Tietoinen hiustenhoito askel askeleelta: miten hoitaa hiuksiaan

Nouset aamulla ylös, katsot peiliin ja ajattelet itsellesi, että ok... tänään on hattu. Tiedän sen. Hyvä uutinen on, että voit pitää tällaiset päivät minimissä.

Avain onnistumiseen on oikea hiustenhoito. Oikeanlainen hiustenhoito? No, oikeaa hoitoa hiuksillesi ja päänahallesi. Ja vaikka hiusten tiheys ja paksuus ovat pitkälti geenien varassa, on mahdollista huijata luontoäitiä hieman.

Miten hoitaa hiuksia hiushoitojen jälkeen .

Katso myös:

• Kasvojen hoito pähkinänkuoressa
• Kotona käytettävät hiustenhoitotuotteet
• Miten öljytä hiuksesi
• Syyt liialliseen hiustenlähtöön
• Parhaat hiustenhoitoaineet
• Parhaat vitamiinit hiuksillesi
• hiustenlähtö lisäravinteet
• Kollageeni hiuksille
• Shampoot hiustenlähtöä vastaan

Tärkein hoito on sisältäpäin

Kohta tarkastelemme hiustenhoitorituaaleja ja -hoitoja, joita voit soveltaa itse päivittäin - kotona. Ensin on kuitenkin syytä mainita hiustenhoidon keskeinen osa-alue: terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio.

Hiusten hoitaminen alkaa lautaselta. Tarjoa kehollesi vitamiineja, kivennäisaineita ja muita arvokkaita ravintoaineita syömällä vihanneksia, hedelmiä ja vähän prosessoituja elintarvikkeita. Jokainen ainesosa on tärkeä - älä unohda terveellisiä rasvoja ja hiilihydraatteja. Rajoittavat, heikentävät dieetit voivat vaikuttaa hiusten kuntoon.

Jos haluamme kauniit, vahvat hiukset, meidän on pidettävä niistä huolta:

• riittävästä proteiinien (myös kollageenin) saannista,
• puutteiden (erityisesti B12-vitamiinin ja raudan) korvaamisesta,
• riittävästä pii- ja B-vitamiinien saannista, jotka vahvistavat hiuksia ja huolehtivat niiden rakenteesta ja kimmoisuudesta.

Aterioiden korkea glykeeminen indeksi ei edistä hiusten kunnon ylläpitämistä. Prosessoitujen aterioiden, rasvaisten aterioiden, vähäkuituisten aterioiden, makeisten tai pikaruoan syöminen lisää hiustenlähtöä ja sen määrää, ravitsemusterapeutti lisää.

Ja jos haluat tukea kehoasi entisestään ja saada hiuksesi kasvamaan voimakkaammin, voit turvautua hiuksia tukeviin lisäravinteisiin.

{product:2135 }}

Perusasiat: shampoo ja hoitoaine

Miten huolehdit tietoisesti hiuksistasi? Perusteena on aina päänahan kunnollinen puhdistus. Pese pääsi niin usein kuin on tarpeen ja laimenna samalla shampoota - se on hellävaraisempaa ihollesi. Anna myös säikeillesi ravintoa, joka koostuu kolmenlaisista aineista: pehmentävistä aineista, kosteuttavista aineista ja proteiineista.

Kun ostat hiustenhoitotuotteita, noudata sääntöä: shampoo on päänahkaa varten, hoitoaine hiuksia varten. Shampoo on päänahassa vain lyhyen aikaa, joten sen sisältämät ravintoaineet eivät voi tehdä ihmeitä.

Kun valitset hiuspohjan puhdistusainetta, tärkeintä on, ettei se ärsytä hiuspohjaa. SLS(natriumlauryylisulfaatti) ja sen johdannainen SLES(natriumlauretyylisulfaatti) ovat viime aikoina olleet uutisissa.

Molemmat aineet ovat puhdistusaineita, jotka poistavat hyvin rasvaa (ja siten talia) ja vaahtoavat hyvin. Ne voivat kuitenkin ärsyttää päänahkaa, jos niitä käytetään päivittäin. Pitäisikö meidän siis välttää niitä?

Ei välttämättä. Ensinnäkin päänahkasi saattaa sietää niitä hyvin. Toiseksi voit käyttää niitä joka pesukerralla, esimerkiksi kerran viikossa tai kun peset hennaa tai väriainetta pois. SLS:ää ja SLES:ää sisältäviä shampoita pidetään vahvempina, ja jotkut hiusnörtit kutsuvat niitä hellästi "shampoiksi".

Oikean tuotteen valinnan lisäksi myös pesutekniikka on tärkeää. Sekoita ensin shampoo veteen. Lisää siihen hieman vettä ja sekoita voimakkaasti, jotta se vaahtoaa. Kaada sitten vaahto ja laimennettu shampoo päänahallesi.

Levitä tuote varovasti mutta perusteellisesti päänahkaan ja hiero hetken aikaa. Hiusten pituuksien puhdistukseen riittää yleensä pelkkä vaahto, joka valuu pitkin hiuksia. Jos kuitenkin haluat perusteellisemman puhdistuksen, älä hiero ja hiero shampoota hiuksiisi. Jaa se vain niiden läpi, purista säikeitä varovasti.

{product:2787 }}

Sen sijaan hoitoaineiden on tarkoitus parantaa hiusten ulkonäköä. Kyllä, ulkonäköä - ei välttämättä kuntoa. Paras tapa hoitaa sitä on ravita juuria sisältä ulospäin (oikealla ravinnolla ja mahdollisesti lisäravinteilla).

Pidä hoitoaine paikallaan vähintään 10-15 minuuttia sen levittämisen jälkeen. Itse asiassa mitä kauemmin, sen parempi. Silloin sen sisältämillä aktiivisilla ainesosilla on mahdollisuus tunkeutua hiusten rakenteeseen. Poikkeuksen muodostavat pehmentävät hoitoaineet, jotka kirjaimellisesti tarvitsevat vain hetken jättääkseen hiuksiin liukkaan suojakalvon.

Useimmat hoitoaineet eivät sovellu hiuspohjaan ja voivat tukkia sitä entisestään. Ellei valmistaja ole selvästi kirjoittanut tuotteeseensa, että se soveltuu myös päänahkaan, älä levitä sitä juurille, vaan ainoastaan hiusten pituuteen.

{product:2651 }}

Mikä on PEH-tasapaino?

Tiedät jo perusasiat, joten aloitetaan kampauksen seikkailu. Olennaista on PEH-tasapaino, joka on tasapaino kolmen hiustenhoitotuotetyypin käytön välillä: proteiini, pehmentävä ja humektantti.

Proteiinit

Proteiinit ovat proteiineja, joten proteiinituotteet täyttävät hiusten aukkoja. Ne muodostavat mikrovaurioita. Muista kuitenkin, että kosmetiikkatuotteilla tämä vaikutus on vain väliaikainen. Kun hiukset ovat kerran vaurioituneet, niitä ei voi korjata hoitoaineella tai naamiolla - toisin kuin valmistajat haluavat meille kertoa.

Käytä proteiinituotteita, kun haluat antaa hiuksillesi volyymia. Niistä on apua myös silloin, jos tuntuu, että hiuksesi ovat liian pehmeät ja veltot. Proteiinit auttavat myös, jos liioittelet kosteuttavien aineiden kanssa (lisää kosteuttavista aineista jäljempänä).

Yleisimmät proteiinit hiustenhoitovalmisteissa ovat:

• Maitoproteiinit,
• keratiini,
• vehnä-/kauraproteiinit,
• silkkiproteiinit,
• arginiini,
• glysiini,
• kysteiini.

Pehmentävät aineet

Pehmentävät aineet taas ovat liukas juttu. Ne sulkevat hiusten kynsinauhat, lisäävät kiiltoa ja suojaavat ulkoisilta aggressioilta. Ne antavat hiuksille myös tarvittavan tasapainottavan vaikutuksen. Ne toimivat hyvin karkeille, kuiville hiuksille.

Kuulostaa toistaiseksi hyvältä, mutta jos liioittelet pehmittimien kanssa, saat klassisen pörröisyyden. Hiuksesi voivat muuttua ponnekkaiksi (asiaan perehtymättömille: ne voivat kasaantua räkäisiksi roikkuviksi säikeiksi) ja jopa alkaa rasvoittua nopeammin.

Kosmetiikassa pehmentäviä aineita ovat mm:

• öljyt,
• voiteet,
• rasva-alkoholit (kuten ketearyylialkoholi),
• parafiini,
• lanoliini,
• mehiläisvaha,
• silikonit.

Kosteuttavat aineet

Humektantit ovat kosteuttavia aineita. Ne ovat vastuussa hiusten pehmeydestä ja kimmoisuudesta. Kosteuttavien aineiden puute hiustenhoidossa voi näkyä karheina, jäykkinä hiuksina, joita ei voi muotoilla.

Heinä päässä on myös merkki liiallisesta proteiinipitoisuudesta - proteiinia voi käyttää liikaa muuallakin kuin kuntosalilla. Tämän korjaamiseksi kannattaa kokeilla hiusten hoitoa kosteuttavilla aineilla.

Liiallinen kosteuttavien aineiden käyttö saa hiukset tuntumaan kosteilta ja saattaa aiheuttaa liiallista takertumista.

Suosittuja kosteuttavia aineita ovat mm:

• Hyaluronihappo,
• aloe vera,
• hydrolaatit,
• ruusuvesi,
• glyseriini
• allantoiini,
• D-pantenoli,
• hunaja,
• urea.

Hiustenhoitojärjestys

Jos haluat käyttää kaikkia kolmea ainetta yhden hoidon aikana, muista oikea järjestys. Levitä ensin proteiineja hiusten rakenteen täydentämiseksi. Seuraavaksi tulevat kosteuttavat kosteuttavat aineet. Levitä lopuksi pehmentäviä aineita, jotta kynsinauhat sulkeutuvat ja hiukset saavat kiiltoa.

Kun suunnittelet hiustenhoitorituaaliasi, myös käyttämiesi tuotteiden järjestys on tärkeä. Käytä ensin kuorintoja, naamioita ja öljyjä (lue lisää öljyämisestä myöhemmin tässä artikkelissa). Seuraavaksi on vuorossa pesu eli shampoo. Levitä sitten hoitoaineita puhtaisiin hiuksiin, ja sen jälkeen seerumeita latvoihin, hoitoaineita ja kiiltoja.

Hiusten huokoisuus

On mahdotonta puhua tietoisesta hiustenhoidosta mainitsematta hiusten huokoisuutta. Hiusten uloin kerros koostuu keratiinipeitteistä, ja se, missä määrin nämä peitteet poikkeavat/heijastuvat hiusakselista, kertoo hiusten huokoisuudesta. Hiusten huokoisuutta on kolmea eri tyyppiä: matalahko, keskihko ja korkeahko.

Matalahuokoiset hiukset ovat kiiltäviä, juoksevia ja helposti muotoiltavia. Sitä ei ole helppo muotoilla ja se on helppo ylikuormittaa kosmetiikalla.

Useimmilla ihmisillä on hiuksia, jotka voidaan luokitella keskihuokoisiksi. Nämä hiukset ovat alttiita useimmille ongelmille: ne ovat yleensä kuivia ja tylsiä, rikkoutuvat, staattiset... Mutta ne reagoivat melko hyvin muotoiluun ja oikealla hoidolla ne voivat näyttää hyvältä.

Erittäin huokoiset hiukset ovat usein pörröiset, erittäin helposti muotoiltavat ja niiden muotoilu kestää pitkään. Ne voivat olla karheat ja tylsät ja pörröiset. Erittäin huokoiset hiukset voivat olla myös vaikeasti kammattavat.

Hiustenhoito hiusten huokoisuuden mukaan

Kun tiedät hiustesi huokoisuuden, on helpompi valita niille sopiva hoito. Siitä huolimatta ei ole olemassa mitään jäykkää kehystä sille, mitä tehdä ja mitä olla tekemättä. Kokeile ja tarkkaile - se on ainoa varma neuvo.

Voit testata hiustesi huokoisuutta laittamalla hiuksesi vesilasiin. Vähähuokoiset hiukset pysyvät pinnalla, keskihuokoiset hiukset vajoavat hitaasti pohjaan. Korkeahuokoinen taas vajoaa nopeasti pohjaan, sillä sen avoimet kynsinauhat päästävät veden hiuksiin ja antavat sen imeytyä.

Tämä on tietysti vain kotitaloustemppu. Jos haluat olla varma hiustesi huokoisuudesta, voit käydä trikologilla.

Erittäin huokoisten hiusten hoito

Erittäin huokoiset hiukset pitävät runsaasta hoidosta. Ne rakastavat yleensä öljyämistä, jota voit tehdä vähintään kerran viikossa, ja ne sietävät hyvin jätettäviä hoitoaineita. Pese erittäin huokoiset hiukset haalealla vedellä, jotta kynsinauhat sulkeutuvat. Kuivaa painelemalla sileään puuvillakankaaseen - älä hankaa tai väännä. Vältä käärimästä niitä pyyheturbaaniin.

Useimmat erittäin huokoiset hiukset ovat yksinkertaisesti vaurioituneet. Ne tarvitsevat sekä kosteutusta ja palautusta että kynsinauhojen sulkemista. Kokeile hoitoaineita ja naamioita, jotka sisältävät näiden ainesosien sekoitusta. Voit täydentää tätä hoitoa OMO-tekniikalla ja öljyämisellä (katso Hyödyllisiä menetelmiä ja rituaaleja).

Keskihuokoisten hiusten hoito

Niin sanotuilla keskihuokoisilla hiuksilla on vaikeinta valita hoitoa, ja ne päätyvät yleensä kahteen hyllyyn täynnä erilaisia hoitoaineita, naamioita ja shampoita. Haluat varmaan lukea nyt: Täysin turhaan kerron sinulle yhdestä taikatuotteesta tai menetelmästä.....

No, valitettavasti. Itselläni on kaappi täynnä hiustenhoitotuotteita. Ja kauhistus, käytän niistä suurinta osaa.

Koska keskihuokoisten hiusten kanssa on usein niin, että kun sataa ja et halua näyttää Albert Einsteinilta (anteeksi herra Albert...), joudut käyttämään eri tuotteita kuin silloin, kun aurinko paistaa.

Yhden viikon ne kaipasivat proteiinia, nyt valmistaudu viikon ajan pehmentäviin aineisiin. Ja niin edelleen ja niin edelleen. Keskihuokoisiin hiuksiin voivat vaikuttaa myös hormonaaliset muutokset, kuukautiskierto tai kampaajalla käydyt hoidot. Ja luultavasti myös naapurisi mieliala ja merivirrat.

Vähän huokoisten hiusten hoito

Vähähuokoiset hiukset eivät pidä runsaasta hoidosta. Valitse kevyitä hoitoaineita ja naamioita. Käytä huuhtelunaamioita, sillä tätä hiustyyppiä on helppo ylikuormittaa. Käytä ravitsevampia naamioita kahden-kolmen viikon välein ja levitä niitä keskipituuksista ja latvoista. Valitse myös aineita, joissa on pieniä molekyylejä, sillä vain ne pystyvät tunkeutumaan tiukasti kiinni oleviin hiuskalvoihin.

Ei myöskään pidä paikkaansa, että vähän huokoisia hiuksia ei voisi voidella. Kookos-, babassu- ja palmuöljyt ovat erityisen suositeltavia, koska niiden molekyylit ovat pieniä. Tämän hiustyypin hoidossa on tärkeää pestä kaikki kosmetiikka huolellisesti pois. Pienikin "pesemättömyys" voi johtaa rasvaisiin latvoihin, joista puuttuu volyymi.

Katso myös, miten hiuksia ei kannata hoitaa: TikTokin vaaralliset kauneusniksit

Hiustenhoito hiustyypin mukaan

Hiustenhoidon ei tarvitse keskittyä huokoisuuteen. Saattaa olla yksinkertaisempaa valita se hiustyypin mukaan. Tai yhdistää molempien tietämystä (mieluiten).

Kannattaa tietää, että millä tahansa hiustyypillä voi olla mikä tahansa huokoisuus. Hienot hiukset voivat olla joko matalan, keskipitkän tai korkean huokoisuuden omaavia. Sama koskee paksuja tai harmaita hiuksia.

Kiharoiden hiusten hoito

Kaikkein tärkeintä kiharoiden hiusten hoidossa on, että ne kammataan aina märkinä - hoitotoimenpiteiden jälkeen. Kammatessasi kiharat kuivana suoristat kiharaa ja otat riskin hiusten vahingoittumisesta. Tuotteita, joissa on kuivattavia alkoholeja, raskaita vahoja ja silikoneja, ei myöskään suositella kiharoille.

Kiharilla hiuksilla on usein taipumus kuivua, joten tietyntyyppiset alkoholit eivät toimi. Kuivempia, aggressiivisempia ja hiuksia ja päänahkaa kuivattavia alkoholeja ovat esimerkiksi seuraavat:

• Alcohol Denat,
• Isopropyylialkoholi,
• etanoli.

Sen sijaan voit käyttää menestyksekkäästi rasva-alkoholeja, jotka kuuluvat pehmentävien aineiden ryhmään, kuten esim:

• Cetyl Alcohol,
• Cetearyylialkoholi,
• Stearyylialkoholi.

"Raskaat" vahat ja silikonit ovat niitä, jotka päällystävät hiukset ja lisäävät painoa. Jotkut hiustyypit tarvitsevat niitä, mutta kiharille hiuksille tällaiset tuotteet voivat aiheuttaa kiharan suoristumista. Vältä kosmetiikassa siis esim:

• Lanoliinia,
• mineraaliöljyt(mineraaliöljy),
• Parafiini (Paraffinum Liquidum),
• vaseliinia(vaseliini),
• mehiläisvaha(Cera Alba),
• dimetikoni.

Ohuiden hiusten hoito

Ohuet hiukset kuormittuvat helposti kosmetiikalla. Toisaalta ne saattavat tarvita punnitsemista, sillä ne tykkäävät pörröistyä ja lentää ympäriinsä. Valitse kevyitä hoitoaineita ja naamioita, mieluiten huuhteltavia. Jos haluat keventää painoa menettämättä volyymia, käytä seerumia latvoissa. Tämä myös estää niitä halkeilemasta.

Kun peset ja föönaat hiuksesi, tee kuten hyvin huokoisille hiuksille - älä nypi tai hankaa. Hienot hiukset ovat herkät, joten varo vahingoittamasta niitä.

Jos haluat lisätä eloa ja volyymia hienoihin hiuksiin, kokeile proteiineja. Pidä erityisesti silmällä kasviperäisiä proteiineja - ne ovat hellävaraisempia kuin eläinperäiset. Tällaisia proteiineja ovat mm:

• Kaura,
• riisi
• soija,
• maissi.

Paksujen hiusten hoito

Paksujen, raskaiden hiusten taltuttamisessa öljyt voivat olla avuksi. Karkeisiin, tylsiin hiuksiin voit kokeilla pieniä määriä öljyä kiillon lisääjänä. Pehmentävien aineiden lisäksi myös kosteuttavat aineet lisäävät kiiltoa ja keveyttä. Kosteuttavat hoitoaineet pitävät paksut hiukset pehmeinä ja joustavina.

Harmaiden hiusten hoito

Harmaat hiukset ovat kypsät hiukset. Koska ne ovat vailla pigmenttiä, joka täytti ne, ne ovat alttiita vaurioille, joten niiden hoidon on oltava hellävaraista. Valitse pesuun mietoja shampoota, mieluiten ilman SLS- ja SLES-valmisteita, jotka voivat ärsyttää päänahkaa.

Harmaiden hiusten hoidossa tulisi keskittyä myös hiusten kellastumisen estämiseen. Hellävaraiset värin viilentävät sävytteet tai violetit shampoot sopivat tähän erinomaisesti.

{product:2447 }}

Ks:

• Parhaat hiusväriaineet

Ongelmallisten hiusten hoito

Hiustenhoidon sovittaminen hiustyypillesi tai -tyypillesi on yleensä vain puolet taistelusta. Useimmat ihmiset kamppailevat ainakin yhden lisäongelman kanssa.

Rasvaisten hiusten hoito

Rasvaisten hiusten hiusten hoidon pitäisi johtaa päänahan normaaliin talineritykseen. Lievät shampoot ja hiustenhoitotuotteet, joissa on nokkos-, nauris- ja peltokorteuutteita, voivat auttaa. On parasta, jos nämä kosmetiikkatuotteet eivät sisällä SLS:ää ja SLES:ää.

Miksi? Näiden aineiden aiheuttaman päänahan ärsytyksen seurauksena voi esiintyä liiallista talintuotantoa. Talvi suojaa ihoa, joten jos ärsytät sitä, se yrittää puolustautua tuottamalla entistä enemmän suojakalvoa.

Kokeile mietoja puhdistusaineita ja varaudu siihen, että ne eivät toimi heti. Voi kestää useita viikkoja, ennen kuin iho rauhoittuu ja talintuotanto säätyy.

Mielenkiintoista on, että syy rasvaisiin hiuksiin voi olla myös päänahan kuivuus. Tällöin mekanismi toimii samalla tavalla. Kuivuus = ärsytys = vielä enemmän talia apuun. Mitä voit tehdä kosteuttaaksesi päänahkaasi?

Muista ensinnäkin juoda suositeltu päivittäinen nestemäärä. Parhaatkaan kosmetiikkatuotteet eivät auta sinua, jos kuivatat itsesi sisältäpäin.

Toiseksi, lopeta päänahkasi kuivattaminen kalliilla rasvoittuville hiuksille tarkoitetuilla tuotteilla. Useimmilla näistä tuotteista on vain lyhytaikainen talineritystä vähentävä vaikutus kuivattamalla päänahkaa (katso tällaisten tuotteiden ainesosia, ne ovat täynnä kuivattavia alkoholeja).

{product:2379 }}

Lisäksi voit kokeilla erityisiä päänahalle tarkoitettuja emulsioita, suihkeita ja seerumeita. Niillä on kosteuttava, rauhoittava vaikutus ja ne säätelevät ihon mikrobiomia. Valitse shampoot, joissa on yrttiuutteita, joilla on talirauhasia säätelevä vaikutus, kuten esim:

• takiainen,
• nokkonen,
• rosmariini,
• laventeli,
• sarviapila.

Sebumin tuotantoa voi lisätä myös intensiivinen ja pitkäaikainen päänahan hieronta, hiusten pesu liian lämpimällä vedellä ja hiusten pitäminen pyyheturbaanin alla - yritä välttää tätä.

Kuivien hiusten hoito

Kuivat hiukset ovat alttiita rikkoutumiselle ja haurastumiselle. Siksi on tärkeää käsitellä niitä hellävaraisesti, kun niitä hoidetaan. Ole varovainen kampaamisessa: Älä nypi ja kampaa erissä, aloittaen hiusten päistä. Käytä mietoa shampoota. Täydennä hoitoa ravitsevilla naamioilla, jotka sisältävät öljyjä, keramideja ja omega-3-rasvahappoja.

Saatat ajatella, että kuiviin hiuksiin riittää kosteuttava hoitoaine. Kosteus ei kuitenkaan kestä kauan, jos kynsinauhat eivät ole kiinni (kuivat hiukset ovat yleensä erittäin tai keskihuokoisia). Pehmentävät aineet ovat siksi välttämättömiä, jotta kosteus pysyy hiusten sisällä.

Proteiinit puolestaan auttavat täydentämään hiusten rakennetta. Kokeile kuitenkin kasvipohjaisia tuotteita, sillä ne ovat hellävaraisempia eivätkä aiheuta jäykkyyttä.

Hiustenhoito kosmeettisten hoitojen jälkeen

Menet kampaajalle näyttämään paremmalta. Jotkin hiuskäsittelyt ovat kuitenkin hiusrakenteelle melko invasiivisia. Vaikka permanenttikäsittelyt ovat jo menneisyyttä, värjätyt, kiharat tai suoristetut hiukset ansaitsevat silti erityishoitoa.

Värikäsiteltyjen hiusten hoito

Värikäsitellyt hiukset ovat usein heikompia päissä, joita on käsitelty useammin. Siksi niiden hoidon perustana tulisi olla suojaavat silikonit, joita levitetään latvoihin huuhtelematta. Hoidon varhaisemmissa vaiheissa kannattaa turvautua korjaaviin hoitoaineisiin, naamioihin, voiteisiin ja öljyihin, jotka auttavat kosteuttamaan ja silottamaan hiuksia.

Hiustenhoito vaalennetuille hiuksille

Valkaisu ei ole hiuksille kovin terveellistä. Siksi vaalennuksen jälkeisessä hiustenhoidossa olisi keskityttävä uudistumiseen ja suojaamiseen. Vältä äärimmäisiä lämpötiloja - sekä kylmää että kuumuutta. Pese hiukset haalealla vedellä ja aseta hiustenkuivaaja alhaisemmalle lämpöasetukselle. Käytä mietoja shampoita ja hoida hiuksia öljyillä, voiteilla ja muilla pehmentävillä aineilla.

Valkaisu aiheuttaa hiusten hilseilyä, joten hiustenhoidossa kannattaa keskittyä niiden sulkemiseen. Ja kuten jo tiedät, pehmentävät aineet ovat tämän asiantuntijoita.

Hiustenhoito keratiinin suoristuksen jälkeen

Keratiinisuoristuksen jälkeisten 2-3 ensimmäisen päivän aikana vältä hiusten pesua ja liottamista, jotta keratiini ei huuhtoutuisi pois hiuksista.

Toisaalta ei ole suositeltavaa käyttää keratiinia ja proteiineja sisältäviä hiussilkkejä tai hoitoaineita yksinään kuukauteen hoidon jälkeen. Ne saattavat vaikuttaa hoidon vaikutukseen. Käytä hellävaraista shampoota kiillon pidentämiseksi.

Koska keratiini on proteiinia, kosteuttaminen on suositeltavaa keratiinisuoristuksen jälkeen, joten käytä kosteuttavia tuotteita. Vältä samalla raskaita silikoneja, erityisesti niitä, joita voi olla vaikea pestä pois.

Hiustenhoito permanentin jälkeen

Älä kampaa tai pese hiuksiasi kolmeen päivään permanentin jälkeen. Tämä on aika, jolloin kihara ehtii jähmettyä. Hoitele permanenttia sen jälkeen kuten kiharaa tukkaa. Kampaa märkä, kun hoitoaine on säikeissä, ja käytä leveähampaista kampaa. Valitse pesuun hellävaraisia shampoota, mieluiten ilman SLS- ja SLES-yhdisteitä.

Permit vahingoittavat hiuksia, joten asianmukainen hoito on tärkeää. Voit valita permanentatuille hiuksille tarkoitettuja tuotteita tai hellävaraista hoitoa kiharoille hiuksille.

Hiustenpidennysten hoito

Hiustenpidennykset joutuvat kestämään ylimääräistä rasitusta, minkä vuoksi ne ovat alttiita vaurioille. Siksi hellävarainen hoito on olennaisen tärkeää. Kampaa hiukset aina vaiheittain päistä ylöspäin. Käytä erityistä harjaa tai leveähampaista kampaa. Hiero hiuspohjaa varovasti shampoon pesun aikana viemällä sormet hiusten alle. Pyyhi ylimääräinen vesi pois puuvillakankaalla.

Näin minimoit sen riskin, että hiukset sotkeutuvat ja irtoavat hiussuikaleista, joihin ne ovat kiinnittyneet. Muista myös, ettet levitä hoitoaineita tai muita hiustenhoitotuotteita tekohiusten kiinnityskohtaan, sillä se voi vähentää niiden käyttöikää.

Hiustenhoito nanoplastian jälkeen

Hiustenhoidossa nanoplastikoinnin jälkeen tulisi keskittyä hellävaraisiin shampooseihin, jotka sisältävät voita ja öljyjä. Niiden tulisi olla vapaita aineista, jotka voivat ärsyttää ja kuivattaa päänahkaa. Hoitoaineissa ja naamioissa tulisi myös olla mahdollisimman paljon luonnollisia, uudistavia aineita, jotka kosteuttavat ja silottavat hiuksia. Hellävarainen ja huolellinen hoito pidentää hoidon kestoa.

Nanoplastia on hiusten suoristushoito ja vaihtoehto keratiinihoidoille. Pidättäydy kastelemasta hiuksiasi kolmen ensimmäisen päivän ajan, myös uima-altaassa tai saunassa. Vältä myös kampauksia, jotka voivat aiheuttaa hiusten rypistymistä. Myös kuivaustekniikka on tärkeä - suuntaa hiustenkuivaajan ilmavirta ylhäältä alaspäin.

Hiustenhoito Botoxin jälkeen

Botoxin jälkeisellä hiustenhoidolla pyritään pidentämään hoidon ravitsevaa vaikutusta. Siksi päätä ei suositella pestäväksi ensimmäisten 3-4 päivän aikana Botoxin jälkeen.

Käytä sen jälkeen mietoa shampoota, jossa ei ole voimakkaita pesuaineita. Valitse luonnonkosmetiikkaa, jossa on kasviuutteita ja yksinkertaisia ainesosia. Kun valitset hoitoainetta, etsi tuotteita, jotka sisältävät hyaluronihappoa tai kollageenia.

Botoxin jälkeisen hiuskosmetiikan tulisi olla hellävaraista hiuksille. Tämä koskee erityisesti shampoota, jotta ne eivät huuhtele hoitavaa tuotetta pois hiusläikeistä. On hyvä, jos tuotteiden vaikutus on samankaltainen kuin itse Botoxin, eli hiukset tasoittuvat ja muuttuvat joustavammiksi.

Hyödylliset menetelmät ja rituaalit

Tartu lopuksi kouralliseen tehokkaimpia hiustenhoitomenetelmiä ja -rituaaleja, joita voit suorittaa kotona. Säännöllisesti käytettynä ne voivat tuottaa todella näyttäviä tuloksia.

OMO

OMO tulee sanoista Conditioner-Wash-Out. Se on yksi tietoisen hiustenhoidon perustekniikoista. Siinä hoitoaine levitetään kuiviin tai hieman kosteisiin hiuksiin ja jätetään noin 15 minuutiksi. Sen jälkeen hiukset pestään ja hoitoaine levitetään uudelleen. Tällä yksinkertaisella menettelyllä tehostat kosmetiikan vaikutusta.

Voit käyttää samaa hoitoaineita tai kahta eri hoitoaineita OMO-hoitovaiheisiin. Muista, että levitysjärjestyksellä on merkitystä. Jos sinulla on PEH-hoitoon tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita (eli kosteuttavaa, proteiini- ja pehmentävää hoitoaineita erikseen), on hyvä idea käyttää pehmentäviä aineita sisältävää hoitoaineita toisena.

Japanilainen hiustenhoito

Japanilaisen hiustenhoidon kulmakivi on päänahan puhdistus. Japanilaiset naiset uskovat, että päänahka on kasvojen ihon jatke ja ansaitsee tulla pestyksi päivittäin. Tämä on myös erinomainen tilaisuus hieroa päänahkaa mikroverenkierron stimuloimiseksi ja hiustuppien ravitsemiseksi.

Japanilaisessa hiustenhoidossa tärkeintä on kosmetiikka, jonka koostumus on yksinkertainen ja luonnollinen. Hellävaraiset shampoot ja puhdistusvoiteet sopivat hyvin päivittäiseen hiustenpesuun. Valitse öljyt, voiteet ja kasviuutteet, jotka ravitsevat ja elvyttävät hiussuortuvia.

Japanilainen hiustenhoito keskittyy rentoutumiseen ja päivittäisiin rituaaleihin. Sen tavoitteena ei ole saada aikaan näyttäviä tuloksia heti, vaan päivä päivältä etenevä prosessi, jolla pyritään parantamaan hiusten laatua juurista lähtien.

Korealainen hiustenhoito

Korealainen hiustenhoito on hyvin samankaltaista kuin japanilainen hiustenhoito. Myös siinä keskitytään päänahkaan ja sen puhdistamiseen. Sekä ihon että hiusten K-Beauty-hoitoon kuuluu varsin aikaa vieviä ja monivaiheisia ihonhoitorituaaleja, joissa käytetään monia tuotteita.

Perusteena on päänahan säännöllinen kuorinta ja tiheä (oletettavasti päivittäinen) shampoopesu. Kuten jo tiedät, tähän on parasta valita shampoot, jotka sisältävät mietoja puhdistusaineita, kuten kasvipohjaista desyyliglukosidia.

Korealaisnaiset käyttävät hiuksiinsa mielellään runsaita naamioita ja voimakkaasti kosteuttavia hoitoaineita. Myös latvoille tarkoitetut öljyt ja seerumit ovat käytössä. Kaikki tämä tehdään, jotta hiukset olisivat pehmeät ja kiiltävät. Tällainen hoito ei sovi kaikille hiustyypeille, varsinkaan kiharille hiuksille.

Vaikka kaikki aasialainen hiustenhoito ei toimikaan joillekin eurooppalaisille naisille, siitä kannattaa lainata muutama askel.

Päänahan kuorinta

Yksi näistä on päänahan perusteellinen puhdistus. Kuorinta on hyvä tapa vapauttaa päänahka kosmetiikkajäämistä, mineraalikertymistä ja kuolleesta ihosta. Nämä epäpuhtaudet vaikeuttavat ravinteiden tunkeutumista päänahkaan ja hiustuppeen.

Kuorinta itsessään stimuloi mikroverenkiertoa ja tarjoaa tilaisuuden päänahan hierontaan. Päänahkasi tarpeiden mukaan voit tehdä sen kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Jos ihosi on erityisen herkkä, tee se harvemmin.

Voit valita mekaanisen ja entsymaattisen kuorinnan välillä. Ensin mainitut sisältävät hiukkasia, jotka hankaavat kuollutta ihoa ja jäljellä olevia epäpuhtauksia pois hieronnan aikana. Kannattaa valita mahdollisimman hienojakoinen kuorinta - se on hellävaraisempi päänahalle eikä ärsytä sitä.

Entsymaattiset kuorinnat sisältävät mietoja kuorivia aineita, jotka liuottavat epäpuhtauksia sisältävän kerroksen. Ne toimivat yleensä vähemmän invasiivisesti kuin mekaaniset kuorinnat, joten niitä suositellaan herkälle päänahalle.

Päänahan hieronta ja hiusten hieronta

Haluatko edistää uusien hiusten kasvua, parantaa hiusten kuntoa ja pysäyttää liiallisen hiustenlähdön? Hiushieronnan ja hiuspohjan hieronnan yhdistelmästä pitäisi tulla osa päivittäistä rutiinia.

Päänahan hierominen stimuloi mikroverenkiertoa. Paremmin kiertävä päänahka kuljettaa enemmän happea ja ravinteita hiusjuurille, ja tämä näkyy:

• hiusten kasvun nopeutuminen,
• lepotilassa olevien hiussolmujen stimulointi uusien hiusten(baby hair) muodostamiseksi,
• uusien hiusten laatuun - ne kasvavat vahvemmiksi ja ehkä jopa hieman paksummiksi,
• hiusten elinkaaren pidentyminen, mikä vähentää hiustenlähtöä.

Hieronta on ihana keino, mutta kun päänahka on erittäin rasvainen, se voi lisätä talintuotantoa. Jos et voi käsitellä rasvaisia hiuksia, käytä sitä harkiten.

Voit viedä hieronnan maagisen voiman uudelle tasolle käyttämällä hiushierontoja. Valitse tuotteet sen mukaan, millaista vaikutusta haluat eniten: Hiustenlähtöä vastaan, hiusten kasvuun, hilsettä vastaan tai ärtyneen päänahan rauhoittamiseen.

Muutamien päänahkaan levitettävien naamioiden ja hoitoaineiden lisäksi hiushoidot ovat yksi tapa ravita päänahkaa. Juuri hieronnoilla on todella kyky parantaa hiusten kuntoa, ei vain (väliaikaisesti) niiden ulkonäköä. Ja vaikka tuloksia joutuu odottamaan muutaman viikon, se on todella sen arvoista.

Useimpia hiushierontoja voi käyttää päivittäin. Jotkin niistä sisältävät kuitenkin kuivattavia alkoholityyppejä, jotka auttavat aktiivisia ainesosia pääsemään ihoon. Näitä ei suositella niille, joilla on herkkä päänahka, mutta ne toimivat tehokkaimmin.

Mitä siis pitäisi tehdä? Parasta on kokeilla omalla iholla. Ja pidä sitä silmällä - jos huomaat merkkejä ärsytyksestä, jätä tuote pois ja vaihda alkoholittomaan hoitoon.

{product:2649 }}

Hiusten öljyäminen

Tämän ravitsevan menetelmän olemme velkaa intialaisille naisille. Öljyt olivat loistavia hoitamaan, kiiltämään ja kosteuttamaan heidän paksuja, raskaita hiuksiaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että vain tällaisten lukkojen omistajat voisivat hyötyä öljyämisestä.

Nykyään markkinoilta löytyy kymmeniä luonnonöljyjä eri hiustyypeille. Vähähuokoisten (eli liukkaiden, taipuvaisten kasaantua) hiusten pitäisi pitää öljyistä:

• Kookos,
• palmu,
• babassu,
• pellavansiemen,
• rypsi,
• risiiniöljy.

Kokeile keskihuokoisten hiusten hoitoa öljyillä seuraavista lähteistä:

• Avokado,
• makea manteli,
• auringonkukka,
• oliivit,
• pellava,
• arganpuu,
• risiini,
• Simmondsia chinensis (jojoba) siemenet.

Öljyt, joiden pitäisi toimia hyvin erittäin huokoisille (vakavasti vaurioituneille) hiuksille, ovat:

• Maissi,
• iltaimarre
• puuvillansiemenet,
• viinirypäleen siemenet
• Argan,
• makea manteliöljy.

Voit käyttää myös öljyjen ja muiden luonnollista alkuperää olevien aktiivisten ainesosien sekoituksia. Ja ennen kuin käytät rahaa valmiiseen tuotteeseen, testaa öljyämistä oliiviöljyllä tai... rypsiöljyllä. Monille tytöille nämä tuotteet toimivat loistavasti.

Miten öljyn hiuksiani?

Voit käyttää öljyä joko märkänä tai kuivana. Jos hiuksillasi on taipumus rasvoittua tai ne rasvoittuvat helposti, kokeile kuivaa öljyämistä. Levitä muutama tippa öljyä hiusten pituuksiin (ja hiero halutessasi päänahkaasi) ja kampaa ne huolellisesti läpi.

Märkäöljytystä varten sinun ei tarvitse saada päätäsi suihkuun. Hiusten on oltava hieman kosteat. Siksi riittää, että suihkutat siihen sumua. Paras tapa tehdä tämä on käyttää kosteussuihketta (ehkä sellaista, jota käytät kasvoillesi). Tämä tehostaa öljyjen kosteuttavia ominaisuuksia.

Levitä hieman öljyä kosteisiin hiuksiin samalla tavalla kuin kuiviin hiuksiin. Jos olet levittänyt öljyä vain hiusten pituuteen, voit periaatteessa pitää sitä päällä niin kauan kuin haluat. Jotkut hiusnörtit kehuvat öljyävänsä hiuksiaan yön yli ja pesevänsä ne vasta aamulla.

On myös olemassa vielä helpompi tapa öljytä - nopein tapa, jonka tiedän. Lisää muutama tippa öljyä osaan hiusnaamiostasi. Sekoita ja levitä hiuksiin. Miksi tämä menetelmä on nopeampi? Koska yhdistät kosmetiikan ravitsevat ominaisuudet öljyyn, eikä sinun tarvitse emulgoida öljyä ennen pesua. Ja tästä alkaa öljytysrituaalin hauskuus.

Miten peset öljyn pois hiuksistasi?

Jos yksinkertaisesti shampoopeset hiukset öljyämisen jälkeen - et välttämättä pese sitä pois. Siksi öljyämisen päätteeksi öljy on emulgoitava (eli autettava liukenemaan). Hoitoaineet ja naamiot tekevät tämän puolestasi. Ja koska rasvat liukenevat parhaiten toisiin rasvoihin, kokeile pehmentävää kosmetiikkaa.

1. Levitä hoitoaine tai naamio noin 15-20 minuuttia ennen shampoopesua. Tänä aikana kosmetiikan pitäisi emulgoida öljy.
2. Huuhtele kaikki huolellisesti pois hiuksista ja päänahasta, levitä sitten shampoo ja hiero päänahkaa.
3. Huuhtele ja toista pesu. Nyt hiuksesi ja päänahkasi pitäisi olla perusteellisesti puhdistettu öljystä.
4. Levitä lopuksi hoitoaine.

Katso myös:

• Parhaat lisäravinteet kauniisiin hiuksiin
• Parhaat vitamiinit hiuksille
• Kollageeni hiuksille, iholle ja kynsille
• Biotiini hiuksille

Yhteenveto