20+ domande sulla donazione di sangue - una guida su come diventare donatori

Il petrolio viene chiamato oro nero per il suo valore. Ma c'è una sostanza più preziosa, di un altro colore: il rosso. È il sangue.

"Ho avuto un incidente in moto. Il mio bacino era in pezzi e questo ha causato una forte emorragia. Ho ricevuto sangue già sul tavolo operatorio. Se non fosse stato per quello, non sarei qui", racconta Konrad.

Siamo nel XXI secolo: di recente è stato effettuato il primo volo spaziale di un passeggero e ancora non sappiamo come produrre sangue artificiale. L'unico modo per ottenere questo prezioso farmaco è un donatore. Volete diventare uno di loro? Scoprite di seguito come donare un po' del vostro oro rosso.

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Qual è il sangue che scarseggia di più?

Il gruppo sanguigno 0 Rh- i è il più urgentemente richiesto in tutta la Polonia. Se avete questo gruppo sanguigno e volete fare qualcosa di buono, rimboccatevi le maniche e recatevi al punto di donazione.

Quante persone in Polonia donano il sangue?

Secondo l'Ufficio centrale di statistica, nel 2017 più di 612.000 persone in Polonia avevano lo status di donatore onorario di sangue. Nel 2021, in totale, i residenti di Varsavia, Katowice e Cracovia hanno donato il maggior numero di sangue.

È risaputo: grandi città, molti donatori. Tuttavia, se consideriamo il numero di donazioni di sangue per 1.000 abitanti, sono altre le città a primeggiare: Racibórz, Kalisz e solo Katowice mantiene il suo posto sul podio. Bravi!

Come ha influito il COVID-19 sulle donazioni di sangue in Polonia?

Dal 2011, il numero di donazioni di sangue intero in Polonia è rimasto al di sopra di 1.160.000 all'anno. Ad eccezione di alcuni anni di leggero calo, la tendenza all'aumento è continuata. Il crollo si è verificato nel 2020, quando si è scatenata la pandemia COVID-19. Fortunatamente, la situazione sta tornando ad essere positiva.

Fortunatamente la situazione sta tornando alla normalità e, secondo le ultime statistiche, il 2022 potrebbe essere un anno record in termini di donazioni.

Chi è più propenso a donare il sangue?

Il donatore medio di sangue polacco è un uomo di età compresa tra i 25 e i 44 anni. Nel 2021, questo gruppo rappresentava quasi la metà di tutti i donatori. Escludendo il criterio dell'età, due terzi dei donatori sonouomini.

Chi può donare il sangue?

Secondo la legge sul servizio pubblico del sangue, si può diventare donatori di sangue se:

• avete un'età compresa tra i 18 e i 65 anni,
• avete dato il vostro consenso scritto alla donazione di sangue,
• non avete controindicazioni (vedi sotto).

In circostanze eccezionali, il sangue può essere raccolto anche da una persona che abbia almeno 17 anni e il cui rappresentante legale (di solito un genitore) abbia dato il proprio consenso.

Quali sono le controindicazioni alla donazione di sangue?

Purtroppo non tutti sono idonei a diventare donatori. In particolare, gravi malattie croniche possono escludere la donazione.

Quando è necessario astenersi dalla donazione di sangue?

Alcune malattie e condizioni non escludono la possibilità di diventare donatori, ma rendono necessario un certo periodo di attesa prima di poter donare il sangue.

Come mi preparo a donare il sangue?

Prima di recarsi al centro di donazione del sangue, verificare che non vi siano controindicazioni permanenti o temporanee alla donazione di sangue. Se state per donare il sangue per la prima volta, leggete anche il questionario per i candidati donatori.

Siete sani e maggiorenni? Ottimo. Trovate il centro di donazione del sangue più comodo per voi. La maggior parte dei centri è aperta la mattina e il primo pomeriggio.

Pensate in anticipo e scegliete la data in cui donare il sangue. Questo è importante perché quel giorno dovreste essere assonnati e il vostro corpo completamente ristabilito. Anche dopo la donazione di sangue è necessario riposare. Non scegliete quindi un momento in cui vi trovate prima o dopo un grande sforzo fisico o mentale (ad esempio, durante un importante periodo di esami).

Ricordatevi di idratarvi! Il giorno prima della donazione di sangue, è necessario bere circa 2 litri di liquidi (preferibilmente acqua e succhi di frutta).

Se state per donare il sangue per la prima volta, prendete in considerazione l'idea di portare con voi un accompagnatore. Vi sentirete più a vostro agio e ci sarà qualcuno che si prenderà cura di voi se vi sentite deboli dopo la donazione.

Il giorno della donazione di sangue, consumate un pasto nutriente e a basso contenuto di grassi. L'ideale sarebbe farlo circa 2 ore prima della visita al centro di donazione del sangue. Cosa si può mangiare?

Gli alimenti consigliati sono

• latticini magri (ricotta, yogurt, latte),
• carni magre (preferibilmente pollame o manzo),
• carne magra cotta (pollame o manzo)
• pesce,
• pane,
• frutta e verdura,
• marmellate e miele,
• farina d'avena,
• semole, pasta e riso.

Prima di donare il sangue evitare

• panna e maionese,
• carni grasse,
• uova,
• burro, margarina e olio,
• formaggi gialli,
• torte con panna, gelati.

All'appuntamento indossate abiti larghi. L'ideale è scegliere una camicetta a maniche corte (in autunno e in inverno indossare una camicetta o un maglione). Ricordate che dovrete accedere facilmente alle pieghe dei gomiti.

Se fumate, cercate di ridurre le sigarette il giorno prima della donazione di sangue e di non fumare il giorno della donazione.

Come si dona il sangue?

Quando arrivate al centro di donazione, recatevi prima al banco di registrazione. Qui si compilerà un questionario per i candidati donatori e si firmerà un modulo di consenso alla donazione di sangue. Riceverete anche un braccialetto con il vostro numero di donazione individuale. Successivamente, sarete indirizzati a un primo prelievo di sangue.

Il personale preleverà una piccola quantità di sangue per analizzare il livello di emoglobina. Se state donando il sangue per la prima volta, il sangue per il test verrà prelevato in modo tradizionale, da una vena dell'avambraccio.

Se avete già donato il sangue, il test può essere effettuato utilizzando un dispositivo per misurare i livelli di emoglobina tramite puntura del dito. Un numero crescente di centri di donazione dispone anche di apparecchiature che non richiedono alcuna puntura.

Se il livello di emoglobina nel vostro sangue rientra nei limiti della norma, cioè >125 g/l (per le donne) o >135 g/l (per gli uomini), potete donare il sangue.

Anche il vostro gruppo sanguigno verrà determinato al momento della prima donazione.

L'ultima fase da affrontare è una visita presso lo studio medico. Il medico valuterà il vostro stato di salute generale e vi porrà alcune domande aggiuntive. Misurerà anche la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la temperatura. Sarà lui o lei a prendere la decisione finale sulla possibilità di donare il sangue.

Se il medico ha deciso che il sangue può essere prelevato, sarete indirizzati alla sala di raccolta del sangue. Lì troverete, tra l'altro, un lavandino e agenti di lavaggio e disinfezione. Vicino al lavandino troverete istruzioni grafiche su come lavarvi le mani e le pieghe dei gomiti. Una volta che le istruzioni sono state rispettate, ci si può sedere sulla sedia per il prelievo del sangue.

L'infermiera preparerà l'attrezzatura e i contenitori di sangue e li etichetterà con il numero di donazione assegnato al momento della registrazione. Disinfetterà poi la zona in cui verrà inserito l'ago. Da questo momento in poi non è più possibile toccarlo.

Una volta asciugata la piega del gomito, l'infermiera inserirà l'ago nella vena e il sangue inizierà a fluire da solo nel contenitore.

Quanto tempo ci vuole per donare il sangue?

Per donare un'intera unità di sangue (450 ml) occorrono meno di 10 minuti. Tuttavia, è necessario dedicare più tempo alla visita al centro di raccolta. Di solito ci vuole circa un'ora in totale per la registrazione, l'analisi e il prelievo. Tenete inoltre presente che dopo la donazione di sangue dovrete rimanere seduti nella sala d'attesa per 15-30 minuti per sentirvi a vostro agio.

Quanto sangue viene raccolto per ogni donazione?

Per le donazioni di sangue intero, vengono prelevati 450 ml, o un'unità intera, in una sola volta.

Se si sceglie di donare il plasma, la quantità massima è determinata dal sesso, dall'altezza e dal peso. In media si tratta di circa 10 ml per ogni chilogrammo di peso corporeo, ma non più di 650 ml. L'assunzione di una quantità maggiore comporta la necessità di reintegrare il volume di sangue circolante.

Per integrare il dispendio energetico, dopo la donazione di sangue si riceveranno:

• 8 cioccolatini,
• un wafer,
• succhi di frutta.

La cialda e il succo sono ideali da mangiare prima di lasciare il punto di raccolta. Mangiate con coraggio e impunemente.

Quali sono le ricompense per la donazione di sangue?

I donatori di sangue di solito citano la gioia dell'aiuto disinteressato e la consapevolezza che il loro gesto ha salvato la salute o la vita di qualcuno come la ricompensa più grande.

Quando Agatha ha lasciato sua madre in ospedale il giorno precedente, tutto ciò che ha sentito dal medico è stato: "Andremo avanti. Vedremo". Ora, aprendo la porta del corridoio, aveva un'anima sulla spalla. La sepsi è una malattia virulenta. Fortunatamente, una trasfusione di sangue l'ha aiutata.

"Quando ho visto mia madre, è stato come vedere una persona diversa. Era persino leggermente arrossita e le sue condizioni erano migliorate abbastanza da permettermi di parlarle normalmente. È stata la prima volta dopo molti giorni".

Tuttavia, i donatori di sangue vengono onorati anche in altri modi. Lo potrete leggere qui di seguito.

Come si diventa donatori onorari di sangue?

È molto semplice: chiunque abbia donato sangue gratuitamente almeno una volta è un donatore di sangue non retribuito. Coloro che donano regolarmente il sangue possono ricevere il distintivo di donatore volontario di sangue meritevole di 3°, 2° o 1° grado. Se e quale distintivo si ottiene dipende dalla quantità di sangue donato. Vedi:

Questi distintivi, insieme al tesserino di donatore onorario di sangue, sono rilasciati dalla Croce Rossa polacca.

Altri privilegi

Tutti coloro che hanno donato il sangue hanno diritto a:

assenze dal lavoro e dalla scuola per due giorni

Dal 20 aprile 2023, chiunque abbia donato il sangue ha diritto a due giorni di riposo.

L'esenzione viene ottenuta al momento della registrazione del centro di raccolta in cui si è donato il sangue. L'esenzione si applica al giorno in cui ci si è presentati per la raccolta e al giorno successivo. Se, per motivi medici, la donazione di sangue non ha avuto luogo, vi sarà concesso un permesso di qualche ora.

Ricordate di comunicare in anticipo al vostro datore di lavoro l'assenza prevista per la donazione di sangue.

Rimborso delle spese di viaggio

È possibile ottenere il rimborso dei biglietti acquistati per recarsi al centro di raccolta più vicino. Di solito il rimborso avviene al banco di registrazione. PS. Si tratta di un viaggio gratuito solo di andata. Dovrete pagare il vostro ritorno.

Detrazione fiscale

È possibile detrarre il sangue donato dalle tasse sul PIT. L'importo della detrazione si calcola moltiplicando la quantità di sangue donato in un determinato anno fiscale per un importo specifico (attualmente 130 PLN). Questo importo è l'equivalente in denaro di 1 litro di sangue. Se quest'anno donate 2 litri di sangue, potrete detrarre dalle tasse 260 PLN.

L'importo della detrazione per la donazione di sangue non può superare il 6% del reddito indicato nel PITi.

Risultati delle analisi del sangue

Dopo la donazione, il vostro sangue sarà analizzato per:

• livelli di emoglobina,
• sifilide,
• HIV,
• epatite B e C.

I risultati del test possono essere ottenuti gratuitamente entro pochi giorni dalla donazione. Basta richiederlo al momento della registrazione presso il punto di raccolta.

Le persone che hanno donato il sangue più volte hanno diritto a:

Sconto sui biglietti del treno e dell'autobus

Le persone che hanno donato sangue (o emocomponenti) almeno 3 volte (compreso il plasma almeno una volta dopo la COVID-19) hanno diritto a uno sconto del 33% sui biglietti dei trasporti nazionali durante un'emergenza epidemica o uno stato di epidemia  .

Avete diritto a uno sconto sui biglietti:

• autobus,
• treni passeggeri e treni espressi (1a e 2a classe),
• altri treni (2a classe).

KrewKarta

La KrewKarta è la tessera di identificazione del gruppo sanguigno. Si può ottenere gratuitamente o con un piccolo contributo dopo diverse donazioni di sangue.

I donatori di sangue onorari meritevoli hanno diritto a:

Sconto sui farmaci

I donatori onorari di sangue meritevoli hanno diritto a sconti su alcuni farmaci. È possibile verificare se un farmaco può beneficiare di uno sconto sul sito web KtoMaLek.it. Per ricevere lo sconto, la ricetta deve essere rilasciata da un medico della sanità pubblica o da un medico convenzionato con il Servizio Sanitario Nazionale.

Purtroppo, non sarà possibile ottenere lo sconto sulle prescrizioni della maggior parte delle cliniche private.

Assistenza sanitaria senza coda

Sulla base della tessera di "Benemerito Donatore Volontario di Sangue", potete usufruire dei servizi sanitari e fare acquisti in farmacia senza fare la fila. Scacco matto alla NFZ.

Come "Donatore Volontario di Sangue" potrete anche entrare più velocemente in un sanatorio. Scacco matto per due volte.

Sconto sui trasporti pubblici

L'ammontare degli sconti e i donatori onorari benemeriti che li ricevono dipendono dai regolamenti delle città specifiche. Lo sconto più comune è del 50%, 75% o 100% e può essere concesso ai donatori onorari di sangue meritevoli di primo grado. È possibile consultare l'elenco delle città e le condizioni per gli sconti su blood donors.org.

Ancora più sconti

L'iniziativa Dare ai donatori riunisce vari enti che offrono sconti ai donatori onorari di sangue meritevoli. Sul sito web (linkato sopra) si trovano elenchi di: ostelli, hotel, aziende turistiche, centri culturali e strutture di ristorazione che offrono sconti sui loro prodotti e servizi.

Con quale frequenza posso donare il sangue?

Ilsangue intero può essere donato ogni otto settimane, ma non più di sei volte all'anno (uomini) e quattro volte all'occhio (donne).

I componenti del sangue, come le piastrine, possono essere donati ogni quattro settimane, fino a un massimo di 12 volte all'anno.

Ilplasma può essere donato più frequentemente, anche ogni due settimane, ma non si possono donare più di 25 litri in un anno.

Posso donare il sangue durante le mestruazioni?

Non è possibile donare sangue durante le mestruazioni e nei tre giorni successivi alla fine dellestesse. Questa restrizione vale anche per le donne che hanno mestruazioni molto scarse. Scegliete un'altra data. In ogni caso, il vostro corpo ha più difficoltà in questo periodo.

La donazione di sangue è salutare?

Nello studio del 2022 è stato chiesto agli stessi donatori di sangue quale fosse l'impatto della donazione regolare di sangue sull'organismo. Secondo la maggior parte di loro, la donazione di sangue non crea dipendenza, né provoca una sovrapproduzione di sangue.

Al contrario, più dell'81% ammette di sentirsi meglio mentalmente dopo aver donato il sangue. Come è facile intuire, ciò è dovuto alla consapevolezza di aver fatto qualcosa di buono.

È giusto dire che donare il sangue è salutare? Se si considera il benessere mentale, sì. Per quanto riguarda il benessere fisico, la donazione di sangue è neutrale per la nostra salute.

Le carenze del sangue donato vengono reintegrate dal nostro corpo come quelle causate da un taglio o da un'epistassi.

Quali sono gli effetti collaterali della donazione di sangue?

Siamo chiari: la donazione di sangue è sicura. Per le persone sane, gli studi non mostrano effetti collaterali a lungo termine associati alla perdita di sangue durante la donazione.

L'effetto collaterale più comune che si verifica subito dopo la donazione di sangue è una sensazione di stanchezza e debolezza. Alcune persone possono avere svenimenti, ma si tratta di casi sporadici. I danni a vene, arterie e nervi sono ancora più rari.

In uno studio polacco che ha esaminato le complicazioni delle donazioni effettuate dal 2005 al 2013, è stato riportato solo lo 0,66% delle complicazioni, quasi tutte di lieve entità.

Donare il sangue fa male?

No, la donazione di sangue non è dolorosa. Si sente solo una puntura. Esattamente come quando si preleva il sangue per un normale esame.

Con quali farmaci non posso donare il sangue?

L'assunzione della maggior parte dei farmaci esclude temporaneamente la possibilità di donare il sangue. Anche la comune aspirina vi renderà non idonei alla donazione.

Con alcuni preparati il periodo di interdizione passa quando si smette di assumerli. Con altri, invece, dovrete sottoporvi a un periodo di sospensione necessario per eliminare il farmaco dal vostro organismo.

Se state assumendo o avete recentemente assunto farmaci e desiderate donare il sangue, consultate il vostro medico.

Quali farmaci non costituiscono una controindicazione alla donazione di sangue?

L'assunzione di integratori alimentari e vitamine non costituisce una controindicazione alla donazione di sangue. Molte donne pensano che l'assunzione di contraccettivi ormonali escluda la possibilità di diventare donatrici di sangue. Questo non è vero. Se si assumono contraccettivi ormonali, si può donare il sangue.

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