apare atunci când bacteriile, virușii sau paraziții (de exemplu, lamblia) interferează cu procesele normale de digestie și absorbție din intestine. Dacă scaunul galben persistă împreună cu simptome precum dureri abdominale, greață, febră sau diaree, este important să solicitați sfatul medicului, deoarece infecțiile netratate pot duce la deshidratare și deficiențe nutritive.

Scaunele galbene și problemele cu ficatul, pancreasul și vezica biliară

Fiecare dintre aceste organe joacă un rol important în digestie, în special în descompunerea grăsimilor. Dacă producția sau fluxul de bilă este afectat, scaunul poate apărea gălbui și uleios. Scaunul galben persistent, combinat cu simptome precum dureri abdominale, scădere în greutate sau greață, necesită evaluare medicală pentru a exclude afecțiunile care afectează aceste organe.

Scaun limpede și tumoare a tractului biliar

O obstrucție a căilor biliare cauzată de o tumoare poate duce la scaune de culoare deschisă sau argiloasă, deoarece obstrucția împiedică bila să ajungă în intestine, unde în mod normal ajută la descompunerea grăsimilor și dă scaunului o culoare maro. Dacă scaunele de culoare deschisă persistă, mai ales atunci când sunt combinate cu icter, urină închisă la culoare sau dureri abdominale, este important să consultați un medic, deoarece acest lucru poate indica o afecțiune gravă.

Scaun subțire ca un creion sau o panglică

Scaunul subțire, ca un creion, poate indica o îngustare a colonului, care poate fi un semn al cancerului de colon. Orice schimbare persistentă a formei scaunului spre subțire, mai ales dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi durere sau sânge, necesită urmărire medicală.

Miros puternic sau miros "putred" al scaunului

Deși caca nu este niciodată inodoră, caca extrem de urât mirositoare poate indica malabsorbție, infecție sau boală gastrointestinală. Gazele sau scaunele extrem de urât mirositoare, în special atunci când sunt însoțite de simptome precum balonare, scădere în greutate sau diaree, pot indica boala celiacă, pancreatită cronică sau creștere bacteriană excesivă.

Miros acru sau fermentat al scaunelor

Un miros acru sau de fermentație poate sugera uneori o creștere excesivă a bacteriilor sau a drojdiei în intestin, adesea asociată cu boli gastrointestinale precum SIBO (creștere excesivă a bacteriilor din intestinul subțire). Acest lucru este mai probabil dacă este însoțit de balonare, gaze și mișcări intestinale neregulate.

Scaune plutitoare

Scaunul plutitor poate sugera un exces de gaze sau grăsimi, care se datorează adesea unei malabsorbții sau unor probleme digestive. Dacă ați consumat recent alimente bogate în fibre, băuturi carbogazoase sau grăsimi, scaunele flotante pot fi destul de frecvente și, de obicei, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dar dacă scaunul plutitor este persistent, mai ales dacă pare uleios sau are un miros deosebit de neplăcut, acesta poate semnala malabsorbție, infecție sau boală, cum ar fi boala celiacă sau pancreatita cronică.

Scaune cu mucus

Cantități mici de mucus în scaun sunt normale, deoarece mucusul căptușește intestinele. Cu toate acestea, dacă observați o cantitate crescută de mucus, mai ales dacă este însoțită de simptome precum dureri abdominale, sânge sau modificări ale obiceiurilor intestinale, aceasta poate indica inflamație sau infecție. Afecțiuni precum sindromul intestinului iritabil (IBS), colita ulcerativă sau infecțiile bacteriene cauzează adesea boli intestinale inflamatorii care produc mucus. Dacă mucusul din scaun persistă sau este asociat cu alte simptome, este prudent să consultați un medic pentru o evaluare suplimentară.

Aspectul scaunelor la copii și sugari

La copii și sugari, aspectul scaunului poate varia considerabil în funcție de dietă, vârstă și dezvoltarea sistemului digestiv. Nou-născuții au adesea inițial meconiu lipicios și închis la culoare, urmat de scaune galbene și moi dacă sunt alăptați sau de scaune mai închise la culoare și mai ferme dacă sunt hrăniți cu lapte de substituție.

În timp ce o gamă de culori precum galben, maro și chiar verde este de obicei normală, părinții ar trebui să fie precauți dacă scaunele par în mod constant palide, albe sau gri, deoarece acest lucru poate indica probleme ale ficatului sau ale canalelor biliare. Scaunul roșu aprins sau negru poate sugera sângerare și necesită asistență medicală imediată. Diareea persistentă, scaunul cu un miros foarte neplăcut sau scaunul plin de mucus pot semnala, de asemenea, infecții sau intoleranțe alimentare, așa că consultați medicul pediatru dacă apar aceste simptome.

Ce trebuie să faceți dacă scaunul arată nesănătos?

Documentați modificările: Notați orice modificări de culoare, formă, consistență și frecvență. Urmărirea poate ajuta la identificarea tiparelor sau la asocierea simptomelor cu anumite alimente, medicamente sau factori ai stilului de viață.

Rămâneți hidratat și creșteți consumul de fibre: Constipația și unele neregularități intestinale pot fi ameliorate prin creșterea consumului de apă și adăugarea de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele și produsele din cereale integrale.

Când să consultați un medic pentru probleme cu scaunul: Consultați medicul dacă observați:

  • scaune negre, roșii sau albe care nu au legătură cu modificările alimentare
  • scaune persistente subțiri sau sub formă de panglică
  • scaune frecvente uleioase, galbene sau urât mirositoare
  • diaree sau constipație prelungită care nu răspunde la modificări simple ale regimului alimentar.

Atunci când aveți îndoieli, verificați.

Modificările scaunelor pot fi adesea explicate prin factori benigni, însă modificările prelungite sau inexplicabile pot necesita consiliere medicală. Investigațiile timpurii pot preveni transformarea problemelor minore în probleme grave de sănătate. În caz de îndoială, cel mai bine este să consultați un specialist.

Vedeți și:

Avețigrijă de sănătatea intestinului dumneavoastră cu butirat de sodiu Premium:

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Cum arată scaunul în cazul pancreatitei?

În pancreatită, scaunul poate părea palid, uleios sau gras și adesea plutește la suprafață. Acest lucru se datorează absorbției anormale a grăsimilor cauzate de producția insuficientă de enzime de către pancreas. Scaunele pot avea, de asemenea, un miros deosebit de neplăcut și o consistență moale sau spumoasă. Dacă aceste simptome persistă, este important să consultați medicul, deoarece pot semnala pancreatită cronică sau alte probleme pancreatice.

Ce indică timpul de tranzit intestinal?

Sincronizarea scaunelor poate reflecta ritmul digestiv și starea generală de sănătate. Majoritatea oamenilor consideră că scaunele regulate de dimineață sunt obișnuite datorită creșterii naturale a activității intestinale după trezire. Scaunele inconsistente sau foarte târzii pot indica uneori stres, probleme alimentare sau un ciclu digestiv neregulat. Regularitatea și sincronizarea sunt esențiale, astfel încât schimbările bruște și neobișnuite pot merita investigate dacă persistă.

Cât de des ar trebui să aveți un scaun?

Frecvența mișcărilor intestinale variază de la o persoană la alta, dar în general variază de la trei ori pe zi la trei ori pe săptămână. Mișcările intestinale zilnice sunt frecvente, deși nu toată lumea le are. Scopul este să aveți o regularitate cu care să vă simțiți confortabil - dacă observați o schimbare bruscă a tiparului dvs. obișnuit (cum ar fi un tranzit intestinal mult mai frecvent sau mai rar decât de obicei), poate fi util să vă evaluați dieta, hidratarea și nivelul de stres.

Ce înseamnă scaunul negru după consumul de alcool?

Scaunul negru după consumul de alcool poate fi îngrijorător, deoarece poate indica sângerări în tractul gastrointestinal superior, probabil din stomac sau esofag. Alcoolul poate irita mucoasa stomacului și, în cantități excesive, poate duce la gastrită (inflamația stomacului) și chiar ulcere stomacale, care pot sângera și provoca scaune negre sau gudronate. Acest scaun negru și lipicios este adesea denumit "melena" și are, de obicei, un miros neplăcut din cauza sângelui digerat. Scaunul negru persistent după consumul de alcool necesită un consult medical pentru a exclude sângerarea sau alte complicații.

Cum ar trebui să arate un scaun normal?

Scaunul normal este de obicei neted, moale și are forma unui cârnat (similar cu tipul 4 pe Scala Bristol de formare a scaunelor). Ar trebui să fie de culoare maro mediu spre închis, indicând o producție bună de bilă, și ar trebui să se scufunde lent în apă. Un scaun sănătos are un miros ușor și nu trebuie să fie excesiv de urât mirositor sau uleios. Scaunele bine formate în mod constant, cu o nuanță maro sănătoasă, sunt de obicei un semn de digestie echilibrată și de bună funcționare a tractului digestiv.

Ce alimente favorizează mișcările intestinale sănătoase?

Alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și leguminoasele, favorizează un tranzit intestinal regulat și sănătos, adăugând volum și facilitând digestia. Hidratarea și consumul de grăsimi sănătoase, precum cele din avocado și uleiul de măsline, pot favoriza, de asemenea, un tranzit intestinal mai ușor.

De ce îmi miroase uneori caca mai urât decât de obicei?

Mirosul scaunelor poate fi influențat de dietă (în special de alimente precum usturoiul, ceapa și legumele brassica) sau de probleme digestive precum absorbția limitată. Un miros deosebit de neplăcut care persistă poate indica o infecție, o intoleranță sau un dezechilibru al bacteriilor intestinale și poate necesita atenție dacă este însoțit de alte simptome.

Stresul poate afecta mișcările intestinale?

Da, stresul poate avea un impact semnificativ asupra digestiei. Acesta poate accelera sau încetini mișcările intestinale și poate duce la diaree sau constipație. Practicarea tehnicilor de relaxare și menținerea unei rutine echilibrate pot ajuta adesea la reglarea obiceiurilor intestinale.

Este normal să văd alimente nedigerate în scaunul meu?

Vederea unor bucăți mici de alimente nedigerate, în special alimente bogate în fibre, cum ar fi porumbul sau semințele, poate fi normală. Cu toate acestea, dacă observați frecvent alimente nedigerate în scaun, acest lucru ar putea însemna că alimentele se deplasează prea repede prin sistemul digestiv, ceea ce ar putea merita discutat cu medicul dumneavoastră.

Cum afectează hidratarea sănătatea scaunelor?

Hidratarea adecvată este esențială pentru înmuierea scaunelor și prevenirea constipației. Atunci când organismul este bine hidratat, acesta poate ajuta la formarea scaunelor care se mișcă mai ușor prin intestine. Dacă suferiți frecvent de constipație, încercați să vă creșteți aportul de apă și observați impactul asupra sănătății scaunelor dumneavoastră.

Surse

A se vedea toate

Harvey S, Matthai S, King DA. Cum se utilizează diagrama Bristol Stool Chart în constipația infantilă. Arch Dis Child Educ Pract Ed. 2022;0:1-5. doi:10.1136/archdischild-2022-324513 https://ep.bmj.com/content/108/5/335

Ohno H, Murakami H, Tanisawa K, Konishi K, Miyachi M. Validitatea unui instrument de evaluare observațională pentru evaluarea multifațetată a stării fecale. Sci Rep. 2019;9(1):3760. doi:10.1038/s41598-019-40178-5 https://www.nature.com/articles/s41598-019-40178-5

Kim Painter, Bristol Stool Chart: Tipuri de caca https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale

Blake MR, Raker JM, Whelan K. Validitatea și fiabilitatea scalei Bristol Stool Form Scale la adulți sănătoși și pacienți cu sindromul intestinului iritabil cu diaree predominantă. Aliment Pharmacol Ther. 2016;44(7):693-703. doi:10.1111/apt.13746 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/apt.13746

Institutul Național privind Îmbătrânirea. Preocupat de constipație? https://www.nia.nih.gov/health/constipation/concerned-about-constipation

Oceń artykuł
4.5
Głos oddany
133 opinie, ocena: 4.5
Nina Król - Autor

Nutriționist la Natu.Care

Nina Król

În calitate de nutriționist, Nina contribuie la conținutul Natu.Care cu opiniile sale de expert privind dieta și viața sănătoasă. În fiecare zi, ea promovează conținutul blogului Natu.Care în mediile și platformele de sănătate și frumusețe.

Femei tinere, frumoase, cu piele în stare bună.
Asigurați un corp sănătos

Încercați suplimentele de înaltă calitate de la Natu.Care

Vezi produsele
Podobne artykuły
Cele mai bune suplimente și tratamente pentru colesterol. Ce supliment să alegeți? Sfaturi de la un nutriționist
Sănătate
Care sunt cele mai bune suplimente pentru colesterol? Părerea unui nutriționist

Aflați despre modalitățile naturale de a reduce colesterolul și suplimentele pentru colesterol

Cel mai bun butirat de sodiu. Ce supliment ar trebui să alegeți? Sfatul dieteticienilor și clasamentul 2025
Sănătate
Care este cel mai bun butirat de sodiu? Opinia și clasamentul nutriționistului

Butiratul de sodiu acționează ca o zi de spa pentru intestinele tale. Vedeți cum să îl alegeți pe cel mai eficient.

Najlepsze suplementy i sposoby na jelito drażliwe. Przegląd dietetyka i ranking 2025.
Sănătate
Najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego. Przegląd dietetyka

Poznaj najlepsze suplementy na zespół jelita drażliwego i jak wspierać zdrowie jelit dietą i stylem życia.