Як ви зволожуєте волосся? Домашні засоби, косметика та добавки

Сухе волосся може зіпсувати вам ранок. Мало того, що воно неслухняне, воно може бути кучерявим і схожим на сіно...

Однак із сухим волоссям на голові можна впоратися. Нижче ви прочитаєте про найкращі способи зволожити волосся і зробити його знову блискучим і шовковистим. Це варте зусиль, адже зволожене, еластичне волосся також менш схильне до пошкоджень.

Дивіться також:

• Свідомий догляд за волоссям
• Домашні засоби для догляду за волоссям
• Найкращі кондиціонери для волосся
• Найкращі добавки для волосся

Як виглядає сухе волосся?

Перш за все, сухе волосся можна розпізнати за тим, що воно тьмяне. Воно також може бути трохи грубим і схильним до пушіння. Ми часто називаємо волосся, якому не вистачає вологи (і, можливо, пом'якшувальних засобів), схожим на сіно.

Те ж саме можна сказати і про перепротеїноване волосся, тобто волосся, яке ввібрало в себе занадто багато білка під час догляду. У цьому випадку характерно, що, окрім вищезгаданих симптомів, пасма будуть жорсткими і можуть бути менш слухняними.

Сухе волосся також часто пошкоджене, схильне до ламкості та посічених кінчиків. Через деякий час це може призвести до порідіння.

Чому волосся стає сухим?

Багато різних факторів можуть спричинити сухість волосся:

1. Процедури стайлінгу - щоденний вплив випрямлячів, плойок, а також зачісування може пошкодити структуру волосся і призвести до втрати води. Гріхи стайлінгу - одна з найпоширеніших причин сухості волосся.
2. Знебарвлення або хімічна завивка - ці процедури виконуються з використанням препаратів, які є досить інвазивними для волосся. Якщо методи і засоби, що використовуються, невідповідні, пасмам може бути завдано шкоди, яку зазвичай називають перепалюванням волосся. Особливо до цього схильні тонковолосі жінки.
3. Недостатній догляд - відсутність у складі косметичних засобів зволожуючих речовин, а також використання ополіскувачів для волосся, що містять етилові спирти, може призвести до сухості волосся.
4. Атмосферні умови - волосся часто стає сухим влітку під впливом сонця. Ультрафіолетове випромінювання може бути шкідливим не лише для шкіри.
5. Відсутність достатнього зволоження - хоча ви любите своє волосся, ваш організм потребує його найменше. Тож якщо ви не забезпечуєте його потрібною кількістю води, саме ваші пасма постраждають найбільше.

Зволожуюча косметика

Щоб зволожити волосся, обирайте засоби по догляду за волоссям, які спеціально розроблені для цієї мети. Вони містять зволожувачі, тобто зволожуючі компоненти. Однак однієї вологи недостатньо.

Після того, як ви зволожили волосся, важливо закрити кутикули волосся, щоб волога, введена в кутикули, не випаровувалася під час сушіння феном або сушіння. Для цього використовуються пом'якшувальні засоби. Вони залишають на волоссі тонку захисну плівку, запобігаючи надмірній втраті води.

Тому, щоб зволожити волосся, використовуйте зволожуючий кондиціонер або маску. В ідеалі, ви повинні залишити його на волоссі щонайменше на 10-15 хвилин. Змийте його і нанесіть пом'якшувальний засіб. Для цього не потрібно багато часу - ви можете змити його через деякий час.

Крім того, ви можете використовувати засіб, який містить і зволожуючі, і пом'якшувальні компоненти, і в цьому випадку достатньо одного нанесення. На що звернути увагу в INCI?

Зволожувачі у засобах для догляду за волоссям:

• алое вера,
• гліцерин,
• гіалуронова кислота,
• мед,
• цукри: глюкоза, фруктоза,
• сечовина,
• молочна кислота,
• алантоїн,
• пропіленгліколь,
• пантенол,
• лецитин,
• сорбіт.

Крім традиційних масок і кондиціонерів, зволожуючими властивостями можуть володіти також пінки для волосся. Особливо рекомендуються ті, що містять сонцезахисні фільтри. Використовуйте їх навесні та влітку і обов'язково покладіть у валізу, якщо збираєтеся у відпустку в теплі країни (де сонце ще більш нещадне).

Олії для волосся також матимуть зволожуючі властивості. Таким ефектом відомі, наприклад, такі олії: арганова, жожоба, кокосова, олія насіння авокадо або баобаба.

Див. також

• Як змащувати волосся олією

Зволожувальні процедури в перукарні

Практично кожна перукарня пропонує процедури, які можуть покращити зовнішній вигляд волосся. Однак варто знати, що ефект від таких процедур не буде постійним. У кращому випадку вони триватимуть лише протягом кількох наступних мийок.

Після того, як структура волосся пошкоджена, її неможливо відновити - потрібно чекати, поки волосся відросте. Проте, бувають випадки, коли вам потрібна стрижка надовго. Саме тоді є сенс звернутися до перукаря. Зверніть увагу на відновлювальні процедури, які пропонуються в салоні, і запитайте професіонала, яка з них найкраще підійде для вашого типу волосся, а також ступеня його сухості та можливого пошкодження.

Деякі з найпопулярніших процедур для покращення зволоження волосся включають

• Ботокс дляволосся - не має нічого спільного з ботоксом для обличчя. Під час цього ритуалу лусочки волосся спочатку обробляються засобами, які відкривають кутикулу волосся, а потім наносяться високопоживні суміші, що містять, наприклад, гіалуронову кислоту та олії.
• Olaplex - запатентована формула, призначена для глибокого проникнення у волосся і заповнення дефектів волосся.
• Кондиціонер - цей інструмент схожий на випрямляч, але замість тепла випромінює ультразвук та інфрачервоні промені. За допомогою цього інструменту перукар може вводити живильні препарати глибше в структуру волосся.
• Сауна для волосся - це також спосіб переконатися, що використовувані косметичні засоби проникають глибоко у волосся. Сауна випромінює тепло, яке змушує кутикули волосся розщеплюватися, щоб нанесений засіб міг глибше проникнути у волосся.
• Реконструктивне лікування Joico - це процедура, що складається з чотирьох етапів, які проводяться з використанням відповідних засобів. Вона включає в себе очищення, розгладження, реконструкцію та зволоження волосся.

Корисні дієтичні добавки

Ви п'єте потрібну кількість води, намагаєтеся харчуватися здоровою їжею, не забуваєте про зволожуючі засоби у догляді за волоссям, але все одно відчуваєте, що воно могло б бути кращим? Спробуйте правильні харчові добавки. Омега-3 жирні кислоти, а також препарати колагену та гіалуронової кислоти допоможуть зберегти ваше волосся зволоженим і в хорошому стані.

Колаген преміум-класу Natu Care зі смаком манго-маракуї додатково збагачений цінними вітамінами А, С і Е, а також гіалуроновою кислотою:

Найкращий загальний показник

Natu.Care Колаген Преміум 5000 мг, манго-маракуйя

5.0

• Вміст колагену: 5000 мг гідролізату морського колагену
• Додаткові активні компоненти: вітамін С, низькомолекулярна гіалуронова кислота (а також L-теанін і коензим Q10 в колагені зі смаком какао або вітамін А і вітамін Е в колагені зі смаком манго-маракуї)
• Форма: пакетики з порошком для пиття
• Порція: 1 пакетик на день
• Курс прийому: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Риб'ячий колаген від бренду Natu.Care в дозі 5000 мг на основі сертифікованих інгредієнтів найкращої якості. Регулярний прийом добавки позитивно позначиться на зовнішньому вигляді шкіри, волосся і нігтів - вони перебудуються і зміцняться зсередини.

Окрім колагену, який є цінним для здоров'я та краси, він також пропонує інші активні інгредієнти, які допомагають підтримувати молодий колір обличчя, блискуче волосся та міцні нігті.

Формула містить достатню кількість активної речовини, щоб позитивно впливати на суглоби, опорно-руховий апарат та імунітет.

Natu.Care Premium Collagen доступний у двох смаках - Cacao Bloom та Rise&Shine. Обидві формули засновані на таких активних інгредієнтах: гідролізат морського колагену, екстракт бруньок шипшини та гіалуронова кислота.

Крім того, Cacao Bloom містить натуральний L-теанін, коензим Q10 та знежирене голландське какао. Натомість Rise&Shine містить вітамін Е та вітамін А.

Ці найкращі рибні колагени на ринку також відрізняються за смаком - Cacao Bloom - справжнє задоволення для любителів шоколаду. Rise&Shine сподобається тим, хто любить освіжаючий смак манго та маракуї.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Вітамін С підтримує вироблення колагену в організмі, що посилює його дію.
• Ефективна доза гіалуронової кислоти, яка додатково підтримує зволоження шкіри та здоров'я суглобів.
• Рибний колаген засвоюється на 50% краще. Крім того, виробник вказує вид риби, з якої він був видобутий (атлантична тріска).
• Склад протестований незалежною та акредитованою лабораторією J.S. Hamilton.
• MSC (Marine Stewardship Council), яка підтверджує, що походження колагену відповідає принципам сталого рибальства.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Рибний колаген від Natu.Care хвалять за те, що він дуже смачний. Ви не знайдете рибного присмаку, який часто проглядається в інших колагенах. І ви можете обирати між двома чудовими смаками: какао та манго-маракуї.

Активні інгредієнти, такі як коензим Q10, гіалуронова кислота та натуральний L-теанін, мають протизапальну, антиоксидантну та антивікову дію.

Відгук користувача

Супер, приблизно через 6 тижнів використання шкіра на моєму обличчі стала помітно підтягнутішою. Чудовий смак.

Обираючи омега-3, варто зупинити свій вибір на тригліцеридах, які засвоюються найефективніше. Також звертайте увагу на те, чи має продукт індекс TOTOX - чим він нижчий, тим краще:

Natu.Care Омега-3 ᵀᴳ Преміум

5.0

• Вміст Омега-3: 750 мг (250 мг ДГК + 500 мг ЕПК)
• Додаткові активні інгредієнти: немає
• Форма: капсули
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 60 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка містить омега-3ᵀᴳ, або омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів. Наукові дослідження показують, що ця форма жирних кислот засвоюється в 2 рази краще, ніж ефіри, присутні в багатьох дієтичних добавках на ринку. Це означає, що ви впевнені в їх ефективності та забезпеченні себе цінними омега-кислотами.

Омега-3 жирні кислоти походять з олії диких анчоусів. Це багате джерело корисних жирів, необхідних для здоров'я серцево-судинної, імунної та нервової систем, а також для нормального зору, роботи суглобів і м'язів.

Дослідження також показують, що достатнє споживання омега-3 жирних кислот захищає від депресії та тривожних розладів і підтримує їх лікування. Крім того, омега-3 впливають на зволоження і зовнішній вигляд шкіри та підтримують здоровий сон.

Формула містить загалом 750 мг ЕПК+ДГК кислот, що втричі перевищує рекомендовану мінімальну норму споживання 250 мг для польського населення. Дослідження Omega-3 TG Premium показали, що його TOTOX становить 9, що є дуже хорошим результатом.

Добавки з омега-3 жирними кислотами рекомендуються всім, хто не з'їдає 1-2 порції (близько 300 г) жирної риби на тиждень. Діти в період росту, люди похилого віку, фізично активні люди, вегани і вегетаріанці, а також пацієнти, які отримують кардіологічне лікування і профілактику серцевих захворювань, також мають підвищену потребу.

Плюси і мінуси

Переваги

• Риб'ячий жир з диких анчоусів - чудове джерело ЕПК і ДГК.
• Омега-3 жирні кислоти у формі тригліцеридів вдвічі більш біодоступні, ніж складні ефіри (присутні в багатьох продуктах на ринку).
• Препарат не містить барвників та наповнювачів.
• Чистота складу підтверджена лабораторними дослідженнями.
• Упаковки вистачає до 2 місяців.
• М'які капсули легко ковтати.

Мінуси

• Відсутні.

Додаткова інформація

Оболонка капсули виготовлена з бичачого желатину.

Експертна думка

Тригліцериди омега-3 жирних кислот, що містяться в цій формулі, мають набагато вищу біодоступність, ніж етилові ефіри омега-3, які часто зустрічаються в дієтичних добавках. Олія дикого анчоуса - чудове джерело омега-3.

Домашні засоби для сухого волосся

Зволожуючі інгредієнти для волосся можна знайти не лише у перукарні або в косметиці на полицях магазинів. Вони також є у вас на ... вашій кухні. І практично безкоштовно.

Зволожуючі інгредієнти, які ви можете використовувати для створення домашньої маски для волосся:

• мед,
• яєчний жовток,
• авокадо,
• лляне насіння,
• банан,
• кокосове молоко,
• гарбуз (зварений і охолоджений).

Щоб створити домашню маску для волосся, все, що вам потрібно зробити, - це вибрати два-три інгредієнти з цього списку і ретельно збити їх до однорідної пасти. Ви також можете додати до суміші білковий інгредієнт, наприклад, натуральний йогурт, або пом'якшувальні речовини, такі як незамінна оливкова олія.

І поки ми говоримо про рідке золото, ви також можете спробувати змащувати ним волосся. Оливкова олія розгладить пасма, а також забезпечить їх необхідною вологою та іншими цінними поживними речовинами.

Зволоження кучерявого волосся

Основна увага при зволоженні кучерявого волосся повинна бути зосереджена на тому, щоб не обтяжувати його занадто сильно, що може призвести до випрямлення локонів(найгірший варіант). Власниці пружних кучерів особливо схильні до сухості через специфічну структуру волосся.

Тому бажано регулярно використовувати живильні та зволожуючі маски і кондиціонери, спеціально розроблені для кучерявого волосся. Ці косметичні засоби часто маркуються як сумісні з методом CG, або методом кучерявої дівчини.

Це спосіб догляду за кучерями, який передбачає відмову від воску, силікону та інших липких речовин, які можуть перевантажувати волосся. Засоби CG розроблені з урахуванням потреб кучерявих пасом і призначені для посилення чіткості локонів.

Не забувайте про шкіру голови

Здорова і зволожена шкіра голови є основою для швидкого росту сильного, блискучого волосся. Тому варто подбати і про неї. Однак тут є проблема: більшість кондиціонерів і масок для волосся не підходять для нанесення на шкіру голови, оскільки вони можуть її забивати і подразнювати.

Щоб живити шкіру голови і запобігти її пересиханню, щодня використовуйте м'які шампуні, ополіскувачі або очищувальні кондиціонери та лосьйони. Використовуйте більш сильні засоби один або два рази на тиждень, якщо ваш трихолог не порекомендує інше.

Розтирання волосся допоможуть підтримувати шкіру голови належним чином зволоженою. Останніми роками вони стали дуже популярними серед перукарів, і ви можете знайти їх майже в кожній аптеці (так, і в сувенірних магазинах теж). Якщо ви хочете отримати заспокійливий і зволожуючий ефект, обирайте ті, що не містять етилових спиртів або зігріваючих речовин (наприклад, перцю, капсаїцину).

А якщо шкіра голови свербить, лущиться або має якісь зміни (наприклад, дрібні прищики), перш ніж починати користуватися косметикою, оліями чи домашніми масками, відвідайте трихолога. Спеціаліст оцінить стан вашої шкіри голови під час огляду і порекомендує відповідне лікування.

Підсумок