Ficatul steatotic (gras) - ce este, cauze, simptome

Steatoza hepatică este cauzată de acumularea prea multor grăsimi în această glandă.

AutorLudwik Jelonek

Autor

Ludwik Jelonek

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek este autorul a peste 2.500 de texte publicate pe cele mai importante portaluri. Conținutul său a ajuns în servicii precum Ostrovit și Kobieta Onet. La Natu.Care, Ludwik educă oamenii în cel mai important domeniu al vieții - sănătatea.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

RecenzieWitold Tomaszewski

Verificat de un expert

Recenzie

Witold Tomaszewski

Doctor în medicină

Doctor în medicină, expert în legislația alimentară și farmaceutică și cadru medical cu experiență.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Verificarea faptelorEmilia Moskal

Verificarea faptelor

Emilia Moskal

Natu.Care Editor

Emilia Moskal este specializată în texte medicale și psihologice, inclusiv conținut pentru entități medicale. Este o adeptă a limbajului simplu și a comunicării ușor de citit. La Natu.Care, ea scrie articole educaționale.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Ficatul steatotic (gras) - ce este, cauze, simptome

03 decembrie, 2024

14 min

De ce puteți avea încredere în noi

Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.

Aflați mai multe despre procesul nostru editorial

Informații privind publicitatea

Informații despre publicitate

Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.

Aflați mai multe în regulament

Presa despre noi:

Steatoza (sau ficatul gras) este o afecțiune cauzată de acumularea excesivă de grăsime în acest organ. Această boală poate fi - sau nu - periculoasă. În acest articol veți găsi cele mai importante informații despre un ficat gras.

Printre altele, ficatul este responsabil pentru metabolizarea carbohidraților, eliminarea toxinelor din fluxul sanguin și stocarea vitaminelor și mineralelor. O tulburare destul de comună a acestei glande este steatoza. Cel mai adesea, această boală este cauzată de o dietă proastă sau de consumul excesiv de alcool. Împreună cu Dr. Witold Tomaszewski, M.D., am pregătit informații despre cum să recunoaștem steatoza hepatică la timp, ce să facem pentru a preveni această afecțiune și care este riscul acestei boli.

Din acest articol veți afla:

Ce este steatoza hepatică și tipurile acestei afecțiuni
Ce duce la apariția ficatului gras
Ce simptome pot indica un ficat gras
Care este tratamentul pentru ficatul gras?
Ce complicații pot fi asociate cu ficatul gras
Cum se tratează ficatul gras prin remedii la domiciliu

Aveți nevoie de ajutor?

Rezervați o programare

A se vedea, de asemenea:

Ficatul gras - ce înseamnă?

Un ficat gras (sau steaty) este o afecțiune cauzată de un exces de grăsime în acest organ. Într-un ficat sănătos, doar o cantitate neglijabilă de grăsime este stocată. Putem vorbi de steatoză atunci când concentrația de grăsime din ficat ajunge la 5-10% din greutatea organului.

Hepatită grasă sau steatohepatită - care este termenul corect?

După cum explică Dr. Witold Tomaszewski, MD, "steatoza" este singurul termen corect din punct de vedere medical. Cu toate acestea, nu lipsesc site-urile de pe internet care folosesc acești termeni în mod interschimbabil. Și noi dorim să ajungem la un public larg, așa că în acest articol vom folosi termenii de ficat "gras" și "steatozic" în mod interschimbabil.

Amintiți-vă, totuși, că termenul corect este "ficat gras".

Care sunt varietățile de ficat gras?

Există două tipuri de ficat gras. Steatohepatita nealcoolică și steatohepatita alcoolică. Care sunt caracteristicile acestor afecțiuni?

Steatohepatita nealcoolică

Boala nealcoolică a ficatului gras (NAFLD) este, după cum sugerează și numele, o afecțiune care nu este legată de consumul excesiv de alcool. Apare cel mai adesea la persoanele care se luptă cu excesul de greutate sau obezitatea. Există două tipuri de această boală.

Ficatul gras simplu. Aceasta apare atunci când există o cantitate excesivă de grăsime în ficat, dar fără (sau cu puțină) inflamație și fără deteriorarea celulelor organului. În majoritatea cazurilor, steatoza simplă a ficatului nu provoacă complicații periculoase.
Steatohepatita nonalcoolică (NASH). NASH este o afecțiune mult mai periculoasă decât steatoza simplă. În plus față de acumularea de grăsime, există inflamație sau deteriorarea celulelor hepatice. Pe termen lung, steatohepatita non-alcoolică poate duce la ciroză și chiar cancer al organului.

Steatohepatita alcoolică

Boala alcoolică a ficatului gras este cauzată de consumul excesiv de băuturi alcoolice. Ficatul descompune alcoolul și îl poate elimina din organism. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că glanda este indestructibilă - grăsimea este depusă în ficat în timpul consumului de alcool.

La rândul său, descompunerea ulterioară a alcoolului produce substanțe nocive care pot deteriora celulele hepatice. În plus, acestea promovează, de asemenea, inflamația și afectează negativ sistemul imunitar. Steatoza alcoolică a ficatului este una dintre primele etape ale bolilor acestui organ.

Dacă nu este abordată, continuarea consumului de alcool va duce la inflamarea sau ciroza hepatică.

dr n. hab. — Witold Tomaszewskidoctorîn științe medicale

Care sunt cauzele ficatului gras?

Mulți factori diferiți duc la ficatul gras. Care sunt cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni?

Cauze ale ficatuluigras :

excesul de greutate sau obezitatea,
consumul excesiv de alcool,
vârsta înaintată,
creșterea tensiunii arteriale,
rezistența la insulină,
diabet de tip 2,
administrarea anumitor medicamente (amiodaronă, tamoxifen sau dilitiazem),
niveluri ridicate de trigliceride sau colesterol în sânge.

Dacă acești factori de risc pentru steatoza hepatică sunt prezenți la dumneavoastră - faceți o programare pentru o examinare și verificați dacă ficatul dumneavoastră este steatozic.

Aveți nevoie de ajutor?

Faceți o programare

Ficatul gras - simptome

Steatoza hepatică produce rareori simptome specifice în stadiile incipiente. Cu toate acestea, putem distinge anumite simptome care ar trebui să ne facă să aprindem o lumină roșie.

Simptomele unui ficat gras:

oboseală,
durere în partea superioară dreaptă a abdomenului,
pierdere în greutate inexplicabilă,
greață,
pierderea apetitului,
slăbiciune generală
dezorientare,
pete roșii sau galbene pe piele,
umflarea abdomenului (ascită),
vase de sânge mărite sub piele.

Atenție.

Amintiți-vă că simptomele de mai sus pot indica sau nu steatoza hepatică. Numai un medic poate diagnostica această afecțiune. Observați aceste simptome la dumneavoastră? Faceți o programare pentru un control.

Diagnosticarea steatozei

Diagnosticarea bolii steatoză nu este simplă. Majoritatea simptomelor pe care le dă această afecțiune sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor boli. Cel mai frecvent, medicul dumneavoastră va parcurge trei pași pentru a vedea dacă vă luptați cu un ficat gras.

Istoricul medical

Istoricul medical este crucial ca parte a diagnosticului de ficat gras. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre consumul de alcool, dietă, medicamentele pe care le luați și istoricul dumneavoastră medical. Acest lucru îi va permite specialistului să determine dacă în cazul dumneavoastră este probabil să fie prezentă boala ficatului gras alcoolic sau non-alcoolic.

Examenul fizic

Următorul pas care îi va permite medicului dumneavoastră să stabilească dacă aveți boala ficatului gras este examinarea fizică. Specialistul vă va examina corpul și vă va verifica greutatea și înălțimea. Medicul va căuta două semne principale ale unui ficat gras:

un organ mărit,
semne de ciroză (de exemplu, icter).

Investigații avansate

Atunci când este probabil să vă confruntați cu boala ficatului gras, medicul vă va trimite pentru analize avansate. Acestea includ în primul rând teste de sânge - de exemplu, o hemogramă sau teste pentru verificarea funcției hepatice.

În alte cazuri, vor fi necesare teste imagistice. Acestea pot determina dacă există grăsime în ficat. Uneori este necesară o biopsie hepatică. Această examinare permite confirmarea definitivă a diagnosticului și determinarea gravității afectării organului.

Suplimente pentru un ficat gras

{produs:2125 }}

{produs:2743 }}

{{ produs:2767 }}}

Care sunt riscurile unui ficat gras?

Majoritatea oamenilor trec peste boala ficatului gras fără probleme majore. Cu toate acestea, 7 până la 30%i din pacienții cu această afecțiune se confruntă cu o înrăutățire a stării de sănătate.

Consecințele unui ficat gras netratat pot fi împărțite în trei etape:

Inflamația ficatului, prin care țesutul organului este deteriorat. Această afecțiune se numește steatohepatită.
În locul țesutului deteriorat, se formează țesut cicatricial - apare fibroza ficatului.
Țesutul cicatricial extensiv ia locul țesutului sănătos - fibroza hepatică se transformă în ciroză.

Este steatoza hepatică fatală?

Nu, ficatul gras în sine nu este o afecțiune fatală. Cu toate acestea, dacă nu este tratată, se poate transforma rapid în ciroză - o boală foarte gravă. Prin urmare, este foarte important ca ficatul gras să fie diagnosticat și tratat cât mai curând posibil.

Aveți nevoie de ajutor?

Faceți o programare

Ce este ciroza?

Ciroza este un stadiu avansat de fibroză în ficat. Cel mai adesea este cauzată de diverse boli, cum ar fi steatoza sau inflamația. Orice încercare de a repara ficatul (după ce acesta a fost afectat) duce la formarea de țesut cicatricial.

La un moment dat, acesta este atât de mare încât funcția hepatică devine imposibilă. Ciroza într-un stadiu avansat poate chiar pune în pericol viața pacientului.

Tratamentul ficatului gras

În prezent, nu există medicamente pentru ficatul gras, dar unii agenți se află în studii clinice. Prin urmare, ne putem aștepta la noi substanțe care să vină în sprijinul pacienților cu această afecțiune în următorii ani. Tratamentul actual al ficatului gras include câțiva pași simpli.

Pierderea în greutate. Pierderea în greutate sănătoasă (cu doar 3-5% din greutatea corporală) poate ajuta la reducerea grăsimii, precum și la reducerea, inflamației și cicatricilor din ficat. În unele cazuri, este necesară îndepărtarea chirurgicală a grăsimii din acest organ.
Renunțarea la alcool. Evitarea băuturilor alcoolice este extrem de utilă în reducerea leziunilor hepatice progresive. În unele cazuri, renunțarea la alcool poate chiar inversa unele modificări hepatice.
Scăderea colesterolului. O dietă sănătoasă (plină de fructe și legume), activitatea fizică și anumite medicamente (doar cele recomandate de medicul dumneavoastră) pot reduce nivelul colesterolului din organism.
Controlul diabetului (dacă există). Este imperativ ca diabeticii să urmeze instrucțiunile medicului lor cu privire la administrarea medicamentelor. De asemenea, aceștia trebuie să își monitorizeze îndeaproape nivelul zahărului din sânge.

Dacă apar complicații ale steatohepatitei, cum ar fi insuficiența hepatică sau ciroza, poate fi necesar un transplant de organe.

Aveți nevoie de ajutor?

Faceți o programare

Ficatul gras - remedii la domiciliu

Un stil de viață adecvat poate avea un efect pozitiv asupra ficatului gras. Care sunt câteva remedii la domiciliu pentru a sprijini tratamentul acestei afecțiuni?

Dieta. O dietă echilibrată este cheia pentru un ficat sănătos. Dieta potrivită vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să restabiliți nivelurile adecvate de colesterol. În loc de alimente procesate sau grase, alegeți legume, fructe sau produse din cereale integrale și controlați cantitatea de calorii pe care o consumați.
Activitatea fizică.Mișcarea înseamnă sănătate. Adagiul este potrivit, iar doar 30 de minute de mișcare în fiecare zi vă vor ajuta în lupta împotriva excesului de greutate sau a ficatului gras. O jumătate de oră reprezintă doar 2 la sută din întreaga ta zi. Veți dedica atât de mult sănătății dumneavoastră?
Protejați-vă ficatul. Evitarea alcoolului și a medicamentelor sau suplimentelor inutile previne afectarea ficatului. Dacă vă decideți să luați orice remediu (medicamentele sau suplimentele menționate mai sus), urmați întotdeauna recomandările producătorului și, în mod ideal, consultați-vă medicul cu privire la planurile dumneavoastră.

Ce ar trebui să mănânc pentru a combate ficatul gras?

O dietă pentru ficat este un mod de alimentație care afectează pozitiv funcția acestui organ. Dieta potrivită poate susține tratamentul bolii steatohepatice.

Pacienții cu steatoză hepatică trebuie să aibă grijă la consumul de:

cofeei,
spanac
leguminoase (linte, năut, soia, mazăre),
pește gras - bogat în acizi grașiomega-3 (somon, sardine, ton),
cereale integrale,
nuci și
ulei de măsline
ciocolată (în cantități limitate),
suc de lămâie
ceai verde și negru,
ghimbir,
turmeric
semințe de floarea soarelui (datorită conținutului lor de vitamina E),
usturoi.

Alte vitamine liposolubile sunt, de asemenea, cruciale pentru sănătatea ficatului. Doriți să știți mai multe despre ele? Aruncați o privire la aceste articole:

Ce nu trebuie să mănânci dacă ai ficat gras?

Consumul alimentelor de mai sus nu este suficient. De asemenea, anumite alimente trebuie eliminate (cel puțin parțial) din dietă.

În cazul bolii ficatului gras, următoarele nu ar trebui consumate:

alcoolul,
cereale rafinate (pâine albă sau orez),
carnea roșiei,
zaharuri simple (de ex. dulciuri),
grăsimi trans (de exemplu, chipsuri).

Atenție!

Dacă aveți probleme cu ficatul și doriți să vă schimbați dieta - cel mai bine este să contactați un nutriționist. Acesta este specialistul care are cunoștințele necesare pentru a vă putea oferi ajutorul potrivit.

Vedeți și: Testele de tiroidă

Rezumat

Rețineți câteva dintre cele mai importante informații din acest articol:

Ficatul gras sau steatoza hepatică este o boală cauzată de un exces de grăsime în acest organ.
Se face o distincție între steatoza hepatică non-alcoolică și alcoolică.
Cauzele ficatului gras includ excesul de greutate, consumul excesiv de alcool sau vârsta înaintată.
Unele dintre simptomele unui ficat gras sunt oboseala, durerea în partea superioară dreaptă a abdomenului sau greața.
Ficatul gras în stadiile sale incipiente nu este foarte periculos, dar dacă nu este tratat, poate duce la ciroză și chiar cancer al acestei glande.
Nu există leacuri pentru ficatul gras - tratamentul include, printre altele, o dietă adecvată, renunțarea la alcool sau scăderea colesterolului.
Persoanele care suferă de ficat gras ar trebui să mănânce, printre altele, pește gras, leguminoase sau cereale integrale.
Un ficat gras este afectat negativ, printre altele, de alcool, carne roșie sau grăsimi trans.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Cum pot degresa rapid ficatul?

Baza pentru ficatul gras este să vă schimbați dieta și stilul de viață:

evitați grăsimile zoonotice și alimentele procesate;
faceți până la 3/4 din farfuria dvs. la fiecare masă o varietate de legume;
includeți în dieta dvs. grăsimi sănătoase și acizi grași nesaturați - inclusiv acizi omega
asigurați o activitate fizică regulată - chiar și 30-45 de minute de oboseală ușoară pe zi;
beți 2-3 căni de cafea neagră pe zi - compușii din aceasta vor ajuta la regenerarea ficatului;
încercați să pierdeți în greutate și să controlați comorbiditățile - în special diabetul, tulburările lipidice, ateroscleroza și bolile cardiace.

Se regenerează un ficat gras?

Da, ficatul gras este o afecțiune reversibilă, iar organul în sine are capacitatea de a se regenera. Timpul necesar pentru tratarea ficatului gras depinde de cauzele și de amploarea leziunilor. Cu cât obțineți mai repede un diagnostic, faceți schimbări în dieta și obiceiurile dvs. și începeți să vă susțineți ficatul cu suplimente, cu atât mai repede se va vindeca.

Bananele sunt bune pentru ficat?

Bananele sunt o sursă valoroasă de vitamina B6, magneziu și vitamina C. Aceste fructe sunt sănătoase și nu afectează negativ ficatul. Limitați consumul lor la nu mai mult de două bucăți pe zi. Excesul de zaharuri simple din banane poate fi dăunător pentru ficat și poate duce la ficat gras, de exemplu. Acest lucru nu înseamnă că bananele sunt rele - problema mai mare sunt alimentele foarte procesate și "bombele de zahăr" (dulciuri, snacks-uri, cantități mari de miere etc.).

Ce pâine pentru ficatul gras?

Persoanele cu ficat gras ar trebui să mănânce pâine integrală în loc de pâine albă. Cercetările sugerează că pâinea mai puțin procesată are un efect pozitiv asupra tratării ficatului gras și asupra nivelului enzimelor hepatice. Limitați sau renunțați la pâinea albă și la chifle.

Vedeți și: Teste hepatice - ce sunt și când merită să le faceți?

Cum este scaunul în cazul unui ficat bolnav?

Scaunul normal al unei persoane sănătoase ar trebui să fie maro, deși culoarea poate varia în funcție de alimentație (de exemplu, scaunul poate fi alarmant de roșu după ce mâncați multă sfeclă roșie). Culorile neobișnuite pot indica anumite probleme de sănătate. În cazul unui ficat bolnav, culoarea cea mai frecventă va fi galben pal. Dacă scaunul dumneavoastră are o culoare alarmantă de mult timp - consultați-vă medicul.

Verificați: Comprimate pentru ficat - 12 sugestii de la farmacistul dumneavoastră

Câte grade de steatoză hepatică există?

Există de obicei trei grade de steatoză hepatică:

ușoară: afectează 5-10% din celule;
moderată: afectează 10-20% din celulele ficatului;
sever: afectează mai mult de 20% din celule.

Gradul de steatoză hepatică este evaluat prin examinarea histopatologică a probelor de ficat prelevate în timpul biopsiei sau prin studii imagistice: ecografie sau tomografie.

Steatoza este aceeași cu ciroza?

Nu, sunt două boli diferite; totuși, steatoza poate duce la ciroză. Ciroza este o descendență în care funcțiile succesive ale ficatului "se închid". Este rezultatul unor leziuni continue care duc la cicatrici permanente și la deteriorarea țesutului hepatic. Ciroza duce de obicei la complicații grave, cum ar fi icterul, sângerarea gastrointestinală, umflarea abdominală (cunoscută sub numele de ascită și chiar insuficiența multiplă a organelor).

Check out: Cum să ai grijă de sănătatea ta - 13+ sfaturi de la un medic, nutriționist și psiholog

Surse

Vedeți toate

Boala hepatică legată de alcool. (2017, 20 octombrie). Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-related-liver-disease-arld/

Ciroza-Simptome și cauze. (n.red.). Mayo Clinic. Retrieved March 17, 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cirrhosis/symptoms-causes/syc-20351487

Boala ficatului gras. (n.red.-a). [Text]. Biblioteca Națională de Medicină. Descărcat la 17 martie 2023, de pe https://medlineplus.gov/fattyliverdisease.html

Boala ficatului gras: Factori de risc, simptome, tipuri și prevenire. (n.red.-b). Cleveland Clinic. Descărcat la 17 martie 2023, de pe https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15831-fatty-liver-disease

Fowler, P. (n.red.). Boala ficatului gras: Tipuri alcoolice și nonalcoolice. WebMD. Descărcat la 17 martie 2023, de pe https://www.webmd.com/hepatitis/fatty-liver-disease

Maher, J. J. (1997). Explorarea efectelor alcoolului asupra funcției hepatice. Alcohol Health and Research World, 21(1), 5-12.

Mega, A., Marzi, L., Kob, M., Piccin, A., & Floreani, A. (2021). Alimentația și nutriția în patogeneza leziunilor hepatice. Nutrients, 13(4), articolul 4. https://doi.org/10.3390/nu13041326

Mokhtari, E., Farhadnejad, H., Salehi-Sahlabadi, A., Najibi, N., Azadi, M., Teymoori, F., & Mirmiran, P. (2021). Consumul de spanac și boala hepatică grasă nonalcoolică în rândul adulților: Un studiu caz-control. BMC Gastroenterology, 21(1), 196. https://doi.org/10.1186/s12876-021-01784-8

Boala hepatică grasă nonalcoolică. (2019, 19 noiembrie). https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/nonalcoholic-fatty-liver-disease

Boala hepatică grasă nonalcoolică (NAFLD). (2017, 19 octombrie). Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/non-alcoholic-fatty-liver-disease/

Boala nealcoolică a ficatului gras-Simptome și cauze. (n.red.). Mayo Clinic. Retrieved 17 martie 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567

Ross, A. B., Godin, J.-P., Minehira, K. și Kirwan, J. P. (2013). Creșterea aportului de cereale integrale ca parte a prevenirii și tratamentului bolii hepatice grase nonalcoolice. Jurnalul Internațional de Endocrinologie, 2013, e585876. https://doi.org/10.1155/2013/585876

Soleimani, D., Paknahad, Z., & Rouhani, M. H. (2020). <p>Efectele terapeutice ale usturoiului asupra steatozei hepatice la pacienții cu boală hepatică grasă nonalcoolică: Un studiu clinic randomizat</p>. Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity, 13, 2389-2397. https://doi.org/10.2147/DMSO.S254555

Efectul consumului de cafea asupra bolii hepatice grase non-alcoolice și fibrozei hepatice: O meta-analiză a 11 studii epidemiologice-ScienceDirect. (n.red.). Extras la 17 martie 2023, de la https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1665268120301691

Vitamina E are un efect benefic asupra bolii ficatului gras nonalcoolic: O meta-analiză a studiilor controlate randomizate-ScienceDirect. (n.red.). Descărcat la 17 martie 2023, de pe https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900714005188

Oceń artykuł

4.5

Głos oddany

2 opinie, ocena: 4.5