Gynaecologisch probioticum: vaginaal of oraal [+ranking].

Jeuk, een branderig gevoel en ongemakkelijke afscheiding. Dit is niets om je voor te schamen. Meer dan ¾ van de vrouwen heeft last van intieme infecties. Maar er is iets dat je kan helpen. Gynaecologische probiotica.

Je kunt ook levende bacterieculturen afgeven aan de urinewegen. En daar kunnen deze kleine lijfwachten ongenode gasten - schimmels, streptokokken en ziekteverwekkende bacteriën - te lijf gaan.

Hoewel de resultaten van het onderzoek niet overtuigend zijn, zijn ze wel bemoedigend. Daarom zullen we samen met Ilona Krzak, M.Sc. in Farmacie, voorstellen welke preparaten het beste zijn voor jouw kwalen.

Zie ook:

• Wat is een probioticum
• Wat is een prebioticum
• Wat is een synbioticum
• Wat is een psychobioticum
• Wat is natriumbutyraat
• Wat is boterzuur
• Het beste probioticum
• Probiotica tijdens zwangerschap en borstvoeding

Gynaecologisch probioticum versus gewoon probioticum - wat is het verschil?

Over probiotica wordt meestal gesproken in de context van het aanvullen van de darmflora. Maar nuttige bacteriën leven ook in andere delen van je lichaam. Je vindt ze bijvoorbeeld op je huid en in je vagina.

Probiotica zijn onzichtbare beschermers die zorgen voor het evenwicht in je lichaam. Ze zorgen voor de juiste pH in de vagina - tussen 3,6 en 4,5. Als deze te hoog is, bevordert dat de ontwikkeling van schimmel- en bacteriële infecties.

En zoals het echte beschermers betaamt, beschermen ze je tegen pathogenen, d.w.z. schadelijke micro-organismen die tot verschillende ziekten kunnen leiden. Probiotische bacteriën, zoals Lactobacillus, werken als een barrière die schadelijke microben niet laat groeien. Ze nemen ruimte en voedsel af van ongenode gasten en produceren stoffen die deze gasten doden.

Daarnaast kunnen deze 'goede bacteriën' je immuniteit ondersteunen. Ze werken samen met je immuunsysteem en leren het effectief te reageren op verschillende bedreigingen.

Als je iets over probiotica hebt gelezen, zou je de indruk kunnen hebben dat de rol van bacteriën in de vagina in principe vergelijkbaar is met de rol die ze in de darmen spelen. En... dat is waar.

Waarin verschilt een gynaecologisch probioticum van een 'gewoon' probioticum ? In principe twee dingen: het soort probiotische bacteriestammen en de toedieningsmethode.

Bij gynaecologische probiotica kun je vaginale of orale preparaten kopen. Gewone darmprobiotica kom je alleen tegen in de laatste vorm.

Het grootste verschil zit hem echter in de inhoud van de soorten probiotische bacteriestammen. Ze zullen niet allemaal in staat zijn om de zure omgeving van de vagina te overleven en in jouw voordeel te werken.

Naar welke stammen moet je zoeken?

De eigenschappen van probiotica variëren niet alleen binnen hun soort, maar ook binnen individuele stammen. Daarom moet de samenstelling van probiotica altijd een driedelige aanduiding van de aanwezige bacteriën bevatten, d.w.z. geslacht, soort en specifieke stam - bijvoorbeeld Bifidobacterium breve BR03.

Onderzoek wijst uit dat melkzuurbacteriën, of Lactobacillus, de belangrijkste rol spelen bij de gezondheid van het voortplantingskanaal, het behoud van een normale pH-waarde en de verdediging tegen ziekteverwekkers.

Probiotische bacteriesoorten die overheersen in de vagina:

• Lactobacillus crispatus,
• Lactobacillus gasseri,
• Lactobacillus jensenii,
• Lactobacillus iners.

Dit is nog niet alles. De vaginale omgeving herbergt nog zo'n 50 andere soorten nuttige micro-organismen. Hoewel het er minder zijn dan die hierboven zijn opgesomd, kunnen de belangrijkste zijn:

• Lactobacillus acidophilus,
• Lactobacillus fermentum,
• Lactobacillus plantarum,
• Lactobacillus brevis,
• Lactobacillus casei,
• Lactobacillus pochwylis,
• Lactobacillus delbrueckii,
• Lactobacillus salivarius,
• Lactobacillus reuteri,
• Lactobacillus rhamnosus.

Beste gynaecologische probiotica - ranglijst

Hier zijn de 6 beste gynaecologische probiotica:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Lactovaginaal,
• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

Beste vaginale probiotica:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Lactovaginaal.

Lakcid Intima

Beoordeling: 5,0

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus gasseri DSM14869, Lactobacillus rhamnosus DSM14870.
• Vorm: vaginale capsules
• Verpakkingsgrootte: 10 capsules
• Voldoende voor: 10 dagen

Productomschrijving:

Lakcid Intima zijn vaginale capsules die twee stammen melkzuurbacteriën bevatten: Lactobacillus gasseri en Lactobacillus rhamnosus. Deze zijn in staat om melkzuur te produceren. Daarnaast produceert de Lactobacillus gasseri-stam DSM 14869 waterstofperoxide, wat een omgeving creëert die ongunstig is voor de groei van pathogene bacteriën. Door Lakcid Intima te gebruiken, kun je dus effectief een fysiologische vaginale bacteriële flora behouden.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Samengesteld voor vrouwen ouder dan 18 jaar. Bewaren bij kamertemperatuur, op een droge en schaduwrijke plaats.

IBSS biomed InVag

Beoordeling: 4,9

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C.
• Vorm: vaginale capsules
• Verpakking: 7 capsules
• Voldoende voor: 7 dagen

Productomschrijving:

Dit geneesmiddel bevat melkzuurbacteriën, die essentieel zijn voor het behoud van een gezonde vaginale pH. Dankzij hen helpt InVag de juiste zuurgraad te herstellen, die essentieel is voor een optimale intieme gezondheid.

De bacteriën in de formule kunnen het vaginale epitheel koloniseren, wat de natuurlijke verdedigingsbarrière van je lichaam verder versterkt.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Het product moet in de koelkast bewaard worden.

IBSS biomed Lactovaginaal

Beoordeling: 4,7

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus rhamnosus 573
• Vorm: vaginale capsules
• Verpakkingsgrootte: 10 capsules
• Voldoende voor: 5-10 dagen

Productbeschrijving:

Lactovaginaal is een geneesmiddel dat je helpt de natuurlijke bacteriële flora van de vagina te herstellen. Het wordt vooral aanbevolen als profylactisch middel, maar ook als ondersteuning bij de behandeling van intieme infecties.

Het preparaat wordt aanbevolen bij behandeling met antibacteriële, antischimmel- of antimicrobiële geneesmiddelen. Het kan ook worden gebruikt in aanwezigheid van afscheiding.

Het belangrijkste ingrediënt in dit product is de bacterie Lactobacillus rhamnosus 573, die melkzuur produceert. Dit zuur zorgt voor een optimale vaginale pH en beschermt je tegen de groei van ziekteverwekkende bacteriën.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Het product moet in de koelkast bewaard worden. De fabrikant raadt aan om dagelijks 1 of 2 capsules in te nemen ('s ochtends en 's avonds).

Beste orale gynaecologische probiotica:

• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

LaciBios femina

Beoordeling: 5.0

Penning: Keuze van de redacteur

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Vorm: orale capsules
• Verpakkingsgrootte: 20 capsules
• Voldoende voor: 20 dagen

Productomschrijving:

Een handig gynaecologisch probioticum voor oraal gebruik dat twee van de best onderzochte stammen van melkzuurbacteriën bevat. De micro-organismen in de LaciBios-formule hebben een breed werkingsspectrum op het vaginale milieu, reguleren de pH en helpen ziekteverwekkers te bestrijden. De twee bacteriesoorten werken perfect samen en vullen elkaar aan.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Je kunt dit probioticum twee weken op kamertemperatuur bewaren.

Solinea Intifem

Waardering: 4,9

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus acidophilus PBS066, Lactobacillus fermentum PBS073, Lactobacillus gasseri LG050, Lactobacillus rhamnosus LRH020, Lactobacillus plantarum PBS067
• Vorm: orale capsules
• Verpakkingsgrootte: 10 capsules
• Voldoende voor: 10 dagen

Productomschrijving:

Intifem is een voedingssupplement dat je dagelijkse voeding perfect aanvult door je te voorzien van essentiële melkzuurbacteriën. Elke capsule van dit voedingssupplement bevat vijf verschillende stammen van melkzuurbacteriën.

Dit voedingssupplement wordt met name aanbevolen voor mensen die een behandeling met antibiotica, schimmelwerende en antiprotozoaire middelen ondergaan of hebben afgerond. Het kan ook worden gebruikt als ondersteuning bij infecties van de urinewegen. Intifem kan ook nuttig zijn bij hormonale onevenwichtigheden zoals de perimenopauzale periode, tijdens anticonceptie, tijdens en na de menstruatie en na een urogenitale operatie.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Bewaar het product bij kamertemperatuur en bescherm het tegen licht en vocht.

IBSS biomed PROVAG

Beoordeling: 4,9

• Actieve ingrediënten: Lactobacillus gasseri 57C, Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B
• Vorm: orale capsules
• Verpakkingsgrootte: 40 capsules
• Voldoende voor: 40 dagen

Productbeschrijving:

PROVAG® bevat drie Poolse stammen van probiotische bacteriën met gunstige eigenschappen voor de microflora van de darmen en het voortplantingskanaal, wat vooral belangrijk is voor vrouwen en meisjes. Het product is een uitstekend voedingssupplement, vooral tijdens en na een antibioticakuur. Met PROVAG® kun je genieten van gezondheid en welzijn.

Voor- en nadelen:

Extra informatie:

Je kunt het product 4 weken op kamertemperatuur bewaren. Als je het langer wilt bewaren, bewaar het dan in de koelkast.

Zie ook:

• Wanneer moet je een probioticum nemen?
• Wanneer zijn probiotica schadelijk?
• Welk probioticum voor de darmen moet ik kiezen?
• Welk probioticum werkt bij IBS?
• Helpt een probioticum bij gewichtsverlies?

Vaginaal of oraal probioticum - wat moet ik kiezen?

Als je wilt dat je gynaecologische probioticum werkt, is het essentieel dat het daar terechtkomt waar het nodig is. De meest voor de hand liggende oplossing lijkt dan het gebruik van vaginale preparts.

Veel deskundigen merken op dat vaginale toediening van een probioticum de behandeltijd verkort en ervoor zorgt dat meer bacteriën overleven omdat ze niet de reis door het spijsverteringsstelsel hoeven te maken. Dit is zeker logisch. En toch.

In een onderzoek uit 2021 werd gekeken hoe een probioticum om zou gaan met een vaginale bacteriële infectie. De deelnemers werden verdeeld in drie groepen: A, B en C. De groepen A en B kregen Lacticaseibacillus rhamnosus TOM 22.8, maar de eerste in vaginale vorm en de tweede in orale vorm. In de derde groep (C) werd een afwachtende strategie gebruikt.

De resultaten werden na 10 en 30 dagen gecontroleerd. In beide groepen die het probioticum innamen (ongeacht de toedieningsvorm), werden significante verbeteringen geconstateerd, waaronder een herstel van het evenwicht van de vaginale bacteriële flora, een afname van pathogenen en een vermindering van jeuk en branderige symptomen. In de derde groep, aan wie alleen werd gevraagd om hun lichaam te observeren, werd een verslechtering van de aandoening vastgesteld.

De onderzoekers gaven aan dat oraal toegediende probiotica van het rectum in de vagina terecht kunnen komen. Hoewel dit soms de behandelingstijd kan verlengen, kan deze route ook voordelen hebben. Oraal toegediende probiotica zouden de overdracht van pathologische gisten en bacteriën via dezelfde weg kunnen verminderen, waardoor het risico op terugkerende intieme infecties afneemt.

Gynaecologische probiotica - wat helpen ze?

Het gebruik van probiotica in de gynaecologie betreft voornamelijk de behandeling van bacteriële en schimmelinfecties en urineweginfecties. Het is de moeite waard om hier te vermelden dat, in het licht van huidig onderzoek, gesuggereerd is dat probiotische bacteriën de conditie van patiënten kunnen verbeteren op het moment van behandeling en kortdaarna.

Het is echter niet mogelijk gebleken om een langdurig gunstig effect van gynaecologische probiotica op de urogenitale tractus aan te tonen. Nadat ze zijn gestopt, houden de positieve effecten meestal ongeveer een maand aani.

Herstel van de vaginale bacteriële flora

Bepaalde ziekten, veranderingen in levensstijl of antibioticatherapieën kunnen leiden tot uitputting van de vaginale bacteriële flora. Om deze weer op te bouwen, kun je probiotica gebruiken zoals Lakcid Intima, Intifem of LaciBios femina. Het kan ook helpen om over te schakelen op een vezelrijk dieet, d.w.z. groenten, fruit en volle granen.

Melkzuurbacteriën produceren... melkzuur (ja, dat was geen verrassing), wat ervoor zorgt dat de omgeving van het genitale kanaal voldoende zuur is - iets waar pathogene microben niet van houden.

Probiotica maken het ook moeilijk voor ziekteverwekkers om zich aan het slijmvlies te hechten, wat belangrijk kan zijn bij het voorkomen van urineweginfecties. Ze zijn ook in staat om metabolieten te produceren die ongunstige bacteriën en schimmels vernietigen.

Probiotica voor intieme infecties

Bacteriële vaginale infecties zijn een van de meest voorkomende klachten waarmee we de gynaecoloog bezoeken. Naar schatting 30-50% van de vrouwen heeft last van deze kwaal.

Bacteriële vaginitis wordt veroorzaakt door een verstoring van de microflora. In dit geval neemt het aantal lactobacillen af en het aantal pathogene anaerobe bacteriën toe, vooral die van de Gardnerella- en Prevotellai-soorten. De standaardbehandeling is antibiotica, maar het recidiefpercentage is vrij hoog.

Uit een overzicht van 30 onderzoeken in 2020 bleek dat het gebruik van specifieke stammen van probiotische bacteriën ziekteverwekkers kan verminderen, het biologische evenwicht van de vagina kan herstellen en de vaginale stabiliteit verder kan handhaven, waardoor de kans op herinfectie afneemt.

Probiotica tegen vaginale geur

Onaangename geur in de intieme zone wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële of schimmelinfectie. In sommige gevallen kan het ook het gevolg zijn van onvoldoende hygiëne of het dragen van slecht passend ondergoed.

Voordat je naar een probioticum grijpt - ga naar je arts om de oorzaak van de onaangename geur vast te stellen. Behandel jezelf niet op eigen houtje, anders kun je jezelf beschadigen. Na de diagnose kun je je specialist vragen naar de geschiktheid van probiotica en hem/haar vragen een specifiek preparaat aan te bevelen .

En wat kun je thuis doen? Investeer, naast het noodzakelijke bezoek aan de gynaecoloog, in een goede lotion voor intieme hygiëne. Een lotion op basis van plantenextracten zoals kamille of calendula helpt je om onaangename geurtjes tegen te gaan.

Kijk ook eens naar je slipje. Experts raden aan om slips te kiezen van natuurlijke, ademende materialen. Ondergoed mag ook niet in je lichaam snijden of wrijving veroorzaken (strings zijn echt geen goede keuze).

Probiotica voor vaginale mycose

Naar schatting meer dan 75% van de vrouwen heeft last van vaginale mycose. De beste probiotica bevatten verschillende stammen van melkzuurbacteriën (Lactobacillus), die elkaar aanvullen en het moeilijker maken voor Candida om zich te koloniseren. De beste probioticastammen die hiervoor getest zijn, zijn Lactobacillus rhamnosus GR-1 en Lactobacillus reuteri RC-14.

Ilona Krzak, M.Sc. in de farmacie, vermeldt verder:

• Lactobacillus fermentum RC-14,
• Lactobacillus fermentum B-54,
• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus acidophilus.

In-vitro-onderzoeken hebben aangetoond dat deze stammen in staat zijn om Candida-gisten van het vaginale slijmvlies te verdringen, hun vermogen om zich eraan te hechten te verminderen en zo de overvloed van deze ziekteverwekkers te verminderen.

Gynaecologisch probioticum - mening van arts en apotheker

Een correcte bacteriële flora en een juiste pH-waarde in de vagina vormen de beste barrière tegen de ontwikkeling van bacteriële en schimmelinfecties. Vaginale probiotica, die overal verkrijgbaar zijn, variëren in samenstelling en concentratie van de bacteriën die ze bevatten.

Gynaecologische probiotica zijn een veilige en goedkope manier om een gezond vaginaal microbioom te ondersteunen. Het artikel geeft precies aan hoe belangrijk dit is. Tegenwoordig is er een toenemende resistentie van Candida tegen azole geneesmiddelen, dus traditionele behandeling alleen kan ineffectief zijn en dit is wanneer probiotica ons te hulp schieten.

Gynaecologische probiotica - contra-indicaties

Kunnen probiotica schadelijk zijn? Gynaecologische preparaten met probiotische bacteriën zijn veilig en het gebruik ervan gaat meestal niet gepaard met significante bijwerkingen. Mensen met ernstige afweerstoornissen mogen echter geen probiotica nemen.

Het is ook af te raden om een probioticapreparaat te nemen als u allergisch bent voor een van de ingrediënten.

Als je zwanger bent of borstvoeding geeft - begin dan niet alleen met een probioticakuur. Overleg altijd met uw gynaecoloog over de geldigheid en veiligheid ervan.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Samenvatting