Vitamina D3 picături - care este cea mai bună pentru adulți? Clasamentul 2024

Picăturile de vitamina D3 sunt o modalitate convenabilă de a suplimenta necesarul zilnic de "vitamina soarelui".

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk este specializată în suplimente pentru sportivi, antrenament de forță și psihosomatică. Zilnic, pe lângă articolele scrise pentru Natu.Care, ca antrenor personal, ajută sportivii să-și îmbunătățească performanțele prin antrenament, dietă și suplimente.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Ilona Krzak - RecenzieRecenzieIlona Krzak
Verificat de un expert
Ilona Krzak - Recenzie
Recenzie
Ilona Krzak
Master în Farmacie

Ilona Krzak și-a obținut diploma de master în farmacie la Universitatea de Medicină din Wrocław. Și-a făcut stagiul în farmacia unui spital și în industria farmaceutică. În prezent, lucrează în profesie și administrează, de asemenea, un site educațional (http://apterskimokiem.pl/) și un profil pe Instagram: @pani_z_apteki

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Michał Tomaszewski - EditorialEditorialMichał Tomaszewski
Michał Tomaszewski - Editorial
Editorial
Michał Tomaszewski
Editor

Absolventă de Jurnalism și Artes Liberales la Universitatea din Varșovia. Din 2017, lucrează cu cele mai mari portaluri din Polonia și din străinătate în calitate de editor. Anterior, a lucrat timp de 3 ani într-una dintre cele mai importante companii farmaceutice - cunoaște pe dinafară industria sănătății și frumuseții. În timpul său liber, cel mai mult îi place să joace tenis sau să schieze.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Emilia Moskal - Verificarea faptelorVerificarea faptelorEmilia Moskal
Emilia Moskal - Verificarea faptelor
Verificarea faptelor
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Vitamina D3 picături - care este cea mai bună pentru adulți? Clasamentul 2024
Actualizat:
10 min
De ce puteți avea încredere în noi

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.


Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Cele mai bune picături de vitamina D3 sunt cele care sunt cel mai bine absorbite. Iar biodisponibilitatea vitaminei D3 depinde aproape în întregime de tipul de ulei în care este suspendată substanța.

În acest clasament, ne uităm la cele mai bune produse cu vitamina D sub formă de picături. Am consultat un farmacist cu experiență, Ilona Krzak, M.D., pentru compilație. De asemenea, vă vom spune de ce anume forma lichidă a "vitaminei soarelui" este cea mai bună.

Din acest articol veți afla:

  • Care sunt cele mai bune picături de vitamina D3
  • Ce trebuie să căutați atunci când alegeți picăturile de vitamina D3
  • Care sunt avantajele utilizării picăturilor de vitamina D3

Criterii de selecție: ce am luat în considerare atunci când am ales cele mai bune picături de vitamina D3

  • Tipul de ulei în care este suspendată vitamina D3: pentru a maximiza conținutul vitaminei, aceasta ar trebui să fie plasată în grăsimi de înaltă calitate care favorizează absorbția și prelungesc termenul de valabilitate al lichidului.
  • Ambalarea: picăturile încapsulate în flacoane din sticlă închisă la culoare sunt cele mai bune. În acest fel, sunt mai bine protejate de lumina soarelui, care poate afecta calitatea lichidului.
  • Statutul produsului: există o gamă variată de medicamente fără prescripție medicală și suplimente alimentare în diferite doze. Este recomandabil să faceți o alegere în cunoștință de cauză între preparate și să nu uitați să vă consultați medicul pentru suplimente.
  • Doza per picătură: aveți grijă să vă asigurați că suplimentarea este sigură și adecvată pentru cerințele dumneavoastră zilnice.

Cele mai bune picături și capsule de vitamina D3: clasament

Cel mai bun pentru imunitate

Natu.Care Vitamina D 2000 UI

5.0
Natu.Care Vitamina D 2000 UI
  • Conținutul de vitamina D: 50 µg
  • Ingrediente active suplimentare: niciunul
  • Forma: Capsule
  • Porție: Adulți - doză de 2000 UI (1 capsulă)
    Persoane supraponderale - doză de până la 4000 UI (2 capsule)
    Persoane vârstnice - doză de până la 4000 UI (2 capsule)
  • Număr de capsule: 90
Descrierea produsului

Vitamina D joacă un rol esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Aceasta influențează metabolismul calciului și al fosfatului, ceea ce se traduce prin oase și dinți sănătoși. De asemenea, ajută la reglarea sistemului imunitar, iar cercetările indică, de asemenea, impactul acesteia asupra funcției sistemului nervos.

Vitamina D, deși denumită "vitamină", este de fapt un prohormon pe care organismul nostru îl produce singur, în principal atunci când este expus la lumina soarelui. din păcate, stilul nostru de viață modern favorizează deficiențele acestei vitamine esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Munca în clădiri de birouri închise, utilizarea (necesară!) a cremelor de protecție solară cu SPF, acoperirea corpului cu haine - toate acestea fac foarte dificilă, și uneori imposibilă, obținerea unor niveluri adecvate de vitamina D de la soare. Acesta este motivul pentru care suplimentarea adecvată, pe tot parcursul anului, este atât de crucială.

Vitamina D de la Natu.Care este o vitamina D3 cercetată, suspendată în ulei de șofrănel, o plantă cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Capsula convenabilă, ușor de înghițit, va face ca suplimentarea să devină obiceiul dumneavoastră zilnic sănătos pentru a vă îmbunătăți bunăstarea generală.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Asigură buna funcționare a sistemului imunitar
  • Susține menținerea sănătății oaselor și dinților
  • Menține funcționarea normală a inimii, rinichilor și sistemului muscular
  • Testat de un laborator independent, certificat
  • Capsulă convenabilă și ușor de înghițit
  • Formulă pură - fără adaos de zahăr, gluten, OMG-uri, lactoză și fără conservanți sau coloranți

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să consulte medicul pentru utilizare. Supliment alimentar destinat populației adulte sănătoase cu vârsta de până la 75 de ani.

Compoziție pură

Aura Herbals Vitamina D3 2000 UI

5.0
Aura Herbals Vitamina D3 2000 UI
  • Conținutul de vitamina D3: 2000 UI
  • Forma: capsule
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 90 de zile
Descrierea produsului

O doză bună de vitamina D3 din surse naturale și certificate. Doar o capsulă pe zi vă va oferi o doză de vitamina, esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar și a celui osos.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Vitamina D extrasă din lanolină, certificată Quali®-D.
  • Formulă pură.
  • Suplimentare ușoară - doar o capsulă pe zi.
  • Ambalaj mare.
  • Produs pentru vegetarieni, datorită capsulei vegetale.

Minusuri:

  • Lipsă de
Informații suplimentare

Vitamina D din acest preparat este precipitată folosind tehnologii moderne în laboratoare elvețiene. Acest lucru îi garantează stabilitatea ridicată și asimilabilitatea ușoară.

Alegerea editorului

D-Vitum Forte Max 4000 UI, 120 capsule + 30 capsule gratuite

4.8
D-Vitum Forte Max 4000 UI, 120 capsule + 30 capsule gratuite
  • Ingrediente active: ulei de semințe de in cu conținut ridicat de colină, colecalciferol
  • Forma: Capsule
  • Pachet: 150 capsule
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 150 de zile
Descrierea produsului

Oleofarm D-Vitum Forte Max 4000 UI este un supliment alimentar sub formă de capsule cu conținut ridicat de vitamina D. Preparatul este conceput pentru a completa dieta adulților sănătoși cu vârsta de peste 75 de ani cu acest ingredient activ valoros.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Ajută la menținerea nivelului normal al colesterolului din sânge.
  • Capsule ușor de înghițit.
  • Ambalare eficientă.

Minusuri:

  • Niciunul.

Informații suplimentare

Fiecare capsulă de D-Vitum Forte Max conține 100 µg de vitamina D, ceea ce reprezintă 2000% din aportul zilnic recomandat pentru un adult. Vitamina D este o vitamină liposolubilă. Din acest motiv, capsula D-Vitum Forte Max este umplută cu ulei de in presat la rece. Ca urmare, preparatul poate fi luat independent de o masă.

Avizul experților

Alegerea editorului

XeniVit Vitamina D3 4000 UI Forte

4.8
XeniVit Vitamina D3 4000 UI Forte
  • Ingrediente active: vitamina D
  • Forma: capsule
  • Pachet: 120capsule
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 120 de zile
Descrierea produsului

Xenivit Vitamin D Forte este un supliment alimentar pentru adulți sub formă de capsule, care conține vitamina D3 extrasă din lanolină.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Fără lactoză și gluten.
  • Fără zahăr.
  • Ambalaj eficient.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

O capsulă conține 4.000 UI de vitamina D3, dizolvată în ulei de șofrănel, ceea ce asigură biodisponibilitatea sa ridicată.

Avizul experților

Bun pentru imunitate

Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 + OMEGA 3

4.1
Ibuvit D3 2000 + K2 MK-7 + OMEGA 3
  • Conținut de Omega-3: 250 mg (200 mg DHA + 50 mg EPA)
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina D3, vitamina K
  • Forma: capsule
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului

Supliment alimentar care conține acizi grași omega-3, vitamina D3 și vitamina K. Formula susține sistemul imunitar, funcția cerebrală și vederea. În plus, suplimentarea sa regulată are un efect pozitiv asupra dinților, precum și asupra utilizării calciului în organism, care susține sistemul musculo-scheletic. O porție zilnică furnizează 2000 UI de vitamina D3, ceea ce acoperă necesarul pentru un adult. Suplimentarea cu vitamina D3 este recomandată în special în timpul toamnei și iernii.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Dozare convenabilă - 1 capsulă pe zi.
  • Fără aditivi inutili.
  • Două ingrediente active importante într-o singură capsulă - acizi omega-3 și vitamina D3.

Minusuri: Nu există:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Învelișul capsulei este fabricat din gelatină.

Ibuvit poate fi suplimentat de copiii cu vârsta de peste 11 ani.

Recenzie utilizator

Mișto, pentru că nu trebuie să suplimentez separat vitamina D. Două ingrediente la un loc.

Alegerea editorului

Vigantol

4.9
Vigantol
  • Ingrediente: colecalciferol (vitamina D3)
  • Forma: picături
  • Mărimea ambalajului: 10 ml
  • Porție: 1 până la 4 picături pe zi
  • Suficient pentru: 40 de zile
Descrierea produsului

Vigantol 20 000 UI este un medicament sub formă de picături orale, care conține substanța activă vitamina D (colecalciferol) importantă în formarea oaselor.

Vitamina D3 (colecalciferol) poate fi furnizată organismului prin alimente sau produsă în piele prin expunerea la radiații UV. În cazul deficitului de vitamina D, apar tulburări de calcificare a oaselor (rahitism) sau pierderea calciului din oase (osteomalacie).

Vigantol 20 000 UI poate fi utilizat pentru a preveni rahitismul, osteomalacia și deficitul de vitamina D și ca suport în tratamentul osteoporozei. Medicamentul este potrivit pentru nou-născuți (inclusiv prematuri) copii, adolescenți, adulți și vârstnici. Flaconul de Vigantol 20000 UI este închis cu un capac cu șurub, care conține un picurător pentru măsurarea ușoară a dozei recomandate.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Calitate ridicată a ingredientelor active.
  • Biodisponibilitate bună a picăturilor.

Minusuri:

  • Sticla nu are un dozator convenabil.
Informații suplimentare

Vitamina D3 are efecte multidirecționale, inclusiv reglarea metabolismului calciu-fosfat, creșterea absorbției intestinale de calciu și fosfat, influențarea mineralizării oaselor și este esențială pentru buna funcționare a mușchilor și a sistemului imunitar. Deficiențele de vitamina D3 pot duce la apariția rahitismului, a tulburărilor de mineralizare osoasă, a osteoporozei și a tulburărilor sistemului imunitar.

Avizul experților

Fără gust

Picături de vitamina D3 ale Dr. Jacob

4.8
Picături de vitamina D3 ale Dr. Jacob
  • Conținut de vitamina D3: 800/1600 UI
  • Forma: picături
  • Porție: 1 sau 2 picături pe zi
  • Suficient pentru: 320-640 picături
Descrierea produsului

Sunshine Vitamin D3 FORTE este un supliment alimentar care conține o doză mare de vitamina D3. Fiecare picătură de produs furnizează 800 UI din această vitamină esențială pentru buna funcționare a organismului, care susține absorbția corectă a calciului și menținerea sănătății oaselor, dinților și mușchilor.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Potrivit pentru vegetarieni.
  • Ambalare eficientă.
  • Compoziție pură.

Minusuri:

  • Doza de vitamina D3 ar putea fi puțin mai mare.
Informații suplimentare

Sticla de preparare este prevăzută cu un capac cu o pipetă practică, care facilitează porționarea precisă.

Jeleuri delicioase

MyVita Vitamina D3, jeleuri naturale pentru copii și adulți

4.8
MyVita Vitamina D3, jeleuri naturale pentru copii și adulți
  • Conținut de vitamina D3: 1000 UI per jeleu
  • Formă: geluri
  • Dimensiunea pachetului: 120 geluri
  • Porție: 1-2 jeleuri pe zi
  • Suficient pentru: 60-120 zile
Descrierea produsului

Gelurile MyVita Vitamina D pentru copii și adulți sunt un supliment alimentar cu un conținut ridicat de vitamina D sub formă de colecalciferol obținut din lanolină. Acest ingredient joacă un rol important în menținerea bunei funcționări a organismului uman.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Potrivit pentru vegani și vegetarieni.
  • Formă de geluri gustoase pe care copiii le adoră.
  • Fără adaos de gelatină.
  • Fără ulei de palmier.

Minusuri: 1,5 ml de gelatină:

.1000 UI în 1 jeleu, poate fi o doză prea mare pentru copiii mai mici

Informații suplimentare

Jeleurile naturale MyVita sunt fabricate din pectină de citrice și nu conțin gelatină în compoziția lor. Ele își datorează gustul fructat adaosului de aromă naturală de portocale, iar culoarea colorantului natural de origine vegetală utilizat. Produsul poate fi un adaos valoros la o dietă de ingrediente active, inclusiv pentru cei care urmează o dietă vegetariană.

Alegerea editorului

OstroVit Vitamina D3 4000 + K2

4.6
OstroVit Vitamina D3 4000 + K2
  • Ingrediente active: vitamina K, vitamina D
  • Forma: tablete
  • Ambalaj: 100 comprimate
  • Porție: 1/2 comprimat
  • Suficient pentru: 200 de zile
Descrierea produsului

Supliment alimentar sub formă de tablete care completează dieta cu vitamina D și K. Vitamina D contribuie la absorbția și utilizarea corectă a calciului și fosforului și la menținerea unui nivel normal de calciu în sânge. Vitamina K contribuie la coagularea normală a sângelui și ajută la menținerea sănătății oaselor.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Ajută la menținerea sănătății oaselor datorită vitaminei K.
  • Oaping eficient.
  • Doar o jumătate de comprimat pe zi

Minusuri:

  • Poate conține lactoză.
Informații suplimentare

Produsul poate conține lapte (inclusiv lactoză), soia, arahide, alte nuci, semințe de susan, ovăz, ouă, crustacee, pește.

Avizul experților

Alegerea editorului

Allnutrition D3 4000

4.8
Allnutrition D3 4000
  • Ingrediente active: vitamina D
  • Forma: tablete
  • Ambalaj: 120 comprimate
  • Porție: 1/2 comprimat pe zi
  • Suficient pentru: 240 de zile
Descrierea produsului

Allnutrition® D3 4000 este un supliment alimentar cu un conținut ridicat de vitamina D în comprimate. Formula se va dovedi utilă ca supliment zilnic la dieta adulților, în special a celor care sunt activi fizic și în perioadele de cerere crescută de vitamina D.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Pachet foarte eficient, durează 240 de zile.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Vitamina D este importantă pentru buna funcționare a organismului, iar suplimentarea este recomandată pe tot parcursul anului, în special în lunile de toamnă și iarnă. Vitamina D ajută la menținerea sănătății oaselor și dinților. De asemenea, contribuie la buna funcționare a mușchilor și susține absorbția corectă a calciului și fosforului. În plus, vitamina D ajută la menținerea funcționării normale a sistemului imunitar.

Avizul experților

Bun pentru imunitate

Omega + Vitamina D3 2000 UI

4.7
Omega + Vitamina D3 2000 UI
Descrierea produsului

Acizi grași Omega-3 cu adaos de vitamina D3 în doze bune. Preparatul satisface necesarul zilnic de EPA și DHA și vitamina D al unui adult.

Aceasta este o combinație interesantă care poate fi recomandată majorității polonezilor. Ministerul Sănătății recomandă tuturor să suplimenteze cu vitamina D3. Acizii grași Omega-3 sunt, de asemenea, pe podium când vine vorba de deficiențele de ingrediente active în țara noastră.

Suplimentul alimentar de la Aura Herbals susține funcția creierului, vederea corectă și funcționarea sistemului imunitar. Sursa de acizi grași omega-3 este uleiul de pește.

Avantaje și dezavantaje

Pro:

  • Produsul a fost testat de laboratorul acreditat și independent J.S. Hamilton.
  • Formulă simplă, fără aditivi inutili.
  • Capacitate bună a pachetelor (durează 60 de zile).

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Produsul are un înveliș de capsulă din gelatină.

Producătorul recomandă administrarea unei capsule pentru persoanele cu vârsta sub 75 de ani și a două capsule pentru persoanele în vârstă (peste 75 de ani).

Recenzie utilizator

Am ales acest produs pentru sănătatea inimii mele și sunt convins că a fost o alegere bună. Chiar și medicul meu a observat acest lucru!

Rezumat în picături... sau aproximativ într-o pastilă

  • Atunci când cumpărați un preparat cu vitamina D3 pentru dvs. sau pentru membrii familiei, aveți grijă ca conținutul unei porții să corespundă nevoilor dvs. sau ale celor dragi .
  • Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți deficitar și ce doză să luați, consultați medicul dumneavoastră.
  • Picăturile de vitamina D3 ar trebui să fie suspendate în acizi grași saturați sau mononesaturați, de exemplu ulei MCT, ulei de măsline.
  • Feriți-vă de prezența aditivilor inutili (de exemplu, arome, coloranți).
  • Înainte de a utiliza picăturile, agitați întotdeauna ambalajul.
  • Majoritatea picăturilor trebuie adăugate la lichide reci (cu excepția cazului în care producătorul recomandă altfel).
Este o idee bună să verificați concentrațiile serice de vitamina D3 înainte de a lua suplimente. Putem obține o trimitere pentru acest test de la un specialist (de exemplu, un endocrinolog) sau îl putem efectua privat. În funcție de instituție, prețurile încep de la aproximativ 70 PLN.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale

Cea mai bună vitamina D3 pentru copii și bebeluși în picături

Omega + Vitamina D3 800 UI pentru copii

4.9
Omega + Vitamina D3 800 UI pentru copii
  • Conținut de acizi grași omega-3: 300 mg (180 mg EPA + 120 mg DHA)
  • Ingrediente active suplimentare: vitamina D3
  • Forma: capsule detașabile prin răsucire
  • Porție: 1 capsulă pe zi
  • Suficient pentru: 60 de zile
Descrierea produsului

Acizi Omega-3 pentru copii cu adaos de vitamina D3 în doze bune. Formula acoperă necesarul zilnic de EPA și DHA și vitamina D pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 18 ani.

Ministerul Sănătății recomandă suplimentarea cu vitamina D3. La rândul lor, acizii grași omega-3 sunt, de asemenea, cruciali pentru cei mici.

Suplimentul alimentar de la Aura Herbals susține funcția creierului, vederea corectă și funcționarea sistemului imunitar.

Acizii grași omega-3 sunt derivați din ulei de pește provenit din hamsii.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Compoziție simplă, fără aditivi inutili.
  • Capacitate bună de ambalare (suficientă pentru 60 de zile).
  • Dozare convenabilă (capsule răsucite).

Minusuri:

  • Nici unul.
Informații suplimentare

Capsulele Twist-off sunt ceva pentru cei mici cărora nu le place să înghită tablete. Tot ce trebuie să faceți este să răsuciți și să rupeți capătul în formă de coadă al capsulei și apoi să stoarceți conținutul în gura copilului dumneavoastră, pe o lingură sau în mâncare.

Învelișul capsulei este fabricat din gelatină.

Recenzie utilizator

Fiului îi place și este probabil cel mai bun tester.

Vegan pentru copii

AURA HERBALS Vitamina D3 Vegan pentru copii, aerosol

5.0
AURA HERBALS Vitamina D3 Vegan pentru copii, aerosol
  • Conținut de vitamina D3: 400 UI
  • Forma: picături
  • Porție: 2 aplicații pe zi
  • Volum: 30 ml
Descrierea produsului

Vitamina D3 Vegan pentru copii este o formulă de la Aura Herbals creată cu cei mici în minte. Suplimentul susține sănătatea oaselor, ajută la absorbția calciului și a fosforului și are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Doză bună de vitamina D.
  • Dozare flexibilă (pentru copii de vârste diferite).
  • Formulă curată.

Minusuri:

  • Niciunul.
Informații suplimentare

Pulverizatorul facilitează dozarea convenabilă.

Biaron D

4.8
Biaron D
  • Volum: 10 ml
  • O picătură conține: 400 UI de vitamina D3
  • Doza zilnică: 1 apăsare a pompei pe zi
  • Distribuitor: atomizor
Descrierea produsului

Supliment alimentar pentru copii. Vitamina D3 bine absorbabilă în ulei MCT.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Compoziție simplă, fără aditivi inutili.
  • Uleiul MCT este ușor digerabil, ceea ce nu ar trebui să provoace colici sau tulburări gastrointestinale.
  • Pompa de dozare convenabilă permite ca o porție să fie măsurată direct în gura copilului.
  • Gust neutru.

Minusuri:

  • Capacitate mică în comparație cu altele

Din primele zile de viață

Juvit Baby D3

4.9
Juvit Baby D3
  • Volum: 10 ml
  • O picătură conține: 200 UI de vitamina D3
  • Doza zilnică: 1-2 picături pe zi
  • Dispenser: atomizor
Descrierea produsului

Supliment alimentar cu vitamina D3 pentru copii din primele zile de viață. Conține ulei MCT ca suport și vitamina E ca stabilizator, care prelungește durata de viață a ingredientelor active.

Avantaje și dezavantaje

Avantaje:

  • Compoziție simplă, fără aditivi inutili.
  • Uleiul MCT este ușor digerabil, ceea ce nu ar trebui să provoace colici sau tulburări gastrointestinale.
  • Pompa de dozare convenabilă permite ca o porție să fie măsurată direct în gură
  • Gust neutru.

Minusuri:

  • Capacitate mică în comparație cu altele.

Nu toată lumea poate consuma uleiurile care sunt incluse în formularea picăturilor. Vitamina D3 fără ulei vine sub formă de tablete. Le-am descris pe cele mai bune în articol: Vitamina D3 - care este cea mai bună pentru adulți și copii? (Clasamentul 2023)

Vitamina D3 picături - cum funcționează?

Are aceleași proprietăți și utilizări ca vitamina D3 în alte forme de administrare. Cu toate acestea, forma lichidă de vitamina D3 are unele avantaje semnificative față de produsele concurente sub formă de tablete.

Avantajele vitaminei D3 în picături:

  • Biodisponibilitate mai bună. Vitaminele în formă lichidă sunt absorbite mai bine și mai rapid decât capsulele și tabletele. Acest lucru se datorează faptului că capsulele și comprimatele au un înveliș exterior. Un astfel de înveliș încetinește absorbția.
  • Formulă simplă. Forma lichidă menține aditivii mici (de exemplu, îndulcitori, lianți) la un nivel minim. În picături, este nevoie doar de un suport, de exemplu grăsime, în care vitamina D3 se dizolvă bine.
  • Ușurința ingestiei. Picăturile sunt o formă de administrare potrivită pentru persoanele care au dificultăți în a înghiți tablete sau capsule sau care au tulburări digestive și de absorbție. Această formă este mai ușor de administrat copiilor.
  • Economie. Picăturile nu sunt numai bune pentru sănătate, ci și pentru... portofel! Lichidele sunt mai ușor de modificat și dozat. Întreaga familie poate folosi același flacon de vitamina D3, ajustând dozele. Cu o pastilă, este o problemă să împarți doza fără să o tai la jumătate.

Picături de vitamina D3 - cum se utilizează? Dozaj și mod de administrare

Adăugați picături de vitamina D3 la lichide, de exemplu, o lingură de suc sau un pahar cu apă (este important să beți imediat tot lichidul).

Avem o varietate de picăturide vitaminaD3disponibile pe piață. Indiferent de produs, respectați principiile generale ale suplimentării sănătoase și sigure:

  • Urmați recomandările producătorului de pe prospect. Dacă nu sunteți sigur - adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
  • Nu depășiți doza zilnică recomandată - nu are sens. De ce. Am scris despre asta în acest articol despre supradozajul de vitamina D.
  • Asigurați-vă că celelalte medicamente și suplimente pe care le luați nu interacționează cu sau nu conțin vitamina D3.
  • Vă încurajez să vă testați sângele și să verificați dacă aveți deficiențe. S-ar putea să descoperiți că vă descurcați destul de bine fără suplimente sau că nu trebuie să luați patru picături pe zi, ci două. Economisiți bani!

Știți cu ce doză de vitamina D3 ar trebui să vă suplimentați? Și ce doză ar trebui să ia cei dragi ție? Verifică: Vitamina D - Dozaj. Standarde și recomandări actuale 2023

Vitamina D3 K2 MK7 - un mix indispensabil?

O să vă economisesc timp și... bani. Nu, acesta nu este un mix de vitamine obligatoriu. De ce? Marea majoritate a oamenilor își acoperă necesarul de vitamina K2 prin alimentație, deoarece aceasta se găsește în majoritatea alimentelor. Kitul D3 K2 MK7 nu creează un superaliment cu efecte excepționale. Dacă aveți grijă de dieta dvs. și de flora intestinală, suplimentarea cu vitamina D3 este suficientă.

Doriți să citiți mai multe despre popularul duoD3K2? Nu ezitați să citiți articolul: Vitamina D3K2 - trebuie să combinați? Proprietăți și opinia experților.

Vitamina D3 din lanolină - lovitură, chit sau vitamină normală?

Suplimentele cu vitamina D3 din picături de lanolină apar pe piață, adesea promovate ca fiind cele mai bune și singurele corecte. Se pare că aceasta este o problemă mai evidentă decât credem... Dar pentru a începe cu - elementele de bază.

Ce este lanolina?

Lanolina este o ceară animală extrasă atunci când lâna de oaie este curățată. Este cunoscută sub numele de unsoare și are un miros caracteristic care dispare după prelucrare. Este produsă de glandele sebacee ale oilor pentru a le proteja de condițiile externe adverse. Este o ceară grea cu o culoare galben-maronie.

Datorită proprietăților sale, este utilizată pe scară largă în produsele farmaceutice și cosmetice. Este o bază bună pentru unguente și nu are un miros neplăcut. În multe suplimente, vitamina D3 a fost transformată chimic dintr-un compus conținut în lanolină. În comparație cu vitamina D3 extrasă din ulei de pește, vitamina D3 din lanolină este mai ieftin de extras.

Funcționează o vitamină extrasă în acest mod? Da, funcționează, oricât de ciudat ar suna procesul de extracție! Dacă doriți să vă suplimentați în această formă, OK. Această formă de vitamina D nu este nici mai bună, nici mai rea decât vitamina D extrasă din alte surse. Noroc.

În meniul de astăzi: o salată cu vitamina D. Puteți adăuga picături la mâncare?

Înțeleg dorința de a adăuga varietate suplimentelor și de a condimenta salatele, băuturile sau supele cu picături. Mi s-a părut dificil să găsesc o sursă fiabilă de informații cu privire la adăugarea picăturilor la mese.

Picăturile vor continua să funcționeze? Își va pierde vitamina valoarea dacă o adaug la cacao fierbinte? Ce se întâmplă cu supele picante? Dacă întorc o clătită pe dos într-o tigaie fierbinte, voi distruge vitamina D?

Personal, am încercat să adaug picături la o salată, dar din nefericire picăturile au căzut pe o parte în interiorul bolului. După ce am mâncat salata, picăturile au continuat să fie acolo - câtă vitamina am mâncat până la urmă?

Cel mai bine este să aplicați picăturile sub limbă, dar dacă doriți să adăugați picăturile la mesele dumneavoastră, cel mai logic este să urmați câteva reguli:

  • Dacă adăugați o vitamină lichidă la o masă, masa să nu fie fierbinte - preferabil rece.
  • Mâncați imediat masa preparată cu picăturile de vitamine.
  • Copiii mici pot consuma picăturile împreună cu lichidul, așa că nu fiți timizi. Adăugați vitamina D la o băutură de vară.
  • Băutura nu trebuie să fie groasă (de exemplu, smoothie-urile rămân adesea pe pereții vasului după ce sunt băute). Alege o băutură sau un suc pe bază de plante.

Sfat bonus de la mine: țintește centrul vasului sau al mușcăturii, nu părțile laterale ale bolului sau farfuriei, ca mine!

Vedeți și articole despre sănătate:

Eu folosesc această formă de suplimentare și o apreciez foarte mult. Tu folosești picăturide vitaminaD3? Spuneți-mi în comentarii, sunt curios.

Rezumat

  • Cele mai bune picături de vitamina D3 pentru adulți sunt: Primabiotic Vitamin D3+K2Mk7.
  • Cele mai bune picături de vitamina D3 pentru copii sunt: Aura Herbals vitamina D3, Bioaron D și Juvit Baby D3.
  • Aceste preparate au formulări simple, bune și sunt comod de dozat.
  • Cele mai bune suplimente de vitamina D3 sunt suspendate într-o grăsime de înaltă calitate pentru a susține absorbția vitaminei D3 și a prelungi termenul de valabilitate al lichidului.
  • Nu uitați să testați concentrațiile serice de vitamina D3 înainte de administrarea suplimentelor și consultați-vă medicul cu privire la doza zilnică, astfel încât să nu vă faceți rău.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Vigantol sau Vigantoletten - care este mai bun?

Ambele preparate au statut de medicament fără prescripție medicală. Vigantol are un avantaj deoarece vitamina D3 este disponibilă sub formă de picături. Datorită prezenței grăsimilor în formulă, aceasta este mai biodisponibilă. Vigantoletten vine sub formă de tablete și trebuie administrat cu o masă grasă (de exemplu, avocado, nuci).

Vigantol câte picături pentru adulți?

Doza de Vigantol pentru adulți trebuie adaptată la necesarul zilnic. La pacienții adulți, doza este de obicei de 4 picături (2000 UI). Necesarul poate varia în funcție de vârstă, greutate corporală, stil de viață, dietă, activitate. Doza trebuie consultată cu medicul dumneavoastră.

Ce picături de vitamina D3 pe bază de prescripție medicală?

Devikap vitamina D3 pe bază de prescripție medicală este un medicament sub formă de picături orale sau capsule moi pentru a suplimenta deficitul de vitamina D3. Conținutul de vitamina D3 este: în 1 ml de lichid oral (aproximativ 30 de picături) - 15 000 UI, în 1 capsulă - 2000 UI, 4000 UI sau 10 000 UI.

Poate fi administrată vitamina D3 pe tot parcursul anului?

Da, vitamina D3 poate fi suplimentată pe tot parcursul anului, în conformitate cu orientările actuale. Suplimentarea profilactică cu vitamina D3 trebuie consultată cu medicul dumneavoastră, iar doza zilnică depinde de vârstă, greutate, dietă, stil de viață, starea de sănătate și concentrația de vitamina D3 din sânge.

Vitamina D înfundă venele?

Nu, vitamina D3 nu se înfundă și nu se acumulează în vene. Cu toate acestea, vitamina D este dăunătoare atunci când este suprasolicitată, ceea ce poate duce la calcificarea periculoasă a oaselor, la modificări ale vaselor de sânge și ale inimii și la afectarea rinichilor.

Câte picături de vitamina D3 trebuie să luăm?

Ar trebui să luăm câte picături de vitamina D3 corespund necesarului nostru zilnic, ținând cont de informațiile producătorului cu privire la cantitatea de vitamină conținută într-o porție. De exemplu, dacă necesarul nostru este de 2000 UI și folosim picături cu 1000 UI per porție, ar trebui să consumăm 2 picături.

Cum se iau picăturile de vitamina D3?

Picăturile de vitamina D3 trebuie administrate conform recomandărilor producătorului. În funcție de preparat, se folosesc de la 1 la mai multe picături, care pot fi aplicate direct pe gură sau adăugate în apă sau într-o băutură rece.

Surse

A se vedea toate

Jarosz, Prof. Dr. hab n med M. (2020, 3 decembrie). Standarde nutriționale 2020. centrul național pentru educație nutrițională. https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/normy-zywienia-2020/

Lanolin. (2006). În baza de date Drugs and Lactation Database (LactMed®). Institutul Național de Sănătate a Copilului și Dezvoltare Umană. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501842/

Efectele asupra sănătății ale suplimentării cu vitamina D: Dovezi din studiile pe oameni-PubMed. (n.red.). Extras la 16 martie 2023 de la https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34815552/

Interacțiunea sinergetică dintre vitaminele D și K pentru sănătatea osoasă și cardiovasculară: o analiză narativă-PMC. (n.red.). Descărcat la 16 martie 2023, de pe https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5613455/

Vitamin K Deficiency-Nutritional Disorders. (n.red.). MSD Manual Professional Edition. Descărcat la 16 martie 2023, de pe https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency,-dependency,-and-toxicity/vitamin-k-deficiency

Oceń artykuł
4.5
Głos oddany
96 opinii, ocena: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk este specializată în suplimente pentru sportivi, antrenament de forță și psihosomatică. Zilnic, pe lângă articolele scrise pentru Natu.Care, ca antrenor personal, ajută sportivii să-și îmbunătățească performanțele prin antrenament, dietă și suplimente.

Ilona Krzak - Recenzie

Master în Farmacie

Ilona Krzak
Verificat de un expert

Ilona Krzak și-a obținut diploma de master în farmacie la Universitatea de Medicină din Wrocław. Și-a făcut stagiul în farmacia unui spital și în industria farmaceutică. În prezent, lucrează în profesie și administrează, de asemenea, un site educațional (http://apterskimokiem.pl/) și un profil pe Instagram: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Editorial

Editor

Michał Tomaszewski

Absolventă de Jurnalism și Artes Liberales la Universitatea din Varșovia. Din 2017, lucrează cu cele mai mari portaluri din Polonia și din străinătate în calitate de editor. Anterior, a lucrat timp de 3 ani într-una dintre cele mai importante companii farmaceutice - cunoaște pe dinafară industria sănătății și frumuseții. În timpul său liber, cel mai mult îi place să joace tenis sau să schieze.

Emilia Moskal - Verificarea faptelor

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Femei tinere, frumoase, cu piele în stare bună.
Asigurați un corp sănătos

Încercați suplimentele de înaltă calitate de la Natu.Care

Vezi produsele
Podobne artykuły
Cea mai bună vitamină D3 pentru copii: clasamentul suplimentelor 2025
Vitamine
Cea mai bună vitamina D3 pentru copii. Clasamentul 2025

Vitamina D3 - care este cea mai bună pentru bebeluși și copii. Când să suplmenet și cât de mult. Clasamentul 2025

Vitamina B12 - unde se găsește în dietă și în produse [tabel].
Vitamine
Vitamina B12 - unde se găsește în dietă și în produse [tabel].

Aflați unde se găsește vitamina B12 și ce produse vă vor furniza această vitamină.

Vitamina PP - ce este, pentru ce, proprietăți și efecte secundare
Vitamine
Vitamina PP - ce este, pentru ce, proprietăți și efecte secundare

Vitamina PP, cunoscută și sub numele de niacină sau vitamina B3, susține buna funcționare a organismului.