Rozstępy na piersiach, udach, brzuchu: czym są i skąd się biorą
Dowiedź się wszystkiego, co niezbędne, aby skutecznie pozbyć się rozstępów.
Más información sobre nuestro proceso editorial
.
Más información sobre nuestro proceso editorial
.
Más información sobre nuestro proceso editorial
.
Más información sobre nuestro proceso editorial
.
Por qué puedes confiar en nosotros
Los artículos en Natu.Care se escriben basándose en investigación científica, datos de sitios web gubernamentales y otras fuentes fiables. Los textos se redactan en cooperación con médicos, nutricionistas y otros expertos en salud y belleza. Los artículos se revisan antes de su publicación y durante las actualizaciones significativas.
.Más información sobre nuestro proceso editorial
.Información sobre anuncios
El contenido de Natu.Care puede contener enlaces a productos de cuya venta podemos recibir una comisión. Al crear contenido, nos adherimos a altos estándares editoriales y nos preocupamos por ser objetivos sobre los productos discutidos. La presencia de enlaces de afiliados no está dictada por nuestros socios, y seleccionamos los productos que revisamos de forma completamente independiente.
.Más información sobre nuestros términos y condiciones
.Ma je większość kobiet (i sporo mężczyzn). Dla wielu osób są źródłem kompleksów i przyczyniają się do niższej samooceny. Rozstępy są jednym z największych wyzwań w walce o nieskazitelną skórę.
Rozstępy to zupełnie normalne i powszechne zmiany pojawiające się na skórze. Część z nas ma je od wczesnej młodości, inne nabawiły się ich po ciąży. Niezależnie od przyczyny ich wystąpienia, nie są zbyt mile widziane. Na szczęście można im zapobiegać.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Czym są rozstępy i jak powstają.
- Co przyczynia się do ich tworzenia na skórze.
- Jak zmniejszyć widoczność rozstępów.
- Jak skutecznie zapobiegać tym zmianom.
Zobacz też:
Co to są rozstępy?
Twoja skóra zbudowana jest przede wszystkim z włókien kolagenu i elastyny. Tworzą one strukturę przypominającą gęstą siateczkę i zapewniają skórze jej właściwości: elastyczność i wytrzymałość.
Jednak, gdy skóra zbyt szybko się rozciąga, organizm może nie nadążać z produkcją tych włókien. Wskutek tego na skórze zaczynają się pojawiać prążki, które w wyglądzie przypominają blizny – to właśnie rozstępy .
Rozstępy to zmiany skórne wyglądem przypominające blizny, będące wynikiem osłabienia struktur włókien kolagenowych i elastynowych, na skutek jej zbyt szybkiego rozciągnięcia się. Ich charakterystyczną cechą jest to, że zawsze układają się równolegle względem powierzchni skóry.
Zmiany te najczęściej pojawiają się w specyficznych obszarach ciała. Najczęściej występujące to :
- rozstępy na piersiach,
- rozstępy na udach,
- rozstępy na brzuchu,
- rozstępy na pośladkach,
- rozstępy na biodrach,
- rozstępy na plecach,
- rozstępy na ramionach (bicepsach).
Czasami zdarza się też, że rozstępy pojawiają się nawet na twarzy.
Od czego tworzą się rozstępy?
Rozstępy mogą wystąpić zawsze wtedy, gdy skóra musi gwałtownie zwiększyć swoją powierzchnię w krótkim czasie. I choć pierwsze co przychodzi do głowy to przybranie na masie ciała, najczęściej z rozstępami borykają się kobiety w ciąży i… nastolatki.
Ciekawostka
Według badań rozstępy częściej pojawiają się u osób palących. Nic dziwnego, w końcu papierosy to jeden z czynników, przyczyniających się do szybszej utraty kolagenu organizmie . Kolejny powód, żeby rzucić…
Rozstępy po ciąży
Brzuch u ciężarnych kobiet zaczyna powiększać się w drugim trymestrze ciąży. Przez niecałe sześć miesięcy jego obwód zwiększy się o około 30 cm. To dużo dodatkowej powierzchni, którą musi pokryć skóra przyszłej mamy. Szacuje się, że rozstępy pojawią się u około 43%–88% kobiet w okresie ciąży .
Dodatkowo w ciąży zwiększa się również obwód bioder, gdyż na skutek zmian hormonalnych zaczyna gromadzić się na nich tkanka tłuszczowa. To kolejny obszar narażony na wystąpienie tych zmian skórnych.
W ciąży, a później także w okresie laktacji powiększają się również piersi. Ich wzrost jest szczególnie gwałtowny w czasie, gdy organizm zaczyna intensywnie produkować pokarm. Sutki to kolejne miejsce, szczególnie wrażliwy na pojawianie się rozstępów.
Rozstępy po siłowni
Wiesz, kto jeszcze szybko rośnie? Bodybuilderzy. Na skutek powiększającej się masy mięśniowej skóra również może się rozciągnąć. I choć aktywność fizyczna sprzyja syntezie kolagenu, osoby ćwiczące również mogą nabawić się rozstępów.
Najczęściej zmiany skórne pojawiają się w okolicy mięśni, które najszybciej się rozrastają. Mogą dotyczyć bicepsów, obręczy barkowej lub ud. Czasem pojawiają się też na plecach .
Rozstępy przy dojrzewaniu
Z pewnością słyszałaś jako dziecko, że w pewnym momencie wystrzeliłaś w górę. No właśnie, Twoja skóra też pamięta ten moment. Rozstępy mogą się również pojawiać, gdy dziewczętom zaczynają powiększać się piersi i biodra na skutek dojrzewania – jest to dość charakterystyczne zjawisko. Według szacunków badaczy rozstępy mogą dotykać od 6% do nawet 86% osób w okresie dojrzewania .
Rozstępy po przybraniu na masie ciała
Szybkie przybieranie na masie ciała także może skończyć się rozstępami. Tkanka tłuszczowa gromadzi się szybko i zajmuje pod skórą naprawdę dużo miejsca. Równie niebezpieczne mogą być częste wahania wagi, na skutek których skóra traci swoją elastyczność. Rozstępy będące wynikiem tycia często pojawiają się na brzuchu, biodrach, udach i pośladkach .
Co ciekawe rozstępy mogą się pojawić również na skutek szybkiej i znacznej utraty wagi. Jest to wówczas związane ze spadkiem napięcia skóry .
Ciekawostka
Rozstępy mogą wystąpić również jako skutek uboczny przyjmowania niektórych leków, na przykład kortykosteroidów .
Rozstępy mogą powstać również w przebiegu chorób, np. w zespole Cushinga – bardzo szerokie, zmienione kolorystycznie i trudne do usunięcia. W przypadku osób chorych zawsze pracujemy zabiegowo jeśli to możliwe (w zależności od choroby) w remisji oraz za zgodą lekarza.
Katarzyna SrebrKosmetolog
Jak wyglądają świeże rozstępy?
Początkowa faza rozstępów przypomina czerwonawe lub lekko sine pajączki. Świadczy o uszkodzeniach struktury tkanki łącznej w skórze . Świeże rozstępy mogą swędzieć, a nawet lekko piec. To właśnie na tym etapie najłatwiej się ich pozbyć.
Rozstępy: czerwone, fioletowe, białe…
Czerwone lub fioletowe rozstępy to oznaka uszkodzonych i zerwanych włókien kolagenu oraz elastyny. Świadczą również o tym, że w miejscu uszkodzenia toczy się stan zapalny .
W miejscu rozerwania się włókien kolagenu i elastyny organizm produkuje tkankę zastępczą – bliznowatą. To właśnie ona wypełnia przestrzenie rozstępów, które wcześniej były czerwone lub fioletowe. Ponieważ tkanka bliznowata nie posiada przydatków typowych dla skóry (np. melanocytów), wygojone rozstępy mają prawie biały kolor .
Czy rozstępy mogą zniknąć?
Niestety rozstępy to trwałe zmiany skórne, które nie znikną samoistnie. Dokładnie tak, jak blizny. Dodatkowo im dłużej je masz, tym trudniej będzie Ci się ich pozbyć. Walkę z rozstępami najlepiej zacząć, gdy są w początkowej fazie, czyli w momencie gdy ich barwa jest czerwono–fioletowa .
Jak pozbyć się rozstępów?
Rozstępy są trudne do usunięcia, ale możesz zminimalizować ich widoczność. Aby pozbyć się świeżych niedoskonałości, możesz wypróbować kremy i maści przeznaczone do tego celu. Zwróć uwagę na te z naturalnymi kwasami, olejami, wyciągami i składnikami aktywnymi, takimi jak masa perłowa. Na starsze rozstępy wypróbuj zabiegi, jak mezoterapia, mikropunktura, karboksyterapia czy radiofrekwencja mikroigłowa .
Kosmetyki na rozstępy
W sklepach i aptekach znajdziesz wiele balsamów, kremów i maści na rozstępy. Producenci obiecują często „odbudowę włókien kolagenowych i elastynowych” lub „przebudowę wewnętrznych warstw skóry”. To mało prawdopodobne.
Kosmetyki docierają jedynie do naskórka i nie są w stanie zadziałać na głębsze warstwy tkanki łącznej, zwłaszcza jeśli rozstępy wypełniły się już tkanką bliznowatą.
Jeśli Twoje rozstępy są jeszcze świeże, warto wypróbować produkty dedykowane zmniejszeniu ich widoczności. Takie preparaty będą mieć przede wszystkim działanie zmiękczające lub lekko złuszczające. Dzięki temu zmiany mogą stać się mniejsze i płytsze, a także bardziej zbliżone wyglądem do reszty skóry.
Sebamed, loción corporal con urea (10%)
- Indicaciones: para pieles secas, para todo tipo de pieles
- Ingredientes clave: urea 10%, lecitina, almendra dulce, triglicéridos
- Envase: 200 ml
Descripción del producto
La loción regeneradora contiene un 10% de urea, conocida por sus propiedades regeneradoras. La adición de lecitina, almendra dulce y triglicéridos ayuda a mantener el equilibrio lipídico de la piel.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Una interesante formulación que hidrata, lubrica y regenera eficazmente incluso las pieles muy dañadas.
- No contiene colorantes, siliconas ni aceite mineral.
- La fórmula no contiene perfume.
Desventajas:
- Ninguno.
Información adicional
Conseguirás los mejores resultados si te locionas el cuerpo con regularidad.
Opinión del usuario
La loción se absorbe rápidamente y no deja una capa pegajosa. Me ayudó con la piel muy seca como una patata frita.
Eloderm loción omega 3-6-9
- Ingredientes importantes: aceite de canola, vitamina E, aceite de macadamia, aceite de maíz, hialuronato sódico
Descripción del producto
El valioso complejo omega 3-6-9 previene la pérdida de agua y aumenta la hidratación de la piel. Los tocoferoles, o vitamina E, y los fitoesteroles calman la irritación y tienen un efecto antiinflamatorio. Esta loción es un tesoro de sustancias activas con acción emoliente, es decir, que mantienen el nivel correcto de hidratación, grasa y elasticidad de la piel.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Loción recomendada para pieles especialmente secas que necesitan hidratación y lubricación.
- Un cosmético seguro para las personas con dermatitis atópica (DA).
- Sus ingredientes nutren intensamente la piel sin dejar una película grasa.
- La alantoína calma las irritaciones y acelera la curación de irritaciones y rozaduras.
- El hialuronato sódico y la urea hidratan eficazmente la piel.
- La vitamina E estimula el crecimiento y la renovación celular.
- La loción es inocua para la piel y puede utilizarse en bebés.
- El producto no contiene parabenos, fragancias ni colorantes.
- La loción ha sido dermatológicamente testada.
Desventajas:
- Ninguno
Información complementaria
Sin parabenos
Sin colorantes
Sin perfume
Opinión de los expertos
La piel atópica es como una pared con el mortero dañado. La deficiencia de este "mortero" es la escasez de lubricante cutáneo. Por ello, es importante utilizar emolientes que repongan los lípidos epidérmicos y mantengan el agua en las capas profundas de la piel.
Kremy, balsamy i maści będą za to Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w zapobieganiu powstawania rozstępów. Zwiększą nawilżenie i elastyczność skóry, odżywią ją i wzmocnią.
Szczotkowanie ciała na sucho
Szczotkowanie ciała na sucho pomaga złuszczyć martwy naskórek, pobudza mikrokrążenie i przepływ limfy. Dzięki temu skóra staje się miękka, gładka i jędrna. Poprzez złuszczanie szczotkowanie może pomóc Ci zmniejszyć widoczność rozstępów, zwłaszcza jeśli są one wypukłe. Jednak stosując wyłącznie szczotkę, nie zlikwidujesz ich całkowicie. Ale może to być technika stosowana pomocniczo.
Szczotka – tak samo jak kosmetyki – pomoże Ci za to zmniejszyć ryzyko pojawiania się kolejnych rozstępów. Jeśli masz tendencję do tworzenia się tych zmian skórnych, koniecznie zainteresuj się szczotkowaniem ciała .
Masaż na rozstępy
Masaż ujędrnia skórę, poprawia mikrokrążenie, a także może pomóc rozbić i uelastycznić sztywne tkanki. Tkanka bliznowata, która tworzy rozstępy, jest sztywniejsza niż skóra. Masaż pomoże Ci więc nadać rozstępom elastyczności i tym samym może nieco zmniejszyć ich widoczność. Dla lepszych rezultatów warto połączyć go z olejkami lub kremami na rozstępy .
Zobacz też:
Kolagen na rozstępy
Najskuteczniejszą formą podania kolagenu na rozstępy jest ta śródskórna. Najczęściej kolagenowe preparaty stosowane są jako iniekcje lub uzupełnienie zabiegów przeprowadzanych w gabinetach kosmetycznych. Podaje się je na przykład przy mezoterapii igłowej lub mikroigłowej .
Kolagen w formie suplementu również może pomóc Ci w walce z rozstępami. Dostarczy organizmowi niezbędny budulec do odtworzenia zniszczonych struktur skóry . Jednak samo picie kolagenu – bez dodatkowej stymulacji skóry – może nie wystarczyć.
Natu.Care Colágeno Premium 5000 mg, mango-maracuyá
- Contenido en colágeno: 5000 mg de hidrolizado de colágeno marino
- Ingredientes activos adicionales: vitamina C, ácido hialurónico de bajo peso molecular (así como L-teanina y coenzima Q10 en el colágeno con sabor a cacao o vitamina A y vitamina E en el colágeno con sabor a mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo)
- Forma: sobres con polvo para beber
- Porción : 1 sobre al día
- Suficiente para: 30 días
- Disponible en cuatro sabores: mango, mora, fresa-ruibarbo, cacao o una mezcla de sabores
Descripción del producto
Colágeno de pescado de la marca Natu.Care Seagarden® en dosis de 5.000 mg o 10.000 mg, a base de ingredientes certificados de la mejor calidad. La suplementación regular tendrá un efecto positivo en el aspecto de la piel, el cabello y las uñas: se reconstruirán y fortalecerán desde el interior.
Además del colágeno, valioso para la salud y la belleza, también ofrece otros ingredientes activos que ayudan a mantener un cutis joven, un cabello brillante y unas uñas fuertes.
La fórmula contiene una porción suficiente de la sustancia activa para tener un efecto positivo en las articulaciones, el sistema musculoesquelético y la inmunidad.
Natu.Care Premium Collagen está disponible en cuatro sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao. Todas las fórmulas se basan en los siguientes ingredientes activos: hidrolizado de colágeno marino, extracto de capullo de rosa mosqueta y ácido hialurónico.
Además, el colágeno de cacao contiene L-teanina natural, coenzima Q10 y cacao holandés desgrasado. Los sabores frutales contienen en cambio vitamina E y vitamina A.
Estos mejores colágenos de pescado del mercado también difieren en sabor: el cacao es una delicia para los amantes del chocolate. Otros gustarán a quienes les guste el sabor refrescante de la fruta.
Ventajas e inconvenientes
Ventajas:
- Incorpora la materia prima de la marca Seagarden® , procedente de bacalao salvaje de aguas profundas capturado en las cristalinas aguas del Mar de Berents. El efecto del colágeno Seagarden® está clínicamente probado. La materia prima cuenta con la certificación FSSC 22000, la certificación de calidad MSC (apoya la pesca sostenible), el Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) y las certificaciones Kosher y Halal.
- La composición del producto ha sido probada por el laboratorio independiente y acreditado J.S. Hamilton.
- Colágeno hidrolizado de tipo I con un peso molecular óptimo de 3 kDa para garantizar su absorbibilidad.
- Aditivos: la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, el ácido hialurónico favorece la hidratación de la piel y la salud de las articulaciones, las vitaminas A y E contribuyen a la salud de la piel, la coezima Q10 (sabor cacao) tiene propiedades antioxidantes.
- Se puede elegir entre cuatro deliciosos sabores (sin regusto a pescado): mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao o una mezcla de sabores.
- La producción se lleva a cabo en un centro certificado GMP (normas de producción alimentaria).
Desventajas:
- Ninguno.
Información complementaria
El colágeno de pescado de Natu.Care recibe elogios por ser delicioso. No encontrará el regusto a pescado que suele aparecer en otros colágenos. Y puede elegir entre dos deliciosos sabores: mango-maracuyá, mora, fresa-ruibarbo y cacao.
Ingredientes activos como la coenzima Q10, el ácido hialurónico y la L-teanina natural tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antienvejecimiento.
Opinión del usuario
Super, después de unas 6 semanas de uso la piel de mi cara se volvió visiblemente más tensa. Gran sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Elegí el colágeno Natu.Care porque tenía súper críticas - ¡y eso era muy importante para mí! Desde que lo uso, mi piel ha mejorado mucho y está hidratada, y me han aparecido nuevos 'pelitos' en la cabeza.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Zabiegi na rozstępy
Bez wątpienia kosmetologia daje najbardziej zauważalne efekty w przypadku rozstępów i to nawet tych, z którymi borykasz się od wielu lat. Niestety koszt takich zabiegów jest spory – zazwyczaj za jedną wizytę w gabinecie trzeba zapłacić kilkaset złotych. A w przypadku blizn i rozstępów pojedyncza sesja zazwyczaj nie wystarcza. Aby osiągnąć optymalne efekty, zabiegi trzeba powtarzać kilkukrotnie.
Najpopularniejsze i najskuteczniejsze zabiegi na rozstępy to:
|
Zabieg |
Działanie |
Ilość powtórzeń potrzebna do uzyskania efektu |
|
Laser |
Wiązka światła o odpowiedniej długości uszkadza skórę w kontrolowany sposób. To pobudza procesy regeneracyjne i przebudowę tkanki łącznej. |
Około 6 zabiegów. |
|
Mezoterapia igłowa |
Polega na wykonywaniu serii iniekcji z leczniczego preparatu w miejsca, na których znajdują się rozstępy. |
Około 4–5 zabiegów. |
|
Mezoterapia mikroigłowa |
Czyli popularny dermapen. Najpierw na powierzchnię skóry zostaje nałożona odżywcza ampułka. Potem za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w drobne igiełki, specjalista wykonuje wiele mikronakłuć w skórze. Pełni to dwie role: po pierwsze pomaga ampułce przeniknąć w głąb skóry, po drugie mikrourazy również pobudzają procesy przebudowy skóry i tworzenia się nowych włókien kolagenu i elastyny. |
Około 4–5 zabiegów. |
|
Karboksyterapia |
Polega na wstrzyknięciu w zmienione tkanki medycznego dwutlenku węgla. W miejscu iniekcji tworzy się stan zapalny, który pobudza regenerację skóry i tworzenie się nowych struktur kolagenu i elastyny. Dwutlenek węgla powoduje również rozszerzenie się naczyń krwionośnych i lepsze dotlenienie oraz odżywienie skóry. |
Kilkanaście zabiegów. |
|
Radiofrekwencja mikroigłowa |
Łączy w sobie nakłuwanie skóry za pomocą mikroigieł oraz podgrzewanie jej falami radiowymi. Powoduje to powstanie dwóch typów uszkodzeń w skórze: mechanicznych i termicznych. Dzięki temu organizm jest podwójnie stymulowany do regeneracji i uruchamia procesy naprawcze z jeszcze większą mocą. |
Około 3 zabiegi. |
|
Mikropunktura |
To najnowszy zabieg, zaczerpnięty z medycyny Ameryki Południowej. Polega na stosowaniu różnych technik nakłuwania skóry, by pobudzić jej procesy przebudowy. Na koniec zabiegu, na powierzchnię skóry nakłada się specjalny żel, który dodatkowo pobudza procesy regeneracyjne. |
Jeden zabieg oraz ewentualnie zabiegi podtrzymujące efekt co 6 miesięcy. |
Jak zapobiegać rozstępom?
Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Przy rozstępach ta zasada sprawdza się szczególnie dobrze. Jeśli jesteś w okresie, w którym Twoja skóra może być szczególnie narażona na tworzenie się rozstępów, najlepiej zawczasu zastosuj kilka technik zapobiegania im.
Najbardziej skuteczna kombinacja to połączenie:
- szczotkowania ciała na sucho,
- stosowania nawilżających i uelastyczniających skórę balsamów, kremów czy olejków,
- masowania newralgicznych miejsc (brzucha, ud, bioder, pośladków lub ramion),
- pilnowania zdrowej i odżywczej diety oraz dodatkowej suplementacji kolagenu (zwłaszcza jeśli masz więcej niż 25 lat).
Pamiętaj jednak, że metody te będą skuteczne tylko jeżeli będziesz stosować je regularnie, przez dłuższy czas.
Zobacz też:
Podsumowanie
- Rozstępy to trwałe zmiany skórne, polegające na przerwaniu ciągłości włókien kolagenu i elastyny.
- Rozstępy powstają wtedy, gdy skóra musi się znacznie rozciągnąć w krótkim czasie.
- Świeże rozstępy mają czerwony lub fioletowy kolor, starsze stają się prawie białe.
- Najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia widoczności rozstępów są zabiegi wykonywane przez kosmetologa.
- Świeże rozstępy możesz próbować zwalczać kosmetykami, szczotkowaniem ciała, masażem i suplementacją kolagenu. Te metody pomogą Ci również zapobiegać powstawaniu tych zmian.
FAQ
Jak powstają rozstępy?
Rozstępy powstają, gdy skóra musi powiększyć swoją powierzchnię w krótkim czasie. Przy takim rozciąganiu może dojść do przerwania struktur kolagenu i elastyny w tkance łącznej. Miejsce to wypełnia się wówczas tkanką bliznowatą i dochodzi do powstania charakterystycznych prążków na skórze.
Co na czerwone rozstępy?
Czerwone rozstępy to te w początkowej fazie tworzenia się. Towarzyszy im również niewielki stan zapalny. Aby zredukować ich widoczność, wypróbuj kosmetyki dedykowane usuwaniu rozstępów, takie jak kremy, balsamy, maści i oleje. Możesz też zdecydować się na zabiegi wykonane przez kosmetologa – na przykład te z użyciem iniekcji z kolagenem.
Jak zlikwidować rozstępy?
Niestety nie da się zlikwidować rozstępów w 100%, jednak możesz znacznie zmniejszyć ich widoczność. Najskuteczniejsze są zabiegi kosmetyczne wykonywane przez specjalistów, takie jak mikropunktura, mezoterapie, lasery czy karboksyterapia. Przy świeżych rozstępach możesz wypróbować również kosmetyki zmiękczające skórę, masaże czy szczotkowanie ciała na sucho.
Jak wyglądają rozstępy?
Rozstępy to charakterystyczne prążki, które zawsze układają się równolegle do powierzchni skóry. Na początku rozstępy to czerwone lub fioletowawe „wzory” przypominające paski zebry. Później stają się prawie białe.
Czy mezoterapia zadziała na rozstępy?
Tak, mezoterapia – zarówno igłowa, jak i mikroigłowa to jeden z najskuteczniejszych zabiegów, który może pomóc Ci zredukować widoczność rozstępów. Zabiegi te działają na głębsze warstwy tkanek, inicjując naturalne procesy naprawcze skóry i pobudzają produkcję kolagenu.
Czy rozstępy mogą robić się u dzieci?
Tak, rozstępy mogą tworzyć się również u dzieci i być związane z gwałtownym przyśpieszeniem wzrostu. Często występują również u dziewcząt w okresie nastoletnim, gdy pod wpływem dojrzewania tkanka tłuszczowa zaczyna gromadzić się w piersiach oraz na biodrach.
Czy rozstępy bolą?
W początkowej fazie, gdy rozstępy są jeszcze czerwone lub lekko sine, może im towarzyszyć uczucie swędzenia oraz pieczenia. Starsze zmiany są bezbolesne i niegroźne – wpływają jedynie na wizualny efekt.
Źródła
Zobacz wszystkie
Abbas, A. M., Kamel, F. M., & Salman, S. A. (2019). Clinical significance and treatment of striae gravidarum during pregnancy: A review article. International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology, 8(1), Article 1. https://doi.org/10.18203/2320-1770.ijrcog20185454
Dai, H., Liu, Y., Zhu, Y., Yu, Y., & Meng, L. (2021). Study on the methodology of striae gravidarum severity evaluation. BioMedical Engineering OnLine, 20(1), 109. https://doi.org/10.1186/s12938-021-00945-w
Deflorin, C., Hohenauer, E., Stoop, R., van Daele, U., Clijsen, R., & Taeymans, J. (2020). Physical Management of Scar Tissue: A Systematic Review and Meta-Analysis. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(10), 854–865. https://doi.org/10.1089/acm.2020.0109
Huang, Q., Xu, L., Wu, T., & Mu, Y.-Z. (2022). New Progress in Therapeutic Modalities of Striae Distensae. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 15, 2101–2115. https://doi.org/10.2147/CCID.S379904
Medline ® Abstract for Reference 79 of ’Striae distensae (stretch marks)’—UpToDate. (b.d.). Pobrano 13 wrzesień 2023, z https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks/abstract/79
Mendes, N., Alves, P. J., Barros, M., Rodrigues, J. M., & Machado, J. (2022). A Narrative Review of Current Striae Treatments. Healthcare, 10(12), Article 12. https://doi.org/10.3390/healthcare10122565
Oakley, A. M., & Patel, B. C. (2023). Stretch Marks. W StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
Pieraggi, M. Th., Julian, M., Delmas, M., & Bouissou, H. (1982). Striae: Morphological aspects of connective tissue. Virchows Archiv A, 396(3), 279–289. https://doi.org/10.1007/BF00431387
Scar Tissue—An overview | ScienceDirect Topics. (b.d.). Pobrano 13 wrzesień 2023, z https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/scar-tissue
Shen, Y., Pang, Q., & Xu, J. (2022). Comprehensive pathogenesis and clinical therapy in striae distensae: An overview and current perspective. Chinese Journal of Plastic and Reconstructive Surgery, 4(4), 203–207. https://doi.org/10.1016/j.cjprs.2022.10.002
van der Sluijs, E., Slot, D., Hennequin-Hoenderdos, N., & van der Weijden, G. (2018). Dry brushing: Does it improve plaque removal? A secondary analysis. International Journal of Dental Hygiene, 16(4), 519–526. https://doi.org/10.1111/idh.12358
Wollina, U., & Goldman, A. (2017). Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae). Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 10(3), 124–129. https://doi.org/10.4103/JCAS.JCAS_118_17
Editoriales
Conoce al equipoCosmetóloga
Cosmetóloga y linergóloga con amplia experiencia trabajando con clientes con una amplia gama de necesidades y preocupaciones relacionadas con la salud de la piel.
Nina Wawryszuk es especialista en suplementación deportiva, entrenamiento de fuerza y psicosomática. A diario, además de escribir artículos para Natu.Care, como entrenadora personal ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento mediante el entrenamiento, la dieta y la suplementación.
![Sucha skóra na twarzy: przyczyny, kremy [jak nawilżyć twarz]](https://cdn-resources.natu.care/uploads/1/krem_do_twarzy_hero_5b78656ee8.jpg)
Poznaj sprawdzone sposoby na suchą cerę.
Zobacz, jak zatrzymać upływający czas. Czyli najlepsze sposoby na to, jak pozbyć się zmarszczek.
Aunque se trata de un efecto normal del paso del tiempo, hay formas de reducirlo visualmente.