Which collagen is best for skin elasticity, sagging, and overall health?

About 60% of our body is water. There's a lot of talk about that. But did you know that as much 80% of the dry weight of the skin is collagen?

.

This natural structural protein takes care of its elasticity, firmness and hydration. Unfortunately, by the age of 25, collagen production declines. As a result, the skin starts to lose its elasticity, firmness and hydration.

This, however, does not have to be the case. Skin collagen in the form of supplements can effectively take care of your youth. That is why, together with nutritionist, Julia Skrajda, I will present the most important information about it.

The most important information about it is the following.

See also:

.

• The best collagen on the market
.
• Best collagen for nails
• Best collagen for face
• Best collagen for wrinkles
• Best collagen for skin
• Best collagen for joints
• Best collagen for hair
• Best collagen for cellulite
• Best collagen for acne
• Best collagen for stretch marks
• Best collagen for scars
• Best collagen for bones
• Best collagen for drinking and collagen for drinking (effects)

What is the best collagen for the skin?

.

The best collagen for the skin is hydrolysed fish collagen type I - hydrolysed because hydrolysis breaks down collagen into collagen peptides and so the supplement is better absorbed. Fishy because you assimilate it up to 50% faster than beef, for example. Type I because it is the main component of the dermis (90% of its mass)and.

Which skin collagen to choose - ranking

.

Choice criteria:

.

• Content collagen. Collagen supplement should contain at least 2.5 grams (2,500 mg) of collagen in the formulation. Any formulations that have less than this will not have the desired effect on the skinand.
.
• Additional active ingredients. Additional minerals and vitamins to support the health of skin, hair or nails in the formulation is a big plus.
• Purity of formulation. There is no shortage of formulations with so-called fillers on the market - these products did not feature highly in the list.
• Testing. Independent laboratory testing is the only way to know whether a product offers us what we read on the packaging.
• Origin of collagen. Would you rather use collagen sourced from fish swimming in clean, marine waters or from an untested source? Manufacturers of the best formulations always provide information on the origin of the collagen.
.
• Form. Collagen applied externally e.g. in the form of a cream will not have the desired effect (more on this below the ranking). We have therefore selected only collagens for the skin in powder, tablet, capsule and liquid form.
.
• Taste. Individual, but often crucial - collagen supplementation should be a pleasure! Here you will see the full criteria.
.

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Найкраще для суглобів

Natu.Care Колаген Преміум 10000 мг, вишня

5.0

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота, глюкозамін, хондроїтин, екстракт смоли індійського ладану (boswellia serrata)
• Форма: пакетики з питним порошком
• Порція: 1 саше на день
• Достатньо для: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Один з найсильніших бичачих колагенів на ринку, що містить до 10 000 мг на щоденну порцію. Це дозволяє формулі ефективно підтримувати стан ваших суглобів, шкіри, волосся та нігтів.

З цією добавкою ви підтримаєте свою скелетно-суглобову систему, а також свою красу, що дозволить вам візуально зупинити процес старіння і відчути другу молодість!

Плюси і мінуси

Плюси:

• Добова порція колагену дуже велика - цілих 10 000 мг.
• Перевірена формула колагену - це COLLinstant, дія якого підтверджена клінічними дослідженнями.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, додатково зволожує шкіру обличчя та позитивно впливає на здоров'я суглобів.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Глюкозамін - важливий будівельний блок сполук, що містяться в суглобовому хрящі, і компонент колагену, який надає еластичності сполучній тканині сухожиль.
• Хондроїтин - природний компонент, який міститься в організмі людини, переважно в хрящах. Ця велика молекула (мукополісахарид) має здатність поглинати воду, що дозволяє хрящам зберігати свою еластичність і пружність.
• Екстракт смоли ладану сприяє кровообігу та рухливості суглобів, а також зменшує скутість суглобів. Це може допомогти зняти запалення.
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Користувачі хвалять Natu.Care Collagen Premium за легке розчинення порошку.

Освіжаючий смак

Natu.Care Колаген 3000 мг, різні смаки

4.7

• Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
• Додаткові активні компоненти: вітамін С
• Форма: порошок
• Порція: 1,5 мірні ложки на день
• Достатньо на: 30 днів
• Доступні смаки: апельсин, малина-журавлина, чорна смородина та варіант без смаку (без додавання вітаміну С)

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка у формі гідролізованого рибного колагену SeaGarden® з високим ступенем біодоступності. Ця формула характеризується високою біодоступністю - ваш організм використовуватиме колаген швидше та ефективніше там, де він вам найбільше потрібен.

Порція колагену у 3 000 мг позитивно впливає на стан волосся, шкіри та нігтів, а також на функцію суглобів, м'язів та кісток. Дія колагену доповнюється вітаміном С, який підтримує природне вироблення білка молодості в організмі, а також допомагає його засвоєнню. Це також чудовий антивіковий антиоксидант.

Natu.Care Collagen 3000 mg доступний у трьох фруктових смаках (апельсин, малина-журавлина, чорна смородина) та у варіанті без смаку. Порошок чудово розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його до улюбленого йогурту, вівсянки або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
• Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
• Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Продукт сертифікований як екологічно чистий.
• Вітамін С, що входить до складу, підтримує природне вироблення колагену в організмі та посилює його дію.
• Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Всі інгредієнти мають натуральне походження.
• Три освіжаючі фруктові смаки на вибір або версія без смаку.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Колаген підсолоджений стевіоловими глікозидами зі стевії, які є натуральними, безпечними і можуть вживатися діабетиками.

Чистий колаген

Natu.Care Колаген 3000 мг, натуральний

4.6

• Вміст колагену: 3000 мг гідролізату колагену риби
• Додаткові активні інгредієнти: немає
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка містить лише чистий риб'ячий колаген у формулі SeaGarden®. Цей норвезький колаген характеризується чистотою та високою біодоступністю, а це означає, що ваш організм буде використовувати колаген швидше та ефективніше.

Регулярне вживання рибного колагену позитивно впливає на волосся, шкіру та нігті, а також підтримує суглоби, м'язи та кістки. Він покращує зовнішній вигляд шкіри та уповільнює її старіння, надаючи їй здорового сяйва.

Natu.Care Collagen 3000 mg має нейтральний смак, добре розчиняється, не утворює грудочок у рідині, і ви можете додавати його в напій, йогурт або смузі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Риб'ячий колаген у формулі SeaGarden® має високу біодоступність, тому ваш організм використовуватиме його швидше та ефективніше.
• Регулярне вживання корисне для здоров'я шкіри, волосся та нігтів, а також підтримає опорно-руховий апарат.
• Склад протестовано незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• Продукт сертифікований як екологічно чистий.
• Колаген не містить непотрібних добавок, таких як штучні барвники та ароматизатори. Тільки чистий колаген.
• Нейтральний смак означає, що ви можете додавати порошок до ваших улюблених страв.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Колагеновий порошок має відмінну розчинність.

Yango Collagen Premium 10000 мг

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізованого бичачого колагену I та III типів
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, вітамін В6, вітамін В12, біотин, пантотенова кислота, мідь, гіалуронова кислота, кремній
• Форма: рідина
• Порція: 25 мл
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген у формі легкої у використанні та смачної рідини. Всього 25 мл на день достатньо, щоб помітно покращити зовнішній вигляд шкіри. Регулярно використовуючи YANGO Premium Collagen, ви зможете зменшити видимість зморшок і зробити колір обличчя пружним і сяючим. Усуньте ознаки старіння та забезпечте собі молодий вигляд на довгі роки.

Цілих 10 000 мг колагену в щоденній порції також можуть виявитися корисними для ваших суглобів і всього опорно-рухового апарату.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Добре засвоювана формула колагену в пептидній формі (Pure Peptide®).
• Висока добова норма колагену (до 10 г).
• Вітамін С у складі препарату для підтримки природного синтезу колагену в організмі.

Мінуси:

• Одна пляшка - це лише 20 днів прийому.
• Формула містить консерванти, емульгатори та інші наповнювачі.

Додаткова інформація

Цей колаген є рідиною, яку необхідно відміряти в правильній порції. Щоб полегшити вам завдання, на кришечці ви знайдете шкалу.

Він не містить лактози.

Відгук користувача

Я використовую другу упаковку і вже бачу результати. Шкіра стала більш підтягнутою, гладенькою, обличчя більш сяючим, стан волосся і нігтів дійсно чудовий - я вражена.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5

• Вміст колагену: 10 000 мг морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С та коензим Q10
• Форма: пакетики з порошком
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка, що містить рибний колаген для пиття у високій дозі 10 000 мг гідролізату. Завдяки вмісту коензиму Q10 та вітаміну С вона також надає додаткові переваги для здоров'я та краси. Прийом колагену може покращити зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів та покращити функцію суглобів, м'язів та кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген добре засвоюється.
• Виробник вказав рибу, з якої отримано колаген, що свідчить про якісну сировину.
• Висока та ефективна доза - 10 000 мг.
• Запатентована формула колагену Collagen HM™ гарантує якість сировини.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Деякі користувачі повідомляють, що в апельсиновому смаку відчувається рибний присмак.

Додаткова інформація

Риба, з якої видобувають колаген: тріска, минтай, сайда, пікша та камбала.

Один смак на вибір (апельсин).

Sundose° Для омолодження шкіри

4.8

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота та вітамін С
• Форма випуску: пакетики з порошком для розчинення у теплій воді
• Дозування: один пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити цінуПеревірити ціну

Опис продукту

Простий склад без зайвих добавок. Високоякісний риб'ячий колаген з вітаміном С та гіалуроновою кислотою. Активні інгредієнти розроблені для підтримки здоров'я та зовнішнього вигляду вашої шкіри, волосся та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Щоденна порція гідролізованого колагену (5000 мг) покращує зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Склад без зайвих барвників та консервантів.
• Продумані та важливі додаткові активні інгредієнти для дії колагену (вітамін С та гіалуронова кислота).
• Смачний, апельсиновий аромат.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Регулярне вживання колагену в добовій дозі 5 000 мг покращує якість і пружність шкіри, зволожує шкіру голови і волосся та прискорює ріст нігтів.

Вітамін С підтримує функціонування кровоносних судин і впливає на стан шкіри, кісток і зубів.

Гіалуронова кислота має антивіковий ефект і зволожує шкіру обличчя, роблячи її сяючою та підтягнутою.

Відгук користувача

Я використовую його більше двох місяців і вже бачу позитивні результати на своїй шкірі. Мені було трохи незручно через апельсиновий аромат, але з часом я звикла до нього.

COLLIBRE Напій краси

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізованого колагену великої рогатої худоби
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін А, вітамін С, вітамін Е, кремній
• Форма: Шотс
• Порція: 1 шот на день (140 мл)
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від COLLIBRE містить швейцарський гідролізований колаген у високій добовій дозі 10 000 мг. Крім того, формула містить вітаміни та кремній для підтримки здоров'я волосся, шкіри та нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Дуже висока добова доза колагену - цілих 10 000 мг.
• Вітамін С у складі підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• У складі є цукор.
• Не вказано джерело та формула колагену.
• Форма випуску неорганічна.
• Відсутня інформація про смакові якості формули.

Додаткова інформація

Продукт не містить консервантів.

Відгук користувача

Волосся завжди було моєю проблемою. Зараз, після кількох місяців використання колагену, воно дуже здорове і блискуче.

Sundose° Щоденне сяйво°

4.1

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену PEPTAN®.
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, коензим Q10, екстракт хвоща польового, D-біотин, цинк, мідь, вітамін А, вітамін С, марганець та омега-3 кислоти
• Форма: порошок
• Порція: один пакетик + капсула
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Daily Glow - це ретельно розроблена формула на основі риб'ячого колагену PEPTAN® та інших цінних інгредієнтів, які підтримують регенерацію сухої шкіри, пошкодженого волосся та ламких нігтів.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Рибний колаген з формулою PEPTAN® демонструє високу якість сировини.
• Вітамін С підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Виробник не вказав, з якої риби отримано колаген.

Додаткова інформація

Два смаки на вибір - яблуко та апельсин.

Не містить консервантів та штучних барвників. Не містить глютену, лактози та ГМО.

Пептиди колагену SOLVE LABS

4.2

• Вміст колагену: 6000 мг гідролізованого бичачого колагену I та III типів COLLinstant®.
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка (6 г) на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Високоякісний гідролізат бичачого колагену (типи I і III). Завдяки технології екстракції пептиду колагену COLLinstant® препарат добре засвоюється.

Поєднання колагену і гіалуронової кислоти благотворно впливає на зовнішній вигляд шкіри. Ваша шкіра стане більш пружною, зволоженою, а зморшки стануть дрібнішими. Ви також відчуєте ефект на волоссі: воно стане м'яким і блискучим. Нігтьові пластини набудуть здорового вигляду.

Щоденна порція підтримає здоров'я суглобів, кісток і м'язів.

Плюси і мінуси

Переваги:

• COLLinstant® - це запатентований і науково обґрунтований гідролізат пептидів колагену.
• Пептиди з низькою молекулярною масою 3000 Да.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Виробник рекомендує додавати порошок до кави. Він має нейтральний смак, тому ідеально поєднується з улюбленим маленьким чорним або капучино, не втрачаючи своїх цінних властивостей під впливом температури чи кофеїну. Він також добре розчиняється в холодних напоях.

Відгук користувача

Добре розчиняється, можна додавати в каву, какао, коктейль - без рибного присмаку. Рекомендується.

Риба ALLDEYNN Collarose Fish

4.7

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату риб'ячого колагену VERISOL F®.
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, біотин
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: одна мірна ложка (6 г) порошку на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген атлантичної тріски VERISOL F®, що міститься у формулі, - це легко засвоюваний пептид колагену рибного походження. Регулярне вживання добавки може зміцнити вашу шкіру та сповільнити процес старіння. Ваші нігті стануть міцнішими і перестануть ламатися. Додавання біотину покращить стан волосся. Вміст колагену досить високий, тому він також буде корисним для ваших суглобів, м'язів і кісток.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Колаген атлантичної тріски VERISOL® має високу якість і добре засвоюється.
• Вітамін С, що входить до складу препарату, додатково підтримує природне вироблення колагену.
• Біотин у дозі 2500 мкг позитивно впливає на зовнішній вигляд і стан волосся, шкіри та нігтів.
• Колаген має лабораторні та клінічні дослідження.

Мінуси:

• Деякі користувачі скаржаться, що рідина занадто солодка на смак.

Додаткова інформація

Біотин може фальсифікувати результати лабораторних аналізів, припиніть прийом цієї добавки за 7 днів до аналізу крові.

Думка експертів та користувачів

Риб'ячий колаген Collarose добре засвоюється, і щоденна порція 5 000 мг має реальні переваги для здоров'я волосся, шкіри, нігтів і суглобів. У складі немає шкідливих консервантів, а наявність вітаміну С і гіалуронової кислоти підтримує вироблення колагену в організмі.

Один з найкращих колагенів, які я пила. Ви не відчуваєте цього жахливого рибного смаку, він солодкий і дуже смачний. Я п'ю його із задоволенням.

Я бачу величезну різницю після 3 упаковок, особливо в стані мого волосся. У мене багато дитячого волосся, і пасма, які колись були кучерявими, сильно відросли. Загалом моє волосся росте, як божевільне! Аромат манго - найкращий.

Він не пахне різко, як колаген, який я пила! Він добре розчиняється і приємний на смак, тому я мотивована не забувати пити його щодня.

Фармовіт Гармонія Краса

4.2

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату колагену VERISOL®.
• Додаткові активні інгредієнти: Вітамін С, гіалуронова кислота, МСМ, екстракт трави хвоща польового, екстракт кореня індійського женьшеню, вітамін А, Цинк, екстракт листя кропиви, екстракт трави готу кола, екстракт кореня споришу японського, екстракт кореня остракоду, ніацин, вітамін Е, селен, мідь, вітамін В2, вітамін В12, біотин, йод
• Форма: рідина
• Порція: 30 мл рідини
• Достатньо на: 16 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген у формі легкозасвоюваних пептидів, прихований у комплексі VERISOL®. Завдяки високому дозуванню та багатьом додатковим вітамінам і рослинним екстрактам, препарат може покращити пружність шкіри, розгладити неглибокі зморшки та затримати процес старіння.

Він також сприятливо вплине на волосся, допомагаючи потовщити його, зробити блискучим і сильним. Крім усього іншого, вміст біотину покращить стан нігтьової пластини.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Морський колаген у добре засвоюваній формулі VERISOL®.
• Виробник вказує походження рибного колагену - його джерелом є атлантична тріска.
• Вітамін С у складі препарату підтримує природне вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Формула містить консерванти.
• Упаковки вистачає лише на 16 днів.

Додаткова інформація

Формула містить вітаміни у високих дозах - якщо ви вже вживаєте вітамінні добавки (наприклад, полівітаміни), слідкуйте за тим, щоб не перевищувати максимальну добову норму.

У цьому колагені поєднані селен і цинк. Ці речовини можуть нейтралізувати дію один одного.

Відгук користувача

Спочатку у мене були сумніви, що колаген дійсно працює. Але тепер я бачу різницю на власні очі. Мої нігті міцніші, ніж будь-коли!

Pharmovit Колаген для жінок

4.6

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізованого колагену VERISOL
• Додаткові активні компоненти: гіалуронова кислота, коензим Q10, вітамін С, біотин, цинк, вітамін Е, вітамін В6, мідь, селен, вітамін А, екстракти виноградних кісточок і трави хвоща польового
• Форма: пакетики з порошком
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на: 20 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Гідролізат колагену в хорошій дозі з численними добавками у вигляді вітамінів, мінералів і рослинних екстрактів. Продукт здатний ефективно зволожувати, зміцнювати і робити шкіру більш еластичною. Крім того, колаген позитивно впливає на стан волосся, нігтів і суглобів.

Не меншу користь приносять вітаміни та мінерали, що містяться в препараті. Завдяки їм ви можете розраховувати на додаткову підтримку краси та імунітету. Крім того, деякі з них, наприклад, вітамін С або вітамін А, підтримують вироблення і засвоєння колагену в організмі.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Сертифікована формула колагену(VERISOL®), ефективність якої доведена дослідженнями.
• Рибний колаген (із зазначенням риби - атлантична тріска), який засвоюється в 1,5 рази краще, ніж яловичий або свинячийколаген.
• Вітамін С у складі, який підтримує вироблення колагену.

Мінуси:

• Упаковки вистачає лише на 20 днів прийому.

Додаткова інформація

Цинк і селен можуть бути взаємовиключними, а тому Pharmovit Collagen Women навряд чи може поповнити потребу в цих поживних речовинах.

Відгук користувача

З тих пір, як я почала регулярно приймати колаген, моє волосся стало набагато густішим і сильнішим. Я однозначно рекомендую його!

Зручна форма

Колагеновий комплекс з гіалуроновою кислотою та колагеном Solgar

4.5

• Вміст колагену: 720 мг гідролізованого колагену II типу
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота, хондроїтин сульфат
• Форма випуску: капсули
• Порція: одна капсула на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Продукт заснований на запатентованому комплексі BioCell Collagen II®, основним інгредієнтом якого є гідролізат колагену, витягнутий з курячого грудинного хряща. Добавка підвищує пружність, еластичність і зволоженість шкіри. Благотворно впливає на шкіру голови та покращує стан волосся і нігтьової пластини.

Добавка також позитивно впливає на суглоби та опорно-руховий апарат.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С у складі засобу підтримує природне вироблення колагену в організмі.
• Гіалуронова кислота натурального походження живить шкіру та сприяє виробленню колагену.
• Підходить для людей, які не хочуть або не можуть приймати рибний колаген.
• Достатньо 1 капсули на день.

Мінуси:

• Не підходить для веганів і вегетаріанців.
• Вміст колагену може бути вищим.

Додаткова інформація

Гіалуронова кислота доповнює дію колагену, зв'язуючи молекули води в шкірі. Завдяки цьому шкіра обличчя залишається оптимально зволоженою.

Добавка містить хондроїтин сульфат, який у достатній добовій дозі може підтримувати здоров'я опорно-рухового апарату.

YANGO Колаген І та ІІІ типу в порошку

4.2

• Вміст колагену: 10 000 мг гідролізату риб'ячого колагену I та III типу
• Додаткові активні інгредієнти: немає
• Форма: порошок для розчинення у воді
• Порція: дві мірні ложки (10 г) порошку на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Колаген у формі порошку з нейтральним смаком і запахом. Не містить жодних додаткових активних інгредієнтів, що може сподобатися алергікам і тим, хто вже приймає інші дієтичні добавки і не хоче перевищувати максимально рекомендовані добові дози.

Добавка містить гідролізат риб'ячого колагену, який вважається найкращим і найлегше засвоюється людським організмом. Висока добова порція (до 10 000 мг) ефективно покращить стан вашої шкіри, зменшуючи видимі симптоми старіння.

Прийом також може покращити стан волосся і нігтів та позитивно вплинути на суглоби, м'язи і кістки.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Висока добова норма колагену (цілих 10 г).
• Виробник вказує походження рибного колагену - його виготовляють зі шкіри золотистої тилапії.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Щоб полегшити відмірювання добової дози колагену, до упаковки додається зручний мірний стаканчик.

Відгук користувача

Чудовий колаген, який, з одного боку, є біологічно активним, а з іншого - добре вбудовується в пошкоджену сполучну тканину. Мені це допомогло.

{ product:5JdiRtP97Me7o25Ea3btrj }}

Aura Herbals, волосся, шкіра, нігті - риб'ячий колаген NatiCol

4.5

• Вміст колагену: 800 мг морського колагену Naticol
• Додаткові активні компоненти: екстракт виноградних кісточок, гіалуронова кислота, вітамін С, вітамін Е, цинк, селен, біотин
• Форма: Капсули
• Порція: 1 або 2 капсули на день
• Курс: 30/60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Таблетки з риб'ячим колагеном NatiCol (насправді капсули) від AuraHerbals - це дієтична добавка, яка містить морський колаген і численні додаткові активні інгредієнти.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Дієтична добавка може покрити вашу добову потребу у важливих активних інгредієнтах.
• Просто ковтайте 1-2 капсули на день - не потрібно готувати напій.

Мінуси:

• Доза риб'ячого колагену від зморшок дуже низька.
• За словами деяких користувачів, капсули важко ковтати.

Додаткова інформація

Рибний колаген NatiCol може доповнити вашу добову потребу у вітаміні С, вітаміні Е, цинку та селені. (Цинк і селен, як ви добре пам'ятаєте, можуть бути взаємовиключними, також візьміть це до уваги).

Колаген Реме

4.0

• Вміст колагену: 2500 мг свинячого колагену
• Додаткові активні інгредієнти: вітамін С, ніацин(вітамін В3), рибофлавін(вітамін В2), вітамін А, біотин, вітамін D, цинк, марганець, мідь, йод, селен
• Форма: порошок
• Порція: одна мірна ложка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка від Remé містить яловичий колаген у запатентованій формулі VERISOL та вітамін С, що сприяє його засвоєнню. Препарат доступний у трьох смаках: нейтральний, апельсин-маракуйя та полуниця-гранат. Формула здатна ефективно підтримувати та покращувати стан шкіри, волосся та нігтів. Вона також

Плюси і мінуси

Плюси:

• Запатентована формула колагену VERISOL.
• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі.

Мінуси:

• Немає інформації про використані ароматизатори.

Додаткова інформація

Колаген містить безкалорійний підсолоджувач і є безпечним для діабетиків.

Натуральний барвник (бета-каротин) та загущувач (гуарова камедь).

Вміст мальтодекстрину може погіршити толерантність до глюкози та сприяти запаленню кишечника. Тому остерігайтеся Колагену Реме, якщо ви схильні до запальних захворювань кишечника або кишкових та глікемічних розладів.

Для пескевегетаріанців

OstroVit Морський колаген з гіалуроновою кислотою та вітаміном С

4.2

• Вміст колагену: 2200 мг гідролізованого рибного колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, гіалуронова кислота
• Форма випуску: Капсули
• Порція: 4 капсули на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка у формі порошку з рибним колагеном. Колаген впливає на молодість шкіри та підтримує функцію суглобів і всього опорно-рухового апарату. У поєднанні з гіалуроновою кислотою він протидіє зневодненню шкіри, втраті пружності та утворенню зморшок. Якість продукту доведена лабораторними дослідженнями, проведеними незалежними установами.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Підходить для вегетаріанців, які їдять рибу.
• Натуральні кольори та смаки.

Мінуси:

• Виробник не вказав походження риби, з якої був видобутий колаген.

Додаткова інформація

Продукт може містити молоко (включаючи лактозу), сою, арахіс, інші горіхи, кунжут, зернові, що містять глютен, яйця, ракоподібні, рибу.

See also:

.

• How to choose collagen
.
• How to choose collagen to drink
• How to choose collagen powder
• How to choose collagen in sachets
• How to choose liquid collagen
• How to choose collagen in tablets
• How to choose collagen in capsules

Collagen for the skin - effects and actions

.

Collagen is the most important component of the dermis. Protein it accounts for up to 80% of its dry weight. It is responsible for hydration, elasticity, as well as structural and mechanical properties. At the age of 25, collagen production in your body begins to slow down, the result of which can be skin defects such as wrinkles or sagging skinand.

Supplemented collagen for the skin, however, can effectively support its condition. How does collagen affect the skin?

.

Collagen supports the complexion

.

Collagen primarily supports the complexion. Its supplementation can positively affect the overall appearance of facial skin. How does it affect facial skin?

• Increases skin elasticity. Collagen is responsible for providing elasticity and resilience to the skin. As we age, its production declines, leading to a loss of firmness in the complexion. Collagen supplementation can support the reversal of this process, helping skin to remain supple and firmand.
• Improves skin hydration. Youth Protein contains amino acids (glycine, lysine, proline) that take care of moisture retention, thus helping to keep skin hydrated. Well-hydrated skin looks healthy, smooth and glowingand.
• Regenerates the skin. Collagen speeds up the skin's cell renewal process, which leads to faster wound healing. New, healthy skin cells then also appear to replace old, worn-out onesand.
.
• Reduces the appearance of wrinkles. As collagen production declines with age, skin becomes flabby, leading to lines and wrinkles. Introducing a dietary supplement can help reduce these symptomsand.
• Promotes the skin barrier. Collagen helps to maintain the integrity of the skin, acting as a barrier to protect the skin from harmful external factors such as UV radiation, pollution and toxins .
.

Defines scars

.

Collagen can also aid the healing process of scars. Its supplementation strengthens the skin and increases its thickness and elasticity. This has the effect of stretching scars and reducing their visibility. Keep in mind, however, that it is most likely that the protein of youth will not help with long-standing scars. With these it is much better to go to a specialistand.

See also:

.

• Collagen for scars
.

Minimises acne

.

Collagen stimulates the skin's natural regenerative mechanisms, promoting faster healing of wounds and blackheads. The principle is the same as for scars. An acne rash causes a break in the skin that needs time to heal. Collagen is able to speed up this process, reducing acneand.

Also, collagen helps to keep the skin moisturised. This is important because dry skin can lead to excessive sebum production, which aggravates acne pimples. By providing your skin with enough collagen, you can prevent dryness and counteract blackheadsand.

Finally, acne often leaves behind scarring and skin discolouration. By stimulating cell renewal, collagen can help to minimise the remnants of acne, removing scars and discolouration .

It is worth noting, however, that collagen for dry skin only supports the minimisation of acne and its effects, but is not a cure for these problems. 

.

Acne is often the result of many factors, including genetics, diet and lifestyle. It is always worth consulting a dermatologist or other specialist for professional advice on acne treatment.

See also:

.

• Collagen for acne
.

Reduces stretch marks

.

By strengthening the skin's structure and increasing its elasticity, collagen for stretch marks can help minimise existing ones and prevent new onesand.

In the case of a sagging abdomen, youth protein can make the skin more supple and taut, contributing to a firmer-looking body .

.

If collagen supplementation is not working, injections with this protein may offer a stronger and more effective alternative. 

.

Collagen injections are administered directly into the problem area, allowing for a faster and more potent action.

See also:

.

• Collagen for stretch marks
.

Facilitates cellulite treatment

.

Collagen can be beneficial in the fight against cellulite, mainly by improving the texture and elasticity of the skin. Cellulite is often the result of weakened collagen fibres in the skin, leading to a visible 'orange peel'. 

Collagen supplementation can help regenerate these fibres, making the skin more supple and smooth. Additionally, collagen can improve hydration, which further helps to reduce the appearance of celluliteand. 

Finally, collagen improves blood circulation, which can counteract the fat accumulation that contributes to cellulite . 

It is worth remembering, however, that collagen supplementation is only one element in the fight against cellulite and should be combined with the right diet and physical activity.

See also:

• Collagen for cellulite
• Norwegian collagen
• What collagen

In what forms is collagen found on the skin?

.

• Powder to dissolve. collagen powder is one of the most popular forms of this supplement. Its big advantage is its ease of use - simply add the powder to your favourite drink, dish or smoothie. Skin collagen for drinking in sachets is also the best absorbed form of collagen for skin. What's more, they usually provide a larger portion of protein per daily dose than, say, tablets.
.
• Liquid. Liquid collagen for the skin is even easier to supplement - you simply drink it like any other beverage. It comes in two forms - shots and a regular bottle (no portion breakdown). Collagen liquids are quickly and easily absorbed by the body - similar to powdered supplements. Unfortunately, they have their own disadvantage compared to powder - they need to be stored properly and are hard to take on the go (the exception is shots, but with them you can forget about the ecology).
• Tablets and capsules. Tablets or collagen capsules are, on the other hand, very practical. They can be taken anywhere and taken at any time. However, their effectiveness is usually lower than other forms of collagen, as they have to go through a digestion process.
.
• Creams. Collagen creams are applied directly to the skin. These products focus on external skin support and can help reduce wrinkles and improve skin elasticity. However, they are not as effective as supplements - more on this below.
.
• Gels. Like creams, collagen gels are applied directly to the skin. They can be used on both the face and body.

Why doesn't collagen in cream work?

.

What is the difference between collagen for joints and collagen for skin?

.

Collagen for joints and skin is exactly the same collagen. Unfortunately (or perhaps unfortunately) you cannot 'force' your body to use collagen in your joints rather than your skin, or vice versa. The collagen you take, whether with diet or supplements, always gets to where you need it most.

The only difference between supplements that are recommended for joints and those for skin is the additional active ingredients.

What additional active ingredients should collagen contain for skin firmness?

. .

Fish collagen vs. bovine collagen - which is better for the skin?

.

You will encounter two popular sources of collagen on the market - bovine and marine. More often than not, however, fish collagen for the skin is the better choice. What speaks in its favour?

• Absorption. The structure of fish collagen is similar to that found in the human body, so your body can absorb it more easily. Compared to beef collagen, the difference in absorption can be as much as 50%and.
• Safety. Unlike bovine collagen, fish collagen is not associated with the risk of contracting animal-borne diseases.
.
• Origin. Marine collagen for skin is often produced from wild fish caught in crystal clear waters. This way of sourcing the raw material guarantees the impeccable quality of the final product. In addition, it is most often the manufacturers of fish collagen who boast about the various stages of the production process and ensure its transparency.
• Sustainable production.  Often the production of marine collagen is more sustainable from an environmental point of view than the production of bovine collagen. This is due to the fact that cattle farming, as a source of bovine collagen, often carries negative environmental impacts.
• Accessibility for a variety of diets. People following a pescovegetarian diet can use fish collagen for drinking without difficulty, making it an excellent and versatile choice for a variety of dietary groups.

What is the difference between lyophilised and hydrolysed collagen?

.

Hydrolysed collagen and lyophilised collagen differ primarily in their production process. Hydrolysed collagen undergoes a hydrolysis process that breaks down the protein into smaller collagen peptides, which facilitates its absorption by the body. In contrast, freeze-dried collagen is vacuum-frozen and dried to preserve its natural structureand.

What are the differences in practice?

.

• Hydrolysed collagen. It is well absorbed by the body because it is easily soluble in water and is well absorbed in the digestive tract. In addition, it is much better studied than freeze-dried, and numerous tests suggest that it has an anti-ageing effect, improving the texture and appearance of the skinand.
• Lyophilised collagen. It retains its natural form and structure, which could theoretically provide good benefits, but there is not enough scientific research to confirm thisand.
.

In summary, most often the better option is collagen hydrolysate, as it is absorbed more quickly and effectively in the body. Additionally, it is well researched, increasing the likelihood of achieving the desired effectsand.

What is the best type of collagen for the skin?

.

Different supplements, different types of collagen in compositions. Choosing the right type of collagen is important and can get you closer to the young-looking skin you crave. What types of collagen are best for skinand?

• Collagen type I. This is the strongest type of collagen for skin in the body - it makes up 90% of all collagen. It promotes skin elasticity and also helps fight cellulite and wrinkles.
• Type II collagen. While it is primarily associated with supporting the healing of joint problems, it can also help maintain hydration, firmness and elasticity of the skin.
• Collagen type III. It often works together with type I, as it is the second most important type of collagen in the body (about 5-15% of all collagen). Like type I, this collagen is important for the softness and firmness of the skin.
.