- Pagina de pornire
- Cercetare
- Testarea cortizolului
Testarea cortizolului - standarde, preț, locul de testare, simptome și indicații
Ce este testarea cortizolului, de ce este importantă și ce simptome ar trebui să vă determine să o faceți.


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial


Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

De ce puteți avea încredere în noi
Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Informații despre publicitate
Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.
Aflați mai multe în regulament
Cortizolul este "sistemul de alarmă" încorporat în natură. Este unul dintre așa-numiții hormoni de stres ai organismului. Nivelurile sale normale sunt importante pentru funcționarea multora dintre organele și sistemele noastre. Cortizolul influențează nivelul glucozei din sânge, reglează metabolismul și afectează sistemul imunitar. Prin urmare, merită să îl testați în mod regulat și să asigurați concentrația sa corectă.
Testarea cortizolului este utilă în diagnosticarea cauzelor afecțiunilor Insomnie, probleme de concentrare, fluctuații de greutate, dispoziție instabilă, oboseală cronică - acestea sunt simptome a căror cauză poate fi explicată prin niveluri anormale de cortizol.
Din acest articol veți afla:
- Ce este cortizolul și de ce este important să vă testați nivelul de cortizol
- Când ar trebui testate nivelurile de cortizol
- Cum arată testul
- Unde se poate efectua testul, costurile și rambursarea
- Care sunt simptomele unor niveluri anormale de cortizol în organism
Testul de cortizol
A se vedea, de asemenea:
- Analize de sânge [cât de des să efectuați + cum să vă pregătiți].
- Teste tiroidiene [ce trebuie să faceți + standarde + rezultate].
- Teste hepatice [ce sunt + când să le efectuați].
Dacă observați la dumneavoastră simptome descrise în acest articol, consultați medicul de familie și faceți o programare pentru analize.
Testele pentru cortizol: ce sunt și de ce sunt importante
Cortizolul (hidrocortizonul) este un hormon glucocorticosteroid natural produs de stratul striat al cortexului suprarenale. Concentrația sa crește în situații stresante (fizice sau psihologice) și, prin urmare, este numit hormonul stresului.
Se consideră că concentrațiile crescute de cortizol ajută organismul să se pregătească pentru acțiune - funcția evolutivă a acestui hormon este simplă. Cortizolul ne-a ajutat să supraviețuim în fața unor pericole bruște - atacuri ale animalelor sălbatice sau triburi ostile.
În timpul unei situații stresante, când este activat răspunsul de luptă sau de fugă, crește concentrația de adrenalină, noradrenalină și cortizol, printre altele. După "șocul" inițial al evenimentului stresant, organismul începe să se autoregleze prin scăderea concentrației de cortizol și normalizarea răspunsurilor fiziologice.
Ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră în timpul unui răspuns de luptă sau de fugă?
În timpul stresului, când organismul este "inundat" cu hormoni, apar o creștere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, respirație accelerată, dilatarea pupilelor, ascuțirea organului auditiv, transpirație crescută, reducerea percepției durerii.
Funcțiile cortizolului
Cortizolul nu stimulează doar acțiunea într-o situație stresantă, ci are și alte funcții importante în organism. Cortizolul este responsabil pentru:
- reglarea metabolismului apei și al electroliților,
- reglarea metabolismului proteinelor, grăsimilor și carbohidraților,
- reglarea nivelului de glucoză din sânge,
- reducerea inflamației,
- reglarea metabolismului,
- reglarea sistemului imunitar,
- procesele de memorare.
Un test de cortizol ne permite să determinăm dacă avem concentrația sa normală în organism - concentrațiile anormale ale acestui hormon pot semnala diverse boli.
Concentrațiile ridicate de cortizol pe termen lung afectează negativ organismul. În timp, poate duce la probleme precum tulburări de somn, hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă, schimbări de dispoziție, dispoziție deprimată care duce la depresie și creștere în greutate.

Witold Tomaszewskidoctorde științe medicale
"Acesta este motivul pentru care este atât de important să controlăm "hormonul stresului", mai ales dacă suntem însoțiți de simptome de origine necunoscută și analizele de sânge de bază nu arată anomalii", adaugă medicul.
Concentrația de cortizol se modifică odată cu ritmul diurn. Cea mai mare concentrație apare dimineața și cea mai mică la miezul nopții. Acesta este un fenomen natural. Problema este abaterea cronică de la normă, care necesită găsirea cauzei.
Indicații pentru testarea cortizolului
De ce sunt testate nivelurile de cortizol? După cum explică Dr. Witold Tomaszewski, medic, indicațiile pentru testarea cortizolului sunt
- boli suspectate asociate cu un metabolism hormonal anormal, de exemplu sindromul Cushing, sindromul Addison, boli tiroidiene,
- tumori suspecte ale glandelor suprarenale, ovarelor, testiculelor,
- depresie,
- insomnie, alte tulburări de somn,
- oboseală cronică,
- stres cronic,
- hipertensiune arterială,
- controlul acestui hormon cu administrarea pe termen lung a anumitor medicamente (de exemplu, corticosteroizi administrați intern și extern).
Simptomele tulburătoare, despre care veți citi mai jos, ar trebui, de asemenea, să ne determine să le examinăm.
Simptomele nivelului ridicat de cortizol
Suspectați niveluri anormale de cortizol la dumneavoastră? Luați notă dacă vă confruntați cu următoarele simptome.
Simptome de hipercortizolemie (secreție excesivă de cortizol) :
- creștere în greutate, în special în zona trunchiului și a părții superioare a spatelui,
- rotunjirea feței,
- acnee,
- vânătăi ușoare,
- fața înroșită,
- vindecare lentă,
- slăbiciune musculară,
- oboseală severă,
- iritabilitate,
- dificultăți de concentrare,
- tensiune arterială ridicată,
- probleme de fertilitate,
- libido redus,
- disfuncții erectile,
- tulburări menstruale.
Simptomele nivelului scăzut de cortizol
Ce puteți simți atunci când nivelul de cortizol este prea scăzut?
Simptomele hipocortisolemiei ( cortizolscăzut ) :
- oboseală cronică,
- apetit redus,
- pierderea neintenționată în greutate,
- tensiune arterială scăzută,
- dispoziție deprimată,
- dorința de a mânca alimente sărate,
- înnegrirea pielii (în special la nivelul coatelor și mâinilor),
- tulburări ale sistemului digestiv (diaree, vărsături),
- tulburări menstruale,
- tulburări ale libidoului.
Citiți de ce sunt importante analizele de sânge regulate în articolul: Analize de sânge: cum să le pregătiți, când și unde să le efectuați, cum să interpretați rezultatele?
Cum arată un test de cortizol?
Un test de cortizol nu este la fel de frecvent ca o morfologie sau o lipidogramă, dar este foarte simplu de efectuat. Cum vă puteți verifica nivelul de cortizol?
Testul de sânge
Cel mai frecvent test pentru nivelurile de cortizol este prelevarea unei probe de sânge din vena ulnară. Persoana care prelevează proba dezinfectează pielea în zona puncției și colectează materialul pentru test. Ulterior, se aplică presiune pe locul puncției cu un tampon de tifon steril timp de aproximativ cinci minute pentru a preveni vânătăile și a accelera vindecarea rănii.
Examinarea este de obicei nedureroasă, dar poate provoca disconfort la unele persoane. Dacă sunteți îngrijorat de inserție, spuneți-i persoanei care vă ia sânge despre acest lucru. Este util să nu priviți momentul inserției și al recoltării de sânge sau să vorbiți pentru a vă distrage temporar atenția.
Recoltarea zilnică de urină
Cortizolul poate fi testat și printr-o recoltare zilnică de urină. Determinarea cortizolului liber în acest mod reflectă concentrația acestuia în sânge pe parcursul unui anumit interval de timp.
Persoana examinată elimină prima urină de dimineață în toaletă, notând ora și data. Persoana respectivă colectează următoarele porțiuni de urină într-un recipient, până la ora 7 dimineața a zilei următoare, notând din nou ora și data la care a fost efectuată colectarea.
La sfârșitul colectării, se măsoară volumul de urină colectată, se amestecă și se toarnă aproximativ 50 ml într-un recipient steril. Volumul de urină colectat și durata colectării trebuie notate pe recipient.
Dacă se suspectează sindromul Cushing, medicul poate solicita atât un test de sânge, cât și o recoltare zilnică de urină. Rezultatul analizei de sânge poate fi distorsionat de efectul stresului asupra pacientului, în comparație cu evaluarea excreției urinare de cortizol.

Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale
"Acest test este aplicabil numai pentru diagnosticarea hipercortisolemiei (exces de cortizol), deoarece cortizolul este filtrat de rinichi numai în forma sa liberă, nu legat de proteine", explică Dr. Tomaszewski.
Testul salivar
Testul presupune prelevarea a 5-7 probe de salivă în anumite momente pe parcursul zilei. Secreția de cortizol este caracterizată de un ritm diurn, cu un vârf de secreție dimineața și o scădere în jurul miezului nopții.
Cinci determinări pe zi permit o evaluare precisă a modificărilor concentrației de cortizol în cursul zilei. Pacientul recoltează el însuși probele și le trimite la laborator. Cu aproximativ 30 de minute înainte ca saliva să fie colectată pentru testare, pacientul trebuie să se abțină de la a mânca, a bea și a se spăla pe dinți.
Testul de inhibare cu decametazonă
În cazul în care rezultatele celorlalte teste nu sunt concludente, medicul poate solicita teste funcționale, și anume determinarea nivelului de cortizol după administrarea de dexametazonă (un corticosteroid sintetic), explică Dr. Witold Tomaszewski, MD.
Acest test are mai multe variante, iar medicul este cel care decide cum să îl efectueze. Este un test rar efectuat, comparativ cu o recoltare de sânge sau de urină.
Dexametazona ar trebui să inhibe secreția de cortizol, adică să scadă concentrația acestuia în sânge comparativ cu valorile normale. În cazurile de hiperfuncție suprarenală (secreție excesivă de cortizol), o doză standard de dexametazonă nu va inhiba secreția acestui hormon.
Testul cu doză unică de dexametazonă (testul de inhibare a dexametazonei peste noapte)
Testul constă în administrarea pe cale orală a 1 mg de dexametazonă înainte de culcare, între orele 23:00 și 24:00, și măsurarea nivelului de cortizol seric la jeun a doua zi, între orele 8:00 și 9:00. Dexametazona ar trebui să inhibe secreția de cortizol.
Testul Liddel. Test de inhibare a dexametazonei, standard de șase zile, cu doză mică și mare de dexametazonă
Testul durează șase zile și este împărțit în etape:
- ziua 1 și 2 - colectarea urinei timp de 24 de ore pentru excreția cortizolului liber în urină,
- ziua 3 și 4 - dimineața (ora 6:00) administrarea a 20 μg/kg greutate corporală de dexametazonă în 4 doze divizate, la fiecare 6 ore,
- zilele 5 și 6 - dimineața (ora 6:00) administrarea a 80 μg/kg greutate corporală de dexametazonă în 4 doze divizate, la fiecare 6 ore.
În zilele 5 și 6, nivelurile serice de cortizol și ACTH (adrenocorticotropină - hormon) sunt, de asemenea, evaluate la 8:00am și 8:00pm.
Testul de inhibare a dexametazonei combinat cu testul CRH
Testul constă într-un test standard de două zile cu doze mici de dexametazonă. În a treia zi, CRH sintetic (corticocolagen) este administrat intravenos la o doză de 1 µg/kg greutate corporală la două ore după ultima doză de dexametazonă.
Unde să efectuați un test de cortizol?
Determinarea cortizolului seric este un test simplu care nu necesită echipament medical sau pregătire specială. Citiți mai jos despre opțiunile dvs. pentru monitorizarea acestui hormon.
Testare privată
Vă puteți testa nivelul de cortizol în unități medicale și la domiciliu. Este convenabil - nu trebuie să stați la coadă, să riscați o infecție, iar prelevarea în sine poate fi făcută în confortul dumneavoastră.
Cât costă un test de cortizol? Depinde de metoda de recoltare și de lista individuală de prețuri a laboratorului. Prețurile încep de la aproximativ 35 de lire sterline.
Astfel de teste pot fi efectuate datorită specialiștilor cu experiență de la uPacjenta, care oferă mai mult de 690 de teste și pachete diferite.
uPacjenta
Puteți comanda și plăti în mod convenabil testele de sânge online. Un profesionist medical vine la domiciliul dumneavoastră și colectează acolo materialul pentru test. Proba este transportată la laborator în condiții de siguranță. Puteți vizualiza rezultatele online și apoi să vă consultați medicul.
Portalul uPatient vă permite să testați nivelurile de cortizol la copii și adulți. Citiți mai jos despre opțiunile și prețurile testelor.
Prețul testului
- Recoltare de sânge: de la 127 PLN
- Colectare zilnică de urină: de la 113 zł
Tomorrow Medical
Tomorrow Medical este o rețea de clinici ambulatorii care oferă consultații de înaltă calitate cu medici și alți specialiști. Vizitele pot fi efectuate personal sau online. Datorită unei aplicații mobile moderne și transparente, vi se garantează accesul la rezultatele testelor și posibilitatea de a păstra legătura cu medicul dumneavoastră.
Ce face clinicile Tomorrow Medical să iasă în evidență?
- Fără cozi - datorită bunei organizări a programărilor, serviciul pentru pacienți în cadrul unității este eficient. Puteți avea programări și teste în aceeași zi.
- Medicii Tomorrow Medical au o abordare individuală a pacientului, acordând atenție nu numai diagnosticului și tratamentului, ci și prevenției.
Testarea cortizolului este inclusă în serviciul național de sănătate? Rambursare
Da, testul de cortizol poate fi efectuat gratuit pe baza unei trimiteri de la un specialist, cum ar fi un emdocrinolog.
Sfat
Atunci când vă faceți o programare pentru un test de sânge, întrebați despre pachetele care oferă verificarea mai multor parametri la un preț mai bun (de exemplu, un pachet de teste hormonale). Veți economisi bani și veți beneficia de o examinare cuprinzătoare.
Testarea cortizolului - cum mă pregătesc?
Pentru a obține un rezultat fiabil și precis, este important să vă pregătiți înainte de test. Dr. Witold Tomaszewski, MD, arată ce trebuie să aveți în vedere.
- Cortizolul prezintă variabilitate diurnă, astfel încât testul trebuie efectuat dimineața, între orele 7:00 și 10:00.
- Se recomandă ca pacientul să fie în post și să ia ultima masă cu aproximativ 8 ore înainte de test.
- Cu o zi înainte de examinare și în ziua examinării, trebuie evitat efortul fizic excesiv.
- Stresul trebuie eliminat sau minimizat pe cât posibil înainte de administrare.
Nivelurile de cortizol - când este așteptat rezultatul?
Cât timp se așteaptă pentru rezultatul unui test de cortizol, în funcție de modul în care este prelevat materialul?
- Test de sânge: 1-2 zile lucrătoare.
- Recoltare zilnică de urină: 1-5 zile lucrătoare.
- Test de salivă: 1-5 zile lucrătoare.
Timpul de așteptare depinde de laborator.
Testul de cortizol la domiciliu
Atenție - nu există teste la domiciliu pentru determinarea nivelului de cortizol seric. Putem efectua testul numai într-o unitate medicală unde avem garanția că procedura de prelevare a sângelui este efectuată corect. Nu cumpărați teste la domiciliu, acestea nu funcționează.
Rezultatele testelor de cortizol - ce înseamnă acestea?
Care sunt concentrațiile normale de cortizol în organism și cum să citiți rezultatul? Vă explicăm.
Important
Următoarele standarde sunt orientative. Atunci când obțineți rezultatul, consultați intervalul de referință al laboratorului în care ați efectuat testul.
Cortizol - norme la adulți și copii
Normele cortizolului seric sunt strâns legate de momentul zilei. Valorile de referință orientative pentru cortizol sunt:
- dimineața: 166-507 nmol/l,
- seara: 73,8-291 nmol/l.
Interpretarea completă a rezultatelor necesită luarea în considerare a mai multor factori și o abordare individuală a pacientului. Medicul ia în considerare simptomele prezente, orice medicație în curs de administrare, ora la care a fost prelevat sângele pentru test și modificarea concentrațiilor de cortizol față de testele anterioare.

Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale
Studii interesante
Unele studii sugerează că suplimentarea zilnică cu vitamina D poate reduce concentrațiile de cortizol din sânge și urină. Puteți citi mai multe despre vitamina D în articolele:
Cortizol ridicat
Dr. Witold Tomaszewski, MD, subliniază ce pot indica nivelurile ridicate de cortizol.
Nivelurile ridicate de cortizol pot fi rezultatul:
- Boala Cushing,
- sindromul Cushing,
- sarcină,
- obezitate semnificativă,
- diabet zaharat necompensat,
- alcoolism,
- malnutriție,
- stres,
- efort fizic excesiv,
- utilizarea anumitor medicamente.
Cortizol scăzut
Ce indică nivelul scăzut de cortizol? Acesta poate fi un simptom al:
- insuficiență suprarenală cauzată de afectarea cortexului suprarenalian sau a glandei pituitare,
- boala Addison.
A se vedea, de asemenea:
- Cum să ai grijă de sănătatea ta? Sfaturi de la un medic, nutriționist și psiholog
- Cum să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră mentală?
- Cancerul de col uterin
- Ficatul
- Ficat gras
- Saturație
- Puls oximetru
Suplimente pentru sedare
Jeleu de somn vegan, Ashwagandha KSM-66, zmeură
Descrierea produsului
Mestecături sigure pentru a vă ajuta să adormiți și pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului. Acestea conțin numai ingrediente naturale care vă vor calma organismul și vă vor pregăti pentru o noapte de odihnă. Ca rezultat, vă veți trezi dimineața relaxat și odihnit.
Ashwagandha KSM-66® este cea mai bine cercetată și patentată formă de extract de rădăcină de vitania sluggard de pe piață. Acesta conține cea mai mare concentrație de extract numai din rădăcina de ashwagandha - cea mai valoroasă parte a acestei plante. Proprietățile pozitive ale KSM-66 au fost testate în 24 de studii clinice, iar rezultatele sugerează că aportul regulat de suplimente cu acest extract are un efect pozitiv asupra dispoziției, somnului și sănătății.
De aceea, este o idee bună să sprijiniți procesul de adormire cu un supliment de melatonină suplimentat cu extracte de plante. Acestea vă vor ajuta organismul să se calmeze înainte de a adormi și să mențină un somn neîntrerupt și sănătos.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Nu provoacă oboseală dimineața și nu stupefiază.
- Reglează ritmul diurn natural.
- Contracarează trezirile pe timp de noapte.
- Compoziție organică și pură.
- Fără umpluturi sau coloranți inutili.
- Ușor de suplimentat.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
În plus față de îmbunătățirea calității somnului și a vitezei de adormire, melatonina are, de asemenea, un efect pozitiv asupra imunității și asupra tensiunii arteriale normale.
Un somn adecvat poate avea un efect benefic asupra energiei și concentrării în timpul zilei.
Recenzie utilizator
Îl iau de mai puțin de două săptămâni și am observat deja o mare îmbunătățire. Adorm mai ușor și cu greu mă trezesc în mijlocul nopții.
Natu.Care Magnesiu Premium + vitamina B6

- Conținutul de magneziu al unei doze zilnice: 305 mg
- Ingrediente active suplimentare: vitamina B6 (2,1 mg)
- Forma: capsule
- Porție: 3 capsule pe zi
- Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului
Suplimentul alimentar Magnesium Premium + Vitamina B6 este un produs complet care combină 3 forme organice de magneziu (citrat, malat și diglicinat) și vitamina B6 în forme foarte biodisponibile.
Magneziul este un mineral esențial, fără de care organismul nostru nu poate funcționa corespunzător. Acesta susține sistemele imunitar, nervos și muscular, are grijă de echilibrul electrolitic și, de asemenea, este implicat în diviziunea celulară și în reglarea funcțiilor mentale.
Studiile arată că suplimentarea cu magneziu este și mai eficientă atunci când este însoțită de vitamina B6, care se găsește în produsul nostru. Printre altele, aceasta este responsabilă de buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar, precum și de funcționarea normală a inimii.
Dacă doriți să scăpați în siguranță de senzația de oboseală, probleme de concentrare, căderea părului, crampe musculare, tremurături sau o senzație de iritare, apelați la Premium Magnesium de la Natu.Care, testat de un laborator independent, certificat de J.S. Hamilton Polonia.
Avantaje și dezavantaje
Plusuri
- Susține buna funcționare a sistemelor nervos și imunitar.
- Reduce senzațiile de oboseală și oboseală.
- Menține funcțiile psihologice normale.
- Puritatea compoziției (fără antiaglomeranți, umpluturi artificiale și aditivi sub formă de dioxid de titan, celuloză microcristalină, talc, stearat de magneziu și dioxid de siliciu) a fost confirmată prin teste de laborator.
- Absorbție ridicată a ingredientelor.
- Capsule moi, confortabile la înghițire.
- Produs potrivit pentru vegetarieni și vegani
Minusuri
- Niciunul.
Informații suplimentare
Se administrează cu o masă, 3 capsule pe zi.
Capsulele trebuie luate cu minimum 250ml de apă.
Pentru probleme de somn, se recomandă suplimentarea cu 1 capsulă dimineața și 2 capsule seara, nu mai târziu de 4h înainte de culcare.
Evitați combinarea cu produse cu un conținut ridicat de calciu (lapte, iaurt, brânză), deoarece acest lucru poate afecta absorbția magneziului.
Femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de prima administrare a suplimentului.
Recenzie utilizator
Sunt foarte impresionat de viteza de expediere. Produsul în sine este de înaltă calitate, absorbit bine. După două săptămâni de suplimentarea simt o îmbunătățire semnificativă a vitezei de recuperare musculară, mai ales fiind în modul de antrenament intens. Foarte recomandat!
Sundose° Echilibru zilnic°

- Conținut de Omega-3: 1100 mg (660 mg EPA + 440 mg DHA)
- Ingrediente active: ashwagandha, vitamina D3, magneziu, mangan, cupru, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, acid folic, vitamina B12
- Forma: capsule și pulbere
- Ambalaj: 30 de capsule și pliculețe
- Porție: 3 capsule și 1 plic pe zi
- Suficient pentru: 30 de zile
Descrierea produsului
Stres, epuizare și tensiune? Daily Balance° redă calmul și claritatea mentală chiar și în fața celor mai mari provocări. Este o formulă care se bazează pe acțiunea sinergică a ashwagandha și a magneziului, îmbunătățită în continuare cu un complex de vitamine B, pentru reducerea senzației de oboseală și oboseală.
Acizii grași omega-3 din formula Daily Balance° provin din ulei de pește de înaltă calitate. Grăsimile sănătoase contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, a sistemului cardiovascular, a sistemului imunitar, la starea pielii și susțin sănătatea mentală.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje
- Fără ingrediente inutile: arome artificiale, materiale de umplutură, zaharuri și coloranți.
- Compoziție interesantă de ingrediente active în forme de bună absorbție.
Minusuri
- Niciunul.
Informații suplimentare
Două arome la alegere.
Produsul conține 2000 UI de vitamina D3, care acoperă necesarul pentru un adult - acordați atenție altor suplimente alimentare sau medicamente pentru a vă asigura că nu duplicați această vitamină.
Produsul este fără OMG, fără lactoză și fără gluten.
Învelișul capsulei este fabricat din gelatină.
Recenzie utilizator
Îl iau de câteva luni și fac față mai bine stresului la locul de muncă și sunt cu siguranță într-o dispoziție mai proastă mai rar.
Doppelherz aktiv Na uspokojenie Forte
Descrierea produsului
Doppelherz® aktiv Na Uspokojenie Forte este un supliment alimentar care combină trei extracte vegetale valoroase obținute din frunze de melissa, rădăcină de rododendron și conuri de hamei. Formula a fost îmbogățită suplimentar cu L-triptofan, magneziu și vitaminele B6 și B12 pentru a completa dieta zilnică a adulților.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Potrivit pentru persoanele cu diabet și intoleranță la lactoză.
- Conținut ridicat de extract de rozmarin.
Minusuri:
- Doar 20 de comprimate per pachet.
Informații suplimentare
Doar 1 capsulă în fiecare zi va ajuta la obținerea efectului benefic rezultat din acțiunea revendicată. Pachetul formulei Na Uspokojenie Forte de la Doppelherz® aktiv conține 20 de capsule recomandate în special persoanelor care se confruntă cu stresul legat de sarcinile zilnice.
Avizul experților
Destresan Max
Descrierea produsului
Destresan® Max este un supliment în capsule care conține o compoziție de extracte vegetale extrase din frunze de melissa și rădăcină de rhodiola rosea. În plus, formula a fost suplimentată cu magneziu și vitamina B6. Preparatul a fost conceput pentru a completa dieta zilnică a adulților cu ingrediente active valoroase cu proprietăți de promovare a sănătății.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Bogat în vitamina B și Rhodiola rosea.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Oleofarm Destresan® Max este de numai 1 capsulă pe zi. Un pachet de 30 Oleofarm Destresan® Max va permite o lună de suplimente zilnice pentru un adult.
Avizul experților
Activlab Pharma SanBiotics Stres
Descrierea produsului
Activlab® Pharma SanBiotics Stress este un supliment alimentar conceput pentru a completa dieta adulților, în special a celor care trăiesc pe fugă și sunt expuși stresului datorat îndatoririlor zilnice. Capsulele sunt potrivite și pentru administrarea copiilor începând cu vârsta de 3 ani, ca parte a unei diete bine echilibrate.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Fără gluten și lactoză.
- Potrivit de la vârsta de 3 ani.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Intestinul este numit "al doilea creier" deoarece produce mulți dintre aceiași neurotransmițători ca și creierul, precum serotonina, dopamina și acidul gamma-aminobutiric. Fiecare dintre aceștia joacă un rol cheie în reglarea dispoziției.
Fiecare capsulă de SanBiotics Stress conține două tulpini de bacterii probiotice: Bifidobacterium longum și Lactobacillus helveticus, care apar în mod natural în tractul digestiv uman și au efecte complementare.
Avizul experților
Control Valused
Descrierea produsului
Valused® Control este un supliment alimentar care combină 4 extracte de plante cu efecte complementare. Formula se va dovedi utilă ca supliment la dieta zilnică a adulților, în special a celor expuși la stresul treburilor zilnice, suprasolicitați și suprastimulați.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Compoziție curată, fără umpluturi, conservanți sau coloranți inutili.
Minusuri:
- Niciunul.
Informații suplimentare
Pentru a obține efectul benefic rezultat din acțiunea revendicată, se recomandă 1 capsulă pe zi. Un pachet de 30 de formule Valused® Control asigură o lună de administrare.
Avizul experților
NeoMag Stres
Descrierea produsului
Magneziul și vitamina B6 ajută la susținerea funcționării normale a sistemului nervos și la menținerea funcțiilor psihologice normale. Extractul din plante de Melissa ajută la susținerea bunei dispoziții și a funcției cognitive normale. Extractul de con de hamei susține relaxarea și bunăstarea fizică și psihică. De asemenea, contribuie la un somn odihnitor și sănătos.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Extractele de plantă de balsam de lămâie și conuri de hamei promovează relaxarea și bunăstarea.
- Suplimentare ușoară.
- Seamănă ambalaj.
Minusuri:
- Nu se recomandă utilizarea de către cei care conduc vehicule și operează utilaje.
Informații suplimentare
Alergie la oricare dintre ingredientele preparatului. Nu se recomandă utilizarea produsului de către persoanele care conduc vehicule și operează utilaje. Produsul nu trebuie combinat cu alte sedative și/sau somnifere. Nu se recomandă utilizarea produsului în timpul sarcinii și alăptării.
Avizul experților
ChillMe
Descrierea produsului
ChillMe Health Labs Care este un supliment alimentar cu mai multe ingrediente sub formă de capsule, formulat pentru persoanele cu un stil de viață care necesită concentrare și poate duce la situații stresante. Acesta combină patru extracte standardizate de plante din, printre altele, frunze de busuioc asiatic, ceai verde și rădăcină de vitania sluggard.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Compoziție pură, fără umpluturi, conservanți sau coloranți inutili.
- Potrivit pentru vegani.
- Fără gluten și lactoză.
Minusuri:
- Necesitatea de a lua două comprimate pe zi.
Informații suplimentare
Aportul zilnic de (-)-epigallocatechin-3-galat (EGCG) trebuie să fie mai mic de 800 mg. Nu consumați dacă consumați alte produse care conțin ceai verde în aceeași zi.
Avizul experților
Positivum
Descrierea produsului
Positivum este un supliment alimentar care este o combinație de ingrediente naturale derivate din plante. Formula comprimatelor filmate va funcționa bine ca supliment alimentar pentru adulți.
Avantaje și dezavantaje
Pro:
- Hameiul comun vă ajută să dormiți și are un efect calmant asupra sistemului nervos.
- Șofranul menține echilibrul emoțional și o dispoziție pozitivă.
- Ambalare eficientă.
Minusuri:
- Nu este recomandat celor care conduc vehicule sau operează utilaje.
- Câte 3 comprimate pe zi.
Informații suplimentare
Aflați despre ingredientele din comprimatele sedative Positivum:
- Melissa (Melissa officinalis) susține menținerea sănătății cognitive și mentale, ajutând și la menținerea unei stări de spirit pozitive. Contribuie la o stare fiziologică de relaxare și la un somn sănătos. În acest sens, are un efect relaxant, ajutând la reducerea timpului necesar pentru a adormi.
- Hameiul (Humulus lupulus) are un efect natural asupra receptorilor din creier care sunt responsabili de somn și de liniștirea activității nervoase, contribuind astfel la inducerea somnului. În plus, hameiul are un efect calmant asupra sistemului nervos.
- Șofranul (Crocus sativus L.), cunoscut și sub denumirea de crocus cultivat, contribuie la echilibrul emoțional și la o dispoziție pozitivă. De asemenea, susține relaxarea naturală.
Avizul experților
Rezumat
Din acest articol rețineți:
- Cortizolul este unul dintre hormonii stresului, alături de adrenalină și noradrenalină.
- Atât concentrațiile excesive, cât și cele prea scăzute de cortizol din organism sunt dăunătoare și pot cauza numeroase probleme de sănătate.
- Indicațiile pentru testarea cortizolului includ tulburări endocrine suspectate, tulburări de somn, oboseală cronică, tulburări de dispoziție, modificări neintenționate ale greutății.
- Testarea cortizolului poate fi efectuată prin prelevarea unei probe de sânge, prin colectarea zilnică a urinei sau prin prelevarea de probe de salivă. Acesta poate fi efectuat în regim privat sau în cadrul Serviciului Național de Sănătate.
- Rezultatul testului trebuie consultat cu un medic, care se va referi la valorile de referință ale laboratorului în cauză și la starea de sănătate individuală a pacientului.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Cât durează timpul de așteptare pentru un test de cortizol?
Timpul de așteptare pentru un test de cortizol seric este scurt și acesta poate fi efectuat peste noapte într-o unitate medicală, după primirea unei recomandări sau contra cost. Timpul de așteptare pentru rezultat depinde de eșantionul colectat și de laborator.
Cât de des trebuie testat cortizolul?
Un test de cortizol trebuie efectuat atunci când se suspectează că am putea avea concentrații serice anormale de cortizol, manifestate prin anumite simptome. Reveniți la paragraful privind simptomele și citiți ce ar trebui să provoace îngrijorare.
Care sunt contraindicațiile pentru testarea cortizolului?
Nu există contraindicații pentru testarea cortizolului seric. Acesta poate fi efectuat de orice pacient. Cu toate acestea, este important să vă pregătiți corespunzător pentru test pentru a obține rezultatul cel mai fiabil.
Cum se reduc nivelurile de cortizol?
Modalitățile naturale de reducere a cortizolului includ: somn regulat, activitate fizică regulată, dar rezonabilă, reducerea stresului, practicarea științei respirației (de exemplu, în yoga, mindfulness), o dietă nutritivă ușoară, fără alimente grase, prelucrate, exces de sare și zaharuri, suplimente (de exemplu, acizi omega, ashwagandha).
Cortizolul și creșterea în greutate - afectează acest hormon greutatea?
Da, nivelurile ridicate de cortizol pot determina creșterea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că cortizolul ridicat crește apetitul, favorizează acumularea de grăsime în zona abdominală, crește nivelul glicemiei și inhibă secreția de insulină.
Cortizolul și cortizonul sunt același lucru?
Nu, ele nu sunt același lucru. Cortizolul este forma activă, iar cortizonul este un precursor (sprijină formarea cortizolului) care poate fi transformat în cortizol în ficat. Cei doi hormoni sunt diferiți din punct de vedere structural și au perioade de înjumătățire diferite.
Surse
A se vedea toate
Ceccato, F., & Boscaro, M. (2016). Sindromul Cushing: Screening și diagnostic. High Blood Pressure & Cardiovascular Prevention: the Official Journal of the Italian Society of Hypertension, 23(3), 209-215. https://doi.org/10.1007/s40292-016-0153-4
Chen, C., Nakagawa, S., An, Y., Ito, K., Kitaichi, Y., & Kusumi, I. (2017). Paradoxul exercițiu-glucocorticoid: Cum exercițiul este benefic pentru cogniție, starea de spirit și creier în timp ce crește nivelurile de glucocorticoizi. Frontiere în neuroendocrinologie, 44, 83-102. https://doi.org/10.1016/j.yfrne.2016.12.001
Fukuda, S., & Morimoto, K. (2001). Stilul de viață, stresul și răspunsul cortizolului: Revizuirea II : Stilul de viață. Sănătatea mediului și medicina preventivă, 6(1), 15-21. https://doi.org/10.1007/BF02897304
Hannibal, K. E., & Bishop, M. D. (2014). Stresul cronic, disfuncția cortizolului și durerea: Un raționament psihoneuroendocrin pentru gestionarea stresului în reabilitarea durerii. Physical Therapy, 94(12), 1816-1825. https://doi.org/10.2522/ptj.20130597
Hirotsu, C., Tufik, S., & Andersen, M. L. (2015). Interacțiunile dintre somn, stres și metabolism: De la condițiile fiziologice la cele patologice. Sleep Science, 8(3), 143-152. https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002
Lee, D. Y., Kim, E. și Choi, M. H. (2015). Aspecte tehnice și clinice ale cortizolului ca marker biochimic al stresului cronic. BMB Reports, 48(4), 209-216. https://doi.org/10.5483/bmbrep.2015.48.4.275
Lopresti, A. L., Smith, S. J., Malvi, H. și Kodgule, R. (2019). O investigație privind acțiunile de ameliorare a stresului și farmacologice ale unui extract de ashwagandha (Withania somnifera): Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Medicină, 98(37), e17186. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000017186
Moffat, S. D., An, Y., Resnick, S. M., Diamond, M. P. și Ferrucci, L. (2020). Schimbarea longitudinală a nivelurilor de cortizol de-a lungul vieții adulte. The Journals of Gerontology. Series A, Biological Sciences and Medical Sciences, 75(2), 394-400. https://doi.org/10.1093/gerona/gly279
Perciavalle, V., Blandini, M., Fecarotta, P., Buscemi, A., Di Corrado, D., Bertolo, L., Fichera, F., & Coco, M. (2017). Rolul respirației profunde asupra stresului. Neurological Sciences, 38(3), 451-458. https://doi.org/10.1007/s10072-016-2790-8
Souza-Talarico, J. N. de, Marin, M.-F., Sindi, S., & Lupien, S. J. (2011). Efectele hormonilor de stres asupra creierului și a cogniției: Dovezi de la îmbătrânirea normală la cea patologică. Dementia & Neuropsychology, 5, 8-16. https://doi.org/10.1590/S1980-57642011DN05010003
Starkman, M. N., Giordani, B., Berent, S., Schork, M. A., & Schteingart, D. E. (2001). Nivelurile crescute de cortizol în boala Cushing sunt asociate cu scăderi cognitive. Psychosomatic Medicine, 63(6), 985-993. https://doi.org/10.1097/00006842-200111000-00018
Simptome și cauze ale insuficienței suprarenale și ale bolii Addison-NIDDK. (n.red.). Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale. Retrieved March 15, 2023, from https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/adrenal-insufficiency-addisons-disease/symptoms-causes
Editorial
Faceți cunoștință cu echipa


Testele hepatice sunt un test de evaluare a funcției acestui organ. Aflați când să le efectuați.

Badania krwi pozwalają wykryć wiele schorzeń, monitorować leczenie, a także ocenić ogólny stan pacjenta.

Tiroida nu doare, iar simptomele de boală pot fi ușor ignorate. Aveți grijă de prevenție și testați-vă tiroida.