- Honlap
- Kozmetikumok
- A legjobb fényvédő az arcodra
Arckrém: top 10 (kozmetológus ajánlása)
A legjobb fényvédők és hatásuk - 10 nagyszerű termék, amire érdemes odafigyelni.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A fényvédő krém megvédi a bőrt a káros UV-sugárzástól. Ősszel és télen is szüksége van a bőrnek a megfelelő támogatásra. Ebben az áttekintésben megtalálja a piacon kapható legjobb fényvédő krémeket.
A megfelelő fényvédő krém kiválasztása megzavarhatja a fejét. Tucatnyi termék, és mindegyik nagyjából ugyanúgy néz ki. Eközben a figyelmet érdemlő kozmetikumok valóban kevesen vannak. Ezért mutatjuk be a 10 legjobb fényvédő krémet.
Ebből a cikkből megtudhatod:
- Melyik a legjobb fényvédő?
- Hogyan működik egy fényvédő krém?
- Mire kell figyelni a fényvédő kiválasztásakor?
Lásd még:
- Minden az arcápolásról
- A-vitaminos kenőcs [mire és milyen tulajdonságokkal + rangsorolás].
- Retinol [tulajdonságok + vélemények + hatások].
- BB krém [rangsorolás + vélemények]
- Ránctalanító krém [rangsorolás + hogyan válasszunk].
- Cerave arckrémek [termékek + szakértői vélemény].
- Szemránckrém [rangsor + hogyan válasszon].
- Ez a krém összetevője nem fog működni. Nézd meg!
- Nuxe száraz olaj [hatások + szakértői vélemény].
- Arckrém [rangsorolás].
- Hialuronsav [mi az és tulajdonságai].
Napvédő krémek - a 10 legjobb termék
Egy kozmetológussal közösen összeállítottuk a 10 legjobb fényvédő krém listáját.
A kiválasztott kozmetikumok közös jellemzői:
- Magas UV-védelemmel rendelkeznek - SPF 50.
- Nem fehérítik a bőrt és gyorsan felszívódnak.
- Könnyű textúrájuk van, és nem hagynak zsíros réteget a bőrön.
- Alkalmasak smink alá és újbóli felvitelre.
{product:2785 }}
{product:2775 }}
Nivea Sun Luminous 630
- Kapacitás: 40 ml
Termékleírás
Az első fényvédő a Nivea kiemelkedő terméke. A Sun Liminous 630 minden bőrtípusra készült. Ez a fényvédő nagyon jól megállítja az UVA és UVB sugarakat. A Nivea fényvédője segít megelőzni a bőr károsodását, és ragyogóvá is teszi a bőrt.
További összetevők:
- Tiamidol - csökkenti a hiperpigmentációt.
- Hialuronsav és E-vitamin - hidratál és antioxidánsként hat.
Figyelmeztetés.
- Mint a kozmetológus mondja, a tiamidolt tartalmazó fényvédő készítményt nem szabad naponta négynél többször használni.
Nagyon jó dolog, ha vigyázol a bőrödre. Ráadásul a "fiatalság fehérjéjeként" ismert kollagén is segít ebben. Erről többet megtudhatsz ezekből a cikkekből:
- Kollagén: mi az, tulajdonságai, adagolása, felhasználása.
- Kollagén az arcra - rangsorolás, hatások, alkalmazás [TOP 10].
- Kollagén fogyasztása - tulajdonságok, típusok, hatások + rangsorolás
- Hal kollagén - tulajdonságok, hatások, hatások, típusok
- Tengeri kollagén - tulajdonságok, hatások, rangsorolás, hatások
Kollagén {{ termék:3258 }}
{termék:3260 }}
Kollagén - tulajdonságok, hatások, rangsor {{ termék:3262 }}
SVR Sebiaclear
- Térfogat: 50 ml
Termékleírás
Az SVR Sebiaclear fényvédő krém elsősorban a kombinált vagy zsíros bőrűek számára készült. Ez a kozmetikum extra puha, matt felületet biztosít a bőrnek. Ráadásul a termék nem komedogén, vagyis nem tömíti el a pórusokat.
A kozmetológus szerint a niacinamid gátolja a pigment átjutását a melanocitákból az epidermiszbe (segít az elszíneződések világosításában) és szabályozza a faggyúmirigyeket. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatást is mutat. Ezért jól működik kiegészítő anyagként a pattanásokra hajlamos bőr esetében.
További összetevők:
- Niacinamid - gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású.
A pórusok elzáródása a tüszőnyílás gyulladásához vezethet. Ez az állapot gyulladásos és gennyes elváltozásokban nyilvánul meg, és néha fertőzésekhez is vezethet.
A niacinamid a B3-vitamin, más néven niacin vagy PP-vitamin származéka. Szeretne többet tudni róla? Nézze meg ezt a cikket: Niacin - mi ez, hatások, adagolás, hiány, túladagolás.
{product:3266 }}
{product:3268 }}
Termékleírás
A Vichy Capital egy fényvédő krém, amely fényvédelmet nyújt, valamint ellensúlyozza a ráncokat és a bőr elszíneződését. Az MSc Cosmetology szerint nem alkalmas érzékeny és érző bőrűeknek. A készítményben lévő alkohol ugyanis irritációt okozhat benne.
További összetevők:
- Niacinamid - gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású.
Garnier Ambre Solaire
- Kapacitás: 40 ml
Termékleírás
A Garnier Ambre Solaire egy fényvédő krém azoknak, akik jó áron keresnek fényvédelmet. A termék hátránya a magas alkoholtartalom a készítményben. Ezért ez a kozmetikum nem biztos, hogy jól működik az érzékeny és érző bőrűek számára (irritációt okozhat).
Uriage Bariésun Anti-Brown Spot Fluid SPF 50+
- Kapacitás: 40 ml
Termékleírás
Az utolsó fényvédő az Uriage márkától származik. Bőrtípustól függetlenül használhatjuk. A kozmetikum finom ragyogást hagy az arcbőrön. Nagy pozitívuma a folyékony, nem zsíros és nem ragadós textúra.
További összetevők:
A hobbim megköveteli, hogy megfelelően ápoljam a bőrömet. A legjobb fényvédő lehetőség szerintem a La Roche-Posay Anthelios 50+. Az SPF 50 védelem és a pigmentfoltok elleni védelem kombinációja fantasztikus. A plusz oldalon a niacinamidok, amelyek erősítik a bőrt és gyulladáscsökkentő hatásúak.
Hogyan működik a fényvédő?
A fényvédő krémek célja, hogy megvédjék bőrünket az UV-sugárzástól. Kétféle szűrő létezik.
- Fizikai szűrők. Hatásuk elve hasonló a tüköréhez. Ezek a szűrők visszaverik a napfényt.
- Kémiai szűrők. Védőréteget képeznek, amely elnyeli az UV-sugárzást, még mielőtt az elérné a bőrfelületet.
Melyik a jobb? Paulina Chylinska elmagyarázza, hogy erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz. A piacon vegyes szűrők (fizikai és kémiai szűrők kombinációja) is kaphatók. A kozmetológus hangsúlyozza, hogy nem maga a fényvédő krém típusa a legfontosabb - a széles spektrumú védelem a kulcs.
Miért érdemes naponta fényvédő krémet használni?
Az MSc kozmetológus szerint az UVA sugárzás, ellentétben az UVB sugárzással (amelynek rövidebb a hullámhossza), évszaktól függetlenül még a felhőkön és az üvegen keresztül is áthatol a bőrön. Paulina Chylinska válaszol arra, hogy mihez vezethet az UVA sugárzás.
Az UVA-sugárzás a következőket eredményezheti:
- a kollagén és az elasztin, a bőr fiatalos megjelenéséért felelős fehérjék pusztulását,
- a felhám kiszáradása, ami a bőr érdessé válásában nyilvánul meg,
- a bőrsejtek károsodását, ami a bőr elszíneződéséhez vezet,
- a faggyúmirigyek túlburjánzása (mitesszerek, "kitágult pórusok"),
- a kis erek hálózatának károsodása.
Ha el akarja kerülni a bőrkárosodást, használjon minden nap fényvédő krémet.
Mire figyeljünk a fényvédő kiválasztásakor?
A kozmetológus MSc szavai szerint négy szempontra kell figyelni a fényvédő krém kiválasztásakor:
- Védelem. A fényvédő krém kiválasztásakor a fő szempontnak az UV-sugárzás elleni védelemnek kell lennie. A legjobb, ha olyan kozmetikumokra fogadunk, amelyek 30-50+ SPF-fel rendelkeznek. Az "UVA" megjelölés egy körben további előnyt jelent.
- Szükségletek. A fényvédő krémnek az Ön bőrtípusához kell igazodnia. A kozmetikum nem hagyhat fehér foltokat az arcbőrén, nem száríthatja azt, és nem hagyhat kellemetlen, zsíros réteget. Ha egy fényvédő újabb bőrelváltozásokat vált ki, ne mondjunk le az ilyen típusú krém használatáról, hanem keressünk jobb alternatívát.
- Megjelenés. Matt, szatén vagy fényesítő felület? A választás a tiéd, de ne feledd, hogy erre is figyelj, amikor fényvédőt vásárolsz.
- További aktív összetevők. Ezek egy része szabályozhatja a faggyúmirigyeket, emellett antioxidáns, hidratáló és regeneráló hatású.
Nagyon fontos, hogy olyan fényvédőt válasszunk, amely napi szinten megfelel az elvárásainknak. Ez egy olyan kozmetikum, amelyet élvezettel kell használnunk. Ne feledjük, hogy a megfelelő mennyiséget alkalmazzuk és újra alkalmazzuk. Ha szükséges, a fényvédő alá szérumot, antioxidáns vagy hidratáló krémet is kenhetünk.
Paulina Chylińskamagisterof cosmetology
Lásd még:
- C-vitaminos szérumok
- Missha BB krémek
- Arcszérumok
- Kollagént inni [hatások + mellékhatások].
- Kollagén a bőrre [rangsor].
- Kollagén a ráncokra [rangsor].
- A legerősebb kollagén [rangsor + típusok].
- Kollagénhiány [okok + tünetek].
Összefoglaló
Már tudod, melyek a legjobb fényvédők, tudod, hogyan működnek, és ismered az egyes termékek kiválasztásának szempontjait. Remélem, már tudod, hogy mi a legjobb fényvédő és hogyan ápold a bőröd. Vagy van még kérdésed? Ha igen, nyugodtan nyomd meg a hozzászólások között, de előbb nézd meg az összefoglalót és azt, hogy mások mit kérdeztek.
Amit nem szabad elfelejteni:
- A legjobb fényvédők közé tartozik a Nivea Sun Luminous 630, a Sesderma Azelac RU és a Vichy Capital Soleil.
- A fényvédő krém megvédi a bőrt az UV-sugárzástól.
- A fényvédő krémet minden nap használni kell, még télen is.
- A fényvédő krém kiválasztásakor érdemes megnézni, hogy milyen védelmet nyújt számunkra, milyen igényeink vannak, milyen a bőrön a kivitelezése, és milyen további hatóanyagokat tartalmaz.
GYIK
A fényvédőt vagy a hidratáló krémet kenjük be először?
A fényvédőnek a napi rituáléban az utolsó bőrápolási elemnek kell lennie. A bőrt először tisztítsuk meg, utána következik a hidratáló, majd a legvégén a fényvédő. Ne feledje azonban, hogy a fényvédő krémet a sminkelés előtt vigye fel.
Ha a naptejet a smink fölé viszi fel, az nem nyújtja a szükséges védelmet. Ezért fontos, hogy emlékezzünk a helyes alkalmazási sorrendre.
Alkalmazhatok fényvédő krémet éjszaka is?
Éjszaka nincs értelme fényvédő krémet alkalmazni. Éjszaka nem vagyunk kitéve a napnak. Ezért mindenképpen jobb, ha más, éjszakai kozmetikumokra támaszkodunk. A fényvédő krém éjszakai alkalmazása nemhogy nem lesz pozitív hatással a bőrre, de potenciálisan el is nehezítheti azt. A hidratáló és olajozó krémeket alkalmazd éjszaka - a 7-9 óra alvás alatt volt esélyük jól felszívódni, és nem stresszel a fénylő arcbőr.
Lehet naptejjel is barnulni?
Még a megfelelően alkalmazott fényvédő krém (a legmagasabb szintű védelemmel) sem akadályozza meg a barnulást. Ezek a készítmények nem nyújtanak 100%-os védelmet. Gyakran tudtunkon kívül "ledörzsöljük" őket a bőrünkről ölelgetéssel, vakarózással vagy dörzsöléssel és izzadással.
Ezért fontos, hogy a naptejet ne kezeljük "páncélként" a nap ellen. Még a legjobb termékek használata esetén is leéghetünk a napon. Tanulmányok kimutatták, hogy egy SPF 50-es fényvédő faktorral rendelkező naptej az UV-sugárzás 98%-át szűri ki (tökéletesen használva!), a gyengébb készítmények pedig legfeljebb 5%-kal kevesebbet. A napsugarak tehát mindig elérik a bőrünket. Ha teljesen el akarjuk vagy el kell kerülni a napot, akkor viseljünk hosszú ujjat, kalapot és nyissunk ki egy esernyőt.
Használható-e alapozó alá fényvédő krém?
Igen, a fényvédő krémet az alapozó alá kell felvinni. Ekkor nyújtja számunkra a legjobb védelmet. A megfelelően alkalmazott fényvédőt az arctisztítás és a hidratáló krém felvitele után, de a smink alá kell felvinni.
Az így felhordott fényvédő krém adja a legnagyobb hatékonyságot és védelmet a naptól. A naptej egyszeri (pl. reggeli) alkalmazása a legtöbb esetben nem elegendő ahhoz, hogy egész nap kitartson.
Mennyi ideig lehet nyitva a fényvédő krém, hogy tovább fejtse ki hatását?
A fényvédő krémek túlnyomó többsége a felbontást követően 12 hónapig használható. Ezért a legtöbbször két teljes szezonon keresztül nem fogunk tudni használni egy kozmetikumot. A fényvédőket száraz és hűvös helyen kell tárolni. Ellenkező esetben sokkal hamarabb használhatatlanná válhatnak, mint egy teljes év után.
Soha ne használjunk lejárt szavatosságú naptejet, mert az nem nyújt megfelelő védelmet.
A fényvédő krémek blokkolják a D-vitamint?
Nem, a napvédő krémek nem blokkolják a D-vitamint. Azonban a napvédő krémek, amelyeknek nagyon magas a fényvédő faktoruk, nem eléggé kutatottak.
A fényvédő krémek célja, hogy "elhalványítsák" az UV-sugárzást, és megvédjenek minket a napkárosodástól. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek a készítmények blokkolják a D-vitamint. Klinikai vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a napvédő krémek használata D-vitamin-hiányhoz vezetne.
Sőt, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a napvédő krémek használata mellett is lehetséges a szervezet megfelelő, egészséges D-vitamin-szintjének fenntartása.
Működik a lejárt szavatosságú naptej?
Nem, a lejárt naptej nem működik. Sőt, az ilyen kozmetikum még károsíthatja is a bőrét. Ezért mindig ellenőrizze a lejárati dátumot, és soha ne használjon lejárt szavatosságú naptejet. Ellenkező esetben nemcsak hogy nem segíthetsz magadon, de még árthatsz is magadnak.
Források
Lásd az összes
Bramlet, K. (n.d.). Hogyan működik a fényvédő krém? MD Anderson Rákközpont. Letöltve 2023. március 14-én a https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/how-sunscreen-works.h27Z1590624.html oldalról.
Hogyan védekezhetek az ultraibolya (UV) sugárzás ellen? (n.d.). Letöltve 2023. március 14-én, a https://www.cancer.org/healthy/be-safe-in-sun/uv-protection.html oldalról.
Neale, R. E., Khan, S. R., Lucas, R. M., Waterhouse, M., Whiteman, D. C., & Olsen, C. M. (2019). A napvédő krémek hatása a D-vitaminra: A review. British Journal of Dermatology, 181(5), 907-915. https://doi.org/10.1111/bjd.17980. https://doi.org/10.1111/bjd.17980
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotMesteri fokozat kozmetológus szakon
Paulina Chylińska kozmetológus mesterszakos diplomával rendelkezik, Anti-Aging szakirányon. A gdanski Egészségügyi Felsőoktatási Iskolában és a varsói Műszaki és Egészségügyi Felsőoktatási Iskolában szerzett diplomát. Jelenleg egy gdanski irodát vezet, ahol sikeresen segít a problémás bőrű pácienseknek. Legnagyobb sikere az a pillanat, amikor az ügyfél összebarátkozik a bőrével.
Szerkesztő
A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.
dec. 03
Mi az a retinol és hogyan építed be a bőrápolási rutinodba? Mindjárt megtudod.
aug. 02
A kultikus Benzacne nevű gyógyszer éppen a benzoil-peroxidnak köszönheti hatékonyságát. Kivonása óta számos káros mítosz alakult ki ezzel az anyaggal kapcsolatban. Itt leleplezzük őket.
aug. 02
Használsz már niacinamid termékeket a napi bőrápolási rutinodban? Ha nem, itt az ideje elkezdeni.